আপোনাৰ চকু দুটা কোনে ইফালে সিফালে লৰচৰ কৰে জানেনে? চকুৰ পেশীৰ কথা কওঁ!

আপুনি কেতিয়াবা ভাবিছেনে যে আপোনাৰ চকুৱে কিমান আচৰিত ধৰণে, আৰু অজ্ঞাতে কাম কৰে? আমি প্ৰতি চেকেণ্ডত আমাৰ চাৰিওফালে চাওঁ, কিতাপ পঢ়ো, আমাৰ ফোনটো চাওঁ, বা বন্ধুৰ লগত কথা পাতিলে তেওঁলোকৰ ফালে চাওঁ। এই সকলোবোৰ, অৰ্থাৎ আমি যিটো চাই আছো তাৰ ওপৰত হুবহু মনোনিৱেশ কৰাত সহায় কৰাটোৱেই হৈছে আমাৰ চকুৰ ভিতৰৰ এটা সৰু কিন্তু অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ পেশী ব্যৱস্থা। গতিকে আজি এই চকুৰ পেশীবোৰৰ বিষয়ে অলপ বিশদভাৱে কওঁ।

চকুৰ পেশীবোৰ কি কি? সেইবোৰ ক’ত অৱস্থিত?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে আপোনাৰ চকুৰ গতি নিয়ন্ত্ৰণ কৰা ছটা পেশী আছে। এই পেশীবোৰেই চকু দুটাক ইফালে সিফালে, ওপৰলৈ, তললৈ আৰু তিৰ্যকভাৱে লৰচৰ কৰিবলৈ অনুমতি দিয়ে। কল্পনা কৰকচোন, যদি আপুনি ৰাস্তাৰে খোজ কাঢ়ি গৈ আছে আৰু হঠাতে সোঁফালৰ পৰা অহা গাড়ী এখনলৈ চাব বিচাৰে, বা যদি আপুনি মূৰৰ ওপৰেৰে উৰি থকা চৰাই এটালৈ চাব বিচাৰে, তেন্তে এইবোৰ পেশী সেই মুহূৰ্তত সক্ৰিয় হৈ পৰে।

এই সকলোবোৰ পেশী চকুৰ মণিৰ বাহিৰৰ অংশত সংলগ্ন হৈ থাকে, যাৰ বাবে চিকিৎসকে কেতিয়াবা ইয়াক ‘বাহ্যিক’ পেশী বুলি কয় ৷

যদিও এই চকুৰ বাহিৰৰ পেশীবোৰে মূলতঃ আপোনাৰ চকুৱে আঙুলিয়াই দিয়া দিশটো নিয়ন্ত্ৰণ কৰে, তথাপিও ইয়াৰ প্ৰভাৱ আপুনি কিমান ভালদৰে দেখা পায় তাৰ ওপৰতো ডাঙৰ প্ৰভাৱ পেলায়। আপোনাৰ চকু দুটা সমন্বিত হ'ব লাগিব , অৰ্থাৎ একে সময়তে, একে ধৰণে, আৰু একে গতিৰে গতি কৰিব লাগিব। যদি তেওঁলোকে নকৰে তেন্তে আপুনি ডেপথ পাৰ্চেপচন আৰু থ্ৰীডি ভিজনৰ দৰে কামবোৰ সঠিকভাৱে কৰিব নোৱাৰিব। কল্পনা কৰকচোন, যদি আপুনি চিৰিৰ পৰা নামি গৈ চিৰিৰ গভীৰতা সঠিকভাৱে বিচাৰ কৰিব নোৱাৰে তেন্তে কি হ’ব। ইয়াৰ বাবে আপোনাৰ চকুৰ পেশীবোৰৰ সঠিক সমন্বয়ৰ প্ৰয়োজন।

চকুৰ পেশী দুই প্ৰকাৰৰ।

চকুৰ পেশী প্ৰধানকৈ দুই প্ৰকাৰৰ। তেওঁলোক হৈছে:

১/ ৰেক্টাছ পেশী

২) তিৰ্যক পেশী

১/ ৰেক্টাছ পেশী

প্ৰতিটো চকুত চাৰিটা ৰেক্টাছ পেশী থাকে। ইয়াত তেওঁলোকৰ নাম আৰু স্থান দিয়া হ'ল:

• চুপিৰিয়েৰ ৰেক্টাছ : এইটো চকুৰ ওপৰত অৱস্থিত। "উচ্চতৰ" মানে "ওপৰত"। গতিকে ইয়াৰ দ্বাৰা চকুটো ওপৰলৈ ঘূৰাই দিয়াত সহায় হয়।
• তলৰ মলদ্বাৰ : এইটো চকুৰ তলত থাকে। "নিম্ন" মানে "তলত"। এইটোৱেই চকুটো তললৈ ঘূৰাই দিয়ে।
• মেডিয়াল ৰেক্টাছ : এইটো আপোনাৰ নাকৰ কাষত থাকে। "মধ্যমীয়া"ৰ অৰ্থ হ'ল "মাজৰ ওচৰত"। গতিকে এই পেশীটোৱে চকুক নাকৰ ফালে অৰ্থাৎ ভিতৰলৈ ঘূৰাই অনাত সহায় কৰে।
• পাৰ্শ্বীয় মলদ্বাৰ : ই নাকৰ পৰা আঁতৰত অৰ্থাৎ কাণৰ ফালে অৱস্থিত। "পাৰ্শ্বীয়"ৰ অৰ্থ হ'ল "কাষলৈ।" ইয়াৰ ফলত চকুটো বাহিৰলৈ অৰ্থাৎ কাণৰ ফালে ঘূৰি যায়।

২/ তিৰ্যক পেশী

প্ৰতিটো চকুত দুটা তিৰ্যক পেশীও থাকে। এইবোৰ অলপ বেছি জটিল।

• চুপিৰিয়েৰ তিৰ্যক: এই পেশীটোৱে পুলিৰ দৰে কাম কৰে। ই আপোনাৰ চকুৰ পিছফালে, ওপৰৰ পৰা আৰম্ভ হয়। তাৰ পিছত ই আগলৈ আহি চকুৰ গুৰিৰ ভিতৰৰ ``ট্ৰক্লিয়া`` নামৰ সৰু হাড়ৰ খোলা এটাৰ মাজেৰে পাৰ হৈ যায় আৰু চকুৰ মণিৰ ওপৰত, ঠিক পিছফালে থকা উচ্চতৰ ৰেক্টাছ পেশীৰ লগত সংলগ্ন হয়। ইয়াৰ প্ৰধান কাম হৈছে চকুক তললৈ আৰু বাহিৰলৈ ঘূৰাই অনা।
• তলৰ তিৰ্যক : ই চকুৰ গুৰিৰ তলৰ, ভিতৰৰ ফালে সংলগ্ন হয়। ইয়াৰ পৰা আৰম্ভ হৈ নাকৰ পৰা পাৰ্শ্বীয়ভাৱে যাত্ৰা কৰি চকুৰ তলৰ অংশটো মেৰিয়াই লয় আৰু পাৰ্শ্বীয় ৰেক্টাছ পেশীৰ পিছফালে থকা দূৰৱৰ্তী ফালে চকুৰ মণিৰ লগত সংলগ্ন হয়। ই মূলতঃ চকুটোক ওপৰলৈ আৰু বাহিৰলৈ ঘূৰাই অনাত সহায় কৰে।

চকুৰ পেশীবোৰে কেনেকৈ কাম কৰে?

আপোনাৰ চকুৰ এই ছটা চকুৰ বাহিৰৰ পেশীয়ে যোৰকৈ কাম কৰে ৷ যেতিয়া এটা পেশী গতি কৰে, একে চকুৰ আন এটা পেশীয়ে সেই গতি নিয়ন্ত্ৰণ আৰু ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰাত সহায় কৰে ৷ টাগ অফ ৱাৰৰ দৰেই, য’ত এফালে টানিলে আনটো ফালে বিপৰীত দিশত কাম কৰে। সেইবাবেই আপোনাৰ চকু দুটা এটা নিৰ্দিষ্ট পৰিমাণেহে ঘূৰিব পাৰে।

আৰু কিবা এটা বিশেষ কথা। সেইদৰেই আপোনাৰ চকু দুটা একেলগে কাম কৰে। ডাক্তৰে ইয়াক ``যোকিং'' বুলি কয়। ইয়াৰ দৰে দুটা ম'হক একেলগে জোৰা লগাই একে দিশত ঠেলি দিয়া হয়, গতিকে আপোনাৰ দুয়োটা চকু একে সময়তে, একে দিশতে ঘূৰি থাকে। সেইবাবেই আপোনাৰ চকু দুটা একে দিশলৈ চাই একেটা বস্তুলৈ চাই আছে।

কি কি স্নায়ুৱে এই পেশীবোৰ নিয়ন্ত্ৰণ কৰে?

এতিয়া আপুনি হয়তো ভাবিছে এই চকুৰ পেশীবোৰ কেনেকৈ নিয়ন্ত্ৰিত হয়, নহয়নে? আমাৰ মগজুৰ পৰা অহা তিনিটা বিশেষ ধৰণৰ স্নায়ুৱে ইয়াক সহায় কৰে। এইবোৰক ক্ৰেনিয়েল নাৰ্ভ বোলা হয় ৷

• ক্ৰেনিয়েল নাৰ্ভ III (CN III) : ইয়াক অকুলোমটৰ নাৰ্ভ বুলিও কোৱা হয়। ই তিনিটা পেশী, উচ্চতৰ ৰেক্টাছ, তলৰ ৰেক্টাছ আৰু মধ্যম ৰেক্টাছ আৰু তলৰ তিৰ্যক নিয়ন্ত্ৰণ কৰে। অৰ্থাৎ চাৰিওটা পেশী এই স্নায়ুৰ দ্বাৰা নিয়ন্ত্ৰিত হয়!
• ক্ৰেনিয়েল নাৰ্ভ IV (CN IV) : এইটোৱেই হৈছে ট্ৰক্লিয়াৰ নাৰ্ভ । ই কেৱল উচ্চতৰ তিৰ্যক পেশীটোহে নিয়ন্ত্ৰণ কৰে।
• ক্ৰেনিয়েল নাৰ্ভ VI (CN VI) : ইয়াক এবডুচেন্স নাৰ্ভ বোলা হয়। ই পাৰ্শ্বীয় ৰেক্টাছ পেশী নিয়ন্ত্ৰণ কৰে।

এই স্নায়ুবোৰৰ মাজেৰে মগজুৰ পৰা অহা সংকেতৰ বাবে এই পেশীবোৰে সঠিকভাৱে কাম কৰে।

চকুৰ পেশীবোৰক প্ৰভাৱিত কৰা সাধাৰণ অৱস্থা আৰু ৰোগবোৰ কি কি?

দুৰ্ভাগ্যজনকভাৱে কেতিয়াবা এই চকুৰ পেশীবোৰ বিভিন্ন চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ দ্বাৰা প্ৰভাৱিত হ’ব পাৰে। এইবোৰক মূলতঃ দুটা ভাগত ভাগ কৰিব পাৰি:

১/ পেশীৰ বিকাৰ

২) স্নায়ুতন্ত্ৰ সম্পৰ্কীয় বিকাৰ

তাৰোপৰি,চকু, মূৰৰ খুলি বা চাৰিওফালৰ কলাৰ আঘাতেও চকুৰ পেশীৰ ক্ষতি কৰিব পাৰে। কেতিয়াবা মূৰ বা মুখত গুৰুতৰ আঘাত হ’লে মূৰৰ খুলি ভাঙিলে চকুৰ পেশী মূৰৰ খুলি আৰু চাৰিওফালৰ কলাৰ মাজত আবদ্ধ হৈ পৰিব পাৰে। চিকিৎসকে এই ফান্দ বুলি কয় ৷

এয়া চিকিৎসাজনিত জৰুৰীকালীন অৱস্থা। অস্ত্ৰোপচাৰৰ দ্বাৰা পেশীটো সোনকালে মুক্ত নহ’লে স্থায়ী ক্ষতি বা গুৰুতৰ জটিলতা হ’ব পাৰে।

পেশীৰ বিকাৰ

এনে কিছুমান অৱস্থা হ’ল পেশী দুৰ্বল কৰা ৰোগ। উত্তৰাধিকাৰী সূত্ৰে লাভ কৰিব পাৰে বা সময়ৰ লগে লগে বিকাশ হ’ব পাৰে। কিছুমান উদাহৰণ হ’ল-

• মাইটনিক ডিষ্ট্ৰফি `(মাইটনিক ডিষ্ট্ৰফি)`
• অকুলোফেৰিঞ্জিয়াল মাস্কুলাৰ ডিষ্ট্ৰফি ( OPMD )
• কেয়াৰ্নছ-ছায়াৰ চিনড্ৰম
• মাইঅ’চাইটিছ (পেশীৰ প্ৰদাহ)
• থাইৰয়ড চকুৰ ৰোগ বা গ্ৰেভছ ৰোগ
• ষ্ট্ৰেবিজমাছ (চকু একে দিশলৈ আঙুলিয়াই নিদিয়া) বা এম্ব্লিঅ’পিয়া (এলেহুৱা চকু)
• কিছুমান প্ৰকাৰৰ কেন্সাৰ (কিন্তু এইটো অতি বিৰল)

স্নায়ুতন্ত্ৰ সম্পৰ্কীয় বিকাৰ

আমি এতিয়া জানো যে চকুৰ পেশীবোৰক মগজুৰ লগত সংযোগ কৰা স্নায়ুবোৰ চকুৰ গতিৰ বাবে অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। গতিকে, আগতে উল্লেখ কৰা তিনিটা ক্ৰেনিয়েল নাৰ্ভ বা মগজুৰ ক্ষতিসাধন কৰা যিকোনো অৱস্থাই চকুৰ গতিবিধিৰ ওপৰত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে।

ক্ৰেনিয়েল নাৰ্ভ পক্ষাঘাত (cranial narve palsies) হৈছে এক প্ৰকাৰৰ পেশীৰ ৰোগ যিয়ে স্নায়ুতন্ত্ৰত প্ৰভাৱ পেলায়। তিনিওটা স্নায়ুৰ যিকোনো এটাই ইহঁতে প্ৰভাৱিত কৰিব পাৰে যদিও ষষ্ঠ (abducens) স্নায়ুৰ পক্ষাঘাত আটাইতকৈ বেছি। ইয়াৰে কিছুমান জন্মৰ সময়ত থাকিব পাৰে যদিও বেছিভাগেই পিছৰ জীৱনত আঘাত বা অসুস্থতাৰ ফলত হয়।

চকুৰ গতিবিধিৰ ওপৰত প্ৰভাৱ পেলোৱা আন কিছুমান স্নায়ুতন্ত্ৰ সম্পৰ্কীয় ৰোগ হ’ল-

• মায়াষ্টেনিয়া গ্ৰেভিছ
• মাল্টিপল স্ক্লেৰোচিছ
• ষ্ট্ৰোক আৰু ক্ষণস্থায়ী ইস্কেমিক আক্ৰমণ (TIAs)
• মগজুৰ টিউমাৰ আৰু কেন্সাৰ, বা চকুৰ পেশীৰ সৈতে সংযোগ হোৱা ক্ৰেনিয়েল নাৰ্ভক প্ৰভাৱিত কৰা টিউমাৰ
• স্নায়ু বা মগজুৰ ঘাঁৰ ফলত হোৱা প্ৰদাহ, বা লাইম ৰোগৰ দৰে সংক্ৰমণৰ ফলত হোৱা প্ৰদাহ
• মাইগ্ৰেইন
• পাৰ্কিনছন ৰোগ আৰু পাৰ্কিনছন ৰোগ

চকুৰ পেশীৰ লগত জড়িত লক্ষণসমূহ কি কি?

চকুৰ গতিবিধিৰ সমস্যাৰ কিছুমান সাধাৰণ লক্ষণ হ’ল-

• চকুৰ পতা তললৈ যোৱা (Ptosis)
• চকুৰ দ্ৰুত গতি ইফালে সিফালে বা বৃত্তত (Nystagmus)
• দুয়োটা চকু ব্যৱহাৰ কৰাৰ সময়ত চকুৰ ভুল প্ৰান্তিককৰণ, যেনে এক্স'ট্ৰপিয়া (চকু বাহিৰলৈ ঘূৰি যোৱা) আৰু ইছ'ট্ৰপিয়া (চকু ভিতৰলৈ ঘূৰি যোৱা)
• এটা চকু বন্ধ হ’লে আনটো চকুৱে এটা দিশলৈ আঙুলিয়াই নিদিয়ে, যেনে এক্স’ফ’ৰিয়া আৰু ইছ’ফ’ৰিয়া।
• ইন্ট্ৰানিউক্লিয়াৰ অফথালমোপ্লেজিয়া (ইন্ট্ৰানিউক্লিয়াৰ অফথালমোপ্লেজিয়া)

কিছুমান লক্ষণ দেখা দিয়ে কাৰণ আপোনাৰ চকু দুটা সঠিকভাৱে প্ৰান্তিককৃত নহয় আৰু একে ছন্দত গতি কৰিব নোৱাৰে। উদাহৰণ:

• বাইনোকুলাৰ ভিজন ডিছফংচন (দুয়ো চকুৰে দেখাখিনি সঠিকভাৱে প্ৰান্তিককৰণ কৰিব নোৱাৰা)
• ডাবল দৃষ্টিশক্তি (diplopia)
• দৃষ্টিশক্তি অস্পষ্ট
• মূৰ ঘূৰোৱা
• ভাৰ্টিগো (আপোনাৰ চৌপাশ ঘূৰি থকা যেন অনুভৱ কৰা)
• গতিবিধি, বমি আৰু/বা বমি
• চকুৰ টান (asthenopia)

চকুৰ পেশীৰ স্বাস্থ্য কেনেকৈ পৰীক্ষা কৰিব?

আপোনাৰ চকুৰ পেশীৰ কাৰ্য্যক্ষমতা পৰীক্ষা কৰিবলৈ স্নায়ু পৰীক্ষা এটা উপযোগী উপায়। এই পৰীক্ষাৰ অংশ হিচাপে আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক নিৰ্দিষ্ট ধৰণেৰে চকু লৰচৰ কৰিবলৈ ক’ব। যদি আপোনাৰ চকু দুটা সঠিকভাৱে লৰচৰ নকৰে তেন্তে ই কোনো অন্তৰ্নিহিত অৱস্থাৰ গুৰুত্বপূৰ্ণ সূত্ৰ হ’ব পাৰে।

ইয়াৰ উপৰিও কেইবাটাও লেব টেষ্টৰ দ্বাৰা চকুৰ পেশীৰ ৰোগ নিৰ্ণয় কৰাত সহায়ক হ’ব পাৰে। এইবোৰ সাধাৰণতে তেজৰ পৰীক্ষা। তেওঁলোকে কিছুমান বিশেষ এন্টিব’ডি বা অন্যান্য মাৰ্কাৰ বিচাৰে। থাইৰয়ড ৰোগ আৰু ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাৰ ৰোগ আদি ৰোগ নিৰ্ণয়ৰ বাবে এই লেব পৰীক্ষাসমূহ অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।

চকুৰ পেশীৰ ৰোগৰ সাধাৰণ চিকিৎসা কি কি?

চকুৰ পেশীৰ বিকাৰৰ চিকিৎসাৰ বিকল্প বহু পৰিমাণে বেলেগ বেলেগ। কোনো চিকিৎসা নকৰাকৈ কিছুমান অৱস্থা ভাল হব পাৰে ৷ যদি কোনো অন্তৰ্নিহিত অৱস্থাই চকুৰ গতিবিধিৰ সমস্যাৰ সৃষ্টি কৰিছে, তেন্তে অন্তৰ্নিহিত অৱস্থাৰ চিকিৎসা কৰিলেও চকুৰ সমস্যাৰ উন্নতি হ’ব পাৰে।

কিছুমান চকুৰ গতিবিধিৰ সমস্যাৰ বাবে প্ৰত্যক্ষ চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন হয়। কিছুমান চিকিৎসা বিকল্পৰ ভিতৰত আছে:

• ঔষধ : এইবোৰ আপোনাৰ অৱস্থাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে, কিন্তু আন কাৰকেও ভূমিকা ল’ব পাৰে।
• অস্ত্ৰোপচাৰ : যদি আন চিকিৎসাই আপুনি বিচৰা ধৰণে কাম নকৰে তেন্তে অস্ত্ৰোপচাৰে সহায়ক হ’ব পাৰে। কিন্তু অস্ত্ৰোপচাৰ অলপ জটিল হোৱাৰ বাবে সাধাৰণতে ই প্ৰথম বিকল্প নহয়।

আপোনাৰ চকুৰ যত্ন বিশেষজ্ঞ বা অন্য স্বাস্থ্যসেৱা প্ৰদানকাৰীয়ে আপোনাৰ নিৰ্দিষ্ট অৱস্থাৰ বাবে উপযুক্ত চিকিৎসা বিকল্পৰ বিষয়ে অধিক ক’ব পাৰে। তেওঁলোকে আপোনাৰ চিকিৎসাৰ ইতিহাস, ব্যক্তিগত প্ৰয়োজন আৰু পছন্দ অনুসৰি তথ্যসমূহ তৈয়াৰ কৰিব।

চকুৰ পেশীৰ যত্ন কেনেকৈ লম?

চকুৰ পেশীৰ স্বাস্থ্য বজাই ৰাখিবলৈ মূল দুটা কাম কৰিব পাৰি:

• নিয়মিত চকুৰ পৰীক্ষা কৰক : আপোনাৰ চকুৰ চিকিৎসকক চকুৰ প্ৰান্তিককৰণ আৰু চকুৰ পেশীৰ সমস্যা ধৰা পেলাবলৈ প্ৰশিক্ষণ দিয়া হয় যিবোৰ গড় ব্যক্তিয়ে ধৰা পেলাব নোৱাৰিবও পাৰে।
• চকুৰ সুৰক্ষা পিন্ধক : চকু, মুখ বা মূৰত আঘাত পালে চকুৰ পেশীবোৰত প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে আৰু ইহঁতে সঠিকভাৱে কাম কৰা বন্ধ কৰি দিব পাৰে। গতিকে চকুৰ উপযুক্ত সুৰক্ষা ব্যৱস্থা, যেনে চশমা বা ইমপেক্ট ৰেজিষ্টেণ্ট চশমা পিন্ধিলে গুৰুতৰ, সম্ভৱতঃ স্থায়ী, আঘাত আৰু ক্ষতিৰ পৰা ৰক্ষা পাব পাৰি।

চকুৰ গতিবিধিৰ সমস্যাৰ বাবে কেতিয়া চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ ল’ব লাগে?

চকুৰ গতিবিধিৰ সমস্যা কেতিয়াবা অতি গুৰুতৰ, আনকি জীৱনলৈ ভাবুকি কঢ়িয়াই অনা অৱস্থাৰ লক্ষণ হ'ব পাৰে। গতিকে তলত উল্লেখ কৰা পৰিস্থিতিত চকু লৰচৰ কৰাত অসুবিধা হ'লে নিশ্চিতভাৱে জৰুৰীকালীন চিকিৎসকৰ কাষ চাপিব লাগে :

• যদি হঠাতে হয় : চকুৰ গতি নিয়ন্ত্ৰণ বা দৃষ্টিশক্তিৰ হঠাৎ পৰিৱৰ্তন হ’লে তৎক্ষণাত চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন হয়।
• মূৰ বা মুখত যিকোনো ধৰণৰ আঘাত বা আঘাতৰ পিছত : মূৰৰ খুলি ভাঙিলে আৰু অন্যান্য আঘাতে চকুৰ পেশীৰ গতিবিধি প্ৰভাৱিত কৰিব পাৰে, যিটো চিকিৎসাজনিত জৰুৰীকালীন অৱস্থা।
• যদি আপুনি ষ্ট্ৰোকৰ লক্ষণ দেখা দিয়ে : ইয়াৰ ভিতৰত হাত বা ভৰিৰ এটা ফালে দুৰ্বলতা বা অজ্ঞান হোৱা, আনৰ কথা ক’বলৈ বা বুজিবলৈ অসুবিধা হোৱা, বা মুখৰ এফালে তললৈ যোৱা আদি অন্তৰ্ভুক্ত।

মনত ৰখা ভাল যে কিবা সন্দেহ থাকিলে চিকিৎসাত পলম নকৰিব। আগতীয়াকৈ ৰোগ নিৰ্ণয় আৰু চিকিৎসাই আপোনাৰ অৱস্থাৰ ফলাফলত ডাঙৰ পৰিৱৰ্তন আনিব পাৰে।

শেষত মনত ৰখা কথাবোৰ (Take-Home Message)

যদি আপুনি এই লেখাটো পঢ়ি আছে তেন্তে আপোনাৰ চকুৰ পেশীবোৰক ধন্যবাদ দিয়ক। সেইবোৰ পেশী যিয়ে আপোনাৰ চকু দুটা শব্দৰ পৰা শব্দলৈ কেন্দ্ৰীভূত কৰাত সহায় কৰে। চকুৰ পেশীবোৰ বেছিভাগ মানুহৰে জীৱনৰ এটা ডাঙৰ অংশ, কিন্তু আমি সেইবোৰৰ বিষয়ে বেছি নাভাবো নহয়নে?

চকুক আঘাতৰ পৰা ৰক্ষা কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। আৰু নিয়মীয়াকৈ চকুৰ পৰীক্ষা কৰিবলৈ নাপাহৰিব। আপোনাৰ চকুৰ পেশীৰ সৈতে জড়িত যেন লগা কোনো লক্ষণক আওকাণ নকৰিব, যদিও সেইবোৰ সৰু যেন লাগে। চকুৰ পেশীবোৰৰ ভালদৰে যত্ন ল’লে আপুনি ক’লৈ যাব বিচাৰে আৰু ক’লৈ যাব বিচাৰে সেইটো চাই থাকিব।

` চকুৰ পেশী, চকুৰ পেশী, চকুৰ গতি, দৃষ্টি, স্নায়ু, লক্ষণ, চকুৰ স্বাস্থ্য