⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
এই গছৰ পৰেগ এলাৰ্জেনিক কিয়?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে কিছুমান গছে ফুল ফুলাৰ সময়ত নিজৰ পৰেগ বতাহত এৰি দিয়ে। এই পৰেগ অতি মিহি, গুড়িৰ দৰে। গতিকে বতাহে ইয়াক মাইলৰ পিছত মাইল কঢ়িয়াই নিব পাৰে। গতিকে পৰেগ আপোনাৰ ঘৰৰ ওচৰত নথকা গছৰ পৰা হ’লেও এলাৰ্জিৰ প্ৰতিক্ৰিয়া হ’ব পাৰে। আমি যেতিয়া এই ক্ষুদ্ৰ পৰেগটো উশাহ লওঁ তেতিয়া আমাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাই ইয়াক বিপজ্জনক আক্ৰমণকাৰী বুলি ভাবে। তাৰ পিছত ই ইয়াৰ বিৰুদ্ধে যুঁজিবলৈ আৰম্ভ কৰে। এই যুঁজৰ ফলত হাঁচি, নাকৰ পৰা পানী ওলোৱা, চকু খজুৱতি আদি এলাৰ্জীৰ লক্ষণ দেখা দিয়ে।বহুতে ভাবে যে ধুনীয়া, ৰঙীন ফুল থকা গছবোৰেই এলাৰ্জীৰ সৃষ্টি কৰে ৷ কিন্তু সত্যটো ইয়াৰ বিপৰীত। এনে গছৰ পৰেগ সাধাৰণতে অলপ ডাঙৰ আৰু আঠাযুক্ত হয়। বতাহত ইয়াক বৰ বেছি দূৰলৈ লৈ নাযায়, গতিকে ইহঁতে অতি কম এলাৰ্জীৰ সৃষ্টি কৰে।
কি প্ৰকাৰৰ গছৰ ফলত বেছিকৈ এলাৰ্জী হয়?
বিশ্বৰ বিভিন্ন প্ৰকাৰৰ গছৰ পৰা এলাৰ্জী হয়। যদিও শ্ৰীলংকাত এই বিষয়ে বিশেষ গৱেষণা হোৱা নাই, তথাপিও সাধাৰণতে এলাৰ্জীৰ সৃষ্টি কৰা কিছুমান গছৰ প্ৰকাৰ তলত উল্লেখ কৰা হ’ল। ইয়াৰে কিছুমান শ্ৰীলংকাত সাধাৰণ নহ’বও পাৰে, কিন্তু ইয়াৰ প্ৰতি সচেতন হোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।| গছৰ ধৰণ | গছৰ ধৰণ |
|---|---|
| ছাই | হিকোৰী |
| এছপেন | মাউণ্টেন এলডাৰ |
| বীচ | মালবেৰী |
| বাৰ্চ | ওক |
| বক্স এলডাৰ | পেকান |
| দেৱদাৰু | উইলো |
| কটনউড | এলম |
✨ Clinical nutrition
Verified Partner
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →৩টা বস্তু যিয়ে এলাৰ্জী আৰু বেয়া কৰি তোলে
১/ গৰম, বতাহৰ দিন
ৰ’দঘাই, বতাহৰ দিনত এই শুকান পৰেগ বতাহে সহজেই কঢ়িয়াই লৈ যায় আৰু সকলোতে বিয়পি পৰে। গতিকে এনে দিনত আপোনাৰ এলাৰ্জী বাঢ়িব পাৰে। বৰষুণ, ঠাণ্ডা দিনত বতাহত পৰেগ পদাৰ্থৰ পৰিমাণ সাধাৰণতে কম হয়।২) কিছুমান ফলমূল আৰু শাক-পাচলি
এইটো অলপ আচৰিত কথা। যদি আপুনি কিছুমান বিশেষ গছৰ পৰেগ পোৱালিৰ প্ৰতি এলাৰ্জী হয়, তেন্তে কিছুমান বিশেষ ফল-মূল খালেও এলাৰ্জিৰ লক্ষণ দেখা দিব পাৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, বাৰ্চৰ পৰেগ এলাৰ্জী থকা কোনো ব্যক্তিয়ে আপেল, বিলাহী, বিলাহী, হেজেলনাট, পীচ বা নাচপতি খোৱাৰ পিছত মুখ, ওঁঠ আৰু জিভাৰ ভিতৰৰ অংশত খজুৱতি আৰু ফুলা অনুভৱ কৰিব পাৰে। কাৰণ শৰীৰে পৰেগত থকা প্ৰ’টিনক এই খাদ্যত থকা প্ৰ’টিনৰ লগত বিভ্ৰান্ত কৰে।৩/ আপোনাৰ বাৰীত এলাৰ্জিযুক্ত গছ থকা
যি গছৰ পৰা আপুনি এলাৰ্জি হোৱা গছৰ কিমান ওচৰত থাকে তাৰ ডাঙৰ প্ৰভাৱ পৰে। কল্পনা কৰক যে আপোনাৰ পিছফালে সেই গছজোপা আছে। তেতিয়া আপুনি ৰাস্তাৰ সিপাৰৰ গছ এজোপাৰ পৰা দহগুণ পৰিমাণৰ পৰেগ উশাহ লৈ থাকিব পাৰে। তেনে কৰিলে আপোনাৰ লক্ষণবোৰ আৰু বেয়া হ’ব।ইয়াক নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ আপুনি কৰিব পৰা কামবোৰ
এইটোৰ লগত জীয়াই থকাটো কঠিন বুলি নাভাবিব। এই অৱস্থাটো পৰিচালনা কৰিবলৈ আপুনি কিছুমান সহজ কাম কৰিব পাৰে।- পৰীক্ষা কৰক: প্ৰথমতে, আপুনি কি গছৰ পৰেগ লৈ এলাৰ্জী হৈছে সেইটো সঠিকভাৱে জনাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। ইয়াৰ বাবে নিৰ্দিষ্ট এলাৰ্জী পৰীক্ষা কৰা হৈছে। আপুনি চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতিব পাৰে আৰু এই বিষয়ে পৰামৰ্শ ল’ব পাৰে। সঠিক কাৰণ জানিব পাৰিলে ইয়াৰ পৰা আঁতৰি থকাটো সহজ হৈ পৰে।
- যিমান পাৰি পৰেগ পদাৰ্থৰ পৰা আঁতৰি থাকক: এইটোৱেই আটাইতকৈ সহজ সমাধান।
- বিশেষকৈ ৰাতিপুৱা আৰু বতাহ বলি থকা দিনত পৰেগ পোৱালিৰ শীৰ্ষ সময়ত যিমান পাৰি ঘৰৰ ভিতৰত থাকিব লাগে।
- ঘৰত খিৰিকী বন্ধ কৰি ৰাখক। যদি আপুনি এয়াৰ কণ্ডিচনাৰ (AC) ব্যৱহাৰ কৰে তেন্তে ইয়াৰ ফিল্টাৰসমূহ নিয়মিতভাৱে পৰিষ্কাৰ কৰক।
- বাহিৰলৈ ওলাই গ’লে টুপী পিন্ধিব। ঘৰলৈ আহিলে হাত আৰু মুখ (বিশেষকৈ চকুৰ ভিতৰৰ অংশ আৰু নাকৰ ফুটা) ধুব লাগে। পাৰিলে কাপোৰ সলাইও ভাল। আপোনাৰ কাপোৰ আৰু চুলিত পৰেগ লাগি থাকিব পাৰে।
- আপোনাৰ বাৰীৰ গছবোৰৰ যত্ন লওক: যদি আপুনি নিশ্চিত যে আপোনাৰ বাৰীত থকা গছ এজোপা গছৰ বাবে আপোনাৰ এলাৰ্জী হৈছে, তেন্তে আপুনি ইয়াক ছাঁটনি কৰি নিৰ্গত হোৱা পৰেগ পদাৰ্থৰ পৰিমাণ হ্ৰাস কৰিব পাৰে। শেষ উপায় হিচাপে গছজোপা আঁতৰাই এলাৰ্জীৰ সম্ভাৱনা কম হোৱা গছ (যেনে আপেল, চেৰী, পাইন) ৰোপণ কৰিব পাৰে।
- ইয়াৰ চিকিৎসা: এই লক্ষণসমূহ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ বহুতো ভাল ঔষধ আছে।
- এন্টিহিষ্টামিন : এইবিধ ঔষধৰ প্ৰকাৰ আটাইতকৈ বেছি ব্যৱহাৰ কৰা হয়। ইহঁতে এলাৰ্জীৰ লক্ষণ কমায় বা প্ৰতিৰোধ কৰে।
- ইমিউন’থেৰাপি : কিছুমান মানুহৰ বাবে এলাৰ্জী শ্বটৰ দৰে চিকিৎসাই ডাঙৰ পাৰ্থক্য আনিব পাৰে। ইয়াৰ লগত জড়িত হৈ থাকে কিছু সময়ৰ ভিতৰত শৰীৰক অতি কম পৰিমাণৰ এলাৰ্জেন দিয়া, যাৰ ফলত শৰীৰে ইয়াৰ লগত অভ্যস্ত হ’ব পাৰে।
এই ঔষধ বা চিকিৎসাৰ কোনো এটা ব্যৱহাৰ কৰাৰ আগতে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটো আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ। তেওঁ আপোনাৰ অৱস্থা পৰীক্ষা কৰি আপোনাৰ বাবে আটাইতকৈ উপযুক্ত চিকিৎসা প্ৰেছক্ৰিপচন কৰিব।
টেক-হোম মেছেজ
- গছৰ পৰেগ এলাৰ্জী এটা সাধাৰণ অৱস্থা যাৰ ফলত সঘনাই হাঁচি অহা , নাক বন্ধ হোৱা , চকু খজুৱতি হোৱা আদি লক্ষণ দেখা দিয়ে।
- কাৰণ কিছুমান গছৰ প্ৰজাতিয়ে বতাহত নিৰ্গত কৰা অতি মিহি পৰেগ শ্বাস-প্ৰশ্বাসত।
- গৰম, বতাহৰ দিনত লক্ষণবোৰ বেছি বেয়া হ’ব পাৰে।
- আপুনি কোন ধৰণৰ পৰেগ এলাৰ্জী হৈছে সেইটো জানিবলৈ চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শৰ অধীনত এলাৰ্জী পৰীক্ষা কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
- অধিক পৰেগ বতৰত বাহিৰৰ কাম-কাজ সীমিত কৰি, ঘৰত খিৰিকী বন্ধ কৰি ৰাখি, বাহিৰৰ পৰা উভতি অহাৰ পিছত কাপোৰ সলনি কৰি লক্ষণসমূহ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰি।
- কোনো ঔষধ গ্ৰহণ কৰাৰ আগতে সদায় ডাক্তৰৰ সৈতে পৰামৰ্শ লওক।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.