যেতিয়া আপুনি গম পায় যে আপুনি সন্তানৰ আশা কৰিছে, তেতিয়া আনন্দৰ লগতে অলপ ভয় আৰু কৌতুহল অনুভৱ কৰাটো স্বাভাৱিক। "এতিয়া কি কৰিম?", "কাৰ লগত পৰামৰ্শ কৰিম?", "মোৰ আৰু মোৰ কেঁচুৱাটোৰ স্বাস্থ্য কোনে পৰীক্ষা কৰিব?" বহু প্ৰশ্ন মনলৈ আহে। সেই সময়ত আমাৰ দেশত এজন ব্যক্তি আছে যিয়ে আপোনাৰ সহায়ৰ বাবে আহে, যিয়ে আপোনাৰ ঘৰলৈ আহি আপোনাৰ আৰু আপোনাৰ কেঁচুৱাটোৰ মংগলৰ খবৰ লয়। তাই হৈছে আমি সকলোৱে মৰমেৰে কোৱাৰ দৰে "ধাত্ৰী নোনা" বা পৰিয়াল স্বাস্থ্য কৰ্মী (PHM)। গতিকে আজি এই ধাত্ৰী নোনা কোন আৰু কেনেকৈ সহায় কৰিব পাৰে সেই বিষয়ে কথা পাতো আহক।
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
শ্ৰীলংকাত ‘ধাত্ৰী ভদ্ৰমহিলা’ কোন?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে আমাৰ দেশৰ এগৰাকী ধাত্ৰী এগৰাকী স্বাস্থ্য পেছাদাৰী যিয়ে আপোনাৰ দৰে গৰ্ভৱতী মাতৃ, প্ৰসৱৰ পিছৰ মাতৃ, আৰু সৰু কেঁচুৱাক স্বাস্থ্য সেৱা আগবঢ়াবলৈ চৰকাৰে প্ৰশিক্ষণ দি নিযুক্তি দিয়ে। কিছুমান পশ্চিমীয়া দেশৰ দৰে আমাৰ দেশত বিভিন্ন স্তৰৰ প্ৰশিক্ষণ লৈ ব্যক্তিগতভাৱে কাম কৰা মানুহ বহুত নাই। আমাৰ দেশত এই সেৱা চৰকাৰী স্বাস্থ্য ব্যৱস্থাৰেই অংশ।
প্ৰায় প্ৰতিখন গাঁও আৰু চহৰতে এটা অঞ্চলৰ দায়িত্বত এগৰাকী পৰিয়াল স্বাস্থ্য ধাত্ৰী (পি এইচ এম) থাকে। স্থানীয় মেডিকেল অফিচাৰ অৱ হেল্থ (এম অ’ এইচ)ৰ অধীনত কাম কৰে। অৰ্থাৎ তাই চৰকাৰী স্বীকৃতিপ্ৰাপ্ত, প্ৰশিক্ষিত বিষয়া ৷ যেতিয়া আপুনি গৰ্ভৱতী বুলি গম পায়, তেতিয়া প্ৰথমে আপোনাৰ স্থানীয় ধাত্ৰীৰ লগত পঞ্জীয়ন কৰিব লাগিব।
ধাত্ৰীৰ ভূমিকা কি?
আপুনি গৰ্ভৱতী বুলি ভবাৰ পৰাই ধাত্ৰীৰ সেৱা আৰম্ভ হয়, শিশু জন্মৰ পিছতো চলি থাকে আৰু শিশুটিৰ প্ৰায় ৫ বছৰ বয়সলৈকে চলি থাকে। তাইৰ মূল কৰ্তব্যবোৰ ভালদৰে চাওঁ আহক।
| সময়ৰ সময়সীমা | এগৰাকী ধাত্ৰীয়ে প্ৰদান কৰা সেৱা |
|---|---|
| গৰ্ভাৱস্থাৰ আগতে | পৰিয়াল পৰিকল্পনা পদ্ধতিৰ ওপৰত পৰামৰ্শ দিয়া আৰু সুস্থ গৰ্ভাৱস্থাৰ বাবে প্ৰস্তুতিৰ বিষয়ে জ্ঞান দিয়া। |
| গৰ্ভাৱস্থাৰ সময়ত | আপোনাক পঞ্জীয়ন কৰা, আপোনাৰ ঘৰলৈ গৈ আপোনাৰ সুস্থতা পৰীক্ষা কৰা, আপোনাৰ ওজন আৰু ৰক্তচাপ পৰীক্ষা কৰা, পুষ্টি, ব্যায়াম আৰু পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতাৰ বিষয়ে পৰামৰ্শ দিয়া, থ্ৰিপোছাৰ দৰে পুষ্টিকৰ পৰিপূৰক প্ৰদান কৰা, মাতৃৰ ক্লিনিক চলোৱা, বিপদজনক কাৰক চিনাক্ত কৰা আৰু চিকিৎসালয়ৰ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ প্ৰেৰণ কৰা। |
| প্ৰসৱ | চিকিৎসালয়ত জন্মৰ বাবে আপোনাক প্ৰস্তুত কৰা। আটাইতকৈ ডাঙৰ কথা: আমাৰ দেশত এতিয়া চিকিৎসালয়ত, চিকিৎসক আৰু চিকিৎসালয়ৰ কৰ্মচাৰীৰ তত্বাৱধানত জন্ম হয়। ধাত্ৰীগৰাকীৰ কাম হ’ল আপোনাক তাত নিৰাপদে পথ প্ৰদৰ্শন কৰা। |
| প্ৰসৱৰ পিছত | চিকিৎসালয়ৰ পৰা ঘৰলৈ উভতি অহাৰ পিছত আপোনাৰ আৰু শিশুৰ স্বাস্থ্যৰ খবৰ ল’বলৈ, স্তনপানৰ ক্ষেত্ৰত পৰামৰ্শ দিবলৈ, শিশুক কেনেকৈ গা ধুৱাব লাগে শিকাব, নাভিৰ যত্ন লোৱা, শিশুৰ বৃদ্ধি আৰু ওজনৰ ওপৰত নজৰ ৰাখিব, টিকাকৰণৰ তাৰিখ সোঁৱৰাই দিব, আৰু ক্লিনিকলৈ প্ৰেৰণ কৰিব। |
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →ধাত্ৰী আৰু চিকিৎসকৰ সম্পৰ্ক কেনেকুৱা?
এইটো এটা অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা। ধাত্ৰী আৰু আপোনাৰ চিকিৎসক দুজন ব্যক্তি যিয়ে এটা দল হিচাপে কাম কৰে ৷ দুয়োটাৰে লক্ষ্য আপোনাৰ আৰু আপোনাৰ শিশুটিৰ বাবে সৰ্বাধিক সুৰক্ষা প্ৰদান কৰা।
এগৰাকী ধাত্ৰী হৈছে সমাজ আৰু চিকিৎসালয়ৰ মাজত এক শক্তিশালী সেতু।
কল্পনা কৰক, আপোনাৰ গৰ্ভাৱস্থাত আপোনাৰ ধাত্ৰী আপোনাৰ ঘৰলৈ আহি আপোনাৰ খবৰ ল’বলৈ আহে। যদি তাই দেখে যে আপোনাৰ ৰক্তচাপ অলপ বেছি হৈছে, তেন্তে তাই আপোনাক লগে লগে চিকিৎসালয়ৰ প্ৰসৱৰ পূৰ্বে চিকিৎসালয়লৈ প্ৰেৰণ কৰিব। তাত , প্ৰসূতি বিশেষজ্ঞই (OB-GYN) আপোনাক পৰীক্ষা কৰি প্ৰয়োজনীয় চিকিৎসা প্ৰেছক্ৰিপচন দিব।
অৰ্থাৎ ধাত্ৰী আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ প্ৰথম ৰক্ষক। তাই আপোনাক সম্প্ৰদায় পৰ্যায়ত নিৰীক্ষণ কৰে আৰু যদি তাই কোনো জটিলতাৰ সামান্যতম লক্ষণ দেখা পায়, তেন্তে সেইটো এটা ডাঙৰ সমস্যা হোৱাৰ আগতেই আপোনাক চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ প্ৰেৰণ কৰে। এই কাৰণেই আমাৰ দেশত মাতৃ আৰু শিশুৰ মৃত্যুৰ হাৰ অতি কম।
ধাত্ৰীৰ সেৱা কিয় ইমান মূল্যৱান?
‘প্ৰাকৃতিক জন্ম’ বাঞ্ছনীয় বুলি ধাত্ৰী বাছি লোৱা ধাৰণাটোৰ বিপৰীতে পশ্চিমীয়া দেশৰ দৰে আমাৰ দেশত ধাত্ৰীৰ সেৱা বহু আগুৱাই যায়।
- অহৰহ সমৰ্থন :আপোনাৰ বিশ্বাস কৰিব পৰা কোনোবা এজন আছে যিয়ে যিকোনো সময়তে ফোন কৰিব পাৰে, কোনো প্ৰশ্ন সুধিব পাৰে বা পৰামৰ্শ ল’ব পাৰে।
- হোম ভিজিট সেৱা: ক্লিনিক আৰু চিকিৎসালয়লৈ যোৱাৰ উপৰিও আমি আপোনাৰ ঘৰলৈ আহি আপোনাৰ সুস্থতা পৰীক্ষা কৰোঁ, যিয়ে আপোনাক অতি সুবিধা আৰু মানসিক শক্তি প্ৰদান কৰে।
- আগতীয়াকৈ বিপদ চিনাক্তকৰণ: ঘৰুৱা পৰীক্ষাই উচ্চ ৰক্তচাপ, ডায়েবেটিছ, আৰু জন্মৰ সময়ত কম ওজনৰ দৰে বিপদজনক অৱস্থা আগতীয়াকৈ চিনাক্ত কৰি চিকিৎসাৰ বাবে প্ৰেৰণ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।
- বিশ্বাসযোগ্য সম্পৰ্ক : যিহেতু আপুনি তেওঁক বহুদিনৰ পৰা চিনি পায়, গতিকে তেওঁৰ লগত আপোনাৰ যিকোনো প্ৰশ্ন বা চিন্তাৰ বিষয়ে কোনো ভয় বা সন্দেহ নোহোৱাকৈ কথা পাতিব পাৰে।
ধাত্ৰীৰ সেৱাৰ পৰা কেনেকৈ সৰ্বাধিক লাভ কৰিব পাৰি?
আপোনাৰ স্থানীয় ধাত্ৰীৰ সৈতে ভাল সম্পৰ্ক গঢ়ি তোলাটো আপোনাৰ আৰু আপোনাৰ কেঁচুৱা দুয়োটাৰে বাবে গুৰুত্বপূৰ্ণ। তেনে কৰাৰ বাবে কিছুমান টিপছ দিয়া হ’ল:
- ক্লিনিকত অংশগ্ৰহণ কৰক: তেওঁ ৰখা প্ৰতিটো প্ৰসূতি ক্লিনিকত নিশ্চয়কৈ উপস্থিত হওক।
- প্ৰশ্ন কৰক: যিমানেই সৰু নহওক কিয় আপোনাৰ যিকোনো প্ৰশ্ন নিঃসংকোচে সুধিব। "এইটো এটা মূৰ্খ প্ৰশ্ন নেকি?"
- তথ্য লুকুৱাব নালাগে: তেওঁৰ পৰা একো লুকুৱাব নালাগে, যেনে আপুনি অনুভৱ কৰা কোনো অস্বাভাৱিক লক্ষণ বা আপোনাৰ পৰিয়ালৰ কোনো চিকিৎসাজনিত অৱস্থা।
- নিৰ্দেশনা মানি চলক: তেওঁ পুষ্টি আৰু স্বাস্থ্যৰ অভ্যাসৰ বিষয়ে দিয়া নিৰ্দেশনাবোৰ সঠিকভাৱে পালন কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক।
- বিশ্বাস: মনত ৰাখিব, তাই এগৰাকী প্ৰশিক্ষিত পেছাদাৰী যিয়ে আপোনাৰ আৰু আপোনাৰ কেঁচুৱাটোৰ বাবে আছে। তাইৰ কামক সন্মান কৰক।
যদি আপুনি কোনো জটিলতা অনুভৱ কৰে, যেনে প্ৰচণ্ড ৰক্তক্ষৰণ বা তীব্ৰ বিষ, তেন্তে আপুনি তৎক্ষণাত চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন বিভাগ (ETU)লৈ যাব লাগে । ইয়াৰ মাজতে ধাত্ৰীক অৱগত কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
টেক-হোম মেছেজ
- শ্ৰীলংকাত এগৰাকী ‘ধাত্ৰী’ বা পৰিয়াল স্বাস্থ্য কৰ্মী (পি এইচ এম) এগৰাকী চৰকাৰী প্ৰশিক্ষণপ্ৰাপ্ত, স্বীকৃতিপ্ৰাপ্ত স্বাস্থ্য পেছাদাৰী।
- গৰ্ভাৱস্থা, প্ৰসৱ, আৰু তাৰ পিছতো আপোনাৰ আৰু আপোনাৰ শিশুটিৰ বাবে তেওঁৰ সেৱাসমূহ এক অপৰিহাৰ্য সেৱা।
- তাই সমাজ আৰু চিকিৎসালয়ৰ মাজত এক গুৰুত্বপূৰ্ণ যোগসূত্ৰ, আপোনাৰ স্বাস্থ্য নিৰীক্ষণ কৰে আৰু প্ৰয়োজন হ’লে চিকিৎসালয়ৰ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ প্ৰেৰণ কৰে।
- আপোনাৰ স্থানীয় ধাত্ৰীৰ সৈতে ভাল সম্পৰ্ক বজাই ৰখাটো এগৰাকী সুস্থ মাতৃ আৰু এগৰাকী সুস্থ শিশুৰ বাবে অত্যন্ত গুৰুত্বপূৰ্ণ।
- গৰ্ভাৱস্থাৰ সময়ত বা গৰ্ভাৱস্থাৰ পিছত যিকোনো সমস্যাৰ বিষয়ে তাইৰ বা চিকিৎসকৰ সৈতে মুকলিকৈ কথা পাতক।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.