পৰেগ কি? আপোনাকো আমনি কৰে নেকি? ইয়াৰ বিষয়ে বিতংভাৱে কথা পাতো আহক!

বছৰৰ কিছুমান বিশেষ সময়ত বিশেষকৈ বসন্ত কালত বা বছৰৰ কিছুমান বিশেষ সময়ত সঘনাই হাঁচিও কৰে নেকি? চকু দুটা ৰঙা আৰু খজুৱতি হয় নেকি? নাক বন্ধ হৈ থকা যেন লাগেনে? এই সমস্যাৰ কাৰণ হয়তো আপুনি চিন্তাও নকৰা কথা। সেয়া হ’ল পৰেগ। গতিকে আজি আমি এই পৰেগ কি, ই কেৱল কিছুমান মানুহক কিয় ইমান আমনি কৰে, আৰু এই অৱস্থাৰ পৰা মুক্তি পাবলৈ আমি কি কৰিব পাৰো সেই বিষয়ে আলোচনা কৰিম।

পৰেগ ঠিক কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে পৰেগ হৈছে উদ্ভিদে উৎপাদন কৰা অতি মিহি, গুড়িৰ দৰে পদাৰ্থ। কিছুমান ফুলৰ হালধীয়া বা বগা গুৰিৰ দৰে অংশটো আপুনি হয়তো দেখিছে। সেইটোৱেই হৈছে পৰেগ। এইবোৰ হৈছে উদ্ভিদৰ পুৰুষ গেমেট। অৰ্থাৎ নতুন উদ্ভিদ আৰু বীজৰ বিকাশৰ বাবে এই পৰেগ অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।

এবাৰ ভাবি চাওকচোন, এই ক্ষুদ্ৰ পৰেগ দানাবোৰেই হৈছে ভৱিষ্যত প্ৰজন্মৰ উদ্ভিদ, যিয়ে নতুন গছ, ফুল, ফল-মূলৰ খেতি কৰাত সহায় কৰে। এইবোৰ ইমান সৰু, কেতিয়াবা আমি দেখাও নাপাওঁ। কিন্তু এই সৰু সৰু কথাবোৰে ডাঙৰ সমস্যাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।

বিভিন্ন প্ৰকাৰৰ উদ্ভিদৰ দ্বাৰা পৰেগ উৎপন্ন হয়।

• ডাঙৰ গছ (যেনে কিছুমান প্ৰকাৰৰ গছ যেনে আম আৰু কোহোম্বা)
• ঘাঁহৰ প্ৰকাৰ (আমাৰ বাৰী আৰু ৰাস্তাৰ কাষৰ ঘাঁহ)
• অপতৃণ (কিছুমান প্ৰকাৰৰ অপতৃণ, যেনে, (Ragweed) নামৰ উদ্ভিদ পশ্চিমীয়া দেশত বিখ্যাত)

এইবোৰৰ প্ৰতিটোৰ পৰা পৰেগ একে নহয়, আৰু ইয়াৰ আকাৰ আৰু আকৃতি বেলেগ বেলেগ হ’ব পাৰে।

আমাৰ শৰীৰত পৰেগ কেনেকৈ সোমাই যায়? ই কেতিয়া আটাইতকৈ বেছি হয়?

আমাৰ শৰীৰত পৰেগ প্ৰৱেশৰ মূল উপায় হ’ল বতাহৰ মাজেৰে। বতাহৰ পৰগাছা কৰা উদ্ভিদবোৰেই এই এলাৰ্জীৰ সৃষ্টিৰ মূল দোষী। যিহেতু এই উদ্ভিদৰ পৰা পোৱা পৰেগ অতি লঘু, পাতল বতাহেও ইয়াক বহু দূৰলৈ কঢ়িয়াই নিব পাৰে। গতিকে আমি উশাহ লওঁতে বতাহত সোমাই নাক আৰু মুখেৰে আমাৰ শৰীৰত প্ৰৱেশ কৰে।

অমৃত খোৱাৰ পিছত পোক-পৰুৱাৰ দ্বাৰা পৰগাছা কৰা ফুলৰ পৰেগ সাধাৰণতে আঠাযুক্ত আৰু গধুৰ হয়। বতাহত বৰ বেছি দূৰ যাত্ৰা নকৰে। গতিকে এলাৰ্জী হোৱাৰ সম্ভাৱনা কম।

পৰেগ ঋতু:

গোটেই বছৰটো একে হাৰত পৰিবেশত পৰেগ নাথাকে। কেতিয়াবা ইয়াৰ প্ৰচুৰতা বেছি হয়।

• বসন্তঃ এই সময়ত গছৰ পৰা বেছিভাগ পৰেগ নিৰ্গত হয়। বসন্ত কালত কিছুমান ৰাস্তাৰ কাষত গছৰ তলত হালধীয়া গুড়ি দেখা পোৱাৰ কথা মনত আছেনে? সেইটো সেই গছবোৰৰ পৰেগ হ’ব পাৰে।
• গ্ৰীষ্মকালঃ এই সময়ত ঘাঁহৰ পৰা পৰেগ বেছিকৈ পোৱা যায়।
• গ্ৰীষ্মৰ শেষৰ ফালে/পতনঃ কিছুমান বনৰীয়া ফুলে এই সময়ত পৰেগ মুক্ত কৰে।

জলবায়ুৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি এই সময়ছোৱা দেশভেদে সামান্য ভিন্ন হ’ব পাৰে। শ্ৰীলংকাত কিছুমান উদ্ভিদৰ ফুল ফুলাৰ সময়ত এই পৰেগ সমস্যা বৃদ্ধি পাব পাৰে।

'পৰেগ গণনা'ৰ কথা শুনিছে চাগে ৷ এটা নিৰ্দিষ্ট আয়তনৰ বায়ুত কিমান পৰেগ আছে তাৰ পৰিমাপ। ৰাতিপুৱা, বতাহৰ দিনত, আৰু খৰালি বতৰত ই অধিক হ’ব পাৰে। বৰষুণৰ দিনত পৰেগ ধুই মাটিত পৰাৰ বাবে পৰেগ সংখ্যা কমি যায়।

পৰেগ পদাৰ্থই কেৱল কিছুমান মানুহক কিয় আমনি কৰে? – এয়া এলাৰ্জী

এতিয়া আপুনি হয়তো ভাবিছে, "এই পৰেগটো সকলোৱে উশাহ লয়, গতিকে ইয়াৰ দ্বাৰা কেৱল মইয়েই কিয় ভুগিছো?" কাৰণ এলাৰ্জী নামৰ কিবা এটা।

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এলাৰ্জী হ’ল আমাৰ শৰীৰৰ অতি সক্ৰিয় ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা । সাধাৰণতে আমাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাই আমাক ৰোগ সৃষ্টি কৰিব পৰা বীজাণু, বেক্টেৰিয়া আৰু ভাইৰাছৰ পৰা ৰক্ষা কৰিবলৈ কাম কৰে। কিন্তু পৰেগ এলাৰ্জী থকা কাৰোবাৰ শৰীৰত পৰেগ প্ৰৱেশ কৰিলে সেই ব্যক্তিজনৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাই ভুলতে ভাবি লয়, "অ' মোৰ শৰীৰত কি বিপদজনক বস্তু পাইছো!"

তাৰ পিছত এই "বিপজ্জনক আক্ৰমণকাৰী"ৰ বিৰুদ্ধে যুঁজিবলৈ আমাৰ শৰীৰৰ কিছুমান কোষে হিষ্টামিনৰ দৰে ৰাসায়নিক পদাৰ্থ নিৰ্গত কৰে। সেই ৰাসায়নিক পদাৰ্থবোৰেই আমি আগতে কোৱা লক্ষণবোৰৰ কাৰণ যেনে হাঁচি, নাকত পানী ওলোৱা, চকু খজুৱতি।

এইটো আপোনাৰ শৰীৰৰ দোষ নহয়, আপুনি দুৰ্বল হোৱাৰ লক্ষণো নহয়। কিছুমান মানুহৰ ব্যৱস্থাই কিছুমান বিশেষ বস্তুৰ প্ৰতি (পৰেগ, ধূলি, কিছুমান খাদ্য) এনেদৰে প্ৰতিক্ৰিয়া কৰে। পৰিয়ালত চলি থকা জিনীয় প্ৰভাৱো থাকিব পাৰে।

পৰেগ এলাৰ্জীৰ লক্ষণসমূহ কি কি?

পৰেগ এলাৰ্জীক সাধাৰণতে ঘাঁহ জ্বৰ বা চিকিৎসা বিজ্ঞানৰ ফালৰ পৰা এলাৰ্জিক নাকৰ ৰোগ বুলি জনা যায়। ব্যক্তিভেদে লক্ষণ সামান্য ভিন্ন হ’ব পাৰে। অৱশ্যে ইয়াৰ আটাইতকৈ সাধাৰণ লক্ষণসমূহ হ’ল-

• সঘনাই হাঁচি অহা: একেৰাহে কেইবাবাৰো হাঁচি লোৱাটো স্বাভাৱিক।
• নাক বৈ যোৱা বা নাক বন্ধ হোৱা: কেতিয়াবা নাকৰ এটা ফাল বন্ধ হৈ পৰে আৰু আনফালৰ পৰা তৰল পদাৰ্থ ওলাই যাব পাৰে।
• চকু, নাক, ডিঙি, কাণৰ গুৰি খজুৱতি: এইটো এটা অতি বিৰক্তিকৰ লক্ষণ।
• চকু ৰঙা, পানীৰ দৰে স্ৰাৱ, আৰু চকুলো।
• নাকৰ পিছৰ টোপাল: ইয়াৰ ফলত অনবৰতে ডিঙিৰ বিষ আৰু কাহ হ’ব পাৰে।
• কাহ: বিশেষকৈ শুকান কাহ।
• চকুৰ তলৰ ক'লা বৃত্ত: ইয়াক এলাৰ্জিক শ্বাইনাৰ'' বুলিও কোৱা হয়। নাকৰ চাৰিওফালে থকা ৰক্তবাহী নলী ফুলাৰ ফলত হয়।
• তীব্ৰ ভাগৰ, ক্লান্তি, আৰু নিৰ্জীৱতাৰ অনুভৱ।
• কিছুমান মানুহৰ মূৰৰ বিষ হব পাৰে।

যদিও ইয়াৰে এটা বা দুটা লক্ষণ দেখা দিব পাৰে, তথাপিও কেতিয়াবা সকলোবোৰ একেলগে দেখা দিব পাৰে। সাধাৰণ চৰ্দিৰ লক্ষণৰ সৈতে মিল থকাৰ বাবে কিছুমান মানুহে বিভ্ৰান্ত কৰে। অৱশ্যে চৰ্দি সাধাৰণতে কেইদিনমানৰ ভিতৰতে কমি যায় যদিও পৰেগ এলাৰ্জী গোটেই পৰেগ বতৰলৈকে থাকিব পাৰে।

হাঁপানী ৰোগীক পৰেগ কেনে প্ৰভাৱিত কৰে?

যদি আপুনি বা আপোনাৰ চিনাকি কোনোবাই হাঁপানী ৰোগত আক্ৰান্ত হয়, তেন্তে পৰেগ ঋতুত আপুনি অতিৰিক্ত সাৱধান হ'ব লাগিব, কাৰণ পৰেগ হাঁপানীৰ এটা প্ৰধান ট্ৰিগাৰ ।

হাঁপানী ৰোগত আক্ৰান্ত কোনোবাই যেতিয়া পৰেগ উশাহ লয়, তেতিয়া তেওঁলোকৰ...বায়ুপথ অধিক সংবেদনশীল, ফুলা আৰু সংকীৰ্ণ হৈ পৰে, যাৰ ফলত হাঁপানীৰ লক্ষণ বৃদ্ধি পাব পাৰে।

• কাহ বৃদ্ধি (বিশেষকৈ ৰাতি বা ব্যায়ামৰ সময়ত)
• হুমুনিয়াহ কাঢ়ি থকা
• উশাহ লোৱাত অসুবিধা, শ্বাসৰুদ্ধ হোৱাৰ দৰে অনুভৱ (শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ কষ্ট)
• বুকুৰ টান হোৱা

গতিকে হাঁপানী আৰু পৰেগ দুয়োবিধ এলাৰ্জী থাকিলে চিকিৎসকে দিয়া ধৰণেৰে নিৰ্ধাৰিত চিকিৎসা হুবহু ব্যৱহাৰ কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। পৰেগ বতৰত হাঁপানী কেনেকৈ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰি সেই বিষয়ে চিকিৎসকৰ পৰা বিশেষ পৰামৰ্শ লওক।

আপুনি কেনেকৈ নিশ্চিতভাৱে জানিব যে আপোনাৰ পৰেগ এলাৰ্জী আছে নেকি?

যদি আপোনাৰ ওপৰত উল্লেখ কৰা লক্ষণসমূহ দেখা যায়, আৰু যদিহে বছৰৰ কিছুমান বিশেষ সময়তহে দেখা দিয়ে, তেন্তে আপোনাৰ পৰেগ এলাৰ্জী হ’ব পাৰে। কিন্তু নিশ্চিত হোৱাৰ আটাইতকৈ উত্তম উপায় হ’ল চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱা।

চিকিৎসকে আপোনাৰ লক্ষণসমূহৰ বিষয়ে সুধিব, কিমান সঘনাই দেখা দিয়ে, আপোনাৰ পৰিয়ালৰ কোনোবাই এলাৰ্জী হৈছে নেকি। ইয়াৰ উপৰিও তেওঁলোকে কিছুমান পৰীক্ষা কৰি আপোনাৰ এলাৰ্জীৰ সঠিক কাৰণ জানিব পাৰে।

• Skin Prick Test: ইয়াত বিভিন্ন ধৰণৰ পৰেগ (আৰু অন্যান্য এলাৰ্জেন)ৰ সৰু টোপাল হাত বা পিঠিৰ ছালত ৰাখি তাৰ পিছত অতি সৰু বেজীৰে ছালত খুন্দা মাৰিব লাগে। মহে কামোৰা যেন লাগে। যদি সেই ধৰণৰ পৰেগ এলাৰ্জী হয়, তেন্তে ১৫-২০ মিনিটৰ ভিতৰত সেই ঠাইখিনি অলপ ৰঙা হৈ ফুলি উঠিব, মহে কামোৰাৰ দৰে ফোহা ওলাব। ইয়াৰ দ্বাৰা আপুনি কিহৰ প্ৰতি এলাৰ্জি আছে সেই কথা সোনকালে ক’ব পাৰে।
• তেজ পৰীক্ষা (Allergy Blood Test / IgE test): ইয়াত আপোনাৰ পৰা তেজৰ নমুনা লোৱা হয় আৰু এটা পৰীক্ষাগাৰত পৰীক্ষা কৰা হয় যে আপোনাৰ শৰীৰে কিছুমান বিশেষ ধৰণৰ পৰেগ ৰ বিৰুদ্ধে বিশেষ ধৰণৰ এন্টিবডি (IgE) উৎপন্ন কৰিছে নে নাই। এই এন্টিব’ডিবোৰৰ অধিক উপস্থিতিৰ অৰ্থ হ’ল সেই পদাৰ্থৰ প্ৰতি আপুনি এলাৰ্জি হোৱাৰ সম্ভাৱনা থাকে।

এই পৰীক্ষাসমূহৰ ফলাফল আৰু আপোনাৰ লক্ষণসমূহ বিবেচনা কৰি চিকিৎসকে আপোনাৰ পৰেগ এলাৰ্জী আছে নে নাই সেইটো নিৰ্ণয় কৰিব।

পৰেগ পদাৰ্থৰ ফলত হোৱা সমস্যাবোৰ কম কৰিবলৈ আমি কি কৰিব পাৰো?

ভাল খবৰটো হ’ল, পৰেগ এলাৰ্জীৰ ফলত হোৱা অস্বস্তি কমোৱাৰ বাবে আমি বহু কাম কৰিব পাৰো।

১) পৰেগ ৰসৰ পৰা যিমান পাৰি আঁতৰি থাকিবলৈ চেষ্টা কৰক:

• পৰেগ বেছি হোৱা দিনত ঘৰৰ ভিতৰত থাকিব লাগে: বতাহ বলি, শুকান দিনত বিশেষকৈ ৰাতিপুৱা (সাধাৰণতে পুৱা ৫-১০ বজাৰ ভিতৰত যেতিয়া পৰেগ বেছি হয়), যিমান পাৰি বাহিৰলৈ ওলাই যোৱাৰ পৰা বিৰত থাকিবলৈ চেষ্টা কৰক। যদি আপুনি পৰেগ গণনা'' চাব পাৰে, তেন্তে সেই দিনবোৰত ঘৰৰ ভিতৰতে থাকক।
• খিৰিকী আৰু দুৱাৰ বন্ধ কৰি ৰাখক: পৰেগ বতৰত বিশেষকৈ পৰেগ সংখ্যা বেছি হ’লে খিৰিকী আৰু দুৱাৰ বন্ধ কৰি ৰাখক।
• এয়াৰ কণ্ডিচনাৰ ব্যৱহাৰ কৰক: সম্ভৱ হ’লে এয়াৰ কণ্ডিচনাৰ ব্যৱহাৰ কৰক। নিয়মিতভাৱে ইয়াৰ ফিল্টাৰ পৰিষ্কাৰ কৰিবলৈ নাপাহৰিব।
• এয়াৰ পিউৰিফায়াৰৰ কথা চিন্তা কৰক: ভাল HEPA ফিল্টাৰ থকা এয়াৰ পিউৰিফায়াৰ ব্যৱহাৰ কৰিলে আপোনাৰ ঘৰৰ ভিতৰত পৰেগ পদাৰ্থৰ পৰিমাণ হ্ৰাস পাব পাৰে।
• বাহিৰলৈ যাওঁতে মাস্ক পিন্ধক: আজিকালি আমি সকলোৱে মাস্ক পিন্ধো। ইয়াৰ উপৰিও পৰেগ শ্বাস-প্ৰশ্বাস কমোৱাত সহায় কৰে।
• কাপোৰ সলনি কৰি বাহিৰ ওলোৱাৰ পিছত শৰীৰ ধুব: কাপোৰ সলনি কৰি ওলাই অহাৰ পিছত ধুব। সম্ভৱ হ’লে শৰীৰ আৰু মূৰটোও ধুই লোৱাটো ভাল। কাৰণ আমাৰ কাপোৰ আৰু চুলিত পৰেগ আবদ্ধ হৈ থাকিব পাৰে।
• বাহিৰত কাপোৰ শুকুৱাব নালাগে: পৰেগ বতৰত বাহিৰত কাপোৰ আৰু বিচনা শুকুৱাব নালাগে, কাৰণ পৰেগ ৰৈ থাকিব পাৰে।
• গাড়ীত যাত্ৰা কৰাৰ সময়ত খিৰিকী বন্ধ কৰি এচি অন কৰক।

২) চিকিৎসাৰ পৰামৰ্শ অনুসৰি ঔষধৰ ব্যৱহাৰ:

আপোনাৰ লক্ষণসমূহ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ আপোনাৰ চিকিৎসকে কিছুমান ঔষধ প্ৰেছক্ৰিপচন কৰিব পাৰে।

• এন্টিহিষ্টামিন: এইবোৰে খজুৱতি, হাঁচি, নাকৰ পৰা পানী ওলোৱা আদি লক্ষণ কমায়। কিছুমান প্ৰেছক্ৰিপচন অবিহনে ফাৰ্মাচীত কাউণ্টাৰৰ জৰিয়তে ক্ৰয় কৰিব পাৰি, কিন্তু আপোনাৰ বাবে উপযুক্ত সেইটো বাছি ল’বলৈ চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটো ভাল।
• নাকৰ কৰ্টিক’ষ্টেৰয়ড: এইবোৰে ফুলা, জমা হোৱা, নাকৰ পৰা পানী ওলোৱা আদি কমায়। দৈনিক ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে, আৰু ফলাফল চাবলৈ কেইদিনমান লাগিব পাৰে।
• ডিকনজেষ্টেণ্ট: এইবোৰে নাক বন্ধ হোৱাৰ পৰা সোনকালে সকাহ দিয়ে, কিন্তু এবাৰত কেইদিনতকৈ অধিক সময় ব্যৱহাৰ কৰাটো বাঞ্ছনীয় নহয়।
• এলাৰ্জী চকুৰ টোপাল: চকুৰ খজুৱতি আৰু ৰঙা পৰা কমোৱাত সহায় কৰে।
• হাঁপানী ৰোগীৰ বাবে: আপোনাৰ নিয়ন্ত্ৰক ইনহেলাৰসমূহ চিকিৎসকে দিয়া ধৰণে ব্যৱহাৰ কৰক। লগতে জৰুৰীকালীন ব্যৱহাৰৰ বাবে সদায় ৰিলিভাৰ ইনহেলাৰ হাতত ৰাখক।

আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল এই ঔষধবোৰৰ যিকোনো এটা ব্যৱহাৰ কৰাৰ আগতে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱা আৰু প্ৰেছক্ৰিপচন অনুসৰি সঠিকভাৱে ব্যৱহাৰ কৰা। কেৱল ফাৰ্মাচীলৈ গৈ ঔষধ কিনিব নালাগে।

৩/ এলাৰ্জী ইমিউন’থেৰাপি / এলাৰ্জী শ্বট:

এয়া কিছু পৰিমাণে দীৰ্ঘম্যাদী চিকিৎসা। যদি আপোনাৰ পৰেগ এলাৰ্জী তীব্ৰ হয় আৰু অন্যান্য চিকিৎসাই বিশেষ সকাহ দিয়া নাই তেন্তে চিকিৎসকে এই চিকিৎসাৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে।

ইয়াৰ বাবে আপুনি এলাৰ্জি হোৱা পৰেগ অতি কম পৰিমাণৰ শৰীৰত বেজী দিব লাগে। ভেকচিনৰ দৰে। সময়ৰ লগে লগে আপোনাৰ শৰীৰ লাহে লাহে পৰেগটোৰ লগত অভ্যস্ত হৈ পৰে আৰু ইয়াৰ প্ৰতি আপোনাৰ এলাৰ্জি প্ৰতিক্ৰিয়া কমি যায়। এই চিকিৎসাৰ বাবে কেইবাবছৰ সময় লাগে।

কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?

যদিও পৰেগ এলাৰ্জীৰ লক্ষণ সাধাৰণতে বিপদজনক নহয়, তথাপিও কেতিয়াবা ই অতি আমনিদায়ক হ’ব পাৰে। গতিকে যদি আপুনি:

• যদি আপোনাৰ লক্ষণসমূহ গুৰুতৰ হয় আৰু আপোনাৰ দৈনন্দিন কাম-কাজত বাধাৰ সৃষ্টি কৰে।
• যদি ফাৰ্মাচীৰ পৰা ক্ৰয় কৰা নিয়মীয়া ঔষধৰ পৰা কোনো সকাহ নাপায়।
• শুব নোৱাৰিলে, বেছি ভাগৰুৱা হ'লে।
• যদি আপুনি উশাহ লোৱাত অসুবিধা পায়, বুকুখন টান হয়, বা মূৰ ঘূৰোৱা অনুভৱ কৰে (এইবোৰ হাঁপানীৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে)।
• যদি আপুনি নিশ্চিতভাৱে জানিব বিচাৰে যে এই লক্ষণসমূহ পৰেগ বা আন কিবাৰ বাবে হয়।
• আপোনাৰ বাবে উপযুক্ত চিকিৎসা পৰিকল্পনা তৈয়াৰ কৰক।

কেৱল সহ্য কৰাৰ পৰিৱৰ্তে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটোৱে আপোনাক বহুত সকাহ পোৱাত সহায় কৰিব পাৰে। মনত ৰাখিব, আপুনি অকলশৰীয়া নহয়, এনেকুৱা এলাৰ্জী থকা বহু লোক আছে।

টেক-হোম মেছেজ

ঠিক আছে, গতিকে আজি আমি পৰেগ সম্পৰ্কে বহুত কথা পাতিলোঁ নহয়?

• পৰেগ উদ্ভিদৰ প্ৰাকৃতিক অংশ, কিন্তু কিছুমান মানুহৰ ইয়াৰ প্ৰতি এলাৰ্জি হ’ব পাৰে।
• হাঁচি, নাক বন্ধ হোৱা, চকু খজুৱতি হোৱা আদি লক্ষণ।
• হাঁপানী ৰোগীয়ে বিশেষভাৱে সাৱধান হ’ব লাগে, কিয়নো পৰেগ পদাৰ্থই লক্ষণসমূহ আৰু বেয়া কৰি তুলিব পাৰে।
• পৰেগ পৰেগ পৰা আঁতৰত থাকি, চিকিৎসকৰ নিৰ্ধাৰিত ঔষধ খালে, কেতিয়াবা এলাৰ্জীৰ শ্বট ল’লেই এই অৱস্থা নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰি।
• যদি আপুনি এই লক্ষণসমূহৰ প্ৰতি অতিশয় চিন্তিত তেন্তে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গৈ পৰামৰ্শ ল’বলৈ ভয় নকৰিব।

পৰেগ ভয় কৰিবলগীয়া একো নহয়। কিন্তু যদি আপুনি ইয়াৰ বিষয়ে সচেতন আৰু প্ৰয়োজনীয় সাৱধানতা অৱলম্বন কৰে তেন্তে এই "পৰেগ ঋতু"ত আপুনি সুস্থ আৰু চিন্তামুক্ত হৈ থাকিব পাৰে। যদি আপোনাৰ আন কিবা প্ৰশ্ন আছে তেন্তে পৰিয়ালৰ চিকিৎসক বা এলাৰ্জি বিশেষজ্ঞক সুধিবলৈ কুণ্ঠাবোধ নকৰিব।