ঋতুভিত্তিক এলাৰ্জীৰ সমস্যা - এইটো কেনেকৈ এৰাই চলিব পাৰি?

আপুনিও কেতিয়াবা সঘনাই হাঁচিৰ ফিট হয় নেকি? নাক বন্ধ হৈ বন্ধ হৈ যোৱা যেন লাগেনে? আপোনাৰ চকু দুটা ৰঙা, পানী ওলোৱা আৰু অনবৰতে খজুৱতি হয় নেকি? এইবোৰ প্ৰায়ে আমি ‘এলাৰ্জী’ বুলি কোৱা অৱস্থাৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে। বিশেষকৈ ফুলৰ বতৰত, যেতিয়া পৰিৱেশত ধূলি আৰু পৰেগ আদি বস্তুৰ অধিক চাহিদা থাকে, তেতিয়া এই সমস্যা বহুত মানুহৰ ক্ষেত্ৰত দেখা দিয়ে। কিছুমানৰ বাবে এইটো ইমানেই ভয়াৱহ হ’ব পাৰে যে দৈনন্দিন কামবোৰ কৰাটোও কঠিন হৈ পৰে। কিন্তু চিন্তা নকৰিব, এই অৱস্থা নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ আমি বহু কাম কৰিব পাৰো।

বহুতে কৰা এটা ভুল হ’ল ঔষধ খাবলৈ আৰম্ভ কৰাৰ আগতে তেওঁলোকৰ এলাৰ্জীৰ লক্ষণবোৰ সঁচাকৈয়ে বেয়া হোৱালৈকে অপেক্ষা কৰা। কিন্তু আপুনি আচলতে যি কৰিব লাগিব সেয়া হ’ল আপোনাৰ এলাৰ্জীৰ লক্ষণবোৰ বেয়া হৈ যোৱা অনুভৱ কৰাৰ এসপ্তাহ বা দুসপ্তাহৰ আগতে আপোনাৰ চিকিৎসকে দিয়া ঔষধখিনি গ্ৰহণ আৰম্ভ কৰক। তেনেকৈয়ে আপোনাৰ এলাৰ্জী বেয়া নোহোৱাকৈ গোটেই পিৰিয়ডটো আৰামত থাকিব পাৰিব।

এলাৰ্জী নিয়ন্ত্ৰণৰ বাবে প্ৰধান প্ৰকাৰৰ ঔষধ

এলাৰ্জী নিয়ন্ত্ৰণৰ বাবে বিভিন্ন ধৰণৰ ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰা হয়। কিন্তু মনত ৰাখিব, আপোনাৰ বন্ধুৰ বাবে যিটো কাম কৰে, সেয়া আপোনাৰ বাবে কাম নকৰিবও পাৰে। গতিকে আপোনাৰ অৱস্থাৰ বাবে কোনটো ঔষধ সৰ্বোত্তম সেইটো নিৰ্ণয় কৰিবলৈ চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পতাটো সদায় ভাল ।

তলৰ তালিকাখনৰ পৰা এই ধৰণৰ ঔষধবোৰ সহজভাৱে বুজি পাওঁ।

যদি কেৱল ঔষধেই যথেষ্ট নহয় তেন্তে কি হ’ব? - এলাৰ্জি শ্বট

যদি আপুনি ঔষধৰ দ্বাৰাও আপোনাৰ এলাৰ্জী নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত অসুবিধা পায়, তেন্তে আপুনি বিবেচনা কৰিব পৰা পৰৱৰ্তী কথাটো হ'ল এলাৰ্জীৰ শ্বট । চিকিৎসাৰ ক্ষেত্ৰত ইয়াক ``ইমিউন'থেৰাপি'' বুলি কোৱা হয়।

এলাৰ্জীৰ ভেকচিনৰ দৰে ভাবিব। আপোনাক এলাৰ্জি হোৱা কিবা এটা, যেনে পৰেগ, ক্ষুদ্ৰ পৰিমাণৰ, মাহৰ বা বছৰৰ ভিতৰত দিয়া হয়। লাহে লাহে আপোনাৰ শৰীৰে ইয়াৰ লগত অভ্যস্ত হৈ পৰে আৰু ইয়াৰ প্ৰতিক্ৰিয়া বন্ধ কৰি দিয়ে।

ঘৰুৱা উপায় আৰু অন্যান্য চিকিৎসা

নিমখীয়া পানীৰে নাকৰ জলসিঞ্চন

এইটো সঁচাকৈয়ে সহজ কথা যিয়ে নাক বন্ধ হৈ গ’লে বহুত সহায় কৰিব পাৰে। ইয়াৰ লগত নাকৰ ফুটাবোৰ চেলাইন দ্ৰৱৰে ফ্লাছ কৰাটো জড়িত হৈ থাকে, যিটো আপুনি ফাৰ্মাচীত কিনিব পাৰে, বা ঘৰতে বনোৱা নিমখীয়া পানীৰ দ্ৰৱ, নেটি পাত্ৰ বা চিৰিঞ্জ ব্যৱহাৰ কৰি।

ঘৰতে মিশ্ৰণটো বনাবলৈ: একাপ ভালদৰে সিজোৱা পানীত ৩ চামুচ নন-আইডাইজড নিমখ আৰু ১ চামুচ বেকিং চোডা দি ভালদৰে লৰাই দিব। পৰিষ্কাৰ, সিজোৱা পানী নিশ্চয় ব্যৱহাৰ কৰিব।

আকুপাংচাৰ

কিছুমান গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে আকুপাংচাৰে এলাৰ্জীৰ লক্ষণসমূহৰ পৰা উপশম পোৱাত সহায় কৰিব পাৰে ৷ কিন্তু সকলো অধ্যয়নে ইয়াক প্ৰমাণ কৰা নাই। যদি আপুনি এইটো চেষ্টা কৰি আছে তেন্তে বিশেষজ্ঞসকলে কয় যে এলাৰ্জীৰ বতৰ আৰম্ভ হোৱাৰ প্ৰায় দুমাহ আগতেই চিকিৎসা আৰম্ভ কৰাটো ভাল।

পৰম্পৰাগত বনৌষধি

কিছুমান মানুহে এলাৰ্জীৰ বাবে স্থানীয় বনৌষধি যেনে কোহোম্বা আৰু ভেনিভেলগাটা ব্যৱহাৰ কৰে। কিন্তু যিহেতু ইহঁতৰ ফলপ্ৰসূতা বৈজ্ঞানিকভাৱে প্ৰমাণিত হোৱা নাই আৰু ইয়াৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া হ’ব পাৰে, সেয়েহে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ অবিহনে ব্যৱহাৰ কৰাটো ভাল নহয়।

আপুনি কিহৰ প্ৰতি এলাৰ্জী হৈছে সেই বিষয়ে সঠিকভাৱে কেনেকৈ জানিব?

যদি আপুনি ধূলি, পৰেগ বা আন কিবা এটাৰ প্ৰতি এলাৰ্জী আছে নে নাই সেইটো সঠিকভাৱে জানিব বিচাৰে, তেন্তে আপুনি এলাৰ্জী পৰীক্ষা কৰিব পাৰে।

• ছালৰ পৰীক্ষা: ইয়াত চিকিৎসকে আপোনাৰ এলাৰ্জি হোৱা পদাৰ্থৰ এটোপাল হাতৰ ছালত দি সৰু বেজীৰে পৃষ্ঠভাগ বিন্ধি দিয়ে। যদি কেইমিনিটমানৰ ভিতৰতে সেই ঠাইখিনি ৰঙা হৈ ফুলি উঠে তেন্তে সেই পদাৰ্থৰ প্ৰতি আপোনাৰ এলাৰ্জী হোৱাটো নিশ্চিত হয়।
• তেজৰ পৰীক্ষাঃ আপোনাৰ তেজৰ নমুনা এটা লৈ তাত থকা এন্টিব’ডি পৰীক্ষা কৰি এলাৰ্জী কি সেইটো নিৰ্ণয় কৰিব পাৰি।

যিয়েই এলাৰ্জী নহওক কিয়, ৰোগ হোৱাৰ আগতেই ৰোগ প্ৰতিৰোধ কৰাটোৱেই উত্তম। গতিকে, যিমান পাৰি ঘৰৰ ভিতৰত, ধূলি আৰু পৰেগ পৰা আঁতৰত থাকক। বাহিৰলৈ ওলাই যোৱাৰ পিছত ভালকৈ গা ধুই শৰীৰ ধুব। এইবোৰৰ দৰে সাধাৰণ কথাবোৰৰ লগত আপুনি ডাঙৰ পাৰ্থক্য দেখিব।