ডাক্তৰে কলনস্কপি কৰিবলৈ ক’লে কিছুমান মানুহে অলপ ভয় খায় নহয়নে? কিন্তু বেছিভাগ মানুহেই পৰীক্ষাটোতকৈ ইয়াৰ প্ৰস্তুতিৰ প্ৰতি বেছি ভয় কৰে। অৰ্থাৎ আন্ত্ৰিক প্ৰস্তুতি প্ৰক্ৰিয়া। সঁচা, ই অলপ অস্বস্তিকৰ আৰু বিৰক্তিকৰ। কিন্তু ই অস্থায়ী। আৰু, এই পৰীক্ষাই আপোনাৰ জীৱন ৰক্ষা কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। গতিকে এই প্ৰক্ৰিয়াটো কেনেকৈ যিমান পাৰি সহজ কৰি তুলিব পাৰি চাওঁ আহক।
১ম স্তৰ: সকলো কথা আগতীয়াকৈ পৰিকল্পনা কৰক
এই পৰীক্ষাৰ বাবে কেনেকৈ প্ৰস্তুতি চলাব লাগে সেই বিষয়ে আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক সৰ্বোত্তম তথ্য দিব। যেতিয়া পৰীক্ষাৰ তাৰিখ নিৰ্ধাৰণ কৰা হ'ব, আপুনি এটা সম্পৰ্কীয় নিৰ্দেশনা পত্ৰ লাভ কৰিব। পৰীক্ষাৰ কেইদিনমান আগতে ভালদৰে পঢ়ক। যদি আপোনাৰ কিবা প্ৰশ্ন আছে, তেন্তে কেতিয়াও আপোনাৰ চিকিৎসকক ফোন কৰি সুধিবলৈ ভয় নকৰিব ।
ইয়াৰ পিছত আপোনাৰ কামৰ সময়সূচী পৰিকল্পনা কৰক। পৰীক্ষাৰ আগদিনা সন্ধিয়া আৰু পৰীক্ষাৰ দিনা অন্য কাম কৰাটো পৰিহাৰ কৰক। লগতে পৰীক্ষাৰ দিনা লগত যাবলৈ আগতীয়াকৈ কাৰোবাৰ ব্যৱস্থা কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
কেইদিনমান আগতেই দোকানলৈ গৈ এইবোৰ কিনি লওক:
- চিকিৎসকে পৰামৰ্শ দিয়া ৰেচক (প্ৰেছক্ৰিপচন বা অভাৰ-দ্য-কাউণ্টাৰ ৰেচক)।
- কম আঁহযুক্ত খাদ্য।
- স্প’ৰ্টছ ড্ৰিংকছ, ক্লিয়াৰ ফ্ৰুট ড্ৰিংকছ, আৰু ক্লিয়াৰ ব্ৰথ।
- আৰ্দ্ৰ মচি।
- এটা ডায়েপাৰ ক্ৰীম।
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে কলনস্কপিৰ আগতে অন্ত্ৰ প্ৰস্তুত কৰাটো প্ৰয়োজনীয় যাতে চিকিৎসকে আপোনাৰ বৃহদান্ত্ৰৰ ভিতৰৰ অংশ (কলন) চাব পাৰে। যদি আপুনি ইয়াৰ বাবে সঠিকভাৱে প্ৰস্তুতি চলাব নোৱাৰে তেন্তে পৰীক্ষাটো পিছুৱাই দিব লাগিব বা পুনৰাবৃত্তি কৰিব লাগিব। গতিকে এই কামটো সঠিকভাৱে কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
২য় পদক্ষেপ: খাদ্যাভ্যাস সলনি কৰক
পৰীক্ষাৰ আগতে তিনি-চাৰিদিন খাদ্যৰ প্ৰতি সাৱধান হ’ব লাগে, কিয়নো আপোনাৰ অন্ত্ৰ সম্পূৰ্ণ খালী হোৱাটো প্ৰয়োজন। কম আঁহযুক্ত, সহজে হজম হোৱা খাদ্য খালে আপোনাৰ অন্ত্ৰ পৰিষ্কাৰ কৰাত সহায়ক হ’ব।
| ✅ খোৱা বস্তু | ❌ যিবোৰ বস্তু খাবলৈ ভাল নহয় |
|---|---|
| ৰুটি, পাস্তা, ভাত (বগা) | বীজ, বাদাম, পপকৰ্ণ |
| খোলা আৰু ভালকৈ সিজোৱা শাক-পাচলি | চৰ্বিযুক্ত খাদ্য |
| ছাল বা গুটি নথকা ফল | কঠিন মাংস |
| ক্ষীণ মাংস, কুকুৰা, মাছ | গোটা শস্য |
| কণী | কেঁচাকৈ খোৱা শাক-পাচলি, গুটি বা খোলা থকা ফল |
| কুঁহিয়াৰ, ব্ৰকলি, কবি, বীন |
এই সময়ত আপুনি গ্ৰহণ কৰা যিকোনো ভিটামিন বা অন্যান্য পৰিপূৰক গ্ৰহণ কৰা বন্ধ কৰক। আপুনি দৈনিক গ্ৰহণ কৰা যিকোনো ঔষধ (বিশেষকৈ তেজ পাতল কৰা ঔষধ) গ্ৰহণ কৰা বন্ধ কৰিব লাগে নেকি আৰু কেতিয়া বন্ধ কৰিব লাগে সেই বিষয়ে চিকিৎসকক নিশ্চয় সুধিব।
৩য় পদক্ষেপ: উপবাস
পৰীক্ষাৰ আগদিনা কোনো কঠিন খাদ্য খাব নোৱাৰিব। কেৱল স্বচ্ছ তৰল পদাৰ্থহে খাব পাৰে।
প্ৰচুৰ পৰিমাণে পানী খোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। অৰ্থাৎ হাইড্ৰেটেড হৈ থকা। আপুনি স্প’ৰ্টছ ড্ৰিংকছ, আপেল বা আঙুৰৰ দৰে পৰিষ্কাৰ ফলৰ ৰস (বগা), আৰু স্পষ্ট জোল খাব পাৰে। কফি আৰু চাহ খালে ঠিকেই আছে, কিন্তু গাখীৰ/ক্ৰিম নিদিব। জেলী আৰু বৰফৰ পেক খাব পাৰে, কিন্তু ৰঙা, নীলা, বেঙুনীয়া ৰঙৰ কোনো বস্তু নাখাব বা নাখাব। কাৰণ সেই ৰঞ্জক পদাৰ্থবোৰে অন্ত্ৰৰ ভিতৰৰ অংশত দাগ পেলাব পাৰে আৰু চিকিৎসকৰ ভিতৰখন চাবলৈ অসুবিধাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। লগতে যিকোনো বস্তু স্পষ্ট নহয়, যেনে মদ, গাখীৰ বা কমলাৰ ৰস পৰিহাৰ কৰিব লাগে।
সাধাৰণতে পৰীক্ষাৰ দুঘণ্টাৰ পৰা চাৰি ঘণ্টা আগতে যিকোনো বস্তু খোৱা বা পান কৰা বন্ধ কৰিব লাগে। অৱশ্যে এই সঠিক সময়ৰ বিষয়ে চিকিৎসকক নিশ্চয় সুধিব।
৪ৰ্থ স্তৰ: পাৰ্জ
এইটোৱেই সেই অংশ যিটো বেছিভাগ মানুহেই ভাল নাপায়। পৰীক্ষাৰ আগৰ নিশা পেট পৰিষ্কাৰ কৰিবলৈ ৰেচক ঔষধ খাব লাগিব। সাধাৰণতে ইয়াক দুটা ভাগ কৰি দিয়া হয়।
কল্পনা কৰক, আপুনি সন্ধিয়া তৰল পদাৰ্থৰ আধাখিনি খায়, তাৰ পিছত পৰীক্ষাৰ প্ৰায় ৬ ঘণ্টা আগতে (ৰাতিপুৱা সোনকালে) উঠি আন আধাখিনি পান কৰে।
এই তৰল পদাৰ্থৰ সোৱাদ আপুনি ভাল নাপাবও পাৰে, কিন্তু পান কৰাত সহজ হ’বলৈ এইবোৰ বস্তু চেষ্টা কৰক:
- তাত এটা মিঠাই দিব, যেনে স্প’ৰ্টছ ড্ৰিংক।
- বৰ ঠাণ্ডাকৈ খাব লাগে।
- খেৰ ব্যৱহাৰ কৰি জিভাৰ পিছফালে খুন্দা নোযোৱালৈকে পান কৰক।
- খোৱাৰ পিছত মুখত কিবা এটা সোৱাদযুক্ত (যেনে কিছু ফলৰ ৰস) থাকিব লাগে।
- ঔষধ খোৱাৰ পিছত চূণৰ টুকুৰা বা আদাৰ টুকুৰাৰ দৰে কিবা এটা চুহি খাব লাগে।
ঔষধে কাম কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰাৰ লগে লগে আপোনাৰ সঘনাই, অলপ গধুৰ মলত্যাগ হ’বলৈ আৰম্ভ কৰিব। পেটত ক্ৰেম্প আৰু পূৰ্ণতা অনুভৱ কৰিব পাৰে। যদি অৰ্শ ৰোগ হয় তেন্তে বেয়া হ’ব পাৰে। আপুনি বমি আৰু বমি অনুভৱ কৰিব পাৰে। যদি তেনেকুৱা হয়, তেন্তে চিকিৎসকে আপোনাক পুনৰ গ্ৰহণ কৰাৰ আগতে অলপ সময় অপেক্ষা কৰিবলৈ ক’ব।
এই সময়ত যিমান পাৰি আৰামদায়ক হৈ থাকিবলৈ এইবোৰ চেষ্টা কৰক:
- বাথৰুমৰ ওচৰতে থাকক। কিতাপ বা টেবৰ দৰে কিবা এটা লৈ সময় পাৰ কৰক।
- মল-মূত্ৰ আৰম্ভ কৰাৰ আগতে কিছু ডায়েপাৰ ক্ৰীম লগাব লাগে।
- চাফা কৰিবলৈ আৰ্দ্ৰ মমবাতি ব্যৱহাৰ কৰক।
মই এই কামটো শুদ্ধকৈ কৰিলোঁ নে নাই কেনেকৈ জানিম?
যদি আপোনাৰ মল-মূত্ৰ সঠিকভাৱে পৰিষ্কাৰ হয়, তেন্তে চূড়ান্ত মলটো পানীলগা বা পৰিষ্কাৰ হ’ব লাগে, যেনে প্ৰস্ৰাৱ।
পৰীক্ষাৰ পিছত কি হয়?
পৰীক্ষাৰ পিছত কেইঘণ্টামানৰ বাবে আপুনি ভৰি থকা অনুভৱ কৰিব পাৰে। গেছ অনুভৱ কৰাটো স্বাভাৱিক। পৰীক্ষাৰ পিছত প্ৰথম মলত্যাগত অলপ তেজ হোৱাটোও স্বাভাৱিক।
কিন্তু যদি ৰক্তক্ষৰণ অব্যাহত থাকে, পেটৰ বিষ হয়, বা জ্বৰ হয়, তেন্তে তৎক্ষণাত চিকিৎসকক জনাওক।
সঘনাই সোধা প্ৰশ্নসমূহ (FAQs)
কলনস্কপি কৰিলে বিষ হয় নেকি?
নহয়, এই পৰীক্ষা সাধাৰণতে আপুনি শান্ত কৰা বা সম্পূৰ্ণ টোপনিৰ পিছত কৰা হয়, গতিকে আপুনি একো অনুভৱ নকৰে।
এই পৰীক্ষা কৰিবলৈ কিমান সময় লাগে?
সাধাৰণতে ৩০ৰ পৰা ৬০ মিনিটৰ ভিতৰত সময় লাগে।
কিমান বয়সত কলনস্কপি কৰা উচিত?
বিশেষজ্ঞসকলে সাধাৰণতে ৪৫ বছৰ বয়সৰ পৰা কলন কেন্সাৰৰ পৰীক্ষা আৰম্ভ কৰিবলৈ পৰামৰ্শ দিয়ে।কিন্তু যদি আপোনাৰ প্ৰদাহজনিত অন্ত্ৰৰ ৰোগ আছে বা পাৰিবাৰিক ইতিহাসত কলৰেক্টাল কেন্সাৰ বা পলিপ আছে, তেন্তে আপুনি কম বয়সতে পৰীক্ষা কৰিব লাগিব।
টেক-হোম মেছেজ
- কলন কেন্সাৰক আগতীয়াকৈ প্ৰতিৰোধ আৰু ধৰা পেলোৱাৰ বাবে কলনস্কপিৰ সৰ্বোত্তম উপায়।
- পৰীক্ষাৰ বাবে প্ৰস্তুতি চলোৱাটো অলপ কঠিন হ’ব পাৰে যদিও ই অস্থায়ী। আৰু আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে ই অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।
- পৰীক্ষাৰ আগতে কেইদিনমান কম আঁহযুক্ত খাদ্য খাব লাগে। পৰীক্ষাৰ আগদিনা কেৱল স্বচ্ছ তৰল পদাৰ্থহে খাব লাগে।
- ৰঙা, নীলা, বেঙুনীয়া ৰঙৰ খাদ্য আৰু পানীয় পৰিহাৰ কৰক।
- চিকিৎসকে দিয়া ৰেচক আৰু অন্যান্য নিৰ্দেশনা সঠিকভাৱে পালন কৰক।
- যদি আপোনাৰ কিবা প্ৰশ্ন বা চিন্তা আছে তেন্তে চিকিৎসকক সুধিবলৈ কেতিয়াও কুণ্ঠাবোধ নকৰিব।
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment