আপোনাৰ কণমানিটো বৰ জেদী আৰু সকলো কথা অবাধ্য নেকি? আহকচোন ODD (Oppositional Defiant Disorder)ৰ বিষয়ে জানো!

আপোনাৰ সন্তানে কেতিয়াবা আপোনাৰ কথা শুনিবলৈ অস্বীকাৰ কৰি কাজিয়া আৰম্ভ কৰেনে? শিশুৱে সৰুতে বিশেষকৈ দুবছৰ বা তিনিবছৰ বয়সত, আনকি অলপ ডাঙৰ হ’লেও (প্ৰায় ১৩ বা ১৪ বছৰ) এনে আচৰণ কৰাটো স্বাভাৱিক। কিন্তু যদি এই জেদী আৰু অবাধ্যতা ছমাহতকৈ অধিক সময় ধৰি চলি থাকে, আৰু তেওঁলোকৰ বয়সৰ বাবে স্বাভাৱিকতকৈ বেছি যেন লাগে, তেন্তে ই হ’ব পাৰে অ’ডিডি নামৰ অৱস্থা। এই বিষয়ে অধিক বিশদভাৱে কওঁ আহক, চিন্তা নকৰিব, এইবোৰ কথা এবাৰ বুজি পালে আমি সহায় কৰিব পৰা উপায় আছে।

ODD (Oppositional Defiant Disorder) কি?

সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে, ODD (Oppositional Defiant Disorder) হৈছে এনে এক মানসিক স্বাস্থ্যৰ অৱস্থা য'ত শিশুৱে প্ৰাপ্তবয়স্কৰ প্ৰতি (যেনে পিতৃ-মাতৃ আৰু শিক্ষক) স্থায়ীভাৱে অসহযোগী, অবাধ্য আৰু কেতিয়াবা শত্ৰুতাপূৰ্ণ আচৰণৰ আৰ্হি প্ৰদৰ্শন কৰে। এই আচৰণে শিশুৰ দৈনন্দিন কাম-কাজ, পাৰিবাৰিক সম্পৰ্ক, স্কুলৰ কাম-কাজত যথেষ্ট বাধাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।

কল্পনা কৰকচোন, আপুনি আপোনাৰ সন্তানক খেলাৰ পিছত খেলনাবোৰ থৈ দিবলৈ কয়। তাৰ পিছত তেওঁ/তাই তৰ্ক কৰে, "মই নোৱাৰো, আপুনি নিজেই সেইবোৰ আঁতৰাই পেলাওক," বা আপোনাৰ কথা নুশুনাৰ অভিনয় কৰে। এবাৰ বা দুবাৰ এনেকুৱা হোৱাটো স্বাভাৱিক। কিন্তু যদি এইবোৰ নিয়মিতভাৱে ঘটে, ছমাহতকৈ অধিক সময়, আৰু গুৰুতৰ আৰু শিশুৰ বয়সৰ অনুপাতৰ বাহিৰত হয় , তেন্তে আমি ODD ৰ কথা চিন্তা কৰা উচিত।

গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ'ল যে অ'ডিডি থকা প্ৰতিটো শিশুৱেই "বেয়া" শিশু নহয়। এই অৱস্থা তেওঁলোকৰ নিয়ন্ত্ৰণৰ বাহিৰত আৰু চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন।

ODD ৰ সৈতে আন কি কি মানসিক স্বাস্থ্যজনিত সমস্যা হ’ব পাৰে?

অ’ডিডি ৰোগী বহু শিশু আৰু যুৱকৰ আন এটা বা ততোধিক মানসিক স্বাস্থ্যৰ অৱস্থাও থাকে। এইটোও গুৰুত্বপূৰ্ণ কাৰণ এই সকলোবোৰ চিকিৎসাৰ সময়ত লক্ষ্য ৰাখিব লাগিব।

• এটেনচন-ডেফিচিট হাইপাৰএক্টিভিটি ডিছঅৰ্ডাৰ (ADHD): এইটোৱেই হৈছে অ’ডিডিৰ ক্ষেত্ৰত আটাইতকৈ বেছি দেখা পোৱা অৱস্থা।
• উদ্বেগজনক বিকাৰ: উদাহৰণস্বৰূপে, অযুক্তিকৰ ভয় আৰু অব্ছেছিভ-কম্পলচিভ ডিছঅৰ্ডাৰ (OCD)ৰ দৰে কথা।
• শিক্ষণৰ পাৰ্থক্য: কিছুমান শিশুৰ শিক্ষণত অসুবিধা হ’ব পাৰে।
• মেজাজৰ বিকাৰ: হতাশাৰ দৰে অৱস্থা .
• ইম্পলছ নিয়ন্ত্ৰণ বিকাৰ।

ODD ৰোগীৰ প্ৰায় ৩০% শিশুৱে পিছলৈ কণ্ডাক্ট ডিছঅৰ্ডাৰ (CD) নামৰ অধিক গুৰুতৰ আচৰণগত অৱস্থাৰ সৃষ্টি কৰিব। যদিহে ODD সঠিকভাৱে নিৰ্ণয় আৰু চিকিৎসা কৰা নহয় তেন্তে এই লক্ষণসমূহ প্ৰাপ্তবয়স্ক হোৱালৈকে থাকিব পাৰে।

কণ্ডাক্ট ডিছঅৰ্ডাৰ (CD) কি? ODD তকৈও বেয়া নেকি?

শিশু বা যুৱকে আনৰ প্ৰতি আক্ৰমণাত্মক আচৰণ কৰে আৰু সমাজৰ নিয়ম আৰু গ্ৰহণযোগ্য নীতি-নিয়ম ধাৰাবাহিকভাৱে ভংগ কৰে । ইয়াক অ’ডিডিতকৈ অলপ বেছি গুৰুতৰ বুলি ক’ব পাৰি।

চিডি থকা শিশুৰ কিছুমান বৈশিষ্ট্য হ’ল-

• বাৰে বাৰে গুৰুতৰ নিয়ম ভংগ কৰা। যেনে, ঘৰৰ পৰা পলাই যোৱা, ৰাতি বাহিৰলৈ নাযাবলৈ কোৱাৰ সময়ত নুশুনা, আৰু স্কুলৰ পৰা আঁতৰি থকা।
• আনৰ ক্ষতি হোৱা ধৰণে আক্ৰমণাত্মক হোৱা। আন ল’ৰা-ছোৱালীক গুণ্ডাগিৰি কৰা, কাজিয়া কৰা বা জীৱ-জন্তুৰ ওপৰত নিৰ্যাতন চলোৱাৰ দৰে কথাবোৰ ভাবি চাওক।
• মিছা কথা কোৱা, চুৰি কৰা, আৰু ইচ্ছাকৃতভাৱে আনৰ বস্তু ধ্বংস কৰা ৷

চিডি থকা শিশুৱে আঘাত পোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি, আৰু বন্ধু-বান্ধৱীৰ লগত মিলিবলৈও অসুবিধা পায়।

ODD আৰু ADHD ৰ মাজত পাৰ্থক্য কি?

এই দুটা অৱস্থা প্ৰায়ে বিভ্ৰান্তিৰ সৃষ্টি কৰে। ADHD (Attention-deficit/hyperactivity disorder) ৰোগীৰ প্ৰায় ৪০% শিশুৰ ODD বা ইয়াৰ সৈতে জড়িত আচৰণ বিকাৰো থাকিব পাৰে। যদিও দুয়োটাৰে সহাৱস্থান হ’ব পাৰে, তথাপিও ইহঁত দুটা বেলেগ চৰ্ত।

• শিশুৰ আচৰণ আৰু পিতৃ-মাতৃ, ভাই-ভনী, শিক্ষক আৰু বন্ধু-বান্ধৱীৰ সৈতে কেনেকৈ যোগাযোগ কৰে তাৰ বিষয়ে অ’ডিডি ।
• এডিএইচডি হৈছে স্নায়ুৰ বিকাশৰ বিকাৰ যাৰ ফলত শিশুৱে সহজে অন্যমনস্ক হৈ পৰে, সংগঠিত হৈ থাকিবলৈ অসুবিধা পায় আৰু অহৰহ অস্থিৰ হৈ পৰে।

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এডিএইচডি ৰোগী শিশুৱে অস্থিৰতা আৰু মনোযোগৰ অভাৱৰ বাবে অবাধ্য হ’ব পাৰে। কিন্তু ODD ৰোগীয়ে ইচ্ছাকৃতভাৱে নিয়ম ভংগ কৰে, তৰ্ক কৰে আৰু প্ৰতিহত কৰে ।

ODD ৰ দ্বাৰা কোন বেছি প্ৰভাৱিত হয়? বিপদজনক কাৰকসমূহ কি কি?

সাধাৰণতে শিশু আৰু ডেকা প্ৰাপ্তবয়স্কৰ ক্ষেত্ৰত অ’ডিডি দেখা যায়। কিন্তু কেতিয়াবা প্ৰাপ্তবয়স্কসকলকো ইয়াৰ প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে। ই প্ৰায়ে ৮ বছৰ বয়সৰ ওচৰত আৰম্ভ হয়। কিছুমান শিশুৱে বয়স বঢ়াৰ লগে লগে এই অৱস্থাটোক আউটগ্ৰ’ কৰে, বা সঠিক চিকিৎসাৰ দ্বাৰা ভাল হয়। কিন্তু কিছুমানৰ বাবে এই লক্ষণসমূহ প্ৰাপ্তবয়স্ক হোৱালৈকে থাকিব পাৰে।

যদিও শৈশৱত ছোৱালীতকৈ ল’ৰাৰ ক্ষেত্ৰত অ’ডিডি বেছি হয়, প্ৰাপ্তবয়স্ক কালত ই দুয়োটা লিংগকে সমানে প্ৰভাৱিত কৰে।

আপোনাৰ শিশুটিৰ অ’ডিডি হোৱাৰ বিপদজনক কাৰকসমূহ হ’ল:

• শৈশৱৰ নিৰ্যাতন বা অৱহেলা .
• যদি কোনো পিতৃ-মাতৃ বা যত্ন লোৱা ব্যক্তিৰ মেজাজৰ বিকাৰ আছে, বা ড্ৰাগছ বা মদ্যপানৰ সমস্যা আছে।
• হিংসাৰ সন্মুখীন হোৱা।
• সঘনাই পৰিৱৰ্তিত অনুশাসন থকা আৰু প্ৰাপ্তবয়স্কৰ তত্বাৱধানৰ অভাৱ।
• পৰিয়ালত অস্থিৰতা । যেনে- অভিভাৱকৰ বিবাহ বিচ্ছেদ হোৱা, সঘনাই ঘৰলৈ যোৱা, সঘনাই স্কুল সলনি কৰা।
• পৰিয়ালৰ আৰ্থিক অসুবিধা ৷
• যদি পিতৃ-মাতৃৰ অ’ডিডি, এডিএইচডি বা অন্যান্য আচৰণৰ সমস্যা হৈছে বা বৰ্তমান আছে।

ODD কিমান সাধাৰণ?

গৱেষকসকলে কয় যে ২%ৰ পৰা ১১% শিশুৰ ভিতৰতঅ’ডিডিয়ে প্ৰভাৱ পেলায়। এই বহল পৰিসৰৰ কাৰণ হ’ল কিছুমান শিশুক কণ্ডাক্ট ডিছঅৰ্ডাৰ বুলি ভুলকৈ ধৰা পৰিব পাৰে, আৰু সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ ক্ষেত্ৰত এই অৱস্থাটো কমকৈ ধৰা পৰে। বয়সৰ লগে লগে অ’ডিডিৰ প্ৰাদুৰ্ভাৱ কমি যায়।

ODD ৰ লক্ষণসমূহ কি কি? কেনেকৈ চিনি পায়?

অ'ডিডিৰ লক্ষণসমূহ সাধাৰণতে ৮ বছৰ বয়সৰ আশে-পাশে আৰম্ভ হয়। ৫ৰ পৰা ১০ বছৰ বয়সৰ ভিতৰত এই লক্ষণসমূহ মোটামুটি স্থিৰ মাত্ৰাত থাকে, আৰু তাৰ পিছত সাধাৰণতে (যদিও সদায় নহয়) হ্ৰাস পাবলৈ আৰম্ভ কৰে।

যদিও এই লক্ষণসমূহ কেইবাঠাইতো দেখা যায়, যেনে ঘৰত আৰু বিদ্যালয়ত, ঘৰত বা বিদ্যালয়ত এই লক্ষণসমূহ অধিক প্ৰকাশ পাব পাৰে ৷

অ’ডিডিৰ লক্ষণসমূহক তিনিটা মূল ভাগত ভাগ কৰিব পাৰি:

১/ খং আৰু খিংখিঙীয়াতা।

২/ তৰ্ক আৰু অবাধ্য আচৰণ।

৩/ প্ৰতিশোধ লোৱাৰ উদ্দেশ্য।

ইয়াৰ উপৰিও অ’ডিডি ৰোগী বহু শিশুৰ মেজাজ সঘনাই সলনি হ’ব পাৰে, সহজে হতাশ হ’ব পাৰে, আত্মসন্মান কম হ’ব পাৰে আৰু ড্ৰাগছ আৰু মদ্যপানৰ প্ৰতিও ধাৱমান হ’ব পাৰে।

খং আৰু খিংখিঙীয়াতা

এই লক্ষণসমূহ অ’ডিডি নিদানৰ অংশ। যদি আপোনাৰ সন্তানৰ ODD আছে, তেন্তে আপুনি এনেকুৱা কথা দেখিব পাৰে:

• সহজে খং উঠে।
• সদায় খঙত ফাটি যোৱা আৰু ক্ষোভ প্ৰকাশ কৰা ৷
• আনে কৰা সৰু সৰু কামবোৰেও আপোনাৰ অনুভৱত আঘাত দিব পাৰে আৰু আপোনাক বিৰক্তিকৰ অনুভৱ কৰিব পাৰে ৷
• সদায় খং আৰু অসন্মানেৰে কথা কোৱা ৷

তৰ্ক আৰু অবাধ্য আচৰণ

এইটোও অ’ডিডিৰ এটা মূল লক্ষণ। আপোনাৰ সন্তানে এনেধৰণৰ আচৰণ কৰিব পাৰে:

• প্ৰাপ্তবয়স্কৰ লগত অত্যধিক তৰ্ক কৰা।
• তেওঁলোকে ইচ্ছাকৃতভাৱে অনুৰোধ আৰু নিয়ম মানিবলৈ অস্বীকাৰ কৰে।
• ভুলৰ বাবে আনক দোষাৰোপ কৰে।
• ইচ্ছাকৃতভাৱে আনক খং কৰি আঘাত দিবলৈ চেষ্টা কৰা ৷

প্ৰতিশোধৰ উদ্দেশ্য

প্ৰতিশোধৰ ইংগিত দিয়া অ’ডিডিৰ কিছুমান লক্ষণ ইয়াত উল্লেখ কৰা হ’ল:

• ক্ষোভ ধৰি প্ৰতিশোধ বিচৰা।
• খং উঠিলে আৰু আঘাত পালে বেয়া, আঘাতজনক কথা কয় ৷

ODD ৰ কাৰণ কি কি?

ODD ৰ কোনো এটা কাৰণ নাই। গৱেষকসকলে বিশ্বাস কৰে যে ইয়াৰ কাৰণ জৈৱিক, জিনীয় আৰু পৰিৱেশগত কাৰকৰ জটিল সংমিশ্ৰণ।

জিনীয় প্ৰভাৱ

গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে প্ৰায় ৫০% অ'ডিডি জিনীয় । শিশু আৰু যুৱক-যুৱতীৰ পৰিয়ালৰ ঘনিষ্ঠ সদস্য থাকে যিসকলৰ অন্যান্য মানসিক স্বাস্থ্যজনিত সমস্যা থাকে, যেনে মেজাজৰ বিকাৰ, উদ্বেগজনক বিকাৰ, আৰু ব্যক্তিত্বৰ বিকাৰ । লগতে, অ’ডিডি ৰোগী বহু শিশুৰ অন্যান্য মানসিক স্বাস্থ্যজনিত অৱস্থা থাকে, যেনে এডিএইচডি, শিক্ষণত অক্ষমতা, হতাশা, আৰু উদ্বেগ, গতিকে এই অৱস্থাৰ মাজত জিনীয় সম্পৰ্ক থাকিব পাৰে বুলি ভবা হয়।

জৈৱিক কাৰণ

কিছুমান গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে মগজুৰ কিছুমান অংশৰ পৰিৱৰ্তনৰ ফলত আচৰণৰ বিকাৰ হ’ব পাৰে। ইয়াৰ উপৰিও নিউৰ'ট্ৰান্সমিটাৰ নামৰ ৰাসায়নিক পদাৰ্থৰ সমস্যাৰ বাবেও অ'ডিডি হ'ব পাৰে, যিয়ে মগজুৰ স্নায়ুকোষৰ মাজত বাৰ্তা প্ৰেৰণ কৰাত সহায় কৰে । যদি এই ৰাসায়নিক পদাৰ্থবোৰ ভাৰসাম্যহীন হৈ থাকে বা সঠিকভাৱে কাম নকৰে তেন্তে মগজুৰ মাজেৰে বাৰ্তাবোৰ সঠিকভাৱে যাত্ৰা কৰিব নোৱাৰে, আৰু লক্ষণ দেখা দিব পাৰে।

পৰিৱেশৰ কাৰক

এটা বিশৃংখল পাৰিবাৰিক জীৱন , শৈশৱৰ দুৰ্ব্যৱহাৰ , আৰু অভিভাৱকৰ অসামঞ্জস্যপূৰ্ণ অনুশাসনে অ'ডিডিৰ বিকাশত অৰিহণা যোগাব পাৰে। সমনীয়াৰ প্ৰত্যাখ্যান , নেতিবাচক সমনীয়াৰ গোট , দৰিদ্ৰতা , চুবুৰীৰ হিংসা , আৰু অন্যান্য অস্থিৰ সামাজিক বা অৰ্থনৈতিক কাৰকেও অ'ডিডিৰ বিকাশত অৰিহণা যোগাব পাৰে।

গুৰুত্বপূৰ্ণ: শিশুৰ এইবোৰৰ এটা বা ততোধিক কাৰক আছে বুলিয়েই তেওঁলোকৰ অ’ডিডি হ’ব বুলি ক’ব নোৱাৰি। লগতে এইবোৰৰ কোনো এটা কাৰক নোহোৱাকৈয়ে অ’ডিডি হ’ব পাৰে। এইবোৰ কেৱল বিপদজনক কাৰক।

আপুনি কেনেকৈ নিশ্চিতভাৱে জানিব যে আপোনাৰ ODD আছে নেকি? (নিদান)

মানসিক স্বাস্থ্যৰ পেছাদাৰীসকলে অ'ডিডি নিৰ্ণয় কৰে যেতিয়া শিশুৱে মানসিক বিকাৰৰ নিদান আৰু পৰিসংখ্যা মেনুৱেলত (DSM-5) তালিকাভুক্ত লক্ষণসমূহৰ ভিতৰত অন্ততঃ চাৰিটা লক্ষণ ছমাহতকৈ অধিক সময়ৰ বাবে প্ৰদৰ্শন কৰে। শিশুৰ দৈনন্দিন জীৱনত বাধাৰ সৃষ্টি কৰিব পৰাকৈও লক্ষণবোৰ গুৰুতৰ হ’ব লাগিব ৷

যদি আপোনাৰ শিশুৱে ODD ৰ লক্ষণ দেখুৱাইছে, তেন্তে তেওঁলোকে শিশু আৰু কিশোৰ-কিশোৰীৰ মনোবিজ্ঞানী বা মনোৰোগ বিশেষজ্ঞৰ ওচৰলৈ যাব লাগে। এই মানসিক স্বাস্থ্য পেছাদাৰীসকলে আপোনাৰ শিশুটিৰ মানসিক স্বাস্থ্যৰ অৱস্থাৰ বাবে পৰীক্ষা কৰিবলৈ বিশেষভাৱে ডিজাইন কৰা সাক্ষাৎকাৰ আৰু মূল্যায়ন ব্যৱহাৰ কৰে।

প্ৰায়ে শিশুৰ আচৰণৰ বিষয়ে সম্পূৰ্ণ বুজাবুজি লাভ কৰিবলৈ মনোৰোগ বিশেষজ্ঞ আৰু মনোবিজ্ঞানীয়ে পিতৃ-মাতৃ, ভাই-ভনী, বন্ধু-বান্ধৱী, শিক্ষকৰ পৰা তথ্য লাভ কৰে।

আপোনাৰ শিশুৰ মনোৰোগ বিশেষজ্ঞ বা মনোবিজ্ঞানীয়ে আপোনাৰ শিশুটিক সযতনে পৰীক্ষা কৰিব লাগিব আৰু অ’ডিডিক অন্যান্য অৱস্থাৰ পৰা পৃথক কৰিব লাগিব যিবোৰৰ একে ধৰণৰ লক্ষণ থাকিব পাৰে, যেনে:

• প্ৰতিবাদী আচৰণৰ মৃদু বা মধ্যমীয়া মাত্ৰা।
• চিকিৎসা নকৰা এডিএইচডি (এটেনচন-ডেফিচিট/হাইপাৰএক্টিভিটি ডিছঅৰ্ডাৰ) .
• মেজাজৰ বিকাৰ।
• উদ্বেগজনক বিকাৰ আৰু অ’চিডি (অবচেছিভ-কম্পলছিভ ডিছঅৰ্ডাৰ)।

ODD ৰ চিকিৎসা কি কি?

অ’ডিডিৰ চিকিৎসা কেইবাটাও কাৰকৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে, যেনে:

• আপোনাৰ সন্তানৰ বয়স ৷
• লক্ষণৰ তীব্ৰতা ।
• শিশুৰ কিছুমান চিকিৎসাত অংশগ্ৰহণ আৰু সহ্য কৰাৰ ক্ষমতা.
• শিশুটিৰ অন্যান্য অৱস্থা যেনে এডিএইচডি, শিক্ষণৰ অক্ষমতা, বা অ’চিডি আছে নে নাই ।

শিশু, আপোনাৰ পৰিয়াল আৰু শিশুৰ বিদ্যালয়ৰ সৈতে জড়িত হ'ব লাগে।

চিকিৎসা সাধাৰণতে এইবোৰৰ সংমিশ্ৰণেৰে গঠিত:

• অভিভাৱক ব্যৱস্থাপনা প্ৰশিক্ষণ (পিএমটি)।
• মনোচিকিৎসা (কথা চিকিৎসা)।
• বিদ্যালয় ভিত্তিক হস্তক্ষেপ।

অভিভাৱক ব্যৱস্থাপনা প্ৰশিক্ষণ (PMT)

এইটোৱেই হৈছে অ’ডিডিৰ সৈতে জড়িত বিৰোধী আচৰণৰ মূল চিকিৎসা । ইয়াত অভিভাৱকসকলক শিকাইছে যে কেনেকৈ ইতিবাচক শক্তিবৰ্ধক ব্যৱহাৰ কৰি ঘৰুৱা পৰিৱেশত নিজৰ সন্তানৰ আচৰণ সলনি কৰি অনুপযুক্ত আচৰণ হ্ৰাস আৰু ভাল আচৰণ বৃদ্ধি কৰিব পাৰি।

বিভিন্ন ধৰণৰ প্ৰশিক্ষণ কাৰ্যসূচী। এইবোৰ সাধাৰণতে কেইবা সপ্তাহৰ ভিতৰত কেইবাটাও অধিবেশনেৰে গঠিত। এই অধিবেশনসমূহৰ সময়ত অভিভাৱকসকলে সমস্যাজনক আচৰণৰ লগতে ইতিবাচক পাৰস্পৰিক ক্ৰিয়া-কলাপসমূহ চিনি পাবলৈ আৰু উপযুক্ত শাস্তি বা ইতিবাচক মতামত দিবলৈ শিকে।

পিএমটি পদ্ধতিয়ে বিভিন্ন পৰিয়ালত, বিভিন্ন পটভূমিত আচৰণৰ সমস্যা যথেষ্ট হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰে বুলি প্ৰমাণিত হৈছে।

মনোচিকিৎসা

মনোচিকিৎসা হৈছে বিভিন্ন চিকিৎসা কৌশলৰ বাবে এটা সাধাৰণ শব্দ যিয়ে আপোনাক সমস্যাজনক অনুভৱ, চিন্তা আৰু আচৰণ চিনাক্ত আৰু সলনি কৰাত সহায় কৰে। মানসিক স্বাস্থ্য পেছাদাৰী, যেনে মনোবিজ্ঞানী বা মনোৰোগ বিশেষজ্ঞৰ সৈতে কাম কৰিলে আপোনাৰ শিশু আৰু পৰিয়ালৰ বাবে সহায়, শিক্ষা আৰু পথ প্ৰদৰ্শন কৰিব পাৰি।

কিছুমান সাধাৰণ মনোচিকিৎসা পদ্ধতি যিয়ে অ’ডিডিৰ চিকিৎসাত সহায় কৰিব পাৰে:

জ্ঞানমূলক আচৰণ চিকিৎসা (CBT)

এইটো এটা গাঁথনিগত, লক্ষ্যমুখী, ব্যক্তিগতকৃত চিকিৎসা ৷ থেৰাপিষ্টে শিশুটিক তেওঁৰ চিন্তা আৰু অনুভৱৰ গভীৰতালৈ চাবলৈ সহায় কৰে। শিশুৱে বুজি পায় যে তেওঁৰ চিন্তাই তেওঁৰ কৰ্মত কেনে প্ৰভাৱ পেলায়। চিবিটিৰ জৰিয়তে শিশুৱে নেতিবাচক চিন্তা আৰু আচৰণ এৰি দিবলৈ শিকিব পাৰে আৰু সুস্থ চিন্তাধাৰা আৰু অভ্যাস গঢ়ি তুলিব পাৰে । খং নিয়ন্ত্ৰণৰ সমস্যা থকা অ’ডিডি থকা শিশুসকলৰ বাবে চিবিটি ভিত্তিক খং নিয়ন্ত্ৰণ প্ৰশিক্ষণ অতি সহায়ক। ডাঙৰ ল’ৰা-ছোৱালীৰ বাবে সমস্যা সমাধানৰ দক্ষতা প্ৰশিক্ষণ আৰু দৃষ্টিভংগী গ্ৰহণ সহায়ক।

পৰিয়ালকেন্দ্ৰিক চিকিৎসা

এই থেৰাপী অ’ডিডি থকা শিশু আৰু তেওঁলোকৰ যত্ন লোৱা লোকৰ বাবে। এই চিকিৎসাৰ সময়ত শিশু আৰু পৰিয়ালে একেলগে চিকিৎসা অধিবেশনত অংশগ্ৰহণ কৰি অ’ডিডিৰ বিষয়ে মনোশিক্ষা লাভ কৰে, যোগাযোগৰ দক্ষতা বিকাশ কৰে আৰু সমস্যা সমাধানৰ দক্ষতা বিকাশ কৰে।শিক্ষণ। ইয়াৰ দ্বাৰা ঘৰুৱা পৰিৱেশৰ এনে কাৰক চিনাক্ত কৰাত সহায়ক হ’ব পাৰে যিয়ে আক্ৰমণাত্মক আচৰণত অৰিহণা যোগায় বা বেয়া কৰে।

বিদ্যালয় ভিত্তিক হস্তক্ষেপ

স্কুলৰ কাম, সমনীয়াৰ সম্পৰ্ক, আৰু সমস্যা সমাধানৰ দক্ষতা উন্নত কৰাত সহায় কৰা সহায়ক হস্তক্ষেপসমূহ অ’ডিডিৰ চিকিৎসাত অতি উপযোগী।

এই হস্তক্ষেপসমূহৰ ভিতৰত থাকিব পাৰে:

• শিশুৰ শিক্ষকসকলক শ্ৰেণীকোঠাৰ আচৰণ উন্নত কৰাৰ বাবে শিক্ষা আৰু সঁজুলি প্ৰদান কৰা।
• বিঘ্নিতকাৰী আচৰণ বা এনে আচৰণৰ বেয়া হোৱা ৰোধ কৰাৰ কৌশল ।
• আপোনাৰ শিশুটিক শ্ৰেণীকোঠাৰ নিয়ম আৰু গ্ৰহণযোগ্য সামাজিক যোগাযোগ অনুসৰণ কৰাত সহায় কৰাৰ অন্যান্য উপায় ।

ODD ৰ বাবে ঔষধ আছেনে?

যদিও অ'ডিডিৰ চিকিৎসাৰ বাবে কোনো আনুষ্ঠানিকভাৱে অনুমোদিত ঔষধ নাই, আপোনাৰ শিশুৰ চিকিৎসক বা মনোৰোগ বিশেষজ্ঞই তেওঁৰ অন্যান্য অৱস্থা যেনে এডিএইচডি, অ'চিডি বা হতাশাৰ চিকিৎসাৰ বাবে ঔষধ প্ৰেছক্ৰিপচন কৰিব পাৰে। এই অৱস্থাবোৰৰ চিকিৎসা নকৰিলে অ’ডিডিৰ লক্ষণবোৰ আৰু বেয়া হ’ব পাৰে।

অ’ডিডিৰ ভৱিষ্যতৰ গতিপথ কি? (পূৰ্বাভাস)

অ’ডিডি ৰোগী শিশুৱে স্কুল, ঘৰত, সামাজিক সম্পৰ্কত যথেষ্ট সমস্যাৰ সন্মুখীন হ’ব পাৰে।

বয়সৰ লগে লগে মৃদু বা মধ্যমীয়া অ’ডিডি প্ৰায়ে উন্নত হয়। কিন্তু অধিক গুৰুতৰ ক্ষেত্ৰত কণ্ডাক্ট ডিছঅৰ্ডাৰলৈ পৰিণত হ'ব পাৰে ।

চিকিৎসা আৰু অভিভাৱকৰ সহায়ৰ অভাৱৰ বাবে অ’ডিডিৰ পূৰ্বাভাস বেয়া হ’ব পাৰে। কিন্তু অন্যান্য সহ-উপস্থিত অৱস্থা (যেনে এডিএইচডি বা অ’চিডি), ব্যক্তিগত বা পাৰিবাৰিক চিকিৎসা, আৰু ইতিবাচক অভিভাৱকত্বৰ সঠিক চিকিৎসাৰ দ্বাৰা ভাল ফলাফল আশা কৰিব পাৰি।

ODD প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰিনে?

ODD সম্পূৰ্ণৰূপে প্ৰতিৰোধ কৰিব নোৱাৰিবও পাৰে। কিন্তু লক্ষণসমূহ দেখা দিয়াৰ লগে লগে চিনি পাই তাৰ ওপৰত কাম কৰিলে শিশু আৰু পৰিয়ালৰ মানসিক চাপ কমি যাব পাৰে। ইয়াৰ উপৰিও এই অৱস্থাৰ লগত জড়িত বহুতো সমস্যা প্ৰতিৰোধ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। লক্ষণসমূহ পুনৰ দেখা দিলে কি কৰিব লাগে পৰিয়ালসমূহেও শিকিব পাৰে।

ইয়াৰ উপৰিও, এটা লালন-পালন, সহায়ক আৰু সুস্থিৰ ঘৰুৱা পৰিৱেশ সৃষ্টি কৰিলে লক্ষণসমূহ হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰিব পাৰি আৰু বিৰোধী আচৰণৰ দৃষ্টান্ত প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰি।

ODD ৰোগী শিশুৰ যত্ন কেনেকৈ ল’ব? অভিভাৱকৰ বাবে পৰামৰ্শ

যদি আপোনাৰ শিশুটিৰ অ’ডিডি আছে, তেন্তে পেছাদাৰী যত্ন লোৱাৰ উপৰিও, আপুনি আপোনাক আৰু আপোনাৰ শিশুটি দুয়োকে সহায় কৰিব পৰা কিছুমান উপায় ইয়াত উল্লেখ কৰা হৈছে:

• ইতিবাচক দিশৰ ওপৰত নিৰ্মাণ কৰক: আপোনাৰ শিশুৱে নমনীয়তা বা সমৰ্থন দেখুৱালে প্ৰশংসা কৰক, ইতিবাচক মতামত দিয়ক , আৰু সৰুতম ভাল কামৰ শলাগ লওক।
• প্ৰয়োজন হ’লে টাইম-আউট লওক: যদি আপুনি অনুভৱ কৰে যে আপুনি আপোনাৰ সন্তানৰ সৈতে হোৱা সংঘাতটো ভাল হোৱাৰ পৰিৱৰ্তে বেয়া কৰি তুলিছে, তেন্তে কিছু সময়ৰ বাবে ইয়াৰ পৰা আঁতৰি যাওক।এয়া শিশুটিৰ বাবে এটা ভাল উদাহৰণ। যদি শিশুৱে কোনো বেয়া পৰিস্থিতি বেয়া নহ’বলৈ বিৰতি লোৱাৰ সিদ্ধান্ত লয়, তেন্তে তেওঁলোকক সহায় কৰক।
• সামঞ্জস্যপূৰ্ণ হওক: বেয়া আচৰণৰ পৰিণতিৰ সৈতে বয়স অনুসৰি, যুক্তিসংগত সীমা নিৰ্ধাৰণ কৰক। এইবোৰ ধাৰাবাহিকভাৱে বলবৎ কৰক। নিয়মৰ ক্ষেত্ৰতো সামঞ্জস্যপূৰ্ণ হওক। আজি এটা কথা আৰু কাইলৈ ​​আন এটা কথা নকবা।
• নিজৰ যত্ন লওক: আপুনি ভাল পোৱা চখ আৰু কামবোৰ কৰি যাওক, আৰু নিজৰ যত্ন লওক (আত্ম-যত্ন) । আপোনাৰ সন্তানৰ সৈতে লেনদেন কৰা আন প্ৰাপ্তবয়স্কসকলৰ সৈতে কাম কৰক, আৰু তেওঁলোকৰ সমৰ্থন লাভ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক। আপুনি ভাল হ’লেহে আপোনাৰ সন্তানক সহায় কৰিব পাৰিব।
• চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক: যদি আপোনাৰ শিশুটিৰ অ’ডিডি ধৰা পৰিছে, কিন্তু তেওঁলোকৰ আচৰণ বেয়া হয় বা পৰিয়াল বা স্কুলীয়া জীৱনত বাধাৰ সৃষ্টি কৰে, তেন্তে তেওঁলোকৰ মানসিক স্বাস্থ্য পেছাদাৰীৰ সৈতে কথা পাতক। যদি আপোনাৰ শিশুৱে আনৰ (অন্য শিশু বা জীৱ-জন্তুৰ) ক্ষতিকাৰক আচৰণ দেখুৱাইছে , তেন্তে তৎক্ষণাত চিকিৎসা লওক।

শেষত মনত ৰখা আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাবোৰ (Take-Home Message)

প্ৰত্যাহ্বানমূলক আৰু অতি বিঘ্নিতকাৰী শিশুৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাটো অভিভাৱকৰ বাবে এক প্ৰত্যাহ্বান হ’ব পাৰে। শিশু আৰু সৰু ল’ৰা-ছোৱালীয়ে মাজে মাজে বিৰোধী আচৰণ দেখুওৱাটো স্বাভাৱিক যদিও স্থায়ী আৰু বিঘ্নিতকাৰী আচৰণ ODD (Oppositional Defiant Disorder)ৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে।

ODD ৰ চিকিৎসা আগতীয়াকৈ আৰম্ভ কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয় ৷ চিকিৎসাৰ প্ৰথম পদক্ষেপ হ ’ ল চিকিৎসক বা মানসিক স্বাস্থ্য পৰামৰ্শদাতাৰ সৈতে কথা পতা ৷ চিকিৎসকক প্ৰশ্ন কৰিবলৈ ভয় নকৰিব। তেওঁলোকে আপোনাক সহায় কৰিবলৈ আছে। আপুনি অকলশৰীয়া নহয় , আৰু এই অৱস্থাৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাত সহায় কৰিব পৰা বহু লোক আছে।

মনত ৰাখিব, অ’ডিডি শিশুটিৰ দোষো নহয়, আপোনাৰো নহয়। এই কথা বুজি আপুনি আপোনাৰ সন্তানক মৰম, ধৈৰ্য্য আৰু সঠিক পথ প্ৰদৰ্শনেৰে সহায় কৰিব পাৰে।

` ODD, আচৰণ বিকাৰ, শিশুৰ মানসিক স্বাস্থ্য, অবাধ্য শিশু, অভিভাৱকত্বৰ পৰামৰ্শ, জেদী, আচৰণ চিকিৎসা