আপুনি হয়তো ব্যায়াম আৰু খাদ্য নিয়ন্ত্ৰণ কৰি ওজন কমাবলৈ বহুত কষ্ট কৰিছে। বা হয়তো সন্তান জন্ম দিয়াৰ পিছত আপোনাৰ শৰীৰৰ আকৃতি সলনি হৈছে। কিন্তু যিমানেই চেষ্টা নকৰক কিয় পেটৰ লৰচৰ কৰা ছালখন বা ওলাই থকা পেটটোৰ পৰা যেন মুক্তি পাব নোৱাৰি? এইটো এটা সমস্যা বহুতৰে। গতিকে, ইয়াৰ সমাধান হিচাপে কৰা ‘টামি টাক’ অস্ত্ৰোপচাৰৰ বিষয়ে অধিক জানো আহক।

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

‘টামি টাক’ ঠিক কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে, পেটৰ টাক হৈছে এটা প্লাষ্টিক চাৰ্জাৰীৰ পদ্ধতি যিয়ে আপোনাৰ পেটৰ অংশ বা পেটটোক ভাল, সমতল আৰু দৃঢ় দেখায়। চিকিৎসা বিজ্ঞানৰ ফালৰ পৰা ইয়াক এবডোমিনোপ্লাষ্টি বুলি কোৱা হয়। এই পদ্ধতিত এজন প্লাষ্টিক চাৰ্জনে আপোনাৰ পেটৰ পৰা অতিৰিক্ত ছাল আৰু চৰ্বি আঁতৰাই পেটৰ বেৰৰ পেশীবোৰ টান কৰে । কেতিয়াবা এই অস্ত্ৰোপচাৰৰ লগত লিপ’ছাকচন, চৰ্বি আঁতৰোৱা পদ্ধতি ব্যৱহাৰ কৰি আৰু ভাল ফলাফল পোৱা যায়।

কিন্তু এটা কথা মনত ৰখাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। পেট টাক ওজন কমাব পৰা অস্ত্ৰোপচাৰ নহয়। শৰীৰৰ আকৃতি সলনি কৰাৰ পিছত আপুনি বিচৰা ৰূপটো লাভ কৰাত সহায় কৰিবলৈ ইয়াক কৰা হয়।

এই অস্ত্ৰোপচাৰ কোনে বিবেচনা কৰিব লাগে?

কিছুমান ডাঙৰ পৰিৱৰ্তনৰ পিছত আপোনাৰ শৰীৰৰ আকৃতি আপুনি আশা কৰাতকৈ বেলেগ দেখাব পাৰে। উদাহৰণ স্বৰূপে:

বহুত ওজন কমাবৰ পিছত: একেলগে বৃহৎ পৰিমাণৰ ওজন কমালে পেটৰ ছাল লৰচৰ হ’ব পাৰে।
গৰ্ভাৱস্থাৰ পিছত: সন্তান জন্ম দিয়াৰ পিছত পেটৰ পেশী আৰু ছাল টানি আৰু ঢিলা হ’ব পাৰে।
পূৰ্বৰ অস্ত্ৰোপচাৰৰ পিছত: পেটৰ কিছুমান অস্ত্ৰোপচাৰৰ পিছতো এই পৰিৱৰ্তন হ’ব পাৰে।
বয়স বৃদ্ধিৰ লগে লগে: বয়স বঢ়াৰ লগে লগে ছাল আৰু পেশীৰ ৰং স্বাভাৱিকতে কমি যায়।

যদি এই কাৰণে আপোনাৰ পেটটো আগলৈ ওলাই আছে আৰু আপোনাৰ ছালখন লৰচৰ কৰি আছে, তেন্তে এই অস্ত্ৰোপচাৰ আপোনাৰ বাবে এটা ভাল সমাধান হ’ব পাৰে।

টামি টাক অস্ত্ৰোপচাৰৰ প্ৰকাৰ কি কি?

আপোনাৰ প্ৰয়োজন আৰু শৰীৰৰ ধৰণৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি চিকিৎসকে আপোনাৰ বাবে উপযুক্ত অস্ত্ৰোপচাৰৰ ধৰণৰ পৰামৰ্শ দিব। ইয়াৰ মূল প্ৰকাৰ কেইবাটাও।

অস্ত্ৰোপচাৰৰ প্ৰকাৰ	ইয়াৰ লগত কি হয়?
ফুল টামি টাক	পেটৰ তলত এটা অনুভূমিক ছিদ্ৰ কৰা হয়, য’ত আণ্ডাৰৱেৰ ঢাকি ৰখা হয়। অতিৰিক্ত ছালৰ পৰিমাণৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি ছিদ্ৰৰ দৈৰ্ঘ্য ভিন্ন হয়। ইয়াত নাভিৰ চাৰিওফালে এটা ছিদ্ৰও কৰা হয়, ছালখন টানি চিলাই কৰা হয় আৰু নাভিটো পুনৰ স্থাপন কৰা হয়।
মিনি টামি টাক	ইয়াত এটা সৰু ছিদ্ৰ কৰা হয়। সাধাৰণতে কম লৰচৰ কৰা ছাল থকা লোকৰ বাবে এই কাম কৰা হয়। এই ছিদ্ৰটো নাভি আৰু পেটৰ তলৰ অংশৰ মাজত কৰা হয়। নাভিৰ চাৰিওফালে কোনো ছিদ্ৰ নাই।
বৰ্ধিত/পৰিসীমাযুক্ত টামি টাক	ইয়াৰ ভিতৰত কেৱল পেটৰ আগফালৰ অংশই নহয়, কঁকালৰ কাষ আৰু পিছফালৰ অংশ (প্ৰেমৰ হেণ্ডেল)ও অন্তৰ্ভুক্ত। শৰীৰৰ চাৰিওফালে এটা দীঘলীয়া ছিদ্ৰ কৰা হয়, যাৰ ফলত শৰীৰৰ চাৰিওফালে আকৃতি দিয়া হয়।
ফ্লেউৰ-ডি-লিছ টামি টাক	ইয়াত পেটত দুটাকৈ ছিদ্ৰ কৰা হয়, এটা ওপৰৰ পৰা তললৈ (উলম্বভাৱে) আৰু আনটো (অনুভূমিকভাৱে)। দেখাত ‘টি’ আখৰটো যেন লাগে। বিশেষকৈ যিসকল লোকে বহুত ওজন কমাছে, যেনে ৪৫ কিলোগ্ৰাম, তেওঁলোকৰ বাবে এই কাম কৰা হয়।

এই অস্ত্ৰোপচাৰৰ বাবে কোনজন শ্ৰেষ্ঠ ব্যক্তি?

আপোনাক পৰীক্ষা কৰা প্লাষ্টিক চাৰ্জনে এই পদ্ধতিৰ বাবে আপুনি উপযুক্ত নে নহয় সেইটো নিৰ্ণয় কৰিব। সাধাৰণতে ইয়াৰ বাবে উপযুক্ত ব্যক্তিৰ এইবোৰ বস্তু থাকিব লাগে।

সাধাৰণ স্বাস্থ্য ভাল হোৱা ৷
ওজন সুস্থিৰ কৰি ৰখা (অৰ্থাৎ ওজন আৰু কমোৱাৰ বা বৃদ্ধি কৰাৰ কোনো পৰিকল্পনা নাই)।
অস্ত্ৰোপচাৰৰ পূৰ্বে আৰু পিছত নিৰ্দিষ্ট সময়ৰ বাবে ধূমপান নকৰা বা ধূমপানৰ পৰা সম্পূৰ্ণৰূপে বিৰত থাকিব পৰা।
পুনৰ গৰ্ভধাৰণৰ পৰিকল্পনা কৰা নাই ।
অস্ত্ৰোপচাৰৰ ফলাফলৰ বিষয়ে বাস্তৱিক আশা থকা।

পেট টাকৰ ফলাফল স্থায়ী হয়, কিন্তু আপোনাৰ ওজন সলনি হ’লে ইয়াৰ পৰিৱৰ্তন হ’ব পাৰে। যদি আপুনি এতিয়াও ওজন কমোৱাৰ পথত আছে তেন্তে ধৈৰ্য্য ধৰিব। আপোনাৰ ওজন সুস্থিৰ হোৱাৰ পিছত চিকিৎসকে আপোনাক অস্ত্ৰোপচাৰ কৰিবলৈ পৰামৰ্শ দিব। লগতে যদি আপুনি আন এটা সন্তান জন্ম দিয়াৰ পৰিকল্পনা কৰিছে তেন্তে অস্ত্ৰোপচাৰ পিছলৈ পিছুৱাই দিয়াটোৱেই উত্তম। কাৰণ গৰ্ভাৱস্থাত ছাল আৰু পেশীবোৰ পুনৰ টানিব পাৰে, যাৰ ফলত অস্ত্ৰোপচাৰৰ ফলাফল হ্ৰাস পাব পাৰে।

অস্ত্ৰোপচাৰৰ বাবে কেনেকৈ প্ৰস্তুতি চলাব?

চিকিৎসকৰ লগত আলোচনা

অস্ত্ৰোপচাৰৰ আগতে প্লাষ্টিক চাৰ্জনৰ লগত সাক্ষাৎ কৰিব লাগে। তাত তেওঁ আপোনাক তলত দিয়া কথাবোৰৰ বিষয়ে সুধিব:

আপোনাৰ সাধাৰণ স্বাস্থ্য।
পূৰ্বতে থকা ৰোগ।
পূৰ্বৰ অস্ত্ৰোপচাৰ।
বৰ্তমান আপুনি কি কি ঔষধ আৰু ভিটামিন গ্ৰহণ কৰি আছে?
এই অস্ত্ৰোপচাৰৰ পৰা আপুনি কি আশা কৰিব পাৰে।

এই সকলোবোৰ জানিব পাৰি ডাক্তৰে বুজাব যে আপোনাৰ বাবে কোনটো টামি টাক পদ্ধতি ভাল। অস্ত্ৰোপচাৰৰ আগতে আৰু পিছত পাৰ্থক্য চাবলৈ আপোনাৰ পেটৰ কিছু ফটোও তুলিব।

ঘৰতে প্ৰস্তুত কৰিব পৰা বস্তু

ধূমপান বন্ধ কৰক: যদি আপুনি ধূমপান কৰে তেন্তে অস্ত্ৰোপচাৰৰ কমেও এমাহ আগতে আৰু অস্ত্ৰোপচাৰৰ কমেও দুসপ্তাহৰ পিছত ধূমপান সম্পূৰ্ণৰূপে বন্ধ কৰিব লাগে। ধূমপানে ঘাঁ ভাল হোৱাত বিলম্ব কৰে আৰু জটিলতাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি কৰে।
ভালদৰে খাব লাগে: অস্ত্ৰোপচাৰৰ আগত আৰু পিছত সুষম, পুষ্টিকৰ খাদ্য খাব লাগে। ইয়াৰ ফলত ঘাঁ সোনকালে ভাল হ’ব।
কিছুমান ঔষধ বন্ধ কৰক: তেজ পাতল কৰা ঔষধ (যেনে, এছপিৰিন) আৰু কিছুমান এন এছ এ আই ডিচিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনা অনুসৰি কিছু সময়ৰ বাবে ঔষধ সেৱন বন্ধ কৰিব লাগিব। কিন্তু মনত ৰাখিব, চিকিৎসকৰ অনুমোদন অবিহনে কেতিয়াও ঔষধ খোৱা বন্ধ কৰক।
কোনোবাই সহায় কৰিব: অস্ত্ৰোপচাৰৰ দিনা কোনোবাই আপোনাক গাড়ীৰে চিকিৎসালয়লৈ অহা-যোৱা কৰাৰ ব্যৱস্থা কৰক, আৰু প্ৰথম দিনাই ঘৰৰ কামত সহায় কৰিব।
ঘৰুৱা পৰিৱেশ: সঘনাই প্ৰয়োজনীয় বস্তুবোৰ হাতৰ নাগালেৰে বাহিৰত ৰাখক। বিচনাত শুবলৈ সহজে পিন্ধিব পৰা ঢিলা কাপোৰ পেক কৰক।

অস্ত্ৰোপচাৰৰ সময়ত কি হয়?

টামি টাক অস্ত্ৰোপচাৰ সাধাৰণতে বহিঃৰোগীৰ পদ্ধতি হিচাপে কৰা হয় যদিও যদি আপুনি এটাতকৈ অধিক অস্ত্ৰোপচাৰ কৰে তেন্তে আপুনি ৰাতিটো চিকিৎসালয়ত থাকিবলগীয়া হ’ব পাৰে।

অস্ত্ৰোপচাৰৰ দিনা আপোনাক সাধাৰণ এনাস্থেচিয়া দিয়া হ’ব ৷ গতিকে কোনো বিষ অনুভৱ নকৰিবা, শুই থাকিব। অস্ত্ৰোপচাৰ কৰা চিকিৎসকে এই পদক্ষেপসমূহ অনুসৰণ কৰিব:

১) পেটৰ তলৰ অংশত (আপোনাৰ অন্তৰ্বাসে ঢাকি ৰখা অংশ) ছালৰ ছিদ্ৰ কৰা হয়।

২) পেটৰ ওপৰৰ ছালখন তললৈ টানি লোৱা হয়।

৩) অতিৰিক্ত ছাল কাটি আঁতৰাই পেলোৱা হয়।

৪) নতুনকৈ ফুটা হ’ব আৰু আপোনাৰ পেটৰ বুটামটো সঠিক অৱস্থালৈ অনা হ’ব।

৫) প্ৰয়োজন হ’লে ভিতৰত জমা হোৱা যিকোনো তৰল পদাৰ্থ নিষ্কাশন কৰিবলৈ নিষ্কাশন নলী সুমুৱাই দিয়া হয়।

৬) ছিদ্ৰটো চিলাই কৰি বেণ্ডেজেৰে ঢাকি দিয়া হয়।

অস্ত্ৰোপচাৰৰ পিছত এনাস্থেটিক ক্ষয় নোহোৱালৈকে আপোনাক নিৰীক্ষণ কৰা হ’ব আৰু চিকিৎসকে অনুমতি দিয়াৰ পিছত ঘৰলৈ যাবলৈ দিয়া হ’ব। সমগ্ৰ প্ৰক্ৰিয়াটোত ১-৫ ঘণ্টাৰ ভিতৰত সময় লাগিব পাৰে।

অস্ত্ৰোপচাৰৰ পিছৰ আৰু আৰোগ্য লাভৰ সময়

অস্ত্ৰোপচাৰৰ পিছত এনাস্থেচিয়াৰ বাবে আপুনি ভাগৰুৱা আৰু মূৰ ঘূৰোৱা অনুভৱ কৰিব পাৰে। পেটৰ অংশত বিষ অনুভৱ কৰিব পাৰে। আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক ক’ব যে কি কি বিষনাশক ঔষধ খাব লাগে। বিষ কম কৰিবলৈ কেনেকৈ বহি শুই থাকিব লাগে সেই বিষয়েও তেওঁ আপোনাক পৰামৰ্শ দিব।

আৰোগ্য লাভৰ সময়ত অতিমাত্ৰা পৰিশ্ৰম পৰিহাৰ কৰক । যথেষ্ট জিৰণি লওক। চিকিৎসকে অনুমতি নিদিয়ালৈকে গধুৰ বস্তু তুলি লোৱা বা দৌৰাৰ পৰা বিৰত থাকক। উঠি সাৱধানে ঘূৰি ফুৰিলে ভাল।

প্ৰথম সপ্তাহত বিষ আৰু অস্বস্তি স্বাভাৱিক। প্ৰায় দুসপ্তাহৰ পিছত আপোনাৰ মনটো ভাল হ’বলৈ আৰম্ভ কৰিব। এই সময়ত পেটত কিছু ঘাঁ আৰু টিংটিং অনুভৱ হোৱাটো স্বাভাৱিক। ঘাঁবোৰ ভাল হোৱাৰ লগে লগে পেটত টানিব পৰা অনুভূতি অনুভৱ কৰিব পাৰে, যিটো কিছু সময়ৰ পিছত নাইকিয়া হৈ যাব।

ইয়াৰ উপকাৰ আৰু বিপদ কি কি?

যিকোনো অস্ত্ৰোপচাৰৰ দৰেই পেট টাকৰ সুবিধা আৰু বিপদ আছে। আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক এইবোৰ ভালদৰে বুজাই দিব।

লাভসমূহ	বিপদ
পেটত ওলমি থকা অতিৰিক্ত ছাল আঁতৰোৱা।	দাগ পৰা।
ঢিলা পেশীবোৰ টান হোৱা।	ৰক্তক্ষৰণ আৰু ফুলা।
আপুনি বিচৰা ৰূপটো পোৱা।	ঘাঁৰ সংক্ৰমণ।
আপোনাৰ চেহেৰাৰ প্ৰতি আত্মবিশ্বাস বৃদ্ধি।	ছালৰ তলত তৰল পদাৰ্থ জমা হোৱা (Seroma)।
	ঘাঁ ভাল হোৱাত পলম হোৱা।
	তেজ জমা হয়।
	ছালত অজ্ঞানতা বা অনুভূতিৰ পৰিৱৰ্তন।

দাগৰ বিষয়ে জানি লওক

পেটৰ টাক অস্ত্ৰোপচাৰ কৰিলেও দাগ পৰাটো অনিবাৰ্য। এই দাগটো ছিদ্ৰ কৰা ঠাইত গঠন হয়। অতিৰিক্ত ছাল আঁতৰোৱা পৰিমাণৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি দাগটোৰ আকাৰ নিৰ্ণয় কৰা হয়। মিনি পেট টাকে সাধাৰণতে সৰু দাগ এটা এৰি দিয়ে। কিন্তু এজন দক্ষ অস্ত্ৰোপচাৰ বিশেষজ্ঞই সদায় এনে ঠাইত ছিদ্ৰটো স্থাপন কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিব, য’ত সহজে আণ্ডাৰৱেৰ বা সাঁতোৰ চুটেৰে ঢাকিব পাৰি। যদিও সময়ৰ লগে লগে এই দাগবোৰ ম্লান হৈ যায়, তথাপিও সম্পূৰ্ণৰূপে নাইকিয়া নহয়।

কেতিয়া ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ যাব লাগে

যদি আপুনি অস্ত্ৰোপচাৰৰ পিছত এইবোৰৰ কোনো এটা জটিলতা লক্ষ্য কৰে , তৎক্ষণাত চিকিৎসকক ফোন কৰক বা চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন বিভাগ (ETU)লৈ যাওক।

যদি তীব্ৰ বিষ হয় ৷
যদি অত্যধিক ৰক্তক্ষৰণ হয় ৷
যদি আপুনি কোনো অস্বাভাৱিক ফুলা লক্ষ্য কৰে ৷
যদি কাটি লোৱা অংশৰ পৰা পূজ বা তৰল পদাৰ্থ ওলাই আছে ।

সম্পূৰ্ণৰূপে সুস্থ হ’বলৈ আৰু চূড়ান্ত ফলাফল চাবলৈ ৩ মাহ পৰ্যন্ত সময় লাগিব পাৰে। দাগটো ভাল হ’বলৈ এবছৰ সময় লাগিব পাৰে। আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক স্বাভাৱিক কাৰ্য্যকলাপ আৰু কঠোৰ ব্যায়াম পুনৰ আৰম্ভ কৰাৰ সৰ্বোত্তম সময়ৰ বিষয়ে পৰামৰ্শ দিব। সাধাৰণতে ৪-৬ সপ্তাহলৈকে কঠোৰ ব্যায়াম নকৰিবলৈ পৰামৰ্শ দিয়া হয়।

টেক-হোম মেছেজ

পেটৰ টাক (এবডোমিনোপ্লাষ্টি) ওজন কমাব পৰা অস্ত্ৰোপচাৰ নহয়। পেটৰ পৰা অতিৰিক্ত ছাল আৰু চৰ্বি আঁতৰাই পেশীবোৰ টান কৰি শৰীৰৰ আকৃতি উন্নত কৰিবলৈ ইয়াক সম্পন্ন কৰা হয়।
এই অস্ত্ৰোপচাৰ কৰাৰ আগতে ওজন সুস্থিৰ কৰি ৰখাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
যদি আপুনি পুনৰ সন্তান জন্ম দিয়াৰ আশা কৰে তেন্তে অস্ত্ৰোপচাৰ পিছলৈ পিছুৱাই দিয়াটোৱেই উত্তম।
যিহেতু ধূমপানে ঘাঁ ভাল হোৱাত বিলম্ব ঘটায় আৰু জটিলতাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি কৰে, গতিকে অস্ত্ৰোপচাৰৰ আগতে আৰু পিছত চিকিৎসকে পৰামৰ্শ দিয়া সময়খিনিলৈকে ধূমপান সম্পূৰ্ণৰূপে পৰিহাৰ কৰক।
ফলাফল স্থায়ী হয়, কিন্তু যদি আপুনি সুস্থ জীৱনশৈলী (ভাল খাদ্য আৰু ব্যায়াম) বজাই নাৰাখে তেন্তে ফলাফল বেলেগ বেলেগ হ’ব পাৰে।
সদায় এজন যোগ্য, অভিজ্ঞ প্লাষ্টিক চাৰ্জন বাছি লওক। তেওঁক আপোনাৰ সকলো প্ৰশ্ন সুধিব আৰু ভালদৰে অৱগত হওক।