আপুনি হয়তো ভাবিব পাৰে যে বয়স বঢ়াৰ লগে লগে আপোনাৰ মা, দেউতা বা আইতাই কথাবোৰ পাহৰি যোৱাটো স্বাভাৱিক। কিন্তু এই পাহৰি যোৱাটো ইমানেই ভয়াৱহ নেকি যে ই
আপোনাৰ দৈনন্দিন কাম-কাজত প্ৰভাৱ পেলাইছে? কথোপকথন বা শেহতীয়া পৰিঘটনাৰ স্মৃতিশক্তি হেৰুৱাই পেলাইছেনে? তেতিয়া এইটো হয়তো বয়স বৃদ্ধিৰ এটা স্বাভাৱিক অংশতকৈও অধিক। আনকি ই এলঝেইমাৰ ৰোগৰ আৰম্ভণিও হ’ব পাৰে। গতিকে এই কথাটোলৈ ভয় নকৰো আহক, কিন্তু সচেতন হওক।
এলঝেইমাৰ ৰোগ সঠিকভাৱে কি?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এলঝেইমাৰ হৈছে এনে এক ৰোগ যিয়ে আমাৰ মগজুৰ ক্ষতিসাধন কৰে আৰু ক্ৰমান্বয়ে আমাৰ স্মৃতিবোৰ কাঢ়ি লৈ যায়। ৬৫ বছৰৰ ওপৰৰ লোকৰ ক্ষেত্ৰত এই ৰোগ বেছিকৈ দেখা যায়।কিন্তু বয়স বৃদ্ধিৰ এইটো স্বাভাৱিক অংশ নহয়। ই এক ৰোগ। শেহতীয়া পৰিঘটনাবোৰ পাহৰি যোৱাৰ পৰাই আৰম্ভ হয়। কিন্তু আচৰিত কথাটো হ’ল বছৰ বছৰ আগতে ঘটা কথাবোৰ মনত পেলাব পাৰি। ৰোগ বাঢ়ি যোৱাৰ লগে লগে আন কিছুমান লক্ষণ দেখা দিবলৈ আৰম্ভ কৰে।
- কিবা এটাত মনোনিৱেশ কৰাত অসুবিধা ।
- উদাহৰণস্বৰূপে চাহ বনোৱাৰ দৰে সাধাৰণ কামবোৰো কৰিব নোৱাৰা।
- বিভ্ৰান্তি আৰু হতাশা অনুভৱ কৰা , বিশেষকৈ ৰাতি।
- আচৰণৰ ডাঙৰ পৰিৱৰ্তন, যেনে হঠাতে খং, অহৰহ উদ্বেগ, আৰু হতাশা।
- হেৰাই যোৱা , ক'ত আছে আনকি ক'লৈ গৈ আছে পাহৰি যোৱা ।
- শাৰীৰিক সমস্যা যেনে অদ্ভুত খোজ কঢ়া আৰু ভাৰসাম্য হেৰুৱাই পেলোৱা ৷
- আনৰ লগত কথা পতা আৰু যোগাযোগ কৰাত অসুবিধা ।
ৰোগ বাঢ়ি যোৱাৰ লগে লগে আপোনজনকো পাহৰি যাব পাৰে। আনকি আপুনি নিজাববীয়াকৈ সাজ-পোছাক, খাব বা শৌচাগাৰ ব্যৱহাৰ কৰিব নোৱাৰিবও পাৰে।
এলঝেইমাৰ আৰু ডিমেনচিয়া একে বস্তু নেকি?
যদিও এই দুটা শব্দ প্ৰায়ে একেলগে শুনা যায়, তথাপিও দুয়োটাৰ মাজত সামান্য পাৰ্থক্য দেখা যায়। এইদৰে বুজি লওঁ। "ডিমেনচিয়া"ক এটা ডাঙৰ ছাতি বুলি ভাবিব। এই ছাতিৰ তলত কেইবাটাও ৰোগ আছে যিয়ে স্মৃতিশক্তি, চিন্তা ক্ষমতা, আচৰণৰ সমস্যাৰ সৃষ্টি কৰে। অৰ্থাৎ ডিমেনচিয়া এটা নিৰ্দিষ্ট ৰোগৰ নাম নহয়, লক্ষণৰ সমষ্টিৰ সাধাৰণ নাম।
ডিমেনচিয়াৰ ছাতিত আলঝেইমাৰ ৰোগ হৈছে আটাইতকৈ সাধাৰণ নিৰ্দিষ্ট ৰোগ। অৰ্থাৎ এলঝেইমাৰ ৰোগত আক্ৰান্ত সকলোৰে ডিমেনচিয়া নহয়। কিন্তু ডিমেনচিয়া ৰোগী সকলোৰে এলঝেইমাৰ ৰোগ নহয়। আন আন প্ৰকাৰৰ ৰোগৰ ফলত এই ৰোগ হয়।
এলঝেইমাৰ ৰোগৰ পৰ্যায়বোৰ কি কি?
এই ৰোগ তিনিটা মূল পৰ্যায়ৰ মাজেৰে আগবাঢ়ি যায়। ৰোগী আৰু তেওঁলোকৰ যত্ন লোৱা লোকসকলে এই বিষয়ে সচেতন হোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
| ৰোগৰ পৰ্যায় | বৰ্ণনা আৰু লক্ষণ |
|---|
| প্ৰাৰম্ভিক পৰ্যায় (মৃদু) | এই সময়ছোৱাত লক্ষণসমূহ বৰ বেছি স্পষ্ট নহয়। ৰোগীৰ অতি ঘনিষ্ঠসকলেহে সৰু সৰু পৰিৱৰ্তন লক্ষ্য কৰে। তেওঁলোকে এখন বাহন চলাব পাৰে আৰু সামাজিক কাম-কাজত অংশ ল’ব পাৰে। কিন্তু সবিশেষ মনত ৰখা, কিছুমান কাম কৰা, কামৰ পৰিকল্পনা কৰাটো কঠিন হৈ পৰে। কথাবোৰ ক’ত আছে সেইবোৰো পাহৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে। |
| মধ্যমীয়া | এই ৰোগৰ আটাইতকৈ দীঘলীয়া পৰ্যায়। বছৰ বছৰ ধৰি টিকি থাকিব পাৰে। লক্ষণসমূহ এতিয়া অধিক স্পষ্ট হৈ পৰিছে, আৰু ইয়াৰ ফলত দৈনন্দিন কাম-কাজত বাধা আহিব পাৰে। আচৰণৰ পৰিৱৰ্তন অধিক লক্ষ্যণীয়। মানুহবোৰ প্ৰায়ে বিভ্ৰান্ত হ’ব পাৰে আৰু সুৰক্ষা আৰু যত্নৰ বাবে যত্ন লোৱা ব্যক্তিৰ সহায়ৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে। |
| চূড়ান্ত পৰ্যায় (গুৰুতৰ) | এই পৰ্যায়ত তেওঁলোকক ২৪ ঘণ্টীয়া যত্নৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে। আনকি চৌপাশৰ প্ৰতি সচেতনতাও হেৰুৱাব পাৰে। আনকি খোজ কঢ়া, বহি থকা আৰু শেষত খাদ্য গিলি পেলোৱা আদি মৌলিক শাৰীৰিক কামবোৰো কৰিব নোৱাৰিব পাৰে। কথা কোৱাতো বৰ কষ্টকৰ হৈ পৰে। |
কিহৰ ফলত এলঝেইমাৰ ৰোগ হয়?
বিজ্ঞানীসকলে এতিয়াও নিশ্চিত নহয় যে কিছুমান লোকৰ এই ৰোগ কিয় হয় আৰু কোনোবাই নহয়। কিন্তু তেওঁলোকে জানে যে মগজুৰ স্নায়ুকোষৰ দুবিধ প্ৰধান ক্ষতিৰ ফলত এই লক্ষণসমূহ দেখা দিয়ে। ১) স্নায়ুকোষৰ ভিতৰত প্ৰটিনবোৰ একেলগে জটিল হৈ পৰে, যাৰ ফলত
নিউৰ'ফাইব্ৰিলাৰী টেংগল নামৰ গোট গঠন হয়। ২) স্নায়ুকোষৰ মাজত
বিটা-এমাইলয়ড প্লেক নামৰ প্ৰটিন জমা হয়। এই ক্ষতি কেনেকৈ বা কিয় হয় সেয়া সঠিকভাৱে জনা নাযায় যদিও আমাৰ তেজত থকা ApoE (apolipoprotein E) নামৰ প্ৰটিনৰ লগত ইয়াৰ কিবা সম্পৰ্ক আছে বুলি সন্দেহ কৰা হৈছে।
এইটো বংশগত ৰোগ নেকি?
এই প্ৰশ্নৰ উত্তৰ অলপ জটিল। এলঝেইমাৰ ৰোগৰ কোনো এটা জিনীয় কাৰণ নাই। কিন্তু দেখা গৈছে যে কিছুমান জিনীয় মিউটেচনে এই ৰোগ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি বা হ্ৰাস কৰিব পাৰে।
গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল কোনোবাই পৰিয়ালৰ কোনো লোকৰ এই ৰোগ হোৱা নাই যদিও এই ৰোগ হ’ব পাৰে। কিন্তু যদি আপোনাৰ পিতৃ-মাতৃ বা ভাই-ভনীৰ কোনোবা এজনৰ এই ৰোগ হৈছে তেন্তে আপোনাৰ এই ৰোগ হোৱাৰ সম্ভাৱনা অলপ বেছি।
এই ৰোগ কেনেকৈ নিৰ্ণয় কৰিব? (নিদান)
যদি আপুনি সন্দেহ কৰে যে আপোনাৰ বা আপোনাৰ কোনো প্ৰিয়জনৰ এলঝেইমাৰৰ লক্ষণ আছে, তেন্তে আপুনি প্ৰথমে
চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱা উচিত। আপোনাৰ প্ৰাথমিক চিকিৎসাৰ চিকিৎসকে আপোনাক স্নায়ু বিশেষজ্ঞৰ ওচৰলৈ প্ৰেৰণ কৰিব পাৰে। ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ যাওঁতে পৰিয়ালৰ কোনো সদস্য লগত থকাটো অতি প্ৰয়োজনীয়, বিশেষকৈ তেওঁক ভালদৰে চিনি পোৱা কোনোবা এজনক। কাৰণ ৰোগীয়ে কিছুমান কথা পাহৰি যাব পাৰে। চিকিৎসকে মূলতঃ এই বিষয়ে সুধিব:
- স্মৃতিশক্তি বা চিন্তা ক্ষমতাত কিবা সমস্যা আছেনে? যদি আছে, তেন্তে কিমান পৰিমাণে?
- আচৰণ বা ব্যক্তিত্বৰ কিবা পৰিৱৰ্তন হৈছে নেকি?
- এই সমস্যাবোৰে দৈনন্দিন জীৱনত কেনে প্ৰভাৱ পেলাইছে?
ইয়াৰ উপৰিও ৰোগ নিৰ্ণয় নিশ্চিত কৰিবলৈ কেইবাটাও পৰীক্ষা কৰিব পাৰি:
- স্মৃতিশক্তি, সমস্যা সমাধানৰ ক্ষমতা, মনোযোগ আৰু ভাষাৰ ক্ষমতা জুখিব পৰা স্নায়ুজনিত পৰীক্ষা।
- তেজ আৰু প্ৰস্ৰাৱ পৰীক্ষা কৰি যাতে আন কোনো চিকিৎসাজনিত অৱস্থা নাই।
- মানসিক স্বাস্থ্য পৰীক্ষা কৰিবলৈ এটা মানসিক মূল্যায়ন।
- মেৰুদণ্ডৰ টেপ হৈছে এনে এক পৰীক্ষা, য’ত মেৰুদণ্ডৰ পৰা চেৰিব্ৰ’স্পাইনেল ফ্লুইড (CSF) লোৱা হয়।
- মগজুৰ স্কেন , `CT` (কম্পিউটেড টম'গ্ৰাফী), ` MRI` (মেগনেটিক ৰেজোনেন্স ইমেজিং), আৰু `PET` ( Positron Emission Tomography ) স্কেনকে ধৰি।
এলঝেইমাৰ ৰোগৰ পৰা নিজকে ৰক্ষা কৰিবলৈ আমি কৰিব পৰা কিছুমান কাম আছেনে?
এতিয়ালৈকে এই ৰোগৰ বিকাশ ৰোধ কৰিব পৰা নাই। কিন্তু আমি কিছুমান জীৱনশৈলীৰ পৰিৱৰ্তনৰ জৰিয়তে এই ৰোগৰ
আশংকা হ্ৰাস কৰিব পাৰো।
- উচ্চ ৰক্তচাপ নিয়ন্ত্ৰণ : উচ্চ ৰক্তচাপে পিছৰ জীৱনত স্মৃতিশক্তিৰ সমস্যাৰ সৃষ্টি হোৱাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি কৰে।
- নিয়মিতভাৱে ব্যায়াম কৰক: শাৰীৰিক ক্ৰিয়া-কলাপ আপোনাৰ মগজুৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে অতি উত্তম।
- স্বাস্থ্যসন্মত খাদ্য অনুসৰণ কৰক:চেনি আৰু সংপৃক্ত চৰ্বি হ্ৰাস কৰি ফল-মূল, শাক-পাচলি, গোটা শস্যৰে সমৃদ্ধ খাদ্য গ্ৰহণ কৰিলে মগজুক সুৰক্ষা দিয়াত সহায়ক হ’ব পাৰে।
- সামাজিক হৈ থাকক: আনৰ লগত কথা পাতিলে আৰু বিভিন্ন কামত অংশগ্ৰহণ কৰিলে মগজু সক্ৰিয় কৰি ৰখাত সহায় হয়।
- মূৰৰ যত্ন লওক: মূৰৰ গুৰুতৰ আঘাতে পিছৰ জীৱনত এলঝেইমাৰ ৰোগৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি কৰিব পাৰে, গতিকে সদায় সুৰক্ষাৰ সাৱধানতা অৱলম্বন কৰক।
- শ্ৰৱণ ক্ষমতা হেৰুৱাৰ ক্ষেত্ৰত সাৱধান হওক: দেখা গৈছে যে চিকিৎসা নকৰাকৈয়ে শ্ৰৱণ ক্ষমতা হেৰুৱালে বয়স বৃদ্ধিৰ লগে লগে চিন্তা ক্ষমতা কমি যাব পাৰে।
এলঝেইমাৰ ৰোগীৰ যত্ন লোৱাৰ বাবে পৰামৰ্শ
যদি আপুনি এলঝেইমাৰ ৰোগত আক্ৰান্ত কাৰোবাৰ যত্ন লৈছে তেন্তে ই এক ডাঙৰ প্ৰতিশ্ৰুতি আৰু প্ৰত্যাহ্বান। ইয়াত ধৈৰ্য্য, দয়া আৰু বুজাবুজি অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। তলত দিয়া টিপচ্ সমূহে আপোনাক সহায় কৰিব।
- আপোনাৰ ঔষধ পৰিচালনা কৰক: যিহেতু ৰোগীয়ে কথাবোৰ পাহৰি যোৱাৰ প্ৰৱণতা থাকে, গতিকে সময়মতে ঔষধ দিয়াটো আপোনাৰ দায়িত্ব। পিল ট্ৰেকাৰ ব্যৱহাৰ কৰক।
- এটা ৰুটিন বজাই ৰাখক: প্ৰতিদিনে একে সময়তে গা ধোৱা, সাজ-পোছাক পিন্ধা, খোৱা আদি কামবোৰ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক। ইয়াৰ ফলত ৰোগীৰ বাবে বিভ্ৰান্তি কমি যাব।
- টু-ডু লিষ্ট বনাওক: টু-ডু আৰু এপইণ্টমেণ্টৰ দৰে কথাবোৰ ডাঙৰ আখৰেৰে লিখি এটা দৃশ্যমান ঠাইত পোষ্ট কৰক।
- সম্ভৱ হ’লে স্বাধীনতা দিয়ক: ৰোগীয়ে নিজাববীয়াকৈ কৰিব পৰা কামবোৰত সহায় কৰি ঘূৰি নাযাব। ইয়াৰ দ্বাৰা তেওঁলোকৰ আত্মবিশ্বাস বজাই ৰখাত সহায়ক হ’ব।
- সহজে পিন্ধিব পৰা কাপোৰ যোগান ধৰক: বুটাম আৰু জৰীৰ সলনি ইলাষ্টিক আৰু ভেলক্ৰ’যুক্ত কাপোৰ বাছি লওক।
- আপোনাৰ ঘৰৰ পৰিৱেশ সুৰক্ষিত কৰক: পিছল কাৰ্পেট আঁতৰাই পেলাওক। ভাল পোহৰৰ ব্যৱস্থা কৰক। বাথৰুম আৰু শৌচাগাৰত হেণ্ডৰেল স্থাপন কৰক।
- ধৈৰ্য্যৰে, সন্মানেৰে আৰু স্পষ্টভাৱে কথা কওক: কথা-বতৰাত তেওঁলোকক অন্তৰ্ভুক্ত কৰক। তেওঁলোকে কোৱা কথাবোৰ ধৈৰ্য্যৰে শুনা।
টেক-হোম মেছেজ
- এলঝেইমাৰ ৰোগ বাৰ্ধক্যৰ স্বাভাৱিক অংগ নহয়, ই মগজুৰ ক্ষতিসাধন কৰা ৰোগ।
- স্মৃতিশক্তি হেৰুৱা, বিশেষকৈ শেহতীয়াকৈ স্মৃতিশক্তি হেৰুৱাই পেলোৱাটো এটা প্ৰধান প্ৰাৰম্ভিক লক্ষণ।
- এই ৰোগৰ ফলত ডিমেনচিয়া ৰোগ হয়।
- যদিও এই ৰোগ সম্পূৰ্ণৰূপে আৰোগ্য কৰিব পৰা নাযায়, তথাপিও লক্ষণসমূহ পৰিচালনা কৰি ৰোগৰ অগ্ৰগতি লেহেমীয়া কৰিবলৈ চিকিৎসা পদ্ধতি আছে।
- সুস্থ জীৱনশৈলী (ভাল আহাৰ, ব্যায়াম, সামাজিকতা) এই ৰোগত আক্ৰান্ত হোৱাৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস কৰিব পাৰে।
- যদি আপুনি বা আপোনাৰ পৰিয়ালৰ কোনোবাই এই লক্ষণসমূহৰ সন্দেহ কৰে তেন্তে আতংকিত নহ’ব আৰু পৰামৰ্শৰ বাবে যিমান পাৰি সোনকালে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক।
এলঝেইমাৰ, এলঝেইমাৰ, ডিমেনচিয়া, মানসিক বিকলাংগতা, স্মৃতিশক্তি হেৰুৱা, মগজুৰ ৰোগ, বাৰ্ধক্য, লক্ষণ, চিকিৎসা, বৃদ্ধৰ যত্ন
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক