প্ৰায়ে কঁকালৰ বিষ হয় নেকি? নে ডিঙিত বিষৰ লগতে বাহুৰ তললৈ যোৱা টিংটিং চেনচেচন অনুভৱ কৰে? বেছিভাগ সময়তে আমি এনেবোৰ কথা পাহৰি যাওঁ, এইটো ভাবি যে "বুঢ়া হ'লে এনেকুৱা হয়" বা "কাম আৰু ভাগৰুৱা হোৱাৰ বাবেই হয়।" কিন্তু কেতিয়াবা এই বিষৰ আঁৰত কোনো চিকিৎসাজনিত কাৰণ থাকিব পাৰে যাৰ প্ৰতি আমি গুৰুত্ব দিব লাগিব। আজি আমি এনে এটা অৱস্থাৰ কথা কৈছোঁ, অৰ্থাৎ Neural foraminal stenosis (চমুকৈ Foraminal Stenosis)। নামটো অলপ জটিল হ’লেও কথাটো সহজভাৱে বুজি লওঁ আহক।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ফ’ৰেমিনেল ষ্টেনোচিছ কি?
আপোনাৰ মেৰুদণ্ডৰ কথা ভাবি চাওক। যেন ইটোৱে সিটোৰ ওপৰত থুপ খাই থকা সৰু সৰু হাড়ৰ গোট (যাক মেৰুদণ্ড বুলি কোৱা হয়)। আপোনাৰ সমগ্ৰ শৰীৰ নিয়ন্ত্ৰণ কৰা মেৰুদণ্ড মেৰুদণ্ডৰ ভিতৰত সুৰক্ষিত। ই হৈছে মেৰুদণ্ড যিয়ে আপোনাৰ হাত, ভৰি আৰু শৰীৰৰ আন প্ৰতিটো অংশলৈ শাখা-প্ৰশাখা হৈ যায়।
এতিয়া গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল, এই স্নায়ুবোৰ ওলাই আহিবলৈ মেৰুদণ্ডৰ মাজত সৰু সৰু সুৰংগৰ দৰে সৰু সৰু ফুটা থাকে। এই ফুটাবোৰক আমি চিকিৎসা বিজ্ঞানৰ ফালৰ পৰা নিউৰেল ফ’ৰামিনা বুলি কওঁ। কিবা কাৰণত এই ফুটাবোৰ সংকীৰ্ণ বা বন্ধ হৈ গ’লে কি হ’ব? তাৰ পিছত সেই গাঁতৰ পৰা ওলোৱা স্নায়ুটো চেপি ধৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে। যেন কোনোবাই পানীৰ পাইপত ভৰি দিলে পানীৰ বৈ যোৱা বন্ধ হৈ যায়। এই স্নায়ু চেপি ধৰা অৱস্থাটোক আমি Foraminal Stenosis বুলি কওঁ।
মেৰুদণ্ডৰ ক’ত এই অৱস্থা হ’ব পাৰে?
মেৰুদণ্ডৰ যিকোনো ঠাইতে ফ’ৰেমিনেল ষ্টেন’ছিছ হ’ব পাৰে। ক’ত দেখা দিয়ে তাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি লক্ষণ বেলেগ বেলেগ হয়। প্ৰধানকৈ তিনিটা প্ৰকাৰৰ।
১/ ছাৰ্ভাইকেল ফ’ৰেমিনেল ষ্টেনোচিছ
আমাৰ ডিঙিৰ ছাৰ্ভাইকেল ভাৰ্টব্ৰেৰ মাজত হোৱা এই অৱস্থা। যিহেতু আমাৰ ডিঙিটো শৰীৰৰ এটা অংশ যিয়ে বহুত লৰচৰ কৰে আৰু মূৰৰ ওজন বহন কৰে, গতিকে এই অংশত ষ্টেনোচিছ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি। এই অৱস্থাত কম্পিউটাৰলৈ চাই বহু সময় কটোৱা বা ভুল অৱস্থাত শুই থকা লোকক প্ৰভাৱিত কৰিব পাৰে।
২) থ’ৰেচিক ফ’ৰামিনেল ষ্টেনোচিছ (পিঠিৰ মাজৰ)
এইটো অলপ কম। এই অৱস্থা আমাৰ পিঠিৰ ওপৰৰ অংশত অৰ্থাৎ বুকুৰ পিছফালে থকা থ’ৰেচিক স্পাইনত হ’ব পাৰে। ইয়াৰ ফলত কান্ধ আৰু বুকুত প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে।
৩) লাম্বাৰ ফ’ৰেমিনেল ষ্টেনোচিছ (পিঠিৰ তলৰ অংশ)
এইটোও এটা অতি সাধাৰণ প্ৰকাৰ। আমাৰ কঁকালৰ তলৰ অংশটোৱেই হৈছে আমাৰ শৰীৰৰ সেই অংশ যিয়ে আটাইতকৈ বেছি ওজন বহন কৰে আৰু আটাইতকৈ বেছি বেঁকা আৰু টানিব পাৰে। গতিকে এই অংশৰ স্নায়ুবোৰ চিটিকি পৰাৰ সম্ভাৱনা বেছি। বহুতৰে হোৱা " কঁকালৰ বিষ "ৰ আঁৰৰ মূল কাৰণ এইটোৱেই।
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →কি কি কাৰণত Foraminal Stenosis হয়?
বেছিভাগ সময়তে বয়সৰ লগে লগে মেৰুদণ্ডৰ অৱক্ষয়ী পৰিৱৰ্তনৰ ফলত এই অৱস্থা হয়। অৰ্থাৎ ই এক ৰাতিৰ ভিতৰতে ঘটা কথা নহয়, ক্ৰমান্বয়ে বিকশিত হোৱা বস্তুহে। ইয়াৰ বাহিৰেও আন কাৰণো থাকিব পাৰে।
| কাৰণ | সহজভাৱে বুজাই দিলে |
|---|---|
| অষ্টিঅ’আৰ্থাইটিছ | বয়স বঢ়াৰ লগে লগে গাঁঠিবোৰ ক্ষয় যায় আৰু নতুন হাড়ৰ স্পাৰ গঠন হয়। এই স্পাৰবোৰ স্নায়ুৰ পথত আবদ্ধ হৈ পৰে আৰু চিটিকি পৰে। |
| হাৰ্নিয়াযুক্ত ডিস্ক | মেৰুদণ্ডৰ মাজৰ জেলীৰ দৰে ‘কুশ্বন’ (ডিস্ক)বোৰ উখহি উঠে আৰু স্নায়ুটোক হেঁচা মাৰি ধৰিব পাৰে। |
| ডাঠ হোৱা লিগামেণ্ট | মেৰুদণ্ডক একেলগে ধৰি ৰখা লিগামেণ্টবোৰ সময়ৰ লগে লগে ডাঠ হৈ পৰে, স্নায়ুৰ পথটো বেদখল কৰি চিটিকি পৰে। |
| মেৰুদণ্ডৰ আঘাত | যদি কোনো দুৰ্ঘটনাত মেৰুদণ্ডৰ ভাঙন বা বিচ্যুতি ঘটে তেন্তে স্নায়ুৰ শিপাবোৰ চিটিকি পৰিব পাৰে। |
| অন্যান্য চিকিৎসাজনিত অৱস্থা | পেজেট ৰোগ বা টিউমাৰৰ দৰে হাড়ৰ বৃদ্ধিৰ বিকাৰ (এইবোৰ যথেষ্ট বিৰল) আদি অৱস্থাৰ বাবেও ইয়াৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে। |
আপোনাৰ কি কি লক্ষণ হ’ব পাৰে?
সকলোৰে লক্ষণ দেখা নাযায়। কিছুমান মানুহে কাকতলীয়াকৈ স্কেনত বিচাৰি পাব পাৰে। যদি লক্ষণ দেখা দিয়ে তেন্তে সাধাৰণতে আহে আৰু যায়, আৰু মৃদু হ’ব পাৰে। স্নায়ু ক’ত সংকোচিত হয় তাৰ ওপৰত লক্ষণ নিৰ্ভৰ কৰে।
| আক্ৰান্ত অঞ্চল | সাধাৰণ লক্ষণ |
|---|---|
| ডিঙি (চাৰ্ভাইকেল) |
|
| পিঠিৰ তলৰ অংশ (Lumbar) |
|
| তৎক্ষণাত মনোযোগ দিয়াৰ প্ৰয়োজন হোৱা গুৰুতৰ লক্ষণ! | |
যদি আপুনি ওপৰৰ কোনো লক্ষণ অনুভৱ কৰে, য'ত মূত্ৰাশয় বা অন্ত্ৰ নিয়ন্ত্ৰণ হেৰুৱা , যৌন অক্ষমতা, বা ভৰি দুখন অজ্ঞান হোৱা আদিও দেখা যায়, তেন্তে সেয়া চিকিৎসাজনিত জৰুৰীকালীন অৱস্থা । লগে লগে ওচৰৰ চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন বিভাগ (ETU) লৈ যাওক। | |
চিকিৎসকে এই ৰোগ কেনেকৈ নিৰ্ণয় কৰে?
যদি আপুনি এই লক্ষণসমূহ দেখা দিয়ে তেন্তে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাটোৱেই উত্তম কাম ৷ চিকিৎসকে প্ৰথমে আপোনাৰ চিকিৎসাৰ ইতিহাসৰ বিষয়ে সুধিব আৰু ভালদৰে পৰীক্ষা কৰিব। তেওঁলোকে আপোনাৰ গতিৰ পৰিসৰ, বিষৰ অংশ, আৰু স্নায়ুৰ কাৰ্য্যক্ষমতা (ৰিফ্লেক্স) পৰীক্ষা কৰিব।
ইয়াৰ পিছত ৰোগ নিশ্চিত কৰিবলৈ আৰু ইয়াৰ তীব্ৰতা নিৰ্ণয় কৰিবলৈ কেইবাটাও পৰীক্ষাৰ পৰামৰ্শ দিয়া হ’ব পাৰে:
- এক্স-ৰে: মেৰুদণ্ডৰ ভাঙন, হাড়ৰ স্পাৰ বা অন্যান্য অস্বাভাৱিকতা বিচাৰিব পাৰে।
- এম আৰ আই স্কেন: এইটোৱেই হৈছে স্নায়ু, মেৰুদণ্ডৰ মাজৰ ডিস্ক, লিগামেণ্ট আদি কোমল কলাৰ অৱস্থা চাবলৈ আটাইতকৈ সঠিক উপায়। কোনো স্নায়ু চিটিকিলে ই সঠিকভাৱে দেখুৱাব পাৰে।
- চিটি স্কেন: ইয়াৰ দ্বাৰা মেৰুদণ্ড আৰু চাৰিওফালৰ গঠনৰ বিশদ ছবিও উলিয়াব পাৰি।
- মাইলোগ্ৰাম: এইটো এটা বিশেষ পৰীক্ষা। মেৰুদণ্ডত বিশেষ ৰং সুমুৱাই চিটি বা এম আৰ আই স্কেন কৰা হয়। ইয়াৰ ফলত মেৰুদণ্ডৰ তৰল পদাৰ্থৰ প্ৰবাহ আৰু স্নায়ুৰ সংকোচনৰ অৱস্থান স্পষ্টকৈ দেখা যায়।
কি কি চিকিৎসাৰ বিকল্প আছে?
চিকিৎসা নিৰ্ভৰ কৰে আপোনাৰ লক্ষণৰ তীব্ৰতা আৰু স্নায়ুৰ ক্ষতিৰ পৰিসৰৰ ওপৰত। প্ৰায়ে, আপোনাৰ চিকিৎসকে প্ৰথমে অস্ত্ৰোপচাৰবিহীন চিকিৎসা চেষ্টা কৰিব।
অস্ত্ৰোপচাৰবিহীন চিকিৎসা
- ঔষধ: আপোনাৰ চিকিৎসকে বিষনাশক আৰু প্ৰদাহ নিবাৰণকাৰী ঔষধ (NSAIDs), পেশী শিথিল কৰা ঔষধ, আৰু সম্ভৱতঃ ষ্টেৰইড বেজী দিব পাৰে।
- শাৰীৰিক চিকিৎসা: এইটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। এজন শাৰীৰিক চিকিৎসকে আপোনাক এনে নিৰ্দিষ্ট ব্যায়াম শিকাব যিয়ে আপোনাৰ পিঠি আৰু পেটৰ পেশী শক্তিশালী কৰিব, নমনীয়তা বৃদ্ধি কৰিব, আৰু বিষ কম কৰিব।
- ভংগীমা সংশোধন: থিয় হৈ, বহি থকা বা কাম কৰাৰ সময়ত যদি ভুল ভংগীমা হয়, তেন্তে ই আপোনাৰ পিঠি আৰু ডিঙিত অপ্ৰয়োজনীয় হেঁচা প্ৰয়োগ কৰে। শুদ্ধ ভংগীমাৰ বিষয়ে জানি লোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
- ব্ৰেচ পিন্ধা: কিছুমান ক্ষেত্ৰত চিকিৎসকে পিঠি বা ডিঙিত ব্ৰেচ পিন্ধিবলৈ পৰামৰ্শ দিব পাৰে।
অস্ত্ৰোপচাৰ
যদি ওপৰৰ চিকিৎসাই কোনো সহায় নকৰে, যদি বিষটো সহ্য কৰিব নোৱাৰা হয়, আৰু ই আপোনাৰ দৈনন্দিন জীৱনত গুৰুতৰভাৱে প্ৰভাৱ পেলাইছে, তেন্তে চিকিৎসকে অস্ত্ৰোপচাৰৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে। এই অস্ত্ৰোপচাৰক ফ'ৰামিনোটমী বোলা হয় ৷
এই অস্ত্ৰোপচাৰত হাড়ৰ স্পাৰ, ডিস্কৰ টুকুৰা বা স্নায়ুত হেঁচা মাৰি ধৰা আন কলা আঁতৰাই স্নায়ুটোৱে মুক্তভাৱে গতি কৰিব পাৰে। সাধাৰণতে এই কাম এজন স্নায়ুচাৰ্জনে কৰে।
টেক-হোম মেছেজ
- বয়সৰ লগে লগে ফ’ৰেমিনেল ষ্টেন’ছিছ হোৱা এটা সাধাৰণ অৱস্থা। গতিকে পিঠি আৰু ডিঙিৰ বিষক আওকাণ নকৰিব।
- অংগ-প্ৰত্যংগৰ তললৈ বিকিৰণ হোৱা বিষ, অজ্ঞানতা বা দুৰ্বলতা এই ৰোগৰ মূল লক্ষণ হ’ব পাৰে।
- যদি আপোনাৰ এই লক্ষণ দেখা যায় তেন্তে নিশ্চয় চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গৈ সঠিক নিদান ল’ব।
- অস্ত্ৰোপচাৰবিহীন চিকিৎসা (শাৰীৰিক চিকিৎসা, ব্যায়াম, ঔষধ)ৰ দ্বাৰা বহু লোক ভালদৰে সুস্থ হৈ উঠিব পাৰে।
- যদি আপুনি গুৰুতৰ লক্ষণ দেখা দিয়ে, যেনে মূত্ৰাশয় বা অন্ত্ৰ নিয়ন্ত্ৰণ হেৰুৱা, তেন্তে তৎক্ষণাত চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন বিভাগ (ETU)লৈ যাওক।
- সুস্থ ওজন বজাই ৰখা আৰু সঠিক ভংগীমা বজাই ৰখাটোৱে এই অৱস্থা প্ৰতিৰোধ আৰু পৰিচালনাৰ ক্ষেত্ৰত বহুখিনি সহায় কৰে।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.