কেতিয়াবা আমাৰ এনে লাগে, "অ' আজিকালি সকলো পাহৰি গৈছো" নহয়নে? ঘৰৰ চাবি ক’ত আছিল, বন্ধু এজনৰ লগত আমি যাবলগীয়া ভ্ৰমণটো, বা কালি চোৱা টিভি শ্ব’টোত কি হৈছিল... এইবোৰ হ’লে আমাৰ অলপ ভয় লাগে। আমি ভাবো যে এইটো কেৱল বয়স বৃদ্ধিৰ এটা স্বাভাৱিক অংশ নেকি, নে ই অধিক গুৰুতৰ কিবা এটা নেকি? তেতিয়াই জ্ঞানমূলক পৰীক্ষাই আমাক সহায় কৰিব পাৰে।
এই ‘জ্ঞানমূলক’ ক্ষমতা আৰু পৰীক্ষা কি?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ‘জ্ঞানশীল’ বোলে আমাৰ মগজুৰ অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ ক্ষমতা, যেনে চিন্তা, মনত ৰখা, বুজা, যুক্তি, সিদ্ধান্ত লোৱা আদিৰ সংগ্ৰহক বুজায়। এইটো আমাৰ মগজুৰ ‘অপাৰেটিং চিষ্টেম’ৰ দৰেই।
গতিকে, 'জ্ঞানমূলক' পৰীক্ষা হ'ল এটা সহজ পৰীক্ষা যিয়ে আপোনাৰ ক্ষমতাৰ যিকোনো দুৰ্বলতা বিচাৰে, অৰ্থাৎ 'জ্ঞানমূলক অক্ষমতা' ৷ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল, এই পৰীক্ষাৰ দ্বাৰা আপোনাৰ কোনো ৰোগ আছে বুলি পোনপটীয়াকৈ কোৱা নহয়। বৰঞ্চ ই আপোনাৰ চিকিৎসকক এটা সংকেত দিয়ে যে "ঠিক আছে, ইয়াত অলপ সমস্যা হোৱা যেন লাগে, অলপ গভীৰভাৱে চাওঁ আহক।" আমাৰ মগজুৰ বাবে 'চেকআপ'ৰ দৰে।
এই ধৰণৰ পৰীক্ষা কিয় দিব লাগিব?
সাধাৰণতে বয়স বঢ়াৰ লগে লগে স্মৃতিশক্তি আৰু চিন্তাৰ লগত জড়িত ৰোগ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বাঢ়ি যায়। সেয়ে এজন বৃদ্ধ ব্যক্তিয়ে নিয়মীয়া চিকিৎসা পৰীক্ষা কৰিবলৈ যাওঁতে চিকিৎসকে এই ধৰণৰ পৰীক্ষা কৰে। কাৰণ ডিমেনচিয়া আৰু এলঝেইমাৰ ৰোগৰ দৰে অৱস্থা আগতীয়াকৈ ধৰা পেলোৱাটো চিকিৎসা আৰু ৰোগ নিয়ন্ত্ৰণৰ বাবে অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।
কিন্তু এই কথা কেৱল বৃদ্ধসকলৰ মাজতে সীমাবদ্ধ নহয়। যিকোনো বয়সৰ যিকোনো ব্যক্তিক এই ধৰণৰ পৰীক্ষাৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে। যদি আপুনি তলত দিয়া কোনো লক্ষণ দেখা গৈছে বুলি অনুভৱ কৰে, বা পৰিয়ালৰ কোনো সদস্য বা বন্ধুৱে আপোনাক সেইবোৰৰ বিষয়ে জনাইছে, তেন্তে নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পতাটোৱেই উত্তম।
| জ্ঞানশক্তিৰ অক্ষমতাৰ সাধাৰণ লক্ষণ | |
|---|---|
| লক্ষণ | সহজ উদাহৰণ |
| এপইণ্টমেণ্ট পাহৰি যোৱা | পাহৰি যাওঁ যে যিদিনা মই ডাক্তৰক চাব লাগিছিল, সেইদিনা মই বন্ধু এজনৰ ঘৰলৈ যাম বুলি কৈছিলো। |
| কথাবোৰ ক’ত আছিল পাহৰি যোৱা | ঘৰৰ চাবি, চশমা দুটা, পাৰ্চ আদি বস্তুবোৰ সদায় বিচাৰি থাকোঁ। |
| একেটা প্ৰশ্ন বাৰে বাৰে সোধা | কথা পাতিলে উত্তৰ দিলেও একেটা কথাই বাৰে বাৰে সুধি থাকে। |
| বুজিবলৈ অসুবিধা | টিভি শ্ব' এটাত কি হৈ আছে বা কোনোবাই কি কৈছে মই বুজিব পৰা নাই। |
| কথা পাহৰি যোৱা | কথা কওঁতে অতি সহজ শব্দ এটাও মনত ৰাখিব নোৱাৰাকৈয়ে আবদ্ধ হৈ পৰো। |
| অন্যান্য বৈশিষ্ট্যসমূহ | অনবৰতে তালিকা বনাবলগীয়া হোৱা, হেৰাই যোৱা আৰু বাট বিচাৰি উলিয়াব নোৱাৰা, অকাৰণতে খং কৰা, উদ্বেগ। |
এই দুৰ্বলতাৰ কাৰণবোৰ কি কি?
এই ধৰণৰ স্মৃতিশক্তি হেৰুৱাৰ বহু কাৰণ থাকিব পাৰে, কিছুমানৰ চিকিৎসা কৰিব পাৰি।
- ঔষধৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া: কিছুমান ঔষধৰ ফলত সাময়িকভাৱে স্মৃতিশক্তি হেৰুৱাব পাৰে।
- ভেছকুলাৰ ডিজিজ: মগজুলৈ তেজ যোগান ধৰা ৰক্তবাহী নলীৰ সমস্যা।
- হতাশা: হতাশাই স্মৃতিশক্তিও প্ৰভাৱিত কৰিব পাৰে।
- ডিমেনচিয়াঃ মগজুৰ কোষবোৰ ক্ৰমান্বয়ে ধ্বংস কৰা ৰোগ, যেনে এলঝেইমাৰ।
- থাইৰয়ড ৰোগঃ থাইৰয়ড হৰম’নৰ ভাৰসাম্যহীনতা।
- ভিটামিনৰ অভাৱ : বিশেষকৈ ভিটামিন বি ১২ৰ দৰে বস্তুৰ অভাৱ।
- টোপনিৰ বিকাৰ: পৰ্যাপ্ত পৰিমাণে টোপনি নোপোৱা।
পৰীক্ষাৰ সন্মুখীন হ’লে কি আশা কৰিব লাগে?
ভয় কৰিব লগা একো নাই। এইটো এনেকুৱা পৰীক্ষা নহয় য’ত আপুনি বেজী দিয়ে বা তেজ উলিয়ায়। ডাক্তৰে আপোনাক কেইটামান প্ৰশ্ন সুধিব আৰু কিছুমান সহজ কাম দিব। ইচ্ছা কৰিলে পৰিয়ালৰ কোনো সদস্য বা বন্ধুক লগত লৈ আহিব পাৰে।
প্ৰায়ে তিনি প্ৰকাৰৰ পৰীক্ষা ব্যৱহাৰ কৰা হয়:
| পৰীক্ষাৰ নাম | লোৱা সময় (মিনিট) | ইয়াত কি কৰি আছা? |
|---|---|---|
| মন্ট্ৰিয়েল জ্ঞানমূলক মূল্যায়ন (MoCA) | প্ৰায় ১৫ মিনিট | কিছুমান শব্দ মুখস্থ কৰি ক’বলৈ কোৱা হয়, ছবি চিনাক্ত কৰিবলৈ কোৱা হয় আৰু কাগজ এখনত আকৃতি আঁকিবলৈ কোৱা হয়। |
| মিনি-মানসিক ৰাজ্যিক পৰীক্ষা (MMSE) | প্ৰায় ১০ মিনিট | তেওঁলোকে আপোনাক দিন আৰু তাৰিখ ক’বলৈ কয়, পিছলৈ গণনা কৰিবলৈ কয় আৰু কোঠাটোৰ বস্তুবোৰ চিনাক্ত কৰিবলৈ কয়। |
| মিনি-কগ | প্ৰায় ৩-৫ মিনিট | এইটোৱেই আটাইতকৈ চুটি পৰীক্ষা। মনত ৰাখিব লাগিব আৰু ৩টা শব্দ ক’ব লাগিব আৰু ঘড়ীৰ ছবি এখন আঁকিব লাগিব। |
মনত ৰাখিব এই পৰীক্ষাবোৰে আপোনাৰ বুদ্ধিমত্তা বা শিক্ষাৰ জোখ-মাখ নকৰে। ইহঁতে কেৱল মগজুৰ কিছুমান বিশেষ কাৰ্য্যৰ কাৰ্যক্ষমতা জুখিব পাৰে।
ফলাফল অহাৰ পিছত কি হয়?
যদি পৰীক্ষাৰ ফলাফলত দেখা যায় যে আপোনাৰ জ্ঞান ক্ষমতা স্বাভাৱিক স্তৰত নাই, তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসকে সঠিক কাৰণ জানিবলৈ অধিক পৰীক্ষাৰ নিৰ্দেশ দিব। ইয়াৰ ভিতৰত তেজৰ পৰীক্ষা আৰু স্কেন আদিও থাকিব পাৰে।
ইয়াত আমি সকলোৱে জানিবলগীয়া এটা অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা আছে।
ভাল খবৰটো হ ’ ল যে কেতিয়াবা এই স্মৃতিশক্তি হেৰুৱাৰ কাৰণ সম্পূৰ্ণ চিকিৎসাযোগ্য অৱস্থা হ ’ ব পাৰে ৷
উদাহৰণ স্বৰূপে:
- যদি ই থাইৰয়ড ৰোগ হয় তেন্তে ইয়াৰ বাবে ঔষধ খালে আপোনাৰ স্মৃতিশক্তি স্বাভাৱিক অৱস্থালৈ ঘূৰি অহাত সহায়ক হ’ব।
- যদি আপোনাৰ কোনো ভিটামিনৰ অভাৱ হয়, তেন্তে সেই ভিটামিন গ্ৰহণ কৰিলে সমস্যাটো সমাধান হ’ব।
- কোনো ঔষধৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া হ’লে চিকিৎসকে ঔষধ সলনি কৰিব।
যদিও কাৰণটো ডিমেনচিয়াৰ দৰে অৱস্থা যিটো নিৰাময় কৰিব নোৱাৰি, আগতীয়াকৈ ধৰা পেলালে ইয়াৰ প্ৰভাৱ পৰিচালনা কৰাত, আপুনি প্ৰয়োজনীয় সমৰ্থন লাভ কৰাত আৰু জীৱনটো সহজ কৰি তোলাত বহুখিনি সহায় কৰিব পাৰে। আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক বিশেষজ্ঞৰ ওচৰলৈ প্ৰেৰণ কৰিব পাৰে আৰু আপোনাক সহায় কৰিব পৰা পুনৰ্বাসন সেৱা আৰু সহায়ক গোটৰ বিষয়ে অৱগত কৰিব পাৰে।
টেক-হোম মেছেজ
- জ্ঞানমূলক পৰীক্ষা হৈছে সহজ ‘চেকআপ’ যিয়ে আপোনাৰ মগজুৰ চিন্তা আৰু স্মৃতিশক্তি জুখিব পাৰে।
- যদি আপুনি অনবৰতে কথাবোৰ পাহৰি থাকে বা কথা ক’বলৈ অসুবিধা পাইছে তেন্তে ইয়াক আওকাণ নকৰিব আৰু চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক। বয়স বৃদ্ধিৰ লগে লগে ই স্বাভাৱিক নে নহয় সেইটো তেওঁ নিৰ্ণয় কৰিব পাৰে।
- এই পৰীক্ষাই ৰোগটো কি সেই বিষয়ে সঠিকভাৱে কোৱা নাই যদিও ইয়াৰ দ্বাৰা অধিক তদন্তৰ প্ৰয়োজন আছে নে নাই তাৰ এক গুৰুত্বপূৰ্ণ সূত্ৰ পোৱা যায়।
- স্মৃতিশক্তি হেৰুৱাৰ সকলো কাৰণেই ডিমেনচিয়াৰ দৰে দুৰাৰোগ্য ৰোগ নহয়। ভিটামিনৰ অভাৱ, থাইৰয়ড ৰোগ আদিও চিকিৎসাযোগ্য কাৰণ আছে।
- যদি আপোনাৰ স্মৃতিশক্তিৰ ওপৰত সামান্যতম সন্দেহ বা ভয় হয়, তেন্তে কেতিয়াও চিকিৎসকৰ লগত এই বিষয়ে কথা পাতিবলৈ ভয় নকৰিব।
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক