কেতিয়াবা বাহুত ইমান বিষ অনুভৱ কৰিছেনে যে ৰাতিপুৱা সাৰ পালেও তুলিব নোৱাৰি? নে আপোনাৰ বাহুৰ বিষ হয় যিটো গধুৰ বস্তু তুলি লোৱাৰ পিছত দিনে দিনে থাকে? বাহুৰ বিষ বহুতৰে বাবে এক সাধাৰণ সমস্যা। কেতিয়াবা সৰু কথা হ’ব পাৰে, কিন্তু কেতিয়াবা গুৰুতৰ ৰোগৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে। গতিকে আজি বাহুৰ বিষ, ইয়াৰ কাৰণ, আৰু ইয়াৰ বিষয়ে আমি কি জানিব লাগিব সেই বিষয়ে কওঁ।
হাতৰ এই বিষটো ঠিক কি?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে হাতৰ বিষ হ’ল কান্ধৰ পৰা হাতৰ কব্জিলৈকে যিকোনো ঠাইত হোৱা যিকোনো বিষ, অস্বস্তি বা জঠৰতা। এই বিষত আপোনাৰ হাতৰ পেশী, টেণ্ডন, কাৰ্টিলেজ, স্নায়ু বা হাড় জড়িত হ’ব পাৰে।
ভাবি চাওকচোন, কেতিয়াবা বিষটো বাহুটোৰ নিজেই কোনো সমস্যাৰ বাবে নহয়। শৰীৰৰ আন ঠাইত যেনে হৃদযন্ত্ৰৰ সমস্যাৰ পৰা হোৱা বিষ বাহুৰ তললৈ যাত্ৰা কৰিব পাৰে। আমি ইয়াক ‘ৰেফাৰ কৰা বিষ’ বুলি কওঁ। তাৰমানে সমস্যাটো এটা ঠাইত আছে, কিন্তু বিষটো আন ঠাইত অনুভৱ কৰা হৈছে।
হাতৰ বিষৰ মূল কাৰণবোৰ কি কি?
আমাৰ হাতৰ ইমানবোৰ অংশ থকাৰ বাবে বিষৰ এটাতকৈ অধিক কাৰণ হ’ব পাৰে। ইয়াৰে কিছুমান দৈনন্দিন কাম-কাজ বা ক্ৰীড়া দুৰ্ঘটনাৰ ফলত হয়। মূল কাৰণবোৰ চাওঁ আহক।
১/ শাৰীৰিক আঘাত
এইটোৱেই আটাইতকৈ সাধাৰণ কাৰণ। ক্ৰিকেট খেলি থাকোঁতে পৰি বা বাছৰ পিছে পিছে দৌৰি থাকোঁতে পিছলি পৰা আদি বস্তুৰ ফলত হাতৰ আঘাত হ’ব পাৰে।
- হাড় ভঙা: যদি আপুনি দুৰ্ঘটনাৰ পিছত আপোনাৰ বাহুত হঠাতে তীব্ৰ বিষ, ফুলা, ঘাঁ, অজ্ঞানতা অনুভৱ কৰে তেন্তে হাড় ভাঙি যোৱাৰ সম্ভাৱনা থাকে। যদি এনেকুৱা হয়, তেন্তে আপোনাৰ বাহুটো সোনকালে সুস্থ হোৱাত সহায়ক হোৱাকৈ চিকিৎসাৰ বাবে তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
- ষ্ট্ৰেইন বা মচলাঃ দুৰ্ঘটনাত পেশী (ষ্ট্ৰেইন) বা লিগামেণ্ট (স্প্ৰেইন)ৰ ক্ষতি হ’ব পাৰে। লক্ষণসমূহ হ’ল বিষ, ফুলা, ঘাঁ, পেশী ফাটি যোৱা। সাধাৰণতে এইবোৰৰ চিকিৎসা ঘৰুৱা উপায়েৰে কৰিব পাৰি, কিন্তু বিষ বেছি হ’লে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাটোৱেই উত্তম।
- Rotator Cff Injury: এইটো কান্ধৰ পেশী আৰু টেণ্ডনৰ এটা গোট। ই কান্ধক লৰচৰ আৰু স্থিৰ কৰাত সহায় কৰে। বয়স বঢ়াৰ লগে লগে বা পুনৰাবৃত্তিমূলক ওভাৰহেড কাম কৰা লোকৰ ক্ষেত্ৰত (যেনে পেইন্টিং) এই অংশটো ক্ষতিগ্ৰস্ত হ’ব পাৰে। লক্ষণসমূহ হ’ল বাহু দুৰ্বলতা আৰু অজ্ঞানতা।
- কঁকালৰ হাইপাৰএক্সটেনচন: জিমনাষ্টিক, যোগাসন, ভাৰোত্তোলনৰ দৰে খেল খেলা লোকসকলে কঁকালত অত্যধিক হেঁচা প্ৰয়োগ কৰে। ইয়াৰ ফলত কঁকালৰ চাৰিওফালে থকা টেণ্ডন আৰু লিগামেণ্ট ফাটি বিষ আৰু ফুলা হ’ব পাৰে।
- ডিঙিৰ মেৰুদণ্ডৰ মাজত ডিস্ক পিছলি যোৱা (Herniated Disc):আমি আমাৰ মেৰুদণ্ডৰ ডিস্কত থকা মেৰুদণ্ডৰ মাজৰ কুশ্বনৰ দৰে অংশবোৰক কওঁ। ডিঙিৰ এই ডিস্কবোৰৰ এটা যদি উখহি উঠে তেন্তে ই কোনো স্নায়ুত হেঁচা মাৰি ধৰিব পাৰে আৰু বাহুৰ তললৈ বিকিৰণ হোৱা প্ৰদাহ, অজ্ঞানতা আৰু বিষৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।
২/ হৃদযন্ত্ৰৰ সমস্যা
এই বিষয়ত আমি সকলোৱে আটাইতকৈ বেছি গুৰুত্ব দিব লাগিব। বিশেষকৈ বাওঁহাতত বিষ হোৱাটো হৃদৰোগৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে।
- এঞ্জিনাঃ হৃদযন্ত্ৰলৈ তেজৰ যোগান কমি যোৱাৰ ফলত হোৱা এই অৱস্থাৰ ফলত কান্ধৰ বিষ হ’ব পাৰে।
- হাৰ্ট এটেক: হাৰ্ট এটেক হ’লে এটা বা দুয়োখন বাহুত বিষ হ’ব পাৰে। এই বিষ সাধাৰণতে হঠাতে আৰম্ভ হয় ৷
বাহুৰ বিষৰ উপৰিও হাৰ্ট এটেকৰ সময়তো এই লক্ষণসমূহ দেখা যাব পাৰে:
- বুকুখন টান, টান বা চাপ
- উশাহ লোৱাত অসুবিধা
- মূৰ ঘূৰোৱা
- ওকট পাকট লগা
- ঠাণ্ডা আৰু ঘামচি ওলোৱা অনুভৱ
যদি আপোনাৰ বা আপোনাৰ চিনাকি কোনোবাই হঠাতে এই লক্ষণসমূহ দেখা দিয়ে তেন্তে পলম নকৰিব। লগে লগে ১৯৯০ নম্বৰত ফোন কৰি এম্বুলেন্স লৈ যাওক। নিজেই গাড়ী চলাই চিকিৎসালয়লৈ যোৱাৰ পৰা বিৰত থাকক, কিয়নো বাটত চেতনা হেৰুৱাব পাৰে।
৩/ অটোইম্যুন ৰোগ
এই ৰোগবোৰত আমাৰ নিজৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাই আমাৰ নিজৰ শৰীৰৰ কোষবোৰক আক্ৰমণ কৰে। `বাতবিষ` আৰু `লুপাছ`ৰ দৰে ৰোগে ডিঙি, হাত, কঁকাল, হাতৰ কব্জিত বিষ কৰিব পাৰে।
৪/ অন্যান্য সাধাৰণ কাৰণ
- টেণ্ডিনাইটিছ: টেণ্ডনৰ সংক্ৰমণ। "টেনিছ কঁকাল" ইয়াৰ এটা ভাল উদাহৰণ।
- কাৰ্পেল টানেল চিনড্ৰম: যিসকল লোকে নিজৰ হাতৰ কব্জি একে ধৰণে ব্যৱহাৰ কৰে (যেনে, কম্পিউটাৰত কাম কৰাসকলে) তেওঁলোকে হাতৰ মূল স্নায়ুৰ ক্ষতিৰ সন্মুখীন হ’ব পাৰে, যাৰ ফলত অজ্ঞানতা, বিষ আৰু দুৰ্বলতা হ’ব পাৰে।
- ফ্ৰ’জেন শ্ব’ল্ডাৰ: কান্ধৰ গাঁঠিৰ চাৰিওফালে থকা কলাবোৰ জঠৰ আৰু জঠৰ হৈ পৰে, যাৰ ফলত কান্ধটো লৰচৰ কৰাটো অসম্ভৱ হৈ পৰে। এই অৱস্থা অতি বেদনাদায়ক।
- চিটিকি যোৱা স্নায়ুঃ চিটিকি পৰা স্নায়ু ডিঙি বা কান্ধৰ হাড় বা কলাবোৰে কোনো স্নায়ু সংকোচনৰ ফলত বাহুত বিষ আৰু অজ্ঞানতা সৃষ্টি কৰিব পাৰে।
- বাৰ্চাইটিছ: গাঁঠিত থকা সৰু সৰু তৰল পদাৰ্থৰে ভৰা মোনা (bursae)ৰ সংক্ৰমণ। এই অৱস্থা কঁকাল আৰু কান্ধত বেছিকৈ দেখা যায়।
- অষ্টিঅ’আৰ্থাইটিছ: গাঁঠিৰ ক্ষয়-ক্ষতিৰ ফলত হোৱা বাতবিষ।
জৰুৰীকালীন আৰু স্বাভাৱিক বিষৰ মাজত কেনেকৈ পাৰ্থক্য কৰিব পাৰি?
যেতিয়া আপুনি বাহুৰ বিষ অনুভৱ কৰে, তেতিয়া ভয় আৰু নিশ্চিত হোৱাটো স্বাভাৱিক যে সেয়া হাৰ্ট এটেক নে সাধাৰণ মচলা। এই চাৰ্টটোৱে আপোনাক ইয়াক বুজিবলৈ সহায় কৰিব।
| বৈশিষ্ট্য | হাৰ্ট এটেকত কি হ’ব পাৰে? | কেনেকৈ হ’ব পাৰে আন এটা কাৰণত |
|---|---|---|
| বিষ কেনেকৈ আৰম্ভ হয় | হঠাতে আৰম্ভ হয়, একেলগে। | প্ৰায়ে ক্ৰমান্বয়ে বা দুৰ্ঘটনাৰ পিছত বৃদ্ধি পায়। |
| বিষৰ প্ৰকৃতি | হেঁচা, চেপি ধৰা বা চেপি ধৰাৰ অনুভৱ। | ই চোকা, নিস্তেজ, জ্বলন্ত বা বিষাক্ত হ’ব পাৰে। |
| অতিৰিক্ত লক্ষণ | বুকুৰ বিষ, উশাহ লোৱাত কষ্ট, মূৰ ঘূৰোৱা, ঘাম ওলোৱা। | ফুলা, ঘাঁ হোৱা, বাহু লৰচৰ কৰাত অসুবিধা হোৱা। |
| বিষ কেনেকৈ বাঢ়ে/কমি যায় | জিৰণি লোৱাৰ পিছতো বিষ কমি নাযায়। | জিৰণিৰ সময়ত বিষ কমি যায় আৰু কামৰ সময়ত বাঢ়ি যায়। |
আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল, যদি আপোনাৰ কোনো সন্দেহ হয় যে ই হাৰ্ট এটেক হ’ব পাৰে, তেন্তে কেতিয়াও কোনো ধৰণৰ সুযোগ নল’ব। লগে লগে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক।
কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?
সকলো হাতৰ বিষৰ বাবে চিকিৎসালয়লৈ যোৱাৰ প্ৰয়োজন নহয়। অৱশ্যে কিছুমান ক্ষেত্ৰত আমি নিশ্চিতভাৱে চিন্তিত হোৱাৰ প্ৰয়োজন আছে।
| লগে লগে জৰুৰীকালীন চিকিৎসা ইউনিট (ETU) লৈ যাওক! | |
|---|---|
| |
| যদি আপোনাৰ এই লক্ষণ দেখা যায় তেন্তে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক। | |
|
প্ৰয়োজন হ’লে আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক এক্স-ৰে বা অন্যান্য পৰীক্ষাৰ বাবে ৰেফাৰ কৰিব।
ঘৰতে কৰিব পৰা কোনো চিকিৎসা আছেনে?
বহুতো সামান্য আঘাতৰ ফলত হোৱা হাতৰ বিষৰ চিকিৎসা ঘৰতে কৰিব পাৰি। ইয়াৰ বাবে RICE পদ্ধতি অতি উপযোগী।
- আৰ - জিৰণি লওক: বিষ হোৱা বাহুটোক জিৰণি লওক। গধুৰ বস্তু তুলি লোৱা আৰু বাহুটোক টান দিয়া কাৰ্য্যকলাপ এৰক।
- I - বৰফ: বিষ আৰু ফুলা হোৱা ঠাইত ১৫-২০ মিনিট বৰফ লগাব লাগে। দিনটোত কেইবাবাৰো এনেদৰে কৰক।
- গ - কম্প্ৰেছন: বিষ হোৱা ঠাইখিনি ইলাষ্টিক বেণ্ডেজেৰে লাহে লাহে মেৰিয়াই ফুলা কমাব লাগে।
- ই - উচ্চতা: বাহুটো আঠুৱাত হৃদযন্ত্ৰৰ স্তৰৰ ওপৰত উচ্চ কৰি ৰাখক। ইয়াৰ ফলত ফুলা কমি যাব।
এইবোৰৰ উপৰিও আপুনি চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনা অনুসৰি বিষনাশক ঔষধ খাব পাৰে। ফিজিঅ’থেৰাপিষ্টে পৰামৰ্শ দিয়া ব্যায়াম কৰিও হাতৰ কাৰ্য্যক্ষমতা পুনৰ ঘূৰাই আনিব পাৰে।
টেক-হোম মেছেজ
- বাহুৰ বিষৰ বহু কাৰণ থাকিব পাৰে। কিছুমান সৰু সৰু, আন কিছুমান গুৰুতৰ অৱস্থাৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে, যেনে হাৰ্ট এটেক।
- যদি আপুনি বুকুৰ বিষ আৰু উশাহ-নিশাহ লোৱাত অসুবিধা আদি লক্ষণ দেখা পায়, বিশেষকৈ বাওঁহাত বিষৰ সৈতে, তেন্তে ইয়াক জৰুৰীকালীন বুলি গণ্য কৰি তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক।
- সামান্য আঘাতৰ পিছত হোৱা বিষ প্ৰায়ে RICE পদ্ধতিৰে উপশম পাব পাৰি।
- যদি বিষটো স্থায়ী হয়, তীব্ৰ হয় বা বেছি বেয়া হয়, তেন্তে নিশ্চয়কৈ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক। দীৰ্ঘদিনীয়া বিষক কেতিয়াও আওকাণ নকৰিব।
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক