আপুনি ব্যৱহাৰ কৰা বস্তুবোৰত আত্মগোপন কৰি থকা এটা নিৰৱ শত্ৰু: আহকচোন ফ্থালেটৰ বিষয়ে জানো

আজি আমি এনেকুৱা এটা কথাৰ কথা কৈছো যিটো আপুনি দেখা নাপায়, গোন্ধ নাপায়, সোৱাদ নাপায়, কিন্তু আপুনি প্ৰতিদিনে ব্যৱহাৰ কৰা শ শ সামগ্ৰীত উপস্থিত থাকে, আনকি আপুনি খোৱা খাদ্যতো। এইবোৰ হৈছে ফ্থালেট নামৰ ৰাসায়নিক পদাৰ্থ। সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এইবোৰ হৈছে প্লাষ্টিক কোমল কৰি নমনীয় কৰিবলৈ ব্যৱহাৰ কৰা ৰাসায়নিক পদাৰ্থ। আচৰিত কথাটো হ’ল এতিয়া সেইবোৰ আমাৰ শৰীৰতো আছে। আমেৰিকাত কৰা গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে দেশৰ প্ৰায় সকলোৰে প্ৰস্ৰাৱত এই ফ্থালেটৰ লেখ-জোখ থাকে। গতিকে, এই ফ্থালেটবোৰ সঁচাকৈয়ে আমাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে ক্ষতিকাৰক নেকি? এই বিষয়ে গভীৰভাৱে কথা পাতো আহক।

গৱেষণাই এই বিষয়ে কি কয়?

বিজ্ঞানীসকলৰ মতে ফ্থালেট আমাৰ শৰীৰৰ কলাত চিৰদিনৰ বাবে নাথাকে। কিন্তু অধ্যয়নত দেখা গৈছে যে দীৰ্ঘদিন ধৰি ইয়াৰ সংস্পৰ্শলৈ আহিলে আমাৰ শৰীৰৰ বহু অংগ ব্যৱস্থা, প্ৰজনন স্বাস্থ্য আৰু শিশুৰ বিকাশত নেতিবাচক প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে । এটা অধ্যয়নত আনকি বয়সস্থ প্ৰাপ্তবয়স্কসকলৰ অকাল মৃত্যুৰ সৈতেও ফ্থালেটৰ অধিক সংস্পৰ্শৰ সম্পৰ্ক আছে। উদাহৰণস্বৰূপে, গৱেষকসকলে ৫ হাজাৰতকৈ অধিক আমেৰিকান প্ৰাপ্তবয়স্কৰ তথ্য বিশ্লেষণ কৰিছিল। তেওঁলোকে দেখিলে যে ৫৫ৰ পৰা ৬৪ বছৰ বয়সৰ ভিতৰত প্ৰস্ৰাৱত ফ্থালেটৰ পৰিমাণ সৰ্বাধিক থকাসকলৰ হৃদৰোগত মৃত্যুৰ সম্ভাৱনা সৰ্বনিম্ন মাত্ৰাত থকাসকলতকৈ বেছি। লগতে সৰ্বাধিক সংস্পৰ্শলৈ অহা গোটত যিকোনো কাৰণত মৃত্যুৰ সম্ভাৱনাও বেছি আছিল। কিন্তু কৰ্কট ৰোগত মৃত্যুৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি হোৱা নাছিল। আন এটা কথা হ’ল এই ৰাসায়নিক পদাৰ্থবোৰে ইটোৱে সিটোৰ লগত ক্ৰিয়া কৰি আমাৰ শৰীৰত প্ৰভাৱ পেলোৱাৰ ধৰণটো এতিয়াও সম্পূৰ্ণৰূপে অধ্যয়ন কৰা হোৱা নাই, ব্যক্তিগতভাৱে কাম কৰাতকৈ। অৰ্থাৎ ই কেৱল এটা প্ৰকাৰৰ ফ্থালেট নহয়, আমি ব্যৱহাৰ কৰা সামগ্ৰী আৰু খাদ্যৰ বিভিন্ন ৰাসায়নিক পদাৰ্থৰ সংমিশ্ৰণ ঘটি আমাৰ শৰীৰত প্ৰভাৱ পৰে।

কেনেধৰণৰ বস্তুত ফ্থালেট থাকে?

এই ৰাসায়নিক পদাৰ্থবোৰ আপুনি ভবাতকৈও অধিক বস্তুত পোৱা যায়। চাওঁ আহক সেইবোৰ কি।

কি কি খাদ্যত ফ্থালেট বেছি থাকে?

এইবোৰ খাদ্যৰ যোগেদিও শৰীৰত প্ৰৱেশ কৰিব পাৰে। তলত দিয়া খাদ্যত ফ্থালেটৰ মাত্ৰা বিশেষভাৱে বেছি হ’ব পাৰে।

• ফাষ্ট ফুড , ৰেষ্টুৰেণ্ট আৰু কেফেৰ পৰা খাদ্য।
• উচ্চ চৰ্বিযুক্ত দুগ্ধজাত সামগ্ৰী (যেনে পনিৰ, মাখন )।
• উচ্চ চৰ্বিযুক্ত মাংস আৰু হাঁহ-কুকুৰা .
• কিছুমান ৰন্ধন তেল ৷

ইয়াৰ কাৰণ হ’ল খাদ্য পেকেজিং আৰু প্ৰস্তুত কৰিবলৈ ব্যৱহাৰ কৰা প্লাষ্টিকৰ বাচন আৰু পাত্ৰৰ পৰা ফ্থালেট খাদ্যত লিচ হোৱাৰ সম্ভাৱনা।

এইবোৰ আমাৰ শৰীৰত কেনেকৈ প্ৰৱেশ কৰে?

ফ্থালেটৰ সংস্পৰ্শলৈ আহিব পৰা কেইবাটাও মূল উপায় আছে:

• ফ্থালেটযুক্ত প্লাষ্টিকত পেকেট বা পৰিবেশন কৰা খাদ্য আৰু পানীয় সেৱন কৰি।
• ফ্থালেটৰ সংস্পৰ্শলৈ অহা জীৱ-জন্তুৰ দুগ্ধজাত সামগ্ৰী আৰু মাংস খাই।
• আমি আগতে কোৱা প্ৰসাধন সামগ্ৰী, চেম্পু, চাবোনবোৰ ছালৰ মাজেৰে শৰীৰত শোষণ কৰি।
• ভিনাইলৰ মজিয়া, দেৱাল আৱৰণ, আচবাব আদিৰ পৰা ধূলিৰ কণা উশাহ লৈ।

কোনে বেছি বিপদত পৰিছে?

কিছুমান লোকৰ সংস্পৰ্শলৈ অহাৰ আশংকা অধিক হয়:

• পেইন্টিং, প্ৰিন্টিং বা প্লাষ্টিক নিৰ্মাণ উদ্যোগত কাম কৰা লোক।
• বৃক্কৰ ৰোগ বা হিমোফিলিয়া ৰোগী ৷ কাৰণ কিডনী ডায়েলাইছিছআই ভি টিউবিং আৰু তেজ সঞ্চালনৰ দৰে কামত ব্যৱহাৰ কৰা অন্যান্য সামগ্ৰীবোৰ প্ৰায়ে ফ্থালেটৰ দ্বাৰা তৈয়াৰ কৰা হয়।

ফ্থালেটে মানুহক বিভিন্ন ধৰণে প্ৰভাৱিত কৰে

এই ৰাসায়নিক পদাৰ্থবোৰে সকলোকে একে ধৰণে প্ৰভাৱিত নকৰে। বয়স আৰু লিংগৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি ব্যক্তিভেদে ইয়াৰ প্ৰভাৱ বেলেগ বেলেগ হ’ব পাৰে।

• গৰ্ভস্থ শিশু আৰু সৰু ল’ৰা-ছোৱালী: এইবোৰেই আটাইতকৈ বেছি আক্ৰান্ত হয়। বিশেষকৈ ল’ৰাৰ প্ৰজনন তন্ত্ৰৰ বিকাশৰ ক্ষতি হ’ব পাৰে।
• কিশোৰ-কিশোৰীঃ শৰীৰৰ হৰম’নৰ পৰিৱৰ্তনৰ এই সময়তো আশংকা বেছি। আমাৰ শৰীৰৰ ডাঙৰ পৰিৱৰ্তনৰ সময়ত আমি এই ৰাসায়নিক পদাৰ্থবোৰৰ প্ৰতি অধিক সংবেদনশীল হৈ পৰো ৷
• বয়সস্থ মহিলা: পুৰুষতকৈ মহিলাই বেছি পাৰ্শ্বক্ৰিয়া অনুভৱ কৰিব পাৰে। ইয়াৰ কাৰণ হ’ব পাৰে তেওঁলোকে ব্যক্তিগত যত্নৰ সামগ্ৰী অধিক ব্যৱহাৰ কৰে।

গতিকে এইবোৰ সঁচাকৈয়ে নিৰাপদ নহয়নে?

ইয়াৰ সহজ উত্তৰ দিয়াটো কঠিন। কাৰণ "ফ্থালেট" এটা ৰাসায়নিক পদাৰ্থ নহয়, ই এটা ৰাসায়নিক পদাৰ্থৰ পৰিয়াল। এই পৰিয়ালটোৰ সকলো সদস্যৰ আচৰণ একে নহয়। ৩ বছৰৰ তলৰ শিশুৱে ব্যৱহাৰ কৰা খেলনা আৰু সামগ্ৰীত কিছুমান ফ্থালেট ব্যৱহাৰ কৰাটো এতিয়া সম্পূৰ্ণৰূপে নিষিদ্ধ কৰা হৈছে। উদাহৰণসমূহৰ ভিতৰত আছে: `BBP`, `DBP`, আৰু `DEHP` ।

• ডি বি পি আৰু ডি ই এইচ পিয়ে পৰীক্ষাগাৰৰ জীৱ-জন্তুৰ বিশেষকৈ মতা জীৱ-জন্তুৰ প্ৰজনন ব্যৱস্থাৰ ক্ষতি কৰা দেখা গৈছে। ডিবিপিৰ ফলত মানুহৰ ছালৰ এলাৰ্জী হ’ব পাৰে।
• DEHP য়ে জীৱ-জন্তুৰ কৰ্কট ৰোগ সৃষ্টি কৰা দেখা গৈছে। মানুহৰ ক্ষেত্ৰতো একেই বিপদ আছে বুলি আশা কৰা হৈছে যদিও এই কথা এতিয়াও নিশ্চিত হোৱা নাই।

আন তিনিটা প্ৰকাৰৰ (`DiDP`, `DINP`, আৰু `DnOP`) শিশুৱে মুখত সোমাব পৰা খেলনা সাময়িকভাৱে নিষিদ্ধ কৰা হৈছে।

• ডি আই এন পিয়ে পৰীক্ষাগাৰৰ জীৱ-জন্তুৰ কৰ্কট ৰোগ আৰু বিকাশৰ সমস্যাৰ সৃষ্টি কৰে।
• DnOP মহিলাৰ এণ্ডোমেট্ৰিয়াছিছ অৱস্থাৰ সৈতে জড়িত আৰু জীৱ-জন্তুৰ প্ৰজনন বিকাশৰ সমস্যাৰ সৃষ্টি কৰা দেখা গৈছে।

ভাল খবৰটো হ’ল আমাৰ শৰীৰত কিছু ক্ষতিকাৰক ফ্থালেটৰ মাত্ৰা এতিয়া কমি আহিছে। কিন্তু বিকল্প হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰা অন্যান্য ফ্থালেটৰ সংস্পৰ্শ বৃদ্ধি পাইছে।

নিজকে কেনেকৈ ৰক্ষা কৰিম?

আমাৰ শৰীৰত এটা প্ৰাকৃতিক বিষমুক্তকৰণ ব্যৱস্থা আছে। অৱশ্যে আমি কৰিব পৰা আটাইতকৈ ভাল কামটো হ’ল যিমান পাৰি ফ্থালেটৰ পৰা আঁতৰি থকা। আপুনি আৰম্ভ কৰিব পৰা কিছুমান উপায় ইয়াত দিয়া হ'ল:

• পণ্যৰ লেবেলসমূহ পঢ়ক:বিশেষকৈ প্ৰসাধন সামগ্ৰী আৰু প্লাষ্টিকৰ খেলনাত ফ্থালেটৰ তালিকা সদায় লেবেলত নাথাকে। কেতিয়াবা সিহঁতক `DHEP` বা `DiBP`ৰ দৰে সংক্ষিপ্তকৰণৰ সৈতে তালিকাভুক্ত হ'ব পাৰে। সম্ভৱ হ’লে “ফ্থালেট-মুক্ত” বুলি লেবেলযুক্ত সামগ্ৰী বাছি লওক।
• খাদ্য গৰম কৰাৰ সময়ত সাৱধান হওক: মাইক্ৰৱেভত খাদ্য গৰম কৰাৰ সময়ত কেৱল "মাইক্ৰৱেভ নিৰাপদ" আৰু ফ্থালেটবিহীন পাত্ৰ ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে। বিশেষকৈ তেলীয়া বা চৰ্বিযুক্ত খাদ্য গৰম কৰাৰ সময়ত প্লাষ্টিক ব্যৱহাৰ নকৰিব।
• আপুনি কি খায় সেই বিষয়ে সাৱধান হওক: অধ্যয়নত দেখা গৈছে যে অধিক পৰিমাণে দুগ্ধ আৰু মাংস খোৱাৰ ফলত ফ্থালেটৰ সংস্পৰ্শ বৃদ্ধি পায়। ফাষ্ট ফুড যিমান পাৰি কম কৰক।
• চিকিৎসাৰ বিষয়ে সুধিব: যদি আপুনি কিডনী ডায়েলাইছিছ কৰি আছে বা তেজ সঞ্চালন কৰি আছে তেন্তে চিকিৎসকক সুধিব যে আপুনি ফ্থালেটবিহীন চিকিৎসা সঁজুলি ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে নেকি।

এইবোৰ সহজ পদক্ষেপ আপুনি দৈনন্দিন জীৱনত ল’ব পাৰে। এইবোৰৰ প্ৰতি সচেতন হোৱাটো আপুনি নিজকে আৰু আপোনাৰ পৰিয়ালক সুৰক্ষা দিবলৈ ল’ব পৰা অন্যতম ডাঙৰ পদক্ষেপ। যদি আপোনাৰ কিবা চিন্তা আছে তেন্তে চিকিৎসকৰ লগত এই বিষয়ে কথা পাতক। ফ্থালেট, ৰাসায়নিক পদাৰ্থ, প্লাষ্টিক, স্বাস্থ্যজনিত বিপদ, কেন্সাৰ, প্ৰজনন স্বাস্থ্য, প্ৰতিৰোধমূলক স্বাস্থ্য