আপুনি কেতিয়াবা এটা মুহূৰ্ত উলিয়াই সঁচাকৈয়ে মুখৰ লালাটোৰ কথা ভাবিছেনে? হয়তো নহয়, নহয়নে? কিন্তু আপুনি জানেনে যে লালা সঁচাকৈয়ে এক উল্লেখযোগ্য তৰল পদাৰ্থ যিয়ে আপোনাৰ শৰীৰত প্ৰয়োজনীয় ভূমিকা পালন কৰে? আপুনি কথা কওক, খাই থাকক বা আপোনাৰ প্ৰিয় খাদ্যৰ সোৱাদ লওক, লালা অপৰিহাৰ্য। গতিকে, আজি নিৰোগী লংকাত লালা বিজ্ঞানৰ ওপৰত বিতংভাৱে চকু ফুৰাওঁ আহক।
লালা কি? সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে...
লালা হৈছে আপোনাৰ মুখৰ এক্সক্ৰাইন গ্ৰন্থিৰ দ্বাৰা নিঃসৰণ কৰা পানীলগা তৰল পদাৰ্থ, যাক আমি ক্লিনিকেলভাৱে আপোনাৰ লালাগ্ৰন্থি বুলি কওঁ। ই বেছিভাগেই পানীৰে গঠিত যদিও ই আপোনাৰ শাৰীৰিক স্বাস্থ্যৰ বাবে গুৰুত্বপূৰ্ণ গুৰুত্বপূৰ্ণ প্ৰটিন, এনজাইম আৰু অন্যান্য উপাদানৰে ভৰপূৰ।
আপোনাৰ সামগ্ৰিক স্বাস্থ্যৰ বিষয়ে অন্তৰ্দৃষ্টি লাভ কৰিবলৈ চিকিৎসকে প্ৰায়ে লালাৰ নমুনা ব্যৱহাৰ কৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, আপোনাৰ লালা ব্যৱহাৰ কৰি আপোনাৰ (cortisol) মাত্ৰা নিৰীক্ষণ কৰিব পাৰি, (drug tests) কৰিব পাৰি, বা আনকি (HIV) ৰ দৰে কিছুমান ভাইৰাছৰ সংক্ৰমণ ধৰা পেলাব পাৰি। যথেষ্ট মনোমোহা, নহয়নে?
লালা দিলে আপোনাৰ শৰীৰৰ বাবে কি কি উপকাৰ হয়?
লালা কেৱল এটা সাধাৰণ তৰল পদাৰ্থতকৈ বহু বেছি। ই আপোনাৰ মুখৰ স্বাস্থ্য বজাই ৰখাত গুৰুত্বপূৰ্ণ ভূমিকা পালন কৰে আৰু আপোনাৰ সাধাৰণ সুস্থতাত যথেষ্ট অৰিহণা যোগায়। ইয়াৰ কিছুমান মূল সুবিধা চাওঁ আহক:
ই আপোনাৰ মুখ আৰু ডিঙি আৰ্দ্ৰ আৰু আৰামদায়ক কৰি ৰাখে
আপোনাৰ মুখৰ সুক্ষ্ম আৱৰণ (ম্যুকোজা) আৰ্দ্ৰ কৰি ৰখাত লালাই গুৰুত্বপূৰ্ণ ভূমিকা পালন কৰে, যাৰ ফলত ইহঁত একেলগে লাগি নাথাকে। ইয়াৰ উপৰিও ই এক সুৰক্ষামূলক বাধা গঠন কৰে যিয়ে আপোনাৰ মুখখন বেক্টেৰিয়া আৰু বিষাক্ত পদাৰ্থৰ দৰে ক্ষতিকাৰক পদাৰ্থৰ পৰা ৰক্ষা কৰে, লগতে আঘাত ৰোধ কৰাত সহায় কৰে।
খোৱা আৰু গিলিবলৈ সহজ কৰি তোলা
কল্পনা কৰকচোন শুকান খাদ্য গিলিবলৈ কিমান কঠিন হ’ব। লালাই আপোনাৰ খাদ্যক আৰ্দ্ৰ কৰি তোলে, ইয়াক কোমল ভৰলৈ (bolus) ৰূপান্তৰিত কৰে যাতে ই আপোনাৰ ডিঙিৰ তললৈ (খাদ্যনলী) আৰু পেটত সহজে সোমাই যাব পাৰে। লালা অবিহনে গিলি পেলোৱাটো প্ৰকৃত সংগ্ৰাম হ’ব।
পাচন প্ৰক্ৰিয়া আৰম্ভ কৰা
আপুনি জানেনে যে হজম শক্তি আচলতে আপোনাৰ মুখৰ পৰাই আৰম্ভ হয়? লালাত এমাইলেজ নামৰ এটা বিশেষ এনজাইম থাকে। এইটোৱেই কাৰ্বহাইড্ৰেটৰ (যেনে চাউল বা ৰুটি) ভাঙিবলৈ আৰম্ভ কৰে, যাৰ ফলত আপোনাৰ পেটটোৱে হজম শক্তিৰ ক্ষেত্ৰত এটা হেড ষ্টাৰ্ট দিয়ে।
সংক্ৰমণৰ পৰা সুৰক্ষা দিয়া
লালাত লাইছ'জাইম নামৰ আন এটা প্ৰয়োজনীয় এনজাইম থাকে। এই এনজাইমে বহু ধৰণৰ বেক্টেৰিয়া ধ্বংস কৰে, প্ৰাকৃতিক ৰক্ষক হিচাপে কাম কৰে যিয়ে আপোনাৰ মুখত বীজাণু বিয়পি পৰাত বাধা দিয়ে।
আপোনাৰ দাঁত সুৰক্ষিত কৰা
লালাও আপোনাৰ দাঁতৰ এক বৃহৎ সুৰক্ষাকাৰী। লালাত থকা কেলচিয়াম হাইড্ৰক্সিএপেটাইটে আপোনাৰ দাঁতৰ পৰা খনিজ পদাৰ্থ ক্ষয় হোৱাত সহায় কৰে (ডিমিনেৰেলাইজেচন)। ইয়াৰ উপৰিও খাদ্যৰ বাকী থকা কণাবোৰ ধুই পেলায় আৰু আপুনি খোৱা খাদ্যৰ পৰা এচিড নিষ্ক্ৰিয় কৰাত সহায় কৰে। ইয়াৰ বাবে ই আপোনাৰ গহ্বৰ আৰু আঁঠুৰ ৰোগৰ সম্ভাৱনা বহু পৰিমাণে হ্ৰাস কৰে।
আপোনাৰ মুখৰ pH স্তৰৰ ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰা
লালাই আপোনাৰ মুখৰ পি এইচ লেভেল (এচিডিটি বা ক্ষাৰকীয়তাৰ পৰিমাপ) ৬.০ৰ পৰা ৭.৫ৰ ভিতৰত ৰখাত সহায় কৰে। বিভিন্ন খাদ্যৰ পি এইচ লেভেল বেলেগ বেলেগ হয়, আৰু লালাই আপুনি খাই শেষ কৰাৰ পিছত আপোনাৰ মুখখন সুষম অৱস্থালৈ ঘূৰাই অনাৰ কাম কৰে।
ঘাঁ নিৰাময়ত সহায় কৰা
যদি আপুনি ভুলতে গালত কামোৰ দিয়ে বা মুখত সৰুকৈ কাটি পেলোৱা হয়, তেন্তে লালাই ইয়াক সোনকালে ভাল হোৱাত সহায় কৰে। কাৰণ লালাত নিৰ্দিষ্ট প্ৰটিন আৰু বৃদ্ধিৰ কাৰক থাকে যিয়ে কলাৰ পুনৰুত্পাদনত সহায় কৰে আৰু ঘাঁ নিৰাময় ক্ষিপ্ৰ কৰে।
আপোনাৰ ৰুচিবোধ বৃদ্ধি কৰা
আপুনি খাদ্যৰ সোৱাদ সঠিকভাৱে ল’বলৈ হ’লে ইয়াক আৰ্দ্ৰ হোৱাটো প্ৰয়োজন যাতে অণুবোৰে আপোনাৰ জিভাৰ ৰুচিবোধৰ গুটিত উপনীত হ’ব পাৰে। লালাই আপোনাৰ খাদ্যৰ সোৱাদ সম্পূৰ্ণৰূপে উপভোগ কৰিবলৈ প্ৰয়োজনীয় আৰ্দ্ৰতা প্ৰদান কৰে।
লালাই আপোনাৰ শৰীৰৰ বাবে কিমান কাম কৰে সেয়া আচৰিত নহয়নে? যদিও ইয়াক এটা সহজ প্ৰক্ৰিয়া যেন লাগে, তথাপিও ই আপোনাৰ দৈনন্দিন স্বাস্থ্যত এক গুৰুত্বপূৰ্ণ ভূমিকা পালন কৰে!
কেনেকৈ আৰু ক’ত লালা উৎপন্ন হয়?
উল্লেখ কৰা অনুসৰি, লালা আপোনাৰ লালাগ্ৰন্থিৰ দ্বাৰা উৎপন্ন হয় ৷ এই গ্ৰন্থিবোৰে লালা উৎপন্ন কৰি নলী নামৰ সৰু সৰু নলীৰে মুখত এৰি দিয়ে।
আমাৰ তিনিটা যোৰ প্ৰধান লালাগ্ৰন্থি আছে:
- পেৰটিড গ্ৰন্থি: কাণৰ সন্মুখত, গালৰ ওচৰত অৱস্থিত এইবোৰেই আটাইতকৈ ডাঙৰ লালাগ্ৰন্থি। ইহঁতে উৎপন্ন কৰা লালা আপোনাৰ ওপৰৰ দাঁতৰ ওচৰত মুখত প্ৰৱেশ কৰে।
- চাবমেণ্ডিবুলাৰ গ্ৰন্থি: আপোনাৰ চোলাৰ তলৰ অংশত অৱস্থিত এই গ্ৰন্থিৰ পৰা লালা আপোনাৰ জিভাৰ তলত মুখত প্ৰৱেশ কৰে।
- জিভাৰ তলৰ গ্ৰন্থি: মুখৰ মজিয়াত জিভাৰ তলত অৱস্থিত এইবোৰেও জিভাৰ তলৰ অংশলৈ লালা নিৰ্গত কৰে।
আপোনাৰ মুঠ লালাৰ প্ৰায় ৯০% এই তিনিটা প্ৰধান গ্ৰন্থিৰ যোৰৰ পৰা আহে, বাকী ১০% গোটেই মুখৰ শ শ সৰু সৰু লালাগ্ৰন্থিৰ পৰা আহে। গড়ে এজন প্ৰাপ্তবয়স্কই প্ৰতিদিনে ০.৫ৰ পৰা ১.৫ লিটাৰৰ ভিতৰত (প্ৰায় ২ৰ পৰা ৬ কাপ) লালা উৎপাদন কৰে।
লালা উৎপাদন কেনেকৈ নিয়ন্ত্ৰণ কৰা হয়?
লালা উৎপাদন প্ৰধানকৈ আপোনাৰ স্বয়ংক্ৰিয় স্নায়ুতন্ত্ৰ (ANS) দ্বাৰা পৰিচালিত হয়, যিয়ে আপুনি সাৰ পোৱা আৰু শুই থকাৰ সময়ত উশাহ-নিশাহ আৰু হৃদস্পন্দনৰ দৰে অনাকাংক্ষিত শৰীৰৰ কাৰ্য্যসমূহ নিয়ন্ত্ৰণ কৰে।
এ এন এছৰ দুটা অংশই লালা উৎপাদনত প্ৰভাৱ পেলায়:
- সহানুভূতিশীল স্নায়ুতন্ত্ৰ: জৰুৰীকালীন পৰিস্থিতিত ই সক্ৰিয় হয়, বিশেষকৈ যেতিয়া আপুনি মানসিক চাপ বা ভয় অনুভৱ কৰে— "যুদ্ধ-বা-উৰণ"ৰ প্ৰতিক্ৰিয়া। এই উদ্দীপনাই ডাঠ, আঠাযুক্ত লালা উৎপন্ন কৰে, যাৰ বাবে আপুনি নাৰ্ভাছ বা উদ্বিগ্ন হ’লে আপোনাৰ মুখখন শুকান অনুভৱ হয়।
- পেৰাচিম্পেথেটিক স্নায়ুতন্ত্ৰ: ই চিম্পেথেটিক চিষ্টেমৰ বিপৰীত হিচাপে কাম কৰে, "বিশ্ৰাম-হজম" প্ৰক্ৰিয়া পৰিচালনা কৰে। উদ্দীপিত হ’লে ই পাতল পানীৰ দৰে লালা উৎপন্ন কৰে, যিটো খোৱা আৰু গিলিবলৈ একেবাৰে উপযুক্ত।
সাধাৰণতে পেৰাচিম্পেথেটিক স্নায়ুতন্ত্ৰই আপোনাৰ দৈনিক লালা উৎপাদনত আটাইতকৈ উল্লেখযোগ্য আৰু দীৰ্ঘম্যাদী প্ৰভাৱ পেলায়।
লালা উৎপাদনত প্ৰভাৱ পেলোৱা আন কিছুমান কাৰক আছেনে?
হয়, কেইবাটাও দৈনন্দিন কাৰক আৰু খাদ্যৰ পছন্দই ইয়াক প্ৰভাৱিত কৰে:
- টেঙা খাদ্য খালে লালাগ্ৰন্থিয়ে এচিড পাতল কৰিবলৈ অধিক লালা উৎপন্ন কৰিবলৈ ট্ৰিগাৰ কৰে, যিয়ে আপোনাৰ দাঁত আৰু পাচনতন্ত্ৰক সুৰক্ষিত কৰাত সহায় কৰে।
- আপোনাৰ প্ৰিয় খাদ্যৰ কথা ভাবিলে বা আশা কৰিলেও আপোনাৰ মুখত পানী ওলাব পাৰে।
- আপোনাৰ লালাগ্ৰন্থিবোৰ দিনত বেছি সক্ৰিয় হয়। ৰাতি লালাৰ প্ৰবাহ যথেষ্ট হ্ৰাস পায় , যিটো গৱেষকসকলে বিশ্বাস কৰে যে আপোনাৰ শৰীৰৰ প্ৰাকৃতিক চাৰ্কেডিয়ান ছন্দৰ সৈতে জড়িত।
লালা কিহৰ পৰা তৈয়াৰ কৰা হয়?
লালা ৯৯% পানী। বাকী ১% প্ৰটিন, ইলেক্ট্ৰ'লাইট , আৰু অন্যান্য পদাৰ্থৰে গঠিত।
গৱেষকসকলে লালাত ১০০০ৰো অধিক প্ৰকাৰৰ প্ৰটিন চিনাক্ত কৰিছে যদিও মাত্ৰ প্ৰায় ১০%হে অতি প্ৰচুৰ পৰিমাণে পোৱা যায়। এই প্ৰটিনবোৰ জটিল, বৃহৎ অণু যিয়ে জটিল কোষীয় কাৰ্য্য সম্পাদন কৰে। লালাত পোৱা প্ৰটিনৰ কিছুমান প্ৰধান প্ৰকাৰ হ’ল-
- এমাইলেজ: আমি আগতে আলোচনা কৰা মতে এইটো এটা এনজাইম যিয়ে কাৰ্বহাইড্ৰেট ভাঙি পেলোৱাত সহায় কৰে। ই মূলতঃ আপোনাৰ অগ্নাশয় আৰু লালাগ্ৰন্থিৰ দ্বাৰা উৎপন্ন হয়।
- প্ৰ’লিন সমৃদ্ধ পেপটাইড (PRPs): এইবোৰ হৈছে পেৰটিড আৰু চাবমেণ্ডিবুলাৰ গ্ৰন্থিৰ দ্বাৰা উৎপন্ন হোৱা লালা প্ৰ’টিনৰ এটা বৃহৎ পৰিয়াল। আপোনাৰ লালাত থকা মুঠ প্ৰটিনৰ প্ৰায় ৭০% ইহঁতে গঠন কৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, এচিডিক পি আৰ পিয়ে আপোনাৰ দাঁতৰ পৃষ্ঠৰ ওপৰত “পেলিকল” নামৰ সুৰক্ষামূলক ফিল্ম গঠন কৰাত সহায় কৰে।
- গৃহস্থ-ৰক্ষা পেপটাইড: এইবোৰ আপোনাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাৰ এক গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশ, সংক্ৰমণ আৰু প্ৰদাহৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়াত মূল ভূমিকা পালন কৰে।
- মিউচিন: এই বৃহৎ প্ৰটিনবোৰে লালাক ইয়াৰ লুব্ৰিকেটিং গুণগত মান প্ৰদান কৰে, যাৰ ফলত আপোনাৰ জিভা আৰু আঁঠু আৰ্দ্ৰ হৈ থাকে। ইয়াৰ উপৰিও ই আপোনাক ক্ষতিকাৰক বেক্টেৰিয়া, ভেঁকুৰ, ভাইৰাছৰ পৰা ৰক্ষা কৰিবলৈ শাৰীৰিক বাধা হিচাপে কাম কৰে।
- Secretory IgA: এইটো এক প্ৰকাৰৰ এন্টিব’ডি। ইয়াৰ কাম হ’ল আপোনাৰ মুখত বাস কৰা ক্ষতিকাৰক ৰোগকাৰক আৰু উপকাৰী কমেন্সাল অণুজীৱ দুয়োটাৰে সৈতে বান্ধ খাই নিয়ন্ত্ৰণ কৰা, যিয়ে আপোনাৰ শৰীৰৰ প্ৰতিৰক্ষা ব্যৱস্থাৰ এক অপৰিহাৰ্য অংশ হিচাপে কাম কৰে।
এইবোৰৰ উপৰিও আপোনাৰ লালাত আন কেইবাটাও জৈৱিক উপাদান থাকে:
- গ্লুক'জ (চেনি)
- ইউৰিয়া (এটা আৱৰ্জনা)
- কৰ্টিছল (“ষ্ট্ৰেছ হৰম’ন”)
- যৌন হৰম’ন (যেনে, ইষ্ট্ৰজেন, টেষ্টষ্টেৰন)
- আপোনাৰ তেজৰ প্ৰকাৰৰ বাবে নিৰ্দিষ্ট পদাৰ্থ।
লালা সম্পৰ্কীয় সাধাৰণ স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাবোৰ কি কি?
কিছুমান চিকিৎসাজনিত অৱস্থা আৰু চিকিৎসা—যেনে নিৰ্দিষ্ট ঔষধ বা ৰেডিয়’থেৰাপী—আপোনাৰ লালাৰ পৰিমাণ আৰু গুণগত মান দুয়োটাতে প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে।
প্ৰধান চিন্তা দুটা হ’ল হাইপ’ছেলিভেচন (লালা অত্যধিক কম) আৰু হাইপাৰচেলিভেচন (লালা বেছি)। দুয়োটাৰ ভিতৰত লালা কমি যোৱাটো বেছিকৈ দেখা যায়। দুয়োটা অৱস্থা সাময়িক বা দীৰ্ঘদিনীয়া হ’ব পাৰে।
হাইপ’ছালিভেচন
যেতিয়া আপোনাৰ লালাগ্ৰন্থিবোৰে পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ লালা উৎপন্ন নকৰে তেতিয়া এনে হয়। এইটোক চিকিৎসা বিজ্ঞানৰ ফালৰ পৰা জেৰষ্টমিয়া বা অধিক সাধাৰণতে, মুখ শুকান বুলি জনা যায়।
লালা কম হ’লে কি হয়?
লালাৰ অভাৱত কেইবাটাও প্ৰত্যাহ্বানৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে:
- মুখৰ দুৰ্গন্ধ (halitosis)
- মুখ আৰু ডিঙিত অস্বস্তি
- মুখৰ স্বাস্থ্যৰ সমস্যা: গহ্বৰ বৃদ্ধি, দাঁতৰ ক্ষয়, আৰু অন্যান্য সংক্ৰমণ
- কৃত্ৰিম দাঁত পিন্ধাসকলৰ বাবে অসুবিধা
- কথা কোৱা বা গিলিবলৈ অসুবিধা
লালা কিয় কমি যায়?
পানীলগা ইয়াৰ এটা প্ৰধান কাৰণ। আন আন কাৰকসমূহ হ’ল-
- অটোইম্যুন অৱস্থা: যেনে শ্ব’গ্ৰেন চিনড্ৰম, লুপাছ, বা বাতবিষ।
- ভাইৰাছৰ সংক্ৰমণ: যেনে এইচ আই ভি বা হেপাটাইটিছ চি।
- অনিয়ন্ত্ৰিত ডায়েবেটিছ মেলিটাছ: দীৰ্ঘদিনীয়াভাৱে তেজত চেনিৰ মাত্ৰা অধিক হ’লে পানীলগা হ’ব পাৰে।
- এলঝেইমাৰ ৰোগ।
- উচ্চ ৰক্তচাপ।
তদুপৰি, মুখ শুকান ৫০০ৰো অধিক বিভিন্ন ঔষধৰ সম্ভাৱ্য পাৰ্শ্বক্ৰিয়া । সাধাৰণতে জড়িত ঔষধসমূহৰ ভিতৰত আছে:
- উদ্বেগ নিবাৰণকাৰী ঔষধ আৰু বিষণ্ণতা নিবাৰণকাৰী ঔষধ।
- এন্টিকোলিনাৰ্জিক: প্ৰায়ে প্ৰস্ৰাৱৰ অসংযম, অতি সক্ৰিয় মূত্ৰাশয়, বা চি অ’ পি ডিৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰা হয়।
- এন্টিহিষ্টামিন, ডিকনজেষ্টেণ্ট, আৰু কিছুমান বিষ নিৰাময়কাৰী।
- কিছুমান এন্টিহাইপাৰটেনচিভ, যেনে বিটা-ব্লকাৰ।
- কেমোথেৰাপিৰ ঔষধ।
- পাৰ্কিনছন ৰোগৰ ঔষধ।
মূৰ আৰু ডিঙিৰ কৰ্কট ৰোগৰ বাবে ৰেডিয়’থেৰাপীও লালা উৎপাদন হ্ৰাস পোৱাৰ এক প্ৰধান কাৰণ।
হাইপাৰছালিভেচন
এই অৱস্থা, যাক sialorrhea বুলি জনা যায়, তেতিয়া হয় যেতিয়া আপোনাৰ লালাগ্ৰন্থিবোৰে অত্যধিক পৰিমাণৰ লালা উৎপন্ন কৰে, যাৰ ফলত ড্ৰলিং হ'ব পাৰে। কিন্তু ড্ৰলিং হোৱাৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে আপুনি সদায় লালা অতিমাত্ৰা উৎপাদন কৰিছে; কেতিয়াবা মুখ বা ডিঙিৰ পেশী দুৰ্বলতাৰ ফলত হ’ব পাৰে। এই কাৰণেই সৰু ল’ৰা-ছোৱালীয়েও ড্ৰপ কৰিব পাৰে।
অত্যধিক লালা থাকিলে কি হয়?
স্থায়ী বা গুৰুতৰভাৱে ড্ৰলিং হ'লে স্বাস্থ্যজনিত সমস্যা হ'ব পাৰে, যেনে এংগুলাৰ চেইলাইটিছ , ছালৰ অৱস্থা যিয়ে আপোনাৰ মুখৰ চুকত বিষাদজনক ফাটৰ সৃষ্টি কৰে। বিৰল, গুৰুতৰ ক্ষেত্ৰত, অত্যধিক লালা বায়ুপথত শুহি ল'ব পাৰি, যাৰ ফলত শ্বক বা এস্পিৰেচন নিউমোনিয়া হ'ব পাৰে।
লালা কিয় বাঢ়ে?
কিছুমান বিশেষ ঔষধ বিশেষকৈ ক্ল’জাপিনৰ দৰে এন্টিচাইকোটিক ঔষধৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া হিচাপে হাইপাৰছালিভেচন হ’ব পাৰে।
ইয়াৰ উপৰিও এই অৱস্থাৰ ফলত লালা বৃদ্ধি হ’ব পাৰে:
- চিকিৎসা নকৰাকৈ দাঁতৰ ক্ষয়: গহ্বৰে আপোনাৰ মুখত বেক্টেৰিয়াৰ মাত্ৰা বৃদ্ধি কৰে, যিয়ে আপোনাৰ লালাগ্ৰন্থিবোৰক উদ্দীপিত কৰি অধিক লালা উৎপন্ন কৰি সেই ঠাইখিনি পৰিষ্কাৰ কৰিব পাৰে।
- গেষ্ট্ৰ’ইছ’ফেজিয়াল ৰিফ্লাক্স ডিজিজ (GERD): যেতিয়া পেটৰ এচিড আপোনাৰ খাদ্যনলীলৈ ঘূৰি যায়, তেতিয়া আপোনাৰ লালাগ্ৰন্থিয়ে এচিড নিষ্ক্ৰিয় কৰাৰ সুৰক্ষামূলক ব্যৱস্থা হিচাপে অতিৰিক্ত লালা উৎপন্ন কৰিব পাৰে।
- বমি: বমি অনুভৱ কৰিলে বমিৰ সময়ত পেটৰ এচিডৰ পৰা মুখখন ৰক্ষা কৰিবলৈ আপোনাৰ গ্ৰন্থিবোৰে অতিৰিক্ত লালা উৎপন্ন কৰে।
- গৰ্ভাৱস্থাঃ গৰ্ভাৱস্থাত হৰম’নৰ উদ্দীপনা বা ৰাতিপুৱাৰ ৰোগৰ প্ৰতিক্ৰিয়া স্বৰূপে লালাৰ মাত্ৰা সাময়িকভাৱে বৃদ্ধি পাব পাৰে।
লালাৰ চিন্তাৰ সন্দৰ্ভত কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?
যদি আপুনি মুখখন শুকান বা অত্যধিক ড্ৰলিং অনুভৱ কৰি আছে তেন্তে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। তেওঁলোকে আপোনাৰ লক্ষণসমূহৰ মূল্যায়ন কৰিব পাৰে, মূল কাৰণ নিৰ্ণয় কৰিবলৈ প্ৰয়োজনীয় পৰীক্ষাৰ নিৰ্দেশ দিব পাৰে, আৰু আপোনাৰ বাবে আটাইতকৈ ফলপ্ৰসূ চিকিৎসাৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে, যিটো নিৰোগী লংকাই আপোনাৰ ওচৰলৈ লৈ আহিছে। যদি আপুনি তীব্ৰ উশাহ-নিশাহত অসুবিধা বা শ্বাসৰুদ্ধ হৈ পৰে তেন্তে ওচৰৰ চিকিৎসালয়ত জৰুৰীকালীন যত্ন লওক বা তৎক্ষণাত ৯১১ নম্বৰত ফোন কৰক।
মোৰ লালাবোৰ কিয় ডাঠ যেন লাগে?
লালাত পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ পানীৰ অভাৱ হ’লে প্ৰায়ে ডাঠ বা আঠাযুক্ত অনুভৱ হয়। কেতিয়াবা, লালাৰ সৈতে মিহলি শ্লেষ্মাৰ উপস্থিতিয়েও এই “ডাঠ” বা “আঠাযুক্ত” অনুভূতিৰ সৃষ্টি কৰাত অৰিহণা যোগাব পাৰে।
পানীলগা, ধূমপান, বা দীৰ্ঘদিনীয়া এলাৰ্জী আদি কেইবাটাও কাৰণত এনে হ’ব পাৰে। আপোনাৰ লালাৰ স্থায়িত্ব বৃদ্ধিৰ আটাইতকৈ ফলপ্ৰসূ উপায় হ’ল প্ৰচুৰ পৰিমাণে পানী খাই ভালদৰে জলসিঞ্চিত হৈ থকা। কিন্তু যদি আপুনি দেখিছে যে আপোনাৰ লালাবোৰ স্থায়ীভাৱে ডাঠ হৈ থাকে তেন্তে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটো ভাল। ইয়াৰ অন্তৰ্নিহিত অৱস্থা থাকিব পাৰে যাৰ বাবে চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন হয়।
চূড়ান্ত চিন্তা: মূল টেক-এৱে
স্বাভাৱিক পৰিস্থিতিত আমি লালাৰ বিষয়ে বেছি চিন্তা কৰাটো খুব কমেইহে কৰো যদিহে উৎপাদন লক্ষণীয়ভাৱে বৃদ্ধি বা হ্ৰাস নহয়। তথাপিও ই আপোনাৰ সামগ্ৰিক স্বাস্থ্যৰ বাবে অতি প্ৰয়োজনীয় এক অপৰিহাৰ্য, কঠোৰ পৰিশ্ৰমী তৰল পদাৰ্থ। যদি আপোনাৰ লালা বা মুখৰ স্বাস্থ্যৰ বিষয়ে কোনো চিন্তা বা সন্দেহ আছে তেন্তে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতিবলৈ কুণ্ঠাবোধ নকৰিব। তেওঁলোকে আপোনাক সহায় আৰু সহায় কৰিবলৈ আছে।
সুস্থ মুখ এখন সুস্থ শৰীৰৰ বাবে এক উত্তম আৰম্ভণিৰ বিন্দু! আপোনাৰ লালাৰ গুৰুত্বক তুচ্ছজ্ঞান নকৰিব।
👩🏽 ⚕️ সঘনাই সোধা প্ৰশ্ন (FAQs)
💬 আমাৰ মুখত কেনেকৈ লালা উৎপন্ন হয়?
আমাৰ মুখৰ চাৰিওফালে (গালৰ ভিতৰত আৰু জিভাৰ তলত) লালাগ্ৰন্থি থাকে যিয়ে এই তৰল পদাৰ্থ উৎপন্ন কৰে। খাদ্যৰ কথা ভাবিলেই বা খাদ্যৰ গোন্ধ ধৰাৰ লগে লগে এই গ্ৰন্থিবোৰে লগে লগে আপোনাৰ মুখখন প্ৰস্তুত কৰিবলৈ লালা উৎপন্ন কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে।
💬 শৰীৰৰ পৰা দৈনিক কিমান লালা উৎপন্ন হয়?
এজন সুস্থ প্ৰাপ্তবয়স্কই সাধাৰণতে প্ৰতিদিনে প্ৰায় ১ৰ পৰা ১.৫ লিটাৰ লালা উৎপাদন কৰে। কিন্তু আমি ৰাতি শুই থকাৰ সময়ত এই উৎপাদনৰ হাৰ যথেষ্ট হ্ৰাস পায়।
💬 সঁচাকৈয়ে লালাই আমাৰ খাদ্য হজম কৰাত সহায় কৰে নেকি?
হয়! লালা কেৱল পানীতকৈ বহু বেছি; ইয়াত এমাইলেজৰ দৰে পাচন এনজাইম থাকে। যেতিয়া আপুনি চাউলৰ দৰে ষ্টাৰচযুক্ত খাদ্য চোবাই খায়, তেতিয়া লালাই সেই ষ্টাৰচবোৰ ভাঙি চেনিলৈ পৰিণত হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে ঠিক আপোনাৰ মুখতে। এই কাৰণেই খাদ্য ভালদৰে চোবাই খালে অলপ মিঠা সোৱাদ এটা লক্ষ্য কৰে।
মূল শব্দ: লালা, লালাগ্ৰন্থি, মুখৰ স্বাস্থ্য, শুকান মুখ, অত্যধিক লালা, হজম
