বাইদেউ, আপুনি চাগে আইনাখনলৈ চাই ভাবিছে, "অ' মোৰ স্তন দুটাৰ আকাৰ অলপ বেলেগ নহয়?" বা হয়তো আপুনি ড্ৰেছ পিন্ধিলে এটা ফাল টান আৰু আনটো ফাল ঢিলা যেন অনুভৱ কৰিছে। এইটো বহুতৰে আছে যদিও কেতিয়াবা অলপ ভয়ংকৰ আৰু লজ্জাজনক হ’ব পাৰে। আচলতে বেছিভাগ মহিলাৰ স্তন ১০০ শতাংশ একে নহয়। গতিকে আজি স্তনৰ আকাৰৰ এই পাৰ্থক্যৰ বিষয়ে অলপ বিশদভাৱে কওঁ, যাক আমি চিকিৎসা বিজ্ঞানৰ ফালৰ পৰা (Breast Asymmetry) বুলি কওঁ? এইটোৰ সন্মুখীন হোৱাটো আপুনি অকলশৰীয়া নহয়, গতিকে প্ৰথমে সেইটো মনত ৰখাটো ভাল।

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

স্তন দুটাৰ আকাৰৰ ভিন্নতা সঁচাকৈয়ে স্বাভাৱিক নেকি?

হয়, একেবাৰেই! আপোনাৰ স্তনৰ আকাৰ, আকৃতি বা অৱস্থান অলপ বেলেগ হোৱাটো স্বাভাৱিক। আমাৰ হাত-ভৰি, ভ্ৰুৰ দৰেই সকলোবোৰ একে নহয় নহয়নে? সূক্ষ্ম পাৰ্থক্য আছে। আৰু স্তনবোৰো তেনেকুৱাই। বেছিভাগ সময়তে পাৰ্থক্যটো ইমান লক্ষ্যণীয় নহয়। কিন্তু কেতিয়াবা, এটা স্তন আনটোতকৈ মাত্ৰ এক কাপৰ আকাৰ বেলেগ হ’ব পাৰে। এয়া কোনো চিকিৎসাজনিত অৱস্থা নহয়। এয়া স্বাভাৱিক। গতিকে স্তন অলপ বন্ধ হৈ গ’লে চিন্তা বা লাজ পোৱাৰ প্ৰয়োজন নাই।

ভাবি চাওকচোন, পৃথিৱীৰ বেছিভাগ মহিলাৰ দৰে তেওঁলোকৰ স্তনত কিছু পৰিমাণে তাৰতম্য আছে ৷ গতিকে এনেকৈ কেৱল তুমিয়েই বুলি নাভাবিব।

কিয় এনেকুৱা হৈছে? কাৰণবোৰ কি কি?

আপুনি হয়তো ভাবিছে, "মোৰ লগত এনেকুৱা কিয় হৈছে?" নাই, কেৱল তোমাৰেই নহয়। এনে হ’ব পাৰে কেইবাটাও কাৰণ।

কৈশোৰ কালত হৰম’নৰ পৰিৱৰ্তন: যেতিয়া আপোনাৰ স্তনৰ বিকাশ হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে , সাধাৰণতে ৮ৰ পৰা ১৩ বছৰৰ ভিতৰত, তেতিয়া ইষ্ট্ৰজেনৰ দৰে হৰম’নে আপোনাৰ শৰীৰত প্ৰভাৱ পেলাবলৈ আৰম্ভ কৰে। কেতিয়াবা এটা স্তন এই হৰম’নবোৰৰ প্ৰতি অলপ আগতে বা অলপ বেছিকৈ সংবেদনশীল হ’ব পাৰে। তেতিয়া সেই ফালৰ স্তনটো আনটোতকৈ অলপ বেছি খৰকৈ বাঢ়িবলৈ আৰম্ভ কৰিব। এইটো দুটা টবত একেধৰণৰ দুটা গছ ৰোপণৰ দৰেই, কিন্তু এটা অলপ বেছি খৰকৈ বাঢ়িব।
জিনীয় প্ৰভাৱ : যদি আপোনাৰ মাক বা আইতাকৰ স্তনত এই ধৰণৰ আকাৰৰ তাৰতম্য আছিল, তেন্তে আপোনাৰ সেই জিনীয় প্ৰৱণতাও থাকিব পাৰে। আপোনাৰ পৰিয়ালত চলি থকা বস্তু।
স্তনৰ কলাৰ আকাৰঃ স্তনৰ আকাৰ নিৰ্ণয় কৰা হয় ইয়াত থকা চৰ্বিযুক্ত কলা আৰু গ্ৰন্থিৰ কলাৰ পৰিমাণৰ ওপৰত। গতিকে, এই কলাবোৰৰ পৰিমাণ যদি দুয়োফালে ১০০ শতাংশ সমান নহয়, তেন্তে আকাৰৰ পাৰ্থক্য হ’ব।
স্বাভাৱিক শাৰীৰিক বিকাশৰ তাৰতম্য: আমাৰ শৰীৰৰ সকলো অংশই নিখুঁতভাৱে প্ৰতিসম নহয়। স্তনৰো ব্যতিক্ৰম নহয়।

কেতিয়াবা কৈশোৰ কালৰ পৰা আৰম্ভ হোৱা এই আকাৰৰ পাৰ্থক্যই স্তন সম্পূৰ্ণৰূপে বিকশিত হ’লে (প্ৰায় ১৮-২০ বছৰ বয়সত) নিজাববীয়াকৈ ইভেন আউট হ’ব পাৰে। কিন্তু সেয়া নহ’লেও অৰ্থাৎ দুয়োটা স্তনৰ আকাৰৰ পাৰ্থক্য চলি থাকিলেও সেয়া সম্পূৰ্ণ স্বাভাৱিক। চিন্তা নকৰিবা।

যদি আপুনি এই পৰিৱৰ্তনক লৈ চিন্তিত হয় তেন্তে আপুনি কি কৰিব পাৰে?

যদিও ই স্বাভাৱিক, কেতিয়াবা স্তনৰ আকাৰৰ এই পাৰ্থক্যই অস্বস্তিৰ উৎস হ’ব পাৰে। এফালে টান আৰু আনফালে ঢিলা অনুভৱ হোৱা ড্ৰেছ পিন্ধিলে অস্বস্তি হ’ব পাৰে। বা আপোনাৰ চেহেৰাৰ প্ৰতি বেয়াও অনুভৱ কৰিব পাৰে। যদি তেনেকুৱা লাগে তেন্তে লুকুৱাই ৰখাৰ প্ৰয়োজন নাই। আমি কৰিব পৰা কাম আছে।

ভাল ব্ৰা বাছি লোৱা

ইয়াৰ আটাইতকৈ সহজ আৰু উত্তম সমাধান হ’ল আপোনাৰ লগত নিখুঁতভাৱে খাপ খোৱাকৈ ভাল ব্ৰা বাছি লোৱা।

সহায়ক ব্ৰা: এনে ব্ৰা বাছি লওক যিয়ে আপোনাৰ স্তনক ভাল সমৰ্থন প্ৰদান কৰে আৰু স্তন লৰচৰ নকৰাকৈ ৰাখে।
পেডেড ব্ৰা: আপুনি পেডেড ব্ৰা ব্যৱহাৰ কৰি আপোনাৰ সৰু স্তনৰ কাষটো অলপ সম্পূৰ্ণ ৰূপ দিব পাৰে।
পুছ-আপ ব্ৰা: এই ধৰণৰ ব্ৰাৰ দ্বাৰা স্তন উত্তোলন আৰু সম্পূৰ্ণ ৰূপ পোৱা যায়।
সঠিক আকাৰ লাভ কৰক: বেছিভাগ সময়তে, আমি আমাৰ ব্ৰাৰ সঠিক আকাৰ নাজানো। আপুনি আপোনাৰ ডাঙৰ স্তনৰ লগত খাপ খোৱা কাপৰ আকাৰৰ ব্ৰা এটা ল’ব পাৰে আৰু আপোনাৰ সৰু স্তন থকা কাষত এটা পৃথক ইনছাৰ্ট যোগ কৰিব পাৰে।

বিশেষ ভৰক ব্যৱহাৰ কৰা (Bra Inserts / Breast Enhancers)

এইবোৰ পেড যিবোৰ মই আগতে উল্লেখ কৰিছিলো যিবোৰ আপুনি আপোনাৰ ব্ৰাৰ ভিতৰত ৰাখে। ইহঁত বিভিন্ন ধৰণৰ, যেনে (চিলিকন) আৰু (ফেন)। ব্ৰা কাপৰ ভিতৰত যেতিয়া আপুনি সৰু স্তন থকা কাষত এই ধৰণৰ পেডিং ৰাখে, তেতিয়া দুয়োটা স্তন একে আকাৰৰ দেখা যায়। এইবোৰ অতি লঘু আৰু তাৰ মাজেৰে দেখা নাযায়। এইবোৰ কাপোৰৰ দোকানত বিশেষকৈ লিংগৰী দোকানত পোৱা যায়।

ব্ৰা বিক্ৰেতাৰ পৰা সহায় বিচাৰিবলৈ লাজ নকৰিব!

ব্ৰা বাছি লওঁতে বিক্ৰী সহায়কৰ পৰা সহায় বিচাৰিবলৈ লাজ নকৰিব। এই ধৰণৰ সমস্যাত মানুহক সহায় কৰে। যেতিয়া আপুনি তেওঁলোকক আপোনাৰ সমস্যাটো ক’ব, তেতিয়া তেওঁলোকে আপোনাক আপোনাৰ বাবে উপযুক্ত ব্ৰা কেনেকৈ বাছি ল’ব লাগে আৰু পেডিং কেনেকৈ সোমাব লাগে সেই বিষয়ে ভাল পৰামৰ্শ দিব। নাভাবিব, "অ', মইয়েই নেকি এনেকুৱা?" এয়া তেওঁলোকৰ বাবে অতি স্বাভাৱিক।

কেতিয়া চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ?

সাধাৰণতে স্তনৰ আকাৰৰ পাৰ্থক্যই চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাৰ প্ৰয়োজনীয়তা যথেষ্ট নহয়। অৱশ্যে কিছুমান ক্ষেত্ৰত চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটো ভাল।

যদি আপুনি হঠাতে ডাঙৰ পৰিৱৰ্তন লক্ষ্য কৰে: আপোনাৰ স্তনৰ আকাৰ বহুদিনৰ পৰা স্বাভাৱিক হৈ আছে, আৰু হঠাতে এটা স্তন ডাঙৰ হোৱা যেন লাগে, বা আপুনি বিষ, গোটা গোট বা ছালৰ পৰিৱৰ্তন ( ৰঙা পৰা) লক্ষ্য কৰে।যদি আপুনি কিবা এটা লক্ষ্য কৰে (যেনে কমলাৰ খোলাৰ দৰে ছাল ডাঠ হোৱা), বা নিপলৰ পৰা স্ৰাৱ ওলোৱা, তেন্তে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গৈ পৰীক্ষা কৰাটো বুদ্ধিমানৰ কাম। এইবোৰ সদায় কোনো বিপদজনক লক্ষণ নহয় যদিও নিশ্চিত হোৱাটো ভাল।
যদি আকাৰৰ পাৰ্থক্যটো ডাঙৰ কথা: কেতিয়াবা, যদি এই আকাৰৰ পাৰ্থক্যই আপোনাক বহুত মানসিক চাপ, দুখ, আৰু কম আত্মসন্মান অনুভৱ কৰায়, তেন্তে সেই বিষয়েও আপুনি চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতিব পাৰে। তেওঁলোকে আপোনাক বুজাব যে এইটো স্বাভাৱিক, আৰু আপুনি প্ৰয়োজন হ’লে আন বিকল্পৰ বিষয়েও আপোনাৰ লগত কথা পাতিব।
আপুনি আপোনাৰ পৰিয়ালৰ চিকিৎসক (GP) বা স্ত্ৰীৰোগ বিশেষজ্ঞৰ ওচৰলৈ যাব পাৰে। তেওঁলোকে আপোনাৰ স্তন পৰীক্ষা কৰি হয়তো ক'ব, "চিন্তাৰ একো নাই, এইটো অতি স্বাভাৱিক।" সেই কথাবোৰ শুনিলে আপুনি বহুত সকাহ পাব।

স্তনৰ আকৃতি স্থায়ীভাৱে সলনি কৰাটো সম্ভৱনে?

বাৰু, ব্ৰা আৰু পেডিঙে সাময়িকভাৱে চেহেৰা উন্নত কৰিব পাৰে যদিও কিছুমান মানুহে হয়তো স্থায়ী সমাধান বিচাৰিছে। স্তনৰ আকৃতি আৰু আকাৰ স্থায়ীভাৱে সলনি কৰাৰ একমাত্ৰ উপায় হ’ল প্লাষ্টিক চাৰ্জাৰী কৰা।

প্লাষ্টিক চাৰ্জাৰীৰ বিষয়ে জানো আহক।

এইটো এটা ডাঙৰ সিদ্ধান্ত, গতিকে ইয়াৰ বিষয়ে ভালদৰে অৱগত হোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।

কি কি অস্ত্ৰোপচাৰ কৰিব পাৰি?
স্তন বৃদ্ধি: সৰু স্তনবোৰ ডাঙৰ স্তনৰ আকাৰৰ লগত মিলাবলৈ (Saline) বা (Silicone) ইমপ্লাণ্ট লগাই ডাঙৰ কৰিব পাৰি।
স্তন হ্ৰাস: সৰু স্তনৰ আকাৰৰ লগত মিলাবলৈ ডাঙৰ স্তন কমাব পাৰি।
Breast Lift / Mastopexy : যদি আপোনাৰ স্তন লৰচৰ কৰি থাকে তেন্তে অস্ত্ৰোপচাৰৰ দ্বাৰা স্তন উত্তোলন কৰি অধিক যৌৱনময় ৰূপ দিব পাৰি।
বয়সৰ কথা: বহু চিকিৎসকে পৰামৰ্শ দিয়ে যে এই ধৰণৰ অস্ত্ৰোপচাৰৰ কথা বিবেচনা কৰাৰ আগতে স্তন সম্পূৰ্ণৰূপে বিকশিত হোৱালৈকে, সাধাৰণতে ২০ বছৰৰ ওচৰা-ওচৰিলৈকে অপেক্ষা কৰাটোৱেই উত্তম। কাৰণ সেই সময়ৰ আগতে অস্ত্ৰোপচাৰ কৰিলে স্তনৰ বিকাশ অব্যাহত থকাৰ লগে লগে আকৃতিৰ পৰিৱৰ্তন হ’ব পাৰে।
এইটো এটা ডাঙৰ সিদ্ধান্ত: প্লাষ্টিক চাৰ্জাৰী সহজ কথা নহয়। ইয়াৰ লগত বিপদ, আৰোগ্যৰ সময় আৰু খৰচ জড়িত হৈ থাকে। এনে সিদ্ধান্ত লোৱাৰ আগতে এজন যোগ্য প্লাষ্টিক চাৰ্জনৰ লগত সকলো সবিশেষ আলোচনা কৰা উচিত।

আপোনাৰ হৃদয়খনে সান্ত্বনা লাভ কৰক!

এই সকলোবোৰ আপোনাক আপোনাৰ বিকল্পৰ বিষয়ে সচেতন কৰিবলৈ কোৱা হৈছিল। কিন্তু, মই আপোনালোকক ক’ব বিচৰা আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল,কেৱল আপোনাৰ স্তনৰ আকাৰ অলপ সলনি হৈছে বুলিয়েই আপোনাৰ মূল্য বা আপোনাৰ সৌন্দৰ্য্য অলপো কমি নাযায়।

সকলো একে নহয়। সকলোৰে শৰীৰ বেলেগ বেলেগ। সেই পাৰ্থক্যই আমাক সকলোকে বিশেষ কৰি তোলে। নিজৰ শৰীৰটোক ভাল পাওক, নিজকে গ্ৰহণ কৰক। তুমি ধুনীয়া, তুমি মূল্যবান, আৰু সেইটো তোমাৰ স্তনৰ আকাৰৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ নকৰে।

নিজৰ ওপৰত আত্মবিশ্বাসী হওক। এনেদৰে সাজ-পোছাক পিন্ধক যাতে আপুনি সুখী আৰু আৰামদায়ক হয়। আনে কি ক’ব বুলি চিন্তা নকৰিব। আপোনাৰ সুখটোৱেই আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ।

আমি মনত ৰখা আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাবোৰ (Take-Home Message)

ঠিক আছে, গতিকে আজি আমি আলোচনা কৰা কথাখিনিত আপুনি কিছু আৰাম পাইছে বুলি আশা কৰিলোঁ। শেষত মনত ৰাখিবলগীয়া কিছুমান কথা উল্লেখ কৰা হ’ল-

স্তনৰ বিষমতা অতি সাধাৰণ অৱস্থা আৰু ই কোনো ৰোগ নহয়।
ইয়াৰ কাৰণ প্ৰায়ে কৈশোৰ কালত হৰম’নৰ পৰিৱৰ্তন আৰু জিনীয় প্ৰভাৱৰ দৰে কথা।
এই পাৰ্থক্যই যদি আপোনাক আমনি কৰে, তেন্তে আপুনি ভাল ব্ৰা আৰু ব্ৰা ইনছাৰ্টৰ দৰে বস্তুৰে চেহেৰা উন্নত কৰিব পাৰে। এই ক্ষেত্ৰত সহায় বিচাৰিবলৈ লাজ নকৰিব।
হঠাতে পৰিৱৰ্তন, বিষ বা গোটা গোটা লক্ষ্য কৰিলেহে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক। নহলে চিন্তা নকৰিব।
স্থায়ী সমাধান হিচাপে (প্লাষ্টিক চাৰ্জাৰী)'' আছে যদিও ই এটা ডাঙৰ সিদ্ধান্ত। ভালদৰে বিবেচনা কৰি আৰু বয়স হ’লেই এই বিষয়ে চিন্তা কৰা উচিত।
আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল নিজৰ ওপৰত আত্মবিশ্বাসী হোৱা। আপোনাৰ শৰীৰটো যিয়েই নহওক কিয় আপুনি মূল্যৱান।

যদি আপোনাৰ আৰু কিবা প্ৰশ্ন আছে, তেন্তে বিশ্বাসযোগ্য প্ৰাপ্তবয়স্ক বা চিকিৎসকৰ লগত কথা নাপাতিলে কিয়? তুমি অকলশৰীয়া নহয়!

স্তনৰ বিষমতা, বিভিন্ন আকাৰৰ স্তন, স্তনৰ স্বাভাৱিক বিকাশ, ব্ৰা ফিটিং, স্তন ইনছাৰ্ট, স্তনৰ বাবে প্লাষ্টিক চাৰ্জাৰী, শৰীৰৰ প্ৰতিচ্ছবি, স্তনৰ বিষমতা, স্তনৰ আকাৰ, স্বাভাৱিক স্তনৰ বিকাশ