যোনিত সৰু সৰু ছালৰ টেগ থকাৰ বাবে চিন্তিত নেকি? (যোনিৰ ছালৰ টেগ) কথা পাতো আহক!

আপুনি কেতিয়াবা আপোনাৰ যোনিৰ চাৰিওফালে সৰু সৰু, কোমল ছালৰ বাম্প লক্ষ্য কৰিছেনে, যেনে আপোনাৰ লেবিয়াত, আপোনাৰ গ্ৰাইন এলেকাত বা আপোনাৰ মলদ্বাৰৰ ওচৰত? আপুনি হয়তো তেওঁলোকক দেখিলে অলপ চিন্তিত, লাজ বা আনকি ভয় খাব পাৰে, ভাবিব পাৰে, "এইটো কি?" কিন্তু বেছিভাগ সময়তে এইবোৰ বিপদজনক নহয়। আজি আমি এইবোৰৰ কথা ক’ম, যিবোৰক চিকিৎসাৰ ক্ষেত্ৰত ‘যোনিৰ ছালৰ টেগ’ বুলি কোৱা হয়।

'যোনিৰ ছালৰ টেগ' কি কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এইবোৰ সৰু সৰু, মাংসল, ওলমি থকা ছালৰ বৃদ্ধি যিবোৰ আপোনাৰ যৌনাংগ বা যোনিৰ চাৰিওফালে থকা বাহিৰৰ অংশত (ভালভা) গঢ় লৈ উঠে। আপোনাৰ লেবিয়া (ভিতৰ আৰু বাহিৰৰ দুয়োটা ওঁঠ), যোনিৰ খোলা, আৰু মলদ্বাৰত বা আপোনাৰ উৰুৰ ভিতৰৰ ছালত (গ্ৰাইন) দেখা দিব পাৰে। গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল যে ছাল থকা ঠাইতহে ইহঁতৰ বিকাশ হয় । গতিকে, ইহঁতক ‘যোনিৰ ছালৰ টেগ’ বুলি কোৱা হ’লেও প্ৰকৃততে যোনিৰ ভিতৰত ইয়াৰ বিকাশ নহয়।

এইবোৰ ঠিক আমাৰ ডিঙি আৰু বগলীত কেতিয়াবা দেখা সাধাৰণ ‘ছালৰ টেগ’বোৰৰ দৰেই। এইবোৰ কেন্সাৰজনিত অৱস্থা নহয় (benign/noncancerous)। গতিকে, যদি আপোনাৰ আছে, তেন্তে অপ্ৰয়োজনীয়ভাৱে ভয় নকৰিব, ক'ব যে "অ', মই নাজানো এইটো কেন্সাৰ নেকি।" সঁচা, কাৰো শৰীৰত তেনেকুৱা কিবা এটা থাকিব নিবিচাৰে, কিন্তু এইবোৰে বিশেষ ক্ষতি নকৰে।

এইবোৰ কিমান সাধাৰণ? সকলোৱে পায় নেকি সেইবোৰ?

আচলতে আমাৰ ডিঙি আৰু বগলীৰ ছালৰ টেগতকৈ যোনিৰ অংশত ছালৰ টেগ অলপ কম। কিন্তু সামগ্ৰিকভাৱে ছালৰ টেগ অতি সাধাৰণ। প্ৰায় আধা সংখ্যক প্ৰাপ্তবয়স্ক লোকৰ জীৱনৰ কোনো এটা সময়ত এটা বা ততোধিক ছালৰ টেগ হ’ব। বয়সৰ লগে লগে এইবোৰ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পায়। কেতিয়াবা আঠাইশ বা বিশ বছৰ বয়সৰ পৰাই ইহঁতৰ বিকাশ আৰম্ভ হ’ব পাৰে। কিন্তু সাধাৰণতে ৭০ বছৰ বয়সৰ পিছত ইহঁতৰ বিকাশ হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে।

ছালৰ টেগ কেনেকৈ চিনি পায়? কি কি লক্ষণ দেখা যায়?

বেছিভাগ সময়তে ছালৰ টেগে কোনো নিৰ্দিষ্ট লক্ষণৰ সৃষ্টি নকৰে। গতিকে, তেওঁলোকক চিনাক্ত কৰাৰ আটাইতকৈ উত্তম উপায় হ’ল তেওঁলোকৰ অৱস্থান আৰু চেহেৰাটো চোৱা।

এইবোৰ সাধাৰণতে ছালৰ ভাঁজত পোৱা যায়। অৰ্থাৎ য’ত ছালে ছালত স্পৰ্শ কৰে। আপোনাৰ উৰুৰ ওপৰ অংশ আপোনাৰ যোনিৰ চাৰিওফালৰ অংশৰ লগত মিল থকা সৰু অংশটোৰ কথা ভাবি চাওক, বা কিছুমান মহিলাৰ স্তন পেটৰ লগত মিলি যোৱা অংশটোৰ কথা ভাবি চাওক। এইবোৰ অংশত ছালৰ ভাঁজ গঠন হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি।

যেতিয়া আপুনি এটা ছালৰ টেগ দেখা পায়, তেতিয়া ইয়াৰ ওপৰত ওলমি থকা অতিৰিক্ত ছালৰ টুকুৰা এটা যেন লাগে। ইহঁতক চাৰিওফালৰ ছালত সৰু মাংসল ডালৰ দ্বাৰা লাগি থাকে। সেইবাবেই সিহঁতক সমতল নহয়, ওখ যেন লাগে। কিছুমানে ইয়াক চাউলৰ দানা বা ডিফ্লেট কৰা সৰু বেলুন এটাৰ দৰে বুলি বৰ্ণনা কৰে ৷ যোনিৰ অংশত ছালৰ টেগৰ বৈশিষ্ট্যসমূহ হ’ল-

• কোমল আৰু মসৃণ।
• ইয়াক সহজে ইফালে সিফালে লৰচৰ কৰিব পাৰি।
• ই আপোনাৰ ছালৰ সৈতে একে ৰঙৰ হ’ব পাৰে, বা চাৰিওফালৰ ছালতকৈ অলপ পাতল বা গাঢ় হ’ব পাৰে।
• সাধাৰণতে ইহঁত সৰু, প্ৰায় ১ৰ পৰা ৫ মিলিমিটাৰ আকাৰৰ। কিন্তু অতি কমেইহে কেইবা চেণ্টিমিটাৰমান ডাঙৰ ছালৰ টেগ দেখা গৈছে।

এইটো ছালৰ টেগ নে যৌনাংগৰ উফি নেকি? নিশ্চিতভাৱে কেনেকৈ জানিব?

এইটো এটা অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা। কাৰণ যোনিৰ অংশত গোটা দেখা গ’লে ছালৰ টেগ বা যৌন সংক্ৰামক ৰোগৰ লগত বিভ্ৰান্ত কৰাটো অতি সহজ। কিন্তু দুয়োটাৰ মাজত ডাঙৰ পাৰ্থক্য আছে।

ছালৰ টেগ হৈছে নিৰাপদ, অসংক্ৰামক ছালৰ বৃদ্ধি। কিন্তু যৌনাংগৰ উফি হৈছে এক অতি সংক্ৰামক যৌন সংক্ৰমণ ( STI ). যোনি, পায়ু আৰু মৌখিক যৌন সম্পৰ্কৰ জৰিয়তে এইবোৰ বেছিকৈ বিয়পে। যৌনাংগৰ উফিৰ কাৰণ হ’ল মানৱ পেপিলোমা ভাইৰাছ ( HPV )ৰ কম বিপদজনক, কেন্সাৰ নহোৱা প্ৰজাতি।

দুয়োটাৰ মাজত থকা কিছুমান মূল পাৰ্থক্য চাওঁ আহক:

ছালৰ টেগ আৰু যৌনাংগৰ উফিৰ মাজত পাৰ্থক্য

কল্পনা কৰকচোন, আপোনাৰ যোনিৰ অংশত এটা গোট আছে, ইয়াক অলপ ৰুক্ষ দেখা যায়, হয়তো কেৱল এটা নহয় কেইবাটাওৰ থুপ, তেতিয়া ই যৌন সংক্ৰামক ৰোগ হ’ব পাৰে।

অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ: “যদি আপুনি নিশ্চিত নহয় যে আপোনাৰ ছালৰ টেগ, উফি বা আন কিবা আছে, তেন্তে অনুগ্ৰহ কৰি চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গৈ পৰীক্ষা কৰাওক। ” সঠিক নিদান লাভ কৰাটো আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে গুৰুত্বপূৰ্ণ, লগতে আপোনাৰ যৌন সংগীৰ স্বাস্থ্যৰ বাবেও গুৰুত্বপূৰ্ণ। কাৰণ যদি আপোনাৰ যৌনাংগৰ উফি থাকে তেন্তে আপোনাৰ সংগীলৈ যাতে বিয়পি নাযায় তাৰ বাবে অতিৰিক্ত সাৱধানতা অৱলম্বন কৰিব লাগিব।

এই যোনিৰ ছালৰ টেগবোৰ কিয় গঠন হয়? ইয়াৰ কাৰণ কি কি?

যোনিৰ ছালৰ টেগ আপোনাৰ ছালৰ ওপৰৰ স্তৰত কোষৰ অতিমাত্ৰা বৃদ্ধিৰ ফলত হয়। এটা নিৰ্দিষ্ট কাৰণ চিনাক্ত কৰাটো কঠিন। কিন্তু ঘৰ্ষণেও ভূমিকা লোৱা বুলি ভবা হয়। আমি আগতে আলোচনা কৰা মতে ছালৰ টেগবোৰ সাধাৰণতে ছালৰ ভাঁজ আৰু ছালখন একেলগে ঘঁহি থকা ঠাইত গঠন হয়। আপোনাৰ যোনিৰ ছাল আৰু আপুনি পিন্ধা আণ্ডাৰৱেৰৰ মাজত ঘৰ্ষণো এটা কাৰক হ’ব পাৰে।

ইয়াৰ উপৰিও আন কিছুমান কাৰকে এইবোৰ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি কৰে:

• গৰ্ভাৱস্থা : গৰ্ভাৱস্থাত বিশেষকৈ দ্বিতীয় ত্ৰৈমাসিকত (১৪-২৭ সপ্তাহ) ছালৰ টেগ বেছিকৈ দেখা যায়। সম্ভৱ যে হৰম’নৰ পৰিৱৰ্তনে নতুন ছালৰ কোষৰ বৃদ্ধিত উদ্দীপিত কৰে। আন এটা তত্ত্ব হ’ল গৰ্ভাৱস্থাত ওজন বৃদ্ধি হ’লে ছালৰ পৰা ছালৰ সংস্পৰ্শ বৃদ্ধি পায়, যাৰ ফলত ছালৰ টেগ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পায়।
• এইচ পি ভি সংক্ৰমণ: কিছুমান গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে কম বিপদজনক এইচ পি ভি প্ৰকাৰে কিছুমান ছালৰ টেগ গঠনত ভূমিকা পালন কৰে। অৱশ্যে আন গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে দুয়োটাৰ মাজত কোনো সম্পৰ্ক নাই। গতিকে, এইচ পি ভি আৰু ছালৰ টেগৰ মাজত প্ৰকৃত সম্পৰ্ক আছে নে নাই সেইটো বুজিবলৈ অধিক প্ৰমাণৰ প্ৰয়োজন। অৰ্থাৎ এইচ পি ভিৰ ফলত ছালৰ টেগ হোৱাটো এতিয়াও প্ৰমাণিত হোৱা নাই।
• ইনচুলিন প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা আৰু ডায়েবেটিছ মেলিটাছ – টাইপ ২: অধ্যয়নত দেখা গৈছে যে ইনচুলিন ৰেজিষ্টেন্স আৰু টাইপ ২ ডায়েবেটিছ ৰোগীৰ ছালত টেগ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি।
• অতিৰিক্ত ওজন/মেদবহুলতা: যদি আপোনাৰ বডি মাছ ইনডেক্স (BMI) ২৫তকৈ অধিক হয়, অৰ্থাৎ আপোনাৰ ওজন অতিৰিক্ত হয়, তেন্তে আপোনাৰ ছালৰ টেগ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি।
• জেনেটিক্স: পৰিয়ালত ছালৰ টেগ চলিব পাৰে। অৰ্থাৎ যদি আপোনাৰ মাক, দেউতাক বা পৰিয়ালৰ আন কোনো সদস্যৰ এইবোৰ থাকে তেন্তে আপোনাৰ এইবোৰ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি।
• বাৰ্ট-হগ-ডুবে চিনড্ৰম:এইটো এটা বিৰল ছালৰ অৱস্থা। এই অৱস্থাত থকা লোকসকলৰ ছালৰ টেগকে ধৰি অকেন্সাৰ ছালৰ বৃদ্ধি হোৱাৰ আশংকা বৃদ্ধি পায়।

এইবোৰ সংক্ৰামক নেকি?

নহয়, ছালৰ টেগ ভাইৰাছ, বেক্টেৰিয়া বা অন্যান্য সংক্ৰামক জীৱৰ দ্বাৰা নহয়, গতিকে ই সংক্ৰামক নহয়।

চিকিৎসকে কেনেকৈ নিশ্চিতভাৱে জানিব যে এইটো এটা ছালৰ টেগ? (নিদান)

সাধাৰণতে চিকিৎসকে শাৰীৰিক পৰীক্ষা কৰি চাব যে আপোনাৰ ছালৰ টেগ আছে নেকি। এইটো এটা অতি চুটি পৰীক্ষা। কিন্তু কেতিয়াবা যদি চিকিৎসকে নিশ্চিত নহয় যে ই ছালৰ টেগ নে আন কিবা, তেন্তে তেওঁ পেলভিক পৰীক্ষা, বায়’প্সি বা এইচ পি ভি পৰীক্ষাৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে। এইবোৰ আন অৱস্থা যেনে যৌনাংগৰ উফি নুই কৰিবলৈ কৰা হয়।

ছালৰ টেগৰ চিকিৎসা আছেনে? সেইবোৰ আঁতৰোৱাৰ প্ৰয়োজন আছেনে?

আমি আগতে কোৱাৰ দৰে যোনিৰ ছালৰ টেগ নিৰাপদ আৰু সাধাৰণতে কোনো বিশেষ চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন নহয়। আনকি কিছুমান ছালৰ টেগ সময়ৰ লগে লগে নিজাববীয়াকৈ সৰি পৰিব পাৰে।

কিন্তু যদি আপুনি এই ছালৰ টেগবোৰৰ বাবে লাজ বা লাজ অনুভৱ কৰে, বা যদি আপুনি ভাৱে, “অ’, এইটোৱে মোক সঁচাকৈয়ে আমনি কৰিছে,” তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক এইবোৰ আঁতৰোৱাত সহায় কৰিব পাৰে। ইয়াৰ বাবে কেইবাটাও পদ্ধতি ব্যৱহাৰ কৰা হয়:

• কটাৰাইজেচন: ইয়াৰ বাবে বিদ্যুৎ ব্যৱহাৰ কৰি ছালৰ টেগটো জ্বলাই আঁতৰাই পেলোৱা হয়।
• অস্ত্ৰোপচাৰ: চোকা যন্ত্ৰৰে (যেনে স্কেলপেল) ছালৰ টেগটো কাটি আঁতৰাবলৈ সৰু অস্ত্ৰোপচাৰ কৰা হয়।
• লাইগেচন: ইয়াৰ বাবে বিশেষ অস্ত্ৰোপচাৰৰ সূতা ব্যৱহাৰ কৰি ছালৰ টেগৰ শিপাটো চেপি বান্ধি বান্ধিব লাগে। ইয়াৰ ফলত ইয়াৰ তেজৰ যোগান বন্ধ হৈ যায়, টেগটো শুকাই যায় আৰু তাৰ পিছত কেইদিনমানৰ ভিতৰতে নিজাববীয়াকৈ সৰি পৰে।
• ক্ৰাইঅ’থেৰাপি: ইয়াত লিকুইড নাইট্ৰ’জেন নামৰ গেছ ব্যৱহাৰ কৰি ছালৰ টেগটো জমা কৰি ৰখা হয়, যাৰ ফলত ছালৰ টেগটো মৰি যায় আৰু সৰি পৰে।

সতৰ্কবাণী! ঘৰতে এই ছালৰ টেগবোৰ নিজাববীয়াকৈ আঁতৰাবলৈ চেষ্টা নকৰিব। কিছুমান অভাৰ দ্য কাউণ্টাৰ ক্ৰীম কিনিব পাৰি, কিন্তু যিহেতু যোনিৰ অংশৰ ছালখন অতি সুক্ষ্ম, গতিকে এনে সামগ্ৰী ব্যৱহাৰ কৰিলে সংক্ৰমণ, ৰক্তক্ষৰণ, ছালৰ ক্ষতি আদি হ’ব পাৰে। গতিকে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ নোলোৱাকৈ একো নকৰিব।

এইবোৰ নহ’বলৈ কোনো উপায় আছেনে?

আচলতে ছালৰ টেগ গঠন হোৱাত সম্পূৰ্ণৰূপে বাধা দিয়াৰ কোনো উপায় নাই। অৱশ্যে যদি সেইবোৰ আছে তেন্তে চিন্তাৰ কোনো কথা নাই। ইহঁতৰ ক্ষতিকাৰক নহয়। যদি আপোনাৰ বাবে আমনি কৰে তেন্তে চিকিৎসকে সেইবোৰ আঁতৰাই পেলাব পাৰে।

কিন্তু যদি ইতিমধ্যে যোনিৰ অংশত ছালৰ টেগ আছে, তেন্তে সেইবোৰ...আপুনি ক্ষতি কম কৰিব পাৰে ৷ এই ধৰণৰ সময়ত অলপ সাৱধান হওক:

• টেম্পন ব্যৱহাৰ কৰাৰ সময়ত।
• শ্বেভিং বা গুহ্যদ্বাৰৰ পৰা চুলি আঁতৰোৱাৰ সময়ত।
• শৌচাগাৰ ব্যৱহাৰ কৰাৰ পিছত চাফ-চিকুণ কৰাৰ সময়ত।

এই সময়ত অলপ কোমল আৰু লেহেমীয়া হ’লে ছালৰ টেগটো টানিব পৰা বা আঘাত পোৱাৰ সম্ভাৱনা কম হ’ব পাৰে।

যদি মোৰ এই অৱস্থা হৈছে তেন্তে মই কি আশা কৰিব লাগে?

কিছুমান ছালৰ টেগ নিজাববীয়াকৈ গুচি যায় যদিও বহুতো থাকে। যদি সেইবোৰ আপোনাৰ বাবে লজ্জাজনক বা আমনিদায়ক হয়, তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসকে সেইবোৰ আঁতৰাই পেলাব পাৰে। এবাৰ আঁতৰাই দিলে সাধাৰণতে একে ঠাইতে পুনৰ গজি নাথাকে। কিন্তু ছালৰ টেগ এটা সাধাৰণ পৰিঘটনা হোৱাৰ বাবে ভৱিষ্যতে আন ঠাইত ই পুনৰ বাঢ়িব পাৰে।

ছালৰ টেগ এটাৰ বাবে কেতিয়া চিন্তিত হ’ব লাগে?

যদি আপুনি নিশ্চিত যে আপোনাৰ ছালৰ টেগ আছে, কিন্তু এই পৰিৱৰ্তনসমূহৰ যিকোনো এটা লক্ষ্য কৰে , তেন্তে চিকিৎসকক চাওক:

• যদি ই দ্ৰুতভাৱে ডাঙৰ হোৱা যেন লাগে, বা যদি ই ৰং সলনি হোৱা যেন লাগে।
• যদি খজুৱতি আৰু জ্বলা-পোৰাৰ দৰে লক্ষণ দেখা দিয়ে।
• যদি ই তেজ ওলায়, ফুলিছে, বা ক্ষতিৰ অন্য লক্ষণ দেখা যায়, যেনে ঘাঁ হোৱা ।

লগতে যদি আপুনি নিশ্চিত নহয় যে আপোনাৰ ছালৰ টেগ আছে নে আন কোনো অৱস্থা, যেনে যৌনাংগৰ উফি আছে, তেন্তে নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক।

হঠাতে মোৰ ছালৰ টেগ কিয় হ’ল?

বয়স বঢ়াৰ লগে লগে ছালৰ টেগ হোৱাটো স্বাভাৱিক। ইয়াৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে আপোনাৰ কোনো ৰোগ আছে বা আপুনি আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ সঠিক যত্ন লোৱা নাই। গতিকে ইয়াৰ বাবে অপ্ৰয়োজনীয়ভাৱে চিন্তা নকৰিব।

হাইমেনেল টেগ কি?

এই কথাও কেতিয়াবা শুনা কথা। হাইমেনেল টেগ হৈছে আপোনাৰ হাইমেনৰ পৰা ওলাই অহা এটা অতিৰিক্ত কলাৰ টুকুৰা। হাইমেন হৈছে যোনিৰ মুকলি অংশ ঢাকি ৰখা এটা পাতল পৰ্দা। জন্মৰ সময়ত হাইমেনেল টেগ প্ৰায়ে থাকে। বয়স বঢ়াৰ লগে লগে ইহঁত সংকুচিত বা নোহোৱা হৈ যাব পাৰে। ইয়াৰ উপৰিও ইহঁত নিৰাপদ। কিন্তু যদি আপোনাৰ হাইমেনেল টেগ থাকে, আৰু ই আপোনাক অনবৰতে আঘাত দি থাকে বা অস্বস্তিৰ সৃষ্টি কৰে, সেয়া বাথৰুমলৈ যোৱাৰ সময়তেই হওক বা টেম্পন ব্যৱহাৰ কৰাৰ সময়তেই হওক, তেন্তে চিকিৎসকে ইয়াক আঁতৰাই পেলাব পাৰে।

ছালৰ টেগ এইচ পি ভিৰ দ্বাৰা হয় নেকি?

নহয়, ছালৰ টেগ এইচ পি ভি ভাইৰাছৰ ফলত নহয়। এইচ পি ভি কিছুমান ছালৰ টেগৰ সৈতে জড়িত নেকি সেইটো নিৰ্ণয় কৰিবলৈ অধিক গৱেষণাৰ প্ৰয়োজন। কিন্তু এইচ পি ভি নথকা লোকৰ ছালৰ টেগও হ’ব পাৰে। গতিকে, এইচ পি ভি ছালৰ টেগ দেখাৰ কাৰণ বুলি ধৰি ল’বলৈ ভয় নকৰিব।

টেক-হোম মেছেজ

আপোনাৰ ব্যক্তিগত অংশত অৰ্থাৎ যোনিৰ চাৰিওফালে নতুন গোট বা বৃদ্ধি লক্ষ্য কৰিলে চিন্তিত, লাজ, আনকি ভয় অনুভৱ কৰাটো স্বাভাৱিক। কিন্তু মনত ৰাখিব, বহু লোকৰ ছালৰ টেগ এনেকুৱা হয়, আনকি যোনিৰ অংশতো।

আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ গৈ নিশ্চিত হ’ব লাগে যে ই ছালৰ টেগ বা আন কিবা।

এবাৰ নিশ্চিত হ'লে যদি ই ছালৰ টেগ হয়, তেন্তে নিশ্চিত হওক যে ই ক্ষতিকাৰক নহয় । বহু মহিলাই এই ছালৰ টেগবোৰৰ সৈতে স্বাভাৱিক, সুস্থ যৌন জীৱন যাপন কৰে, কোনো ধৰণৰ লাজ বা অস্বস্তি নোহোৱাকৈ। যদি আপুনি এই ছালৰ টেগবোৰৰ বাবে মানসিক চাপ বা অস্বস্তিৰ সন্মুখীন হৈছে তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসকে নিৰাপদে ইয়াক আঁতৰাব পাৰে। গতিকে, আতংকিত নহৈ উপযুক্ত চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটোৱেই উত্তম।