মাতৃ হোৱাটো এক সুন্দৰ অভিজ্ঞতা। অৱশ্যে এই যাত্ৰাৰ সময়ত বহু অজ্ঞাত আৰু প্ৰশ্ন মনলৈ আহে। আপুনি আপোনাৰ শৰীৰ আৰু আপোনাৰ গৰ্ভস্থ শিশুৰ সৰ্বোত্তম যত্ন লয়। কিন্তু কেতিয়াবা আপুনিও ভাবিব পাৰে, "মোৰ কেঁচুৱাটো গৰ্ভত ভালকৈ বাঢ়িছে নে নাই আপুনি নিশ্চিতভাৱে কেনেকৈ জানিব?" সেই প্ৰশ্নৰ উত্তৰ দিবলৈ চিকিৎসকে ব্যৱহাৰ কৰা এটা উপায় হ’ল আপোনাৰ ফাণ্ডেল হাইট জুখিব লাগে।
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
এই ফাণ্ডেল হাইটটো কি?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে, ফাণ্ডেল হাইট হ’ল আপোনাৰ গুহ্যদ্বাৰৰ হাড়ৰ আৰম্ভণিৰ পৰা জৰায়ুৰ ওপৰলৈকে থকা দূৰত্ব।
গৰ্ভাৱস্থাত চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাৰ সময়ত চিকিৎসকে কৰা পৰীক্ষাসমূহৰ ভিতৰত এইটো অন্যতম। কেৱল এয়াই নহয়, চিকিৎসকে আপোনাৰ শিশুটিৰ স্বাস্থ্য পৰীক্ষাৰ বাবে আন আন পৰীক্ষাও কৰিব। উদাহৰণস্বৰূপে, তেওঁলোকে আপোনাৰ শাৰীৰিক স্বাস্থ্য পৰীক্ষা কৰিব, তেজ আৰু প্ৰস্ৰাৱৰ পৰীক্ষা (লেব) কৰিব, আপোনাৰ শিশুৰ হৃদস্পন্দন শুনিব, আপোনাৰ শিশুৱে কিমানবাৰ লৰচৰ কৰিছে পৰীক্ষা কৰিব, আৰু আল্ট্ৰাছাউণ্ড স্কেনৰ দ্বাৰা আপোনাৰ শিশুটিক চাব।
এই সকলোবোৰ পৰীক্ষাৰ পৰা পোৱা তথ্যসমূহ একত্ৰিত কৰিয়েই চিকিৎসকে আপোনাক আপোনাৰ শিশুটিৰ বিকাশৰ সৰ্বোত্তম আৰু সঠিক ধাৰণা দিব পাৰে। গতিকে এই সমগ্ৰ প্ৰক্ৰিয়াৰ এটা অংশ মাত্ৰ ফাণ্ডেল হাইট।
Fundal Height জোখৰ পৰা আমি কি শিকিব পাৰো?
চিকিৎসকে আপোনাৰ শিশুটিৰ বৃদ্ধি কিমান ভাল হৈছে সেইটো মূল্যায়ন কৰিবলৈ আপোনাৰ মূল উচ্চতাৰ জোখ-মাখ ব্যৱহাৰ কৰে। আপোনাৰ শিশুৰ বৃদ্ধি জুখিব পৰা বহুতো পৰীক্ষাৰ ভিতৰত এইটো এটা মাত্ৰ। গৰ্ভৱতী হোৱাৰ সপ্তাহৰ সংখ্যাৰ সৈতে আপোনাৰ ফাণ্ডেল উচ্চতা তুলনা কৰিলে আপুনি এটা ধাৰণা ল’ব পাৰে যে আপোনাৰ শিশুটি আশা কৰা ধৰণে বৃদ্ধি পাইছে নে নাই।
ইয়াত মনত ৰখা আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল যে যদি আপোনাৰ ফাণ্ডেল হাইট জোখ আপুনি আশা কৰা ধৰণে নহয় তেন্তে আপুনি আতংকিত হোৱা উচিত নহয়। ইয়াৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে আপোনাৰ কেঁচুৱাটোৰ কিবা এটা ভুল হৈছে। কিন্তু যদি আপোনাৰ ফাণ্ডেল হাইট সঠিক হয় তেন্তে অলপ সকাহ অনুভৱ কৰিব পাৰে, "অ'... মোৰ কেঁচুৱাটো ডাক্তৰে আশা কৰা ধৰণে বাঢ়িছে।"
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Fundal Height কেনেকৈ জুখিব পাৰি?
আচলতে প্ৰশিক্ষিত চিকিৎসকেও এই কথা সঠিকভাৱে জুখিবলৈ কেতিয়াবা অসুবিধা পাব পাৰে। গতিকে ঘৰতে জুখিবলৈ চেষ্টা কৰাৰ আগতে চিকিৎসকক সুধিব যে আপোনাৰ গুহ্যদ্বাৰৰ হাড় ক’ত আছে আৰু জৰায়ুৰ ওপৰৰ অংশ কেনেকৈ বিচাৰি পাব পাৰি।
এবাৰ ইয়াৰ বিষয়ে এটা ধাৰণা হ’লেই ইয়াক জুখিবলৈ এইবোৰেই মূল পদক্ষেপ।
১.প্ৰথমে মূত্ৰাশয় ভালদৰে খালী কৰক। গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে যেতিয়া মূত্ৰাশয় ভৰি থাকে তেতিয়া ফাণ্ডেল উচ্চতাৰ জোখ-মাখ কেইচেণ্টিমিটাৰমান সলনি হ’ব পাৰে।
২) ইয়াৰ পিছত ভৰি দুখন পোন কৰি আৰু হাত দুখন মেলি বিচনাত শুব ।
৩) চেণ্টিমিটাৰ (চে.মি.)ত জোখৰ টেপ এটা লৈ আপোনাৰ জৰায়ুৰ ওপৰত শূন্য (০) চিহ্নটো ৰাখক।
৪) এতিয়া জোখৰ টেপটো পেটৰ তললৈ উলম্বভাৱে আনি আনটো মূৰ য’ত আপোনাৰ নিতম্বৰ হাড় আৰম্ভ হয় তাতেই ৰাখক। সেই সংখ্যাটোৱেই আপোনাৰ Fundal Height জোখ।
আপোনাৰ ভেটিৰ উচ্চতা কিমান ওখ হ’ব লাগে?
সাধাৰণতে, গৰ্ভাৱস্থাৰ ২৪ সপ্তাহৰ পিছত , আপোনাৰ ফাণ্ডেল উচ্চতা (চেণ্টিমিটাৰত) আপুনি গৰ্ভৱতী হোৱা সপ্তাহৰ সংখ্যাৰ সমান হ'ব লাগে।
কিন্তু ইয়াত সামান্য পাৰ্থক্য থাকিব পাৰে। যদিও আপোনাৰ জোখ ২ চেণ্টিমিটাৰ দূৰত থাকে, তথাপিও সেইটো স্বাভাৱিক বুলি গণ্য কৰা হয়।
উদাহৰণস্বৰূপে, কল্পনা কৰক যে আপুনি এতিয়া ৩০ সপ্তাহৰ গৰ্ভৱতী। যদি আপোনাৰ ফাণ্ডেল উচ্চতা ২৮ৰ পৰা ৩২ চেণ্টিমিটাৰৰ ভিতৰত হয়, তেন্তে আপুনি ক’ব পাৰে যে ই সম্পূৰ্ণৰূপে স্বাভাৱিক পৰিসৰৰ ভিতৰত আছে।
কি কি কাৰকে Fundal Height জোখাত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে?
এই জোখ-মাখৰ ওপৰত কেইবাটাও কাৰকে প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। এই সকলোবোৰ আপোনাৰ কেঁচুৱাৰ সৈতে সম্পৰ্কিত নহয়। তলৰ টেবুলখনত সেইবোৰ চাওঁ আহক।
| কাৰণ | বিৱৰণ |
|---|---|
| জোখটো আশা কৰাতকৈ ‘বৃহৎ’ হোৱাৰ কাৰণ | |
| এম্নিয়টিক ফ্লুইড বৃদ্ধি পায় | শিশুটিৰ চাৰিওফালে তৰল পদাৰ্থৰ পৰিমাণ আশা কৰাতকৈ বেছি হ’লে জৰায়ু বৃদ্ধি হ’ব। |
| যমজ বা তাতকৈ অধিক | যদি গৰ্ভত এটাতকৈ অধিক শিশু থাকে তেন্তে জৰায়ু বৃদ্ধি হোৱাটো স্বাভাৱিক। |
| বেবী ডাঙৰ হৈ আহিছে | যদি শিশুৰ বৃদ্ধি সপ্তাহৰ সংখ্যাতকৈ বেছি হয় তেন্তে জোখ-মাখ ডাঙৰ হ’ব পাৰে। |
| জোখটো আশা কৰাতকৈ ‘সৰু’ হোৱাৰ কাৰণ | |
| কেঁচুৱাটো আকাৰত সৰু হৈ আহিছে | যদি শিশুৰ বৃদ্ধি সপ্তাহৰ সংখ্যাতকৈ কম হয় তেন্তে জোখ সৰু হ’ব পাৰে। |
| এম্নিয়টিক ফ্লুইড হ্ৰাস পায় | শিশুটিৰ চাৰিওফালে পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ তৰল পদাৰ্থ নাথাকিলে জৰায়ুটো আশা কৰা ধৰণে ডাঙৰ নহ’ব। |
| শিশুৰ বৃদ্ধিৰ বাধা | যদি কোনো কাৰণত শিশুৰ বৃদ্ধি স্তব্ধ হৈ পৰে তেন্তে জোখ সৰু হ’ব পাৰে। |
| জোখ-মাখৰ সঠিকতাক প্ৰভাৱিত কৰা অন্যান্য কাৰক | |
| আপোনাৰ শৰীৰৰ ভৰ সূচকাংক (BMI) | যদি আপোনাৰ বিএমআই ৩০ বা তাতকৈ বেছি হয় তেন্তে সঠিক জোখ লোৱাটো কঠিন হ’ব পাৰে। |
| জৰায়ুৰ ফাইব্ৰইড | যদি ফাইব্ৰইড থাকে তেন্তে জৰায়ুৰ আকৃতি সলনি হৈ ইয়াৰ আকাৰত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। |
| সম্পূৰ্ণ মূত্ৰাশয় | আমি আগতে কোৱাৰ দৰে ভৰ্তি মূত্ৰাশয় এটাই জোখ সলনি কৰে। |
আন এটা কথাও আছে। আপোনাৰ শিশুটিৰ প্ৰসৱৰ তাৰিখৰ হিচাপত সামান্য পৰিৱৰ্তন হ’ব পাৰে।সাধাৰণতে চিকিৎসকে আপোনাৰ শেষৰ মাহেকীয়াৰ শেষ দিনৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি আপোনাৰ প্ৰসৱৰ তাৰিখ গণনা কৰে, ২৮ দিনৰ চক্ৰ বুলি ধৰি লৈ। কিন্তু সকলোৰে ঋতুচক্ৰ আৰু ডিম্বাণু নিঃসৰণৰ তাৰিখ বেলেগ বেলেগ, গতিকে আপোনাৰ চিকিৎসকে প্ৰথমে গণনা কৰা তাৰিখটো এসপ্তাহ বা দুসপ্তাহৰ বন্ধ হ’ব পাৰে। যদি তেনেকুৱা হয়, তেন্তে আপোনাৰ ফাণ্ডেল হাইট জোখাও সেই অনুসৰি সলনি হ’ব পাৰে।
যদি আপুনি ফাণ্ডেল হাইটৰ ওপৰত সন্দেহ কৰে তেন্তে কি কৰিব লাগে?
যদি আপোনাৰ ফাণ্ডেল উচ্চতা আশা কৰা ধৰণে জুখিব নোৱাৰে, তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসকে ইয়াৰ অন্তৰ্নিহিত কাৰণ বিচাৰিবলৈ অতিৰিক্ত পৰীক্ষাৰ নিৰ্দেশ দিব পাৰে। এই পৰীক্ষাসমূহৰ ভিতৰত আপোনাৰ শিশুৰ ভাল ছবি এখন পাবলৈ আল্ট্ৰাছাউণ্ড স্কেন , বা আপোনাৰ স্বাস্থ্য পৰীক্ষা কৰিবলৈ তেজৰ পৰীক্ষা আদি থাকিব পাৰে।
অস্বাভাৱিক ফাণ্ডেল উচ্চতা জোখাই শিশুটিৰ কিবা এটা ভুল হোৱাৰ সূত্ৰ হ’ব পাৰে, কিন্তু ইয়াক নিশ্চিত কৰিবলৈ অধিক পৰীক্ষাৰ প্ৰয়োজন।
আপোনাৰ চিকিৎসকে এবাৰ ফাণ্ডেল উচ্চতাৰ পৰিৱৰ্তনৰ সঠিক কাৰণ নিৰ্ণয় কৰিলে, তেওঁ আপোনাক বুজাব যে আপোনাৰ শিশুটিক সুস্থভাৱে বৃদ্ধি কৰাত সহায় কৰিবলৈ আপুনি কি কি পদক্ষেপ (যদি আছে) ল’ব লাগিব। গতিকে, যদি আপোনাৰ কিবা প্ৰশ্ন বা চিন্তা আছে, তেন্তে চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতিবলৈ ভয় নকৰিব।
টেক-হোম মেছেজ
- গৰ্ভাৱস্থাৰ সময়ত শিশুটিৰ বৃদ্ধিৰ বিষয়ে ধাৰণা ল’বলৈ ব্যৱহাৰ কৰা এটা সহজ পদ্ধতি হৈছে Fundal Height। কিন্তু সম্পূৰ্ণ পৰীক্ষাৰ এটা অংশহে ডাক্তৰে কৰিব।
- ইয়াৰ দ্বাৰা আপোনাৰ গুহ্যদ্বাৰৰ হাড়ৰ পৰা জৰায়ুৰ ওপৰলৈকে দূৰত্ব জুখিব পাৰি।
- ২৪ সপ্তাহৰ পিছত যদি এই জোখ আপোনাৰ গৰ্ভাৱস্থাৰ বয়সৰ ওচৰত হয় (ই ২ চেণ্টিমিটাৰ পৰ্যন্ত হ’ব পাৰে) তেন্তে ই স্বাভাৱিক।
- এই জোখত বহুতো কথাই প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে, যেনে আপোনাৰ বডি মাছ ইনডেক্স (BMI), জৰায়ুৰ ফাইব্ৰইড, আৰু সম্পূৰ্ণ মূত্ৰাশয়।
- আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল: জোখ-মাখ আশা কৰা ধৰণে নহ’লে আতংকিত নহ’ব। আপোনাৰ যিকোনো চিন্তাৰ বিষয়ে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক। প্ৰয়োজন হ’লে তেওঁ আপোনাক অধিক পৰীক্ষাৰ বাবে ৰেফাৰ কৰিব, যেনে আল্ট্ৰাছাউণ্ড স্কেন।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.