⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
গৱেষণাই এই বিষয়ে কি কয়?
বিজ্ঞানীসকলৰ মতে ফ্থালেট আমাৰ শৰীৰৰ কলাত চিৰদিনৰ বাবে নাথাকে। কিন্তু অধ্যয়নত দেখা গৈছে যে দীৰ্ঘদিন ধৰি ইয়াৰ সংস্পৰ্শলৈ আহিলে আমাৰ শৰীৰৰ বহু অংগ ব্যৱস্থা, প্ৰজনন স্বাস্থ্য আৰু শিশুৰ বিকাশত নেতিবাচক প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে । এটা অধ্যয়নত আনকি বয়সস্থ প্ৰাপ্তবয়স্কসকলৰ অকাল মৃত্যুৰ সৈতেও ফ্থালেটৰ অধিক সংস্পৰ্শৰ সম্পৰ্ক আছে। উদাহৰণস্বৰূপে, গৱেষকসকলে ৫ হাজাৰতকৈ অধিক আমেৰিকান প্ৰাপ্তবয়স্কৰ তথ্য বিশ্লেষণ কৰিছিল। তেওঁলোকে দেখিলে যে ৫৫ৰ পৰা ৬৪ বছৰ বয়সৰ ভিতৰত প্ৰস্ৰাৱত ফ্থালেটৰ পৰিমাণ সৰ্বাধিক থকাসকলৰ হৃদৰোগত মৃত্যুৰ সম্ভাৱনা সৰ্বনিম্ন মাত্ৰাত থকাসকলতকৈ বেছি। লগতে সৰ্বাধিক সংস্পৰ্শলৈ অহা গোটত যিকোনো কাৰণত মৃত্যুৰ সম্ভাৱনাও বেছি আছিল। কিন্তু কৰ্কট ৰোগত মৃত্যুৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি হোৱা নাছিল।এই অধ্যয়নত মাত্ৰ কোৱা হৈছে যে ফ্থালেট আৰু অকাল মৃত্যুৰ মাজত *হয়* সম্পৰ্ক থাকিব পাৰে। ইয়াৰ কাৰণ যে এইটোৱেই ১০০% প্ৰমাণিত নহয়। ইয়াৰ ওপৰত অধিক গৱেষণাৰ প্ৰয়োজন।আন এটা কথা হ’ল এই ৰাসায়নিক পদাৰ্থবোৰে ইটোৱে সিটোৰ লগত ক্ৰিয়া কৰি আমাৰ শৰীৰত প্ৰভাৱ পেলোৱাৰ ধৰণটো এতিয়াও সম্পূৰ্ণৰূপে অধ্যয়ন কৰা হোৱা নাই, ব্যক্তিগতভাৱে কাম কৰাতকৈ। অৰ্থাৎ ই কেৱল এটা প্ৰকাৰৰ ফ্থালেট নহয়, আমি ব্যৱহাৰ কৰা সামগ্ৰী আৰু খাদ্যৰ বিভিন্ন ৰাসায়নিক পদাৰ্থৰ সংমিশ্ৰণ ঘটি আমাৰ শৰীৰত প্ৰভাৱ পৰে।
কেনেধৰণৰ বস্তুত ফ্থালেট থাকে?
এই ৰাসায়নিক পদাৰ্থবোৰ আপুনি ভবাতকৈও অধিক বস্তুত পোৱা যায়। চাওঁ আহক সেইবোৰ কি।| পণ্যৰ শ্ৰেণী | উদাহৰণ |
|---|---|
| প্ৰসাধন সামগ্ৰী আৰু ব্যক্তিগত যত্নৰ সামগ্ৰী | সুগন্ধি, নেলপলিচ, হেয়াৰ স্প্ৰে, চাবোন, চেম্পু, মইশ্ব’ৰাইজাৰ |
| চিকিৎসা সঁজুলি | চেলাইন টিউবিং (চিকিৎসা নলী) , তৰল বেগ |
| ঘৰুৱা আৰু নিৰ্মাণ সামগ্ৰী | কাঠৰ ফিনিচিং, ডিটাৰজেন্ট, আঠা, প্লাষ্টিকৰ পানীৰ পাইপ, ভিনাইল ফ্লৰিং, শ্বাৱাৰৰ পৰ্দা |
| অন্যান্য | লুব্ৰিকেণ্ট, কীটনাশক, দ্রাৱক |
✨ Clinical nutrition
Verified Partner
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →কি কি খাদ্যত ফ্থালেট বেছি থাকে?
এইবোৰ খাদ্যৰ যোগেদিও শৰীৰত প্ৰৱেশ কৰিব পাৰে। তলত দিয়া খাদ্যত ফ্থালেটৰ মাত্ৰা বিশেষভাৱে বেছি হ’ব পাৰে।- ফাষ্ট ফুড , ৰেষ্টুৰেণ্ট আৰু কেফেৰ পৰা খাদ্য।
- উচ্চ চৰ্বিযুক্ত দুগ্ধজাত সামগ্ৰী (যেনে পনিৰ, মাখন )।
- উচ্চ চৰ্বিযুক্ত মাংস আৰু হাঁহ-কুকুৰা .
- কিছুমান ৰন্ধন তেল ৷
এইবোৰ আমাৰ শৰীৰত কেনেকৈ প্ৰৱেশ কৰে?
ফ্থালেটৰ সংস্পৰ্শলৈ আহিব পৰা কেইবাটাও মূল উপায় আছে:- ফ্থালেটযুক্ত প্লাষ্টিকত পেকেট বা পৰিবেশন কৰা খাদ্য আৰু পানীয় সেৱন কৰি।
- ফ্থালেটৰ সংস্পৰ্শলৈ অহা জীৱ-জন্তুৰ দুগ্ধজাত সামগ্ৰী আৰু মাংস খাই।
- আমি আগতে কোৱা প্ৰসাধন সামগ্ৰী, চেম্পু, চাবোনবোৰ ছালৰ মাজেৰে শৰীৰত শোষণ কৰি।
- ভিনাইলৰ মজিয়া, দেৱাল আৱৰণ, আচবাব আদিৰ পৰা ধূলিৰ কণা উশাহ লৈ।
কোনে বেছি বিপদত পৰিছে?
কিছুমান লোকৰ সংস্পৰ্শলৈ অহাৰ আশংকা অধিক হয়:- পেইন্টিং, প্ৰিন্টিং বা প্লাষ্টিক নিৰ্মাণ উদ্যোগত কাম কৰা লোক।
- বৃক্কৰ ৰোগ বা হিমোফিলিয়া ৰোগী ৷ কাৰণ কিডনী ডায়েলাইছিছআই ভি টিউবিং আৰু তেজ সঞ্চালনৰ দৰে কামত ব্যৱহাৰ কৰা অন্যান্য সামগ্ৰীবোৰ প্ৰায়ে ফ্থালেটৰ দ্বাৰা তৈয়াৰ কৰা হয়।
ফ্থালেটে মানুহক বিভিন্ন ধৰণে প্ৰভাৱিত কৰে
এই ৰাসায়নিক পদাৰ্থবোৰে সকলোকে একে ধৰণে প্ৰভাৱিত নকৰে। বয়স আৰু লিংগৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি ব্যক্তিভেদে ইয়াৰ প্ৰভাৱ বেলেগ বেলেগ হ’ব পাৰে।- গৰ্ভস্থ শিশু আৰু সৰু ল’ৰা-ছোৱালী: এইবোৰেই আটাইতকৈ বেছি আক্ৰান্ত হয়। বিশেষকৈ ল’ৰাৰ প্ৰজনন তন্ত্ৰৰ বিকাশৰ ক্ষতি হ’ব পাৰে।
- কিশোৰ-কিশোৰীঃ শৰীৰৰ হৰম’নৰ পৰিৱৰ্তনৰ এই সময়তো আশংকা বেছি। আমাৰ শৰীৰৰ ডাঙৰ পৰিৱৰ্তনৰ সময়ত আমি এই ৰাসায়নিক পদাৰ্থবোৰৰ প্ৰতি অধিক সংবেদনশীল হৈ পৰো ৷
- বয়সস্থ মহিলা: পুৰুষতকৈ মহিলাই বেছি পাৰ্শ্বক্ৰিয়া অনুভৱ কৰিব পাৰে। ইয়াৰ কাৰণ হ’ব পাৰে তেওঁলোকে ব্যক্তিগত যত্নৰ সামগ্ৰী অধিক ব্যৱহাৰ কৰে।
গতিকে এইবোৰ সঁচাকৈয়ে নিৰাপদ নহয়নে?
ইয়াৰ সহজ উত্তৰ দিয়াটো কঠিন। কাৰণ "ফ্থালেট" এটা ৰাসায়নিক পদাৰ্থ নহয়, ই এটা ৰাসায়নিক পদাৰ্থৰ পৰিয়াল। এই পৰিয়ালটোৰ সকলো সদস্যৰ আচৰণ একে নহয়। ৩ বছৰৰ তলৰ শিশুৱে ব্যৱহাৰ কৰা খেলনা আৰু সামগ্ৰীত কিছুমান ফ্থালেট ব্যৱহাৰ কৰাটো এতিয়া সম্পূৰ্ণৰূপে নিষিদ্ধ কৰা হৈছে। উদাহৰণসমূহৰ ভিতৰত আছে: BBP, DBP, আৰু DEHP ।- ডি বি পি আৰু ডি ই এইচ পিয়ে পৰীক্ষাগাৰৰ জীৱ-জন্তুৰ বিশেষকৈ মতা জীৱ-জন্তুৰ প্ৰজনন ব্যৱস্থাৰ ক্ষতি কৰা দেখা গৈছে। ডিবিপিৰ ফলত মানুহৰ ছালৰ এলাৰ্জী হ’ব পাৰে।
- DEHP য়ে জীৱ-জন্তুৰ কৰ্কট ৰোগ সৃষ্টি কৰা দেখা গৈছে। মানুহৰ ক্ষেত্ৰতো একেই বিপদ আছে বুলি আশা কৰা হৈছে যদিও এই কথা এতিয়াও নিশ্চিত হোৱা নাই।
- ডি আই এন পিয়ে পৰীক্ষাগাৰৰ জীৱ-জন্তুৰ কৰ্কট ৰোগ আৰু বিকাশৰ সমস্যাৰ সৃষ্টি কৰে।
- DnOP মহিলাৰ এণ্ডোমেট্ৰিয়াছিছ অৱস্থাৰ সৈতে জড়িত আৰু জীৱ-জন্তুৰ প্ৰজনন বিকাশৰ সমস্যাৰ সৃষ্টি কৰা দেখা গৈছে।
নিজকে কেনেকৈ ৰক্ষা কৰিম?
আমাৰ শৰীৰত এটা প্ৰাকৃতিক বিষমুক্তকৰণ ব্যৱস্থা আছে। অৱশ্যে আমি কৰিব পৰা আটাইতকৈ ভাল কামটো হ’ল যিমান পাৰি ফ্থালেটৰ পৰা আঁতৰি থকা। আপুনি আৰম্ভ কৰিব পৰা কিছুমান উপায় ইয়াত দিয়া হ'ল:- পণ্যৰ লেবেলসমূহ পঢ়ক:বিশেষকৈ প্ৰসাধন সামগ্ৰী আৰু প্লাষ্টিকৰ খেলনাত ফ্থালেটৰ তালিকা সদায় লেবেলত নাথাকে। কেতিয়াবা সিহঁতক DHEP বা DiBPৰ দৰে সংক্ষিপ্তকৰণৰ সৈতে তালিকাভুক্ত হ'ব পাৰে। সম্ভৱ হ’লে “ফ্থালেট-মুক্ত” বুলি লেবেলযুক্ত সামগ্ৰী বাছি লওক।
- খাদ্য গৰম কৰাৰ সময়ত সাৱধান হওক: মাইক্ৰৱেভত খাদ্য গৰম কৰাৰ সময়ত কেৱল "মাইক্ৰৱেভ নিৰাপদ" আৰু ফ্থালেটবিহীন পাত্ৰ ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে। বিশেষকৈ তেলীয়া বা চৰ্বিযুক্ত খাদ্য গৰম কৰাৰ সময়ত প্লাষ্টিক ব্যৱহাৰ নকৰিব।
- আপুনি কি খায় সেই বিষয়ে সাৱধান হওক: অধ্যয়নত দেখা গৈছে যে অধিক পৰিমাণে দুগ্ধ আৰু মাংস খোৱাৰ ফলত ফ্থালেটৰ সংস্পৰ্শ বৃদ্ধি পায়। ফাষ্ট ফুড যিমান পাৰি কম কৰক।
- চিকিৎসাৰ বিষয়ে সুধিব: যদি আপুনি কিডনী ডায়েলাইছিছ কৰি আছে বা তেজ সঞ্চালন কৰি আছে তেন্তে চিকিৎসকক সুধিব যে আপুনি ফ্থালেটবিহীন চিকিৎসা সঁজুলি ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে নেকি।
টেক-হোম মেছেজ
- ফ্থালেট হৈছে প্লাষ্টিক কোমল কৰিবলৈ ব্যৱহাৰ কৰা ৰাসায়নিক পদাৰ্থ আৰু আমি ব্যৱহাৰ কৰা বহুতো সামগ্ৰী আৰু খাদ্যত ইয়াক পোৱা যায়।
- দীৰ্ঘদিন ধৰি এইবোৰৰ সংস্পৰ্শলৈ আহিলে হৰম’নৰ সমস্যা, প্ৰজনন স্বাস্থ্যজনিত সমস্যা, শিশুৰ বিকাশত প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে।
- গৰ্ভস্থ শিশু, সৰু ল’ৰা-ছোৱালী আৰু কিশোৰ-কিশোৰীৰ বিপদ অধিক।
- আপুনি প্ৰডাক্টৰ লেবেল পঢ়ি, "ফ্থালেট-মুক্ত" প্ৰডাক্ট বাছি লৈ, আৰু ফাষ্ট ফুড কমাই আপোনাৰ এক্সপ'জাৰ কম কৰিব পাৰে।
- যদি আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ প্ৰতি কোনো চিন্তা আছে তেন্তে সদায় চিকিৎসকৰ লগত পৰামৰ্শৰ বাবে কথা পাতক।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.