আপোনাৰ হাওঁফাওঁৰ এই সমস্যা হৈছেনে? (Pulmonary Alveolar Proteinosis - PAP) এই বিষয়ে কথা পাতো আহক!

আপোনাৰ উশাহ-নিশাহৰ অলপ কষ্ট লাগিছে নেকি? নে আপুনি কেৱল ভাগৰি পৰিছে? কেতিয়াবা এইবোৰ কথা স্বাভাৱিক বুলি গণ্য কৰা হয় যদিও বিৰল ক্ষেত্ৰত হাওঁফাওঁৰ ৰোগৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে। আজি আমি এটা অতি বিৰল অথচ গুৰুত্বপূৰ্ণ হাওঁফাওঁৰ ৰোগৰ বিষয়ে ক'বলৈ ওলাইছো যাৰ বিষয়ে জনাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। ইয়াক (পালমোনাৰী এলভিওলাৰ প্ৰটিন'ছিছ) বা (PAP) বোলা হয়। যদিও নামটো অলপ জটিল যেন লাগিব পাৰে, তথাপিও সহজভাৱে বুজাই দিওঁ।

(পালমোনাৰী এলভিওলাৰ প্ৰটিন'ছিছ - PAP) কি? সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে...

ঠিক আছে, এতিয়া চাওঁ আহক (PAP) নামৰ এই চৰ্তটো কি। সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে আমাৰ হাওঁফাওঁৰ ভিতৰৰ ক্ষুদ্ৰ ক্ষুদ্ৰ বায়ুৰ মোনা (এলভিঅ’লি)ত প্ৰ’টিন, চৰ্বি আৰু আন কিছুমান পদাৰ্থ জমা হৈ বন্ধ হৈ পৰাত ই এক বিৰল ৰোগ। কল্পনা কৰকচোন, আমাৰ হাওঁফাওঁ লাখ লাখ সৰু সৰু বায়ুৰ মোনাৰে গঠিত। এই সৰু সৰু বায়ুৰ মোনাবোৰক আমি alveoli বুলি কওঁ । আমি উশাহ লওঁতে এই বায়ুৰ মোনাবোৰৰ মাজেৰে অক্সিজেন গ্ৰহণ কৰি তেজলৈ নিৰ্গত হয়।

গতিকে, (PAP)ৰ ক্ষেত্ৰত এই বায়ুৰ মোনাবোৰ অপ্ৰয়োজনীয় বস্তুৰে ভৰি পৰে, যেনে বন্ধ নলা, তেজত অক্সিজেন পোৱাৰ বাট বন্ধ কৰি দিয়ে। তেতিয়া কি হয়? আমাৰ তেজত পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ অক্সিজেন নাপায়। ইয়াৰ ফলত উশাহ-নিশাহ লোৱাত অসুবিধা হব পাৰে (dyspnea) ৷

এয়া হাওঁফাওঁৰ গুৰুতৰ ৰোগ। গতিকে এনেধৰণৰ নিদান পালে অলপ ভয় খোৱাটো স্বাভাৱিক। কিন্তু চিন্তা নকৰিবা। উপযুক্ত চিকিৎসাৰ দ্বাৰা আপুনি ৰোগ আৰু ইয়াৰ লক্ষণসমূহ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰে। যদি আপোনাৰ (PAP) আছে, তেন্তে চিকিৎসাৰ বাবে পালমোনাৰী মেডিচিনৰ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। তেওঁ আপোনাক আপুনি কৰিব পৰা সুস্থ জীৱনশৈলীৰ পৰিৱৰ্তনৰ বিষয়েও পৰামৰ্শ দিব। এইবোৰে আপোনাৰ জীৱনৰ মান উন্নত কৰিব পাৰে।

এই (PAP) ৰোগৰ বিভিন্ন প্ৰকাৰ আছেনে?

হয়, (PAP) ৰোগৰ প্ৰধান প্ৰকাৰ তিনিটা। চাওঁ আহক সেইবোৰ কি:

১/ Autoimmune PAP: এইটোৱেই আটাইতকৈ সাধাৰণ ধৰণৰ PAP। প্ৰায় ৯০% প্ৰাপ্তবয়স্ক লোকৰ এই ধৰণৰ ৰোগ হয়। ইয়াত যি হয় সেয়া হ’ল আমাৰ শৰীৰৰ নিজৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাই ভুলকৈ বায়ুপথ পৰিষ্কাৰ কৰি ৰখাত সহায় কৰা কোষবোৰক আক্ৰমণ কৰে। ইয়াক আমাৰ নিজৰ প্ৰতিৰক্ষাই নিজৰ কোষৰ সৈতে যুঁজি থকা বুলি ভাবিব।

২) গৌণ পিএপি: এই ধৰণৰ ৰোগ হয় যেতিয়া আমাৰ বায়ুপথৰ কোষবোৰৰ কাৰ্য্যত প্ৰভাৱ পৰে, হয় আন ৰোগৰ বাবে নহয় কোনো বিষাক্ত পদাৰ্থ (যেনে ধূলি, ৰাসায়নিক পদাৰ্থ)ৰ সংস্পৰ্শৰ বাবে। অৰ্থাৎ ই আন এটা কাৰণত ঘটে।

৩) জন্মগত PAP: জন্মৰ সময়ত এই অৱস্থা। কেতিয়াবা জন্মৰ সময়ত লক্ষণ দেখা দিব পাৰে, বা বেলেগ বয়সত দেখা দিব পাৰে। আমাৰ হাওঁফাওঁৰ কোষৰ কাৰ্য্য নিয়ন্ত্ৰণ কৰা কিছুমান বিশেষ জিনৰ পৰিৱৰ্তনৰ বাবেই এনে হয়। এইটো পিতৃ-মাতৃৰ পৰা সন্তানলৈ উত্তৰাধিকাৰী সূত্ৰে লাভ কৰিব পাৰে।

এই (PAP) ৰোগত আক্ৰান্ত হোৱাৰ সম্ভাৱনা কোনে বেছি?

সাধাৰণতে, আটাইতকৈ বেছি প্ৰভাৱিত হোৱা দুটা প্ৰকাৰ হ'ল অটোইম্যুন পিএপি'' আৰু গৌণ পিএপি''।৩০ৰ পৰা ৬০ বছৰৰ ভিতৰৰ লোকৰ বাবে। লগতে, এই দুবিধ পুৰুষৰ ক্ষেত্ৰত বেছিকৈ দেখা যায়। ধূমপান কৰা লোক আৰু কিছুমান বিশেষ ধৰণৰ ধূলি বা ৰাসায়নিক দ্ৰব্যৰ সংস্পৰ্শলৈ অহা লোকৰ এই ৰোগ হোৱাৰ আশংকা বেছি।

(Congenital PAP) নামৰ প্ৰকাৰটো ১০ বছৰৰ তলৰ শিশুৰ ক্ষেত্ৰত বেছিকৈ দেখা যায়।কিন্তু আগতে কোৱাৰ দৰে যিকোনো বয়সতে হ’ব পাৰে।

পিএপি ৰোগ কিমান সাধাৰণ?

আচলতে (PAP) এটা অতি বিৰল ৰোগ। বিশ্বজুৰি এই ৰোগে তিনি মিলিয়নৰ ভিতৰত প্ৰায় চল্লিশজন লোক আক্ৰান্ত কৰে। অৰ্থাৎ শ্ৰীলংকাত এই ৰোগত আক্ৰান্ত লোকৰ সংখ্যা অতি কম হ’ব পাৰে।

এই (PAP) ৰোগ কিয় হয়? কাৰণ কি?

আমি আগতেও কোৱাৰ দৰে আমাৰ বায়ুৰ মোনা (এলভিঅ’লি)ৰ বেৰবোৰ অতি পাতল। এই পাতল বেৰবোৰৰ মাজেৰেই হাওঁফাওঁৰ পৰা অক্সিজেন তেজলৈ যায়। এই বায়ুৰ মোনাবোৰৰ বেৰত স্বাভাৱিকতে ছাৰফেক্টেণ্ট নামৰ তেলৰ তৰপ থাকে ৷ এই ছাৰফেক্টেণ্টবোৰে বায়ুৰ মোনাবোৰ বন্ধ নকৰাকৈ খোলা ৰখাত সহায় কৰে। ইয়াৰ ফলত অক্সিজেন তেজত সহজে পাৰ হৈ যায়।

এতিয়া আমাৰ হাওঁফাওঁৰ ভিতৰত এলভিওলাৰ মেক্ৰ'ফেজ নামৰ এটা বিশেষ ধৰণৰ কোষ আছে। এই কোষবোৰ চাফাই কৰ্মীৰ দৰে। ইহঁতে যি কৰে সেয়া হ'ল সময়ে সময়ে এই (ছাৰফেক্টেণ্ট)বোৰ বায়ুৰ মোনাৰ পৰা আঁতৰাই পেলায়, যাতে ইহঁত বন্ধ হৈ নাযায়।

কিন্তু পিএপি থকা ব্যক্তিৰ ক্ষেত্ৰত যি হয় সেয়া হ’ল মেক্ৰ’ফেজ নামৰ এই কোষবোৰে বায়ুৰ মোনাৰ বেৰবোৰ সঠিকভাৱে পৰিষ্কাৰ কৰাৰ সংকেত নাপায়। তেতিয়া কি হয়? সেই ছাৰফেক্টেণ্টবোৰ জমা হৈ বায়ুৰ মোনাবোৰ বন্ধ কৰি দিয়ে। ঠিক যেনেকৈ চিঙ্কত বন্ধ হৈ থকা নলা। তেতিয়া অক্সিজেন তেজলৈ যোৱাৰ বাট বন্ধ হৈ যায়।

সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে হাওঁফাওঁৰ "আৱৰ্জনা পৰিষ্কাৰ কৰা ব্যৱস্থা"ৰ দুৰ্বলতাৰ বাবেই এই অৱস্থাৰ সৃষ্টি হয়।

(PAP) ৰোগৰ লক্ষণসমূহ কি কি?

PAP ৰ মূল আৰু আটাইতকৈ সাধাৰণ লক্ষণ হ'ল উশাহ লোৱাত কষ্ট পোৱা (dyspnea) । ব্যায়ামৰ সময়ত বেছিভাগ মানুহৰে উশাহ লোৱাত কষ্ট পোৱা যায় যদিও কিছুমান মানুহে কেৱল থিয় হৈ থাকিলেও এই অসুবিধা অনুভৱ কৰিব পাৰে।

ইয়াৰ উপৰিও আন কেইবাটাও লক্ষণ দেখা যায়:

• বুকুত বিষ অনুভৱ কৰা।
• কাহ। কেতিয়াবা শ্লেষ্মাৰ লগত অলপ তেজ ওলাব পাৰে।
• ছাল আৰু নখৰ নীলা ৰং সলনি হোৱা (cyanosis) (তেজত পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ অক্সিজেন নাথাকিলে এনে হয়)।
• সকলো সময়তে ভাগৰুৱা অনুভৱ কৰা (ভাগৰ)।
• জ্বৰ।
• সঘনাই হাওঁফাওঁৰ সংক্ৰমণ।
• আঙুলিৰ মূৰবোৰ ডাঙৰ হৈ ঢোলৰ দৰে আকৃতি লয় (ক্লাবযুক্ত আঙুলি)।
• অকাৰণতে ওজন কমি যোৱা।

যদি আপোনাৰ এনে এটা বা ততোধিক লক্ষণ দেখা যায় তেন্তে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

পিএপি ৰোগ মাৰাত্মক হ’ব পাৰেনে?

গুৰুতৰ ক্ষেত্ৰত পিএপিয়ে জীৱনলৈ ভাবুকি কঢ়িয়াই অনা শ্বাস-প্ৰশ্বাসজনিত বিকলতা সৃষ্টি কৰিব পাৰে।অৰ্থাৎ হাওঁফাওঁয়ে নিজৰ কাম সঠিকভাৱে কৰিব নোৱাৰে। কিন্তু এই ৰোগৰ প্ৰকৃতি ব্যক্তিভেদে বেলেগ বেলেগ। কোনো কোনো চিকিৎসা (স্বতঃস্ফূৰ্ত ৰেমিচন) অবিহনে কিছুমান লোক এই ৰোগৰ পৰা সুস্থ হৈ উঠিব পাৰে। আন কিছুমানৰ বাবে এই ৰোগ একে স্তৰতে থাকে। অধিক গুৰুতৰ ক্ষেত্ৰত শ্বাস-প্ৰশ্বাসজনিত বিকলতা বা অন্যান্য সংক্ৰমণৰ বাবে মৃত্যু হ’ব পাৰে। সেইবাবেই ৰোগটো আগতীয়াকৈ নিৰ্ণয় কৰি চিকিৎসা গ্ৰহণ কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

পিএপি কেনেকৈ নিৰ্ণয় কৰা হয়? কি কি পৰীক্ষা কৰা হয়?

যদি কোনো চিকিৎসকে আপোনাৰ পিএপি আছে বুলি সন্দেহ কৰে তেন্তে তেওঁ প্ৰথমে আপোনাক পৰীক্ষা কৰি আপোনাৰ হাওঁফাওঁৰ কথা শুনিব। তেওঁ/তাই আপোনাক আপোনাৰ ব্যক্তিগত আৰু পাৰিবাৰিক চিকিৎসা ইতিহাস আৰু আপোনাৰ জীৱনশৈলীৰ বিষয়েও প্ৰশ্ন কৰিব। যদি আপুনি ধূমপান কৰে বা ধূলি বা ৰাসায়নিক পদাৰ্থৰ সংস্পৰ্শলৈ আহে তেন্তে চিকিৎসকক নিশ্চয়কৈ জনাব।

PAP নিশ্চিত কৰিবলৈ পৰীক্ষাসমূহৰ ভিতৰত থাকিব পাৰে:

• তেজৰ পৰীক্ষা: আপোনাৰ তেজত অক্সিজেনৰ মাত্ৰা পৰীক্ষা কৰক।
• এটা বিশেষ তেজৰ পৰীক্ষা: (granulocyte-macrophage colony-stimulating factor - GM-CSF) autoantibody নামৰ এটা সূচক বিচাৰিব লাগে। ইয়াৰ দ্বাৰা (PAP) ৰোগৰ কাৰণ বিচাৰি উলিওৱাত সহায় হয়।
• হাওঁফাওঁৰ কাৰ্য্য পৰীক্ষা: আপোনাৰ হাওঁফাওঁ কিমান ভালদৰে কাম কৰি আছে জুখিব লাগে।
• ইমেজিং পৰীক্ষা: ইয়াৰ ভিতৰত বুকুৰ এক্স-ৰে বা চিটি স্কেন কৰা হয়। এইবোৰে হাওঁফাওঁৰ অৱস্থাৰ স্পষ্ট ছবি দিব পাৰে।
• ব্ৰংকোস্কপি: ইয়াত এটা পাতল নলী (কেমেৰা থকা) মুখৰ মাজেৰে বায়ুপথত সুমুৱাই হাওঁফাওঁৰ ভিতৰৰ অংশ পৰীক্ষা কৰা হয়।
• হাওঁফাওঁৰ বায়’প্সি: ব্ৰংকোস্কপিৰ সময়ত নহয় অস্ত্ৰোপচাৰৰ সময়ত হাওঁফাওঁৰ পৰা সৰু কলা এটা উলিয়াই পৰীক্ষাৰ বাবে লোৱা হয়।

এই পৰীক্ষাসমূহৰ দ্বাৰা চিকিৎসকে পিএপি সঠিকভাৱে নিৰ্ণয় কৰিব পাৰে।

(PAP) ৰোগৰ সম্পূৰ্ণ নিৰাময় আছেনে?

এতিয়ালৈকে পিএপিৰ কোনো নিৰাময় হোৱা নাই। কিন্তু চিন্তা নকৰিবা। লক্ষণসমূহ নিয়ন্ত্ৰণ কৰি উন্নত জীৱন যাপন কৰিবলৈ সক্ষম হয়।

পিএপি ৰোগৰ চিকিৎসা কেনেকৈ কৰা হয়?

পিএপিৰ মূল আৰু সৰ্বাধিক ব্যৱহৃত চিকিৎসা হ'ল গোটেই হাওঁফাওঁৰ লেভেজ (WLL) । ইয়াক "হাওঁফাওঁৰ লেভেজ" বুলিও কোৱা হয়। হাওঁফাওঁ ধোৱাৰ দৰে ভাবিব।

এজন চিকিৎসকে ব্ৰংকোস্কোপ (কেমেৰা থকা পাতল নলী) আৰু চেলাইন দ্ৰৱ (বীজাণুমুক্ত নিমখীয়া পানী) ব্যৱহাৰ কৰি এটাকৈ হাওঁফাওঁ পৰিষ্কাৰ কৰে। ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ উশাহ-নিশাহ সহজ হ’ব। এই প্ৰক্ৰিয়াত প্ৰায় চাৰিৰ পৰা পাঁচ ঘণ্টা সময় লাগিব পাৰে। আপোনাৰ লক্ষণৰ তীব্ৰতাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি আপুনি কেইমাহমানৰ মূৰে মূৰে বা বছৰত এবাৰ WLL কৰিব লাগিব। কিন্তু কিছুমান পিএপি ৰোগীক ডব্লিউ এল এলৰ প্ৰয়োজন নহ’বও পাৰে। ই আপোনাৰ অৱস্থাৰ তীব্ৰতাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে।

আপুনি যেতিয়া এটা (Whole-Lung Lavage - WLL) কৰে তেতিয়া কি হয়?

• আপোনাক সাধাৰণ এনাস্থেচিয়া বা শান্ত কৰা ঔষধ দিয়া হ’ব।
• ডাক্তৰে আপোনাৰ মুখৰ মাজেৰে ব্ৰংকোস্কোপ এটা আপোনাৰ বায়ুপথত সুমুৱাই দিয়ে আৰু সেইটো আপোনাৰ এটা হাওঁফাওঁলৈ আঙুলিয়াই দিয়ে।
• এটা মেচিনে আনটো হাওঁফাওঁলৈ অক্সিজেন যোগান ধৰে।
• আপুনি বুকুৰ চাৰিওফালে কম্পনশীল ভেষ্ট পিন্ধে। এই কম্পনে বায়ুৰ মোনাত আবদ্ধ হৈ থকা ছাৰফেক্টেণ্টবোৰ ঢিলা কৰি পেলায়।
• তাৰ পিছত চিকিৎসকে চেলাইন দ্ৰৱটো হাওঁফাওঁত বেজী দি ছাৰফেক্টেণ্টৰ সৈতে পুনৰ বাহিৰলৈ টানি আনে (চুষণ)।
• কেতিয়াবা আনটো হাওঁফাওঁ একে সময়তে ধুব পাৰি, বা কেইদিনমানৰ ভিতৰত ধুব পাৰি।

এই (WLL) চিকিৎসাৰ উপৰিও আন চিকিৎসা পদ্ধতি আছে:

• ব্ৰংকোডিলেটৰ: এই ঔষধে আপোনাৰ বায়ুপথৰ চাৰিওফালে থকা পেশীবোৰ শিথিল কৰি দিয়ে, যাৰ ফলত আপোনাৰ উশাহ-নিশাহ ল’বলৈ সহজ হয়।
• গ্ৰেনুলোচাইট-মেক্ৰ’ফেজ কলনী-ষ্টিমুলেটিং ফ্যাক্টৰ (GM-CSF) ৰিপ্লেচমেণ্ট থেৰাপী: ইয়াক হয় নেবুলাইজাৰ (তৰল ঔষধক বাষ্পলৈ ৰূপান্তৰিত কৰা যন্ত্ৰ)ৰ জৰিয়তে শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ দ্বাৰা দিয়া হয় নহয় বেজী হিচাপে দিয়া হয়। এই চিকিৎসাই বায়ুপথ পৰিষ্কাৰ কৰা কোষৰ (macrophages) কাৰ্য্য উন্নত কৰি কাম কৰে।
• হাওঁফাওঁ সংৰোপণ: গুৰুতৰ পিএপি ৰোগ আৰু হাওঁফাওঁৰ ক্ষতি হোৱা লোকসকলক কেতিয়াবা হাওঁফাওঁ সংৰোপণৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে। এই পদ্ধতিত আপোনাৰ ৰোগীয়া হাওঁফাওঁৰ এটা বা দুয়োটা আঁতৰাই সুস্থ দাতাৰ হাওঁফাওঁ এটাৰে সলনি কৰা হয়।
• প্লাজমাফেৰেছিছ আৰু প্লাজমা বিনিময়: ইয়াৰ ভিতৰত আপোনাৰ তেজৰ তৰল অংশ, যাক প্লাজমা বোলা হয়, আঁতৰাই তাৰ ঠাইত সুস্থ দাতাৰ প্লাজমা লোৱা হয়। অটোইম্যুন পিএপি থকা লোকৰ বাবে এই চিকিৎসাই ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাই সুস্থ কোষক আক্ৰমণ কৰাত বাধা দিয়ে।
• পৰিপূৰক অক্সিজেন: অক্সিজেন থেৰাপীয়ে আপোনাক সহজে উশাহ লোৱাত সহায় কৰিব পাৰে। মুখত মাস্ক বা নাকত লগা সৰু নলীৰ জৰিয়তে দিব পাৰি।
• ক্লিনিকেল ট্ৰায়েল: নতুন চিকিৎসাৰ গৱেষণাত অংশগ্ৰহণ কৰাৰ সুযোগো পাব পাৰে। এই বিষয়ে চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতক।

PAP ৰোগ প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰিনে?

আমি আগতে আলোচনা কৰা মতে পিএপি বিভিন্ন ধৰণৰ। গতিকে, Autoimmune PAP বা Congenital PAP দুয়োটাকে প্ৰতিৰোধ কৰিব নোৱাৰি কাৰণ ই আমাৰ শৰীৰৰ আভ্যন্তৰীণ প্ৰক্ৰিয়াৰ সৈতে জড়িত।

কিন্তু কিছু পৰিমাণে (Secondary PAP) ৰোধ কৰা সম্ভৱ। তেনেকুৱা কেনেকৈ কৰিব পাৰি? বিষাক্ত পদাৰ্থৰ সংস্পৰ্শ যিমান পাৰি কম কৰিব লাগে ৷ যদি সেয়া সম্ভৱ নহয় তেন্তে মুখ আৰু নাক সঠিকভাৱে ঢাকি ৰখা ভাল মাস্ক (ৰেস্পিৰেটৰ বা ভালদৰে ফিট কৰা ফেচমাস্ক) ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে।

পিএপি থকা কোনোবা এজনৰ দৃষ্টিভংগী কি?

নিয়মিত চিকিৎসা যেনে (Whole-Lung Lavage - WLL) য়ে আপোনাক সহজে উশাহ লোৱাত সহায় কৰিব পাৰে আৰু অন্যান্য লক্ষণসমূহৰ পৰা উপশম পাব পাৰে। সামান্য সংখ্যক লোক কোনো চিকিৎসা নকৰাকৈয়ে (PAP)ৰ পৰা সুস্থ হৈ উঠে। কিন্তু চিকিৎসা নকৰিলে গুৰুতৰ (PAP) অৱস্থাৰ ফলত শ্বাস-প্ৰশ্বাসজনিত বিকলতা বা মৃত্যু হ'ব পাৰে। চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনা মানি চলিব লাগে।

যদি মোৰ পিএপি আছে তেন্তে মই নিজৰ বাবে কি কৰিব পাৰো?

যদি আপুনি PAP আছে তেন্তে আপোনাৰ স্বাস্থ্য বজাই ৰাখিবলৈ কেইবাটাও কাম কৰিব পাৰে:

• PAP চিকিৎসাৰ বাবে ক্লিনিকেল ট্ৰায়েলৰ বিষয়ে চিকিৎসকক সুধিব।
• ধূমপান নকৰিব। লগতে, আন মানুহে ধূমপান কৰিলে চেকেণ্ডহেণ্ড ধোঁৱা উশাহ ল’ব নালাগে ৷
• ফ্লু আৰু নিউমোনিয়াৰ শ্বট লোৱাৰ বিষয়ে চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনা মানি চলক।
• অসুস্থ মানুহৰ পৰা আঁতৰি থাকক।
• পুষ্টিকৰ খাদ্য গ্ৰহণ কৰক। শৰীৰৰ ওজন নিয়ন্ত্ৰণ কৰক।
• শৌচাগাৰ ব্যৱহাৰ কৰাৰ পিছত, খোৱাৰ আগতে আৰু খোৱাৰ পিছত ভালদৰে হাত ধুব লাগে।
• আপোনাৰ বাবে উপযুক্ত নিৰাপদ ব্যায়ামৰ পৰিকল্পনা প্ৰস্তুত কৰিবলৈ চিকিৎসকৰ সৈতে কাম কৰক।

মনত ৰাখিব, পালমোনাৰী এলভিওলাৰ প্ৰটিন’ছিছ (PAP) হাওঁফাওঁৰ এক বিৰল ৰোগ যিয়ে হাওঁফাওঁৰ বায়ুৰ মোনা বন্ধ হৈ যোৱাৰ ফলত উশাহ-নিশাহ লোৱাত অসুবিধা আৰু অন্যান্য লক্ষণ দেখা দিয়ে। কিন্তু কেইবাটাও ফলপ্ৰসূ চিকিৎসা আছে যিয়ে পিএপিৰ প্ৰভাৱ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। যদি আপোনাৰ এই অৱস্থা আছে, তেন্তে বহুবিশেষজ্ঞ দলৰ সৈতে কাম কৰাৰ কথা চিন্তা কৰক। তেওঁলোকে একেলগে আপোনাৰ জীৱনৰ মান উন্নত কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।

ঘৰলৈ লৈ যোৱা বাৰ্তা (মনত ৰখা আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা)

ঠিক আছে, গতিকে আমি (Pulmonary Alveolar Proteinosis - PAP) ৰ বিষয়ে বহুত কথা পাতিছো। এইটো অলপ জটিল যেন লাগিলেও মনত ৰখাৰ মূল কথাটো হ’ল যে এইটো এটা বিৰল ৰোগ হ’লেও আতংকিত নহৈ সঠিক চিকিৎসাৰ পৰামৰ্শ আৰু চিকিৎসা লোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

• যদি আপোনাৰ উশাহ-নিশাহ লোৱাত অসুবিধা, অহৰহ কাহ, বা সঘনাই ভাগৰুৱা হোৱা আদি লক্ষণ দেখা দিয়ে, তেন্তে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক।
• যদি আপুনি (PAP) ৰোগত আক্ৰান্ত হয়, তেন্তে পালমোন'লজিষ্টৰ তত্বাৱধানত চিকিৎসা লওক।
• চিকিৎসা আছে, গতিকে আশা এৰি নিদিব। (Whole-Lung Lavage - WLL)ৰ দৰে চিকিৎসাই বহুত সকাহ দিব পাৰে।
• চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ সঠিকভাৱে পালন কৰি সুস্থ জীৱনশৈলী জীয়াই থকাটোৱে ৰোগ নিয়ন্ত্ৰণত বহুখিনি সহায় কৰে।

যদি আপোনাৰ এই বিষয়ে আৰু কিবা প্ৰশ্ন আছে তেন্তে চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতিবলৈ কুণ্ঠাবোধ নকৰিব। সুস্থ হৈ থাকক!