চিকিৎসকে আপোনাক কৈছেনে যে আপোনাৰ শিশুটিৰ মনোযোগ ঘাটি হাইপাৰএক্টিভিটি ডিছঅৰ্ডাৰ (ADHD) আছে আৰু ইয়াৰ বাবে প্ৰতিদিনে ঔষধ খাব লাগে? এইটোৱেই হ’ব পাৰে আপোনাৰ সন্তানে কেতিয়াও গ্ৰহণ কৰা প্ৰথম ঔষধ। এতিয়া আপুনি হয়তো ভাবিছে, "অ' মোৰ ভগৱান, মই মোৰ সন্তানৰ লগত এই ঔষধৰ বিষয়ে কেনেকৈ কথা পাতিম?" চিন্তা নকৰিব। আপুনি ভবাৰ দৰে কঠিন নহয়। আপোনাৰ সন্তানৰ লগত এই বিষয়ে সঠিকভাৱে কথা পাতো আহক।
আহকচোন আপোনাৰ শিশুটিক ADHD কি আৰু তেওঁলোকক কিয় ঔষধৰ প্ৰয়োজন সেই বিষয়ে বুজিবলৈ সহায় কৰোঁ।
আপোনাৰ সন্তানৰ সৈতে এই বিষয়ে কথা পাতিলে তেওঁলোকৰ বয়স আৰু বুজাবুজিৰ স্তৰৰ লগত খাপ খোৱাকৈ কথা ক’ব লাগিব।
সৰু শিশুৰ বাবে অতি সহজ শব্দ ব্যৱহাৰ কৰক। আপোনাৰ শিশুৱে ইতিমধ্যে তেওঁলোকৰ লক্ষণসমূহ বৰ্ণনা কৰিবলৈ ব্যৱহাৰ কৰা শব্দবোৰৰ বিষয়ে চিন্তা কৰক। তেওঁলোকে হয়তো "মই থিয় হৈ বহিব নোৱাৰো" বা "শিক্ষকৰ কথা শুনিব নোৱাৰো" আদি কথা ক'ব পাৰে। আপুনি সেই একেবোৰ শব্দ ব্যৱহাৰ কৰি ক'ব পাৰে, "এই ঔষধটো আপোনাৰ শিশুটিক থিয় হৈ থাকিবলৈ আৰু তেওঁলোকৰ পাঠৰ প্ৰতি মনোযোগ দিবলৈ সহায় কৰিবলৈ। তেতিয়া আপোনাৰ বাবে সেইবোৰ কথা নিয়ন্ত্ৰণ কৰাটো সহজ হ'ব।"
যদি আপোনাৰ শিশুটি অলপ ডাঙৰ আৰু বিজ্ঞানৰ প্ৰতি আগ্ৰহী তেন্তে মগজুৱে কেনেকৈ কাম কৰে, এডিএইচডিত কি হয়, ঔষধে কেনেদৰে সহায় কৰিব পাৰে সেই বিষয়ে অলপ বুজাব পাৰে। হয়তো তেওঁলোকক কিতাপ এখনত এখন ছবি দেখুৱাওক, বা পিছৰবাৰ ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ যোৱাৰ সময়ত এই কথা আপোনাক বুজাই দিব।
সন্তানৰ লগত সৎ হওক, সঁচা কথা কওক।
বিশেষকৈ সৰু ল'ৰা-ছোৱালীৰ বাবে কিছুমান অভিভাৱকে এই ঔষধক "ভিটামিন" বা তাতোকৈ বেয়া কথাটো হ'ল "টফি" বুলি ক'ব পাৰে। আন কিছুমানে এডিএইচডিৰ অৱস্থাৰ বিষয়ে বা ই ঔষধ বুলি কাকো নোকোৱাকৈয়ে গোপনে খাদ্য বা পানীয়ত মিহলাই ল’ব পাৰে।
এইটো বৰ ভুল ৷ শিশুটিৰ অৱস্থা আৰু চিকিৎসাৰ বিষয়ে সৎভাৱে কথা পতাটোৱেই উত্তম। কাৰণ এদিন সন্তানে সত্য গম পাব। তেতিয়া হয়তো তেওঁলোকে আপোনাক বিশ্বাস নকৰিব।
লগতে, যদি শিশুৱে নিজৰ অৱস্থাৰ বিষয়ে সচেতন হয়, তেন্তে তেওঁ নিজৰ লক্ষণসমূহ চিনি পাব পাৰে , নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিব পাৰে, আৰু চিকিৎসাত সক্ৰিয়ভাৱে অংশগ্ৰহণ কৰিব পাৰে। সেইটো তেওঁৰ বাবে এক বৃহৎ সহায়।
ঔষধ কেনেকৈ খাব লাগে সেই বিষয়ে স্পষ্টকৈ বুজাই দিয়া।
শিশুটিক ঔষধ দিয়াৰ আগতে কেনেকৈ, কেতিয়া আৰু ক’ত খাব লাগে সেই বিষয়ে স্পষ্টকৈ বুজাই দিয়ক। তেনেকৈয়ে শিশুটি বেয়া নাপাব।
এডিএইচডিৰ ঔষধ বহু ৰূপত পোৱা যায়। কিছুমান বড়িত, কিছুমান তৰল পদাৰ্থত, আৰু কিছুমান পেচৰ ৰূপত আহে যিবোৰ আপুনি আপোনাৰ শৰীৰত লগায়। কিছুমান ঔষধে শৰীৰত কাম কৰিবলৈ বেছি সময় লয়।
আপোনাৰ শিশুৱে ৰাতিপুৱা আৰু গধূলি ঔষধ খাব লাগিব। অৰ্থাৎ স্কুলতো তেওঁলোকে ঔষধ খাব লাগিব। তেনে ক্ষেত্ৰত স্কুলৰ নাৰ্চে শিশুটিক দিব পাৰে। কিন্তু ডাক্তৰে যদি দিনটোৰ ভিতৰত কাম কৰা দীৰ্ঘদিনীয়া ঔষধ এটা প্ৰেছক্ৰিপচন কৰে তেন্তে সেই সমস্যাৰ সৃষ্টি নহ’ব।
যদি ডাঙৰ শিশু হয়, তেন্তে তেওঁলোকক কঠোৰভাৱে সকীয়াই দিয়ক যে এই ঔষধ কেতিয়াও আন কাকো নিদিব, আনকি বন্ধুকো নিদিব ৷
ঔষধৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়াৰ বিষয়েও কওঁ।
আপোনাৰ শিশুটিক কওক যে এই ঔষধ খাবলৈ আৰম্ভ কৰিলে তেওঁলোকে অলপ অদ্ভুত আৰু অচিনাকি অনুভৱ কৰিব পাৰে। কিন্তু এই তথ্য চমুকৈ ৰাখক ৷ পাৰ্শ্বক্ৰিয়াৰ দীঘলীয়া তালিকা এখন দি শিশুটিক ভয় খুৱাব নালাগে।
বৰঞ্চ আপোনাৰ সন্তানক কওক, "ঔষধ খোৱাৰ পিছত যদি আপুনি কিবা অদ্ভুত বা বেলেগ অনুভৱ কৰে, তেন্তে মোক/আপোনাৰ দেউতাকক নিশ্চয়কৈ কওক।"
যদি তেওঁ কোনো পৰিৱৰ্তনৰ কথা কয় তেন্তে তেওঁক আশ্বস্ত কৰক যে কেইদিনমান বা সপ্তাহৰ পিছত ঠিকেই হ’ব। যদি নহয়, তেন্তে তেওঁক কওক যে আমি ডাক্তৰৰ লগত কথা পাতিব পাৰো আৰু ঔষধ বা মাত্ৰা সলনি কৰিব পাৰো ৷
শিশুৰ মনত থকা ভয় নাইকিয়া কৰোঁ আহক।
শিশুৰ এডিএইচডিৰ বিষয়ে কিছুমান সাধাৰণ আশংকা থাকিব পাৰে। আহকচোন তেওঁলোকৰ উত্তৰ দি আশ্বস্ত কৰি দিওঁ।
| শিশুটিৰ মনৰ ভয় | সেইটোৰ ওপৰত আমি কি ক’ব লাগিব |
|---|---|
| "মই বেমাৰত আছো নেকি? মোৰ কিবা বেয়া হৈছে নেকি?" ল’ৰা-ছোৱালীক ঔষধ খাবলৈ কোৱাৰ সময়ত তেনে অনুভৱ হয়। কাৰণ বেমাৰতহে ঔষধ খায়। | ইয়াক আন যিকোনো চিকিৎসাযোগ্য অৱস্থাৰ সৈতে তুলনা কৰক। এটা ভাল উদাহৰণ হ’ল দৃষ্টিশক্তিৰ অভাৱ। সহজতে কওক, "যেনেকৈ দেউতাই চকু দুটা ভালদৰে ফ'কাচ কৰাত সহায় কৰিবলৈ চশমা পিন্ধে, এই ঔষধে আপোনাৰ মগজুক ভালদৰে ফ'কাচ কৰাত সহায় কৰে।" |
| "মই আনৰ পৰা 'বিভিন্ন' নেকি?" বিশেষকৈ সৰুতে ল’ৰা-ছোৱালীয়ে আনৰ পৰা পৃথক হ’বলৈ ভাল নাপায়। | কওক, "কেৱল আপোনাৰ নহয়, পুত্ৰ/কন্যা, স্কুলৰ বহু ল'ৰা-ছোৱালীৰ এই এডিএইচডি অৱস্থা। বেছিভাগেই ঔষধো খায়। যদি আপুনি স্কুলত বা বন্ধুৰ ঘৰলৈ যোৱাৰ সময়ত ঔষধ খায়, তেন্তে কেৱল আপুনিয়েই তেনেকুৱা নহ'ব।" |
| "স্কুলত বা জীৱনত সফল হ'ব নোৱাৰিম।" আনকি শিশুটিয়ে "মই মূৰ্খ" আদি শব্দও ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে। | লগে লগে কাহিনীটো খাৰিজ কৰক। কওক, "সেয়া সঁচা নহয়।" তেওঁলোকে চিনি পোৱা এডিএইচডি ৰোগীৰ সফল লোকৰ উদাহৰণ দিয়ক (যেনে, জিমনাষ্ট ছিমন বাইলছ, গায়ক জাষ্টিন বিবাৰ)। |
| "এই ঔষধে মোৰ মগজুৰ ক্ষতি কৰিবনে? ই মোক নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবনে?" | "আমি ইয়াত তোমাক সুৰক্ষা দিবলৈ আহিছো। আমি কেতিয়াও এনেকুৱা কাম নকৰো যিয়ে তোমাৰ ক্ষতি কৰিব। ডাক্তৰজনো একেই। এইটো এনেকুৱা কাম যিয়ে আপোনাক সহায় কৰিব।"- তেওঁক আশ্বস্ত কৰক। |
বুজিব যে এই ঔষধ ‘যাদু’ নহয়।
এডিএইচডি ঔষধৰ কথা কওঁতে আপোনাৰ শিশুৱে এই ধাৰণাটো ল’বলৈ নিদিব যে ই এটা ‘মেজিক বুলেট’ যিয়ে ঔষধ খোৱাৰ লগে লগে তেওঁলোকৰ সকলো সমস্যা নাইকিয়া কৰি পেলাব।
বাস্তৱিক আশাৰ সৃষ্টি কৰক। এই ঔষধ মাথোঁ এটা আহিলা যিয়ে লক্ষণসমূহ হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। কিন্তু বুজাওক যে শিশুটিয়ে তেওঁলোকৰ আচৰণ পৰিচালনা কৰাৰ আন উপায়ো শিকিব লাগিব ৷
সন্তানৰ লগত কথা পাতি থাকিব।
এই কথা-বতৰা এবাৰ আৰু চিৰদিনৰ বাবে কৰিব পৰা কাম নহয়। ইয়াক আগুৱাই নিয়াৰ প্ৰয়োজন আছে।
সপ্তাহত এবাৰ হ'লেও শিশুটিক সুধিব, "ঔষধ কেনেদৰে কাম কৰি আছে? এতিয়াও আপোনাৰ কিবা সমস্যা হৈছে নেকি? ইয়াৰ কোনো পাৰ্শ্বক্ৰিয়া আছেনে?"
আপোনাৰ শিশুৰ বয়সৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি, তেওঁলোকৰ দিনটো ভাল নে বেয়া আছিল সেই বিষয়ে হিচাপ ৰাখিবলৈ সহায় কৰক। আপুনি তেওঁলোকক কেলেণ্ডাৰত বা কিতাপত হাঁহিমুখীয়া মুখ বা দুখী মুখ (ইমোজি)ৰ দৰে কিবা এটা আঁকিব পাৰে। আপোনাৰ সন্তান আৰু চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতিলে এই তথ্য অতি উপযোগী হ’ব।
যদি আপোনাৰ সন্তানে ঔষধ খাব নোৱাৰে বুলি কয় তেন্তে আপুনি কি কৰিব?
কিছুমান শিশুৱে হয়তো নিজৰ ঔষধ খাব নিবিচাৰিব। যিকোনো বয়সৰ শিশুৱে বিশেষকৈ কম বয়সতে জেদী হ’ব পাৰে। কিছুমান ল’ৰা-ছোৱালীয়ে ঔষধটো মুখৰ কোণত লুকুৱাই ৰাখিব পাৰে, খোৱাৰ অভিনয় কৰি তাৰ পিছত ওপৰলৈ পেলাই দিব পাৰে।
যদি আপোনাৰ সন্তানে তেওঁলোকৰ ঔষধ খাবলৈ অস্বীকাৰ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে, তেন্তে কিয় সেইটো জানিবলৈ চেষ্টা কৰক। হয়তো নতুন, ভয়ংকৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া। বা হয়তো কোনোবাই ধেমালি কৰিছে।
যদি আপোনাৰ সন্তানে কয়, "মোক এতিয়াই ঔষধৰ প্ৰয়োজন নাই" তেন্তে তেওঁলোকৰ বৰ্তমানৰ লক্ষণসমূহৰ বিষয়ে কওক। "আপুনি এতিয়াও স্কুলৰ কাম কৰাত অসুবিধা পাইছে নহয়নে? ই এডিএইচডি হ'ব পাৰে, আৰু সেইবাবেই আপোনাক ঔষধৰ প্ৰয়োজন," আৰু তথ্যসমূহ আঙুলিয়াই দিয়ক।
যদি সৰু শিশু হয় তেন্তে তেওঁলোকক উৎসাহিত কৰিবলৈ সৰু পুৰস্কাৰ ব্যৱস্থা ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে। কিবা এটা যেনে তেওঁলোকক ষ্টীকাৰ দিয়া, বা টেবলেটত খেলিবলৈ বা টিভি চাবলৈ অলপ বেছি সময় দিয়া।
যদি আপোনাৰ শিশুটিৰ বয়স অলপ ডাঙৰ হৈছে আৰু তথাপিও তেওঁলোকে ঔষধ খাব নালাগে বুলি অনুভৱ কৰে তেন্তে আপুনি আপোনাৰ চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতিব পাৰে আৰু আপোচত উপনীত হ’ব পাৰে। অৰ্থাৎ "ঠিক আছে, অলপ সময়ৰ বাবে ঔষধ বন্ধ কৰি দিওঁ। কিন্তু সমস্যাবোৰ ঘূৰি আহিলে আমি আকৌ ঔষধ আৰম্ভ কৰিব লাগিব।" (এই কাম কৰাৰ আগতে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটো নিশ্চিত কৰক।)
আপোনাৰ সন্তানৰ সৈতে এই বিষয়ে সৎ আৰু নিয়মিতভাৱে কথা পাতিলে আপুনি তেওঁলোকক চিকিৎসা প্ৰক্ৰিয়াত সফলতা লাভ কৰাত বহুখিনি সহায় কৰিব পাৰে আৰু ইয়াৰ পৰা সৰ্বাধিক লাভৱান হ’ব পাৰে।
টেক-হোম মেছেজ
- এডিএইচডি আৰু ঔষধৰ বিষয়ে সহজ, বয়সৰ লগত খাপ খোৱাকৈ কওক। কেতিয়াও মিছা নকবা।
- শিশুটিৰ ভয়বোৰ বুজিব ("মই বেমাৰত আছো নেকি?", "মই বেলেগ নেকি?") আৰু দাপোনৰ দৰে সৰল উদাহৰণেৰে সেইবোৰ দূৰ কৰক।
- তেওঁলোকক বুজাওক যে এই ঔষধ ‘যাদু’ নহয়, কেৱল লক্ষণ নিয়ন্ত্ৰণত সহায় কৰা ‘সঁজুলি’হে।
- ঔষধ আৰম্ভ কৰাৰ পিছত সন্তানৰ লগত কথা পাতি থাকিব। তেওঁৰ কেনে অনুভৱ হৈছে তাৰ প্ৰতি মনোযোগী হওক।
- আপোনাৰ সন্তানক কঠোৰভাৱে পৰামৰ্শ দিয়ক যে কেতিয়াও আন কাৰোবাৰ লগত ঔষধ ভাগ কৰিব নালাগে।
- কোনো সমস্যা বা সন্দেহৰ ক্ষেত্ৰত নিজাববীয়াকৈ সিদ্ধান্ত লোৱাৰ আগতে সদায় চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক।











💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক