আপোনাৰ নখটোও ছালত গজিলে বিষ হয় নেকি? ভৰিৰ ভিতৰত গজি উঠা নখ কি তাক সঠিকভাৱে জানো আহক!

নমস্কাৰ! আপোনাৰ কেনে? আজি আমি এটা সৰু কিন্তু কিছু বিৰক্তিকৰ সমস্যাৰ কথা ক'ম যিয়ে বহুতকে আমনি কৰে, আৰু হয়তো আপোনাকো আমনি কৰে। অৰ্থাৎ ভৰিৰ আঙুলিৰ নখ বিশেষকৈ ডাঙৰ আঙুলিৰ নখ ছালত বাঢ়ি যায়। আমি চিকিৎসাগতভাৱে ইয়াক ( Ingrown Toenail ) বুলি কওঁ। কেতিয়াবা ইয়াৰ ফলত অলপ বিষ হয়, কিন্তু কেতিয়াবা বিষ ইমানেই বেছি হ’ব পাৰে যে খোজ কাঢ়িবও নোৱাৰে, ফুলি উঠিব পাৰে, আনকি পূজও হ’ব পাৰে। গতিকে, এইটো ( Ingrown Toenail ) সঠিকভাৱে কি, কিয় হয়, আৰু ইয়াক কেনেকৈ এৰাই চলিব পাৰি, বা যদি হয় তেন্তে কি কৰিব লাগে চাওঁ আহক।

নখ এটা ছালত সোমাই গ’লে ইয়াৰ অৰ্থ কি? ঠিক বুজি লওঁ আহক!

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ভৰিৰ নখৰ ভিতৰত গজি উঠা মানে আপোনাৰ ভৰিৰ নখৰ এটা ফাল বা কেতিয়াবা দুয়োফাল নখৰ আনটো ফালৰ ছাললৈ বৃদ্ধি পায়। কল্পনা কৰক যে নখটো পোনে পোনে আগলৈ বিস্তৃত হোৱাৰ পৰিৱৰ্তে ইয়াৰ এটা চুক বা ফাল ছালৰ ভিতৰলৈ তললৈ বক্ৰ হৈ পৰে।

ভৰিৰ ডাঙৰ আঙুলিৰ ক্ষেত্ৰত প্ৰায়ে এনেকুৱা হয় ৷ আন ভৰিৰ আঙুলিৰ ক্ষেত্ৰতো এনে হ’ব পাৰে, কিন্তু ভৰিৰ ডাঙৰ আঙুলিত এই ৰোগ বেছিকৈ দেখা যায়। এনে হ’লে প্ৰথমে সেই অংশটো বিষ হ’বলৈ আৰম্ভ কৰিব আৰু ৰঙা হৈ পৰিব। তেতিয়া অলপ ফুলি উঠিব পাৰে। আটাইতকৈ বিপজ্জনক কথাটো হ ’ ল যে আমাৰ ভৰি আৰু জোতাত থকা বেক্টেৰিয়াৰ দৰে বীজাণুৱে এই আঘাতপ্ৰাপ্ত ছালৰ মাজেৰে প্ৰৱেশ কৰি সংক্ৰমণৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে ৷ তেতিয়াই পৰিস্থিতি আৰু বেয়া হৈ পৰে।

আমাৰ নখবোৰ কিয় এনেকৈ আমাৰ ছালত বাঢ়ি যায়? কাৰণবোৰ কি কি?

নখ এটা কেৱল ছালত সোমাই নাযায়। ইয়াৰ কেইবাটাও কাৰণ আছে। সেইবোৰৰ বিষয়ে পৃথকে পৃথকে কথা পাতো আহক।

১/ ভুলকৈ নখ কটা – এইটোৱেই মূল কাৰণ!

বহুতৰে Ingrown Toenails'' হোৱাৰ মূল আৰু আটাইতকৈ সাধাৰণ কাৰণটো হ'ল তেওঁলোকৰ নখ কাটি পেলোৱাৰ ভুল উপায় ।

• নখবোৰ অতি চুটিকৈ কাটি দিয়া: যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ নখবোৰ অতি চুটিকৈ কাটিব পাৰে, অৰ্থাৎ ছালৰ অতি ওচৰত কাটিব পাৰে, তেতিয়া নখৰ দুয়োফালৰ ছালখন নখৰ চুকবোৰৰ ওপৰেৰে ওপৰলৈ আহি ঢাকিব পাৰে। ছালখন মাত্ৰ ওপৰলৈ আহি নখৰ ওপৰেৰে বগাই যোৱা বুলি ভাবিব। তাৰ পিছত যেতিয়া নখটো অলপ পিছলৈ বাঢ়িবলৈ আৰম্ভ কৰে তেতিয়া সেই ছালৰ তলত অৰ্থাৎ ছালৰ ভিতৰত নখটো গজিবলৈ আৰম্ভ কৰে ৷ যেন কিবা এটা ভুল হৈ গ’ল।
• নখ ঘূৰণীয়া বা ছিঙি যোৱা: কিছুমান মানুহে নখবোৰ ভাল দেখাব বিচাৰে বুলি ভাবি অতি চুটিকৈ কাটি দিয়ে। বা নখ কটা যন্ত্ৰ ব্যৱহাৰ কৰাৰ পৰিৱৰ্তে মাত্ৰ হাতেৰে কাটি পেলায়। ইয়াৰ ফলত নখটোৰ স্পষ্ট, পোন প্ৰান্ত নাথাকে। তাৰ পিছত নখটো বাঢ়ি অহাৰ লগে লগে নতুন চোকা ধাৰে ছালত খান্দি আবদ্ধ হৈ পৰিব পাৰে। সদায় নখবোৰ পোনে পোনে ওপৰেৰে কাটিলে ভাল, চুকবোৰ মাত্ৰ অলপ ঘূৰণীয়া কৰি।

২/ আপোনাৰ জোতাযোৰ ভালদৰে ফিট নহয়?

আমি পিন্ধা জোতাবোৰেও ইয়াৰ ওপৰত ডাঙৰ প্ৰভাৱ পেলায়।

• টাইট জোতা: ভৰিৰ ওপৰত বেছি টান আৰু টান জোতা পিন্ধিলে জোতাটোৱে ভৰিৰ আঙুলিৰ ছালখন ওপৰলৈ ঠেলি দিয়ে আৰু নখটো ওপৰলৈ ঠেলি দিয়ে। তেতিয়া নখটো মুক্তভাৱে গজিবলৈ ঠাই নাথাকে, আৰু ই ছালৰ ওপৰত ঠেলি দি ভিতৰলৈ যাব পাৰে। বিশেষকৈ যেতিয়া আপুনি ফেশ্বনৰ কাৰণে সংকীৰ্ণ আৰু সন্মুখলৈ আঙুলিয়াই দিয়া জোতা পিন্ধে তেতিয়া এই বিপদ বেছি হয়।
• চুটি জোতা: কেতিয়াবা বিশেষকৈ সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ বাবে জোতা অলপ বেছি চুটি কৰি লোৱা হয় যদিও জোতা “এতিয়াও কিছু সময়ৰ বাবে ভাল” বুলি কোৱা হয়। ইমান চুটি জোতা পিন্ধিলে ভৰিৰ আঙুলিবোৰ আগলৈ ঠেলি দিব পাৰে, যাৰ ফলত নখবোৰ ছালত খান্দি তাৰ পিছত ভিতৰত গজি উঠে। জোতা কিনাৰ সময়ত ভৰিৰ আঙুলিবোৰ মুক্তভাৱে লৰচৰ কৰিব পৰাকৈ আগফালে যথেষ্ট ঠাই আছে নেকি চাব লাগে।

৩/ ভৰিৰ আঙুলিৰ আঘাত

কেতিয়াবা ভৰিৰ আঙুলিৰ গুৰুতৰ আঘাতৰ বাবেও এই অৱস্থা হ’ব পাৰে।

• কল্পনা কৰক যে আপুনি আপোনাৰ ভৰিৰ ডাঙৰ আঙুলিটো ক’ৰবাত জোৰেৰে খুন্দা মাৰিছে, বা তাৰ ওপৰত কিবা এটা গধুৰ বস্তু পৰিলে আৰু নখটো ওলাই যায়। যেতিয়া তেনেকুৱা হয়, তেতিয়া গজি উঠা নতুন নখটো কেতিয়াবা পোনে পোনে গজিব নোৱাৰে, আৰু ভুল পথত যোৱাৰ দৰে ছালত বৃদ্ধি হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে। আঘাত হ’লে নতুন নখটো বাঢ়ি যোৱালৈকে অলপ সাৱধান হ’ব লাগে।

৪/ বাৰে বাৰে কৰা কাৰ্য্যকলাপ

এইটো এটা আচৰিত কাৰণ যেন লাগিব পাৰে, কিন্তু সঁচা। যেতিয়া আপুনি একেটা কাম বাৰে বাৰে কৰে তেতিয়া ভৰিৰ আঙুলিত সদায় একে পৰিমাণৰ চাপ প্ৰয়োগ কৰা হয়।

• উদাহৰণস্বৰূপে, ফুটবল খেলুৱৈ এজনে যেতিয়া একেখন ভৰিৰে বলটো লাথি মাৰি থাকে, তেতিয়া সেই ভৰিৰ ভৰিৰ আঙুলি বিশেষকৈ ভৰিৰ ডাঙৰ আঙুলিটো অনবৰতে ঠেলি দিয়া হয়। এই অহৰহ চাপৰ ফলত নখটোও ছালৰ ভিতৰলৈ যাব পাৰে। দৌৰবিদ আৰু নৃত্যশিল্পীৰ ক্ষেত্ৰতো কেতিয়াবা এনেকুৱা হ’ব পাৰে।

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে যিকোনো বস্তুৱে নখটোক মুক্তভাৱে আৰু পোনে পোনে আগলৈ বৃদ্ধি হোৱাত বাধা দিয়ে, তাৰ ফলত ভৰিৰ নখটো ভিতৰত গজি উঠিব পাৰে।

ছালত নখ এটা গৈছে নে নাই নিশ্চিতভাৱে কেনেকৈ জানিব?

এতিয়া চাওঁ আহক কি কি চিন আছে যিয়ে আপোনাক চিনাক্ত কৰাত সহায় কৰিব পাৰে যে আপোনাৰ Ingrown Toenail'' আছে নে নাই। এইবোৰ সাধাৰণতে ক্ৰমান্বয়ে দেখা দিয়ে।

• বিষ: এইটোৱেই প্ৰথম অনুভৱ কৰে। নখ ছালত প্ৰৱেশ কৰা ঠাইত, আঙুলিত টিপিলে, জোতা পিন্ধিলে বা খোজ কঢ়াৰ সময়ত বিষ অনুভৱ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিব পাৰে। কেতিয়াবা আনকি বেজীয়ে আপোনাৰ ছালত সোমাই যোৱাৰ দৰে অনুভৱ কৰিব পাৰে।
• ফুলা: ভৰিৰ ভিতৰত গজি উঠা নখৰ চাৰিওফালে থকা ছালখন অলপ ফুলিবলৈ আৰম্ভ কৰিব। আন ভৰিৰ আঙুলিৰ তুলনাত চালে ভৰিৰ আঙুলিৰ সেই অংশটো অলপ ডাঙৰ যেন লাগিব।
• গোলাপী বা ৰঙা ছালঃ বিষ হোৱা বা ফুলা অংশৰ ছাল গোলাপী বা গাঢ় ৰঙা হয়। অৰ্থাৎ তাত প্ৰদাহ হয়।
• স্পৰ্শ কৰিলে বিষ: কেৱল হাতখন স্পৰ্শ কৰিলেও বিষ অনুভৱ কৰিব পাৰে।

যদি আপোনাৰ এই লক্ষণসমূহৰ এটা বা ততোধিক দেখা যায়, তেন্তে আপোনাৰ Ingrown Toenail'' হ'ব পাৰে।

যদি কোনো সংক্ৰমণ নখৰ ভিতৰলৈ যায় তেন্তে কি হয়? এইটো বিপদজনক নেকি?

ইয়াত সাৱধান হ'বলগীয়া কথা এটা আছে ৷ নখটো ছালত সোমাই গ’লে সৰু ঘাঁ যেন লাগে। গতিকে, সাধাৰণতে আমাৰ ভৰিত থকা বা জোতা আৰু মোজাৰ ভিতৰৰ আৰ্দ্ৰতাত বৃদ্ধি পোৱা বেক্টেৰিয়াৰ দৰে বীজাণু সেই ঘাঁৰ মাজেৰে সহজেই শৰীৰত প্ৰৱেশ কৰিব পাৰে । যদি তেনেকুৱা হয়, আমি ইয়াক সংক্ৰমণ বুলি কওঁ, অৰ্থাৎ সংক্ৰমণ'' বুলি কওঁ।

সংক্ৰমণ হ’লে পূৰ্বৰ লক্ষণবোৰ বেছি বেয়া হৈ যাব।

• বিষ বাঢ়ি গৈ আছে: বিষটো আগৰ তুলনাত অধিক তীব্ৰ আৰু তীব্ৰ হ’ব পাৰে। কেৱল থিয় হৈ থাকিলেও বিষ অনুভৱ কৰিব পাৰে।
• তৰল বা...পূজ : নখৰ বিচনাৰ পৰা হালধীয়া, বগা বা কেতিয়াবা সেউজীয়া ৰঙৰ তৰল পদাৰ্থ বা পূজ ওলাই আহিবলৈ আৰম্ভ কৰে। এয়া সংক্ৰমণৰ এটা প্ৰধান লক্ষণ।
• আঙুলিত উষ্ণতা অনুভৱ কৰা: সংক্ৰমিত আঙুলিটো স্পৰ্শ কৰিলে আন আঙুলিতকৈ গৰম বা কোমল অনুভৱ হ’ব পাৰে।
• আঙুলিৰ পৰা অহা বেয়া গোন্ধ: কেতিয়াবা সংক্ৰমণ তীব্ৰ হ’লে আঙুলিৰ পৰা বেয়া, অপ্ৰীতিকৰ গোন্ধ ওলাব পাৰে।

যদি আপোনাৰ এই ধৰণৰ সংক্ৰমণৰ লক্ষণ দেখা যায়, যেনে তীব্ৰ বিষ, পূজ, বা আঙুলিত জ্বলা-পোৰা হোৱা, তেন্তে আপুনি ঘৰতে চিকিৎসা কৰিবলৈ চেষ্টা কৰাৰ পৰিৱৰ্তে নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে। সঠিক চিকিৎসা নকৰিলে সংক্ৰমণ বিয়পি আৰু অধিক সমস্যাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।

গতিকে, যদি আপুনি এই (Ingrown Toenail) সমস্যাটো পায় তেন্তে কি কৰিব? ইয়াত কিছুমান গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা উল্লেখ কৰা হ’ল!

ঠিক আছে, এতিয়া আমি (Ingrown Toenail) নামৰ এই সমস্যাটোৰ বিষয়ে বহুত জানো। আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল ইয়াক হোৱাৰ আগতেই ইয়াক প্ৰতিৰোধ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰা আৰু যদি হয় তেন্তে ইয়াক যিমান পাৰি সোনকালে সঠিকভাৱে পৰিচালনা কৰা।

• নখ সঠিকভাৱে কাটি লওক:
• নখ কাটিলে বেছি চুটিকৈ কাটিব নালাগে ৷ সেইবোৰ এনেদৰে কাটি লওক যাতে নখৰ ওপৰত বগা অংশটো অলপ ৰৈ যায়।
• নখবোৰ পোনে পোনে ওপৰেৰে কাটি লওক ৷ চুকবোৰ বেছি ঘূৰণীয়া নকৰিব। প্ৰয়োজন হ’লে নখৰ ফাইল ব্যৱহাৰ কৰি চোকা চুকবোৰ মসৃণ কৰক।
• নখ ক্লিপাৰ ব্যৱহাৰ কৰক। হাতেৰে কাটিবলৈ চেষ্টা নকৰিব।
• আপোনাৰ লগত নিখুঁতভাৱে খাপ খোৱা জোতা বাছক:
• টাইট জোতা পিন্ধিব নালাগে ৷ আগফালে বহল আৰু ভৰিৰ আঙুলিবোৰ মুক্তভাৱে লৰচৰ কৰিবলৈ দিয়া জোতা বাছি লওক।
• জোতাবোৰ বেছি সৰু হ’বলৈ নিদিব ৷ শিশুৰ জোতাৰ আকাৰ সদায় পৰীক্ষা কৰক, বিশেষকৈ যদি সেইবোৰ সঠিক আকাৰৰ হয়।
• যেতিয়াই সম্ভৱ, ঘৰত থকাৰ দৰে, জোতা নোহোৱাকৈ যাওক।
• ভৰি পৰিষ্কাৰ কৰি ৰাখক: প্ৰতিদিনে ভৰি দুখন চাবোনেৰে ভালদৰে ধুই শুকুৱাই লওক। যদি আপুনি মোজা পিন্ধে তেন্তে পৰিষ্কাৰ, শুকান মোজা পিন্ধক।
• আঙুলিত আঘাত নহ’বৰ বাবে সাৱধান হওক: কাম কৰক আৰু সাৱধানে খোজ কাঢ়িব।
• আগতীয়া সুযোগতে ব্যৱস্থা লওক:সৰু ঘা বা ৰঙা পৰা লক্ষ্য কৰাৰ লগে লগে সাৱধান হওক, যেন নখটো ছালৰ ভিতৰলৈ গৈছে। কেতিয়াবা, ভৰিখন গৰম নিমখীয়া পানীত তিয়াই দিলে কিছু সকাহ পোৱা যায়। কিন্তু যদি দুই-তিনি দিনৰ ভিতৰত বিষ তীব্ৰ হয়, ফুলা, বা ৰঙা পৰাটো কমি নাযায়, তেন্তে নিশ্চয় চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱা উচিত।

পাহৰি নাযাব! যদি আপোনাৰ ডায়েবেটিছ মেলিটাছৰ দৰে চিকিৎসাজনিত অৱস্থা আছে, বা ভৰিৰ তেজৰ যোগান কমি যোৱা অৱস্থা আছে, তেন্তে নখৰ সৰু সমস্যা এটাও অতি গুৰুতৰ হ’ব পাৰে। গতিকে যদি আপুনি Ingrown Toenail'' ৰ সৰু চিন এটাও দেখা পায় তেন্তে তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে।

গতিকে, আশাকৰোঁ আজি (Ingrown Toenail) সম্পৰ্কে আপোনাৰ বহু প্ৰশ্নৰ উত্তৰ পাইছে। এইটো সৰু কথা যেন লাগিব পাৰে, কিন্তু সঠিকভাৱে যত্ন নকৰিলে ই এক ডাঙৰ সমস্যাত পৰিণত হ’ব পাৰে। গতিকে, এইবোৰ কথা মনত ৰাখিব আৰু ভৰিৰ যত্ন লওক!