আপুনি প্ৰায়ে অনুভৱ কৰেনে যে আপোনাৰ ডিঙিৰ পিছফালৰ পৰা কিবা এটা নামি আহিছে, যেনেকৈ আপোনাৰ ডিঙিত শ্লেষ্মা আবদ্ধ হৈ আছে? প্ৰায়ে ডিঙি পৰিষ্কাৰ কৰিবলৈ বা কাহ কৰিবলৈ মন যায় নেকি? এইটো কিছু বিৰক্তিকৰ অনুভৱ বহুতৰে। যদিও সাধাৰণতে চৰ্দি বা এলাৰ্জীৰ লগত এইটো আহে, কেতিয়াবা ই থাকিব পাৰে। আজি আমি এই অৱস্থাৰ কথা কৈছো যিয়ে বহুতকে অস্বস্তিত পেলায়, অৰ্থাৎ নাকৰ পিছৰ ড্ৰিপ ৷
Postnasal Drip কি?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে নাকৰ পিছৰ ড্ৰিপ হ’ল আপোনাৰ নাক বা চাইনাছত গঠন হোৱা শ্লেষ্মা যি আপোনাৰ ডিঙিৰ পিছফালে পানী ওলাই যায়।
এতিয়া আপুনি হয়তো ভাবিছে, "মোৰ শ্লেষ্মা কিয়?" ভাবি চাওকচোন। আমাৰ নাক, ডিঙি, বায়ুপথ, অন্ত্ৰৰ গ্ৰন্থিবোৰে প্ৰতিদিনে সামান্য পৰিমাণৰ শ্লেষ্মা উৎপন্ন কৰে। এইটো এটা অতি স্বাভাৱিক আৰু প্ৰয়োজনীয় কথা। এই শ্লেষ্মা ডাঠ, তিতা তৰল পদাৰ্থ। ই এই অংগবোৰ আৰ্দ্ৰ কৰি ৰাখে আৰু প্ৰৱেশ কৰা বিদেশী পদাৰ্থ যেনে ধূলি, ভাইৰাছ, বেক্টেৰিয়াক আৱদ্ধ কৰি ৰাখে, সংক্ৰমণ হোৱাৰ আগতেই সেইবোৰ ধ্বংস কৰি পেলায়। প্ৰতিৰক্ষা ব্যৱস্থাৰ দৰেই।
সাধাৰণতে গঠন হোৱা এই শ্লেষ্মা লালাৰ লগত মিহলি হৈ আমি গম নোপোৱাকৈয়ে আমাৰ ডিঙিৰ তললৈ যায়। কিন্তু যেতিয়া আপোনাৰ শৰীৰে সাধাৰণতকৈ বেছি শ্লেষ্মা উৎপন্ন কৰে , বা যেতিয়া গঠন হোৱা শ্লেষ্মা অতি ডাঠ হৈ পৰে , আমি লক্ষ্য কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰোঁ।
যেতিয়া এই অতিৰিক্ত শ্লেষ্মা নাকৰ পৰা ওলাই আহে, আমি ইয়াক "নাক বৈ যোৱা" বুলি কওঁ। কিন্তু যেতিয়া এই শ্লেষ্মা নাকৰ পিছফালৰ পৰা ডিঙিলৈ যায়, আমি ইয়াক Postnasal Drip বুলি কওঁ। ইয়াৰ ফলত ডিঙিৰ বিষ, ডিঙিত খজুৱতি, সঘনাই কাহ হোৱা আদি কাম হ’ব পাৰে।
তোমাৰ চকুপানীৰ ৰঙেৰে কোৱা কাহিনী
আপোনাৰ শ্লেষ্মাৰ ৰঙে আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ কিছু সূত্ৰ দিব পাৰে। কেনেকৈ চাওঁ আহক।
| শ্লেষ্মাৰ ৰং | সেইটোৱে কি কয়? |
|---|---|
| পৰিষ্কাৰ | এইটো স্বাভাৱিক, স্বাস্থ্যকৰ শ্লেষ্মা। কিন্তু চৰ্দি বা এলাৰ্জীৰ আৰম্ভণিতেও আপোনাৰ শ্লেষ্মা অধিক স্পষ্ট হ’ব পাৰে। |
| বগা / গাখীৰৰ দৰে ৰং (বগা) | নাকৰ ভিতৰত ফুলাৰ বাবে শ্লেষ্মা কম আৰ্দ্ৰ হৈ ডাঠ হৈ পৰিলে এই ৰং হয়। এয়া চৰ্দি বা নাকৰ সংক্ৰমণৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে। |
| হালধীয়া | সংক্ৰমণ অধিক ভয়াৱহ হ’লে ই এই ৰং সলনি কৰিব পাৰে। শৰীৰৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা (শ্বেত ৰক্তকণিকা) সংক্ৰমণৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়াৰ লগে লগে শ্লেষ্মা হালধীয়া হৈ পৰে। |
| সেউজীয়া | অৰ্থাৎ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাই এই সংক্ৰমণৰ বিৰুদ্ধে যুঁজিবলৈ কঠোৰ পৰিশ্ৰম কৰি আছে। শ্লেষ্মা মৃত শ্বেত ৰক্তকণিকাৰে ভৰি পৰিলে সেউজীয়া হৈ পৰে। যদি এই অৱস্থা ১০ দিনতকৈ অধিক সময় থাকে আৰু আপোনাৰ জ্বৰ হয় তেন্তে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। এইটো চাইনাছৰ সংক্ৰমণ (Sinusitis) হ’ব পাৰে। |
| মটিয়া | ধূমপান কৰা বা ধূলিময় পৰিৱেশত বাস কৰা লোকে এই ৰং দেখিব পাৰে। কেতিয়াবা, শুকান তেজৰ বাবেও এই ৰং হ’ব পাৰে। |
| ক’লা | এইটো অতি বিৰল। অত্যধিক ধোঁৱা বা ধূলিৰ সংস্পৰ্শলৈ অহাৰ ফলত ইয়াৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে। অতি কমেইহে, ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা দুৰ্বল কোনোবা এজনৰ ক্ষেত্ৰত ই গুৰুতৰ ভেঁকুৰৰ সংক্ৰমণৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে। গতিকে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক। |
| গোলাপী বা ৰঙা (গোলাপী/ৰঙা) | নাকৰ ভিতৰত তেজ ওলোৱাৰ লক্ষণ। নাক বেছি জোৰেৰে খোঁচ মাৰিলে বা সংক্ৰমণৰ বাবে সুক্ষ্ম ৰক্তবাহী নলীবোৰ ফাটি যাব পাৰে। |
নাকৰ পিছৰ টোপালৰ মূল কাৰণবোৰ কি কি?
There can be several reasons why excess mucus can cause postnasal drip.
- ভাইৰাছৰ সংক্ৰমণ যেনে চৰ্দি আৰু ইনফ্লুৱেঞ্জা (ফ্লু)
- এলাৰ্জী
- চাইনাছৰ সংক্ৰমণ (Sinusitis)
- বিচ্যুত চেপ্টাম
- কিছুমান ঔষধ (যেনে, উচ্চ ৰক্তচাপ, জন্ম নিয়ন্ত্ৰণৰ বড়ি)
- বতৰৰ পৰিৱৰ্তন, অতি ঠাণ্ডা বা শুকান বতাহ
- গৰ্ভাৱস্থা
- টেঙা, গধুৰ খাদ্য খোৱা
- সুগন্ধি, ৰাসায়নিক ধোঁৱা, চিগাৰেটৰ ধোঁৱা আদি বস্তুৰ প্ৰতি সংবেদনশীলতা
- কেতিয়াবা সমস্যাটো বেছি যে শ্লেষ্মা বেছি হোৱা নাই, কিন্তু শ্লেষ্মাটো ভালদৰে পৰিষ্কাৰ হোৱা নাই। গিলিবলৈ অসুবিধা বা GERD (gastroesophageal reflux disease ) ৰ দৰে অৱস্থাৰ ফলত ডিঙিত তৰল পদাৰ্থ জমা হ'ব পাৰে, যাৰ ফলত নাকৰ পিছৰ টোপালৰ দৰে অনুভৱ হয়।
ইয়াৰ লক্ষণসমূহ কি কি?
নাকৰ পিছৰ টোপালটো প্ৰথমতে সামান্য বিৰক্তিহে হ’ব পাৰে।
- অনবৰতে ডিঙিটো পৰিষ্কাৰ কৰাৰ দৰে অনুভৱ কৰা ৷
- খজুৱতি, ডিঙি সংকুচিত হোৱাৰ অনুভৱ।
- মাতটো হুৰহুৰাই যোৱা বা গধুৰ অনুভৱ হোৱা।
- দুৰ্গন্ধ ৷
- এটা কাহ ৷ এই কাহ বিশেষকৈ ৰাতি বেয়া হব পাৰে ৷ আচলতে Postnasal Drip য়েই হৈছে স্থায়ী কাহৰ মূল কাৰণ।
- কেতিয়াবা এই শ্লেষ্মাই ইউষ্টেচিয়ান টিউব বন্ধ কৰি দিব পাৰে, যিয়ে ডিঙিক মধ্য কাণৰ সৈতে সংযোগ কৰে, যাৰ ফলত কাণৰ বিষ বা সংক্ৰমণ হয়। চাইনাছৰ গহ্বৰ বন্ধ হৈ গ’লে চাইনাছৰ সংক্ৰমণো হ’ব পাৰে।
নাকৰ পিছৰ ড্ৰিপ আৰু বমি
সাধাৰণতে নাকৰ পিছৰ ড্ৰিপৰ প্ৰধান লক্ষণ নহয়। কিন্তু পেটত অত্যধিক শ্লেষ্মা সোমালে কিছুমান লোকৰ বমি বা বমি হ’ব পাৰে। ইয়াৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰা কিছুমান ঔষধ (ডিকনজেষ্টেণ্ট)ৰ ফলতো পেটৰ বিষ আৰু বমি হ’ব পাৰে। যদি এনেকুৱা হয় তেন্তে চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতক।
ইয়াৰ চিকিৎসা কেনেকৈ কৰা হয়?
নাকৰ পিছৰ ড্ৰিপৰ চিকিৎসা কাৰণৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে।
ফাৰ্মাচীত উপলব্ধ ঔষধ
এন্টিহিষ্টামিন আৰু ডিকনজেষ্টেণ্টে চাইনাছৰ সংক্ৰমণ, ভাইৰাছৰ সংক্ৰমণ, এলাৰ্জীৰ ফলত হোৱা নাকৰ পিছৰ ড্ৰিপত সহায় কৰিব পাৰে। নতুন এন্টিহিষ্টামিন যেনে চেটিৰিজিন (Zyrtec) আৰু ল’ৰাটাডিন (Claritin) পুৰণি এন্টিহিষ্টামিনতকৈ কম টোপনি যায়।
ডিকনজেষ্টেণ্ট টেবলেট, যেনে ছ্যুড’ইফেড্ৰিন (Sudafed) য়ে নাকৰ ভিৰ আৰু ফুলা কমোৱাত সহায় কৰিব পাৰে। ফ্লুটিকাচন (Flonase)ৰ দৰে ষ্টেৰইডযুক্ত নাকৰ স্প্ৰেও অতি ফলপ্ৰসূ।
গুৰুত্বপূৰ্ণ: নাকৰ ডিকনজেষ্টেণ্ট স্প্ৰে, যেনে `Oxymetazoline (Afrin),` দুদিন বা তিনিদিনতকৈ অধিক সময় ব্যৱহাৰ নকৰিব। অব্যাহত ব্যৱহাৰ কৰিলে নাকৰ ভিৰ আৰু বেছি বেয়া হ’ব পাৰে।
চিকিৎসকে দিয়া ঔষধ
যদি এই অৱস্থা বেক্টেৰিয়াৰ সংক্ৰমণৰ ফলত হয় তেন্তে এন্টিবায়টিক গ্ৰহণ কৰিব লাগিব। কিন্তু মনত ৰাখিব,এন্টিবায়টিক ঔষধে ভাইৰাছৰ সংক্ৰমণ (সাধাৰণ চৰ্দিৰ দৰে) নিৰাময় নকৰে।
ঘৰতে কৰিব পৰা কামবোৰ
ঘন হোৱা শ্লেষ্মা পাতল কৰিলে বহুত সকাহ পোৱা যায়।
- প্ৰচুৰ পৰিমাণে পানী খাব লাগে। এইটোৱেই আটাইতকৈ সহজ আৰু উত্তম উপায়।
- গৰম, ভাপত গা ধুই লওক ৷
- গৰম চূপৰ দৰে কিবা এটা খাব ৷ ইয়াৰ পৰা ওলোৱা ভাপে নাক আৰু ডিঙিত ভিৰ কমাই শ্লেষ্মা পাতল কৰি পেলাব।
- নাকৰ জলসিঞ্চন: নাকৰ ভিতৰৰ অংশ লৱণযুক্ত পানীৰে ধুবলৈ `নেটি পাত্ৰ`ৰ দৰে কিবা এটা ব্যৱহাৰ কৰিলে শ্লেষ্মা, এলাৰ্জেন, বীজাণু আঁতৰোৱাত সহায়ক হয়।
- শুই থকাৰ সময়ত দুটা বা তিনিটা আঠুৱাৰে মূৰটো ওপৰলৈ তুলি ৰাখিব লাগে। ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ ডিঙিত শ্লেষ্মা জমা হোৱা কমি যাব।
- কোঠাটোৰ বতাহত আৰ্দ্ৰতা বৃদ্ধি কৰিবলৈ হিউমিডিফায়াৰ ব্যৱহাৰ কৰক।
কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?
নাকৰ পিছৰ টোপাল সাধাৰণতে কেইদিনমানৰ ভিতৰতে কমি যায় যদিও তলত দিয়া কোনো লক্ষণ দেখা দিলে নিশ্চয় চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে।
- যদি আপোনাৰ শ্লেষ্মাৰ গোন্ধ বেয়া হয় ৷
- যদি জ্বৰ হয় ৷
- যদি আপুনি উশাহ লওঁতে হুমুনিয়াহ কাঢ়ি থকা শব্দ কৰে।
- যদি লক্ষণ ১০ দিনতকৈ অধিক থাকে বা গুৰুতৰ হয়।
- যদি আপুনি শ্লেষ্মাৰ সৈতে তেজ ওলোৱা দেখা পায়।
এইবোৰ বেক্টেৰিয়াৰ সংক্ৰমণৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে। যদি ঔষধে সহায় নকৰে তেন্তে আপুনি কাণ, নাক আৰু ডিঙি (ENT) বিশেষজ্ঞৰ ওচৰলৈ প্ৰেৰণ কৰিব পাৰে।
টেক-হোম মেছেজ
- নাকৰ পিছৰ টোপালটো চৰ্দি, এলাৰ্জী, বিভিন্ন সংক্ৰমণৰ লগত জড়িত এক অতি সাধাৰণ লক্ষণ।
- ইয়াৰ মূল লক্ষণসমূহ হ’ল ডিঙিৰ পিছফালৰ পৰা শ্লেষ্মা নামি অহা অনুভৱ, ডিঙিটো সঘনাই পৰিষ্কাৰ হোৱা, ৰাতি বেছি বেয়া হোৱা কাহ।
- ঘৰতে কৰিব পৰা সহজ কাম (পানী খোৱা, ভাপ উশাহ লোৱা) যথেষ্ট সকাহ দিব পাৰে।
- যদি লক্ষণসমূহ গুৰুতৰ হয়, ১০ দিনতকৈ অধিক সময় থাকে, বা কফত জ্বৰ বা তেজ অন্তৰ্ভুক্ত হয়, তেন্তে নিশ্চয়কৈ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক।
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক