আজিকালি আমি সকলোৱে কভিড-১৯ ভাইৰাছৰ বিষয়ে বহু কথাই জানো। কিন্তু যদি আপুনি এগৰাকী মৰমিয়াল মাতৃ যিয়ে সন্তানৰ আশাত আছে তেন্তে আপোনাৰ বিশেষ প্ৰশ্ন আৰু হয়তো এই ভাইৰাছক লৈ অলপ ভয়ও থাকিব পাৰে। গতিকে, চিন্তা নকৰিব। আজি গৰ্ভাৱস্থাত আপুনি ক’ভিড-১৯ সম্পৰ্কে জানিবলগীয়া আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাবোৰৰ বিষয়ে কওঁ।
গৰ্ভৱতী মাতৃ আৰু তেওঁৰ কেঁচুৱাক কোভিড-১৯ আক্ৰান্ত কৰিব পাৰেনে?
বেছিভাগ সময়তে যেতিয়া এগৰাকী গৰ্ভৱতী মহিলা কভিড-১৯ত আক্ৰান্ত হয়, তেতিয়া ঠিক সাধাৰণ চৰ্দিৰ দৰেই হয় আৰু তেওঁ সুস্থ হৈ উঠে ৷ বহু লোক সম্পূৰ্ণৰূপে সুস্থ হৈ উঠে। সঁচা কথা। কিন্তু এই কথাটো আমিও বুজিব লাগিব। কিছুমান চিকিৎসা অধ্যয়নত দেখা গৈছে যে গৰ্ভাৱস্থাৰ সময়ত বা গৰ্ভাৱস্থাৰ ওচৰত যদি এগৰাকী মহিলা ক'ভিড-১৯ত আক্ৰান্ত হয় তেন্তে তেওঁৰ অধিক গুৰুতৰ ৰোগ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি ৷ অৰ্থাৎ কিছুমান মানুহক চিকিৎসালয়ত ভৰ্তিও কৰিব লাগিব। সেইবাবেই এই বিষয়ে কথা কোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
তদুপৰি ক’ভিড-১৯ত আক্ৰান্ত মাতৃৰ শিশুৰ বাবে ক’ভিড-১৯ত আক্ৰান্ত নোহোৱা গৰ্ভৱতী মাতৃৰ তুলনাত কিছু সম্ভাৱ্য বিপদ আছে । উদাহৰণস্বৰূপে, শিশুটিৰ অকাল জন্ম হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি (অকাল জন্ম) ৷ আৰু, বিৰল ক্ষেত্ৰত, শিশুটি মৃত জন্ম হ'ব পাৰে ৷ এইবোৰ কথা শুনিলে ভয়ংকৰ হ’ব পাৰে, কিন্তু বিপদৰ বিষয়ে সচেতন হোৱাটো আৰু নিজকে সুৰক্ষিত কৰাৰ পদক্ষেপ লোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। সেইবাবেই গৰ্ভাৱস্থাত ক'ভিড-১৯ৰ পৰা নিজকে ৰক্ষা কৰিবলৈ সকলো কৰিব লাগে ৷
গতিকে, এগৰাকী গৰ্ভৱতী মাতৃ হিচাপে আপুনি ক’ভিড-১৯ৰ পৰা নিজকে ৰক্ষা কৰিবলৈ কি কৰিব পাৰে?
এইবোৰে আপোনাক কেৱল ক’ভিড-১৯ৰ পৰাই নহয়, আন সংক্ৰামক ৰোগৰ পৰাও নিজকে ৰক্ষা কৰাত সহায় কৰিব। আপোনাৰ আৰু আপোনাৰ গৰ্ভস্থ শিশুৰ বাবে তেওঁলোকক সুৰক্ষামূলক ঢাল হিচাপে ভাবিব।
- আপোনাৰ ক'ভিড-১৯ৰ ভেকচিন সঠিকভাৱে লওক, সময়মতে: এইটোৱেই আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা। নতুনকৈ পৰামৰ্শ দিয়া যিকোনো বুষ্টাৰকে ধৰি আপোনাৰ সকলো ক’ভিড-১৯ ভেকচিনৰ ড’জ সময়মতে লওক, আপোনাৰ চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনা অনুসৰি। ইয়াৰ দ্বাৰা কেৱল আপোনাক সুৰক্ষা দিয়াই নহয়, আপোনাৰ শিশুটিয়েও জীৱনৰ প্ৰথম ৬ মাহত ক'ভিড-১৯ৰ পৰা গুৰুতৰভাৱে অসুস্থ হোৱাৰ পৰা ৰক্ষা কৰিব ৷ ভাবকচোন, আপুনি আপোনাৰ কেঁচুৱাটোক টিকাকৰণ কৰি কিমান সহায় কৰিব পাৰে! গতিকে নিশ্চিতভাৱে এই বিষয়ে চিন্তা কৰক।
- সঘনাই হাত ধুব: কমেও ২০ ছেকেণ্ডৰ বাবে চাবোন আৰু পানীৰে হাত ভালদৰে ধুব লাগে । যদি আপুনি বাহিৰত ঘূৰি ফুৰিছে আৰু পানীৰ সুবিধা নাই তেন্তে কমেও ৬০% এলকহল থকা হেণ্ড চেনিটাইজাৰ ব্যৱহাৰ কৰক। এই অভ্যাস কেৱল অভ্যাস নহয়, ই এক ডাঙৰ সুৰক্ষা ব্যৱস্থা।
- মাস্ক ক’ত পিন্ধিব লাগে জানি লওক: ঘৰৰ ভিতৰৰ ভিৰ, বায়ু চলাচলৰ অভাৱত (উদাহৰণস্বৰূপে বাছ, ৰে’লত, বা ভিৰ কৰা দোকানত), বা ক’ভিড-১৯ বা আন শ্বাস-প্ৰশ্বাসজনিত ৰোগ বিয়পি পৰা ঠাইত মাস্ক পিন্ধাটো বিশেষভাৱে বুদ্ধিমানৰ কাম। আপোনাৰ পৰিয়ালৰ চিকিৎসকেও এই বিষয়ে অধিক পৰামৰ্শ দিব পাৰে।
- চকু, নাক, মুখ স্পৰ্শ কৰাৰ পৰা বিৰত থাকক: আমি দিনটোত কিমানবাৰ অজানিতে আমাৰ মুখখন স্পৰ্শ কৰোঁ? গতিকে এই কথা মনত ৰাখিব আৰু সেই অভ্যাস কমাবলৈ চেষ্টা কৰক।
- অসুস্থ লোকৰ পৰা আঁতৰি থাকক: কোনোবাই যদি জ্বৰ আৰু কাহৰ দৰে লক্ষণত ভুগি আছে তেন্তে তেওঁলোকৰ পৰা আঁতৰি থকা আৰু প্ৰেমৰ দূৰত্ব বজাই ৰখাটোৱেই উত্তম।
- যিমান পাৰি ভিৰ কৰা ঠাইৰ পৰা আঁতৰি থাকক: আপোনাৰ সৈতে একেটা ঘৰতে বাস নকৰা মানুহৰ পৰাও যুক্তিসংগত দূৰত্ব ৰখাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। সৰু সৰু অনুষ্ঠান আৰু পাৰ্টি এৰি দিলে ঠিকেই আছে নহয়নে?
- সঘনাই স্পৰ্শ কৰা বস্তু আৰু পৃষ্ঠভাগ পৰিষ্কাৰ কৰি ৰাখক: দুৱাৰৰ নব, লাইটৰ চুইচ, টেবুলৰ পৃষ্ঠ, আৰু আপোনাৰ ফোন আদি বস্তু দিনটোত অন্ততঃ এবাৰ বীজাণুনাশক ঔষধেৰে মচি পেলোৱাটো এটা ভাল অভ্যাস।
যদি মই গৰ্ভৱতী অৱস্থাত কভিড-১৯ হয়, তেন্তে মোৰ কেঁচুৱালৈ ক’ভিড-১৯ সংক্ৰমিত হ’ব পাৰেনে?
বহু মাতৃৰ বাবে এইটো এটা ডাঙৰ চিন্তা, আৰু ই এটা কথা যিয়ে মনলৈ ভয় কঢ়িয়াই আনে। চিকিৎসক আৰু বিজ্ঞানীসকলৰ মতে গৰ্ভৱতী মাতৃয়ে গৰ্ভস্থ সন্তান ভ্ৰুণলৈ ক’ভিড-১৯ সংক্ৰমণ কৰাৰ আশংকা অতি কম ৷ অৰ্থাৎ ইয়াৰ সম্ভাৱনা অতি সীমিত, কিন্তু সেয়া অসম্ভৱ নহয়। বৰ্তমান যিটো জনা গৈছে সেয়া হ’ল এই বিপদ সামান্য বৃদ্ধি পাব পাৰে, বিশেষকৈ যদি মাতৃগৰাকীয়ে ক’ভিড-১৯ৰ সৈতে অতি কঠিন সময় পাৰ কৰিছে, বা প্ৰসৱৰ সময়ৰ ওচৰত মাতৃগৰাকী ক’ভিড-১৯ত আক্ৰান্ত হৈছিল ।
চিকিৎসকে ক’ভিড-১৯ত আক্ৰান্ত হোৱা মাতৃসকলক তেওঁলোকৰ সুস্থ কেঁচুৱাক ক’ভিড-১৯ পৰীক্ষা কৰিবলৈও পৰামৰ্শ দিয়ে। ইয়াৰ দ্বাৰা চিকিৎসালয়ত আৰু ঘৰলৈ অনাৰ পিছত কেঁচুৱাটোক কেনেকৈ যত্ন ল’ব লাগে সেই বিষয়ে পৰিকল্পনা কৰাত সহায়ক হ’ব।
এতিয়া কেঁচুৱাটো জন্ম হোৱাৰ পিছত কি হয় চাওঁ আহক। শিশুটি জন্ম হোৱাৰ পিছত সংক্ৰমিত পিতৃ-মাতৃ বিশেষকৈ মাতৃৰ পৰা শিশুটিয়ে ভাইৰাছ ধৰা পৰাৰ সম্ভাৱনা বেছি ৷ কিন্তু ইয়াতো এটা ভাল কথা আছে। মাতৃৰ ক’ভিড-১৯ হ’লেও শিশুৰ যত্ন ল’ব নোৱাৰাকৈ অসুস্থ নহ’লে চিকিৎসকে মাক আৰু কেঁচুৱাক পৃথক কৰাৰ পৰামৰ্শ নিদিয়ে ৷ যদি মাতৃৰ মন ভাল লাগে তেন্তে ভালকৈ হাত ধুব পাৰে, মাস্ক পিন্ধিব পাৰে, শিশুটিক স্তনপান কৰাব পাৰে, আৰু শিশুটিক মৰমেৰে যত্ন ল’ব পাৰে ৷ কেঁচুৱা আৰু মাতৃ দুয়োৰে বাবে ভাল। মাতৃ-শিশুৰ বন্ধন বজাই ৰাখিব পাৰি।
গৰ্ভৱতী অৱস্থাত যদি মোৰ অসুখ হয় বা কভিড-১৯ৰ লক্ষণ দেখা দিয়ে তেন্তে কি কৰিব লাগে?
ক’ভিড-১৯ৰ লক্ষণ কেতিয়াবা সাধাৰণ চৰ্দি, জ্বৰ, শৰীৰৰ বিষৰ দৰে হ’ব পাৰে ৷ গতিকে ``ক'ভিড-১৯ পৰীক্ষা নকৰালৈকে ক'ভিড-১৯ নে আন ভাইৰাছ সেইটো নিশ্চিতভাৱে জানিব নোৱাৰিব।`` গতিকে তলত উল্লেখ কৰা এটা বা ততোধিক লক্ষণ থাকিলে পলম নকৰাকৈ তৎক্ষণাত স্বাস্থ্যসেৱা প্ৰদানকাৰীক ফোন কৰক ৷
এই লক্ষণসমূহ কি কি?
- কাহ
- জ্বৰ (শৰীৰৰ উষ্ণতা বৃদ্ধি)
- উশাহ লোৱাত অসুবিধা বা বুকুখন টান হোৱা অনুভৱ
- চৰ্দিৰ লক্ষণ (যেনে ডিঙিৰ বিষ, নাক বন্ধ হোৱা বা পানী ওলোৱা)
- ঠাণ্ডা লাগিছে
- পেশীৰ বিষ বা শৰীৰৰ বিষ
- মূৰৰ বিষ (মূৰৰ বিষ)
- সোৱাদ বা গোন্ধ নোহোৱা হোৱা
- বমি বা বমি হোৱা
- ডায়েৰিয়া (পেটৰ বিষ)
বেছিভাগ ক্ষেত্ৰতে, যেতিয়া এই লক্ষণসমূহ দেখা দিয়ে, তেতিয়া আপুনি ঘৰতে প্ৰচুৰ পৰিমাণে তৰল পদাৰ্থ (যেনে পানী, দাইল, ফলৰ ৰস) খাই, প্ৰচুৰ পৰিমাণে জিৰণি লৈ, আৰু ভাল হ'ব পাৰে । কিন্তু যিহেতু আপুনি গৰ্ভৱতী, গতিকে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটো বুদ্ধিমানৰ কাম। যদি আপুনি চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাৰ একেবাৰেই প্ৰয়োজন হয়, তেন্তে যোৱাৰ আগতে চিকিৎসালয় বা চিকিৎসকৰ কাৰ্যালয়লৈ ফোন কৰি আপোনাৰ পৰিস্থিতিৰ বিষয়ে নিশ্চয়কৈ বুজাব লাগে । তেনেকৈয়ে আপুনি আহি পোৱাৰ সময়ত তেওঁলোকে আপোনাৰ বাবে প্ৰয়োজনীয় ব্যৱস্থা কৰিব পাৰে আৰু আনক সুৰক্ষিত ৰাখিব পাৰে।
আপোনাৰ চিকিৎসকে ক’ভিড-১৯ৰ চিকিৎসাৰ বাবে এন্টিভাইৰেল ঔষধ প্ৰেছক্ৰিপচন কৰিব পাৰে , বা আপোনাৰ লক্ষণসমূহ নিয়ন্ত্ৰণৰ আন উপায়ৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে।
COVID-19 সম্পৰ্কে অধিক জানিব বিচাৰেনে?
যদি আপুনি এই বিষয়ে অধিক সঠিক আৰু শেহতীয়া চিকিৎসা তথ্য জানিব বিচাৰে, তেন্তে আপুনি ৰোগ নিয়ন্ত্ৰণ আৰু প্ৰতিৰোধ কেন্দ্ৰৰ (CDC) ৱেবছাইট চাব পাৰে। লগতে আপোনাৰ অঞ্চলৰ শ্ৰীলংকাৰ স্বাস্থ্য মন্ত্ৰালয় বা স্বাস্থ্য সেৱা সঞ্চালকালয়ৰ দৰে প্ৰতিষ্ঠানে প্ৰকাশ কৰা তথ্যৰ প্ৰতিও গুৰুত্ব দিয়াটো ভাল। সদায় কেৱল নিৰ্ভৰযোগ্য তথ্যৰ উৎসহে ব্যৱহাৰ কৰক।
গতিকে, আজিৰ আলোচনাৰ পৰা আপুনি কি কি টেক-হোম বাৰ্তা মনত ৰাখিব লাগিব?
গৰ্ভাৱস্থাত ক’ভিড-১৯ৰ প্ৰতি অলপ সাৱধান হ’ব লাগে। কিন্তু অপ্ৰয়োজনীয়ভাৱে আতংকিত হোৱাৰ প্ৰয়োজন নাই। আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল অৱগত হোৱা আৰু নিৰাপদ পদ্ধতি অনুসৰণ কৰা।
- পৰামৰ্শ অনুসৰি হুবহু কোভিড-১৯ৰ ভেকচিন লওক। ই আপোনাৰ আৰু আপোনাৰ কেঁচুৱা দুয়োটাৰে বাবে অতিশয় সুৰক্ষা প্ৰদান কৰে।
- সুৰক্ষাৰ সাৱধানতাক আপোনাৰ দৈনন্দিন জীৱনৰ অংশ হিচাপে লওক: ভালকৈ হাত ধোৱা, প্ৰয়োজনত মাস্ক পিন্ধা, সামাজিক সংস্পৰ্শ কম কৰা আদি সাধাৰণ কথাবোৰ পাহৰি নাযাব।
- যদি আপোনাৰ কোনো লক্ষণ দেখা যায় যিটো আপুনি ক’ভিড-১৯ হ’ব পাৰে বুলি ভাবিছে, তেন্তে পলম নকৰাকৈ তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক। সোনকালে কাম কৰিলে সমস্যাবোৰ গুৰুতৰ হোৱাৰ আগতেই প্ৰায়ে ৰোধ কৰিব পাৰি।
- আপোনাৰ যিকোনো প্ৰশ্ন, ভয় বা সন্দেহৰ বিষয়ে চিকিৎসক বা ধাত্ৰীৰ সৈতে মুকলিকৈ কথা পাতক। তেওঁলোকে আপোনাক সহায় কৰিবলৈ আছে।
আমি আপোনাক আৰু আপোনাৰ মৰমৰ কেঁচুৱাটোক সুৰক্ষিত আৰু সুস্থ গৰ্ভধাৰণৰ কামনা কৰিলোঁ!
` ক'ভিড-১৯, গৰ্ভৱতী, গৰ্ভৱতী মহিলা, কেঁচুৱা, ভাইৰাছ, সুৰক্ষা, ভেকচিন, লক্ষণ, প্ৰসৱ
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক