হঠাতে আপোনাৰ উশাহ-নিশাহৰ হাৰ বৃদ্ধি পাইছেনে? টেচিপনিয়াৰ কথা কওঁ।

আপুনি কেতিয়াবা এনে অনুভৱ কৰেনে যে আপোনাৰ উশাহ-নিশাহৰ হাৰ হঠাতে বৃদ্ধি পাইছে? নে আপোনাৰ কণমানিটোৱে অতি বেগেৰে উশাহ লোৱা দেখি কেতিয়াবা ভয় খাইছেনে? চিকিৎসা বিজ্ঞানত আমি এই অৱস্থাক Tachypnea বুলি কওঁ। এইটো কেতিয়াবা স্বাভাৱিক হ’ব পাৰে, আৰু কেতিয়াবা ই কোনো চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে। গতিকে, আৰু বেছি কথা নকৰাকৈ আজিয়েই ইয়াৰ বিষয়ে অধিক জানো আহক।

টেচিপনিয়া সৰলভাৱে কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে টেচিপনিয়া হ’ল দ্ৰুত, অগভীৰ উশাহ-নিশাহ। ব্যায়াম কৰাৰ সময়ত দ্ৰুতগতিত উশাহ লোৱাটো স্বাভাৱিক, যেনে দৌৰা বা চিৰি বগাই যোৱা। কিন্তু টেচিপনিয়া হ’ল যেতিয়া আপুনি জিৰণি লৈ থকাৰ সময়তো আপোনাৰ উশাহ-নিশাহৰ হাৰ বৃদ্ধি পায়, কোনো ধৰণৰ পৰিশ্ৰম নকৰাকৈ।

এই অৱস্থা কেঁচুৱা আৰু প্ৰাপ্তবয়স্ক উভয়ৰে ক্ষেত্ৰত হ’ব পাৰে। বিশেষকৈ অকালতে জন্ম লোৱা শিশু আৰু হাঁপানী আৰু চি অ’ পি ডিৰ দৰে শ্বাস-প্ৰশ্বাসজনিত ৰোগ থকা প্ৰাপ্তবয়স্কৰ ক্ষেত্ৰত এই ৰোগ দেখা যায়।

কেতিয়াবা এই দ্ৰুত উশাহ-নিশাহ কিছু সময়ৰ পিছত নিজাববীয়াকৈ গুচি যায়। আমি ইয়াক ‘ট্ৰেন্সিয়েণ্ট টেচিপনিয়া’ বুলি কওঁ। বিশেষকৈ নৱজাত শিশুৰ ক্ষেত্ৰত এই ৰোগ হোৱা দেখা যায়।

মই কেনেকৈ জানিম যে মোৰ উশাহ-নিশাহ বেছি বেগেৰে হৈছে নেকি?

এইটো আপুনি ঘৰতে পৰীক্ষা কৰিব পাৰে। জিৰণি লৈ থাকোঁতে এটা ঘড়ী চাওক আৰু এমিনিটত কিমানবাৰ উশাহ লৈছে সেইটো গণনা কৰক।

• প্ৰাপ্তবয়স্ক: এজন সুস্থ প্ৰাপ্তবয়স্কই সাধাৰণতে জিৰণি লোৱাৰ সময়ত (কোনো ধৰণৰ ব্যায়াম নকৰাকৈ) প্ৰতি মিনিটত ১২ৰ পৰা ২৫ বাৰ উশাহ লয়। জিৰণিৰ সময়ত যদি আপোনাৰ উশাহ-নিশাহৰ হাৰ প্ৰতি মিনিটত ২৫ বাৰতকৈ অধিক হয় , তেন্তে সেয়া টেচিপ্নিয়া হ’ব পাৰে।
• নৱজাতক: নৱজাতকে প্ৰতি মিনিটত ৪০ৰ পৰা ৬০ বাৰ উশাহ লোৱাটো স্বাভাৱিক। যদি শিশুৰ হাৰ প্ৰতি মিনিটত ৬০তকৈ অধিক হয় , তেন্তে ই ``নৱজাতকৰ ক্ষণস্থায়ী টেচিপ্নিয়া'' নামৰ অৱস্থা হ'ব পাৰে আৰু ইয়াক চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে।

এই অৱস্থাত কি কি লক্ষণ দেখা যায়?

টেচিপনিয়াৰ লগত আন কেইবাটাও লক্ষণ দেখা দিব পাৰে, ইয়াৰে কিছুমান জৰুৰীকালীন অৱস্থাৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে।

টেচিপনিয়াৰ কাৰণ কি কি?

ইয়াৰ কেইবাটাও কাৰণ থাকিব পাৰে।

প্ৰাপ্তবয়স্ক আৰু শিশুৰ মাজত সাধাৰণ কাৰণ

• এলাৰ্জিৰ প্ৰতিক্ৰিয়াঃ গুৰুতৰ এলাৰ্জীত বায়ুপথ ফুলা।
• উদ্বেগ বা আতংক বিকাৰ: ভয় আৰু মানসিক চাপ বৃদ্ধি হ’লে উশাহ-নিশাহ দ্ৰুত হয়।
• হাঁপানীঃ শ্বাস-প্ৰশ্বাসতন্ত্ৰত জমা হোৱা।
• তেজ জমা হোৱা: বিশেষকৈ হাওঁফাওঁলৈ যোৱা ৰক্তবাহী নলীত তেজ জমা হোৱা (পালমোনাৰী এম্ব’লিজম)।
• কাৰ্বন মনোক্সাইড বিষক্ৰিয়া: ধোঁৱা উশাহ লোৱা।
• COPD (Chronic obstructive pulmonary disease): ধূমপানৰ দৰে কাৰকৰ ফলত হাওঁফাওঁৰ দীৰ্ঘদিনীয়া ক্ষতি।
• ডায়েবেটিক কেট’এচিড’ছিছঃ অনিয়ন্ত্ৰিত ডায়েবেটিছৰ ফলত হোৱা এক বিপদজনক অৱস্থা, যাৰ ফলত তেজ এচিডিক হৈ পৰে।
• নিউমোনিয়াঃ হাওঁফাওঁৰ সংক্ৰমণ।
• চেপ্চিছ: সমগ্ৰ শৰীৰত বিয়পি পৰা এক গুৰুতৰ সংক্ৰমণ।

নৱজাত শিশুৰ বাবে বিশেষ কাৰণ

যেতিয়া শিশু গৰ্ভত থাকে তেতিয়া তেওঁৰ হাওঁফাওঁ তৰল পদাৰ্থৰে ভৰি পৰে। শিশুটি জন্ম হ’লে হৰম’নৰ ফলত এই তৰল পদাৰ্থটো থিতাপি লয় আৰু হাওঁফাওঁ বায়ুৰে ভৰি পৰে। কেতিয়াবা বিশেষকৈ অকালতে জন্ম হোৱা শিশুৰ ক্ষেত্ৰত এই তৰল পদাৰ্থ কিছু সময়ৰ বাবে থিতাপি লয়। তাৰ পিছত হাওঁফাওঁত বাকী থকা অতিৰিক্ত তৰল পদাৰ্থৰ বাবে শিশুৱে দ্ৰুতগতিত উশাহ ল’বলগীয়া হয়। ইয়াক ``নৱজাতকৰ ক্ষণস্থায়ী টেচিপ্নিয়া'' বোলা হয়। এই অৱস্থা সাধাৰণতে দুদিনৰ পৰা তিনিদিনৰ ভিতৰত নাইকিয়া হয়।

ইয়াৰ চিকিৎসা কি কি?

চিকিৎসা নিৰ্ভৰ কৰে অন্তৰ্নিহিত কাৰণৰ ওপৰত। ডাক্তৰে প্ৰথমে কাৰণ বিচাৰি উলিয়ায়।

• তাৎক্ষণিক চিকিৎসাঃ উশাহ লোৱাত অসুবিধা হ’লে প্ৰথমে অক্সিজেন দিয়া হয়। সৰু কেঁচুৱাৰ বাবে এইটো নাকৰ কেনিউলা বা ফেচ মাস্কৰ জৰিয়তে দিব পাৰি।
• শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ ব্যায়াম: ডাঙৰ ল’ৰা-ছোৱালী আৰু প্ৰাপ্তবয়স্কৰ বাবে শান্ত হৈ গভীৰ উশাহ-নিশাহৰ অভ্যাস কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক। নাকেৰে আৰু মুখৰ মাজেৰে উশাহ ল’লে হাওঁফাওঁ ভৰাই থোৱাত সহায় কৰে।
• গুৰুতৰ ক্ষেত্ৰত: যদি অৱস্থাটো গুৰুতৰ হয়, তেন্তে আপুনি এটা CPAP মেচিন ব্যৱহাৰ কৰিব লাগিব। বা, উশাহ-নিশাহ লোৱাত সহায়ক হোৱাকৈ ভেণ্টিলেটৰৰ সৈতে সংযোগ কৰিব লাগিব।

কাৰণৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি চিকিৎসাৰ ভিতৰত থাকিব পাৰে:

• যদি সংক্ৰমণ হয়, তেন্তে এন্টিবায়টিকৰ দৰে ঔষধ।
• হাঁপানীৰ দৰে অৱস্থাৰ বাবে এটা `ইনহেলাৰ`।
• এন্টিকোএগুলেণ্ট হৈছে তেজ জমা হোৱাৰ বাবে তেজ পাতল কৰা।
• যদিহে মানসিক চাপৰ কাৰণ হৈছে উদ্বেগ, তেন্তে ইয়াৰ চিকিৎসা জ্ঞানমূলক আচৰণ চিকিৎসা আৰু প্ৰয়োজন হ’লে ঔষধেৰে চিকিৎসা কৰিব পাৰি।

এই পৰিস্থিতি ৰোধ কৰিব পৰা যাবনে?

সকলো কাৰণকে প্ৰতিৰোধ কৰিব নোৱাৰিলেও আপোনাৰ বিপদ হ্ৰাস কৰিবলৈ আপুনি কৰিব পৰা কিছুমান কাম আছে।

• যিবোৰ এলাৰ্জেনৰ প্ৰতি আপোনাৰ এলাৰ্জী আছে সেইবোৰৰ পৰা আঁতৰি থাকক।
• নিয়মিত ব্যায়াম কৰি শৰীৰ আৰু হাওঁফাওঁৰ শক্তি বৃদ্ধি কৰক।
• ধোঁৱা আৰু অধিক প্ৰদূষণ থকা ঠাইবোৰ পৰিহাৰ কৰক।
• যদি আপুনি ঘৰত গেছ গিজাৰ আৰু কাঠৰ চৌকা আদি বস্তু ব্যৱহাৰ কৰে তেন্তে কাৰ্বন মনোক্সাইড ডিটেক্টৰ লগোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
• যদি আপোনাৰ উদ্বেগ আছে তেন্তে কোনো যোগ্য পেছাদাৰীৰ পৰা সহায় লওক।
• যদি আপোনাৰ আন ৰোগ যেনে ডায়েবেটিছ বা হাঁপানী আছে তেন্তে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ অনুসৰি সঠিকভাৱে নিয়ন্ত্ৰণ কৰক।