যেতিয়া আপুনি এগৰাকী নতুন মাতৃ হয়, তেতিয়া আপোনাৰ শিশুটিক স্তনপান কৰাই দিয়াটো এক অতি বিশেষ আৰু মৰমলগা অভিজ্ঞতা। কিন্তু একে সময়তে কেতিয়াবা সৰু সৰু অসুবিধা আৰু সমস্যাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে। আপোনাৰ নিপলবোৰো বিষায় নেকি? হয়তো সিহঁত ফাটি গৈছে, বিষ হৈছে, আৰু এনে লাগে যেন সিহঁতে স্তনপান কৰাবও নোৱাৰে? তেতিয়া এই কাহিনীটো আপোনাৰ বাবে অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ হ’ব। আমি এই অৱস্থাক নিপল ফিচাৰ, বা নিপল ফিচাৰ বুলি কওঁ। চিন্তা নকৰিব, এইটো বহুত মাতৃয়ে অনুভৱ কৰা কথা, আৰু ইয়াৰ আৰোগ্যও কৰিব পৰা বস্তু।
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
নিপলৰ ফাট কি?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ফাটি যোৱা নিপল হ’ল আপোনাৰ নিপলৰ ছালত সৰু, ঘাঁ হোৱা বা কাটি পেলোৱাৰ দৰে ঘা। এটা বা দুয়োটা স্তনত হ’ব পাৰে। যদিও যিকোনো ব্যক্তিৰ এই অৱস্থা হ’ব পাৰে, তথাপিও স্তন্যপায়ী মাতৃৰ মাজত ই বেছিকৈ দেখা যায় ৷ এই ফাটবোৰৰ ফলত হোৱা বিষ ইমানেই বেছি হ’ব পাৰে যে কিছুমান মাতৃয়ে আনকি স্তনপান বন্ধ কৰাৰ কথাও চিন্তা কৰে। কিন্তু ভাল খবৰটো হ’ল যে সাধাৰণ ঘৰুৱা উপায় আৰু জীৱনশৈলী সলনি কৰিলে এই অস্বস্তিকৰ লক্ষণসমূহ কমি যাব পাৰে আৰু আপোনাৰ নিপলবোৰ ভাল হ’ব পাৰে।
এই পৰিস্থিতিৰ দ্বাৰা কোনে বেছিকৈ প্ৰভাৱিত হয়?
যদি আপুনি বিশেষকৈ প্ৰথমবাৰৰ বাবে স্তনপান কৰাই আছে , তেন্তে আপোনাৰ নিপল ফাটি যোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি। কাৰণ, প্ৰাৰম্ভিক পৰ্যায়ত আপোনাৰ শিশুটিয়ে সঠিকভাৱে লেচ অন কৰাটো কঠিন হ’ব পাৰে। ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ নিপলবোৰ ঘাঁ হ’ব পাৰে, ঘাঁ হ’ব পাৰে আৰু শেষত ফাটি যাব পাৰে।
লগতে খেলুৱৈ – বিশেষকৈ জগাৰ, চাইকেল আৰোহী, আৰু চাৰ্ফাৰ – নিপল ফাটি যাব পাৰে। ইয়াক "জগাৰৰ নিপল" বুলিও কোৱা হয়।
এইটো কিমান সাধাৰণ?
৮০ৰ পৰা ৯০ শতাংশ স্তন্যপায়ী মাতৃৰ নিপল ঘাঁ আৰু ফাটি যোৱা দেখা যায়। বেছিভাগ সময়তে শিশু জন্মৰ দ্বিতীয় বা তৃতীয় সপ্তাহৰ আশে-পাশে এই লক্ষণসমূহ দেখা দিয়ে।
নিপল ফাটি যোৱাটো স্বাভাৱিক নেকি?
নহয়, ফাটি যোৱা নিপল সাধাৰণ যদিও ই স্বাভাৱিক নহয় । নিপল ফাটি যোৱাৰ অৰ্থ হ’ল আপোনাৰ নিপলৰ কলাবোৰ বহুত চাপ আৰু টানৰ অধীনত থাকে। অধিক ক্ষতি ৰোধ কৰিবলৈ আৰু কলাবোৰ ভাল হোৱাত সহায় কৰিবলৈ পদক্ষেপ ল’লে আপুনি নিপল ফাটি যোৱাৰ লগে লগে হোৱা জটিলতাসমূহ ৰোধ কৰিব পাৰে।
এই অৱস্থাৰ লক্ষণসমূহ কি কি?
যেতিয়া নিপল ফাটি যায়, তেতিয়া সাধাৰণতে ইয়াৰ লগত বিষ বা টান হয় ।
বাহিৰত কেনেকুৱা দেখা যায়?
- আপুনি নিপলৰ ওপৰত বা চাৰিওফালে খোলা, ছাল খোলা বা গোটা দেখা পাব পাৰে।
- ৰঙা হৈ শুকান হৈ পৰে ৷ কেতিয়াবা নিপলৰ ডগাটোও গাঢ় ৰঙা পৰিব পাৰে।
কেনে লাগে?
- নিপলটো চেপেটা, ফাটি যোৱা আৰু শুকান অনুভৱ হ'ব পাৰে।
- খজুৱতি, বিষ, জ্বলা-পোৰা আদি অস্বস্তিও হ’ব পাৰে।
কেতিয়াবা, নিপল ফাটি যোৱাটো থ্ৰাছ নামৰ আন এটা অৱস্থাৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে। থ্ৰাছ হৈছে মুখৰ ভেঁকুৰৰ সংক্ৰমণ। নৱজাতকৰ ক্ষেত্ৰত ই সাধাৰণ। যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ শিশুটিক স্তনপান কৰায় তেতিয়া এই ভেঁকুৰ আপোনাৰ নিপললৈ বিয়পিব পাৰে, যাৰ ফলত ফাট মেলিব পাৰে। যদি ইতিমধ্যে ফাট মেলিছে তেন্তে থ্ৰাছে আৰু বেয়া কৰি তুলিব পাৰে। চিকিৎসকে থ্ৰাছ ৰোগৰ চিকিৎসাৰ বাবে এন্টিফাংগেল ঔষধ দিব পাৰে।
ইয়াৰ কাৰণ কি?
বেছিভাগ সময়তে গৰ্ভাৱস্থাত বা স্তনপান আৰম্ভ কৰাৰ পিছত নিপল ফাটি যায়। তদুপৰি ব্যায়ামৰ সময়ত ঘৰ্ষণ বা ছালৰ অৱস্থাৰ ফলতো ইয়াৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে।
গৰ্ভাৱস্থা আৰু স্তনপানৰ সময়ত
গৰ্ভাৱস্থাত আপোনাৰ শৰীৰৰ পৰিৱৰ্তন আৰু বিশেষকৈ অনুচিত স্তনপান কৌশলৰ ফলত নিপল ফাটি যোৱাৰ সাধাৰণ কাৰণ। ইয়াৰ ভিতৰত আছে:
- স্তন বন্ধা: গৰ্ভাৱস্থাৰ সময়ত আপোনাৰ স্তন গাখীৰেৰে ভৰি পৰিব পাৰে । এই অতিৰিক্ত তৰল পদাৰ্থৰ ফলত নিপলৰ কলাবোৰ টানিব পাৰে আৰু শেষত ফাটি যাব পাৰে।
- ভুল স্তনপানৰ কৌশল: বেছিভাগ সময়তে শিশুটিয়ে সঠিকভাৱে লেচিং নকৰাৰ বাবে নিপল ফাটি যায়। শিশুটিয়ে পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ গাখীৰ নাপায়, আৰু শিশুটিয়ে স্তনপান কৰাবলৈ কৰা প্ৰচেষ্টাই সংবেদনশীল নিপলৰ কলাবোৰত অত্যধিক হেঁচা প্ৰয়োগ কৰে। ভাবি চাওকচোন, শিশুটিয়ে নিপল আৰু ইয়াৰ চাৰিওফালে থকা আন্ধাৰ অংশ (যাক এৰিঅ’লা বুলি কোৱা হয়) চুহিব লাগে। অন্যথা কেৱল নিপলৰ ডগাটো চুহিলে নিপলটোৰ ক্ষতি হ’ব।
- ব্ৰেষ্ট পাম্পৰ ভুল ব্যৱহাৰ: যদি আপুনি ব্যৱহাৰ কৰা ব্ৰেষ্ট পাম্পৰ চুষণ শক্তি অতি বেছি হয়, বা আপুনি ব্যৱহাৰ কৰা ফ্লেংগ/ব্ৰেষ্ট শ্বিল্ডৰ আকাৰ ভুল হয়, তেন্তে নিপলৰ বিষ আৰু ফাট মেলিব পাৰে।
অন্যান্য কাৰণ
- ব্যায়ামৰ সময়ত ঘৰ্ষণ: যেতিয়া আপুনি কঠোৰ ব্যায়াম কৰে, ঘামচি ওলায়, আৰু নিপল কাপোৰৰ ওপৰত ঘঁহি দিয়ে তেতিয়া আপোনাৰ নিপল ফাটি যাব পাৰে। দৌৰবিদ আৰু চাইকেল আৰোহীৰ মাজত এইটো সাধাৰণ কথা। চাৰ্ফাৰসকলেও এই অৱস্থা পাব পাৰে কাৰণ তেওঁলোকৰ নিপল চাৰ্ফবৰ্ডৰ ওপৰত ঘঁহি থাকে। বিশেষকৈ ঠাণ্ডা দিনত, যেতিয়া নিপলবোৰ থিয় হৈ থাকে তেতিয়া এই ঘৰ্ষণ প্ৰবল হয়।
- ছালৰ অৱস্থা: কিছুমান মানুহৰ চাবোন, লোচন, ৱাশ্বিং পাউদাৰ আদি বস্তুত থকা ৰাসায়নিক পদাৰ্থৰ প্ৰতি এলাৰ্জি হ’ব পাৰে। লগতে একজিমাৰ দৰে ছালৰ অৱস্থাই আপোনাৰ ছালখন শুকান আৰু ফাট মেলিব পাৰে। এই ছালৰ পৰিৱৰ্তনৰ ফলত নিপল ফাটিও হ’ব পাৰে।
এইটো কেনেকৈ চিনি পায়?
আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক পৰীক্ষা কৰি নিপল ফাটিছে নে নাই সেইটো নিৰ্ণয় কৰিব পাৰে। ইয়াৰ বাবে কোনো ডাঙৰ পৰীক্ষাৰ প্ৰয়োজন নাই।
ইয়াৰ চিকিৎসা কি?
যদিহে সংক্ৰমণৰ দৰে জটিলতা নাথাকে বা ফাটটো ভাল নহয় তেতিয়ালৈকে ঘৰতে চিকিৎসা কৰিব পাৰি।
স্তনপানৰ ফলত হোৱা ফাট মেলাৰ চিকিৎসা
ফাটি যোৱা নিপলৰ চিকিৎসাৰ বাবে স্তনপানৰ সঠিক কৌশল মানি চলাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। আপোনাৰ শিশুটিক মুখখন বহলকৈ মেলি আৰু এৰিঅ’লা সম্পূৰ্ণৰূপে ঢাকি ৰাখিলে আপুনি নিপলৰ ওপৰত চাপ হ্ৰাস কৰিব পাৰে। ইয়াক এচিমেট্ৰিক লেচ বুলিও কোৱা হয়। এজন দুগ্ধপান পৰামৰ্শদাতাই আপোনাক এই কৌশলসমূহ শিকাব পাৰে।
শিশুটিৰ মুখখন সঠিকভাৱে লেচিং কৰিবলৈ কিয় অসুবিধা হৈছে সেইটো নিৰ্ণয় কৰিবলৈ এজন প্ৰশিক্ষিত পেছাদাৰী ব্যক্তিয়ে আপোনাৰ মুখখন পৰীক্ষা কৰাটোও গুৰুত্বপূৰ্ণ। প্ৰায়ে জিভা টাই নামৰ অৱস্থা এটাই শিশুটিক সঠিকভাৱে লেচ অন কৰাত আৰু জিভা ব্যৱহাৰ কৰি স্তনপান কৰাবলৈ অসুবিধাৰ সৃষ্টি কৰে।
আপুনি স্তনপান কৰাই থকাৰ সময়ত, আৰামদায়ক অৱস্থাত থাকিলে , অৱস্থান সলনি নকৰাকৈ, ফাটবোৰ ভাল হোৱাতো সহায় কৰে।
যদি স্তনপান কৰাই বেছি বিষ হয় তেন্তে চিন্তা নকৰিব। এইবোৰ কাম কৰি চাওক:
* স্তনপান কৰা সময় সীমিত কৰক আৰু বাকীখিনি স্তন পাম্পৰ সহায়ত প্ৰকাশ কৰক।
* মাত্ৰ এটা নিপলত বেছি চাপ দিয়াৰ পৰা বিৰত থাকক, দুয়োটা স্তনক পৰ্যায়ক্ৰমে খুৱাব লাগে।
* গাখীৰ আৰু বটলত খুৱাই কিছুদিন বা তাতকৈ বেছি সময়, নিপল ভাল নোহোৱালৈকে এক্সপ্ৰেছ কৰক।
চিকিৎসক বা দুগ্ধপান পৰামৰ্শদাতাক সুধিব যে আপুনি কিমান দিনলৈ স্তনপান কৰাব লাগে আৰু নিপলৰ ঘাঁৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ স্তন পাম্প কেনেকৈ সঠিকভাৱে ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে।
সঠিকভাৱে স্তনপান কৰোৱাৰ উপৰিও আপুনি এইবোৰ কামো কৰিব পাৰে:
- নিজৰ গাখীৰৰ কিছু অংশ লৈ ফাটি যোৱা ঠাইত লগাব। আপোনাৰ নিজৰ গাখীৰত এন্টিবেক্টেৰিয়েল গুণ আছে। ই ফাটি যোৱা নিপলবোৰ আৰ্দ্ৰ কৰি তুলিব আৰু ভাল হোৱাত সহায় কৰিব।
- আপোনাৰ নিপলবোৰ বায়ু ওলাই যাবলৈ দিয়ক আৰু শুকুৱাই লওক। অতি আৰ্দ্ৰ হোৱা নিপলবোৰ সহজে ঘাঁ হ’ব পাৰে। উশাহ ল’ব পৰা আৰু কোমল কাপোৰৰ পেড থকা ব্ৰা পিন্ধক। সম্ভৱ হ’লে শৰীৰৰ ওপৰৰ অংশটো উন্মুক্ত কৰি ৰখাটোও ভাল।
- স্তন গাখীৰেৰে ভৰা আৰু কঠিন হ’লে নিয়মিতভাৱে মালিচ কৰক। ইয়াৰ ফলত বিষ কমি যাব। যদি আপোনাৰ স্তন গাখীৰেৰে ভৰি থাকে আৰু শিশুটিৰ বাবে লেচ অন হোৱাটো কঠিন হয়, তেন্তে প্ৰথমে অলপ এক্সপ্ৰেছ কৰক আৰু তাৰ পিছত স্তনটো আঁতৰাই চাপ কম কৰক। ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ শিশুটিয়ে স্তনপান কৰাবলৈ সহজ হ’ব।
- বিষ কম কৰিবলৈ গৰম কম্প্ৰেছ বা জেল পেড প্ৰয়োগ কৰক। নিপলত প্ৰয়োগ কৰা জেল পেডে বিষৰ পৰা উপশম ঘটাব পাৰে আৰু নিৰাময় ক্ষিপ্ৰতাৰে কৰিব পাৰে। গৰম পানীত তিয়াই থোৱা কাপোৰৰ পৰা তৈয়াৰী ঘৰতে বনোৱা কম্প্ৰেছেও বিষ কমোৱাত সহায় কৰিব পাৰে আৰু নিৰাময় ক্ষিপ্ৰতাৰে কৰিব পাৰে।
অন্য কাৰণত হোৱা ফাট মেলাৰ চিকিৎসা
ব্যায়ামৰ লগত জড়িত নিপল ফাটৰ চিকিৎসাৰ বাবে আপুনি কৰিব পৰা কিছুমান কাম ইয়াত উল্লেখ কৰা হ’ল:
- সংক্ৰমণ ৰোধ কৰিবলৈ এন্টিচেপ্টিক ক্ৰীম প্ৰয়োগ কৰিব লাগে।
- নিপল ভাল নোহোৱালৈকে ব্যায়ামৰ ৰুটিন অলপ সলনি কৰক।
- ব্যায়ামৰ কাপোৰৰ সঘনাই সংস্পৰ্শৰ পৰা ৰক্ষা পাবলৈ নিপলবোৰ কোমল গজ পেড বা পানী নোসোমাব পৰা বেণ্ডেজেৰে ঢাকি দিব লাগে।
যদি ছালৰ কোনো অৱস্থাৰ বাবে ফাট মেলিছে তেন্তে এলাৰ্জিৰ সৃষ্টি কৰিব পৰা কঠোৰ ৰাসায়নিক পদাৰ্থ থকা সামগ্ৰী ব্যৱহাৰ নকৰিব। নিপল ক্ৰীম আৰু এন্টিচেপ্টিকে ফাটবোৰ ভাল কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।
এই অৱস্থাৰ পৰা কি কি জটিলতা আহিব পাৰে?
চিকিৎসা নকৰিলে ফাটি যোৱা নিপল তলত দিয়া ধৰণৰ ৰোগ হ’ব পাৰে:
- ৰক্তক্ষৰণ: ফাটি যোৱা নিপল অধিক আঘাতপ্ৰাপ্ত হৈ তেজ ওলাবলৈ আৰম্ভ কৰিব পাৰে।
- সংক্ৰমণঃ ফাটি যোৱা নিপলৰ মাজেৰে বেক্টেৰিয়া আপোনাৰ শৰীৰত প্ৰৱেশ কৰিব পাৰে। কিছুমান ক্ষেত্ৰত ফাটি যোৱা নিপলৰ মাজেৰে প্ৰৱেশ কৰা বেক্টেৰিয়াৰ ফলত ফোঁহা ) গঠন হ'ব পাৰে, যাৰ ফলত স্তনৰ সংক্ৰমণ (lactational mastitis) হ'ব পাৰে । এন্টিবায়টিক দিয়াৰ উপৰিও যদি ফোঁহা থাকে তেন্তে চিকিৎসকে ফোঁহাটোও নিষ্কাশন কৰিব লাগিব।
ইয়াক কেনেকৈ প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰি ?
সঠিক স্তনপান কৌশল অনুসৰণ কৰি আৰু আপোনাৰ নিপলৰ কলা আৰু ৱৰ্কআউট কাপোৰৰ মাজত ঘৰ্ষণ হ্ৰাস কৰি আপুনি নিপলৰ ফাট ৰোধ কৰিব পাৰে।
স্তনপানৰ ফলত হোৱা ফাট মেলা ৰোধ কৰিব লাগে
প্ৰথমবাৰৰ বাবে স্তনপান কৰোৱাৰ চেষ্টা কৰাৰ আগতে চিকিৎসক বা স্তনপানৰ পৰামৰ্শদাতাৰ পৰামৰ্শ লওক। তেওঁলোকে আপোনাক তলত দিয়া কথাবোৰ শিকাব পাৰে:
- শুদ্ধ ভংগীমা: শিশুটিক স্তনপান কৰোৱাৰ সময়ত আপোনাৰ অৱস্থান সলনি বা শৰীৰটো লৰচৰ কৰিব নালাগে। আপোনাৰ শিশুটিয়ে নিপল বিচাৰিবলৈ মূৰটো ঘূৰাই দিব নালাগে।
- শুদ্ধ লেচিং: শিশুৱে নিপল আৰু বেছিভাগ এৰিঅ’লা মুখত লৈ গাখীৰ চুহিব লাগে। এনে কৰিলে নিপলে নিপলটোৰ ওপৰত বেছি চাপ নপৰে।
ব্যায়ামৰ সময়ত ঘৰ্ষণ পৰিহাৰ কৰক।
ব্যায়ামৰ সময়ত ফাটি যোৱা নিপলবোৰ ঘৰ্ষণৰ পৰা ৰক্ষা কৰিবলৈ তলত দিয়া কামবোৰ কৰিব পাৰে:
- ছালৰ ক্ষতিৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ বিশেষভাৱে ডিজাইন কৰা, কোমল কাপোৰৰ পৰা তৈয়াৰী কাপোৰ পিন্ধক।
- ভালদৰে ফিট হোৱা ৱৰ্কআউট কাপোৰ পিন্ধক। স্প’ৰ্টছ ব্ৰা ঢিলা ফিটিং হ’ব লাগে যদিও তথাপিও আৰামদায়ক হ’ব লাগে।
- ব্যায়াম কৰোতে নিপলৰ ওপৰত চিম থকা ব্রা পিন্ধিব নালাগে।
- অতি ঠাণ্ডা বতৰত ব্যায়াম কৰাৰ আগতে, দীঘলীয়া দৌৰ বা আন যিকোনো ব্যায়াম কৰাৰ আগতে নিপলত পেট্ৰলিয়াম জেলী বা বাম লগাব লাগে।
- চাৰ্ট বা ব্ৰা পিন্ধাৰ আগতে নিপল দুটা ৱাটাৰপ্ৰুফ টেপ বা গজৰ টুকুৰাৰে ঢাকি ৰাখক।
এই পৰিস্থিতিৰ সৈতে আমি কি আশা কৰা উচিত?
যদিও ফাটি যোৱা নিপল বিষ হয়, ইয়াৰ চিকিৎসা কৰিব পাৰি ৷ আপুনি সমস্যাটোৰ কাৰণ কি সেইটো বিচাৰি উলিয়াবলৈ চেষ্টা কৰি থকাৰ সময়ত আৰু ইয়াৰ চিকিৎসা কৰিবলৈ চেষ্টা কৰি থাকোঁতে নিপলবোৰ ভাল নোহোৱালৈকে ভালদৰে যত্ন লোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
এই পৰিস্থিতি কিমান দিনলৈ চলিব?
নিপলৰ ফাট ভাল হ’বলৈ কেইদিনমানৰ পৰা কেইসপ্তাহমান সময় লাগিব পাৰে, কিন্তু বিষ বহুত সোনকালে কমি যাব পাৰে।
কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?
তলত দিয়া ক্ষেত্ৰত চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক:
- যদি কেৱল ঘৰুৱা চিকিৎসাৰ দ্বাৰা ফাটবোৰ ভাল নহয়।
- যদি আপুনি সংক্ৰমণৰ লক্ষণ দেখা পায় – যেনে, যদি নিপল গৰম হয়, ফুলি থাকে, তেন্তে নিপলৰ ওপৰত বা চাৰিওফালে পূজৰ দৰে স্ৰাৱ ওলায়, বা যদি ই প্ৰদাহযুক্ত, কঠিন বা ৰঙা হয়।
- যদি আপুনি নিপলৰ বিষ বা ফাটৰ বাবে স্তনপান কৰাবলৈ বা গাখীৰ প্ৰকাশ কৰাত অসুবিধা পাইছে।
নিপল ফাটি যোৱাটো অপ্ৰীতিকৰ যদিও সাধাৰণতে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ নোযোৱাকৈয়ে ইয়াৰ চিকিৎসা কৰিব পাৰি। নৱজাতকক লৈ চিকিৎসালয়ৰ পৰা ওলোৱাৰ আগতে স্তনপানৰ সঠিক কৌশলৰ বিষয়ে জানি লওক। যদি আপুনি স্তনপান কৰোৱাত অসুবিধা পাইছে, তেন্তে সহায়ৰ বাবে চিকিৎসক বা স্তনপান পৰামৰ্শদাতাৰ ওচৰলৈ যাবলৈ কেতিয়াও কুণ্ঠাবোধ নকৰিব।
শেষত এই কথাটো মনত ৰাখিব।
বিশেষকৈ স্তনপানৰ প্ৰাৰম্ভিক অৱস্থাত বহু মাতৃয়ে অনুভৱ কৰা ধৰণৰ নিপল ফাটি যোৱা। ইয়াত তোমাৰ দোষ নহয়, আৰু তুমিও অকলশৰীয়া নহয়।
* আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল সঠিকভাৱে লেচ অন কৰিবলৈ শিকিব লাগে। প্ৰয়োজন হ’লে দুগ্ধপান পৰামৰ্শদাতাৰ পৰা সহায় লওক।
* নিপল পৰিষ্কাৰ আৰু শুকান কৰি ৰাখক। নিজৰ গাখীৰ অলপ লগাই শুকুৱাবলৈ দিব।
* বিষ বেছি হ’লে বিৰতি লৈ বটলৰ পৰা এক্সপ্ৰেছড গাখীৰ দিব।
* যদি আপোনাৰ সংক্ৰমণৰ লক্ষণ দেখা যায় তেন্তে নিশ্চয় চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে।
>
মনত ৰাখিব এই অস্বস্তি সাময়িক। সঠিক প্ৰতিকাৰৰ দ্বাৰা আপুনি আপোনাৰ শিশুটিক পুনৰ স্তনপান কৰাব পাৰিব, বিষমুক্ত আৰু সুখী।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.