যদি আপুনি ডায়েবেটিছ মেলিটাছৰ সৈতে জীয়াই আছে, তেন্তে প্ৰতিদিনে নিজকে ইনচুলিনৰ বেজী দিয়াটো কেতিয়াবা অলপ হেঁচা হ’ব পাৰে। ইনচুলিনৰ শিশিৰ পৰা ঔষধ চিৰিঞ্জত উলিয়াই সঠিক মাত্ৰা বেজী দিয়াটো সদায় সহজ নহয়। কিন্তু কলমৰ দৰে দেখাত এটা যন্ত্ৰ আছে যিয়ে এই কামটো বহুত সহজ কৰি তোলে। আজি আমি Insulin Pen ৰ কথা কৈছো ৷
গতিকে, এই ইনচুলিন কলমটো কি?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ইনচুলিন পেন হৈছে প্ৰি-ফিল্ড ইনজেকচন ডিভাইচ যিয়ে আপোনাৰ ছালৰ তলৰ ছালৰ তলৰ কলাত ইনচুলিন বেজী দিব পাৰে। ইয়াৰ দ্বাৰা ডায়েবেটিছ ৰোগৰ চিকিৎসা কৰা হয়। অধিক নিৰ্দিষ্টভাৱে ক’বলৈ গ’লে ই এক বিকল্প যিটো মাল্টিপল ডেইলী ইনজেকচন (MDI) ৰেজিমেনৰ অন্তৰ্গত।
কল্পনা কৰক যে এটা কলমত চিয়াঁহীৰ সলনি ইনচুলিন থাকে, আৰু কলমৰ টিপৰ সলনি এটা সৰু, এবাৰ ব্যৱহাৰ কৰিব পৰা বেজী। এইটোৰ ক্ষেত্ৰতো তেনেকুৱাই।
ইনচুলিন কলমৰ অংশবোৰ কি কি?
যদিও ইনচুলিন পেন কেইবাবিধো আছে, তথাপিও ইয়াৰ সকলোবোৰৰ কিছুমান মৌলিক উপাদান মিল আছে। চাওঁ আহক সেইবোৰ কি।
| অংশ | বিৱৰণ |
|---|---|
| ইনচুলিনৰ জলাশয় | এইটোৱেই হৈছে কলমৰ স্পষ্ট প্লাষ্টিকৰ অংশ য’ত ইনচুলিন থাকে। ইয়াৰ জৰিয়তে আপুনি ইনচুলিনৰ স্পষ্টতা, যিকোনো অশুদ্ধি, আৰু কলমত কিমান ইনচুলিন বাকী আছে সেয়া চাব পাৰে। কিছুমান কলমত সলনি কৰিব পৰা কাৰ্টিজ থাকে। আন কিছুমান শেষ হ’লেই সম্পূৰ্ণৰূপে ডিচপ’জেবল। |
| কলমৰ টুপি | এই টুপিটোৱে ইনচুলিন টেংকটো ব্যৱহাৰ নকৰাৰ সময়ত ক্ষতিৰ পৰা ৰক্ষা কৰে। |
| ৰবৰৰ ছীল | ভেকচিন বেজী দিবলৈ ব্যৱহাৰ কৰা বেজীটো এই ৰবৰৰ অংশটোৰ লগত সংলগ্ন হৈ থাকে। |
| বেজী | এইবোৰ একক ব্যৱহাৰৰ বেজী। প্ৰতিটো বেজী এটা বীজাণুমুক্ত সুৰক্ষামূলক আৱৰণত আহে। বেজী দিয়াৰ আগতে কলমৰ লগত সংলগ্ন কৰিব লাগিব। বেজীৰ আকাৰ বেলেগ বেলেগ। আপোনাৰ বাবে উপযুক্ত বেজী বাছি ল’বলৈ চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক। |
| ড’জ নব | এই নবটোৱেই আপুনি ঘূৰাই দিলে আপুনি প্ৰয়োজনীয় ইনচুলিনৰ পৰিমাণ (ড’জ) নিৰ্বাচন কৰিব পাৰে। |
| ড’জ উইণ্ড’ | ইয়াৰ দ্বাৰা আপুনি নবৰ সহায়ত নিৰ্বাচন কৰা ইনচুলিন ইউনিটৰ সংখ্যা দেখুওৱা হয়। |
| ইনজেকচন বুটাম | বেজীটো ছালত সুমুৱাই দিয়াৰ পিছত আপুনি এই বুটামটো টিপি ইনচুলিনৰ মাত্ৰা শৰীৰলৈ প্ৰেৰণ কৰে। |
| লেবেল | ইয়াত কলমত থকা ইনচুলিনৰ প্ৰকাৰ, ব্ৰেণ্ডৰ নাম আৰু মেয়াদ উকলি যোৱাৰ তাৰিখ তালিকাভুক্ত কৰা হয়। |
ইনচুলিন কলমৰ প্ৰকাৰ কি কি?
ইনচুলিন কলম কেইবাবিধো। মূলতঃ তলত দিয়া ধৰণেৰে ইহঁতৰ পাৰ্থক্য:
- পুনৰ ব্যৱহাৰযোগ্য বনাম এবাৰ ব্যৱহাৰযোগ্য: কিছুমান কলম এবাৰ ব্যৱহাৰযোগ্য আৰু ইনচুলিন শেষ হ’লে বা ম্যাদ উকলিলে পেলাই দিব পাৰি । আন এটা প্ৰকাৰ পুনৰ ব্যৱহাৰযোগ্য। যেতিয়া ইনচুলিন কাৰ্টিজ শেষ হ’ব, তেতিয়া আপুনি ইয়াক আঁতৰাই নতুন এটা সুমুৱাই কলমটো পুনৰ ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে।
- ব্যৱহৃত ইনচুলিনৰ প্ৰকাৰ:ইনচুলিনৰ বহু প্ৰকাৰৰ। শৰীৰে কাম কৰিবলৈ লোৱা সময় আৰু কিমান সময় সক্ৰিয় হৈ থাকে (যেনে দীৰ্ঘদিনীয়া, দ্ৰুত কাম কৰা)ৰ ক্ষেত্ৰত ইহঁতৰ পাৰ্থক্য থাকে। কিছুমান কলম মাত্ৰ এটা প্ৰকাৰৰ ইনচুলিনৰ বাবে ডিজাইন কৰা হয়। কিছুমান কলমত ইনচুলিন প্ৰকাৰৰ মিশ্ৰণ থাকে।
- ডিজিটেল ডিভাইচ আছেনে : কিছুমান ইনচুলিন পেনত ডিজিটেল এপ থাকে। এই এপটোৱে আপোনাক শেষবাৰৰ বাবে কেতিয়া ইনচুলিন বেজী দিছিল আৰু কিমান বেজী দিছিল আদি কথাবোৰ মনত ৰখাত সহায় কৰে। আমি এইবোৰক ‘স্মাৰ্ট’ বা ‘কানেক্টেড’ ইনচুলিন পেন বুলিও কওঁ। আনটো প্ৰকাৰ হ’ল নিয়মীয়া কলম (মেনুৱেল)। আৰু আপুনি বেজী দিয়া ড’জটো কিতাপ এখনত লিখিব লাগিব।
'স্মাৰ্ট' ইনচুলিন পেনৰ বিষয়ে অলপ কওঁ
এই ‘স্মাৰ্ট’ ইনচুলিন পেন হৈছে এটা ডিজিটেল পেন যিয়ে আপোনাৰ বেজীৰ সময় আৰু মাত্ৰাৰ দৰে তথ্য স্বয়ংক্ৰিয়ভাৱে আপোনাৰ ফোনত থকা এপ এটালৈ প্ৰেৰণ কৰে। এই এপটোৱে আন কেইবাটাও কামো কৰিব পাৰে।
- সেই সময়ত আপোনাৰ শৰীৰত সক্ৰিয় ইনচুলিনৰ পৰিমাণৰ ৰেকৰ্ড ৰাখক।
- ই আপোনাৰ তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰা আৰু আপুনি খাবলৈ ওলোৱা কাৰ্বহাইড্ৰেটৰ পৰিমাণৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি আপুনি প্ৰয়োজনীয় ইনচুলিনৰ পৰিমাণ গণনা কৰাত সহায় কৰে। কিছুমান ‘স্মাৰ্ট’ কলম ব্যৱস্থাই তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰা অবিৰতভাৱে জুখিব পৰা যন্ত্ৰৰ সৈতে সংযোগ কৰি (Continuous Glucose Monitor - CGM) এই কাম কৰে।
- যদি আপুনি ভাৱে যে আপুনি খাদ্যৰ সময়ত ইনচুলিন ল’বলৈ পাহৰি যাব পাৰে, তেন্তে আপোনাক অৱগত কৰা হ’ব (সতৰ্কবাণী)।
- ইনচুলিনৰ উষ্ণতা আৰু মেয়াদ উকলি যোৱাৰ তাৰিখ টোকা ৰাখিব।
যদি আপুনি এনেধৰণৰ ‘স্মাৰ্ট’ কলমৰ প্ৰতি আগ্ৰহী তেন্তে চিকিৎসকৰ লগত এই বিষয়ে কথা পাতক।
ইনচুলিন পেন কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰে?
ভেকচিন বেজী দিয়াৰ আগতে পৰিষ্কাৰ শুকান ঠাই প্ৰস্তুত কৰিব লাগে। আপুনি তলত দিয়াবোৰৰ প্ৰয়োজন হ’ব:
- আপোনাৰ চিকিৎসকে দিয়া ইনচুলিন পেন। (যদি আপুনি এটাতকৈ অধিক ধৰণৰ কলম ব্যৱহাৰ কৰে, তেন্তে নিশ্চিত হওক যে আপুনি সঠিকটো বাছি লৈছে ৷)
- নতুন বেজী আৰু এলক’হল মচি।
- ব্যৱহৃত বেজীৰ বাবে উপযুক্ত পাত্ৰ। এইটো টানকৈ ফিট কৰা ঢাকনি থকা ডাঠ প্লাষ্টিকৰ বটল বা "চোকা" পাত্ৰ হ'ব পাৰে।
ষ্টেপ বাই ষ্টেপ কেনেকৈ প্ৰস্তুত কৰিব:
১) হাত ধুব : প্ৰথমে হাত দুখন ভালদৰে চাবোনেৰে ধুব লাগে।
২) টুপিটো খুলিব লাগে: ইনচুলিন পেনৰ পৰা টুপিটো আঁতৰাই দিব লাগে।
৩) কলমটো মিহলাই লওক: কলমত থকা ইনচুলিনটো যদি ডাৱৰীয়া যেন লাগে তেন্তে কলমটো হাতৰ মাজত গুটিয়াই প্ৰায় এক মিনিটমান ৰাখিব লাগে। যদি ইনচুলিন সম্পূৰ্ণ পৰিষ্কাৰ হয় তেন্তে এই কাম কৰাৰ প্ৰয়োজন নাই। কেতিয়াও কলম জোকাৰিব নালাগে।
৪) ৰবৰৰ ছিল পৰিষ্কাৰ কৰক: ৰবৰৰ ছিলটো এলক’হল মচিৰে মচিব লাগে।
৫) নতুন বেজী এটা লগাওক:বেজীৰ পৰা কাগজৰ টেপটো উলিয়াই নতুন বেজীটো কলমৰ লগত সংলগ্ন কৰি পেলায়। তাৰ পিছত বেজীৰ পৰা বাহিৰৰ টুপিটো আঁতৰাই পেলাওক। বেজী দিয়াৰ পিছত বেজীটো আঁতৰাবলৈ এই বাহিৰৰ টুপিটো আকৌ প্ৰয়োজন হ’ব। এতিয়া ভিতৰৰ টুপিটোও আঁতৰাই পেলাওক।
৬) কলমটো প্ৰাইম কৰা: বেজীৰ পৰা বায়ুৰ বুদবুদ আঁতৰাই বেজীটোৱে সঠিকভাৱে কাম কৰি আছে নে নাই সেইটো নিশ্চিত কৰা প্ৰক্ৰিয়াটোৱেই হৈছে প্ৰাইমিং। প্ৰতিটো বেজীৰ আগতে এই কাম কৰিব লাগে। ইয়াৰ বাবে ড’জ নবটো ২ ইউনিটলৈ ঘূৰাই দিব লাগে। কলমটো ওপৰলৈ ঘূৰাই ৰাখি ইনজেকচনৰ বুটামটো তললৈকে টিপিব। বেজীৰ টিপৰ পৰা অন্ততঃ এটোপাল ইনচুলিন ওলাই আহিব লাগে। আপুনি এই প্ৰক্ৰিয়াটো পুনৰাবৃত্তি কৰিব লাগিব যেতিয়ালৈকে এটা ড্ৰপ দেখা নাযায়।
৭) মাত্ৰা নিৰ্বাচন কৰক: মাত্ৰাৰ নব ঘূৰাই আপোনাৰ চিকিৎসকে দিয়া ইনচুলিনৰ মাত্ৰা নিৰ্বাচন কৰক।
৮) মাত্ৰা পৰীক্ষা কৰক: নিৰ্বাচিত মাত্ৰা সঠিক নেকি নিশ্চিত কৰিবলৈ মাত্ৰাৰ উইণ্ড' পৰীক্ষা কৰক। তাৰ পিছত কলমটো এনেদৰে এফালে ৰাখক যাতে বেজীটো ক’তো লাগি নাযায়।
ষ্টেপ বাই ষ্টেপ ভেকচিন কেনেকৈ বেজী দিব:
১) ইনজেকচনৰ বুটামটো টিপিবলৈ বুঢ়া আঙুলিটো মুক্ত কৰি ৰাখি লিখা হাতখনেৰে ইনচুলিন পেনটো ধৰি ৰাখক।
২) বেজীটো ৯০ ডিগ্ৰী কোণত দ্ৰুত গতিৰে আপোনাৰ ছালত সুমুৱাওক। বেজীটো সম্পূৰ্ণৰূপে ছালত সুমুৱাই দিব লাগে।
৩) লাহে লাহে বেজীৰ বুটামটো গোটেইখিনি ভিতৰলৈ টিপি গোটেই ড’জটো বেজী দিব লাগে। এই অৱস্থাত কলমটো ৬ৰ পৰা ১০ ছেকেণ্ড ধৰি ৰাখক, তাৰ পিছত বেজীটো আঁতৰাই দিয়ক।
৪) বেজীৰ বাহিৰৰ টুপিটো সাৱধানে সলনি কৰি বেজীটো পেলাই দি আঁতৰাই পেলাওক। তাৰ পিছত ব্যৱহৃত বেজীৰ পাত্ৰটোত বেজীটো থৈ দিব।
৫) কলমৰ টুপিটো সলনি কৰি কোঠাৰ উষ্ণতাত ৰাখিব লাগে।
বেজী দিয়া ঠাইৰ পৰা অলপ তেজ ওলাব পাৰে। যদি এনেকুৱা হয় তেন্তে পৰিষ্কাৰ এলক’হল ছোৱাব বা কপাহী বলৰ সহায়ত ঠাইত ধৰি ৰাখক। প্ৰয়োজন হ’লে বেণ্ড-এইড প্ৰয়োগ কৰিব লাগে।
ইনচুলিন বেজী দিবলৈ উত্তম ঠাইবোৰ কি কি?
সাধাৰণতে ইনচুলিন বেজী দিবলৈ এইবোৰেই উত্তম ঠাই:
- পেটৰ অংশ: নাভিৰ তলত আৰু চাৰিওফালে।
- উৰু: উৰুৰ সন্মুখ আৰু কাষ।
- বাহুঃ বাহুৰ ওপৰ আৰু বাহিৰৰ অংশ।
- নিতম্বৰ অংশ:
এই ঠাইত বিন্ধিব নালাগে:
- নাভিৰ চাৰিওফালে ২ ইঞ্চিৰ ভিতৰত।
- ঠিক পেটৰ মাজত।
- দাগযুক্ত কলা বা ষ্ট্ৰেচ মাৰ্ক থকা অংশত বা ওচৰত।
- গাঁঠিৰ ওচৰত।
- গ্ৰাইন এলেকাত।
একে ঠাইতে বেজী দি থকাতকৈ বেজী দিয়াৰ স্থান ঘূৰাই দিয়াটোও অতি প্ৰয়োজনীয় ৷ একে ঠাইতে বেজী দি থাকিলে লিপ’হাইপাৰট্ৰফি (ছালৰ তলৰ চৰ্বিৰ তৰপটো ঘন হোৱা) হ’ব পাৰে।) হ’ব পাৰে। ইয়াৰ ফলত ইনচুলিন শৰীৰত সঠিকভাৱে শোষিত নহ’ব পাৰে। গতিকে বেজী দিয়া ঠাইবোৰ পৰ্যায়ক্ৰমে সলনি কৰিলে আপোনাৰ বেজী প্ৰক্ৰিয়াটো সহজ, নিৰাপদ আৰু অধিক আৰামদায়ক হৈ পৰে।
ইনচুলিন পেনৰ সুবিধা আৰু অসুবিধা
বহুতে ইনচুলিনৰ শিশি আৰু চিৰিঞ্জ ব্যৱহাৰ কৰাতকৈ ইনচুলিন পেন ব্যৱহাৰ কৰাটো সহজ বুলি বিবেচনা কৰে। অধ্যয়নত দেখা গৈছে যে কলম ব্যৱহাৰ কৰিলে অধিক সঠিক আৰু সামঞ্জস্যপূৰ্ণ মাত্ৰা পোৱা যায়।
| প্ৰফেচনেল | কনচ |
|---|---|
| বিশেষকৈ ভ্ৰমণৰ সময়ত ব্যৱহাৰ কৰাত সহজ। | চিৰিঞ্জ আৰু শিশিতকৈ ই অলপ বেছি খৰচী হ’ব পাৰে। |
| মাত্ৰাৰ বাছনি অতি সঠিক। | ইনচুলিন পাম্পৰ তুলনাত দিনটোত কেইবাবাৰো বেজী দিব লাগে। |
| ইয়াক ইনচুলিন পাম্পৰ দৰে শৰীৰৰ লগত সংলগ্ন কৰাৰ প্ৰয়োজন নাই। | সঘনাই বেজী দিলে ছালত ঘাঁ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পায়। |
কিবা পাৰ্শ্বক্ৰিয়া আছেনে?
যিকোনো ইনচুলিন বেজীৰ দৰেই ইনচুলিন পেনৰ আটাইতকৈ সাধাৰণ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া হ'ল তেজৰ চেনিৰ পৰিমাণ কম হোৱা ( হাইপ'গ্লাইচেমিয়া ) । সাধাৰণতে তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰা ৭০ মিলিগ্ৰাম/ডেচিলিটাৰৰ তললৈ নামিলে এই অৱস্থা হয়।
ইনচুলিন ব্যৱহাৰ আৰম্ভ কৰাৰ আগতে চিকিৎসকক নিশ্চিতভাৱে সুধিব যে তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰা কমি গ’লে কি কৰিব লাগে।
কেতিয়া ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?
যদি আপুনি প্ৰথমবাৰৰ বাবে ইনচুলিন পেন ব্যৱহাৰ কৰিছে তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসক বা ডায়েবেটিছ এডুকেটৰে আপোনাক ইয়াক কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে দেখুৱাব। আপোনাৰ যিকোনো প্ৰশ্ন সুধিবলৈ কুণ্ঠাবোধ নকৰিব।
ইনচুলিন ব্যৱহাৰ কৰাৰ সময়ত আপুনি নিয়মিতভাৱে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগিব যাতে আপোনাৰ চিকিৎসা পৰিকল্পনাই কাম কৰিছে নে নাই। যদি আপুনি সঘনাই তেজত চেনিৰ পৰিমাণ বেছি বা কম হয় তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকক জনাওক। ইয়াৰ অৰ্থ হ’ব পাৰে যে আপোনাৰ প্ৰয়োজন অনুসৰি আপোনাৰ ইনচুলিনৰ মাত্ৰা সালসলনি কৰিব লাগিব।
ইনচুলিন কলম ফ্ৰীজত ৰাখিব লাগেনে?
আপুনি মাত্ৰ ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰা (খোলা) ইনচুলিন পেন এটা কোঠাৰ উষ্ণতাত (প্ৰায় ২০-২২ ডিগ্ৰী চেলছিয়াছ) ৰাখিব পাৰে। অৱশ্যে অতি গৰম বা অতি ঠাণ্ডা ঠাইত ৰাখিব নালাগে। ইয়াৰ ফলত ইনচুলিনৰ কাম কৰাৰ ধৰণ সলনি হ’ব পাৰে।
খোলা নোহোৱাকৈ নতুন কলম ফ্ৰীজত ৰাখিব লাগে। বাকচত ছপা হোৱা মেয়াদ উকলি যোৱালৈকে ভাল। প্ৰথমবাৰৰ বাবে কলম ব্যৱহাৰ কৰা দিনটো বাকচটোত লিখা। বেছিভাগ কলম প্ৰথম ব্যৱহাৰৰ পিছত প্ৰায় ২৮ দিন ভাল হয়। আটাইতকৈ সঠিক নিৰ্দেশনাৰ বাবে কলমৰ লগত অহা প্ৰচাৰ পত্ৰিকাখন পঢ়ক।
টেক-হোম মেছেজ
- ইনচুলিন পেন হৈছে এনে এক যন্ত্ৰ যিয়ে ডায়েবেটিছ ৰোগীক ইনচুলিন বেজী দিবলৈ সহজ কৰি তোলে।
- নতুন বেজী ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ নাপাহৰিব, হাত ধুব, প্ৰতিটো বেজীৰ আগতে কলমটো প্ৰাইম কৰিব।
- বেজী দিয়াৰ পিছত বেজীটো আঁতৰোৱাৰ আগতে ৬-১০ ছেকেণ্ড ছালত ৰাখিব লাগে।
- একে ঠাইতে খনন অব্যাহত ৰখাতকৈ ঠাইবোৰ ঘূৰোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
- যদি আপোনাৰ তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰা ধাৰাবাহিকভাৱে কম বা বেছি হয়, তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক।
- আপোনাৰ বাবে সৰ্বোত্তম ইনচুলিন কলম আৰু ইনচুলিনৰ প্ৰকাৰ বাছি ল’বলৈ সদায় চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক।
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক