আপোনাৰ যোনিৰ চাৰিওফালে অৰ্থাৎ বাহিৰৰ যৌনাংগৰ অংশত কেতিয়াবা খজুৱতি, জ্বলা-পোৰা অনুভৱ হয়নে? হয়তো ৰাতি এইটো বেছি বেয়া হয়, বা হয়তো আপুনি পিন্ধা কিছুমান কাপোৰৰ বাবে এই অস্বস্তি আৰু বেছি বেয়া হয়। এইটো আচলতে বহুতৰে থকা এটা বিষয়, কিন্তু কথা ক’বলৈ অলপ লাজ লাগে। কিন্তু এই বিষয়ে সচেতন হোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। আজি আমি `(Vulvar
Dermatitis )` নামৰ এই অৱস্থাটোৰ বিষয়ে সহজভাৱে ক'ম যিটো আপুনি বুজিব পাৰে।
Vulvar Dermatitis কি?
সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে, `(Vulvar Dermatitis)` হৈছে
আপোনাৰ বাহ্যিক যৌনাংগ অংশৰ চাৰিওফালে থকা ছালৰ প্ৰদাহ বা বিষ । ``ভালভা`` শব্দটোৱে যোনিৰ চাৰিওফালে থকা ছালৰ ভাঁজবোৰক বুজায়, অৰ্থাৎ বাহিৰৰ পৰা দেখা পোৱা অংশবোৰক বুজায়। এই অৱস্থাত এই অংশত আপোনাৰ ছাল
শুকান আৰু খজুৱতি হ'ব পাৰে। কেতিয়াবা এই `(Dermatitis)` অৱস্থা মলদ্বাৰৰ চাৰিওফালে বা নিতম্বৰ মাজৰ ছালতও হব পাৰে, যাক `(Parianal
Eczema )` বুলিও কোৱা হয়। `(Vulvar Dermatitis)` প্ৰধানকৈ দুবিধ। এটা হ'ল `(Atopic Dermatitis)` (যাক `(Vulvar Eczema)` বুলিও কোৱা হয়), আৰু আনটো হ'ল `(Contact Dermatitis)`। এই দুয়োটাতে আপোনাৰ যোনিৰ ছালখন খজুৱতি হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে, হয় আপোনাৰ পৰিৱেশৰ কিবা এটাই ক্ষতিগ্ৰস্ত কৰাৰ বাবে নহয় ইয়াৰ এলাৰ্জিৰ প্ৰতিক্ৰিয়াৰ বাবে।
এই পৰিস্থিতিৰ দ্বাৰা কোনে বেছিকৈ প্ৰভাৱিত হয়?
ভলভা থকা যিকোনো ব্যক্তিৰ ভলভাৰ ডাৰ্মাটাইটিছ হ’ব পাৰে। কিন্তু যদি আপুনি
এতিয়াও মহিলা নহয় (অৰ্থাৎ,
ঋতুস্ৰাৱ আৰম্ভ কৰা নাই ) বা
ৰজোনিবৃত্তিৰ পিছৰ অৱস্থাত আছে, তেন্তে আপুনি এই অৱস্থাত আক্ৰান্ত হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি। কাৰণ এই সময়ছোৱাত আপোনাৰ ইষ্ট্ৰজেন
হৰম’নৰ মাত্ৰা স্বাভাৱিক ঋতুচক্ৰৰ সময়ত হোৱাতকৈ কম হয়। যেতিয়া ইষ্ট্ৰজেনৰ মাত্ৰা কমি যায় তেতিয়া ভলভাত থকা ছালখন শুকান, পাতল হৈ পৰে আৰু সহজে ক্ষতিগ্ৰস্ত আৰু বিৰক্তিকৰ হৈ পৰে।
`(Vulvar Dermatitis)` ৰ লক্ষণসমূহ কি কি?
আটাইতকৈ সাধাৰণ লক্ষণ হ’ল
যোনিৰ অংশত খজুৱতি (vulvitis)। এই খজুৱতি কিছুমান মানুহৰ বাবে মৃদু হ’ব পাৰে, কিন্তু আন কিছুমানৰ বাবে অসহ্যকৰ হ’ব পাৰে। ইয়াৰ উপৰিও লক্ষণসমূহ হ’ব পাৰে যেনে-
- ছালখন জ্বলি থকা, চেপা খাই থকা বা আঘাত পোৱা যেন লাগে ৷
- ছালৰ কিছুমান অংশ চাৰিওফালৰ ছালতকৈ ডাঠ অনুভৱ হয়।
- আপোনাৰ ছালৰ ৰঙৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি কিছুমান অংশ চাৰিওফালৰ ছালতকৈ ৰঙা বা গাঢ় যেন লাগিব পাৰে।
- যোনিৰ অংশ তিতা অনুভৱ হয় কাৰণ ছালৰ ক্ষতি হয় আৰু তাৰ পৰা তৰল সদৃশ পদাৰ্থ (কান্দোন) ওলাই আহে।
- যৌন সম্পৰ্কৰ সময়ত, টেম্পন ব্যৱহাৰ কৰাৰ সময়ত বা পেলভিক পৰীক্ষাৰ সময়ত চিকিৎসকে স্পেকুলাম সোমোৱাৰ সময়ত যোনিৰ অংশত বিষ হোৱা ।
কেতিয়াবা এই সময়বোৰত আপোনাৰ লক্ষণবোৰ
বেছি বেয়া হ’ব পাৰে :
- ৰাতি।
- যৌন সম্পৰ্ক স্থাপন কৰাৰ সময়ত।
- আপোনাৰ পিৰিয়ডৰ দিনত।
- যেতিয়া আপুনি প্ৰচুৰ ঘামচি ওলাইছে।
যকৃতত Vulvar Dermatitis কি প্ৰভাৱ দেখা গৈছে?
আপুনি জানেনে যে আমাৰ শৰীৰৰ বাকী অংশৰ ছালতকৈ যোনিৰ অংশৰ ছাল
অধিক সংবেদনশীল ? অৰ্থাৎ পৰিৱেশত থকা ক্ষতিকাৰক পদাৰ্থ, এলাৰ্জেনৰ দ্বাৰা ইয়াক সহজে ক্ষতিগ্ৰস্ত কৰিব পাৰে। আপুনি ব্যৱহাৰ কৰা কোনো সামগ্ৰীৰ প্ৰতি ছালখন বিৰক্ত বা এলাৰ্জি হ’ব পাৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, কিছুমান মানুহে সুগন্ধি চাবোন ব্যৱহাৰ কৰিলে, কাপোৰত কিছুমান ডিটাৰজেন্ট ব্যৱহাৰ কৰিলে, বা কিছুমান কৃত্ৰিম কাপোৰৰ আণ্ডাৰৱেৰ পিন্ধিলে এই অৱস্থাৰ সন্মুখীন হয়। `(Vulvar Dermatitis)` হ'ব পৰা কিছুমান কথা ইয়াত উল্লেখ কৰা হ'ল:
- চাবোন, বাবল বাথ, চেম্পু, কণ্ডিচনাৰ।
- ডিঅ’ডৰেণ্ট, পাৰফিউম, ডাউচিং লিকুইড, টেলকাম পাউদাৰ।
- নাইলনৰ দৰে কৃত্ৰিম কাপোৰেৰে নিৰ্মিত আণ্ডাৰৱেৰ।
- লণ্ড্ৰী ডিটাৰজেন্ট, ড্ৰাইয়াৰ বল।
- চেনিটেৰী পেড, পেণ্টী লাইনাৰ, টেম্পন।
- খাদ্য সংৰক্ষক।
- টয়লেট পেপাৰ (কিছুমান সুগন্ধি আৰু ৰঙীন)।
- চাহ গছৰ তেল - কিছুমান মানুহৰ ইয়াৰ এলাৰ্জী হ’ব পাৰে।
- শুক্ৰাণুনাশক।
- কিছুমান ঔষধ।
- নিকেল - কিছুমান গহনা আৰু কাপোৰৰ বুটামত পোৱা যায়।
- ৰং - কাপোৰত ৰং কৰিবলৈ ব্যৱহাৰ কৰা হয়।
আন এটা কথা হ'ল, যদি আপুনি আপোনাৰ অন্ত্ৰ বা প্ৰস্ৰাৱ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত অসুবিধা পায় (মল বা প্ৰস্ৰাৱৰ অসংযম), অৰ্থাৎ যদি আপুনি অনিচ্ছাকৃতভাৱে প্ৰস্ৰাৱ কৰে, তেন্তে আপুনি ``ভালভাৰ ডাৰ্মাটাইটিছ'' হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি। কাৰণ প্ৰস্ৰাৱ আৰু মল ছালত থাকি বিৰক্তিকৰ কৰি তুলিব পাৰে।
এই অৱস্থা (Vulvar Dermatitis) কেনেকৈ ধৰা পৰে?
এইটো অলপ জটিল, কাৰণ `(Vulvar Dermatitis)` ৰ লক্ষণ আন বহুতো অৱস্থাৰ দৰেই। সেইবাবেই
সঠিক নিদানৰ বাবে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ ৷ আপোনাৰ খজুৱতিৰ কাৰণ বিচাৰি উলিওৱাৰ আগতে চিকিৎসকে অন্য অৱস্থা নুই কৰিব। যোনিৰ অংশত খজুৱতি, জ্বলা-পোৰা, প্ৰদাহ আদিৰ সৃষ্টি কৰিব পৰা আন কিছুমান অৱস্থাৰ বিষয়ে উল্লেখ কৰা হ’ল:
- `(লাইকেন প্লেনাছ)`
- `(লাইকেন স্ক্লেৰ'ছাছ)`
- `( চ'ৰিয়াচিছ )` ( মূৰৰ ছাল )
- `(চেব'ৰেইক ডাৰ্মাটাইটিছ)`
- যোনিৰ এট্ৰফি ( যোনি শুকান হোৱা )
- যোনিৰ প্ৰদাহ (যোনিৰ প্ৰদাহ)
- Vulvar Cancer (যোনিৰ অংশত কৰ্কট ৰোগ - এইটো অতি বিৰল, কিন্তু ইয়াক নুই কৰিব লাগিব)
- ভলভাইটিছ (যোনিৰ প্ৰদাহ)
- Vulvodynia (যোনি অংশত কোনো কাৰণ নোহোৱাকৈ দীৰ্ঘদিন ধৰি বিষ হোৱা)
- `(Yeast Vulvitis)` (ঈষ্টৰ সংক্ৰমণৰ ফলত হোৱা প্ৰদাহ)
আপোনাৰ চিকিৎসকে ভলভাৰ ডাৰ্মাটাইটিছ নিৰ্ণয় কৰিবলৈ তলত দিয়া কামবোৰ কৰিব: ১)
চিকিৎসাৰ ইতিহাস আৰু লক্ষণ: আপোনাৰ পৰিয়ালৰ কোনোবাই ছালৰ ৰোগ, হাঁপানী বা অটোইম্যুন ৰোগ আছে নেকি সুধিব। আপোনাৰ লক্ষণসমূহৰ
বিষয়ে সুধিব , কিমান দিন ধৰি আছে আৰু কেতিয়া বেয়া হয়। আপুনি গ্ৰহণ কৰা ঔষধ, আপোনাৰ জীৱনশৈলী, আৰু যোনি পৰিষ্কাৰ কৰি ৰাখিবলৈ আপুনি কি কৰে সেই বিষয়ে সুধিব। ২)
শাৰীৰিক পৰীক্ষা: চিকিৎসকে আপোনাৰ ভলভা আৰু যোনি পৰীক্ষা কৰি ছালৰ কোনো ক্ষতি বা প্ৰদাহ হোৱা নাই বুলি পৰীক্ষা কৰিব। তেওঁলোকে আপোনাৰ যোনিৰ স্ৰাৱও পৰীক্ষা কৰিব পাৰে। যোনিৰ খজুৱতি প্ৰায়ে সংক্ৰমণৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে। এই পৰীক্ষাই আপোনাৰ চেনিৰ সংক্ৰমণ হৈছে নে বেক্টেৰিয়াৰ সংক্ৰমণ হৈছে সেইটো নিৰ্ণয় কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। ৩)
পেচ টেষ্টিং (Patch Testing): ইয়াৰ লগত আপোনাৰ ছালত সামান্য পৰিমাণৰ বিভিন্ন এলাৰ্জেন প্ৰয়োগ কৰি চাব লাগে যে ইয়াৰ প্ৰতি আপোনাৰ কোনো প্ৰতিক্ৰিয়া আছে নেকি। ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ পৰিৱেশৰ কিবা এটাই আপোনাৰ ছালৰ ৰোগ হৈছে নেকি সেইটো নিৰ্ণয় কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। ৪)
বায়’প্সিঃ চিকিৎসাৰ পিছতো যদি আপোনাৰ অৱস্থা দ্ৰুতগতিত সলনি হৈ আছে বা বেয়া হৈ আহিছে তেন্তে চিকিৎসকে বায়’প্সি কৰাৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে। ইয়াৰ বাবে ছালৰ সৰু টুকুৰা এটা লৈ মাইক্ৰস্কোপৰ সহায়ত পৰীক্ষা কৰাটো জড়িত হৈ থাকে । ইয়াৰ ফলত একে ধৰণৰ লক্ষণ থকা আন অৱস্থা যেনে ভলভাৰ কেন্সাৰ বা ছাৰ্ভাইকেল ডিছপ্লেছিয়া নুই কৰাত সহায়ক হ’ব পাৰে।
ইয়াৰ চিকিৎসা কি?
বেছিভাগ সময়তে
খজুৱতি হোৱা বস্তু এৰাই চলি যোনিৰ অংশ পৰিষ্কাৰ কৰি ৰাখি এই অৱস্থাৰ পৰা মুক্তি পাব পাৰি ৷ ছালৰ ৰোগ ভাল নোহোৱালৈকে বিষ আৰু খজুৱতি নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰিব পৰা ঔষধো আছে।
জীৱনশৈলী সলনি হয়
প্ৰথমতে আপুনি এলাৰ্জী বা ছালৰ বিষ হ’ব পাৰে বুলি ভবা
যিকোনো বস্তুৰ পৰা আঁতৰি থাকিব লাগিব। ইয়াৰ মাজতে যোনিৰ অংশটোও লাহে লাহে পৰিষ্কাৰ কৰাটো নিশ্চিত কৰিব লাগে। এনে কাপোৰ বাছি লওক যাতে আপোনাৰ ছালখনে উশাহ ল’ব পাৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, আপুনি এইবোৰ কাম কৰিব পাৰে:
- দিনটোত এবাৰতকৈ অধিক যোনি অংশ ধুব নালাগে। ধুওঁতে মৃদু, সুগন্ধিহীন চাবোন আৰু কুহুমীয়া পানী ব্যৱহাৰ কৰক।
- যোনিৰ অংশ ধোৱাৰ সময়ত ধোৱা কাপোৰৰ সলনি হাত আৰু আঙুলি ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে।
- ধুই শেষ কৰিলে পৰিষ্কাৰ টাৱেলেৰে পেট ড্ৰাই কৰক , কিন্তু জোৰেৰে ঘঁহিব নালাগে।
- কৃত্ৰিম কাপোৰৰ সলনি ১০০% কপাহী আণ্ডাৰৱেৰ পিন্ধক। বা, কেতিয়াবা (বিশেষকৈ ৰাতি) আণ্ডাৰৱেৰ নোহোৱাকৈ যোৱাটোৱেই ভাল।
- টাইট আণ্ডাৰৱেৰ বা জিন্সৰ সলনি ঢিলা কপাহী কাপোৰ পিন্ধক।
- কাপোৰ ধুই লওক।সুগন্ধিহীন, মৃদু ডিটাৰজেন্ট ব্যৱহাৰ কৰক।
- ডাউচিং আৰু নাৰী পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্ন সামগ্ৰী ব্যৱহাৰ নকৰিব য’ত ছালত বিৰক্তিকৰ হ’ব পৰা সুগন্ধি বা ৰাসায়নিক পদাৰ্থ থাকে।
যোনিৰ অংশ পৰিষ্কাৰ কৰাৰ সময়ত মনত ৰখা আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ'ল "কম বেছি।" সঘনাই ধোৱা, বেছি জোৰেৰে স্ক্ৰাব কৰা, আৰু বেছিকৈ সামগ্ৰী ব্যৱহাৰ কৰিলে আপোনাৰ ছালৰ ৰোগ আৰু বেছি বেয়া হ’ব পাৰে।
ঔষধ
যদি আপুনি আঁচোৰ বন্ধ কৰিব নোৱাৰে আৰু আঁচোৰ বন্ধ কৰিব নোৱাৰে তেন্তে চিকিৎসকে ছালৰ ক্ষতি ৰোধ কৰাত সহায়ক হোৱাকৈ বড়ি, ক্ৰীম বা মলম দিব পাৰে। ইয়াৰ ভিতৰত থাকিব পাৰে:
- খজুৱতি কমোৱা আৰু টোপনিত সহায় কৰা ঔষধ: এন্টিহিষ্টামিন যেনে হাইড্ৰক্সিজিন আৰু ডক্সেপিন।
- কৰ্টিক’ষ্টেৰয়ড মলম: এইবোৰে প্ৰদাহ কমায়। যেনে- হাইড্ৰ’কৰ্টিছন, ডেছ’নাইড, ট্ৰাইএমচিন’লন, ক্ল’বেটাছল প্ৰ’পিঅ’নেট, বিটামিথাছন ডাইপ্ৰ’পিঅ’নেট। এইবোৰ কেৱল চিকিৎসকে নিৰ্ধাৰিত পৰিমাণ আৰু সময়সীমাৰ বাবেহে ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে।
- খজুৱতি বিৰোধী ইমোলিয়েণ্ট: উদাহৰণ: বালনিয়াম প্লাছ®, ই৪৫ ইচ® বা ডাৰ্মাকুল®।
যদি আপোনাৰ খজুৱতিৰ বাহিৰেও আন কিবা হয়, যেনে সংক্ৰমণ, তেন্তে চিকিৎসকে তাৰ বাবে উপযুক্ত আন ঔষধ প্ৰেছক্ৰিপচন কৰিব।
এই পৰিস্থিতিৰ আশংকা কেনেকৈ হ্ৰাস কৰিব পাৰি?
যদি আপুনি জিনগতভাৱে Vulvar Eczema ৰোগ হোৱাৰ প্ৰৱণতা থাকে, তেন্তে আপোনাৰ বিপদ হ্ৰাস কৰিবলৈ আপুনি কৰিব নোৱাৰে। কিন্তু
সকলোৱে বিৰক্তিকৰ বা এলাৰ্জেনৰ সংস্পৰ্শৰ পৰা আঁতৰি থাকি এই অৱস্থাৰ বিকাশ ৰোধ কৰিব পাৰে , য’ত যোনিৰ অংশৰ ভালদৰে যত্ন লোৱাটো জড়িত হৈ থাকে। ওপৰত উল্লেখ কৰা জীৱনশৈলীৰ পৰিৱৰ্তন অনুসৰণ কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
এই অৱস্থা ভাল হ’বলৈ কিমান সময় লাগিব?
আপোনাৰ ছালৰ ৰোগ ভাল হ’বলৈ কিমান সময় লাগে সেয়া নিৰ্ভৰ কৰে ইয়াৰ
কাৰণ কি তাৰ ওপৰত । উদাহৰণস্বৰূপে, আপুনি আপত্তিজনক পদাৰ্থ আঁতৰোৱাৰ পিছত কন্টাক্ট ডাৰ্মাটাইটিছ ভাল হ’বলৈ প্ৰায় দুসপ্তাহৰ পৰা এমাহ সময় লাগিব পাৰে। ছালৰ ৰোগৰ লগতে সংক্ৰমণ হ’লে অলপ বেছি সময় লাগিব পাৰে।
কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?
খজুৱতি দূৰ কৰিবলৈ কাউণ্টাৰৰ পৰা (OTC) ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰাৰ আগতে
সদায় চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক । যোনিৰ খজুৱতি হোৱা বহু অৱস্থাৰ সাধাৰণ লক্ষণ যাৰ বাবে বিভিন্ন চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন হয়। সঠিক নিদান অবিহনে আপুনি গ্ৰহণ কৰা ঔষধত আপোনাৰ বাবে ক্ষতিকাৰক কিবা এটা থাকিব পাৰে।
লাজ নকৰিবা। যোনিৰ অংশত খজুৱতি আৰু জ্বলা-পোৰা হোৱাটো বহু লোকে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাৰ সাধাৰণ কাৰণ।
ভলভাৰ প্ৰদাহ কেনেকুৱা দেখা যায়?
আপোনাৰ লেবিয়া, আপোনাৰ যোনিৰ চাৰিওফালে থকা ছালৰ ভাঁজবোৰ ফুলি উঠা, ৰঙা বা চাৰিওফালৰ ছালতকৈ ক’লা দেখা যাব পাৰে। আপোনাৰ ছালৰ কিছুমান অংশও চাৰিওফালৰ ছালতকৈ ডাঠ দেখাব পাৰে।
Vulvar Eczema কেনেকুৱা দেখা যায়?
`(Vulvar Eczema)` ত যোনিৰ অংশ ফুলি উঠা, ৰঙা বা চাৰিওফালৰ ছালতকৈ গাঢ় দেখা যাব পাৰে - ঠিক `(Vulvar Inflammation)` ৰ দৰেই। ইয়াৰ উপৰিও ছালত প্ৰদাহযুক্ত ছালৰ দাগ থাকিব পাৰে যিবোৰ ছালত ফোহাৰ দৰে দেখা যায়, আৰু প্ৰবালৰ দৰে বগা হ’ব পাৰে।
ব্যক্তিগত ঠাইত খজুৱতিৰ বাবে কি ক্ৰীম উত্তম?
ইয়াৰ এটা উত্তৰ দিয়াটো কঠিন। চিকিৎসকে আপোনাৰ খজুৱতি নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ ``কৰ্টিক'ষ্টেৰয়ড`` ক্ৰীম, বা ৰাতি শুবলৈ সহায়ক ``এন্টিহিষ্টামিন`` প্ৰেছক্ৰিপচন দিব পাৰে। কিন্তু
আপুনি প্ৰয়োজনীয় ঔষধ নিৰ্ভৰ কৰিব আপোনাৰ খজুৱতিৰ কাৰণ কিহৰ ওপৰত ৷ গতিকে আপোনাৰ লক্ষণৰ সঠিক কাৰণ জানিবলৈ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাটোৱেই উত্তম।
শেষত মনত ৰখা কথাবোৰ
যোনিৰ খজুৱতি আৰু বিষ সঁচাকৈয়ে বিৰক্তিকৰ হ’ব পাৰে। কিন্তু নিজে চিকিৎসা কৰিবলৈ চেষ্টা নকৰিব। ভুল অভাৰ দ্য কাউণ্টাৰ ক্ৰীম বা মলম ব্যৱহাৰ কৰিলে আচলতে কথাবোৰ আৰু বেয়া হ’ব পাৰে।
গতিকে, সঠিক নিদান লোৱাটো আৰু প্ৰয়োজনীয় চিকিৎসা (আৰু সকাহ) পোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। আপুনি কিহে আমনি কৰিছে সেইটো জানিব পাৰিলেই আপুনি ইয়াৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ পদক্ষেপ ল’ব পাৰে। সুস্থ হওক!
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক