আপোনাৰ আপোনজন ঘৰৰ পৰা ওলাই আহি প্ৰায়ে হেৰাই যায় নেকি? এই ‘বিচৰণ’ৰ কথা কওঁ।

আপোনাৰ মৰমৰ মা, দেউতা বা ককা-আইতাই হঠাতে দুৱাৰখন খুলি ওলাই যায় নেকি, "মই ঘৰলৈ যাম" বুলি? নে আপোনাৰ বিশেষভাৱে সক্ষম শিশুটি এটা ঠাইত নাথাকে, কিন্তু হঠাতে চকুৰ পৰা নোহোৱা হৈ যায়? ইয়াক আমি চিকিৎসা বিজ্ঞানত ‘Wandering’ বুলি কওঁ। সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল কোনো বিশেষ উদ্দেশ্য নোহোৱাকৈ ঘূৰি ফুৰা, তেওঁলোক ক’ত আছে পাহৰি যোৱা আৰু হেৰাই যোৱা। আপোনাৰ দৰে যত্ন লোৱা লোকৰ বাবে এইটো এটা ডাঙৰ মূৰৰ বিষ আৰু ভয়। গতিকে আজি এই সকলোবোৰ কথা কওঁ।

এই ‘বিচৰণ’ ঠিক কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে কোনো স্পষ্ট উদ্দেশ্য নোহোৱাকৈ কোনোবাই নিজৰ চৌপাশৰ পৰা আঁতৰি বিচৰণ কৰি থাকোঁতে ‘বিচৰণ’ বোলে। কেতিয়াবা, ইয়াৰ লগত কিবা এটা মিল থাকে। ইয়াক "পলায়ন" বুলি কোৱা হয়। কোনোবাই ইচ্ছাকৃতভাৱে বা অনিচ্ছাকৃতভাৱে ঘৰৰ দৰে নিৰাপদ ঠাই এৰি হেৰাই যায়।

ডিমেনচিয়া ৰোগী দহজনৰ ভিতৰত ছয় (৬/১০) লোকে অসুস্থতাৰ সময়ত এবাৰ হ’লেও এই ধৰণৰ দিশহাৰা হোৱাটো জানি আচৰিত হ’ব। বহুতে এবাৰতকৈ অধিক অভিজ্ঞতা লাভ কৰে।

আমাৰ আপোনজনৰ লগত কিয় এনেকুৱা হয়?

প্ৰায়ে এই আচৰণৰ নিৰ্দিষ্ট কাৰণ বিচাৰি উলিওৱাটো কঠিন হয়, কিন্তু কেতিয়াবা যত্ন লোৱাসকলে বুজিবলৈ সক্ষম হয় যে ইয়াৰ আঁৰত কিবা এটা উদ্দেশ্য আছে।

কল্পনা কৰকচোন, আমাৰ সুস্থ মগজুৱে জিপিএছ ব্যৱস্থাৰ দৰে ব্যৱস্থা এটা ব্যৱহাৰ কৰি আমাৰ পথ বিচাৰি উলিয়ায় আৰু ঠাই এখন মনত পেলায়। আমি ইয়াক (Cognitive mapping) বুলি কওঁ। এইদৰেই আমি ক’ত আছো আৰু ক’লৈ যাব বিচাৰো সেইটো নিৰ্ণয় কৰিবলৈ স্মৃতি আৰু স্থানীয় জ্ঞান ব্যৱহাৰ কৰো।

কিন্তু এলঝেইমাৰ ৰোগৰ দৰে ৰোগ হ’লে মগজুৱে লাহে লাহে এই ক্ষমতা হেৰুৱাই পেলায়। গতিকে অচিনাকি ঠাইলৈ গ’লে উভতি অহাৰ বাটটো মনত ৰখাটো বৰ কঠিন হৈ পৰে।

ডিমেনচিয়া ৰোগী কোনোবাই হেৰাই যোৱাৰ কিছুমান মূল কাৰণ হ’ল-

• এটা ঠাইত থাকিবলৈ আৰু ধৈৰ্য্য ধৰিবলৈ দিয়া নিৰ্দেশনা মানি চলিব নোৱাৰা।
• অস্থিৰতা আৰু আন্দোলন ৷
• নতুন পৰিৱেশ বা নতুন ৰুটিনৰ লগত অভ্যস্ত হ’বলগীয়া হোৱা।
• শুনা বা দেখা কিবা এটাৰ লগে লগে সঁহাৰি দিয়া আৰু তাৰ পিছত যোৱা।

বিচৰণৰ লগত জড়িত অন্যান্য অৱস্থা

ডিমেনচিয়াৰ উপৰিও আন কেইবাটাও চিকিৎসাজনিত অৱস্থাও আছে যিবোৰ হেৰাই যোৱাৰ এই আশংকাৰ সৈতে জড়িত। এজন যত্ন লোৱা ব্যক্তি হিচাপে এই বিষয়ে সচেতন হোৱাটো আপোনাৰ বাবে গুৰুত্বপূৰ্ণ।

• অটিজিম (অটিজিম স্পেকট্ৰম ডিছঅৰ্ডাৰ): অটিজিম হৈছে স্নায়ু আৰু বিকাশৰ বিকাৰ। এই অৱস্থাত থকা ব্যক্তিৰ বিপদৰ অনুভূতি কমি যাব পাৰে। ফলস্বৰূপে তেওঁলোকে ভয় নোহোৱাকৈ নতুন নতুন কথাৰ কাষ চাপে। কেতিয়াবা তেওঁলোক হেৰাই যাব পাৰে কাৰণ তেওঁলোকক আমনি কৰা ঠাইৰ পৰা (যেনে, উচ্চ শব্দ, উজ্জ্বল পোহৰ) পলায়ন কৰি নিস্তব্ধ ঠাইলৈ যাব লাগে।
• ডাউন চিণ্ড্ৰম : ডাউন চিণ্ড্ৰম ৰোগীয়ে কেতিয়াবা সৰু শিশুৰ দৰে ঘূৰি ফুৰাৰ প্ৰৱণতা দেখা দিয়ে। যদি তেওঁলোকৰো অটিজিম থাকে তেন্তে এই আশংকা আৰু বেছি।
• ষ্ট্ৰোক : ষ্ট্ৰোকৰ এটা সাধাৰণ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া হ'ল স্মৃতিশক্তি হেৰুৱা ৷ ষ্ট্ৰোক হোৱা ব্যক্তিজন দিশহাৰা হৈ পৰিব পাৰে, নিৰ্দেশনা পালন কৰাত অসুবিধা পাব পাৰে আৰু সহজেই দিশহাৰা হৈ যাব পাৰে। কিন্তু পুনৰ্বাসনৰ লগে লগে সময়ৰ লগে লগে স্মৃতিশক্তি কিছু উন্নত হ’ব পাৰে।

বিপদৰ আগতীয়া সতৰ্কবাণী কি কি?

কেবাটাও আগতীয়া সতৰ্কবাণীৰ চিন দেখা যায় যে কোনোবাই হেৰাই যোৱাৰ বিপদত পৰিছে। এইবোৰত গুৰুত্ব দিলে ডাঙৰ দুৰ্ঘটনা ৰোধ কৰিব পাৰি।

এইটো কোনো খেল নহয়। ২৪ ঘণ্টা হেৰাই যোৱাৰ পিছত ডিমেনচিয়া ৰোগীক জীৱিত অৱস্থাত পোৱাৰ সম্ভাৱনা প্ৰায় ৫০% কমি যায়। গতিকে এইটো অতি গুৰুত্বসহকাৰে ল’বলগীয়া কথা।

বিচৰণ ৰোধ কৰিবলৈ আমি কি কৰিব পাৰোঁ?

অৱশ্যে আমি ২৪ ঘণ্টা, দিনটোৰ প্ৰতিটো চেকেণ্ডত আন এজন ব্যক্তিৰ ওপৰত চকু ৰাখিব নোৱাৰো। আপুনি যিমানেই ভাল যত্ন লোৱা ব্যক্তি নহওক কিয়, আপুনি হয়তো তেওঁলোকক সকলো সময়তে হেৰাই যোৱাত বাধা দিব নোৱাৰিব। কিন্তু তলত দিয়া কেইটামান টিপছ মানি চলাটোৱে আপোনাৰ আপোনজনক সুৰক্ষিত ৰখাত বহুখিনি সহায় কৰিব পাৰে।

১/ ঘৰুৱা সুৰক্ষা শক্তিশালী কৰা

আপোনাৰ প্ৰিয়জনে সহজে খুলিব নোৱাৰা দুৱাৰ-খিৰিকীত নতুন তলা লগাওক। সম্ভৱ হ’লে এই তলাবোৰ অলপ ওপৰলৈ তুলি লওক যাতে ইয়াৰ ওচৰ পাব নোৱাৰে। আপুনি খিৰিকীবোৰত গ্ৰীলও স্থাপন কৰিব পাৰে। আপুনি গতি ডিটেক্টৰ সংস্থাপন কৰিব পাৰে যি দুৱাৰ খোলাৰ সময়ত শব্দ কৰে। এটা সহজ সমাধান হ ’ ল দুৱাৰৰ হেণ্ডেলত সৰু সৰু ঘণ্টা ওলোমাই থোৱা ৷

২/ সদায় আইডি কাৰ্ড লগত লৈ ফুৰিব লাগে।

যদিও ইয়াৰ ফলত মানুহ হেৰাই যোৱাত বাধা নাথাকে, তথাপিও সকলো সময়তে লগত আইডি থকাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। মনত ৰাখিব, কেৱল পাৰ্চত আইডি এটা ৰাখিলেই যথেষ্ট নহয়। খুলিব পাৰে। গতিকে, চিকিৎসাৰ তথ্য থকা ব্ৰেচলেট বা লকেট পিন্ধিলে ভাল। বা তেওঁলোকৰ জেকেটৰ ভিতৰত আপোনাৰ ফোন নম্বৰৰ দৰে সবিশেষ চিলাই কৰিব পাৰে।

৩) উজ্জ্বল ৰঙৰ কাপোৰ পিন্ধক

যদি তেওঁলোকে ভাল নাপায়, তেন্তে উজ্জ্বল, দৃশ্যমান কাপোৰ পিন্ধক, যেনে আপুনি ভিৰ কৰা ঠাইলৈ যোৱাৰ সময়ত। তেনেকৈয়ে তেওঁলোকক বিচাৰি পোৱাটো সহজ হ’ব৷

৪) বাৰীখনৰ চাৰিওফালে বেৰ সাজিব লাগে

যদিও অলপ খৰচী হ’ব পাৰে, বাগিচাখনৰ চাৰিওফালে গেটৰ সৈতে নিৰাপদ বেৰ নিৰ্মাণ কৰিলে তেওঁলোকক হেৰাই যোৱাৰ পৰা ৰক্ষা কৰাত সহায় কৰাৰ লগতে চোতাললৈ ওলাই গৈ কিছু শুদ্ধ বতাহ লোৱাৰ সুযোগো পাব।

৫/ ওচৰ চুবুৰীয়াক অৱগত কৰা

আপোনাৰ আপোনজনক আপোনাৰ ওচৰ-চুবুৰীয়াৰ লগত চিনাকি কৰাই দিয়ক। তেওঁলোকৰ পৰিস্থিতিৰ বিষয়ে কওক, আৰু আপোনাৰ ফোন নম্বৰটো দিয়ক যাতে তেওঁলোকে আপোনাক কেতিয়াবা অকলে খোজ কাঢ়ি থকা দেখিলে আপোনাক ফোন কৰিব পাৰে। যদি আমি এই বিষয়ে স্পষ্ট কওঁ তেন্তে তেওঁলোকে সহায় কৰাৰ সম্ভাৱনা বেছি।

৬) দুৱাৰত চিন লগাব লাগে

কেতিয়াবা, কেৱল প্ৰস্থান দুৱাৰৰ ভিতৰত "Stop" বা "No Trespassing" বুলি লিখা এটা ডাঙৰ ফলক লগোৱাটোৱেই তেওঁলোকক ৰখাবলৈ যথেষ্ট হ'ব পাৰে। লগতে বাথৰুমৰ দুৱাৰত "বাথৰুম" বুলি লিখা এখন ফলক ৰাখিব। তেনেকৈয়ে তেওঁলোকে বিচাৰি পোৱাটো সহজ হ’ব।

৭) শাৰীৰিক ক্ৰিয়া-কলাপ বৃদ্ধি কৰা

একাংশ বিশেষজ্ঞৰ মতে দিনত কিছু ব্যায়াম কৰিলে ৰাতিৰ অস্থিৰতা কমোৱাত সহায়ক হ’ব পাৰে। আনকি ৰাতিৰ আহাৰ খোৱাৰ আগতে চুটি, তত্বাৱধানত খোজ কাঢ়িলেও ৰাতিৰ অস্থিৰতা হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।

জৰুৰীকালীন অৱস্থাত কি কৰিব লাগে?

আপুনি যিমানেই চেষ্টা নকৰক কিয় আপোনাৰ আপোনজন হেৰাই যায় তেন্তে আপুনি কি কৰিব? আপোনাৰ স্বাভাৱিক প্ৰতিক্ৰিয়া হ’ব পাৰে আতংকিত হৈ বাহিৰলৈ দৌৰি যোৱা, সকলোতে চাই।

কিন্তু বিশেষজ্ঞসকলে কয় যে আপুনি প্ৰথমে ১১৯ নং আৰক্ষীৰ জৰুৰীকালীন নম্বৰত ফোন কৰি কৰ্তৃপক্ষক সতৰ্ক কৰি দিব লাগে। সেইটোৱেই আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা। সেই ফোনটো কৰিলেই আপুনি আপোনাৰ তদন্ত আৰম্ভ কৰিব পাৰে।

আপোনজনৰ সবিশেষ (ফটো, কাপোৰ, বিশেষ চিহ্ন) আগতীয়াকৈ সংগ্ৰহ কৰা ফাইল এটা থকাটো আৰক্ষীক তথ্য প্ৰদান কৰাৰ সময়ত অমূল্য। ইয়াৰ দ্বাৰা আপোনাৰ মূল্যৱান সময় ৰাহি হ’ব পাৰে।