আপোনাৰ অংগ-প্ৰত্যংগবোৰ অজ্ঞান আৰু জঠৰ অনুভৱ হয়নে? Upper Limb Spasticity ৰ কথা কওঁ আহক

আপুনি কেতিয়াবা এনে অনুভৱ কৰিছেনে যে আপোনাৰ হাত, কঁকাল , বা আঙুলিবোৰ অলপ টান আৰু বেঁকা কৰিবলৈ কঠিন হৈ পৰিছে? নে হাতখন অনিয়ন্ত্ৰিতভাৱে লৰচৰ কৰা বা লৰচৰ কৰা যেন লাগে? যদি আপোনাৰ বা আপোনাৰ চিনাকি কোনোবা এজনৰ লগত এনেকুৱা হয়, তেন্তে আজি আমি কোৱা এই অৱস্থাৰ বাবেই হ’ব পাৰে। এই বিষয়ে সহজ আৰু শান্তভাৱে কথা পাতো আহক।

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে আপাৰ লিম্ব স্পাষ্টিচিটি কি?

এই সময়ত আপোনাৰ বাহুৰ পেশীবোৰ বিশেষকৈ ওপৰৰ অংগবোৰ অনিচ্ছাকৃত আৰু জঠৰ হৈ পৰে। কেতিয়াবা এই পেশীবোৰ অনিয়ন্ত্ৰিতভাৱে লৰচৰ বা টুইষ্ট হ’ব পাৰে। আমি সাধাৰণতে ইয়াক পেশীৰ স্পাম, বা ‘স্পাজম’ বুলি কওঁ।

আমাৰ শৰীৰৰ স্নায়ুতন্ত্ৰৰ কিছু ক্ষতি হ’লে এই অৱস্থাৰ সৃষ্টি হয়। এইদৰে ভাবি চাওক: আমাৰ মগজু আৰু মেৰুদণ্ডই হৈছে আমাৰ শৰীৰৰ পেশীলৈ বৈদ্যুতিক সংকেত প্ৰেৰণ কৰা দুটা মূল নিয়ন্ত্ৰণ কেন্দ্ৰ। যেতিয়া কোনো ষ্ট্ৰোক, ৰোগ বা দুৰ্ঘটনাৰ ফলত এই নিয়ন্ত্ৰণ কেন্দ্ৰবোৰ ক্ষতিগ্ৰস্ত হয়, তেতিয়া সেই সংকেত প্ৰেৰণৰ প্ৰক্ৰিয়াত ব্যাঘাত জন্মে। যেন কাম কৰা টেলিফোন লাইন এটা কাটিছে। এই বিঘ্নিত সংকেতবোৰৰ বাবেই পেশীবোৰ টান হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে আৰু অপ্ৰয়োজনীয়ভাৱে লৰচৰ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে।

গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল এইটো কোনো জীৱন সংকটজনক অৱস্থা নহয়। কিন্তু ইয়াৰ ফলত হোৱা বিষ আৰু অস্বস্তিয়ে আপোনাৰ দৈনন্দিন কাম-কাজত যথেষ্ট প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। আনকি সাজ-পোছাক পিন্ধা বা গা ধুই লোৱাৰ দৰে সহজ কামবোৰো কঠিন হ’ব পাৰে।

কিন্তু চিন্তা নকৰিব, এই অৱস্থাৰ চিকিৎসা আগৰ তুলনাত বহুত বেছি উন্নত। পেশীৰ নমনীয়তা পুনৰ লাভ কৰাৰ লগতে হাতৰ নিয়ন্ত্ৰণৰ উন্নতি সাধন কৰে।

ইয়াৰ মূল কাৰণবোৰ কি কি?

আমি আগতে আলোচনা কৰা মতে ইয়াৰ প্ৰধান কাৰণ হৈছে আমাৰ স্নায়ুতন্ত্ৰৰ ক্ষতি, বিশেষকৈ মগজু বা মেৰুদণ্ডৰ ক্ষতি। আমাৰ পেশীবোৰে স্নায়ুৰ পৰা বৈদ্যুতিক সংকেত লাভ কৰিলে গতি কৰে। এই সংকেতবোৰ মগজু আৰু মেৰুদণ্ডৰ পৰা আহে। এইবোৰ নষ্ট হ’লে সংকেত প্ৰেৰণৰ প্ৰক্ৰিয়াটো অস্বাভাৱিক হৈ পৰে। এই অস্বাভাৱিক সংকেতবোৰৰ বাবেই পেশীবোৰ টান আৰু লৰচৰ কৰে।

এই ক্ষতি হোৱাৰ কেইবাটাও মূল কাৰণ আছে:

• ষ্ট্ৰোকঃ মগজুলৈ যোৱা ৰক্তবাহী নলী তেজ জমা হোৱাৰ বাবে বন্ধ হৈ বা ফাটি গ’লে ষ্ট্ৰোক হয়। ইয়াৰ ফলত মগজুৰ কোষবোৰে প্ৰয়োজনীয় অক্সিজেন আৰু তেজৰ পৰা বঞ্চিত হয়, যাৰ ফলত ইহঁতৰ মৃত্যু হয়। ইয়াৰ ফলত স্নায়ুতন্ত্ৰৰ ক্ষতি হ’ব পাৰে আৰু এনে অৱস্থাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে।
• কিছুমান চিকিৎসাজনিত অৱস্থা: এই অৱস্থা স্নায়ুতন্ত্ৰক ক্ষতিগ্ৰস্ত কৰা ৰোগৰ দ্বাৰাও হ'ব পাৰে, যেনে মাল্টিপল স্ক্লেৰ'ছিছ আৰু চেৰিব্ৰেল পালচি।
• আঘাতঃ মগজু বা মেৰুদণ্ডত গুৰুতৰ আঘাতস্নায়ুতন্ত্ৰৰ ক্ষতি হ’ব পাৰে।

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

এই অৱস্থাৰ লক্ষণসমূহ কি কি?

কেতিয়াবা এই লক্ষণসমূহ ষ্ট্ৰোক বা মগজুৰ আঘাতৰ সপ্তাহ, মাহ বা আনকি বছৰ বছৰ পিছত দেখা দিয়ে। তলত দিয়া লক্ষণসমূহৰ প্ৰতি সাৱধান।

মনত ৰাখিব, চিকিৎসা নকৰিলে এই পেশীবোৰ জঠৰ হ'ব পাৰে আৰু আপোনাৰ হাতখন এটা অৱস্থাত "আবদ্ধ" হ'ব পাৰে। ইয়াৰ ফলত দৈনন্দিন কাম-কাজবোৰ অতি কঠিন হৈ পৰিব পাৰে। যদি আপুনি ষ্ট্ৰোক বা মগজুত আঘাত পাইছে, তেন্তেযদি কেতিয়াবা আপোনাৰ অংগ-প্ৰত্যংগ পেশী টান, লৰচৰ বা অজ্ঞানতা অনুভৱ কৰে, তেন্তে তৎক্ষণাত চিকিৎসকক জনাওক।

নিদান কেনেকৈ কৰা হয়?

এই পৰিস্থিতিত আপুনি স্নায়ুতন্ত্ৰৰ বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক বা স্নায়ু বিশেষজ্ঞ''ৰ ওচৰলৈ যাব লাগিব।

তেওঁ প্ৰথমে আপোনাক শাৰীৰিকভাৱে পৰীক্ষা কৰিব। তেওঁ পৰীক্ষা কৰিব যে আপুনি আপোনাৰ হাত, কঁকাল, হাতৰ কব্জি, আঙুলিবোৰ কিমান ভালদৰে লৰচৰ কৰিব পাৰে আৰু নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰে। তেওঁ আপোনাৰ গাঁঠিবোৰ বেঁকা আৰু টানিও আপোনাৰ নমনীয়তা পৰীক্ষা কৰিব।

ইয়াৰ উপৰিও ডাক্তৰে আপোনাক দুই এটা প্ৰশ্ন সুধিব। উদাহৰণ স্বৰূপে:

• সংকোচনৰ ফলত কোনবোৰ পেশী প্ৰভাৱিত হয় ?
• এইটো কেতিয়াৰ পৰা আৰম্ভ হৈছিল?
• এই থ্ৰবিং কিমান সঘনাই হয়?
• কিবা এটা কৰিলে এই পৰিস্থিতি হ্ৰাস পাবনে? ই বৃদ্ধি কৰিবনে?
• কিবা বিষ বা জঠৰতা আছে নেকি?
• দৈনন্দিন কাম-কাজ কৰাত কি কি অসুবিধা হয়?

আপোনাৰ পেশী আৰু স্নায়ুৱে কিমান ভালদৰে কাম কৰি আছে চাবলৈ ইলেক্ট্ৰ’মাইঅ’গ্ৰাফী (EMG) পৰীক্ষাও কৰিব পাৰে। ইয়াৰ বাবে চকীত বহিব লাগে বা বিচনাত শুই থাকিব লাগে, আৰু বাহুৰ পেশীবোৰৰ লগত কেইবাটাও ইলেক্ট্ৰ’ড সংলগ্ন কৰি ৰাখিব লাগে। এই ইলেক্ট্ৰ’ডবোৰৰ সৰু সৰু বেজীৰ দৰে অংশ থাকে যিবোৰ পেশীৰ ভিতৰলৈ যায়। এইবোৰ তাঁৰেৰে সংযোগ কৰা হয় যিয়ে পেশী আৰু স্নায়ুৰ বৈদ্যুতিক কাৰ্য্যকলাপ জুখিব পাৰে। ডাক্তৰে বাহুটো বেঁকা কৰি পোন কৰিবলৈ ক’ব। তাৰ পিছত মেচিনে কাৰ্য্যকলাপটো ৰেকৰ্ড কৰিব। এই পৰীক্ষাত প্ৰায় ৩০ৰ পৰা ৬০ মিনিট সময় লাগিব পাৰে।

ইয়াৰ চিকিৎসা কি কি?

ইয়াৰ চিকিৎসাৰ মূল লক্ষ্য হ’ল পেশীবোৰ অপ্ৰয়োজনীয়ভাৱে টান হোৱা বন্ধ কৰা আৰু অংগ-প্ৰত্যংগবোৰ মুক্তভাৱে চলাচল কৰিবলৈ দিয়া। পেশীবোৰ টান হৈ বিষ বৃদ্ধি হোৱাৰ আগতেই চিকিৎসা আৰম্ভ কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ অৱস্থা আৰু লক্ষণৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি চিকিৎসকে আটাইতকৈ উপযুক্ত চিকিৎসা নিৰ্ধাৰণ কৰিব।

যদি আপোনাৰ অৱস্থা ভাল হয় তেন্তে চিকিৎসাৰ পৰিমাণ কমাব পাৰি। চিকিৎসকে দিয়া চিকিৎসা পৰিকল্পনা সঠিকভাৱে মানি চলাৰ লগতে যিকোনো পৰিৱৰ্তন লক্ষ্য কৰিলে চিকিৎসকক অৱগত কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

নিজে কৰিব পৰা কামবোৰ

চিকিৎসাৰ লগতে পেশী আৰু গাঁঠিবোৰ যিমান পাৰি নমনীয় কৰি ৰাখিবলৈ আপুনি নিজেই কৰিব পৰা কেইবাটাও কাম আছে।

• যিমান পাৰি সক্ৰিয় হৈ থাকক: ব্যায়ামে পেশীবোৰ ঢিলা কৰে আৰু নমনীয়তা বৃদ্ধি কৰে। সাঁতোৰ আৰু শক্তি বৃদ্ধিৰ ব্যায়াম বিশেষভাৱে ভাল। আনকি খেলা-ধূলা বা ঘৰৰ কাম-কাজৰ দৰে কামেও জঠৰ অংগবোৰ লৰচৰ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।
• ভালদৰে টোপনি লওক: ভাগৰ বাঢ়ি অহাৰ লগে লগে লক্ষণবোৰ বেছি বেয়া হ’ব পাৰে।
• মানসিকভাৱে শিথিল হৈ থাকক:মানসিক চাপে এই অৱস্থা আৰু বেয়া কৰি তুলিব পাৰে। গতিকে আপুনি ভাল পোৱা কাম এটা কৰক যিয়ে আপোনাৰ মনক শান্ত কৰে, যেনে কিতাপ পঢ়া, খোজ কাঢ়িবলৈ যোৱা বা ধ্যান কৰা।

চিকিৎসা নকৰিলে সময়ৰ লগে লগে পেশীবোৰ টান আৰু অধিক বিষাক্ত হৈ পৰিব পাৰে। কিন্তু আধুনিক চিকিৎসাৰ দ্বাৰা এতিয়া হাতৰ ওপৰত পুনৰ নিয়ন্ত্ৰণ লাভ কৰি সক্ৰিয় জীৱন যাপন কৰিব পাৰিব। আপোনাৰ ফিজিকেল থেৰাপিষ্ট বা অকুপেচনেল থেৰাপিষ্টে আপোনাক আপোনাৰ নমনীয়তা বৃদ্ধি কৰাৰ উপায় আৰু দৈনন্দিন কামবোৰ অধিক সহজে কৰাৰ নতুন উপায় শিকাব পাৰে।