আপোনাৰ কণমানিটোৱে স্পৰ্শ কৰিলে গৰম অনুভৱ কৰেনে? শিশুটিৰ জ্বৰ হোৱাৰ সন্দেহ হ’লে অলপ উদ্বিগ্ন হোৱাটো সম্পূৰ্ণ স্বাভাৱিক। কিন্তু অনুগ্ৰহ কৰি, চিন্তা নকৰিবা—আপুনি এইটো পাইছে। শিশুৰ বাবে, বিশেষকৈ মাত্ৰ কেইমাহমানৰ বাবে, তেওঁলোকৰ শৰীৰৰ উষ্ণতা জুখিব পৰা আটাইতকৈ সঠিক উপায় হ'ল (Rectal Temperature) লোৱা। আপুনি হয়তো ভাবিছে, “সেইটো কঠিন নেকি?তেওঁলোকৰ ক্ষতি হ’বনে?” আচলতে ই এক অতি সহজ, নিৰাপদ আৰু মানক পদ্ধতি। কেনেকৈ শুদ্ধকৈ কৰিব পাৰি তাৰ মাজেৰে খোজ কাঢ়ি যাওক।
কেঁচুৱাৰ বাবে মলদ্বাৰৰ উষ্ণতা কিয় সৰ্বোত্তম পদ্ধতি?
আপুনি হয়তো ভাবিব পাৰে যে আমি কেৱল আণ্ডাৰআৰ্ম বা মাউথ থাৰ্মোমিটাৰ কিয় ব্যৱহাৰ নকৰো। সৰু কেঁচুৱাবোৰৰ বাবে—যিসকলৰ বয়স তিনি বছৰৰ তলৰ—মলদ্বাৰৰ উষ্ণতা লোৱাটোৱেই হৈছে তেওঁলোকৰ শৰীৰৰ প্ৰকৃত মূল উষ্ণতা জুখিব পৰা আটাইতকৈ সঠিক আৰু নিৰ্ভৰযোগ্য উপায় । চিকিৎসকে এই পদ্ধতিটো পছন্দ কৰে কাৰণ ইয়াৰ দ্বাৰা আটাইতকৈ নিখুঁত পঢ়া পোৱা যায়।
অন্যান্য পদ্ধতিসমূহ চালে:
- এক্সাইলাৰী (আণ্ডাৰআৰ্ম) উষ্ণতা: সহজ হ’লেও ই কেতিয়াবা মূল উষ্ণতাতকৈ কম সঠিক হ’ব পাৰে। ইয়াৰ উপৰিও, আপোনাৰ শিশুটিয়ে লৰচৰ কৰিলে থাৰ্মোমিটাৰটো ঠাইত ৰখাটো কঠিন।
- মৌখিক (মুখৰ) উষ্ণতা: শিশুৰ বাবে এইটো উপযোগী নহয়, কিয়নো ইহঁতে জিভাৰ তলত থাৰ্মোমিটাৰ ধৰি ৰাখিব নোৱাৰে বা পঢ়াৰ বাবে মুখখন যথেষ্ট সময় বন্ধ কৰি ৰাখিব নোৱাৰে।
- কপাল আৰু কাণৰ থাৰ্মোমিটাৰ: সুবিধাজনক হ’লেও এইবোৰে কেঁচুৱাৰ বাবে সদায় আটাইতকৈ সঠিক উষ্ণতা প্ৰদান নকৰিবও পাৰে। সাধাৰণতে ৩ মাহৰ তলৰ শিশুৰ বাবে এইবোৰ ব্যৱহাৰ কৰাটো বাঞ্ছনীয় নহয়।
গতিকে যদি আপুনি আপোনাৰ শিশুৰ উষ্ণতাৰ বিষয়ে নিশ্চিত হ’ব লাগে তেন্তে এটা (Rectal Temperature) হৈছে সোণৰ মানদণ্ড। ভয় কৰিবলগীয়া একো নহয়; কেনেকৈ নিৰাপদে কৰিব পাৰি চাওঁ আহক।
প্ৰস্তুতি: তাপমাত্ৰা লোৱাৰ আগতে
আৰম্ভ কৰিবলৈ সাজুনে? শান্ত হৈ থাকক আৰু এই পদক্ষেপসমূহ পালন কৰক।
থাৰ্মোমিটাৰ বাছনি কৰা আৰু পৰিষ্কাৰ কৰা
- ডিজিটেল থাৰ্মোমিটাৰ ব্যৱহাৰ কৰক: আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ নিয়মটো হ’ল কেৱল ডিজিটেল থাৰ্মোমিটাৰ ব্যৱহাৰ কৰা। পাৰা থকা পুৰণি কাঁচৰ থাৰ্মোমিটাৰ ব্যৱহাৰ নকৰিব ৷ যদি ইহঁত ভাঙি যায় তেন্তে পাৰা আপোনাৰ আৰু আপোনাৰ শিশু দুয়োটাৰে বাবে বিপদজনক হ’ব পাৰে। ডিজিটেল থাৰ্মোমিটাৰ নিৰাপদ, ব্যৱহাৰ কৰাত সহজ আৰু স্পষ্ট পঢ়া প্ৰদান কৰে।
- টিপটো ভালদৰে পৰিষ্কাৰ কৰক: প্ৰতিবাৰ ব্যৱহাৰৰ আগতে আৰু পিছত থাৰ্মোমিটাৰৰ টিপটো (শিশুৰ ভিতৰত সোমাই যোৱা অংশটো) চাবোন আৰু পানীৰে পৰিষ্কাৰ কৰক, তাৰ পিছত ভালদৰে ধুই শুকুৱাই লওক। বীজাণুৰ বিস্তাৰ ৰোধ কৰিবলৈ এইটো অতি প্ৰয়োজনীয় ৷
আপোনাৰ শিশুটি অতিমাত্ৰা গৰম হৈছেনে? এটা মুহূৰ্ত অপেক্ষা কৰক!
- ২০-৩০ মিনিট অপেক্ষা কৰক: যদি আপোনাৰ শিশুটিয়ে মাত্ৰ গা ধুইছে, বহু তৰপত বাণ্ডিল কৰি থোৱা হৈছিল, বা টানকৈ ঢাকি থোৱা হৈছিল, তেন্তে তৎক্ষণাত তেওঁলোকৰ উষ্ণতা পৰীক্ষা নকৰিব। তেওঁলোকৰ শৰীৰৰ উষ্ণতা সাময়িকভাৱে বৃদ্ধি পাব পাৰে। পৰীক্ষা কৰাৰ আগতে আপোনাৰ শিশুটিয়ে আৰামদায়ক, নিৰপেক্ষ পৰিৱেশত নপৰালৈকে প্ৰায় ২০ৰ পৰা ৩০ মিনিট অপেক্ষা কৰক।
এটা লুব্ৰিকেণ্ট ব্যৱহাৰ কৰক
- পেট্ৰলিয়াম জেলী প্ৰয়োগ কৰক: এইটো অতি প্ৰয়োজনীয়। থাৰ্মোমিটাৰৰ ডগাত অলপ পৰিমাণৰ
Petroleum Jelly(বা পানী ভিত্তিক লুব্ৰিকেণ্ট) প্ৰয়োগ কৰক। ইয়াৰ ফলত থাৰ্মোমিটাৰটো কোনো ধৰণৰ অস্বস্তি বা বিৰক্তি নোহোৱাকৈ মসৃণভাৱে সোমাই যোৱাটো নিশ্চিত হয়। এই পদক্ষেপ এৰি নিদিব।
আপোনাৰ শিশুটিক কেনেকৈ পজিচন কৰিব লাগে
আপোনাৰ শিশুটিক সুৰক্ষিতভাৱে ধৰি ৰাখিলে প্ৰক্ৰিয়াটো বহুত সহজ হৈ পৰে। ইয়াত দুটা সাধাৰণ অৱস্থান দিয়া হ’ল:
১/ আপোনাৰ কোলাত, পেট-ডাউন:
- চকী এখনত বহি কেঁচুৱাটোক কোলাৰ ওপৰেৰে পেটৰ তললৈ শুৱাই দিয়ক।
- শিশুটিৰ পিঠিৰ তলৰ অংশত এখন হাত ৰাখক যাতে ইহঁত স্থিৰ হৈ থাকে আৰু লৰচৰ কৰাটো কম হয়।
২) এটা দৃঢ় পৃষ্ঠত, পেট-ডাউন:
- নতুবা শিশুটিক দৃঢ়, সমতল ঠাইত ৰাখক (যেনে সুৰক্ষাৰ ফাল থকা চেঞ্জিং টেবুল)।
- এখন হাত তেওঁলোকৰ পিঠিৰ তলৰ অংশত লাহে লাহে ৰাখক।
৩ / পিঠিত, ভৰি ওপৰলৈ:
- আন এটা বিকল্প হ’ল শিশুটিক পিঠিত শুৱাই আঁঠু দুটা লাহে লাহে বুকুৰ ফালে টানিব লাগে, যিটো ডায়েপাৰ সলনি কৰাৰ দৰেই।
- এহাতেৰে সিহঁতৰ উৰু দুটা সুৰক্ষিতভাৱে ধৰি ৰাখক।
গুৰুত্বপূৰ্ণ: আপুনি যি অৱস্থান বাছি নলওক কিয়, লাহে লাহে আৰু শান্তভাৱে আগবাঢ়ি যাওক। যদি আপোনাৰ শিশুটিয়ে কান্দি আছে, তেন্তে পুনৰ চেষ্টা কৰাৰ আগতে তেওঁলোকক শান্ত কৰিবলৈ অলপ সময় উলিয়াওক।
প্ৰক্ৰিয়াটো: থাৰ্মোমিটাৰটো সোমোৱাই দিয়া
সকলো সাজু হৈছে। আপোনাৰ শিশুটিক আৰামদায়কভাৱে স্থাপন কৰা হৈছে, আৰু লুব্ৰিকেটেড থাৰ্মোমিটাৰটো হাতত আছে। ইয়াত কি কৰিব লাগে:
1. লাহে লাহে সন্নিবিষ্ট কৰক:
- আনখন হাত ব্যৱহাৰ কৰি থাৰ্মোমিটাৰৰ ডগাটো লাহে লাহে পায়ুপথৰ খোলাটোত সুমুৱাওক।
- কিমান দূৰলৈ যাব লাগে?
- ৬ মাহৰ তলৰ শিশু: প্ৰায় ডেৰ ইঞ্চি (১.২৫ চে.মি.)।
- ৬ মাহৰ ওপৰৰ শিশু: ১⁄২ৰ পৰা ১ ইঞ্চি (১.২৫ৰ পৰা ২.৫ চে.মি.)।
- সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে মাত্ৰ ৰূপৰ টিপটো সোমাই দিব। ইয়াক আৰু গভীৰভাৱে জোৰকৈ নিদিব।
২) যদি আপুনি প্ৰতিৰোধ অনুভৱ কৰে তেন্তে বন্ধ কৰক:
- যদি আপুনি কোনো ধৰণৰ প্ৰতিৰোধ বা বাধা অনুভৱ কৰে তেন্তে লগে লগে বন্ধ কৰক। আৰু ঠেলি নিদিব। আপোনাৰ শিশুটিক পুনৰ স্থানান্তৰিত কৰি পুনৰ লাহে লাহে আৰম্ভ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক। কেতিয়াও জোৰকৈ থাৰ্মোমিটাৰ ব্যৱহাৰ নকৰিব।
৩/ স্থিৰ কৰি ৰাখক:
- এবাৰ সোমোৱাৰ পিছত থাৰ্মোমিটাৰটো তৰ্জনী আৰু মধ্যমা আঙুলিৰ মাজত সুদৃঢ়ভাৱে ধৰি ৰাখক, হাতখন শিশুটিৰ তলৰ ফালে থিয় কৰি ৰাখিব লাগে। ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ শিশুটিয়ে লৰচৰ কৰিলে থাৰ্মোমিটাৰটো লৰচৰ কৰিব নোৱাৰে বা অতি গভীৰলৈ সোমাব নোৱাৰে।
৪/ আপোনাৰ শিশুক শান্ত কৰা:
- শিশুটিক শান্ত কৰি ৰাখিবলৈ থাৰ্মোমিটাৰ ঠাইত থকাৰ সময়ত শিশুটিৰ লগত কথা পাতক বা গান গাওক।
- বেছিভাগ ডিজিটেল থাৰ্মোমিটাৰেই কেইছেকেণ্ডমানৰ পিছত
(beep)কৰিব যেতিয়া পঢ়া সাজু হ’ব। সংকেতৰ বাবে অপেক্ষা কৰক।
তাপমাত্ৰা পৰীক্ষা কৰাৰ পিছত
এবাৰ বিপ মাৰিলে ভালদৰে আঁতৰাই পঢ়াটো পৰীক্ষা কৰক।
- তাপমাত্ৰা লিপিবদ্ধ কৰক: সংখ্যা আৰু সময় লিখি থওক। ই আপোনাৰ চিকিৎসকৰ বাবে অতি সহায়ক।
- আকৌ পৰিষ্কাৰ কৰক: আগৰ দৰেই থাৰ্মোমিটাৰটো চাবোন আৰু পানীৰে ভালদৰে পৰিষ্কাৰ কৰক।
- জ্বৰ কি? সাধাৰণতে মলদ্বাৰৰ উষ্ণতা ৩৮ ডিগ্ৰী চেলছিয়াছ (১০০.৪ ডিগ্ৰী ফাৰেনহাইট) বা তাতকৈ বেছি হ’লে জ্বৰ বুলি ধৰা হয়। অৱশ্যে এয়া সাধাৰণ নিৰ্দেশনা। যদি আপুনি সন্দেহ কৰে যে আপোনাৰ শিশুটিৰ জ্বৰ হৈছে , তেন্তে সদায় আপোনাৰ শিশু চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক। বিশেষকৈ ৩ মাহৰ তলৰ শিশুৰ যিকোনো জ্বৰ গুৰুতৰ আৰু ইয়াৰ বাবে তৎকালীন চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন হয়।
কেতিয়া চিকিৎসাৰ যত্ন ল’ব লাগে
জ্বৰ নিজেই কোনো বেমাৰ নহয়, বৰঞ্চ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাই সংক্ৰমণৰ বিৰুদ্ধে যুঁজি থকাৰ লক্ষণ। ইয়াত আপুনি কেতিয়া চিকিৎসকৰ সৈতে যোগাযোগ কৰিব লাগিব:
- আপোনাৰ শিশুটিৰ বয়স ৩ মাহৰ তলৰ আৰু ইয়াৰ উষ্ণতা ৩৮°C / ১০০.৪°F বা তাতকৈ বেছি।
- জ্বৰ অতি বেছি (যেনে, ৪০ ডিগ্ৰী চেলছিয়াছ / ১০৪ ডিগ্ৰী ফাৰেনহাইটৰ ওপৰত)।
- কেইবাদিনো জ্বৰ থাকে ।
- আপোনাৰ শিশুটি অত্যন্ত অলস , খুৱাবলৈ অস্বীকাৰ কৰা, বা অস্বাভাৱিকভাৱে নিস্তব্ধ।
- আপোনাৰ শিশুটিয়ে উশাহ লোৱাত অসুবিধাৰ লক্ষণ দেখা গৈছে ৷
- এটা ফোহা ওলায়।
- শিশুটিৰ ধাৰাবাহিকভাৱে বমি বা ডায়েৰিয়া হয় ৷
- আপোনাৰ শিশুটিয়ে আক্ৰমণৰ সন্মুখীন হয় ৷
মনত ৰাখিব, যদি আপোনাৰ শিশুটিৰ স্বাস্থ্যৰ প্ৰতি সামান্যতম সন্দেহ বা চিন্তাও আছে, তেন্তে আপোনাৰ শিশু চিকিৎসকক ফোন কৰিবলৈ বা জৰুৰীকালীন চিকিৎসা সেৱালৈ যাবলৈ কুণ্ঠাবোধ নকৰিব। সদায় নিৰাপদ হৈ থকাটো ভাল।
চিন্তা নকৰিব, আপুনি এইটো কৰিব পাৰে!
এতিয়া আপুনি জানে যে মলদ্বাৰৰ উষ্ণতা লোৱাটো দেখাত যিমান ভয়ংকৰ নহয়। ই আটাইতকৈ নিৰাপদ আৰু সঠিক পদ্ধতি।
- সদায় ডিজিটেল থাৰ্মোমিটাৰ ব্যৱহাৰ কৰক।
- সদায় লুব্ৰিকেণ্ট ব্যৱহাৰ কৰক।
- কেৱল নিৰ্দেশ অনুসৰি টিপটো সুমুৱাওক।
- শান্ত হৈ থাকক, কোমল হওক আৰু শিশুটিক শান্ত কৰি ৰাখক।
প্ৰথম কেইবাবাৰো নতুন যেন লাগিব পাৰে, কিন্তু আপুনি সোনকালে ইয়াৰ হেং ল’ব। এইদৰে আপোনাৰ শিশুটিৰ স্বাস্থ্যৰ দায়িত্ব লোৱাটো আপোনাৰ অভিভাৱকত্ব যাত্ৰাৰ এক আচৰিত পদক্ষেপ। এইটো পাইছা তোমাৰ!
