আপুনি কেতিয়াবা ভাবিছেনে যে আমাৰ শৰীৰৰ ভিতৰত ৰোগৰ বিৰুদ্ধে যুঁজিবলৈ সৰু কিন্তু অতি শক্তিশালী সৈন্যবাহিনী আছে? টি চেল এই সেনাবাহিনীৰ এক বিশেষ অংগ যিয়ে আমাক নজনাকৈ ভাইৰাছ আৰু বেক্টেৰিয়াৰ দৰে শত্ৰুৰ পৰা ৰক্ষা কৰে। এইবোৰ সঁচাকৈয়ে আমাৰ শৰীৰত সৰু সৰু নায়কৰ দৰে। আজি এই ক্ষুদ্ৰ নায়ক সকলৰ বিষয়ে সহজ ভাবে কওঁ।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
টি কোষবোৰ সঠিকভাৱে কি?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে টি কোষ হৈছে আমাৰ তেজত থকা এক প্ৰকাৰৰ শ্বেত ৰক্তকণিকা । চিকিৎসাৰ ক্ষেত্ৰত ইহঁতক লিম্ফোচাইট বোলা হয়। লিম্ফোচাইট নামৰ এই কোষবোৰে আমাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাত অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ ভূমিকা পালন কৰে। আমাৰ শৰীৰত প্ৰৱেশ কৰা ভাইৰাছ, বেক্টেৰিয়া, ভেঁকুৰৰ দৰে বীজাণুৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়া প্ৰতিৰক্ষা ব্যৱস্থাটোৱেই হৈছে ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা। কেৱল সেয়াই নহয় এই ব্যৱস্থাই শৰীৰৰ বাবে ক্ষতিকাৰক বস্তু যেনে কেন্সাৰ কোষক ধ্বংস কৰাৰ কামো কৰে।
আমাৰ লিম্ফোচাইট সেনাবাহিনীত দুই প্ৰকাৰৰ সৈনিক। ইহঁত হৈছে টি কোষ আৰু বি কোষ ৷ একেলগে তেওঁলোকে আমাক ৰক্ষা কৰে।
- বি কোষ: এই কোষবোৰে এন্টিব’ডি নামৰ বিশেষ প্ৰ’টিন তৈয়াৰ কৰে। এই এন্টিব’ডিবোৰে গৈ ৰোগ সৃষ্টিকাৰী জীৱাণুবোৰ ধ্বংস কৰে।
- টি কোষ: এইবোৰে অলপ বেলেগ ধৰণে কাম কৰে। টি কোষবোৰ পোনে পোনে বীজাণুৰ দ্বাৰা সংক্ৰমিত আমাৰ নিজৰ কোষলৈ গৈ কেন্সাৰ কোষৰ দৰে বস্তু ধ্বংস কৰে। ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাৰ আন কোষবোৰলৈও সংকেত প্ৰেৰণ কৰি কয় যে, "আমি এইদৰে যুঁজিব লাগে।"
টি কোষৰ প্ৰধান প্ৰকাৰ আছেনে?
হয়, টি কোষৰ মূল দুটা গোট আছে। যেনেকৈ সেনাবাহিনীত আক্ৰমণকাৰী বাহিনী আৰু কমাণ্ডিং অফিচাৰ থাকে। চাওঁ আহক তেওঁলোক কোন।
| টি কোষৰ প্ৰকাৰ | তেওঁলোকৰ মূল কৰ্তব্য |
|---|---|
| হত্যাকাৰী টি কোষ (Cytotoxic T cells) এইবোৰক CD8+ কোষ বুলিও কোৱা হয়। | এই সকলে পোনে পোনে কাজিয়ালৈ যায়। ভাইৰাছ আৰু বেক্টেৰিয়াৰ দৰে বীজাণুৰ দ্বাৰা সংক্ৰমিত আমাৰ নিজৰ কোষবোৰ বিচাৰি উলিয়াই ধ্বংস কৰে। কেন্সাৰ কোষ ধ্বংস কৰাতো ভাল। নামত "চাইট'" মানে কোষ, আৰু "বিষাক্ত" মানে বিষাক্ত। অৰ্থাৎ "কোষৰ বাবে বিষাক্ত।" |
| সহায়ক টি কোষ এইবোৰক CD4+ কোষ বুলিও কোৱা হয়। | পোনপটীয়াকৈ গৈ কোষক হত্যা নকৰে। সেনাবাহিনীৰ সেনাপতিৰ দৰে ইহঁতে আন কোষলৈ সংকেত প্ৰেৰণ কৰে। এই সহায়ক টি কোষবোৰেই হত্যাকাৰী টি কোষ, বি কোষ আৰু মেক্ৰ’ফেজ নামৰ আন এটা প্ৰকাৰৰ শ্বেত ৰক্ত কোষক কয়, "ইয়াত এটা শত্ৰু আছে, আমি এইদৰে আক্ৰমণ কৰা উচিত।" |
এই দুটা মূল প্ৰকাৰৰ উপৰিও নিয়ন্ত্ৰণকাৰী টি কোষো আছে। তেওঁলোকৰ কাম হ’ল যুঁজ শেষ হ’লে বা প্ৰয়োজনৰ সময়ত আন টি কোষৰ কাৰ্য্যকলাপ নিয়ন্ত্ৰণ কৰা। এইটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ, কাৰণ অন্যথা আমাৰ টি কোষবোৰে আমাৰ নিজৰ সুস্থ কোষবোৰক আক্ৰমণ কৰিব পাৰে।
Medical grade state-of-the-art hearing aids
Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.
Check Availability →এই টি কোষবোৰে কেনেকৈ কাম কৰে?
টি কোষবোৰ অভিযোজিত ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাৰ অংশ। তেওঁলোকক এটা অতি উন্নত "স্মাৰ্ট প্ৰতিৰক্ষা ব্যৱস্থা" বুলি ভাবিব। অহৰহ শত্ৰুৰ সন্ধানত থাকে। এবাৰ তেওঁলোকে কোনো শত্ৰুক চিনি পালে সেই শত্ৰুৰ বিৰুদ্ধে এটা নিৰ্দিষ্ট আক্ৰমণ চলায়।
আচৰিত কথাটো হ’ল, প্ৰতিটো টি চেল মাত্ৰ এটা প্ৰকাৰৰ শত্ৰুৰ সৈতে যুঁজিবলৈ ডিজাইন কৰা হৈছে, যেনেকৈ মাত্ৰ এটা লক্ষ্যৰ বাবে ডিজাইন কৰা মিছাইল।
ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাই যেতিয়া কোনো শত্ৰুক চিনি পায় তেতিয়া সেই শত্ৰুক ধ্বংস কৰিব পৰা নিৰ্দিষ্ট টি কোষটো বিচাৰি উলিয়াই তাক কাৰ্য্যত মাতি আনে। তেতিয়া সেই টি কোষটোৱে নিজৰ হাজাৰ হাজাৰ কপি তৈয়াৰ কৰে। এই যুঁজত যোগদান কৰা টি কোষবোৰক ইফেক্টৰ কোষ বোলা হয়। এই ইফেক্টৰ কোষবোৰে শত্ৰুক ধ্বংস কৰি ৰোগৰ পৰা ৰক্ষা কৰে।
যুঁজ শেষ হোৱাৰ পিছতো টি চেলে আমাক ৰক্ষা কৰে। কিছুমান টি কোষ ট্ৰিগাৰ কোষ হোৱাৰ পৰিৱৰ্তে স্মৃতি কোষ হৈ পৰে। এই স্মৃতি কোষবোৰে যুঁজ নকৰে। বৰঞ্চ শত্ৰুৰ সবিশেষ মনত পৰে। যদি কেতিয়াবা একেটা শত্ৰুৱে শৰীৰলৈ ঘূৰি আহে তেন্তে এই স্মৃতি কোষবোৰে ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাক দ্ৰুতভাৱে চিনি পায় আৰু একে পুৰণি পৰিকল্পনাৰে আক্ৰমণ চলাব পাৰে।
টি কোষ এটা কেনেকৈ যুদ্ধৰ বাবে সাজু হয় (সক্ৰিয়)?
এটা টি কোষে কেৱল গৈ যুঁজি নাযায়। প্ৰথমে ইয়াক সক্ৰিয় কৰিব লাগিব। তাৰ বাবে কেইবাটাও পদক্ষেপ আছে।
১) প্ৰথমে এন্টিজেন-প্ৰেজেণ্টিং চেল (APC) নামৰ এটা বিশেষ কোষে শত্ৰুৰ প্ৰমাণ বিচাৰি পায় (উদাহৰণস্বৰূপে ভাইৰাছৰ এটা টুকুৰা) আৰু ইয়াক মেজৰ হিষ্ট’কম্পেটিবিলিটি কমপ্লেক্স (MHC) নামৰ গঠনৰ সৈতে সংলগ্ন কৰে। এইটো যেন চোৰৰ পুলিচৰ ফটো তুলি বিলবোৰ্ডত লগাই দিয়া। টি কোষে শত্ৰুক প্ৰত্যক্ষভাৱে চিনি পাব নোৱাৰে, এই এম এইচ চিত উপস্থাপন কৰিলেহে চিনি পাব পাৰে।
২) ইয়াৰ পিছত টি কোষটো সোমাই আহি এই MHC ৰ লগত বান্ধ খায়। কিন্তু প্ৰতিটো টি কোষে প্ৰতিটো এম এইচ চিৰ লগত বান্ধ খাব নোৱাৰে। হত্যাকাৰী টি কোষ (CD8+) কেৱল টাইপ I MHC ৰ সৈতেহে বান্ধ খাব পাৰে। হেল্পাৰ টি কোষ (CD4+) কেৱল টাইপ II MHC ৰ সৈতেহে বান্ধ খাব পাৰে। চাবি আৰু তলাৰ বাবে মেচ যেন লাগে।
৩) যেতিয়া সকলোবোৰ এনেদৰে প্ৰান্তিককৃত হয় তেতিয়া টি কোষ সক্ৰিয় হয়। তেতিয়াই যুদ্ধলৈ যায়। এই প্ৰান্তিককৰণ অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ, কাৰণ ই নিশ্চিত কৰে যে সেই শত্ৰুৰ বাবে সঠিক টি কোষ যুদ্ধলৈ যায়।
আমাৰ শৰীৰত টি কোষ ক’ত উৎপন্ন হয় আৰু ক’ত অৱস্থিত?
টি কোষৰ জীৱনচক্ৰটো অলপ যাত্ৰাৰ দৰে। সেই যাত্ৰাৰ বিভিন্ন পৰ্যায়ত তেওঁলোক বিভিন্ন ঠাইত থাকে।
- জন্মস্থান - হাড়ৰ মজ্জা: আমাৰ হাড়ৰ ভিতৰৰ কোমল কলা, যাক হাড়ৰ মজ্জা বোলা হয়, ইয়াতেই প্ৰথমে টি কোষৰ বিকাশ ঘটে। সকলো ৰক্তকোষৰ দৰেই টি কোষো আৰম্ভ হয় ৰক্তসৃষ্টিকাৰী ষ্টেম চেল হিচাপে।
- প্ৰশিক্ষণ বিদ্যালয় - থাইমাছ: এই অপৰিপক্ক টি কোষ (যাক থাইম’চাইট বুলি কোৱা হয়) তাৰ পিছত আমাৰ বুকুৰ ওপৰৰ মাজভাগৰ এটা অংগ থাইমাছলৈ গৈ প্ৰশিক্ষণ লয়। থাইমাছ টি কোষৰ বাবে "সামৰিক প্ৰশিক্ষণ বিদ্যালয়"ৰ দৰে। ইয়াত ইহঁতক পৰীক্ষা কৰা হয় যে ইহঁতে MHC ৰ সৈতে সঠিকভাৱে বান্ধ খাব পাৰে নেকি আৰু আমাৰ নিজৰ সুস্থ কোষক আক্ৰমণ কৰিব নোৱাৰে নেকি। ইয়াতেই তেওঁলোকে তেওঁলোকৰ "পৰিচয় কাৰ্ড" লাভ কৰে - চিডি৪ বা চিডি৮। এই সকলোবোৰ পৰীক্ষাত উত্তীৰ্ণ হোৱা টি কোষহে মুক্ত হয়।
- কৰ্তব্যৰ ক্ষেত্ৰ - লিম্ফেটিক কলা আৰু তেজ: সু-প্ৰশিক্ষিত টি কোষবোৰে তাৰ পিছত আমাৰ লিম্ফ ব্যৱস্থালৈ যায়, যেনে প্লীহা, টনচিল, আৰু লিম্ফ ন'ড। কিছুমানে তেজতো চলাচল কৰে । ইয়াতেই তেওঁলোকে বহি থাকে, কাৰ্য্যৰ আহ্বানৰ বাবে অপেক্ষা কৰে।
কল্পনা কৰকচোন, সৰুতে আমাৰ থাইমাছ গ্ৰন্থি ডাঙৰ হয় আৰু বয়স বঢ়াৰ লগে লগে ই ক্ৰমান্বয়ে সৰু হৈ যায়। প্ৰায় ২০ বছৰ বয়সৰ পিছত নতুন টি কোষৰ উৎপাদনো কমি যায়। ইয়াৰ পিছত আমাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাই পুৰণি টি কোষৰ কপি তৈয়াৰ কৰাত অধিক নিৰ্ভৰ কৰে।
কি কি ৰোগ আৰু অৱস্থাই টি কোষক প্ৰভাৱিত কৰে?
টি কোষৰ কাৰ্য্যত কেইবাবিধো ৰোগৰ প্ৰভাৱ পৰে। এইবোৰক মূলতঃ অটোইম্যুন ৰোগ আৰু ইমিউন'ডেফিচিয়েন্সি ডিছঅৰ্ডাৰ হিচাপে শ্ৰেণীভুক্ত কৰিব পাৰি। অটোইম্যুন ৰোগত ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাই ভুলতে আমাৰ নিজৰ সুস্থ কোষবোৰক আক্ৰমণ কৰে। ইমিউন’ডেফিচিয়েন্সি ডিজিজ হ’ল এনে অৱস্থা য’ত ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা দুৰ্বল হয়।
টি কোষক প্ৰভাৱিত কৰিব পৰা কিছুমান অৱস্থা হ’ল-
- একুইট লিম্ফোচাইটিক লিউকেমিয়া: তেজ আৰু হাড়ৰ মজ্জাৰ পৰা আৰম্ভ হোৱা এক প্ৰকাৰৰ কৰ্কট ৰোগ।
- প্ৰাপ্তবয়স্ক হডকিন লিম্ফোমা:লসিকা তন্ত্ৰৰ পৰা আৰম্ভ হোৱা এক প্ৰকাৰৰ তেজৰ কৰ্কট ৰোগ।
- টি-চেল লিম্ফোমা: টি কোষৰ পৰা আৰম্ভ হোৱা কেন্সাৰ।
- এইচ আই ভি (Human Immunodeficiency Virus): এই ভাইৰাছে মূলতঃ আমাৰ সহায়ক টি কোষ (CD4+ T cells)ক আক্ৰমণ কৰে। ইয়াৰ ফলত ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাৰ কমাণ্ড চেণ্টাৰ বিচ্ছিন্ন হৈ এইডছ ৰোগত আক্ৰান্ত হ’ব পাৰে।
- ডিজৰ্জ চিনড্ৰমঃ শৰীৰত পৰ্যাপ্ত পৰিমাণে সুস্থ টি কোষ উৎপাদন কৰিব নোৱাৰা জিনীয় অৱস্থা।
- গুৰুতৰ সংযুক্ত প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাৰ অভাৱ (SCID): টি কোষৰ সমস্যাৰ বাবে ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা অতি দুৰ্বল হোৱা বিৰল জিনীয় ৰোগৰ এটা গোট।
টি কোষৰ স্বাভাৱিক সংখ্যা কিমান হ’ব লাগে?
এজন সুস্থ প্ৰাপ্তবয়স্কৰ টি কোষৰ স্বাভাৱিক পৰিসৰ হ’ল:
- চিডি৪ (হেলপাৰ টি কোষ)ৰ সংখ্যা: প্ৰতি ঘন মিলিমিটাৰত ৫০০ - ১২০০ কোষৰ ভিতৰত।
- CD8 (killer T cells) ৰ সংখ্যা: প্ৰতি ঘন মিলিমিটাৰত ১৫০ - ১০০০ কোষৰ ভিতৰত।
কিন্তু আপোনাৰ তেজ পৰীক্ষা কৰা লেবৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি এই মানবোৰ সামান্য ভিন্ন হ’ব পাৰে। গতিকে , আপোনাৰ প্ৰতিবেদনত থকা মূল্যবোধৰ বিষয়ে আটাইতকৈ সঠিক তথ্য পাবলৈ চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পতাটোৱেই উত্তম।
টি কোষ হ্ৰাস পোৱাৰ অৰ্থ কি?
টি চেলৰ সংখ্যা কম হোৱাৰ অৰ্থ হ’ল ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা দুৰ্বল। অৰ্থাৎ আপুনি বীজাণু আৰু সংক্ৰমণৰ প্ৰতি অধিক ক্ষতিগ্ৰস্ত হয়। টি কোষ কম হ’ব পাৰে বুলি কেইবাটাও কাৰণ আছে। উদাহৰণস্বৰূপে, জন্মৰ সময়ত থকা জিনীয় ৰোগ, পিছত আহৰণ কৰা ৰোগ যেনে এইচ আই ভি বা কিছুমান ঔষধ (যেনে কেন্সাৰ চিকিৎসা) আদিয়েও টি কোষ কমি যাব পাৰে।
টি কোষ বৃদ্ধি কৰাৰ অৰ্থ কি?
টি কোষৰ অতিৰিক্ত উৎপাদন বিৰল। সাধাৰণতে ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাই শৰীৰৰ সংক্ৰমণৰ বিৰুদ্ধে যুঁজিবলৈ অত্যধিক টি কোষ উৎপন্ন কৰিলে দেখা দিয়ে। কিছুমান প্ৰকাৰৰ কৰ্কট ৰোগৰ ফলত টি চেল বৃদ্ধিও হ’ব পাৰে।
আমি আমাৰ টি কোষৰ শক্তি কেনেকৈ বৃদ্ধি কৰিব পাৰো?
টি-চেল বৃদ্ধি কৰাত সহায় কৰিব পৰা নিৰ্দিষ্ট ঔষধ বা চিকিৎসা আছে যদিও সেইবোৰ কেৱল চিকিৎসকৰ তত্বাৱধানতহে গ্ৰহণ কৰিব লাগে। চিকিৎসকৰ লগত সেইবোৰৰ বিষয়ে কথা পাতক। কিন্তু সাধাৰণভাৱে আমাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা শক্তিশালী কৰি ৰাখিবলৈও আমি বহু কাম কৰিব পাৰো। কেতিয়াবা আমাৰ টি-চেলবোৰক সুৰক্ষা দিয়াৰ আটাইতকৈ উত্তম উপায় হ’ল ইয়াক অতিমাত্ৰা কাম নকৰা। তাৰ অৰ্থ হ’ল বীজাণুৰ পৰা যিমান পাৰি দূৰত থাকি শৰীৰৰ ভালদৰে যত্ন লোৱা।
- ভাল, সুষম খাদ্য খাওক ৷
- সময়মতে আপোনাৰ সকলো টিকাকৰণ কৰক।
- মদ আৰু ধূমপান সম্পূৰ্ণৰূপে পৰিহাৰ কৰক।
- প্ৰতি নিশা কমেও ৭-৮ ঘণ্টা ভাল টোপনি লওক।
- প্ৰতি সপ্তাহত কমেও ১৫০ মিনিট মধ্যমীয়া ব্যায়াম কৰক।
- যিমান পাৰি উত্তমচাবোনেৰে হাত ধুব।
টেক-হোম মেছেজ
- টি কোষবোৰ আমাৰ শৰীৰৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাত থকা বিশেষ সৈনিকৰ দৰে যিয়ে বীজাণু আৰু কেন্সাৰ কোষৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়ে।
- চাইট’টক্সিক টি কোষে শত্ৰুক প্ৰত্যক্ষভাৱে ধ্বংস কৰে, আনহাতে হেল্পাৰ টি কোষে যুদ্ধৰ আদেশ দিয়ে।
- টি কোষ কমি গ’লে শৰীৰ সংক্ৰমণৰ প্ৰতি অধিক সহজলভ্য কৰি তোলে। এইচ আই ভিৰ দৰে ৰোগে বিশেষভাৱে হেল্পাৰ টি কোষৰ ক্ষতি কৰে।
- সুস্থ জীৱনশৈলী (ভাল আহাৰ, টোপনি, ব্যায়াম) বজাই ৰাখিলে আপোনাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা শক্তিশালী হৈ থাকিব পাৰে।
- যদি আপোনাৰ টি চেল কাউণ্ট বা ইমিউন চিষ্টেমৰ বিষয়ে কোনো চিন্তা আছে, তেন্তে এই বিষয়ে কথা পাতিবলৈ সৰ্বোত্তম ব্যক্তি হ’ল আপোনাৰ চিকিৎসক।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.