আপোনাৰ শিশুটিয়ে হঠাতে বমি কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিছেনে, ডায়েৰিয়া হৈছেনে আৰু চেতনা হেৰুৱাইছেনে? এনে সময়ত বৰ ভয় খোৱাটো স্বাভাৱিক। ইয়াৰ এটা সম্ভাৱ্য কাৰণ হ’ল ৰ’টাভাইৰাছ নামৰ ভাইৰাছ । আজি এই বিষয়ে অলপ বিশদভাৱে কওঁ, যাতে আপুনি ভালদৰে বুজিব পাৰে।
ৰোটাভাইৰাছ কি?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ৰোটাভাইৰাছ হৈছে এনে এটা ভাইৰাছ যিয়ে পেটৰ বিষ বা আমি ‘পেটৰ ফ্লু’ বুলি কওঁ, যিটো সৰু ল’ৰা-ছোৱালী বিশেষকৈ কেঁচুৱা আৰু পাঁচ বছৰৰ তলৰ শিশুৰ ক্ষেত্ৰত বেছিকৈ দেখা যায়। ইয়াৰ ফলত শিশুৰ অন্ত্ৰত সংক্ৰমণ হয়। তেতিয়াই বমি, ডায়েৰিয়াৰ দৰে কথাবোৰ আৰম্ভ হয়।
মনত ৰাখিব এই ভাইৰাছ ঠাণ্ডা বতৰত বিশেষকৈ শীত আৰু বসন্ত কালত বেছিকৈ দেখা দিয়ে। বিশেষকৈ সৰু ল’ৰা-ছোৱালীয়ে একেলগে গোট খোৱা ঠাই যেনে ডেকেয়াৰ চেণ্টাৰত ই দ্ৰুতভাৱে বিয়পিব পাৰে। কেতিয়াবা একে ঠাইতে থকা কেইবাটাও ল’ৰা-ছোৱালীয়ে একে সময়তে লাভ কৰিব পাৰে। কিন্তু এটা ভাল খবৰ আছে! এতিয়া ৰোটাভাইৰাছৰ সংক্ৰমণ প্ৰতিৰোধত সহায় কৰিব পৰা ভেকচিন। চিকিৎসকে বেছিভাগ কেঁচুৱাকে এই ভেকচিন (ইমিউনাইজেচন) ল’বলৈ পৰামৰ্শ দিয়ে।
ৰোটাভাইৰাছৰ লক্ষণসমূহ কি কি?
এতিয়া চাওঁ আহক আপোনাৰ সন্তানে ৰোটাভাইৰাছত আক্ৰান্ত হ’লে কি কি লক্ষণ দেখুৱাব।
- মোৰ জ্বৰ বেছি হৈছে।
- বমি আৰু বমি অনুভৱ কৰা।
- পেটৰ বিষ, পেট স্পৰ্শ কৰিলে বিষ হোৱা যেন লাগে।
- সঘনাই পানীৰ দৰে ডায়েৰিয়া।
এইবোৰেই প্ৰধান লক্ষণ। কিন্তু কেতিয়াবা কাহ আৰু নাকেৰে পানী ওলোৱাৰ দৰে কথাও দেখা যায় ৷ সকলো ভাইৰাছৰ দৰেই ৰোটাভাইৰাছ হোৱা কিছুমান লোকৰ কোনো ডাঙৰ লক্ষণ দেখা নাযায়, বিশেষকৈ বৃদ্ধসকলৰ ক্ষেত্ৰত।
কিন্তু ইয়াত আমি বহুত সাৱধান হোৱা এটা কথা আছে। অৰ্থাৎ পেটৰ পৰা অহৰহ পানী ক্ষয় হোৱা, যাক আমি ডিহাইড্ৰেচন বুলি কওঁ ৷ সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ বাবে এইটো অতি বিপদজনক। কাৰণ সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ শৰীৰত পানীৰ পৰিমাণ কমি গ’লে তেওঁলোকৰ স্বাস্থ্যৰ ওপৰত যথেষ্ট প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে।
আপোনাৰ শিশুটিৰ পানীলগা হৈছে নেকি? কেনেকৈ জানিব?
যদি আপোনাৰ শিশুটিৰ পানীলগা হয়, তেন্তে তেওঁলোকৰ লক্ষণসমূহ হ’ব পাৰে:
- অনবৰতে পানী বিচাৰি ফুৰিছো, মুখখন শুকাই গৈছে।
- অতি অস্থিৰ, সদায় কান্দি থকা, আৰু শান্ত হোৱাটো কঠিন।
- তেওঁলোকক অলস, অতি ভাগৰুৱা যেন লাগিব পাৰে বা সাধাৰণতকৈ টোপনি যোৱা যেন লাগিব পাৰে, আৰু খেলাৰ প্ৰতি কোনো আগ্ৰহ নাথাকিব পাৰে।
- আপুনি ক’ব পাৰে যে মূৰ ঘূৰোৱা যেন লাগে আৰু চকু দুটা নীলা হৈ পৰিছে।
- চকু দুটাই ডুব যোৱা ৰূপ লয়, চকুৰ চাৰিওফালে থকা অংশটো ক’লা হৈ পৰে।
- মুখ আৰু জিভা শুকান হ’ব পাৰে, আনকি জিভাত বগা আৱৰণো থাকিব পাৰে।
- সৰু কেঁচুৱা এটাৰ মূৰৰ কোমল দাগ (fontanelle) ডুব যোৱা যেন লাগে।
- প্ৰস্ৰাৱৰ কম্পাঙ্ক কমি যায়, বা তিতা ডায়েপাৰৰ সংখ্যা কমি যায়। প্ৰস্ৰাৱৰ ৰং গাঢ় হালধীয়াও হ’ব পাৰে।
ইয়াৰে এটা বা দুটা লক্ষণ লক্ষ্য কৰিলে লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে। পানীলগা কোনো ধেমালি নহয় আৰু ইয়াৰ চিকিৎসা সোনকালে কৰা প্ৰয়োজন।
ৰোটাভাইৰাছ সংক্ৰামক নেকি? ই কেনেকৈ সংক্ৰমিত হয়?
হয়, এই ৰোটাভাইৰাছ অতি সংক্ৰামক। এই ভাইৰাছ আক্ৰান্ত ব্যক্তিৰ মলত পোৱা যায়। সৰু ল’ৰা-ছোৱালীয়ে খেলিলে ভাইৰাছৰ দ্বাৰা দূষিত খেলনাৰ দৰে কিবা এটা স্পৰ্শ কৰি মুখত ভৰাই দিলে সহজেই ভাইৰাছ হ’ব পাৰে। কল্পনা কৰকচোন, এটা কেঁচুৱাই মজিয়াত খেলি মুখত হাত থৈছে, আৰু এইটোও হ’ব পাৰে। বেছিভাগ সময়তে এনে হয় যেতিয়া হাতবোৰ ভালদৰে নোধোৱা হয় , বিশেষকৈ খাদ্য খোৱাৰ আগতে আৰু শৌচাগাৰ ব্যৱহাৰ কৰাৰ পিছত।
কল্পনা কৰকচোন, আপোনাৰ কেঁচুৱাটোৰ যত্ন লোৱা কোনোবাই, অৰ্থাৎ ডেকেয়াৰ চেণ্টাৰৰ কৰ্মী, বা স্বাস্থ্যকৰ্মী, কেঁচুৱাটোৰ ডায়েপাৰ সলনি কৰাৰ পিছত যদি তেওঁলোকে ভালদৰে হাত ধোৱা নাই, তেন্তে তেওঁলোকৰো এই ভাইৰাছ ধৰা পৰাৰ সম্ভাৱনা বেছি। কেৱল সেয়াই নহয়, ভাইৰাছ থকা খাদ্য বা পানীয় খালে অসুস্থও হ’ব পাৰে। ৰোটাভাইৰাছত আক্ৰান্ত ব্যক্তিয়ে খাদ্য প্ৰস্তুত কৰাৰ আগতে হাত ধুব নোৱাৰিলে এনে হয়। গতিকে পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতাৰ প্ৰতি অতি সাৱধান হোৱাটো প্ৰয়োজন।
চিকিৎসকে কেনেকৈ ৰোটাভাইৰাছ নিৰ্ণয় কৰে?
সাধাৰণতে আপুনি বৰ্ণনা কৰা লক্ষণসমূহৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি চিকিৎসকে শিশুটিক ‘পেটৰ ফ্লু ’ ৰোগ নিৰ্ণয় কৰিব পাৰিব, যিটো ৰোটাভাইৰাছ হ’ব পাৰে। চিকিৎসকে শিশুটি গৰম হৈছে নে নাই পৰীক্ষা কৰিব, তেওঁলোকৰ পেট অনুভৱ কৰিব, আৰু পানীলগাৰ লক্ষণসমূহ পৰীক্ষা কৰিব। বেছিভাগ সময়তে কোনো ডাঙৰ পৰীক্ষাৰ প্ৰয়োজন নহয়।
কিন্তু যদি আপোনাৰ শিশুটিয়ে অসুবিধা পাইছে , বা যদি তেওঁলোকৰ মলত তেজ বা শ্লেষ্মা থাকে , তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসকে ৰোটাভাইৰাছ বা অন্যান্য বীজাণু পৰীক্ষা কৰিবলৈ মল পৰীক্ষাৰ নিৰ্দেশ দিব পাৰে যিয়ে পেটৰ বিষৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। ইয়াৰ উপৰিও ডিহাইড্ৰেচন পৰীক্ষা কৰিবলৈ প্ৰস্ৰাৱ পৰীক্ষা বা তেজৰ পৰীক্ষাৰ নিৰ্দেশ দিব পাৰে। এই পৰীক্ষাসমূহে সঠিক অৱস্থা নিৰ্ণয় কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।
Rotavirus কেনেকৈ চিকিৎসা কৰা হয়?
যদি কেঁচুৱা আৰু শিশুৰ পানীৰ অভাৱ হয়, তেন্তে তেওঁলোকক চিকিৎসাৰ বাবে চিকিৎসালয়ত ভৰ্তি কৰিবলগীয়া হ'ব পাৰে। তাৰ পিছত ইহঁতক শিৰাৰ জৰিয়তে তৰল পদাৰ্থ দিব পাৰি, যাক শিৰাত (IV) চেলাইন দ্ৰৱ বোলা হয়।IV তৰল পদাৰ্থ দিয়া হয়। ইয়াৰ দ্বাৰা শৰীৰৰ হেৰাই যোৱা পানী আৰু নিমখৰ মাত্ৰা পুনৰ ঘূৰাই পোৱা যায়। কেতিয়াবা কিছুদিন চিকিৎসালয়ত থাকিবলগীয়া হ’ব পাৰে।
কিন্তু বেছিভাগ ক্ষেত্ৰতে ডাঙৰ ল’ৰা-ছোৱালী, যাৰ ডিহাইড্ৰেচন বেছি নহয়, তেওঁলোকৰ ঘৰতে চিকিৎসা কৰিব পাৰি। আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক প্ৰয়োজনীয় নিৰ্দেশনা দিব।
ঘৰতে কেঁচুৱাক কেনেদৰে চোৱা-চিতা কৰিব? এইবোৰ কাম ঠিকেই কৰক!
যদি কেঁচুৱাটো কেৱল বিচলিত হৈ থাকে, বমি নহয়, আৰু বহুত খাদ্য থাকে, তেন্তে আপুনি তেওঁক সদায়ৰ দৰে খুৱাব পাৰে। তেওঁক ভাল পোৱা বস্তু আৰু সহজে হজম কৰিব পৰা বস্তু দিব। আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল তেওঁক পানীৰ দৰে প্ৰচুৰ পৰিমাণে তৰল পদাৰ্থ দিয়া যাতে পানীলগা নহয়।
যদি আপোনাৰ শিশুটি সামান্য পানীলগা হয়, তেন্তে ইয়াত কিছুমান কাম কৰা হ’ল:
- মৌখিক পুনৰ জলসিঞ্চন দ্ৰৱ (ORS) যেনে Pedialyte, Enfalyte, বা অন্য ষ্ট'ৰ ব্ৰেণ্ড , সঘনাই ব্যৱধানত কম পৰিমাণে দিব লাগে। একেলগে বেছি পৰিমাণে নিদিব, কিয়নো ইয়াৰ ফলত বমি হ’ব পাৰে। চামুচ বা সৰু কাপৰ পৰা সামান্য পৰিমাণে দিব। এই দ্ৰৱত পানী, চেনি, আৰু নিমখ থাকে যিয়ে পানীলগাত সহায় কৰে। এইবোৰ ঔষধৰ দোকান বা চুপাৰ মাৰ্কেটত প্ৰেছক্ৰিপচন অবিহনে ক্ৰয় কৰিব পাৰি।
- সম্পূৰ্ণ শক্তিৰ ফলৰ ৰস, চ’ডা, স্প’ৰ্টছ ড্ৰিংকছ আদি খোৱাৰ পৰা বিৰত থাকক। এইবোৰত চেনিৰ পৰিমাণ বেছি হোৱাৰ বাবে পেট ফুলা বৃদ্ধি হ’ব পাৰে। এই সময়ত চাহ-কফিও উপযোগী নহয়।
- যদি আপোনাৰ শিশুটিয়ে বেছি বমি নকৰে তেন্তে স্তনপান কৰাই থাকিব বা সূত্ৰ দিব। এই সময়ত স্তনপান কৰাই দিয়াটোৱেই উত্তম বস্তু।
আপোনাৰ শিশুটি লাহে লাহে সুস্থ হৈ উঠাৰ লগে লগে আপুনি দিয়া ORS ৰ পৰিমাণ কমাই দিব পাৰে আৰু তেওঁক অধিক খাদ্য আৰু পানীয় দিব পাৰে যিবোৰ তেওঁ সচেতনভাৱে খাব পাৰে। প্ৰথমতে দাইল, ভাত, দৈ আদি লঘু খাদ্য দিব পাৰে।
আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল: আপুনি বমি বা ডায়েৰিয়াৰ বাবে ফাৰ্মাচীৰ পৰা কিনা কোনো অভাৰ-দ্য-কাউণ্টাৰ ঔষধ চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ অবিহনে কেতিয়াও নিদিব। কিছুমান ঔষধ সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ বাবে ক্ষতিকাৰক হ’ব পাৰে বা ৰোগ আৰু বেছি বেয়া হ’ব পাৰে।
ৰোটাভাইৰাছ প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰিনে?
হয়, ইয়াক ৰোধ কৰিবলৈ আমি কৰিব পৰা কিছুমান কাম আছে। সেইটোৱেই ভাল খবৰ।
প্ৰথম আৰু আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল ৰোটাভাইৰাছৰ ভেকচিন।ইয়াৰ ফলত ৰোটাভাইৰাছৰ বিকাশ বহুলাংশে ৰোধ হ’ব পাৰে, বা লক্ষণসমূহৰ তীব্ৰতা হ্ৰাস পাব পাৰে যদিহে ই দেখা দিয়ে। এইটো মৌখিকভাৱে দিয়া তৰল ভেকচিন। ২ মাহত, ৪ মাহত, আৰু কিছুমান ভেকচিন ব্ৰেণ্ডৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি, ৬ মাহত শিশুক দিয়া হয়। এই বিষয়ে আপুনি আপোনাৰ পৰিয়ালৰ স্বাস্থ্যকৰ্মী বা চিকিৎসকক সুধিব পাৰে। এই ভেকচিনটো আপোনাৰ কেঁচুৱাক নিশ্চয়কৈ দিব।
ইয়াৰ পিছত ভালদৰে আৰু সঘনাই হাত ধুব। এইটোৱে প্ৰায় সকলো ৰোগৰ পৰা ৰক্ষা কৰাত সহায় কৰে। বিশেষকৈ বাথৰুম ব্যৱহাৰ কৰাৰ পিছত, খাদ্য প্ৰস্তুত কৰাৰ আগতে, আৰু খোৱাৰ আগতে হাত ধোৱাটোৱেই ৰোটাভাইৰাছৰ সংক্ৰমণ প্ৰতিৰোধৰ সৰ্বোত্তম উপায়। সৰুৰে পৰাই শিশুটিৰ এই অভ্যাস গঢ়ি তোলক।
যদি আপোনাৰ শিশু ৰোটাভাইৰাছত আছে, তেন্তে তেওঁলোকৰ ডায়েৰিয়া সম্পূৰ্ণৰূপে বন্ধ নোহোৱালৈকে ডেকেয়াৰ চেণ্টাৰ বা স্কুললৈ পঠিয়াব নালাগে। ইয়াৰ দ্বাৰা আন শিশুলৈ এই ৰোগ বিয়পি পৰাৰ আশংকা হ্ৰাস কৰাত সহায়ক হ’ব পাৰে।
চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাৰ উত্তম সময়বোৰ কি কি?
যদি আপুনি ভাবিছে যে আপোনাৰ শিশুটিৰ ৰোটাভাইৰাছ হৈছে তেন্তে চিকিৎসকৰ লগত কথা পতাটো ভাল। কিন্তু যদি আপোনাৰ শিশুটিৰ এনে কোনো লক্ষণ দেখা দিয়ে তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে, অৰ্থাৎ পলম নকৰাকৈ:
- যদি কেঁচুৱাটোৱে কেইবা ঘণ্টা ধৰি একো নাখায় বা মদ্যপান কৰিবলৈ অস্বীকাৰ কৰে।
- যদি আপুনি সাধাৰণতকৈ বহু কম প্ৰস্ৰাৱ কৰে , বা যদি আপুনি আপোনাৰ ডায়েপাৰ বহুত কম তিয়াই লয় (যেনে, যদি আপুনি ৬-৮ ঘণ্টা প্ৰস্ৰাৱ কৰা নাই)।
- যদি আপুনি পানীলগাৰ স্পষ্ট লক্ষণ দেখুৱাইছে: যেনে, যদি আপুনি কান্দি থকা নাই বা চকুপানী অতি কম হয়, যদি আপোনাৰ মুখ শুকান বা ফাটি গৈছে, যদি আপোনাৰ মূৰ ঘূৰোৱা হয়, যদি আপুনি অতি টোপনি যায়, যদি আপুনি সাৰ পোৱাত অসুবিধা হয়, বা যদি আপুনি সাধাৰণতকৈ অধিক অলস যেন লাগে।
- উচ্চ জ্বৰ হ’ল ১০৪ ফাৰেনহাইট (৪০ চেলছিয়াছ)তকৈ অধিক জ্বৰ।
- যদি শিশুটিৰ মল বা বমিত তেজ থাকে, বা যদি তেওঁলোকৰ মল ক’লা আৰু টাৰী হয়।
- যদি ২৪ ঘণ্টাৰো অধিক সময় বমি চলি থাকে, বা কেইবাদিনো পিছতো ডায়েৰিয়া কমি নাযায়, বা বেছি বেয়া হয়।
- যদি পেটৰ তীব্ৰ বিষ হোৱা যেন লাগে, আৰু কেঁচুৱাটোৱে কান্দি থাকে।
এনে ক্ষেত্ৰত , পলম নকৰাকৈ চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। আনকি কেঁচুৱাটোক চিকিৎসালয়ত ভৰ্তিৰো প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে।
গতিকে, এই সকলোবোৰৰ পৰা আমি কি কি কথা মনত ৰাখিব লাগিব?
এতিয়া আপুনি গম পাইছে যে ৰোটাভাইৰাছ এটা ভাইৰাছ যিটো সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ মাজত সাধাৰণ আৰু ইয়াৰ ফলত বমি আৰু ডায়েৰিয়া হয়। যদিও ই অলপ বিৰক্তিকৰ হ’ব পাৰে, তথাপিও ইয়াক সঠিকভাৱে পৰিচালনা কৰিলে চিন্তাৰ বিষয় নহয়।
- আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল পানীলগা ৰোধ কৰা। আপোনাৰ শিশুটিক প্ৰচুৰ পৰিমাণে তৰল পদাৰ্থ দিব লাগে, বিশেষকৈ অ’ আৰ এছ।
- হাত ধোৱাটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।ইয়াৰ দ্বাৰা ভাইৰাছৰ সংক্ৰমণ নিয়ন্ত্ৰণত বহুখিনি সহায়ক হ’ব পাৰে। আপুনি, আপোনাৰ কেঁচুৱা, আৰু আপোনাৰ ঘৰৰ আন সকলোৱে ইয়াৰ যত্ন লোৱা উচিত।
- আপোনাৰ শিশুটিক ৰোটাভাইৰাছৰ ভেকচিন দিলে এই ৰোগৰ পৰা ৰক্ষা পোৱাত বহুখিনি সহায় কৰিব পাৰি। গতিকে, সময়মতে শিশুৰ টিকা লোৱাটো নিশ্চিত কৰক।
- যদি আপোনাৰ শিশুটি অস্বাভাৱিকভাৱে হুলস্থুলীয়া বা পানীলগাৰ লক্ষণ দেখা দিয়ে তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক। নিজৰ অনুভৱৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি সিদ্ধান্ত ল’ব নালাগে।
চিন্তা নকৰিব, যদি আপুনি এই তথ্যসমূহ মনত ৰাখে আৰু প্ৰয়োজনীয় পদক্ষেপ গ্ৰহণ কৰে, তেন্তে আপুনি আপোনাৰ কণমানিটোৰ বাবে এই অৱস্থাৰ পৰা সোনকালে আৰোগ্য লাভ কৰিব পাৰিব। সদায় চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনা মানি চলক। আপোনাৰ আৰু আপোনাৰ কেঁচুৱাটোৰ সুস্বাস্থ্য কামনা কৰিলোঁ!
👩🏽 ⚕️ অতিৰিক্ত প্ৰশ্ন (FAQ)
💬 ৰোটাভাইৰাছ কেনেধৰণৰ ৰোগ?
এইবিধ অতি সংক্ৰামক ভাইৰাছৰ ফলত বিশেষকৈ ৫ বছৰৰ তলৰ শিশুৰ তীব্ৰ বমি আৰু ডায়েৰিয়া হয়।
💬 ইয়াৰ ফলত শিশুৰ আটাইতকৈ ডাঙৰ ক্ষতি কি?
আটাইতকৈ ডাঙৰ বিপদ হ’ল শিশুৰ শৰীৰৰ অবিৰত বমি আৰু ডায়েৰিয়াৰ বাবে সোনকালে সকলো পানী হেৰুৱাব আৰু সোনকালে পানীহীন হৈ পৰিব।
💬 শিশুক এই ভাইৰাছৰ পৰা ৰক্ষা কৰিব পৰা কোনো ঔষধ আছে নেকি?
হয়, ইয়াৰ বাবে এটা ফলপ্ৰসূ ভেকচিন আছে (বেজী নহয়, মুখত দিয়া এটোপাল)। শিশু জন্ম হোৱাৰ ২ আৰু ৪ মাহৰ পিছত চৰকাৰী ক্লিনিকৰ জৰিয়তে বিনামূলীয়াকৈ দিয়া হয়।
` ৰোটাভাইৰাছ, ৰোটাভাইৰাছ, পেটৰ বিষ, বমি, পানীলগা, জীৱন, অ’ আৰ এছ, শিশু চিকিৎসা, সংক্ৰামক ৰোগ, টিকাকৰণ











💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক