আপোনাৰ ছালখন শুকান নেকি? ছালৰ হাইড্ৰেচন কি সঠিকভাৱে জানো আহক।

টিভিত ছালৰ যত্ন লোৱা সামগ্ৰীৰ বিজ্ঞাপন দেখিছেনে? তেওঁলোকে সদায় "আপোনাৰ ছালখনক হাইড্ৰেট কৰক"ৰ দৰে কথা কয়। কিন্তু "আপোনাৰ ছালখন হাইড্ৰেট কৰা"ৰ অৰ্থ সঠিকভাৱে কি? আমাৰ ছালৰ বাবে হাইড্ৰেচন কিয় ইমান গুৰুত্বপূৰ্ণ? সেই বিষয়ে আজি কওঁ।

আমাৰ ছালৰ বাবে আৰ্দ্ৰতা কিয় ইমান গুৰুত্বপূৰ্ণ?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে হাইড্ৰেচন হ’ল ছালখনক প্ৰয়োজনীয় পানী যোগান ধৰা প্ৰক্ৰিয়া। আমাৰ ছালখন শক্তিশালী, নমনীয় আৰু সেয়েহে সুস্থ আৰু উজ্জ্বল হ’বলৈ পানী অতি প্ৰয়োজনীয়।

আদৰ্শগতভাৱে আমাৰ ছালত প্ৰাকৃতিক বাধা থাকে যিয়ে পানী বাষ্পীভৱন হোৱাত বাধা দিয়ে। মৃত ছালৰ কোষেৰে গঠিত আমাৰ ছালৰ ওপৰৰ তৰপটো ইটাৰ বেৰৰ দৰে। এই কোষবোৰেই হৈছে ইটা। এই ইটাৰ মাজৰ মৰ্টনটো আমাৰ ছালত পোৱা এক প্ৰকাৰৰ চৰ্বি লিপিডৰে গঠিত। এই "চেলুলাৰ ইটাৰ বেৰ"ৰ বাবেই ছালৰ ভিতৰৰ আৰ্দ্ৰতা ওলাই নাযায়।

কিন্তু এই আৰ্দ্ৰতা- ধৰি ৰখা ব্যৱস্থাটোৱে সদায় সঠিকভাৱে কাম নকৰে। কিছুমান মানুহৰ ক্ষেত্ৰত এই লিপিড বাধা সোনকালে শুকান হ’ব পাৰে। এই সময়ত ছালখন চেপেটা দেখা যায় বা খোলা ওলাবলৈ আৰম্ভ কৰে ।

এই সুৰক্ষামূলক বাধাৰ তলৰ কোষবোৰে যেতিয়া অত্যধিক পানী হেৰুৱাই পেলায় তেতিয়া ছালখন পানীহীন হৈ পৰে। তাৰ পিছত কোষবোৰ সংকুচিত হয়। ফলত ছালখন নিস্তেজ আৰু নিৰ্জীৱ দেখা যায় , আৰু মিহি বলিৰেখাবোৰ অধিক দেখা যায় ৷ এই শুকানতাই কেৱল আপোনাৰ চেহেৰাত প্ৰভাৱ পেলোৱা নাই। কেতিয়াবা ছালখন খোলা আৰু ফাটিবলৈ আৰম্ভ কৰে। সেইটো সঁচাকৈয়ে বিৰক্তিকৰ নহয়নে?

ছালৰ আৰ্দ্ৰতা ক্ষয় হোৱাৰ কাৰণ কি?

ছালত আৰ্দ্ৰতা ধৰি ৰখা লিপিড ক্ষয় হোৱাটো ছাল শুকান হোৱাৰ এটা প্ৰধান কাৰণ। উদাহৰণস্বৰূপে, এট’পিক ডাৰ্মাটাইটিছ , যিটো অৱস্থা আমি সকলোৱে একজিমা বুলি জানো, ৰোগীৰ ছালত অতি দুৰ্বল সুৰক্ষামূলক বাধা থাকে। ফলত ইহঁতৰ ছাল সোনকালে শুকাই যায়।

কেতিয়াবা আমাৰ দৈনন্দিন কাম-কাজ আৰু অভ্যাসৰ বাবে আমাৰ ছালৰ আৰ্দ্ৰতা কমি যাব পাৰে ৷ কিছুমান চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ বাবেও ইয়াৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে।

দৈনন্দিন অভ্যাসৰ ফলত হোৱা সমস্যাবোৰ ঠিক কৰাটো ইমান কঠিন নহয়। উদাহৰণস্বৰূপে, আপুনি প্ৰতিদিনে পানী খোৱাৰ পৰিমাণ বৃদ্ধি কৰা, শ্বাৱাৰৰ সময় কমোৱা আৰু কুহুমীয়া পানী ব্যৱহাৰ কৰা, ছালৰ পৰা প্ৰাকৃতিক তেল আঁতৰাই পেলোৱা কঠোৰ চাবোনৰ ব্যৱহাৰ কম কৰা আদি কাম কৰিব পাৰে।

‘মইচচাৰাইজিং’ আৰু ‘হাইড্ৰেটিং’ দুটা বেলেগ বস্তু নেকি?

যদিও এই শব্দ দুটা প্ৰায়ে একে কামৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰা হয়, তথাপিও দুয়োটাৰ মাজত সামান্য পাৰ্থক্য দেখা যায়।

মইশ্ব’ৰাইজিং মূলতঃ ছালৰ সুৰক্ষামূলক বাধাক লক্ষ্য কৰি লোৱা হয়। এই সামগ্ৰীবোৰে ছালৰ কোষৰ ভিতৰৰ পানী বাষ্পীভৱন হোৱাত বাধা দি কাম কৰে, সেই আৰ্দ্ৰতাক লক কৰি ৰাখে।সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ছালৰ আৰ্দ্ৰতা বাষ্পীভৱন হ’বলৈ নিদিয়ে ।

হাইড্ৰেটিঙৰ অৰ্থ হ'ল ছালৰ বাধাত সোমাই কোষবোৰলৈ পানী টানি অনা । ইয়াৰ ফলত বলিৰেখাযুক্ত কোষবোৰত পানী প্ৰৱেশ কৰি পুনৰ "ডাঠ" কৰি তোলে।

কিন্তু দুয়োটাৰ মাজত পাৰ্থক্য কৰাটো কেতিয়াবা কঠিন হৈ পৰে, কাৰণ বহু সামগ্ৰীত এতিয়া দুয়োটা কামেই কৰা উপাদান থাকে।

মইশ্ব’ৰাইজাৰৰ মূল উপাদান

মইশ্ব’ৰাইজাৰত সাধাৰণতে এই তিনিবিধ উপাদান থাকে।

শেহতীয়া মইশ্ব’ৰাইজাৰত এতিয়া চেৰামাইডৰ দৰে উপাদান থাকে , যিয়ে ক্ষতিগ্ৰস্ত লিপিড বাধা মেৰামতি কৰে আৰু পানী ক্ষয় ৰোধ কৰে।

গতিকে, সুস্থ ছালৰ বাবে আৰ্দ্ৰতা কেনেকৈ বজাই ৰাখে?

আপোনাৰ ছালৰ ৰূপ আৰু টেক্সচাৰ উন্নত কৰিবলৈ আপুনি আপোনাৰ ছালৰ ভিতৰলৈ আৰ্দ্ৰতা আকৰ্ষণ কৰিব লাগিব আৰু ইয়াক ওলাই যোৱাৰ পৰা ৰক্ষা কৰিব লাগিব। ইয়াৰ বাবে আপুনি কৰিব পৰা কিছুমান সহজ কাম ইয়াত উল্লেখ কৰা হ’ল:

• গা ধোৱাৰ সময় ৫-১০ মিনিটলৈ সীমিত কৰক। গৰম পানীৰ সলনি কুহুম পানী ব্যৱহাৰ কৰক।
• ছালত কোমল চাবোন, কাপোৰ ধোৱাৰ সামগ্ৰী, আৰু প্ৰসাধন সামগ্ৰী বাছি লওক।
• শীতকালত বা যদি আপুনি শীততাপ নিয়ন্ত্ৰিত কোঠাত বহু সময় কটায় তেন্তে বতাহত আৰ্দ্ৰতা যোগ কৰা হিউমিডিফায়াৰ ব্যৱহাৰ কৰক।
• গোটেই দিনটো পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ পানী খাব লাগে ।
• এইবোৰ কৰাৰ পিছতো যদি আপোনাৰ ছালখন শুকান আৰু চেপেটা হৈ থাকে তেন্তে ভাল মইশ্ব’ৰাইজাৰ বা হাইড্ৰেটিং মাস্ক লগাব লাগে।