স্কুলৰ বীজাণু: আপোনাৰ শিশুটিৰ জ্বৰ হয় নেকি? তেওঁৰ পেটৰ বিষ হৈছে নেকি? এই বিষয়ে কথা পাতো আহক!

বিশেষকৈ বাৰিষাৰ সময়ত স্কুল আৰম্ভ হ’লে আমাৰ সৰু সৰু ল’ৰা-ছোৱালীবোৰ প্ৰায়ে বেমাৰত পৰে নহয়নে? স্কুল এনে এখন ঠাই য’ত বহুত বীজাণু জমা হয়। শিশুৱে যেতিয়া একেলগে খেলে, কথা পাতে, ইজনে সিজনৰ ওচৰত থাকে তেতিয়া এই বীজাণুবোৰ সহজেই বিয়পি পৰে। গতিকে চৰ্দি, ফ্লু, পেটৰ বিষ আদি ৰোগ সাধাৰণতে হোৱাটো কোনো আচৰিত কথা নহয়। হাত ভালদৰে ধোৱাটোৱে ইয়াক বহু পৰিমাণে নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে যদিও কেতিয়াবা ল’ৰা-ছোৱালীৰ অসুস্থ হোৱাত বাধা দিব নোৱাৰে। গতিকে যেতিয়া আপোনাৰ সন্তানে স্কুলৰ পৰা গৰম আৰু শেঁতা অনুভৱ কৰি ঘৰলৈ আহে তেতিয়া আপুনি কি কৰে? আতংকিত নহব। এই বিষয়ে সচেতন হওঁ আহক।

পেটৰ পোক-পৰুৱা হ’লে কি কৰিব লাগে?

এই পেটৰ পোকটো শিশুৱে হ’ব পৰা অন্যতম কঠিন ৰোগ। যদিও কিছুমানে ইয়াক "পেটৰ ফ্লু" বুলি কয়, আচলতে ইয়াৰ সৈতে সাধাৰণ চৰ্দিৰ কাৰণ হোৱা ভাইৰাছৰ কোনো সম্পৰ্ক নাই। ই এক বেলেগ ধৰণৰ ভাইৰাছৰ দ্বাৰা হয়।

ঠিক আছে, গতিকে আমাৰ সন্তানৰ পেটৰ বিষ হ’লে আমি কি কৰিব লাগে চাওঁ আহক।

১) পান কৰিবলৈ প্ৰচুৰ পৰিমাণে তৰল পদাৰ্থ দিব লাগে

শিশুৰ যদি বমি হয় আৰু ডায়েৰিয়া হয় তেন্তে তেওঁলোকৰ শৰীৰৰ পৰা বহু পৰিমাণে পানী হেৰুৱাইছে। ইয়াক ডিহাইড্ৰেচন বোলা হয়। ইয়াক প্ৰতিৰোধ কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয় । গতিকে শিশুক পান কৰিবলৈ তৰল পদাৰ্থ দিয়াটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

কিন্তু ইয়াত আপুনি কি কৰা উচিত। শিশুৱে বমি কৰাৰ ৩০ৰ পৰা ৬০ মিনিট পিছত অপেক্ষা কৰক। তাৰ পিছত, তেওঁলোকক মাত্ৰ অলপ তৰল পদাৰ্থ খাবলৈ দিয়ক। যদি তেওঁলোকে গিলি পেলায়, তেন্তে তেওঁলোকক অধিক দিয়ক। এবাৰতে বেছিকৈ তৰল পদাৰ্থ দিলে পুনৰ বমি হ’ব পাৰে। সেইবাবেই তেওঁলোকক সামান্য পৰিমাণে দিয়াটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।

শিশুটিক মদ্যপান কৰিবলৈ কি কি উত্তম বস্তু দিব লাগে? প্ৰথম আৰম্ভ কৰাৰ সময়ত তেওঁলোকক মৌখিক ৰিহাইড্ৰেচন ছলিউচন, যেনে জীৱনী দিয়াটোৱেই উত্তম, যিটো আপুনি ফাৰ্মাচীত কিনিব পাৰে। বমি হ’লে কমলাৰ ৰসৰ দৰে এচিডিক পানীয় ভাল নহয়। কিন্তু বমি বন্ধ হোৱাৰ পিছত শিশুটিক তেওঁলোকে ভাল পোৱা যিকোনো তৰল পদাৰ্থ, আনকি গাখীৰও দিয়াত একো দোষ নাই ৷ বহু অভিভাৱকে ভাবে যে পেট বেয়া হ’লে গাখীৰ হজম নহয়। এইটো এটা ভুল ধাৰণা। গাখীৰ এবিধ পুষ্টিকৰ খাদ্য, য’ত প্ৰ’টিন, চৰ্বি, কেলৰি আদি প্ৰচুৰ পৰিমাণে থাকে।

২) আকৌ খাদ্য আৰম্ভ হয়।

প্ৰায় ছয় ঘণ্টা ধৰি শিশুটিয়ে বমি কৰাৰ পিছত সামান্য পৰিমাণৰ খাদ্য আগবঢ়াবলৈ চেষ্টা কৰক। যদি তেওঁৰ খাবলৈ মন নাযায় তেন্তে জোৰকৈ নকৰিব। অলপ পিছত আকৌ চেষ্টা কৰক।

প্ৰথম আৰম্ভ কৰাৰ সময়ত দাইল, ৰুটি, ভাতৰ দৰে মৃদু খাদ্যৰ পৰা আৰম্ভ কৰক। কিন্তু সম্ভৱ হ’লে ২৪ ঘণ্টাৰ ভিতৰত শিশুটিক নিয়মীয়া খাদ্যৰ সৈতে পৰিচয় কৰাই দিয়াটোৱেই উত্তম। মনত ৰাখিব, আপুনি খুৱাবৰ পৰিমাণ কম ৰাখক ৷ বেছিভাগ সময়তে খাদ্যৰ প্ৰকাৰৰ বাবে নহয়, এবাৰতে বেছিকৈ খালে পেটৰ বিষ হয়।

খাদ্যত থকা চৰ্বিয়ে আচলতে কোষ্ঠকাঠিন্যত সহায় কৰিব পাৰে। যিহেতু চৰ্বি হজম হ’বলৈ বেছি সময় লাগে, সেয়েহে ই অন্ত্ৰৰ গতি লেহেমীয়া কৰিব পাৰে। যদি আপুনি আপোনাৰ মেকুৰীক কেইদিনমানৰ বাবে কেৱল চৰ্বিবিহীন খাদ্যহে খুৱায়, তেন্তে আচলতে ই পেটৰ বিষ আৰু বেছিকৈ বৃদ্ধি কৰিব পাৰে।

৩) ঔষধ খোৱাৰ আগতে ভালদৰে চিন্তা কৰক।

পেটৰ বিষ আৰু ডায়েৰিয়াৰ বাবে কিছুমান অভাৰ দ্য কাউণ্টাৰ ঔষধ শিশুৰ বাবে অনুমোদিত। উদাহৰণস্বৰূপে, ৬ বছৰৰ ওপৰৰ শিশুৰ বাবে লোপেৰামাইড অনুমোদিত, আৰু ১২ বছৰৰ ওপৰৰ শিশুৰ বাবে বিচমুথ চাবচেলিচিলেট অনুমোদিত।

কিন্তু ইয়াত অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা এটা আছে ৷ `বিছমুথ চাবচেলিচিলেট` নামৰ এই ঔষধত এছপিৰিনৰ দৰে উপাদান থাকে। গতিকে চিকেনপক্স বা ফ্লুৰ দৰে লক্ষণ থকা শিশুক এইবোৰ দিলে `ৰেইজ চিনড্ৰম` নামৰ এক অতি বিপজ্জনক, কিন্তু অস্বাভাৱিক অৱস্থাৰ সৃষ্টি হোৱাৰ আশংকা থাকে।

গতিকে যিকোনো বয়সৰ শিশুক এই ধৰণৰ ঔষধ দিয়াৰ আগতে নিশ্চয় চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতিব লাগে। কাৰণ যদি আপোনাৰ শিশুৰ পেটৰ বিষৰ কাৰণ বেক্টেৰিয়াৰ সংক্ৰমণ হয়, তেন্তে অন্ত্ৰ খালী হোৱা বন্ধ কৰা ঔষধ দিলে বেক্টেৰিয়া শৰীৰৰ ভিতৰত আবদ্ধ হৈ থাকিব আৰু ৰোগটো আৰু বেছি বেয়া হ’ব। যদি আপোনাৰ শিশুৰ জ্বৰ বা মলত তেজ আদি লক্ষণ দেখা দিয়ে তেন্তে এই ঔষধ একেবাৰেই নিদিব। লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক।

চৰ্দি আৰু ফ্লুৰ সন্মুখীন হওঁ আহক

সাধাৰণ চৰ্দি আৰু দুৰ্বল কৰি তোলা ফ্লুৰ মাজত পাৰ্থক্য কোৱাটো কঠিন হ’ব পাৰে। কিন্তু সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ফ্লু হৈছে অধিক গুৰুতৰ ৰোগ। চৰ্দি অলপ বিৰক্তিকৰ যদিও জ্বৰে শিশুক বিচনাত পৰিব পাৰে। এই সময়ত আমি কি কৰিব পাৰো চাওঁ আহক।

• তৰল পদাৰ্থ: পানীলগা কোনো ডাঙৰ চিন্তাৰ বিষয় নহ’লেও তৰল পদাৰ্থ দিয়াটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। তৰল পদাৰ্থই শ্লেষ্মা ঢিলা কৰাত সহায় কৰে, যাৰ ফলত ই কম আঠাযুক্ত আৰু সহজে পাৰ হৈ যায়। কুকুৰাৰ চূপৰ দৰে গৰম তৰল পদাৰ্থ দিলে আপোনাৰ শিশুৱে ভাল অনুভৱ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। কিছুমান অভিভাৱকে সন্তানক অসুস্থ হ’লে তৰল পদাৰ্থ দিবলৈ চেষ্টা কৰে। চৰ্দি আৰু ফ্লুৰ বাবে ইয়াৰ প্ৰয়োজন নাই। আপোনাৰ সন্তানে যি খাব বিচাৰে তাক দিয়ক। আগতে কোৱাৰ দৰে গাখীৰ খালে শ্লেষ্মা বৃদ্ধি হয় বুলি কোৱা মিথটোও ভুল ধাৰণা।

• খাদ্য: "পিতৃ-মাতৃয়ে সন্তানৰ চৰ্দি হ'লে খাদ্যৰ চিন্তা কৰাটো সম্পূৰ্ণৰূপে পাহৰি যাব লাগে।" হয়, শিশুটিয়ে কিছুদিন ভালদৰে খাব নোৱাৰিব আৰু কিছু পৰিমাণে ওজন কমি যাব। কিন্তু এবাৰ বেমাৰ শেষ হ’লে সেই ওজন সোনকালে ঘূৰি আহিব। গতিকে শিশুটিক যি খাব বিচাৰে, যিমান পাৰে খাব পাৰে, সেইখিনি দিয়ক।

• বিষ আৰু জ্বৰ কম কৰিবলৈ: শিশুৱে শৰীৰৰ বিষ আৰু জ্বৰ কমোৱাৰ বাবে পেৰাচিটামল বা আইবুপ্ৰফেনৰ দৰে বিষনাশক ঔষধ খাব পাৰে। কিন্তু অভিভাৱকসকলে প্ৰায়ে জ্বৰৰ বাবে অত্যধিক চিন্তা কৰে। জ্বৰৰ থাৰ্মোমিটাৰত থকা নম্বৰতকৈ শিশুৰ আচৰণৰ প্ৰতি অধিক গুৰুত্ব দিয়ক। যদি আপোনাৰ সন্তানৰ জ্বৰ হৈছে যদিও আনন্দৰে দৌৰি দৌৰি খেলি আছে তেন্তে আপুনি তেওঁলোকক ঔষধ দিয়াৰ প্ৰয়োজন নাই।

• চৰ্দিৰ ঔষধ:৪ বছৰৰ তলৰ শিশুক কাহ বা চৰ্দিৰ কোনো ঔষধ নিদিব ৷ ডাঙৰ ল’ৰা-ছোৱালীৰ বাবেও চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটো আটাইতকৈ নিৰাপদ। এই ঔষধবোৰে কিছু বিপদ বহন কৰে, আৰু ইয়াৰ দ্বাৰা যথেষ্ট সকাহ পোৱাৰ প্ৰমাণ কম। ডাক্তৰৰ পৰামৰ্শ অবিহনে কেতিয়াও শিশুক জ্বৰৰ বাবে এছপিৰিন নিদিব।

• আৰ্দ্ৰতা: শুকান বতাহে ঠাণ্ডাৰ লক্ষণ আৰু বেয়া কৰি তুলিব পাৰে। শিশুৰ কোঠাত হিউমিডিফায়াৰ চলালে ভাল। নাকৰ চেলাইন স্প্ৰে ব্যৱহাৰ কৰিলেও সহায়ক হ’ব পাৰে।

কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?

বেছিভাগ চৰ্দি, ফ্লু, পেটৰ বিষ কিছুদিনৰ পিছত নিজে নিজে নাইকিয়া হৈ যাব। কিন্তু কিছুমান বিশেষ লক্ষণ থাকিলে সন্তানক চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ লৈ যোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। এখন টেবুলত এই লক্ষণসমূহ স্পষ্টকৈ চাওঁ আহক।

আমি আৰু কি কৰিব পাৰো?

এইখিনি পঢ়ি আপুনি হয়তো ভাবিছে, "অ', মোৰ সন্তানৰ বাবে মই আৰু একো কৰিব নোৱাৰোনে?" সত্যটো হ’ল, অসুস্থ শিশু এটাক চোৱাতকৈ এজন পিতৃ-মাতৃৰ বাবে হৃদয় বিদাৰক একোৱেই নাই। সেই মুহূৰ্তত আমি অনুভৱ কৰোঁ যে আমাৰ সন্তানটো ভাল হ’বলৈ যিকোনো কামেই কৰিব লাগে।

কিন্তু সঁচা কথাটো হ’ল আমি কৰিব পৰা বিশেষ একো নাই। আমি শিশুৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাক ভাইৰাছৰ বিৰুদ্ধে যুঁজি জয়ী হোৱাতহে সহায় কৰিব পাৰো।

যদিও আপুনি লগে লগে বেমাৰটো অতিক্ৰম কৰিব নোৱাৰে, তথাপিও এই সময়খিনি আপুনি আপোনাৰ সন্তানৰ সৈতে বন্ধন গঢ়িবলৈ ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে। তেওঁলোকক এখন কিতাপ পঢ়ক। একেলগে এখন চিনেমা চাওক। তেওঁলোকৰ ওচৰত থাকক। শিশুৱে জীৱনকালত এনে বহু ভাইৰেল সংক্ৰমণ লাভ কৰিব। আপুনি তেওঁলোকক যিটো কামত সহায় কৰি আছে সেয়া হৈছে তেওঁলোকক অসুস্থ হ’লে তেওঁলোকৰ সৈতে কেনেকৈ মোকাবিলা কৰিব লাগে সেই বিষয়ে শিকাইছে।

ইয়াৰ বাহিৰেও ধৈৰ্য্য ধৰিব। আপোনাৰ সন্তানক মৰমেৰে ব্যৱহাৰ কৰক। তেওঁক সান্ত্বনা দিয়ক। "মানৱ শৰীৰৰ আচৰিত ক্ষমতাই নিজৰ কাম কৰক।"