ভিটামিন বি ১২ বেজীৰ বিষয়ে জানো আহক?

আপুনি কেতিয়াবা ভিটামিন বি ১২ৰ কথা শুনিছেনে? হয়তো আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক কৈছে যে আপোনাৰ ভিটামিন বি ১২ৰ মাত্ৰা কম আৰু আপুনি বেজী দিব লাগিব। বা হয়তো আপুনি ইয়াৰ ওপৰত চকু ৰাখিছে কাৰণ আপুনি অনবৰতে ভাগৰুৱা অনুভৱ কৰি আছে আৰু আপোনাৰ অংগ-প্ৰত্যংগবোৰ অজ্ঞান হৈ পৰিছে। গতিকে, আজি আমি এই ভিটামিন বি ১২ বেজী কি, ই আমাৰ শৰীৰৰ বাবে কি কৰে, আৰু ইয়াক ব্যৱহাৰ কৰাৰ সময়ত আমি কি জানিব লাগিব সেই বিষয়ে আলোচনা কৰিম।

এই ভিটামিন বি ১২ বেজী কি? আমাক কিয় লাগে?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ভিটামিন বি ১২ আমাৰ শৰীৰৰ বাবে এক অপৰিহাৰ্য পুষ্টিকৰ উপাদান। আমাৰ শৰীৰৰ সৰু সৰু যন্ত্ৰবোৰক সঠিকভাৱে কাম কৰাত সহায় কৰা এজন ব্যক্তিৰ দৰেই। এই ভিটামিন বি ১২ বেজীটো আমাৰ শৰীৰত ভিটামিন বি ১২ৰ মাত্ৰা কম হ’লে দিয়া হয়, ইয়াক শুধৰণি কৰিবলৈ আৰু সেই অভাৱৰ ফলত হোৱা ৰোগৰ পৰা আমাক ৰক্ষা কৰিবলৈ।

এতিয়া আপুনি হয়তো ভাবিছে, "আমি খাদ্যৰ পৰা এইটো কিয় পাব নোৱাৰো? বেজী দিয়াৰ প্ৰয়োজন কিয়?" সঁচা কথা, কেতিয়াবা আমি খোৱা খাদ্যৰ পৰা পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ ভিটামিন বি ১২ নাপাওঁ। বিশেষকৈ নিৰামিষভোজীৰ ক্ষেত্ৰত এই কথা প্ৰযোজ্য। লগতে কিছুমান মানুহৰ পাচনতন্ত্ৰৰ সমস্যা থাকে যাৰ বাবে তেওঁলোকে খাদ্যৰ পৰা ভিটামিন বি ১২ শোষণ কৰিব নোৱাৰে। তেতিয়াই ডাক্তৰে এই বেজী দিয়াৰ সিদ্ধান্ত লয়।

ভাবি চাওকচোন, আমাৰ স্নায়ুতন্ত্ৰটো বৈদ্যুতিক তাঁৰ ব্যৱস্থাৰ দৰে। ইয়াৰ সঠিক কাম কৰিবলৈ ভিটামিন বি ১২ অতি প্ৰয়োজনীয়। আমাৰ তেজত ৰক্তকণিকা তৈয়াৰ কৰিবলৈও ইয়াৰ প্ৰয়োজন। ৰক্তকণিকাই সমগ্ৰ শৰীৰত অক্সিজেন কঢ়িয়াই লৈ ফুৰে। গতিকে B12 কম হ’লে এই দুয়োটা ফাংচনে সঠিকভাৱে কাম নকৰে। ইয়াৰ ফলত ভাগৰুৱা, উশাহ-নিশাহ লোৱাত অসুবিধা, স্মৃতিশক্তি হেৰুৱা, হাত-ভৰি টিংটিং শব্দ আদি হ’ব পাৰে।

এই ঔষধ আন কামতো ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি, গতিকে কিবা প্ৰশ্ন থাকিলে চিকিৎসক বা ফাৰ্মাচিষ্টক সুধিলে ভাল।

এই বেজী আৰম্ভ কৰাৰ আগতে কি কি কথা ডাক্তৰক জনাব লাগিব?

এই ভিটামিন বি ১২ বেজী গ্ৰহণ আৰম্ভ কৰাৰ আগতে আপুনি আপোনাৰ চিকিৎসক বা আপোনাৰ চিকিৎসা কৰা আন লোকক তলত দিয়া কথাবোৰৰ বিষয়ে স্পষ্টকৈ জনাব লাগে:

• যদি আপোনাৰ বৃক্কৰ ৰোগ আছে ৷
• যদি আপোনাৰ চকুৰ কোনো বিৰল ৰোগ আছে যাক লেবাৰ ৰোগ বুলি কোৱা হয় ৷
• যদি আপোনাৰ মেগালোব্লাষ্টিক এনিমিয়া , তেজৰ বিকাৰ যিয়ে বৃহৎ ৰক্তকণিকা সৃষ্টি কৰে।
• যদি আপুনি চাইনোকোবালামিন (এইটো ভিটামিন বি১২ৰ ৰাসায়নিক নাম), কোবাল্ট , অন্যান্য ঔষধ, খাদ্য, কৃত্ৰিম ৰং বা সংৰক্ষক দ্ৰব্যৰ প্ৰতি এলাৰ্জী হয়।
• যদি আপুনি গৰ্ভৱতী , বা সন্তানৰ আশা কৰিছে ৷
• যদি আপুনি এগৰাকী মাতৃ যিয়ে শিশুক স্তনপান কৰাই আছে ৷

এই তথ্য আপোনাৰ সুৰক্ষাৰ বাবে অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ, কাৰণ ইয়াৰ দ্বাৰা চিকিৎসকে আপোনাৰ বাবে সৰ্বোত্তম চিকিৎসাৰ পৰিকল্পনা কৰিব পাৰে।

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

এই বেজী কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰে?

এই বেজী সাধাৰণতে পেশী বা ছালৰ গভীৰতম অংশত দিয়া হয় ৷ বেছিভাগ সময়তে এইটো আপোনাক চিকিৎসকৰ কাৰ্যালয়, চিকিৎসালয় বা ক্লিনিকত দিয়া হয়।

কিন্তু কিছুমান ক্ষেত্ৰত চিকিৎসক বা নাৰ্চে আপোনাক নিজেই বেজী দিবলৈ নিৰ্দেশ দিব পাৰে। যদি আছে তেন্তে তেওঁলোকৰ সকলো নিৰ্দেশনা ভালদৰে পালন কৰিব লাগে। বেজীৰ বাবে কেনেকৈ প্ৰস্তুতি চলাব লাগে, ক’ত বেজী দিব লাগে, ব্যৱহৃত চিৰিঞ্জটো কেনেকৈ নিৰাপদে পেলাব লাগে, সেই সকলোবোৰ কথা ভালদৰে শুনিব লাগে।

এই ঔষধ শিশুক দিওঁতে বিশেষ সাৱধানতা অৱলম্বন কৰিব লাগে , গতিকে এই বিষয়ে চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতক ।

গুৰুত্বপূৰ্ণ: এই ঔষধ কেৱল আপোনাৰ নিজৰ ব্যৱহাৰৰ বাবেহে। কেতিয়াও আনৰ লগত শ্বেয়াৰ নকৰিব। এজন ব্যক্তিৰ বাবে যি কাম কৰে সেয়া আন এজনৰ বাবে কাম নকৰিবও পাৰে, আৰু পাৰ্শ্বক্ৰিয়াও হ’ব পাৰে।

অতিমাত্ৰা ঔষধ খালে কি কৰিব লাগে?

যদি আপুনি এই ঔষধৰ অধিক পৰিমাণে সেৱন কৰিছে, অৰ্থাৎ অতিমাত্ৰা সেৱন কৰিছে বুলি ভাবে তেন্তে তৎক্ষণাত ওচৰৰ জৰুৰীকালীন কক্ষ বা বিষ নিয়ন্ত্ৰণ কেন্দ্ৰলৈ ফোন কৰক।

বেজী এটা মিছ কৰিলে কি কৰিব?

যদি আপুনি কোনো ক্লিনিক বা ডাক্তৰৰ কাৰ্যালয়ত বেজী দি আছে, যদি আপুনি এদিন বাদ দিয়ে, তেন্তে তৎক্ষণাত তেওঁলোকক ফোন কৰি নতুন তাৰিখ নিৰ্ধাৰণ কৰক।

যদি আপুনি স্বয়ংক্ৰিয়ভাৱে বেজী দিছে, তেন্তে কোনো ড’জ হেৰুৱালে মনত পৰাৰ লগে লগে খাওক। কিন্তু যদি আপোনাৰ পৰৱৰ্তী ড’জৰ সময় প্ৰায় হৈছে, তেন্তে হেৰুৱা ড’জ এৰি দিয়ক আৰু নিৰ্ধাৰিত সময়ত পৰৱৰ্তী ড’জ লওক। কেতিয়াও দুগুণ মাত্ৰা গ্ৰহণ নকৰিব।

এই ঔষধৰ লগত আন কি কি বস্তুৱে ক্ৰিয়া কৰিব পাৰে?

এই ভিটামিন বি ১২ বেজীৰ লগত কিছুমান বস্তুৱে ক্ৰিয়া কৰিব পাৰে। অৰ্থাৎ ইহঁতে B12 বেজীৰ ফলপ্ৰসূতা সলনি কৰিব পাৰে বা পাৰ্শ্বক্ৰিয়া বৃদ্ধি কৰিব পাৰে।

• সুৰা
• Colchicine (এই ঔষধ গাউটৰ দৰে ৰোগত দিয়া ঔষধ)

এই তালিকাখন সম্পূৰ্ণ নহয়। গতিকে আপুনি গ্ৰহণ কৰা সকলো ঔষধৰ বিষয়ে চিকিৎসকক জনাওক (প্ৰেছক্ৰিপচন, অভাৰ -দ্য-কাউণ্টাৰ, বনৌষধি, ভিটামিন, বা খাদ্য পৰিপূৰক) , লগতে আপুনি ধূমপান কৰে, মদ্যপান কৰে, বা অবৈধ ড্ৰাগছ সেৱন কৰে । ইয়াৰে কিছুমানে আপোনাৰ ঔষধৰ সৈতে ভালদৰে কাম নকৰিবও পাৰে।

এই ঔষধ সেৱন কৰোঁতে আমি কি বিষয়ত বিশেষ গুৰুত্ব দিব লাগে?

আপুনি ভিটামিন বি১২ বেজী গ্ৰহণ কৰি থকাৰ সময়ত নিয়মিতভাৱে চিকিৎসক বা চিকিৎসা দলৰ ওচৰলৈ যাওক (নিয়মিত ভ্ৰমণ) । তেওঁলোকে আপোনাৰ তেজৰ বি১২ৰ মাত্ৰা পৰীক্ষা কৰিব।তেজৰ কাম কৰা হ’ব পাৰে। এইদৰেই আপুনি জানিব পাৰে যে ঔষধে সঠিকভাৱে কাম কৰি আছে নে নাই আৰু মাত্ৰা সলনি কৰিব লাগিব নেকি।

লগতে, আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক বিশেষ খাদ্য গ্ৰহণ কৰিবলৈ ক’ব পাৰে। সেই বিষয়েও তেওঁলোকৰ লগত কথা পাতিব। উত্তম ফলাফলৰ বাবে, আপোনাৰ মদ্যপান সীমিত কৰক আৰু ধূমপান পৰিহাৰ কৰক । এইবোৰ বস্তুৱে আপোনাৰ শৰীৰে ঔষধ শোষণ কৰাত সহায় কৰিব আৰু আপোনাৰ সামগ্ৰিক স্বাস্থ্য।

হৃদযন্ত্ৰৰ ক্ষেত্ৰত এই ঔষধৰ সম্ভাৱ্য পাৰ্শ্বক্ৰিয়া?

সকলো ঔষধৰ দৰে এইটোৰো সৰু সৰু পাৰ্শ্বক্ৰিয়া হ’ব পাৰে, কিন্তু সকলোৱেই নাপায়।

পাৰ্শ্বক্ৰিয়াৰ বিষয়ে আপুনি আপোনাৰ চিকিতসকক তৎক্ষণাত জনাব লাগে:

এইবোৰ অলপ গুৰুতৰ হ’ব পাৰে, গতিকে যদি আপুনি এনেকুৱা কিবা দেখা পায় তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকক জনাওক।

• এলাৰ্জিৰ প্ৰতিক্ৰিয়া: ছালৰ ফোহা, খজুৱতি, মৌচাক, মুখ, ওঁঠ, জিভা বা ডিঙিৰ ফুলা। ইয়াৰ ফলত উশাহ-নিশাহ লোৱাতো অসুবিধা হ’ব পাৰে।
• গোৰোহা, হাত বা ভৰি ফুলা।
• উশাহ-নিশাহ লোৱাত অসুবিধা।

যিবোৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়াৰ বিষয়ে আপুনি সাধাৰণতে চিকিৎসকক কোৱাৰ প্ৰয়োজন নাই (কিন্তু যদি সেইবোৰ স্থায়ী হয় বা আমনিদায়ক হয় তেন্তে উল্লেখ কৰিব লাগে):

এইবোৰ সাধাৰণতে কেইদিনমানৰ ভিতৰতে নাইকিয়া হৈ যায়।

• ডায়েৰিয়া - ইয়াৰ অৰ্থ হৈছে শৌচ পাছ কৰা।

এই তালিকাত সকলো সম্ভাৱ্য পাৰ্শ্বক্ৰিয়া অন্তৰ্ভুক্ত কৰা হোৱা নাই। এইবোৰৰ উপৰিও যদি আপুনি কোনো অস্বাভাৱিক কথা লক্ষ্য কৰে তেন্তে চিকিৎসকক সেই বিষয়ে সুধিব।

মোৰ ঔষধ ক’ত ৰাখিব লাগে?

এইটোও অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।

• শিশুৰ হাতৰ নাগালেৰে আঁতৰত ৰাখক।
• কোঠাৰ উষ্ণতাত, ১৫ৰ পৰা ৩০ ডিগ্ৰী চেলছিয়াছ (৫৯ আৰু ৮৫ ডিগ্ৰী ফাৰেনহাইট)ৰ ভিতৰত ৰাখিব লাগে।
• পোহৰৰ পৰা ৰক্ষা কৰক। অৰ্থাৎ ইয়াক প্ৰত্যক্ষ সূৰ্যৰ পোহৰত ৰাখিব নালাগে।
• মেয়াদ উকলি যোৱা ঔষধ পেলাই দিব লাগে।

এই প্ৰচাৰ পত্ৰিকাখন সাৰাংশহে। ইয়াত সকলো তথ্য নাথাকিবও পাৰে। এই ঔষধৰ বিষয়ে যদি আপোনাৰ আৰু কিবা প্ৰশ্ন আছে, তেন্তে অনুগ্ৰহ কৰি আপোনাৰ চিকিৎসক, ফাৰ্মাচিষ্ট বা আন স্বাস্থ্যসেৱা প্ৰদানকাৰীৰ সৈতে কথা পাতক।

চূড়ান্ত টেক-হোম বাৰ্তা

গতিকে, বিশেষকৈ বি ১২ৰ অভাৱত ভুগি থকাসকলৰ বাবে আমাৰ শৰীৰৰ বাবে ভিটামিন বি ১২ৰ বেজী অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ চিকিৎসা।

• ডাক্তৰে কোৱাৰ দৰেই ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰক। মাত্ৰা আৰু সময় সঠিকভাৱে অনুসৰণ কৰক।
• আপোনাৰ আন কোনো ৰোগ, আপুনি গ্ৰহণ কৰা অন্যান্য ঔষধ, আৰু আপোনাৰ যিকোনো এলাৰ্জীৰ বিষয়ে চিকিৎসকক ক'বলৈ নাপাহৰিব।
• যদি চিকিৎসকে বেজী কেনেকৈ দিব লাগে কয় তেন্তে সেই নিৰ্দেশনাবোৰ সঠিকভাৱে পালন কৰক।
• পাৰ্শ্বক্ৰিয়াৰ বিষয়ে সচেতন হওক।কোনো গুৰুতৰ কথা দেখা পালে তৎক্ষণাত চিকিৎসকক জনাওক।
• নিৰ্ধাৰিত তাৰিখত ক্লিনিকলৈ গৈ তেজৰ পৰীক্ষা কৰক।
• সুস্থ জীৱনশৈলী গ্ৰহণ কৰক। ভালকৈ খাদ্য খোৱা, মদ পৰিহাৰ কৰা আৰু ধূমপান কৰাটোৱে আপোনাক সহায় কৰিব।

যদি আপুনি এই বিষয়ে অধিক জানিব বিচাৰে তেন্তে চিকিৎসকক সুধিবলৈ ভয় নকৰিব। তেওঁলোকে আপোনাক সহায় কৰিবলৈ আছে। সুস্থ হৈ থাকক!