আপোনাৰ সন্তানৰ সোনকালে জন্ম হ’বনে? প্ৰসৱৰ পৰ্যায়বোৰৰ বিষয়ে সঠিকভাৱে জানো আহক।

আপোনাৰ জীৱনৰ আটাইতকৈ ধুনীয়া আৰু প্ৰত্যাহ্বানমূলক দিনটো হ’ল কেঁচুৱা জন্ম দিয়া দিনটো। সেই মুহূৰ্তটো ওচৰ চাপি অহাৰ লগে লগে অতি আনন্দৰ লগতে অলপ নাৰ্ভাছ আৰু উদ্বিগ্নতা অনুভৱ কৰাটো স্বাভাৱিক। "মই সন্তান জন্ম দিওঁতে কি হ'ব? কিমান সময় লাগিব? কেনেকুৱা হ'ব?" এইবোৰেই হয়তো আপোনাৰ মনত চলি থকা প্ৰশ্নবোৰ। গতিকে আজি প্ৰসৱৰ পৰ্যায় , সন্তান জন্ম দিয়াৰ প্ৰক্ৰিয়াৰ কথা কওঁ। এই কথা জানিলে আপোনাক এই যাত্ৰাৰ সন্মুখীন হ’বলৈ বহুত আত্মবিশ্বাস আৰু শক্তি লাভ কৰিব।

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে প্ৰসৱ হ’ল সেই প্ৰক্ৰিয়া যাৰ দ্বাৰা শৰীৰে স্বাভাৱিকভাৱে শিশু জন্মৰ বাবে প্ৰস্তুতি চলায়। প্ৰথমবাৰৰ বাবে মাতৃ হোৱা এগৰাকীৰ বাবে এই প্ৰক্ৰিয়া সাধাৰণতে ১২ৰ পৰা ২৪ ঘণ্টাৰ ভিতৰত সময় ল’ব পাৰে। কিন্তু পৰৱৰ্তী প্ৰসৱ সাধাৰণতে বহুত বেছি ক্ষীপ্ৰতাৰে হয়। সমগ্ৰ প্ৰক্ৰিয়াটোক তিনিটা মূল পৰ্যায়ত ভাগ কৰিব পাৰি।

প্ৰথম পৰ্যায়: প্ৰসৱ আৰম্ভ হোৱাৰ পৰা জৰায়ুৰ মুখ সম্পূৰ্ণৰূপে প্ৰসাৰিত নোহোৱালৈকে

এইটোৱেই হৈছে প্ৰসৱৰ আটাইতকৈ দীঘলীয়া পৰ্যায়। ২০ ঘণ্টালৈকে চলিব পাৰে। ই যেতিয়া আপোনাৰ জৰায়ুৰ মুখখন প্ৰসাৰিত হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে আৰু সম্পূৰ্ণকৈ ১০ চেণ্টিমিটাৰলৈ প্ৰসাৰিত হ’লে শেষ হয়। এই প্ৰথম পৰ্যায়টোক আৰু তিনিটা সৰু সৰু পৰ্যায়ত ভাগ কৰা হৈছে।

১/ প্ৰাৰম্ভিক বা সুপ্ত পৰ্যায়

এয়াই প্ৰসৱ বেদনাৰ আৰম্ভণি। প্ৰথমতে আপুনি অতি লঘু, সহ্যযোগ্য সংকোচন অনুভৱ কৰে। প্ৰায় ১৫-২০ মিনিটৰ মূৰে মূৰে আহে আৰু প্ৰায় ৬০-৯০ ছেকেণ্ডলৈকে থাকে। সময়ৰ লগে লগে এই সংকোচনৰ মাজৰ ব্যৱধান কম হৈ পৰে, আৰু ৫ মিনিটতকৈও কম সময়ৰ ব্যৱধানত আহিবলৈ আৰম্ভ কৰে। এই বিষৰ লগে লগে আপোনাৰ জৰায়ুৰ মুখখন ক্ৰমান্বয়ে প্ৰসাৰিত আৰু মচি যায় । ইয়াৰ দ্বাৰা কেঁচুৱাটো ওলাই আহিব পৰাকৈ ঠাই পোৱা যায়। এই পৰ্যায়ত আপোনাৰ জৰায়ুৰ মুখখন ০ৰ পৰা ৬ চেণ্টিমিটাৰলৈকে খোল খায়। যোনিৰ পৰা স্পষ্ট বা পাতল গোলাপী ৰঙৰ স্ৰাৱও লক্ষ্য কৰিব পাৰে।

এই পৰ্যায়টো ঘণ্টাৰ পিছত ঘণ্টা, আনকি দিন ধৰি থাকিব পাৰে, গতিকে ঘৰতে থাকি জিৰণি লোৱাটোৱেই উত্তম, আতংকিত নোহোৱাকৈ।

এই সময়ত আপুনি কৰিব পৰা কামসমূহ:

• খোজ কাঢ়ি যাওক।
• সঘনাই অৱস্থান সলনি কৰক।
• আপোনাৰ সাধাৰণ উশাহ-নিশাহ আৰু শিথিলতা ব্যায়াম অব্যাহত ৰাখক।
• গৰম গা ধোৱা। কিন্তু যদি আপোনাৰ পানী ভাঙি গৈছে তেন্তে গা ধোৱাৰ আগতে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ ল’ব লাগে।
• পাৰিলে কিছু জিৰণি লওক।
• প্ৰচুৰ পৰিমাণে তৰল পদাৰ্থ খাব লাগে আৰু লঘু আহাৰ খাব লাগে।
• চিকিৎসালয়লৈ নিব লগা বস্তুবোৰ প্ৰস্তুত কৰক।

২/ সক্ৰিয় পৰ্যায়

এই পৰ্যায়ত যেতিয়া জৰায়ুৰ মুখখন ৬ৰ পৰা ৮ চেণ্টিমিটাৰলৈ প্ৰসাৰিত হয়, তেতিয়া সংকোচনবোৰ শক্তিশালী হয় । এতিয়া প্ৰায় ৩ মিনিটৰ মূৰে মূৰে আহে আৰু প্ৰায় ৪৫ ছেকেণ্ডলৈকে থাকে। আপুনি কঁকালৰ বিষ, যোনিৰ পৰা তেজ ওলোৱা স্ৰাৱ ("Bloody Show ")ও বৃদ্ধি পাব পাৰে। এই সময়ত আপোনাৰ পানী ভাঙিলে হঠাতে বিষটো তীব্ৰ হ'ব পাৰে।

এই পৰ্যায় সাধাৰণতে ৪ৰ পৰা ৮ ঘণ্টাৰ ভিতৰত থাকে। আপুনি হয়তো অলপ আপ্লুত অনুভৱ কৰিব পাৰে কাৰণ এতিয়া আপোনাৰ মনোযোগ বিষ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত। এজন সহায়কাৰী ব্যক্তিৰ সহায় এই সময়ত অমূল্য।

চিকিৎসালয়লৈ গ’লে আপোনাৰ নাড়ীভুৰু, ৰক্তচাপ, উষ্ণতা পৰীক্ষা কৰা হ’ব। আপোনাৰ পেটত এটা মনিটৰ স্থাপন কৰা হ’ব যাতে আপোনাৰ শিশুৰ হৃদস্পন্দন আৰু জৰায়ুৰ সংকোচন নিৰীক্ষণ কৰিব পাৰি। চিকিৎসকে আপোনাৰ জৰায়ুৰ মুখখনো পৰীক্ষা কৰি চাব যে আপোনাৰ প্ৰসৱৰ সময় কিমান দূৰলৈকে আছে। প্ৰয়োজন হ’লে আপোনাৰ বাহুত আই ভি লাইন ৰাখি আপোনাক তৰল পদাৰ্থ বা ঔষধ দিব পাৰি।

৩/ পৰিৱৰ্তন পৰ্যায়

এইটোৱেই হৈছে প্ৰসৱৰ আটাইতকৈ চুটি, কিন্তু আটাইতকৈ কষ্টদায়ক পৰ্যায় । জৰায়ুৰ মুখখন সম্পূৰ্ণৰূপে ৮ৰ পৰা ১০ চেণ্টিমিটাৰলৈ প্ৰসাৰিত হ’বলৈ প্ৰায় ১৫ মিনিটৰ পৰা এঘণ্টা সময় লাগে। বিষটো ২-৩ মিনিটৰ মূৰে মূৰে আহে আৰু প্ৰায় এক মিনিটমান থাকে। আপুনি আপোনাৰ মলদ্বাৰত চাপ অনুভৱ কৰিব পাৰে আৰু আপোনাৰ পিঠিত বিষ হ’ব পাৰে।

এইখিনিতে আপুনি ঠেলি দিয়াৰ প্ৰবল আগ্ৰহ অনুভৱ কৰিব পাৰে ৷ কিন্তু ডাক্তৰে কোৱালৈকে কেতিয়াও ঠেলি দিব নালাগে ৷ যদি আপুনি আপোনাৰ জৰায়ুৰ মুখখন সম্পূৰ্ণৰূপে খোলাৰ আগতেই ঠেলি দিয়ে, তেন্তে ই ফুলি উঠিব পাৰে, ফাটি যাব পাৰে আৰু সমগ্ৰ প্ৰক্ৰিয়াটো বিলম্ব কৰিব পাৰে।

দ্বিতীয় পৰ্যায়: শিশুটি এই পৃথিৱীলৈ অহা মুহূৰ্তত (Delivery)

দ্বিতীয় পৰ্যায়টো আৰম্ভ হয় যেতিয়া আপোনাৰ জৰায়ুৰ মুখখন সম্পূৰ্ণৰূপে ১০ চেণ্টিমিটাৰলৈ প্ৰসাৰিত হয়। এই পৰ্যায়টো শিশুটি জন্ম নলীৰ পৰা ওলাই অহালৈকে চলি থাকে। ইয়াৰ বাবে ২ ঘণ্টা বা তাতকৈ অধিক সময় লাগিব পাৰে।

এতিয়া অনুভৱ কৰা বিষটো প্ৰথমবাৰৰ তুলনাত অলপ বেলেগ। বিষৰ মাজৰ সময় ২-৫ মিনিটলৈ বৃদ্ধি পাইছে, আৰু প্ৰায় ৬০-৯০ ছেকেণ্ডলৈকে থাকে। প্ৰতিবাৰ বিষ আহিলেই ঠেলি দিয়াৰ প্ৰবল হেঁপাহ অনুভৱ হয়। চিকিৎসকে দিয়া নিৰ্দেশনা অনুসৰি হুবহু ঠেলি দিব লাগিব। বিষ নথকা সময়ত যিমান পাৰি জিৰণি লওক।

ঠেলি দিয়াত সহায় কৰিবলৈ টিপছ:

• বিভিন্ন অৱস্থাত চেষ্টা কৰক - যেনে কুঁজৰাই থকা, কাষলৈ ঘূৰি থকা আৰু এখন ভৰি ওপৰলৈ তুলি বহি থকা।
• প্ৰতিটো বিষৰ আগতে আৰু পিছত দীঘলকৈ উশাহ লওক।
• ঠেলি দিওঁতে শৰীৰটো যিমান পাৰি কাৰ্ল কৰক। ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ শৰীৰৰ প্ৰতিটো পেশীত সহায়ক হ’ব।

এইখিনিতে প্ৰয়োজন হ’লে বিষৰ ঔষধ দিয়া হ’ব পাৰে। যোনি আৰু মলদ্বাৰৰ মাজত সৰু কাটি লোৱা যোনিৰ খোলাটো বৃদ্ধি কৰিবলৈ, শিশুটিক সোনকালে প্ৰসৱ কৰাত সহায় কৰিবলৈ বা গুৰুতৰভাৱে ছিঙি যোৱাটো ৰোধ কৰিবলৈ আপুনি এপিচিঅ'টমীও কৰিব লাগিব।

শিশুটি জন্ম হোৱাৰ পিছত চিকিৎসকে শিশুটিৰ মূৰটো তললৈ নমাই আনি মুখ আৰু নাকৰ পৰা যিকোনো শ্লেষ্মা আৰু তৰল পদাৰ্থ লাহে লাহে আঁতৰাই পেলাব। তাৰ পিছত শিশুটিক আপোনাৰ পেটত ৰাখি নাভিৰ ৰছীখন অলপ সময়ৰ বাবে কাটি দিয়া হ’ব।

তৃতীয় পৰ্যায়: প্লেচেণ্টাৰ প্ৰসৱ

শিশু জন্ম হোৱাৰ পিছত তৃতীয় পৰ্যায় আৰম্ভ হয়। এই সময়ত জৰায়ুৰ বেৰৰ লগত সংলগ্ন হৈ থকা প্লেচেন্টা পৃথক হৈ যোনিৰ মাজেৰে ওলাই আহে । ইয়াক "জন্মৰ পিছৰ" বুলিও কোৱা হয়। এইটোৱেই হৈছে প্ৰসৱৰ আটাইতকৈ চুটি পৰ্যায়। ই কেইমিনিটমানৰ পৰা প্ৰায় ২০ মিনিটলৈকে থাকিব পাৰে। তথাপিও কিছু বিষ অনুভৱ কৰিব, কিন্তু আগৰ দৰে তীব্ৰ নহ’ব। যদি আপোনাৰ এপিচিঅ’টমী বা সৰু ছিঙি গৈছিল তেন্তে এই সময়ত চিলাই কৰা হ’ব।

প্ৰসৱৰ পৰ্যায়সমূহ এবাৰতে বুজিবলৈ এই টেবুলখন চাওক।