প্ৰসৱৰ পিছৰ পেৰিনেল বিষৰ কথা ক’মনে?

মাতৃ হোৱাটো জীৱনৰ অন্যতম সুন্দৰ অভিজ্ঞতা। কিন্তু সেই আনন্দৰ সমান্তৰালকৈ আমি প্ৰসৱৰ পিছত মাতৃৰ শৰীৰে যি অস্বস্তি আৰু বেদনা অনুভৱ কৰে, সেই বিষয়ে বিশেষ কথা নকওঁ। বিশেষকৈ প্ৰসৱৰ পিছত যোনিৰ চাৰিওফালে হোৱা বিষ বহু মাতৃয়ে অনুভৱ কৰে। গতিকে আজি এই অৱস্থাৰ কথা কওঁ। চিন্তা নকৰিব, এইটো বেছিভাগ ক্ষেত্ৰতে স্বাভাৱিক, আৰু ইয়াৰ বাবে বহুতো কাম কৰিব পাৰি।

পেৰিনেল টিয়াৰ কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে আপোনাৰ যোনি আৰু মলদ্বাৰৰ মাজৰ ছালখনক পেৰিনেম বোলা হয়। যোনি জন্মৰ সময়ত যেতিয়া শিশুটি ওলাই আহে তেতিয়া এই অংশটো বহুত হেঁচাত পৰে। এই চাপৰ ফলত কেতিয়াবা এই অংশটো ফাটি যাব পাৰে। ইয়াক পেৰিনেল টিয়াৰ বোলা হয়।

কেতিয়াবা যদি কেঁচুৱাটো ডাঙৰ খোলা এটাৰে জন্ম লোৱাৰ প্ৰয়োজন হয় তেন্তে সেই ঠাইত ডাক্তৰে সৰুকৈ ছিদ্ৰ কৰি দিব। ইয়াক এপিচিঅ’টমী বোলা হয়।

এনেকৈ কাটি বা ছিঙি গ’লেও ডাক্তৰে কেইটামান চিলাই দিব যাতে ঘাঁটো ভাল হোৱাত সহায় কৰে। এই চিলাইবোৰ দ্ৰৱীভূত হয়, গতিকে কেইসপ্তাহমানৰ পিছত ইহঁত নিজে দ্ৰৱীভূত হ’ব। গতিকে সেইবোৰ কাটি পেলোৱাৰ প্ৰয়োজন নাই। টয়লেট ব্যৱহাৰ কৰাৰ সময়ত পেড বা টয়লেট পেপাৰত এই চিলাইবোৰৰ টুকুৰাবোৰ দেখাটো স্বাভাৱিক।

ঘাঁৰ গভীৰতা আৰু দৈৰ্ঘ্যৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি সম্পূৰ্ণৰূপে ভাল হ’বলৈ চাৰিৰ পৰা ছয় সপ্তাহ সময় লাগিব পাৰে। শিশু জন্ম হোৱাৰ ঠিক পিছতেই বিষটো আটাইতকৈ বেছি লক্ষ্যণীয় হয়। খোজ কঢ়া, বহি থকা, প্ৰস্ৰাৱ কৰা , আৰু শৌচ কৰাৰ সময়ত প্ৰথম এসপ্তাহমান অস্বস্তি অনুভৱ কৰাটো স্বাভাৱিক। মনত ৰাখিব যে প্ৰতিগৰাকী মাতৃৰ শৰীৰ, ঘা, আৰু নিৰাময় প্ৰক্ৰিয়া বেলেগ বেলেগ। গতিকে শৰীৰৰ যত্ন লোৱাৰ সময়ত চিকিৎসকৰ সৈতে যোগাযোগত থাকক।

প্ৰসৱৰ পিছত দেখা পোৱা আন সাধাৰণ লক্ষণ

সন্তান জন্ম দিয়াৰ পিছত নতুন কেঁচুৱাটোৰ ওপৰত সকলো মনোযোগ কেন্দ্ৰীভূত কৰাটো স্বাভাৱিক। কিন্তু নিজৰ শাৰীৰিক আৰু মানসিক সুস্থতাৰ যত্ন লোৱাটোও গুৰুত্বপূৰ্ণ। যোনিৰ বিষৰ লগতে তলত দিয়া লক্ষণসমূহো দেখা দিব পাৰে।

এই বিষ কমোৱাৰ বাবে ঘৰতে কৰিব পৰা কামবোৰ

যদি আপোনাৰ পেৰিনেল টিয়াৰ হৈছে, তেন্তে বিষ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায়ক হোৱাকৈ এইবোৰ কাম কৰি চাওক:

• বৰফ লগাব: ফুলা আৰু বিষ কমাবলৈ বৰফৰ পেক বা পৰিষ্কাৰ কাপোৰেৰে মেৰিয়াই কেইটামান বৰফৰ টুকুৰা বিষ হোৱা ঠাইত প্ৰায় ১০-১৫ মিনিটমান লগাব লাগে।
• বহিলে সাৱধান হওক: বহিলে আঠুৱা বা মাজত ফুটা থকা ঘূৰণীয়া কুশ্বন (p ADD ed ring) ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে।
• গৰম পানীৰে ধুব: প্ৰস্ৰাৱ কৰোতে , ​​এটা চেপি বটলত গৰম পানী ভৰাই পেৰিনেম অংশ সেই পানীৰে ধুব। ইয়াৰ ফলত প্ৰদাহ বহু পৰিমাণে হ্ৰাস পাব।
• চিটজ বাথ: বাথটাব এটাত কঁকাল ঢাকিব পৰাকৈ কুহুমীয়া পানী ভৰাই তাত কেইমিনিটমান বহিব। যদি গৰম পানী অস্বস্তিকৰ হয় তেন্তে ঠাণ্ডা পানীও ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে।
• বিষনাশক : চিকিৎসকে পৰামৰ্শ দিয়া বিষনাশক ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰক ৷
• কোষ্ঠকাঠিন্য প্ৰতিৰোধ কৰক: চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনা অনুসৰি মল কোমল কৰা ঔষধ খাব লাগে। ইয়াৰ ফলত মলত্যাগ কৰাৰ সময়ত অনুভৱ কৰা বিষ কমি যাব।

তৎক্ষণাত কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?

প্ৰসৱৰ পিছত কিছু অস্বস্তি অনুভৱ কৰাটো স্বাভাৱিক যদিও কিছুমান লক্ষণ আছে যিবোৰৰ প্ৰতি আমি বিশেষভাৱে চিন্তিত হোৱা উচিত। এইবোৰ সংক্ৰমণ বা আন গুৰুতৰ অৱস্থাৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে। যদি আপোনাৰ তলত উল্লেখ কৰা কোনো লক্ষণ দেখা দিয়ে তেন্তে তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক বা চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন বিভাগ (ETU)লৈ যাওক।

শাৰীৰিক ক্ৰিয়া-কলাপৰ বিষয়েও জানো আহক।

ঘাঁ সম্পূৰ্ণৰূপে ভাল নোহোৱালৈকে কিছুমান শাৰীৰিক কাৰ্য্যকলাপ সীমিত কৰিব লাগিব।

• জিৰণি: যেতিয়াই ভাগৰুৱা অনুভৱ হয় তেতিয়াই যিমান পাৰে জিৰণি লওক। শিশুটি শুই থকাৰ সময়ত অলপ টোপনি লওক।
• খোজ কঢ়া: প্ৰতিদিনে অলপ খোজ কাঢ়িব লাগে। ই ৰক্ত সঞ্চালন উন্নত কৰে আৰু কোষ্ঠকাঠিন্য ৰোধ কৰে।
• ক্লান্তিকৰ ব্যায়াম এৰক: আঘাত ভাল নোহোৱালৈকে ক্লান্তিকৰ ব্যায়াম যেনে চাইকেল চলোৱা, দৌৰা বা ওজন তুলি লোৱাৰ পৰা বিৰত থাকক।
• গধুৰ বস্তু তুলি লোৱা: যিমান পাৰি শিশুৰ ওজনতকৈ গধুৰ বস্তু তুলিব নালাগে।
• যৌন সম্পৰ্ক স্থাপন কৰা:চিকিৎসকে পৰীক্ষা নকৰালৈকে আৰু ঘাঁটো সম্পূৰ্ণৰূপে ভাল হোৱা বুলি কোৱালৈকে যৌন সম্পৰ্ক স্থাপনৰ পৰা বিৰত থাকক।