নিজৰ অণ্ডকোষ নিজে কেনেকৈ পৰীক্ষা কৰিব? (অণ্ডকোষৰ আত্মপৰীক্ষা) এই বিষয়ে কথা পাতো আহক!

আপোনাৰ কেনে? আজি আমি এটা অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ বিষয়ৰ ওপৰত আলোচনা কৰিবলৈ ওলাইছো। বিশেষকৈ তোমালোক পুৰুষৰ বাবে। অৰ্থাৎ আপোনাৰ অণ্ডকোষৰ যত্ন লোৱা আৰু নিয়মিতভাৱে পৰীক্ষা কৰা, অৰ্থাৎ অণ্ডকোষৰ আত্মপৰীক্ষা (TSE) ৰ বিষয়ে। এইটো ডাঙৰ কথা নহয়, কিন্তু আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে ই অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ ৷

অণ্ডকোষৰ আত্মপৰীক্ষা (TSE) কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে আপোনাৰ অণ্ডকোষৰ ৰূপ আৰু অনুভৱ পৰীক্ষা কৰাৰ এটা উপায়। শৰীৰৰ বিষয়ে বিশেষকৈ অণ্ডকোষৰ বিষয়ে ভালদৰে অৱগত হোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। তেনেকৈয়ে আপুনি যিকোনো পৰিৱৰ্তন বা সমস্যা, বিশেষকৈ অণ্ডকোষৰ কৰ্কট ৰোগ দ্ৰুতভাৱে চিনাক্ত কৰিব পাৰে। কেতিয়াবা চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গ’লে নিয়মিত শাৰীৰিক পৰীক্ষাৰ সময়ত চিকিৎসকে আপোনাৰ অণ্ডকোষ পৰীক্ষা কৰিব পাৰে। যদি আপুনি নিজাববীয়াকৈ এই কাম কৰে আৰু আপোনাৰ অণ্ডকোষত গোট খাইছে, অস্বাভাৱিক কিবা এটা, বা আপোনাৰ অণ্ডকোষত কোনো পৰিৱৰ্তন লক্ষ্য কৰে - আপোনাৰ লিংগ আৰু মলদ্বাৰৰ মাজৰ ছালৰ থোপাটো - তেন্তে আপুনি লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে। এইটো পাহৰি নাযাব ঠিক আছে?

এই অণ্ডকোষৰ আত্মপৰীক্ষা কেতিয়াৰ পৰা আৰম্ভ কৰিব লাগে?

চিকিৎসকে কয় যে ১৫ বছৰ বয়সৰ পৰা নিয়মিতভাৱে অণ্ডকোষ পৰীক্ষা কৰাটো এটা ভাল অভ্যাস, কিয় জানেনে? ১৫ৰ পৰা ৩৫ বছৰ বয়সৰ ভিতৰৰ যুৱক-যুৱতীসকলৰ ভিতৰত অণ্ডকোষৰ কৰ্কট ৰোগ আটাইতকৈ বেছি।কিন্তু চিন্তা নকৰিব, যদি সোনকালে ধৰা পৰে তেন্তে ইয়াক সম্পূৰ্ণৰূপে আৰোগ্য কৰিব পৰা যায়। সেইবাবেই এই আত্মপৰীক্ষা ইমান অতি অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।

এই পৰীক্ষাটো কিমান সঘনাই কৰা উচিত?

মাহত এবাৰ হ'লেও এই কামটো কৰাটো ভাল ৷ কেলেণ্ডাৰত এটা দিন চিহ্নিত কৰি তাত আঁঠু লৈ থাকিলে আৰু ভাল। ইয়াৰ উপৰিও মনত ৰাখিব যে বছৰত এবাৰ হ’লেও চিকিৎসকৰ পৰা অণ্ডকোষ পৰীক্ষা কৰাটোও অতি প্ৰয়োজনীয়।

এই অণ্ডকোষৰ পৰীক্ষাটো আপুনি সঠিকভাৱে কেনেকৈ কৰে?

থিয় হৈ থকাৰ সময়ত এই কামটো আটাইতকৈ সহজ। যেতিয়া আপুনি সাজু হ'ব, এই পদক্ষেপসমূহ সঠিকভাৱে অনুসৰণ কৰক:

• প্ৰথমে লিংগটো আঁতৰাই অণ্ডকোষটো ভালদৰে চাওক । কোনো ধৰণৰ দৃশ্যমান পৰিৱৰ্তন, ফুলা বা ৰং সলনি হোৱাটো বিচাৰিব।
• তাৰ পিছত লাহে লাহে আপোনাৰ অণ্ডকোষৰ ওপৰ অংশ ধৰি এটা অণ্ডকোষ বিচাৰি উলিয়াওক। আতংকিত নহব, লাহে লাহে কৰক।
• শুক্ৰাণুৰ ৰছীডাল চিটিকিবলৈ আঙুলি (বুঢ়া আঙুলি, তৰ্জনী আঙুলি, আৰু মধ্যমা আঙুলি) ব্যৱহাৰ কৰক।চাওকচোন। এইটোৱেই অণ্ডকোষৰ ওপৰৰ অংশৰ লগত সংযোগ হৈ তেজ যোগান ধৰে। স্পৰ্শ কৰিলে সৰু পাতল ৰছী যেন লাগিব পাৰে। এইটো স্বাভাৱিক।
• ইয়াৰ পিছত আঙুলিৰ মাজত লাহে লাহে অণ্ডকোষ গুটিয়াই অনুভৱ কৰক। কোনো ধৰণৰ গোট, ফুলা, কোমলতা বা বিষৰ সন্ধান কৰক। ওপৰৰ পৰা তললৈ, চাৰিওফালৰ পৰা পৰীক্ষা কৰিব লাগে।
• লগতে এপিডিডাইমিছ পৰীক্ষা কৰক , যিটো অণ্ডকোষৰ ওপৰত অৱস্থিত। এই অংশই শুক্ৰাণু কঢ়িয়াই লৈ ফুৰে আৰু ইয়াক কোমল, নলীৰ দৰে গঠনৰ দৰে অনুভৱ কৰা হয়। স্পৰ্শ কৰিলে অলপ ঘাঁ বা কোমল অনুভৱ হ’ব পাৰে। এইটোও স্বাভাৱিক, কিন্তু নতুন বিষ হ’লে চিন্তিত হওক।
• আনটো অণ্ডকোষো একেদৰেই পৰীক্ষা কৰক। একে সময়তে দুয়োটা অণ্ডকোষতে অণ্ডকোষৰ কৰ্কট ৰোগ হোৱাটো অতি বিৰল। যদি আপোনাৰ এটা অণ্ডকোষক লৈ কিবা সন্দেহ থাকে তেন্তে আনটোৰ লগত তুলনা কৰিব পাৰে।

কল্পনা কৰকচোন, নিমল নামৰ সৰু ল’ৰা এটাই মাহেকীয়া আত্মপৰীক্ষা কৰি থাকোঁতে তেওঁৰ এটা অণ্ডকোষত মটৰৰ আকাৰৰ সৰু গোট এটা পাইছিল। সি আতংকিত নহৈ পিছদিনা ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ গ’ল। ডাক্তৰে তেওঁক পৰীক্ষা কৰি ক’লে যে ই কোনো বিপদজনক নহয়, মাত্ৰ এটা সৰু তৰল পদাৰ্থৰে ভৰা চিষ্ট ৷ কিন্তু নিমালে খৰধৰকৈ কাম কৰিলে, আৰু তেওঁ নিজকে এক বৃহৎ ভয়ৰ পৰা মুক্ত কৰিবলৈ সক্ষম হ’ল। ইয়াৰ গুৰুত্ব সেয়াই। বুজিছানে?

এটা অণ্ডকোষ আনটোতকৈ অলপ ডাঙৰ হোৱাটো স্বাভাৱিক নেকি?

হয়, সম্পূৰ্ণ স্বাভাৱিক। যেনেকৈ আমাৰ হাত-ভৰি সকলো বেলেগ বেলেগ, আপোনাৰ এটা অণ্ডকোষ আনটোতকৈ অলপ ডাঙৰ হোৱাত একো দোষ নাই। আৰু এটা আনটোতকৈ অলপ তলৰ হ’ব পাৰে। এইবোৰ কথা চিন্তা নকৰিবা।

অণ্ডকোষ পৰীক্ষাৰ আগতে চুলি কাটিব লাগিব নেকি? নে আন কিবা প্ৰস্তুতি আছে?

নাই, চিকিৎসকৰ সৈতে অণ্ডকোষ পৰীক্ষা কৰাৰ আগতে অণ্ডকোষৰ চেভ বা কোনো বিশেষ প্ৰস্তুতি কৰাৰ প্ৰয়োজন নাই। অৱশ্যে ট্ৰেক পেণ্ট বা শ্বৰ্ট আদি সহজে আঁতৰাই পেলাব পৰা বস্তু পিন্ধিলে ভাল। নিজৰ আৰামৰ বাবে পৰীক্ষাৰ আগতে প্ৰস্ৰাৱ কৰাটোও ভাল। যদি আপুনি নিজেই এই টি এছ ই কৰি আছে, তেন্তে আপুনি গা ধুই থকাৰ সময়ত বা শেষ কৰাৰ পিছতহে ইয়াক কৰাৰ আটাইতকৈ উত্তম সময়। কিয় জানেনে? শুক্ৰাণু উৎপন্ন কৰিবলৈ অণ্ডকোষবোৰ নিৰ্দিষ্ট উষ্ণতাত থকাটো প্ৰয়োজন ৷ শ্বাৱাৰত থকা গৰম পানীয়ে আপোনাৰ অণ্ডকোষটো অলপ ঢিলা কৰি দিব আৰু সেই উষ্ণতাত থাকিব। ইয়াৰ ফলত পৰীক্ষাটো সহজ আৰু আৰামদায়ক হ’ব।

এই অণ্ডকোষৰ পৰীক্ষাত কিমান সময় লাগে?

আপুনি নিজে কৰক বা চিকিৎসালয়ত চিকিৎসকক কৰক , আপুনি এই অণ্ডকোষৰ পৰীক্ষা কৰিব।মাত্ৰ কেইমিনিটমান সময় লাগে। আচলতে দুই-তিনি মিনিটতকৈ বেছি সময় লোৱা উচিত নহয়। আপুনি এই টি এছ ইটো আপোনাৰ ৰুটিনত মাহত অন্ততঃ এবাৰ যোগ কৰিব পাৰে, ঠিক আপুনি গা ধুই থকাৰ সময়ত। ইমান কঠিন নহয় নহয়?

গাঁঠিৰ দৰে কিবা এটা দেখা পালে ডাক্তৰে কি কৰে?

যেতিয়া আপুনি ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ যায় আৰু তেওঁ অণ্ডকোষৰ পৰীক্ষাৰ সময়ত এটা গোট পোৱা যায়, তেতিয়া আতংকিত নহ’ব। আপোনাৰ চিকিৎসকে কৰিব পৰা কিছুমান কাম ইয়াত উল্লেখ কৰা হ’ল:

• আপোনাৰ অণ্ডকোষৰ পিছফালে এটা পোহৰ পাৰ হৈ যায়। ইয়াক ট্ৰেন্সইলুমিনেচন বোলা হয় ৷ ইয়াৰ ফলত ডাক্তৰে গোটটো ক’ত আছে আৰু কিমান ডাঙৰ সেইটো সঠিকভাৱে চাব পাৰে। ইয়াৰ উপৰিও ই নিৰ্ণয় কৰাত সহায় কৰে যে গোটটো কেৱল এটা চিষ্ট (এটা নিৰাপদ, তৰল পদাৰ্থৰে ভৰা মোনা ) নে এটা কঠিন ভৰ যিটো অধিক অনুসন্ধানৰ প্ৰয়োজন। এটা চিষ্টে পোহৰটো পাৰ হ’বলৈ দিব, কিন্তু এটা কঠিন ভৰে পোহৰটো বন্ধ কৰি দিব।
• আপোনাৰ গ্ৰাইণ্ড আৰু ভিতৰৰ উৰুৰ লিম্ফ ন’ডবোৰ পৰীক্ষা কৰা হয়। কেতিয়াবা অণ্ডকোষৰ পৰা লিম্ফ ন’ডলৈ কেন্সাৰ বিয়পিব পাৰে, তাত ফুলা আৰু বিষ হ’ব পাৰে। সেইবাবেই এই পৰীক্ষাটোও গুৰুত্বপূৰ্ণ।

এই অণ্ডকোষৰ পৰীক্ষাৰ লগত কিবা বিপদ আছেনে? বিষ হয় নেকি?

আত্মপৰীক্ষা (TSE) অতি নিৰাপদ আৰু আপোনাৰ অণ্ডকোষ কেনেকুৱা দেখা যায় আৰু কেনে অনুভৱ হয় তাৰ এটা ভাল ধাৰণা ল’বলৈ ই এক উত্তম উপায় হ’ব পাৰে। কিন্তু মনত ৰাখিব যে ই কেতিয়াও চিকিৎসকৰ শাৰীৰিক পৰীক্ষাৰ বিকল্প নহয়। নিয়মীয়া শাৰীৰিক পৰীক্ষাৰ অংশ হিচাপে বছৰত অন্ততঃ এবাৰ চিকিৎসকৰ পৰা অণ্ডকোষ পৰীক্ষা কৰাটো ভাল। আপুনি আত্মপৰীক্ষা (TSE) কৰাৰ সময়ত কোনো ধৰণৰ বিষ বা অস্বস্তি অনুভৱ কৰিব নালাগে । কিন্তু যদি আপোনাৰ অণ্ডকোষ ফুলিছে বা স্পৰ্শ কৰিলে কোমল হয় তেন্তে ইয়াক আওকাণ নকৰিব।

কেতিয়া নিশ্চিতভাৱে ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?

যদি আপুনি আত্মপৰীক্ষাৰ সময়ত অণ্ডকোষত গোট, ফুলা, অস্বাভাৱিক কঠিনতা বা নতুন বিষ লক্ষ্য কৰে, তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাৰ এপইণ্টমেণ্ট লওক। কাইলৈলৈ পিছুৱাই নিদিব। তেওঁ আপোনাক পৰীক্ষা কৰিব, প্ৰয়োজন হ’লে পৰীক্ষা চলাব আৰু আপোনাৰ অণ্ডকোষৰ সমস্যাৰ প্ৰকৃতিৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি চিকিৎসাৰ পৰামৰ্শ দিব।

যদি গোটটোৱে অস্বস্তি, তীব্ৰ বিষৰ সৃষ্টি কৰিছে, বা ৰঙা আৰু উষ্ণ দেখা গৈছে, যেন ই সংক্ৰমিত হৈছে , তেন্তে ওচৰৰ জৰুৰীকালীন বিভাগলৈ (ETU) যাওক।

এটা সাধাৰণ চিন্তা: চিকিৎসকৰ পৰীক্ষাৰ সময়ত যদি মোৰ লিংগটো থিয় হৈ পৰে তেন্তে কি হ’ব?

এই প্ৰশ্নটো বহুতে সুধিবলৈ লাজ পায় যদিও এইটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। কিছুমান পুৰুষে অণ্ডকোষ পৰীক্ষাৰ সময়ত অনাকাংক্ষিতভাৱে ইৰেকচন (এটা ইৰেকচন) অনুভৱ কৰে। আপুনি লাজ অনুভৱ কৰিব পাৰে, কিন্তু এইটো এটা অতি স্বাভাৱিক, স্বাভাৱিক শাৰীৰিক প্ৰতিক্ৰিয়া। আপুনি হয়তো ইয়াক নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব নোৱাৰিব। চিকিৎসকে এই কথা সকলো সময়তে দেখে, গতিকে তেওঁলোকৰ বাবে ই কোনো আচৰিত কথা নহয়। ডাক্তৰে হয়তো পৰীক্ষা শেষ কৰিবলৈ ক’ব পাৰে, বা যদি তেওঁ কেইমিনিটমানৰ বাবে কোঠাটোৰ পৰা ওলাই আহি অলপ শান্ত হ’লে পৰীক্ষাটো কৰিবলৈ ঘূৰি আহিব বিচাৰে। গতিকে ইয়াৰ বাবে পৰীক্ষা এৰিব নালাগে।

টেক-হোম মেছেজ

গতিকে, আজি আমি কোৱা অণ্ডকোষৰ আত্মপৰীক্ষাৰ জৰিয়তে আপোনাৰ শৰীৰটোক ভালদৰে চিনি পোৱাৰ, আপোনাৰ স্বাস্থ্য সুৰক্ষিত কৰাৰ, আৰু অণ্ডকোষৰ ৰোগৰ প্ৰাৰম্ভিক লক্ষণসমূহ সোনকালে চিনাক্ত কৰাৰ এক উত্তম উপায়। মনত ৰাখিব যে এই কামটো কৰাৰ আটাইতকৈ উত্তম সময় হ’ল গা ধুই থকাৰ সময়ত বা শ্বাৱাৰৰ লগে লগে। লগতে বছৰত এবাৰ হ’লেও চিকিৎসকৰ পৰা অণ্ডকোষ পৰীক্ষা কৰিবলৈ নাপাহৰিব। প্ৰতিবাৰেই অণ্ডকোষ পৰীক্ষা কৰিলেই আপুনি অণ্ডকোষৰ প্ৰতি অধিক সচেতন হৈ পৰে। আপুনি শিকে আপোনাৰ বাবে কি স্বাভাৱিক, গতিকে কিবা এটা সলনি হ’লে আপুনি সেইটো সোনকালে চিনি পাব। যদি আপুনি কিবা পৰিৱৰ্তন বা নতুন কিবা লক্ষ্য কৰে তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গৈ সেই বিষয়ে কথা পাতিবলৈ ভয় বা লাজ নকৰিব। আপোনাৰ স্বাস্থ্য আপোনাৰ হাতত! অণ্ডকোষৰ আত্মপৰীক্ষা, পুৰুষৰ স্বাস্থ্য, অণ্ডকোষৰ কৰ্কট ৰোগ, আগতীয়াকৈ ধৰা পেলোৱা, চিকিৎসাৰ পৰামৰ্শ, শৰীৰৰ সজাগতা, সুস্থ জীৱন

👩🏽 ⚕️ চিকিৎসকৰ পৰা সঘনাই সোধা প্ৰশ্ন (FAQ)।

💬 ডাক্তৰ, এই অণ্ডকোষৰ আত্মপৰীক্ষা কেতিয়াৰ পৰা আৰম্ভ কৰিব লাগে?

পুত্ৰ, এইটো এটা অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ প্ৰশ্ন। আমি পৰামৰ্শ দিওঁ যে আপুনি ১৫ বছৰ বয়সৰ পৰাই এই পৰীক্ষাটো কৰাৰ অভ্যাস আৰম্ভ কৰক।কাৰণ অণ্ডকোষৰ কৰ্কট ৰোগ ১৫ৰ পৰা ৩৫ বছৰ বয়সৰ ভিতৰৰ যুৱক-যুৱতীসকলৰ ক্ষেত্ৰত বেছিকৈ দেখা যায়।কিন্তু চিন্তা নকৰিব, যদি সোনকালে ধৰা পৰে তেন্তে ইয়াক প্ৰায় সম্পূৰ্ণৰূপে আৰোগ্য কৰিব পৰা যায়। গতিকে এই অভ্যাস গঢ়ি তোলাটো অতি মূল্যৱান।

💬 গতিকে ডাক্তৰ, মোৰ এই পৰীক্ষা কিমান সঘনাই কৰা উচিত?

ঠিক আছে ল’ৰা, মাহত এবাৰ হ’লেও অণ্ডকোষ পৰীক্ষা কৰাটো ভাল কথা। কেলেণ্ডাৰত এটা দিন চিহ্নিত কৰি ৰাখিব পাৰিলে আৰু ভাল। ইয়াৰ উপৰিও বছৰত এবাৰ হ’লেও চিকিৎসকৰ ওচৰত পৰীক্ষা কৰাটোও অতি প্ৰয়োজনীয় নহয়নে?