আমাৰ জীৱনত কেতিয়াবা হঠাতে কিবা এটাৰ এলাৰ্জী হ’ব পাৰে নহয়নে? ই খাদ্য, ঔষধ, জন্তুৰ নোম, ফুলৰ পৰেগ বা আন কিবা হ’ব পাৰে। বেছিভাগ সময়তে এই এলাৰ্জিৰ প্ৰতিক্ৰিয়া ইমান ডাঙৰ বা গুৰুতৰ নহয়। ই ছালৰ সৰু খজুৱতি বা ৰঙা পৰাৰ দৰে কিবা এটা হ’ব পাৰে আৰু নিজে নিজে আঁতৰি যাব পাৰে। অৱশ্যে কেতিয়াবা এইটো অলপ বেছি গুৰুতৰ আৰু আনকি জীৱন সংকটজনক হ’ব পাৰে। গতিকে আজি আহক আমি এলাৰ্জিক ৰিয়েকচন হ’লে কি হয়, আমি কি কৰা উচিত, ইয়াৰ পৰা কেনেকৈ সাৱধান হ’ব লাগে সেই বিষয়ে কওঁ। এইবোৰ জনাটো আপোনাৰ আৰু আপোনাৰ পৰিয়ালৰ বাবে অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।
এলাৰ্জিৰ প্ৰতিক্ৰিয়া সঠিকভাৱে কি? কিয় হয়?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এলাৰ্জিৰ প্ৰতিক্ৰিয়া হ’ল যেতিয়া আমাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাই (ৰোগৰ পৰা আমাক ৰক্ষা কৰা ব্যৱস্থাটোৱে) ভুলতে সাধাৰণতে নিৰাপদ বস্তু এটাক শত্ৰু বুলি ভাবি তাৰ বিৰুদ্ধে যুঁজিবলৈ আৰম্ভ কৰে। কল্পনা কৰক যে আমাৰ শৰীৰৰ ভিতৰৰ সৰু সৰু সৈন্যসকলে সাধাৰণভাৱে নিৰাপদ (যেনে খাদ্য, ধূলি) কিবা এটা দেখি ইয়াক ডাঙৰ শত্ৰু বুলি ভাবি হঠাতে আক্ৰমণ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে।
শৰীৰে এনেদৰে প্ৰতিক্ৰিয়া কৰা বস্তুবোৰক আমি "এলাৰ্জেন " বুলি কওঁ। এইবোৰ বিভিন্ন ধৰণৰ হ’ব পাৰে:
- খাদ্যঃ কিছুমান মানুহৰ গাখীৰ, কণী, বাদাম, সৰিয়হ, ঘেঁহু, মাছ, চিংৰা আদি বস্তুৰ প্ৰতি এলাৰ্জি হ’ব পাৰে। সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ ক্ষেত্ৰত এই খাদ্য এলাৰ্জী বেছিকৈ দেখা যায়।
- ঔষধঃ কিছুমান মানুহৰ পেনিচিলিন আৰু বিষনাশক ঔষধৰ দৰে এন্টিবায়টিকৰ প্ৰতি এলাৰ্জি হ’ব পাৰে।
- পোক-পৰুৱাৰ দংশন: ভেকুলী, হৰ্নেট আদি প্ৰাণীৰ বিষৰ ফলত তীব্ৰ এলাৰ্জী হ’ব পাৰে।
- পৰেগঃ ফুলৰ বতৰত পৰিবেশত থকা পৰেগ ৰসৰ বাবে কিছুমান মানুহৰ এলাৰ্জীও হয়।
- ধূলিৰ মাইট: খালী চকুৰে দেখা নোপোৱা ক্ষুদ্ৰ ক্ষুদ্ৰ প্ৰাণী আৰু ঘৰৰ ধূলিত বাস কৰে।
- পোহনীয়া জন্তুৰ ডেণ্ডাৰ: কুকুৰ-মেকুৰীৰ দৰে জীৱ-জন্তুৰ নোম, লালা, মৃত ছালৰ কোষবোৰেও এলাৰ্জীৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।
- লেটেক্সঃ কিছুমান লোক ৰবৰৰ গ্ল’ভছ আৰু বেলুনত পোৱা লেটেক্সৰ প্ৰতিও সংবেদনশীল।
যেতিয়া এনেকুৱা কিবা এটা শৰীৰত প্ৰৱেশ কৰে বা সংস্পৰ্শলৈ আহে তেতিয়া আমাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাই হিষ্টামিনৰ দৰে ৰাসায়নিক পদাৰ্থ নিৰ্গত কৰে। এই ৰাসায়নিক পদাৰ্থবোৰৰ বাবেই আমি এলাৰ্জীত দেখা লক্ষণ (যেনে খজুৱতি, ফুলা, আৰু নাকত পানী ওলোৱা) দেখা দিয়ে।
এলাৰ্জিৰ লক্ষণসমূহ কি কি? আমি ইয়াক কেনেকৈ চিনি পাওঁ?
এলাৰ্জিৰ লক্ষণসমূহ ব্যক্তিভেদে বেলেগ বেলেগ হ’ব পাৰে। ই কিমান গুৰুতৰ তাৰ ওপৰতো নিৰ্ভৰ কৰে। এই লক্ষণবোৰ কি কি চাওঁ আহক।
সৰু বা মৃদু এলাৰ্জিৰ লক্ষণ
এইবোৰ সাধাৰণতে বৰ গুৰুতৰ নহয় যদিও অস্বস্তিকৰ হ’ব পাৰে।
- খজুৱতি আৰু সামান্য ফুলা: শৰীৰৰ এটা বা কেইবাটাও অংশত খজুৱতি আৰম্ভ হ’ব পাৰে।
- ছালৰ ৰং সলনি হ’ব পাৰে: ছালখন ৰঙা হ’ব পাৰে, বা আপোনাৰ প্ৰাকৃতিক ছালৰ ৰংতকৈ অলপ গাঢ় ৰং হ’ব পাৰে।
- নাক বন্ধ হৈ যোৱা, নাকৰ পৰা পানীৰ দৰে স্ৰাৱ ওলোৱা।
- অবিৰত হাঁচি।
- চকুত খজুৱতি, ৰঙা পৰা, পানী ওলোৱা।
- গোটেই শৰীৰত ৰঙা, খজুৱতি হোৱা ৱেল্ট: এইবোৰ মৌচাকৰ দৰে দেখাব পাৰে। এইবোৰক আমি মৌচাক বুলিও কওঁ ৷
ইয়াৰে এটা বা ততোধিক লক্ষণ দেখা দিব পাৰে। এইবোৰ সাধাৰণতে কেইঘণ্টামান বা এদিন বা দুদিনৰ ভিতৰতে কমি যায়।
গুৰুতৰ এলাৰ্জিক প্ৰতিক্ৰিয়াৰ লক্ষণ - এইবোৰৰ প্ৰতি বিশেষভাৱে সচেতন হওক!
এই পৰিস্থিতিৰ প্ৰতি আমি আটাইতকৈ বেছি ভয় কৰা উচিত। চিকিৎসাৰ ক্ষেত্ৰত আমি ইয়াক এনাফিলেক্সিছ বুলি কওঁ। এয়া চিকিৎসাজনিত জৰুৰীকালীন অৱস্থা ৷ যদি আপুনি এনে কোনো লক্ষণ দেখা পায় তেন্তে তৎক্ষণাত চিকিৎসালয়লৈ যোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
- মুখ, ওঁঠ, জিভা বা ডিঙিৰ ফুলা: ইয়াৰ ফলত কথা কোৱা আৰু গিলিবলৈ অসুবিধা হ’ব পাৰে।
- উশাহ লোৱাত অসুবিধা: উশাহ লওঁতে হুমুনিয়াহ কাঢ়ি থকা শব্দ শুনিব পাৰে, বা শ্বাসৰুদ্ধ হোৱাৰ দৰে অনুভৱ কৰিব পাৰে।
- তীব্ৰ পেটৰ বিষ, বমি, বমি, বা ডায়েৰিয়া।
- মূৰ ঘূৰোৱা , মূৰটো লঘু হোৱা, বা অজ্ঞান হোৱা।
- নীলা বা শেঁতা ছালৰ ৰং।
- দ্ৰুত বা দুৰ্বল হৃদস্পন্দন।
- হঠাতে বৰ ভয় আৰু উদ্বিগ্নতাৰ অনুভৱ।
- আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল শৰীৰৰ দুটা বা তাতকৈ অধিক তন্ত্ৰৰ লক্ষণ একে সময়তে দেখা দিয়ে। উদাহৰণস্বৰূপে, যদি আপোনাৰ মৌচাক থাকে আৰু তাৰ পিছত উশাহ-নিশাহ লোৱাত অসুবিধা হয়, তেন্তে সেয়া গুৰুতৰ লক্ষণ। বা, যদি আপুনি পেটৰ বিষত মূৰ ঘূৰোৱা অনুভৱ কৰে, তেন্তে সেয়াও চিন্তাৰ বিষয়।
এনাফিলেক্সিছ কোনো ধেমালি নহয়। চেকেণ্ড বা মিনিটৰ ভিতৰতে ই জীৱন সংকটজনক হ’ব পাৰে। গতিকে এই লক্ষণসমূহ দেখা পালে এক মুহূৰ্তৰ বাবেও পলম নকৰিব।
আমাৰ এলাৰ্জি হ’লে আমি কি কৰিম? জৰুৰীকালীন চিকিৎসা কি?
ঠিক আছে, এতিয়া আমি গম পালোঁ লক্ষণবোৰ কি। ইয়াৰে এটা হ’লে আমি কি কৰিম? আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল আতংকিত হোৱা নহয়, বৰঞ্চ সোনকালে কাম কৰা।
১) যদি ব্যক্তিজনৰ পূৰ্বৰ এলাৰ্জীৰ বাবে চিকিৎসকে দিয়া "Allergy Action Plan" আছে তেন্তে লিখাৰ দৰেই ঠিক পালন কৰক। সাধাৰণতে গুৰুতৰ এলাৰ্জী থকা লোকক চিকিৎসকে এনেধৰণৰ পৰিকল্পনা দিয়ে। ইয়াত স্পষ্টভাৱে উল্লেখ কৰা হৈছে যে তেওঁলোকে কি কি লক্ষণ ল’ব লাগে, কিমান ল’ব লাগে, কেতিয়া জৰুৰীকালীন কক্ষলৈ যাব লাগে।
২) যদি লক্ষণবোৰ গুৰুতৰ হয় (এনাফিলেক্সিছৰ লক্ষণ):
- ঠিক আপোনাৰ কাষতে, ঠিক ৰোগীজনৰ কাষতে।যদি আপোনাৰ এপিনেফ্ৰিন অটো-ইনজেক্টৰ আছে, যেনে EpiPen , তেন্তে ইয়াক তৎক্ষণাত আৰু নিৰ্দেশনা অনুসৰি ব্যৱহাৰ কৰক। এয়া এক জীৱন ৰক্ষাকাৰী ঔষধ।
- তৎক্ষণাত ১৯৯০ (শ্ৰীলংকাৰ জৰুৰীকালীন এম্বুলেন্স সেৱা) নম্বৰত ফোন কৰক, বা ৰোগীজনক যিমান সোনকালে পাৰে ওচৰৰ চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন বিভাগলৈ লৈ যাওক। এই সময়ত সময়েই সাৰমৰ্ম।
- ৰোগীক হেলান অৱস্থাত ৰাখক। ভৰি দুখন অলপ ওপৰলৈ তুলি লোৱাটো ভাল (নিম্ন ৰক্তচাপ ৰোধ কৰিবলৈ)।
- যদি উশাহ-নিশাহ লোৱাত অসুবিধা হয় বা বমি হয় তেন্তে হয় ইনটুবেট কৰক নহয় ব্যক্তিজনক কাষলৈ ঘূৰাই শুৱাই দিয়ক।
- যদি আপুনি টান কাপোৰ পিন্ধিছে তেন্তে সেইবোৰ ঢিলা কৰক।
৩) যদি লক্ষণসমূহ মৃদু হয় আৰু পূৰ্বতে চিনাক্ত কৰা এলাৰ্জীৰ কাৰ্য্য পৰিকল্পনা নাই:
- চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ অনুসৰি আপুনি মৌখিক এন্টিহিষ্টামিন দিব পাৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, আপুনি Cetirizine (ব্ৰেণ্ড নাম Zyrtec , বা ফাৰ্মাচীত উপলব্ধ আন এটা ব্ৰেণ্ড) বা Chlorpheniramine (Piriton বুলিও জনা যায়)ৰ দৰে কিবা এটা দিব পাৰে। কিন্তু মনত ৰাখিব এই ঔষধবোৰ শিশুৰ বয়সৰ অনুকূল মাত্ৰাত দিব লাগে। সৰু ল’ৰা-ছোৱালীক দিওঁতে বিশেষ সাৱধান হ’ব লাগে।
- যদি মৃদু লক্ষণসমূহ স্থায়ী হয় বা সঘনাই দেখা দিয়ে, তেন্তে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শৰ বাবে চাওক।
- মৃদু যেন লাগিলেও কিবা চিন্তা থাকিলে চিকিৎসকৰ লগত কথা পতাটোৱেই উত্তম।
গুৰুত্বপূৰ্ণ: তীব্ৰ এলাৰ্জিৰ প্ৰতিক্ৰিয়াৰ চিকিৎসাৰ বাবে কেৱল এন্টিহিষ্টামিন ঔষধেই যথেষ্ট নহয়! কাম কৰিবলৈ সময় লাগে, আৰু এপিনেফ্ৰিনৰ দৰে শক্তিশালী নহয়। গুৰুতৰ ক্ষেত্ৰত এপিনেফ্ৰিনেই আপোনাৰ জীৱন ৰক্ষা কৰিব পাৰে।
এলাৰ্জিৰ প্ৰতিক্ৰিয়া ৰোধ কৰিবলৈ আমি কি কৰিব পাৰো?
এলাৰ্জী হোৱাৰ পিছত চিকিৎসা কৰাতকৈ এলাৰ্জী হোৱাৰ পৰা ৰক্ষা কৰাটো ভাল। ইয়াৰ বাবে কি কৰিব পাৰি চাওঁ আহক।
- আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল আপুনি বা আপোনাৰ সন্তানৰ কি কি এলাৰ্জেনৰ প্ৰতি এলাৰ্জী আছে সেইটো সঠিকভাৱে চিনাক্ত কৰা আৰু যিমান পাৰি সেইবোৰৰ পৰা আঁতৰি থকা।
- যদি খাদ্য হয় তেন্তে খাদ্যৰ টোপোলাত থকা লেবেলবোৰ ভালদৰে পঢ়ক। বাহিৰত খাদ্য গ্ৰহণ কৰাৰ সময়তো খাদ্যত আপোনাৰ এলাৰ্জি হোৱা কিবা আছে নেকি সেইটো জানিবলৈ সুধিব।
- যদি আপুনি ধূলিৰ মাইটৰ এলাৰ্জী হয় তেন্তে ঘৰত ধূলি কমাব লাগে আৰু বিচনাৰ কাপোৰ সঘনাই গৰম পানীত ধুব লাগে।
- যদি আপুনি পৰেগ ৰসৰ পৰা এলাৰ্জী হয়, তেন্তে ফুলৰ বতৰত বাহিৰলৈ ওলাই যোৱাৰ সময়ত সাৱধান হওক, আৰু সম্ভৱ হ’লে মাস্ক পৰিধান কৰক।
- যদি আপুনি প্ৰায়ে সৰু সৰু এলাৰ্জী কৰে তেন্তে চিকিৎসকে দিয়া ধৰণে এন্টিহিষ্টামিন এটা লগত ৰাখক।
- যদি আপুনি বা আপোনাৰ শিশুটিৰ আগতে গুৰুতৰ এলাৰ্জি (এনাফিলেক্সিছ) হৈছে, বা যদি চিকিৎসকে আপোনাক গুৰুতৰ এলাৰ্জী হ’ব পাৰে বুলি কৈছে, তেন্তে সদায় এপিনেফ্ৰিন অটো-ইঞ্জেক্টৰ লৈ যোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
- ডাক্তৰে ইয়াক কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে সেই বিষয়ে স্পষ্টকৈ শিকাব। বুজি লওক আৰু অভ্যস্ত হওক। প্ৰয়োজন হ’লে পৰিয়ালৰ আন সদস্যসকলক ইয়াক ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ শিকাওক।
- সদায় দুটা এপিনেফ্ৰিন অটো-ইনজেক্টৰ (ডিভাইচ) লৈ যাব লাগে। যদি এটাই কাম নকৰে, বা প্ৰথম ড’জে আপোনাৰ লক্ষণসমূহৰ পৰা উপশম নিদিয়ে তেন্তে আপুনি দ্বিতীয়টো ড’জ দিব লাগিব।
- এই ইনজেক্টৰৰ মেয়াদ উকলি যোৱাৰ তাৰিখ সদায় পৰীক্ষা কৰক। মেয়াদ উকলি যোৱা ব্যৱহাৰ নকৰিব।
- যদি আপোনাৰ সন্তানে স্কুললৈ যায়, তেন্তে শিক্ষক আৰু স্কুলৰ নাৰ্ছক এই বিষয়ে অৱগত কৰক, আৰু স্কুলত এটা ইনজেক্টৰ ৰাখক।
- মেডিকেল আইডি ব্ৰেচলেট বা কাৰ্ড পিন্ধাটোও অতি প্ৰয়োজনীয় ৷ ইয়াত আপোনাৰ এলাৰ্জী আৰু জৰুৰীকালীন অৱস্থাত কি কৰিব লাগে সেই বিষয়ে তালিকাভুক্ত কৰা হ’ব।
কল্পনা কৰক যে আপোনাৰ শিশুটিৰ বাদামৰ প্ৰতি তীব্ৰ এলাৰ্জী আছে। সি স্কুললৈ যায়। গতিকে, শিশুটিৰ শিক্ষক আৰু বিদ্যালয়ৰ চিকিৎসা কৰ্মীক এই বিষয়ে নিশ্চয় অৱগত কৰা উচিত। তেওঁলোকে সচেতন হ’ব লাগে যে শিশুটিৰ EpiPen আছে আৰু প্ৰয়োজন হ’লে কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে। লগতে শিশুটিৰ বন্ধু-বান্ধৱীৰ জন্মদিনৰ পাৰ্টিলৈ যাওঁতে খাদ্যৰ প্ৰতি বিশেষ সাৱধান হোৱা উচিত। এইবোৰৰ দৰে সৰু সৰু বস্তুবোৰে এটা ডাঙৰ দুৰ্ঘটনা ৰোধ কৰিব পাৰে।
আমি আলোচনা কৰা কথাবোৰৰ পৰা আপুনি মনত ৰখা আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাবোৰ (Take-Home Message)
ঠিক আছে, আমি এলাৰ্জিৰ কথা বহুত কথা পাতিছো নহয়নে? এই সকলোবোৰ একেলগে মনত ৰখাটো চাগে টান। কিন্তু, এইবোৰ কথা মনত ৰখাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ:
- এলাৰ্জিৰ লক্ষণসমূহ চিনি পাওক: মনত ৰাখিব যে সৰু সৰু, মৃদু লক্ষণ (খজুৱতি, মৌচাক)ৰ লগতে গুৰুতৰ, জীৱনলৈ ভাবুকি কঢ়িয়াই অনা লক্ষণ (শ্বাস-প্ৰশ্বাসত কষ্ট, মুখ আৰু জিভা ফুলা, চেতনা হেৰুৱা)ও আছে।
- যদি আপুনি গুৰুতৰ লক্ষণ দেখা পায় (এনাফিলেক্সিছ) তেন্তে পলম নকৰিব: লগে লগে (যদি উপলব্ধ) এপিনেফ্ৰিন দিব আৰু চিকিৎসালয়লৈ যাব।
- যদি আপোনাৰ বা আপোনাৰ পৰিয়ালৰ কোনোবা এজনৰ তীব্ৰ এলাৰ্জী আছে, তেন্তে সদায় লগত দুটা এপিনেফ্ৰিন অটো-ইনজেক্টৰ লগত লৈ যাব লাগে। সেইবোৰ কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে সঠিকভাৱে জানি লওক।
- এলাৰ্জেনৰ প্ৰতি যিমান পাৰি সাৱধান হওক।
- যদিও এন্টিহিষ্টামিনে মৃদু এলাৰ্জীৰ ক্ষেত্ৰত সহায় কৰিব পাৰে, তথাপিও গুৰুতৰ এলাৰ্জীৰ বাবে কেৱল ই যথেষ্ট নহয়।
- যদি আপোনাৰ কিবা সন্দেহ বা চিন্তা আছে, তেন্তে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ ল’বলৈ কেতিয়াও কুণ্ঠাবোধ নকৰিব।
এলাৰ্জীৰ সৈতে জীয়াই থকাটো কেতিয়াবা প্ৰত্যাহ্বান হ’ব পাৰে। কিন্তু উপযুক্ত সচেতনতা আৰু প্ৰয়োজনীয় সাৱধানতা অৱলম্বন কৰিলে সুখী, সুস্থ জীৱন যাপন কৰিবলৈ একো বাধা নাই। আশাকৰোঁ এই তথ্য আপোনালোকে উপযোগী বুলি বিবেচনা কৰিছে!
` এলাৰ্জী, এলাৰ্জি প্ৰতিক্ৰিয়া, এলাৰ্জী, জৰুৰীকালীন চিকিৎসা, এপিনেফ্ৰিন, এপিপেন, এন্টিহিষ্টামিন
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক