প্ৰাপ্তবয়স্কৰ ক্ষেত্ৰতো এডিএইচডি? শেহতীয়া চিকিৎসাৰ বিষয়ে জানো আহক! (এটেনচন ডেফিচিট হাইপাৰএক্টিভিটি ডিছঅৰ্ডাৰ - ADHD)

কেতিয়াবা এনেকুৱা অনুভৱ হয়নে যে আপুনি এটা কাম সঠিকভাৱে শেষ কৰিব নোৱাৰে আৰু মনটোক কেন্দ্ৰীভূত কৰি ৰাখিবলৈ অসুবিধা পায়নে? নে আপুনি কেৱল অস্থিৰ আৰু অস্থিৰ অনুভৱ কৰে? হয়তো আপুনি অফিচত এটা গুৰুত্বপূৰ্ণ ৰিপৰ্ট লিখিবলৈ আৰম্ভ কৰে, কিন্তু কেইমিনিটমানৰ ভিতৰতে আপোনাৰ মনটো বিচৰণ কৰে। নে কেতিয়াবা কাৰোবাৰ কথা-বতৰাৰ মাজত জপিয়াই থকা দেখা যায়, শেষ নোহোৱালৈকে তেওঁলোকৰ কথা শুনিব নোৱাৰি? বহুতে ভাবে যে এইবোৰ সমস্যা কেৱল সৰু ল’ৰা-ছোৱালীকহে প্ৰভাৱিত কৰে। কিন্তু আচলতে এইটো এটা অৱস্থা যিটো আমি ভবাতকৈ প্ৰাপ্তবয়স্কৰ মাজত বেছিকৈ দেখা যায়। আজি আমি ADHD ৰ কথা কৈছো, যাৰ অৰ্থ হৈছে মনোযোগ ঘাটি হাইপাৰএক্টিভিটি ডিছঅৰ্ডাৰ , প্ৰাপ্তবয়স্কৰ ক্ষেত্ৰত।

প্ৰাপ্তবয়স্ক এডিএইচডি কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এডিএইচডি হৈছে মগজুৰ স্নায়ুৰ কাৰ্য্যকলাপৰ পৰিৱৰ্তনৰ ফলত হোৱা এক অৱস্থা। যদিও এই অৱস্থা শৈশৱৰ পৰাই থাকিব পাৰে, তথাপিও কিছুমান মানুহে ইয়াক কেৱল প্ৰাপ্তবয়স্ক হিচাপেহে চিনি পায়। আমি আগতে ভাবিছিলো যে মাত্ৰ ২%ৰ পৰা ৩% প্ৰাপ্তবয়স্কৰহে এই অৱস্থা আছে। কিন্তু শেহতীয়া সমীক্ষাত দেখা গৈছে যে এই সংখ্যা এতিয়া ৬% পৰ্যন্ত হৈছে, অৰ্থাৎ গড়ে প্ৰতি ২০ জন প্ৰাপ্তবয়স্কৰ ভিতৰত প্ৰায় এজনৰ এই অৱস্থা হ’ব পাৰে।

এডিএইচডিৰ মৌলিক লক্ষণসমূহ চাওঁ আহক। চাওকচোন এইবোৰ আপোনাৰ বাবে চিনাকি যেন লাগে নেকি।

শেহতীয়া গৱেষণা কি?

বাৰু, এতিয়া এই অৱস্থাৰ চিকিৎসাৰ ওপৰত শেহতীয়া তথ্যসমূহ চাওঁ আহক। শেহতীয়াকৈ এটা আন্তঃৰাষ্ট্ৰীয় গৱেষকৰ দলে এক অতি বৃহৎ অধ্যয়ন চলাইছে। তেখেতে ১০০ টাতকৈও অধিক অধ্যয়নৰ পৰা তথ্য সংগ্ৰহ কৰিছিল, য'ত প্ৰায় ১৫,০০০ লোক জড়িত আছিল , আৰু প্ৰাপ্তবয়স্ক এডিএইচডিৰ বাবে উপলব্ধ বিভিন্ন চিকিৎসাৰ গভীৰ বিশ্লেষণ কৰিছিল।

এই গৱেষণাৰ পৰা পোৱা মূল তথ্যটো হ’ল যে চিকিৎসাৰ প্ৰথম ১২ সপ্তাহ (৩ মাহ)ৰ ভিতৰত এডিএইচডিৰ মূল লক্ষণসমূহ হ্ৰাস কৰাত কেইবাবিধো ঔষধ আটাইতকৈ ফলপ্ৰসূ।

তেওঁলোক হৈছে:

• উদ্দীপক ঔষধ : এডিএইচডিৰ বাবে এই ঔষধবোৰ আটাইতকৈ বেছি ব্যৱহাৰ কৰা হয়। আপুনি হয়তো সেইবোৰৰ কথা শুনিছে। এই শ্ৰেণীৰ দুটা জনপ্ৰিয় ঔষধ Adderall আৰু Vyvanse।
• এট’ম’ক্সিটিন: এইটো এটা অ-উদ্দীপক ঔষধ। ইয়াক Strattera ব্ৰেণ্ড নামেৰে জনা যায়।

এই অধ্যয়নে স্পষ্টভাৱে দেখুৱাইছে যে হ্ৰস্বম্যাদীভাৱে অৰ্থাৎ প্ৰথম তিনিমাহৰ ভিতৰত এই ঔষধসমূহে এডিএইচডিৰ মূল লক্ষণসমূহ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত অতি ফলপ্ৰসূ।

ঔষধবিহীন চিকিৎসাৰ কথা কি ক’ব পাৰি?

বহুতে এই অৱস্থাৰ চিকিৎসা ঔষধ অবিহনে কৰাটো পছন্দ কৰে। গতিকে গৱেষকসকলে সেইটোও চালে। তেওঁলোকে বিভিন্ন পদ্ধতি যেনে চাইক’লজিকেল থেৰাপী আৰু নিউৰ’ফিডবেক অধ্যয়ন কৰিছিল।

কিন্তু ইয়াত তেওঁলোকে কিছু আচৰিত ধৰণৰ ফলাফল দেখিলে।

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ফলাফল পৰস্পৰ বিৰোধী।

• ৰোগীৰ মতামতঃ যিসকলে ( Cognitive Behavioral Therapy ) আৰু (Mindfulness) আদি চিকিৎসা গ্ৰহণ কৰিছে তেওঁলোকে কয় যে তেওঁলোকে তেওঁলোকৰ লক্ষণৰ বিশেষ পাৰ্থক্য বা কোনো উন্নতি অনুভৱ কৰা নাই।
• চিকিৎসকৰ মতামতঃ কিন্তু সেই ৰোগীসকলক পৰীক্ষা কৰা চিকিৎসকসকলে ক’লে যে তেওঁলোকৰ লক্ষণসমূহ স্পষ্টভাৱে হ্ৰাস পোৱা দেখা গৈছে।

গতিকে ঔষধবিহীন চিকিৎসা কিমান ফলপ্ৰসূ সেই সম্পৰ্কে এতিয়াও স্পষ্ট সিদ্ধান্ত লোৱা সম্ভৱ হোৱা নাই। লগতে এই অধ্যয়নত ১২ সপ্তাহৰ পিছত এই চিকিৎসাসমূহে কেনেদৰে কাম কৰিব সেয়া জানিবলৈ পৰ্যাপ্ত তথ্য নাছিল।

গতিকে দীৰ্ঘকালীনভাৱে কি হয়?

এইটো এটা অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ প্ৰশ্ন। এই অধ্যয়নত কেৱল চিকিৎসাৰ হ্ৰস্বম্যাদী প্ৰভাৱৰ ওপৰত গুৰুত্ব আৰোপ কৰা হৈছিল , অৰ্থাৎ প্ৰথম ৩ মাহৰ ওপৰত।

আন এটা গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা হ'ল যে যদিও এই ঔষধসমূহে এডিএইচডিৰ লক্ষণসমূহ হ্ৰাস কৰে, এই হ্ৰস্বম্যাদী অধ্যয়নত দেখা পোৱা নগ'ল যে এজন ব্যক্তিৰ সামগ্ৰিক জীৱনৰ মানদণ্ডত বিশেষ পাৰ্থক্য দেখা যায়।

অৰ্থাৎ ঔষধে মনোযোগ আৰু উদ্বেগৰ দৰে কথাবোৰ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে যদিও ই এজন ব্যক্তিৰ চাকৰিৰ সফলতা আৰু পাৰিবাৰিক সম্পৰ্কত সুখৰ দৰে বহল কথাবোৰত কেনে প্ৰভাৱ পেলায় তাক জুখিবলৈ যথেষ্ট সময় নহ’বও পাৰে। অধিক দীৰ্ঘম্যাদী গৱেষণাৰ প্ৰয়োজন।

শেষত এই গৱেষণা কৰা একাংশ বিজ্ঞানীয়ে স্বীকাৰ কৰিছে যে তেওঁলোকে পূৰ্বতে গৱেষণা বা পৰামৰ্শদাতা সেৱাৰ বাবে ঔষধ কোম্পানীসমূহৰ পৰা ধন লাভ কৰিছিল। এইটো স্বচ্ছতাৰ স্বাৰ্থত। গতিকে আমি এই ফলাফলবোৰ চাই সেই কথা মনত ৰখাটো প্ৰয়োজন।