আপোনাৰ কণমানিটোৰ সাধাৰণ চৰ্দি হৈছে নেকি? (Common Cold) - এই অস্বস্তি কেনেকৈ কম কৰিব পাৰি

এগৰাকী মাতৃ বা দেউতাক হিচাপে আমাক আটাইতকৈ বেছি দুখ দিয়া এটা কথা হ’ল যেতিয়া আমাৰ কণমানিটো বেমাৰত পৰে। আমাৰ কণমানিটোৱে হাঁচি মাৰিলে, নাকত পানী ওলালে বা কাহ মাৰিলে যি অস্বস্তি অনুভৱ কৰে, সেয়া দেখি আমাৰ বৰ দুখ লাগে। চিন্তা নকৰিব , সাধাৰণ চৰ্দিৰ কোনো তৎক্ষণাত নিৰাময় নাই ৷ এই অস্বস্তি কমাবলৈ আৰু আমাৰ সন্তানক আৰাম দিবলৈ আমি ঘৰতে বহু কাম কৰিব পাৰো। কথা পাতো আহক।

প্ৰথম পদক্ষেপ: সকাহ আগবঢ়াওঁ আহক

কেতিয়াবা উত্তম সমাধানবোৰেই আটাইতকৈ সহজ। শিশুৱে প্ৰচুৰ পৰিমাণে জিৰণি লয় আৰু প্ৰচুৰ পৰিমাণে তৰল পদাৰ্থ খায় ।

যেতিয়া আপোনাৰ শিশুৱে অতিৰিক্ত তৰল পদাৰ্থ খায় , ই তেওঁৰ নাক আৰু ডিঙিত শ্লেষ্মা পাতল কৰাত সহায় কৰে। ইয়াৰ ফলত পানী নিষ্কাশন কৰাত সহজ হয়। ডিঙিৰ বিষৰ পৰাও উপশম পোৱাত সহায় কৰে। বিভিন্ন তৰল পদাৰ্থ যেনে গৰম পানী, নেমু আৰু মৌৰ সৈতে চাহ (কেৱল এবছৰৰ ওপৰৰ শিশুৰ বাবে), বৰফৰ পেক, বা কুকুৰাৰ চূপ চেষ্টা কৰক। আনকি ঘৰতে বনোৱা ধনীয়া আৰু আদাৰ চাহও বৰ ভাল।

লগতে কেঁচুৱাৰ কোঠাত ভাপ যোগ কৰিলেও অতি সহায়ক হয়। পাৰিলে কোঠাটোত শীতল মিষ্ট হিউমিডিফায়াৰ ব্যৱহাৰ কৰক। বা আমি সাধাৰণতে কৰা দৰে ভাপটো কেঁচুৱাটোৰ ওপৰত লাহে লাহে ধৰি ৰাখিব পাৰে। কিন্তু অতি সাৱধান হওক যাতে কেঁচুৱাটো গৰম পানীৰে জ্বলাই নিদিয়ে ৷ উষ্ণ, আৰ্দ্ৰ বতাহ উশাহ ল’লে উশাহ-নিশাহ সহজ হয় আৰু লগতে শুকান, ডিঙিৰ বিষত সকাহ পোৱা যায়।

কেঁচুৱাক ঠাণ্ডাৰ ঔষধ দিলে ভাল নেকি?

এই প্ৰশ্ন বহু অভিভাৱকে সোধা। বিশেষকৈ ৰাতি যেতিয়া তেওঁলোকৰ সন্তানৰ অস্বস্তি হয়, তেতিয়া তেওঁলোকে চিন্তা কৰে যে ফাৰ্মাচীৰ পৰা ঠাণ্ডা চিৰাপ এটা দিলে ভাল হ’বনে? কিন্তু সত্যটো হ’ল এই ঔষধবোৰে বিশেষ সকাহ দিয়াটো বৈজ্ঞানিকভাৱে প্ৰমাণিত হোৱা নাই। আমেৰিকান একাডেমী অৱ পেডিয়াট্ৰিক্সে ৬ বছৰৰ তলৰ শিশুক এই ধৰণৰ অভাৰ দ্য কাউণ্টাৰৰ ঠাণ্ডা ঔষধ নিদিবলৈ পৰামৰ্শ দিয়ে।

প্ৰায়ে এই ঔষধৰ বটলত কেইবাটাও উপাদান একেলগে মিহলি হৈ থাকে। অৰ্থাৎ জ্বৰ, কাহ, নাকত পানী ওলোৱা, এলাৰ্জী আদি সকলো একেলগে চিকিৎসা কৰিবলৈ ডিজাইন কৰা হৈছে। আপোনাৰ শিশুটিক এই সকলোবোৰৰ প্ৰয়োজন নহ’বও পাৰে। লগতে কিছুমান ঔষধত বিষনাশক (যেনে পেৰাচিটামল)ও থাকিব পাৰে। যদি আপুনি লেবেলখন ভালদৰে পঢ়িব নোৱাৰে তেন্তে আপুনি অজানিতে আপোনাৰ শিশুটিক অত্যধিক ঔষধ (অতিমাত্ৰা) দিব পাৰে।

নাক বন্ধ হোৱাৰ বাবে ডিকনজেষ্টেণ্টে কি কৰে?

আমাৰ কেঁচুৱাটোৰ নাক বন্ধ হৈ মুখেৰে উশাহ ল’লে আমি বৰ দুখ পাওঁ, যাৰ ফলত স্তনপান কৰাবলৈ অসুবিধা হয়। ইয়াৰ বাবে আমি কেইবাটাও কাম কৰিব পাৰো।

চেলাইন নাকৰ টোপাল: এইটোৱেই আটাইতকৈ নিৰাপদ আৰু উত্তম পদ্ধতি । এইবোৰ ফাৰ্মাচীত কিনিব পাৰিব। এইবোৰ ৰাসায়নিক পদাৰ্থ নহয় , গতিকে ইয়াৰ কোনো পাৰ্শ্বক্ৰিয়া নাই। সৰু সৰু ল’ৰা-ছোৱালীয়েও ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে। এইবোৰৰ কেইটোপালমান শিশুৰ নাকৰ ফুটাত দি অলপ সময় ৰৈ তাৰ পিছত নাকৰ এস্পিৰেটৰ ব্যৱহাৰ কৰি নাকৰ পৰা শ্লেষ্মা আঁতৰাই পেলাওক। ইয়াৰ ফলত নাকৰ ভিৰ বহু পৰিমাণে হ্ৰাস পাব।

মৌখিক ঔষধঃ ছ্যুড’ইফেড্ৰিনৰ দৰে ঔষধ এই শ্ৰেণীত পৰে। কিন্তু এইবোৰৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া যেনে অতি সক্ৰিয়তা আৰু অনিদ্ৰা হ’ব পাৰে। গতিকে শুই উঠাৰ সময়ত ব্যৱহাৰ কৰাটো বাঞ্ছনীয় নহয়। লগতে ইহঁতৰ প্ৰভাৱ কম সময়ৰ বাবেহে থাকে, প্ৰায় এঘণ্টাৰ পৰা দুঘণ্টা।

নাকৰ স্প্ৰেঃ ৬ বছৰৰ ওপৰৰ শিশুৰ ক্ষেত্ৰত আফ্ৰিনৰ দৰে স্প্ৰে ব্যৱহাৰৰ বাবে অনুমোদিত যদিও এইবোৰ ২-৩ দিনতকৈ অধিক সময় ব্যৱহাৰ কৰিলে ৰিবাউণ্ড কনজেচন হ’ব পাৰে, গতিকে শিশুৰ বাবে ইয়াক ব্যৱহাৰ কৰাটো বাঞ্ছনীয় নহয়।

কাহ আৰু ডিঙিৰ বিষৰ বাবে কি কৰিব?

কাহ চৰ্দিৰ আন এক আমনিদায়ক লক্ষণ। চাওঁ আহক আমি ইয়াৰ বাবে কি কৰিব পাৰো।

কাহৰ এক্সপেক্টৰেণ্ট

গুয়াইফেনেচিনৰ দৰে ঔষধে পাতল শ্লেষ্মাক সহায় কৰে আৰু কাহৰ লগে লগে ইয়াক অধিক সহজে ওলাই অহাত সহায় কৰে। কিন্তু যদি আপুনি এই ঔষধটো দিয়ে তেন্তে নিশ্চিত হ’ব লাগে যে আপোনাৰ শিশুৱে প্ৰচুৰ পৰিমাণে তৰল পদাৰ্থ খায়। এই ৰাসায়নিক ঔষধবোৰৰ প্ৰকৃততে কোনো উল্লেখযোগ্য উপকাৰ আছে বুলি ক’ব পৰাকৈ শক্তিশালী বৈজ্ঞানিক প্ৰমাণ কমেইহে পোৱা গৈছে।

মৌ আৰু নেমুৰ সৈতে গৰম চাহ বা পানী । (আকৌ এবছৰৰ তলৰ শিশুক মৌ নিদিব।) এনে কৰিলে ডিঙিৰ বিষ আৰু টিকটিকি কমি যাব।

কাহ দমনকাৰী ঔষধ

এই ঔষধে কাহ বন্ধ কৰি কাম কৰে। কিন্তু এয়া সদায় সৰ্বোত্তম সমাধান নহয়। ভাবি চাওকচোন, কাহ আমাৰ শৰীৰৰ প্ৰতিৰক্ষা ব্যৱস্থা। আমি কাহ কৰোতে হাওঁফাওঁৰ শ্লেষ্মাৰ লগতে এই ৰোগ সৃষ্টি কৰা ভাইৰাছটোও ওলাই আহে।কাহ বন্ধ কৰিলে সেই শ্লেষ্মা হাওঁফাওঁৰ ভিতৰত আবদ্ধ হৈ অধিক সংক্ৰমণৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।

ৰাতি কাহ হ’লে শিশুটিক সাৰ পাই থাকিব পাৰে, কিন্তু তেতিয়াও কাহ দমনকাৰী ঔষধ দিয়াতকৈ তৰল পদাৰ্থ দিয়া আৰু কোঠাটো আৰ্দ্ৰ কৰি ৰখাটোৱেই ভাল।

ঔষধ দিওঁতে এইবোৰৰ প্ৰতি সাৱধান হওক।

যদি আপুনি চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ অনুসৰি শিশুটিক ঔষধ দি আছে তেন্তে তলত দিয়া কথাবোৰত বিশেষ গুৰুত্ব দিয়ক। এই তথ্যসমূহ সহজে বুজিবলৈ এনে এখন টেবুলত চাওঁ আহক।

কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?

বেছিভাগ সময়তে শিশুৰ চৰ্দি কেইদিনমানৰ ভিতৰতে নিজে নিজে পৰিষ্কাৰ হৈ যাব। কিন্তু কেতিয়াবা এই ভাইৰাছৰ সংক্ৰমণৰ লগে লগে গৌণ বেক্টেৰিয়াৰ সংক্ৰমণ হ’ব পাৰে। তলত দিয়া লক্ষণসমূহৰ প্ৰতি সতৰ্ক হওক। যদি আপোনাৰ এইবোৰৰ কোনো এটা আছে তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক।

• কাণৰ বিষ বা কাণৰ পৰা তৰল পদাৰ্থ নিৰ্গত হোৱা।
• ১০৪ ডিগ্ৰী ফাৰেনহাইট (৪০ ডিগ্ৰী চেলছিয়াছ)ৰ ওপৰত জ্বৰ, বা ৬ দিনতকৈ অধিক জ্বৰ।
• ১০ দিনতকৈ অধিক সময় ধৰি থকা চৰ্দি বা কাহ।
• ছাল, ওঁঠ বা নখৰ নীলা ৰং সলনি হোৱা।
• হুহুকি অহা, দ্ৰুত উশাহ লোৱা, বা উশাহ লোৱাত অসুবিধা হোৱা। এনে ক্ষেত্ৰত তৎক্ষণাত চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন বিভাগ (ETU)লৈ যাওক।
• পানীলগাৰ লক্ষণ দেখা দিয়া (যেনে, ১২ ঘণ্টা ধৰি প্ৰস্ৰাৱ নকৰা, ছাল ঠাণ্ডা, শুকান, ওঁঠ ফাটি যোৱা)।
• শিশুটি অত্যন্ত অস্থিৰ আৰু অনিয়ন্ত্ৰিতভাৱে কান্দিছে।
• টোপনিৰ পৰা সাৰ পোৱাত অসুবিধা।
• আক্ৰমণ।
• জ্বৰ সদৃশ লক্ষণবোৰ কমি যায় যদিও কিছুদিনৰ পাছত তীব্ৰ কাহেৰে জ্বৰ পুনৰ আহে।

চৰ্দি, সাধাৰণ চৰ্দি, শিশুৰ চৰ্দি, সাধাৰণ চৰ্দি, শৈশৱৰ ৰোগ, কাহ, কফ, নাক বন্ধ, চেলাইন টোপাল, ডাক্তৰ