মনত আছেনে ক'ভিড-১৯ মহামাৰীৰ সময়ত আমি সকলোতে 'Quarantine' আৰু 'Isolation' শব্দ শুনিছিলো। একাংশ লোকক কোৱাৰেণ্টাইনত ৰখা হৈছিল, আন কিছুমানক আছুতীয়াকৈ ৰখা হৈছিল। বহুতে ভাবিছিল যে এই দুটা একেই। কিন্তু আচলতে এই দুটা মাপকাঠী। যদিও দুয়োটাৰে উদ্দেশ্য সমাজত সংক্ৰামক ৰোগৰ বিস্তাৰ বন্ধ কৰা, তথাপিও এই দুটা পদ্ধতি দুই প্ৰকাৰৰ লোকৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰা হয়। গতিকে আজি এই বিষয়ে হুবহু, অতি সহজভাৱে কওঁ। এই লেখাটো পঢ়াৰ পিছত এই বিষয়ে স্পষ্ট বুজাবুজি হ’ব।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
প্ৰথমে চাওঁ আহক কোৱাৰেণ্টাইন কি।
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে কোৱাৰেণ্টাইন হ’ল কোনো সংক্ৰামক ৰোগত আক্ৰান্ত ব্যক্তিৰ সংস্পৰ্শলৈ অহা এজন সুস্থ ব্যক্তিক আনৰ পৰা পৃথক কৰা, কিন্তু এতিয়াও লক্ষণ দেখা পোৱা নাই।
এইটো কল্পনা কৰকচোন। আপুনি গম পায় যে আপোনাৰ অফিচত কাম কৰা বন্ধু এজনৰ মিজিলছ ৰোগ হৈছে। কালি গোটেই দিনটো তেওঁৰ লগত কাম কৰিছিলা, তেওঁৰ লগত কথা পাতিছিলা, একেলগে চাহ খাইছিলা। এতিয়া তুমি এতিয়াও বেমাৰ হোৱা নাই। আপুনি সুস্থ। কিন্তু, সেই বন্ধুজনৰ পৰা আপুনিও ৰোগটো হ’ব পৰাৰ সম্ভাৱনা আছেনে? কিন্তু সেই কথা আমি এতিয়াও গম পোৱা নাই।
এনে পৰিস্থিতিত আমি ইয়াক ‘কোৱাৰেণ্টাইন’ বুলি কওঁ, যিটো হৈছে আপুনিও এই ৰোগত আক্ৰান্ত হৈছে নে নাই, লক্ষণ দেখা দিছে নেকি, আৰু আনৰ মাজলৈ ৰোগ বিয়পি পৰাত বাধাৰ বাবে নিৰ্দিষ্ট সময়ৰ বাবে আনৰ পৰা আঁতৰাই ৰখা।
এই সময়ছোৱাত সাধাৰণতে ঘৰতে থাকিবলৈ পৰামৰ্শ দিয়া হ’ব। কিছুমান ক্ষেত্ৰত চৰকাৰী কোৱাৰেণ্টাইন সুবিধালৈ প্ৰেৰণ কৰা হ’ব পাৰে। যদি আপুনি ঘৰতে থাকে, তেন্তে স্বাস্থ্য কৰ্তৃপক্ষই (উদাহৰণস্বৰূপে, আপোনাৰ স্থানীয় জনস্বাস্থ্য পৰিদৰ্শক - পি এইচ আই) আপোনাক প্ৰয়োজনীয় পৰামৰ্শ আগবঢ়াব।
- দৈনিক আপোনাৰ উষ্ণতা পৰীক্ষা কৰি লিপিবদ্ধ কৰক।
- কাহ, চৰ্দি , শৰীৰৰ বিষ আদি লক্ষণসমূহৰ প্ৰতি ভালদৰে মনোযোগ দিব লাগে।
- ঘৰৰ আন মানুহৰ লগত যিমান পাৰি সংস্পৰ্শ এৰাই চলি সুকীয়া কোঠাত থাকক।
- স্বাস্থ্য বিষয়াসকলে দৈনিক আপোনাৰ স্বাস্থ্য পৰীক্ষা কৰিব পাৰে।
এই কোৱাৰেণ্টাইনৰ সময়সীমা শেষলৈকে যদি আপোনাৰ লক্ষণ দেখা নাযায় তেন্তে ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল আপুনি এই ৰোগত আক্ৰান্ত হোৱা নাই। ইয়াৰ পিছত সদায়ৰ দৰে কাম আগবঢ়াই নিব পাৰিব।
গতিকে, বিচ্ছিন্নতা কি?
ইতিমধ্যে অসুস্থ আৰু চিকিৎসকৰ দ্বাৰা সংক্ৰামক ৰোগ হোৱা বুলি নিশ্চিত কৰা ব্যক্তিক সুস্থ লোকৰ পৰা সম্পূৰ্ণৰূপে পৃথক কৰাটোৱেই হৈছে পৃথকীকৰণ।
আগৰ উদাহৰণটোলৈ উভতি যাওঁ। কল্পনা কৰক যে আপোনাৰ অফিচৰ বন্ধুৰ লগত আড্ডা দিয়াৰ পিছত আপোনাক কোৱাৰেণ্টাইনত ৰখা হৈছিল। দুই-তিনি দিনৰ পাছত আপোনাৰো জ্বৰ উঠিল আৰু অসুস্থ অনুভৱ হ’বলৈ ধৰিলে। ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ যোৱাৰ সময়ত তেওঁ আপোনাৰ পৰীক্ষা কৰি ক’লে যে আপোনাৰো মিজিলছ হৈছে।
সেই মুহূৰ্তৰ পৰাই আপুনি ‘বিচ্ছিন্ন’ হৈ পৰিছে। কাৰণ, এতিয়া তুমি অসুস্থ। আপোনাৰ শৰীৰত ৰোগ সৃষ্টিকাৰী বীজাণু আছে। গতিকে আপুনি এই ৰোগ আন কাৰোবালৈ অৰ্থাৎ আপোনাৰ পৰিয়াল, বন্ধু-বান্ধৱী, আৰু সমাজৰ বাকী অংশলৈ বিয়পি পৰাৰ পৰা ৰক্ষা কৰিব বিচাৰে। সেইবাবেই আপুনি সম্পূৰ্ণৰূপে পৃথক, বা বিচ্ছিন্ন।
সাধাৰণতে চিকিৎসালয়ৰ বিশেষ ৱাৰ্ডত এই কাম কৰা হয়। নতুবা ঘৰত পৃথক কোঠাত থাকিবলৈ পৰামৰ্শ দিব পাৰি, পৃথক বাথৰুম ব্যৱহাৰ কৰি। এই সময়ছোৱাত:
- ৰোগীৰ চিকিৎসা কৰা ডাক্তৰ আৰু নাৰ্ছৰ দৰে লোকে বিশেষ সুৰক্ষামূলক কাপোৰ ( মাস্ক , গ্লভছ) পৰিধান কৰে।
- ৰোগীয়ে ব্যৱহাৰ কৰা বাচন-বৰ্তন, কাপ, কাপোৰ আদি আনৰ বস্তুৰ লগত মিহলি নহয়। পৃথকে পৃথকে চাফা কৰা হয়।
- ৰোগীৰ কোঠাত আন লোকক প্ৰৱেশ কৰাত বাধা দিয়া।
চিকিৎসকে নিশ্চিত কৰাৰ পিছতহে এই পৃথকীকৰণৰ সময়সীমা শেষ হয় যে আপুনি সম্পূৰ্ণ সুস্থ হৈ উঠিছে আৰু আন কাৰোবাক সংক্ৰমিত হোৱাৰ আশংকা আৰু নাই।
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →এই দুটাৰ মাজৰ পাৰ্থক্যটো এবাৰ চকু ফুৰাওঁ আহক।
আপোনাৰ বাবে স্পষ্ট কৰিবলৈ এটা টেবুলত দুয়োটাৰে মূল পাৰ্থক্য চাওঁ আহক।
| বৈশিষ্ট্য | কুৰেণ্টাইন | বিচ্ছিন্নতা |
|---|---|---|
| কাৰ বাবে? | ৰোগীৰ সংস্পৰ্শলৈ অহা কিন্তু এতিয়াও লক্ষণ দেখা পোৱা নাই সুস্থ লোকৰ বাবে ৷ | ৰোগত আক্ৰান্ত হোৱা বুলি নিশ্চিত হোৱা ৰোগীৰ বাবে। |
| মূল উদ্দেশ্য | লক্ষণসমূহৰ ওপৰত নজৰ ৰাখিব আৰু ৰোগৰ বিস্তাৰ ৰোধ কৰিব। | ইতিমধ্যে অসুস্থ ব্যক্তিৰ পৰা আনলৈ ৰোগ সংক্ৰমণ ৰোধ কৰা। |
| থকা ঠাই | ঘৰত বা চৰকাৰী কোৱাৰেণ্টাইন চেণ্টাৰত। | চিকিৎসালয়ত, চিকিৎসা কেন্দ্ৰত, বা ঘৰৰ সম্পূৰ্ণ পৃথক কোঠাত। |
| সময়সীমা | যেতিয়ালৈকে ৰোগৰ ইনকিউবেচন সময় শেষ নহয় (যেনে ১৪ দিন)। | যেতিয়ালৈকে চিকিৎসকে নিশ্চিত নকৰে যে ৰোগীজন আৰু সংক্ৰামক নহয়। |
সঁচাকৈয়ে এইবোৰ কৰাৰ প্ৰয়োজন আছেনে?
হয়। এই দুয়োটা ব্যৱস্থা জনস্বাস্থ্য সুৰক্ষিত কৰাৰ বাবে অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ পদক্ষেপ ৷ সাধাৰণতে মানুহে স্বেচ্ছাই সহযোগ কৰে কাৰণ কোনেও আন কাৰোবাক কোনো ৰোগত আক্ৰান্ত কৰিব নিবিচাৰে।
কিন্তু ক’ভিড-১৯ মহামাৰীৰ দৰে ভয়াৱহ, দ্ৰুতগতিত বিয়পি পৰা ৰোগৰ সৃষ্টি হ’লে জনস্বাস্থ্য কৰ্তৃপক্ষই সমাজৰ সুৰক্ষাৰ বাবে আইন বলবৎ কৰাৰ ক্ষমতা লাভ কৰে। শ্ৰীলংকাত কোৱাৰেণ্টাইন আৰু ৰোগ প্ৰতিৰোধ অধ্যাদেশৰ অধীনত এই নিৰ্দেশনাসমূহ পালন কৰাটো আইনগতভাৱে বাধ্যতামূলক কৰিব পৰা যাব। গতিকে স্বাস্থ্য কৰ্তৃপক্ষৰ পৰা পোৱা নিৰ্দেশনা একে ধৰণে পালন কৰাটো আমাৰ দায়িত্ব।
এই ব্যৱস্থাসমূহে কোনো সংক্ৰামক ৰোগক বৃহৎ মহামাৰী হিচাপে পৰিগণিত হোৱাৰ পৰা ৰক্ষা কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। এনে কৰি আমি আমাৰ পৰিয়াল, বন্ধু-বান্ধৱী আৰু সমগ্ৰ দেশক সুৰক্ষা দিওঁ।
টেক-হোম মেছেজ
- কোনো ৰোগীৰ সংস্পৰ্শলৈ অহা কিন্তু এতিয়াও অসুস্থ হোৱা সুস্থ লোকৰ বাবে কোৱাৰেণ্টাইন ।
- ইতিমধ্যে অসুস্থ আৰু এই ৰোগত আক্ৰান্ত হোৱা বুলি নিশ্চিত হোৱা ৰোগীৰ বাবে আইছ’লেশ্যন ।
- এই দুয়োটা পদ্ধতিৰ মূল লক্ষ্য হৈছে সমাজত কোনো সংক্ৰামক ৰোগৰ সংক্ৰমণ ৰোধ কৰা।
- যদি আপুনি কোৱাৰেণ্টাইন বা বিচ্ছিন্ন হৈ আছে তেন্তে চিকিৎসক আৰু জনস্বাস্থ্য বিষয়াৰ পৰামৰ্শ মানি চলক।নিৰ্দেশনাসমূহ যিদৰে দিয়া হৈছে ঠিক সেইদৰে পালন কৰক। আপোনাৰ সুৰক্ষাৰ বাবে আৰু আপোনাৰ চৌপাশৰ সকলোৰে সুৰক্ষাৰ বাবে ই অতি প্ৰয়োজনীয়।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.