ফুলবোৰ ধুনীয়াকৈ ফুলিলে আৰু চাৰিওফালৰ পৰিৱেশ সতেজ হ’লে আপুনিও সঘনাই হাঁচি মাৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে নেকি? একে সময়তে চকু ৰঙা হৈ পৰেনে, নাক খজুৱতি অনুভৱ কৰে আৰু নাক বন্ধ হৈ পৰে নেকি? বন্ধু-বান্ধৱীৰ সৈতে ওলাই যাব বিচাৰিলেও আৰু মুক্ত হ’ব বিচাৰিলেও এনেকুৱা সময়ো আহে যেতিয়া এই এলাৰ্জীৰ বাবে আপুনি সকলো হেৰুৱাই পেলায়, নহয়নে? বিশেষকৈ আমি মহিলাসকলে এই কথা অলপ বেছি অনুভৱ কৰোঁ। কাৰণ এই লক্ষণবোৰে আমাৰ চেহেৰাত প্ৰত্যক্ষভাৱে প্ৰভাৱ পেলায়, কেতিয়াবা আমি অতি অস্বস্তি অনুভৱ কৰিব পাৰো। কিন্তু চিন্তা নকৰিব, এই এলাৰ্জিৰ অৱস্থাৰ সন্মুখীন হ’ব নালাগে অকলে। এই বিষয়ে সচেতন হওক আৰু ইয়াৰ সৈতে কেনেকৈ মোকাবিলা কৰিব পাৰি সেই বিষয়ে কথা পাতো আহক।
এলাৰ্জী কেৱল আপোনাৰ থকা বস্তু নহয়!
এয়া কেৱল আপোনাৰ বাবেই সমস্যা নহয়। বিশ্বৰ লাখ লাখ লোক বিশেষকৈ মহিলাসকলে ঋতুভিত্তিক এলাৰ্জীত আক্ৰান্ত। কিছুমানে হয়তো নাজানে যে তেওঁলোকৰ এলাৰ্জী হৈছে। ইয়াৰ প্ৰধান লক্ষণসমূহ হ’ল নাকৰ পানী ওলোৱা, ডিঙিত খজুৱতি, চকু খজুৱতি, চকুৰ তলত ক’লা বৃত্ত।
বিশেষকৈ চকুৰ তলৰ এই ৰং সলনি হোৱাটোক চিকিৎসা বিজ্ঞানৰ ফালৰ পৰা ‘এলাৰ্জিক শ্বাইনাৰ’ বুলি কোৱা হয়। বহু মহিলাই ভাবে যে ইয়াৰ কাৰণ ভাগৰ বা টোপনিৰ অভাৱ। গতিকে মেকআপ আৰু ফাউণ্ডেচনেৰে ঢাকিবলৈ চেষ্টা কৰে।
কিন্তু সত্যটো হ’ল এলাৰ্জীৰ ফলত এনে হ’ব পাৰে। যদি আপুনি সঠিক চিকিৎসা লাভ কৰে , তেন্তে আপুনি এই অৱস্থা সম্পূৰ্ণৰূপে নাইকিয়া কৰিব পাৰে। তেতিয়া আপুনি শাৰীৰিক আৰু মানসিক দুয়োটা দিশতে বহুত ভাল অনুভৱ কৰিব। মনত ৰখা আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ'ল এলাৰ্জীৰ ১০০% চিকিৎসাযোগ্য ৷ গতিকে যদি এই লক্ষণসমূহ স্থায়ী হয়, যদি ই আপোনাৰ দৈনন্দিন কাম-কাজত বাধা দিয়ে, তেন্তে আৰু কষ্ট নাপাব আৰু নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ ল’ব।
আপুনিও বিভ্ৰান্ত হৈছেনে, "এয়া কেৱল সাধাৰণ চৰ্দি" বুলি?
বহুতে এলাৰ্জীক সাধাৰণ চৰ্দিৰ লগত বিভ্ৰান্ত কৰে। "অ'... আজিকালি সকলোৰে চৰ্দি হৈছে" আপুনি হয়তো ভাবিছে, কিন্তু আচলতে আপোনাৰ এলাৰ্জী হ'ব পাৰে। দুয়োটাৰ মাজৰ পাৰ্থক্য জনাটো সঠিক চিকিৎসাৰ বাবে গুৰুত্বপূৰ্ণ।
কল্পনা কৰকচোন, আপোনাৰ চৰ্দি হৈছে, এসপ্তাহ বা দুসপ্তাহৰ পিছতো ভাল নহয়। নাকেৰে বৈ যোৱাটো ৰৈ নাথাকিব। এইটো আচলতে এলাৰ্জীৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে। দুয়োটাৰ মাজৰ পাৰ্থক্য স্পষ্টকৈ বুজি লওঁ আহক।
| লক্ষণ / কাৰক | এলাৰ্জী | সাধাৰণ চৰ্দি |
|---|---|---|
| কেনেকৈ আৰম্ভ কৰিব | সাধাৰণতে হঠাতে আৰম্ভ হয় আৰু এলাৰ্জেনৰ সংস্পৰ্শলৈ অহাৰ লগে লগে হ’ব পাৰে। | ক্ৰমান্বয়ে, এদিন বা দুদিনৰ ভিতৰতে লক্ষণ দেখা দিয়ে। |
| সময়কাল | এলাৰ্জী যেতিয়ালৈকে কাৰণটো থাকে (দিন, সপ্তাহ বা মাহ) তেতিয়ালৈকে থাকে। | সাধাৰণতে প্ৰায় ৫ৰ পৰা ৭ দিনত ভাল হয়। |
| চকু, নাক, ডিঙি খজুৱতি | অতি সাধাৰণ। চকু, নাক, ডিঙি, আনকি কেতিয়াবা তালুতো খজুৱতি। | খজুৱতি অতি মৃদু হয়। |
| জ্বৰ আৰু শৰীৰৰ বিষ | কেতিয়াও জ্বৰ বা শৰীৰৰ বিষ নহয়। | প্ৰায়ে সামান্য জ্বৰ আৰু শৰীৰৰ বিষ হব পাৰে। |
| তৰল পদাৰ্থৰ প্ৰকৃতি | পানীৰ দৰে পৰিষ্কাৰ আৰু তৰল । | প্ৰথমতে স্পষ্ট হ’লেও পিছলৈ ই ডাঠ, হালধীয়া বা সেউজীয়া হ’ব পাৰে। |
এতিয়া গম পোৱা গৈছে। যদি আপোনাৰ লক্ষণসমূহ কেইবা সপ্তাহ ধৰি চলি আছে, তেন্তে চৰ্দিতকৈ এলাৰ্জী হোৱাৰ সম্ভাৱনা বহু বেছি। প্ৰথম পদক্ষেপটো হ’ল সঠিক নিদান লোৱা। ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ যোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয় ৷
এলাৰ্জীৰ ঔষধ কেনেকৈ খাব লাগে?
এলাৰ্জীৰ লক্ষণ নিয়ন্ত্ৰণৰ বাবে এন্টিহিষ্টামিন আৰু ডিকনজেষ্টেণ্ট সাধাৰণতে ব্যৱহাৰ কৰা হয়। কিন্তু বহুতে কৰা এটা ভুল হ’ল ঔষধ খাবলৈ আৰম্ভ কৰাৰ আগতে তেওঁলোকৰ লক্ষণবোৰ তীব্ৰ হোৱালৈকে অপেক্ষা কৰা।
কল্পনা কৰকচোন, আপুনি জানে যে প্ৰতি বছৰে মাৰ্চ বা এপ্ৰিলৰ আশে-পাশে এলাৰ্জী হয়। গতিকে আপুনি যি কৰিব লাগিব সেয়া হ’ল ফেব্ৰুৱাৰী মাহৰ শেষৰ ফালে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গৈ তেওঁ দিয়া এলাৰ্জীৰ ঔষধ খাবলৈ আৰম্ভ কৰক।
ইয়াক ‘প্ৰি-ট্ৰিটমেণ্ট’ বোলা হয় ৷ অৰ্থাৎ লক্ষণ দেখা দিয়াৰ আগতেই চিকিৎসা আৰম্ভ কৰা। তেনেকৈয়ে যেতিয়া বতাহত পৰেগ আৰু ছাইৰ দৰে এলাৰ্জেন বৃদ্ধি পায়, তেতিয়া আপোনাৰ শৰীৰে ইয়াৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিবলৈ সাজু হয়। নহ’লে যদি আপুনি ঔষধ খাবলৈ আৰম্ভ কৰে যেতিয়া আপোনাৰ লক্ষণসমূহ ইতিমধ্যে গুৰুতৰ হৈ পৰে, আপুনি টোপনি হেৰুৱাইছে, আৰু আপুনি ইতিমধ্যে চৰ্দিত অসুস্থ হৈ আছে, তেন্তে ইয়াক নিয়ন্ত্ৰণ কৰাটো বহুত কঠিন হ’ব।
কেৱল ঋতুভিত্তিক এলাৰ্জী নেকি? বছৰজুৰি হোৱা এলাৰ্জীৰ বিষয়েও জানো আহক
কিছুমান মানুহে ভাবে যে তেওঁলোকৰ ঋতুভিত্তিক এলাৰ্জী আছে যিয়ে তেওঁলোকক বছৰৰ কিছুমান বিশেষ সময়তহে প্ৰভাৱিত কৰে, কিন্তু আচলতে তেওঁলোকৰ এলাৰ্জী হ’ব পাৰে যি বছৰজুৰি চলি থাকে। ইয়াৰ এটা ভাল উদাহৰণ হ’ল ধূলিৰ মাইট আৰু ছাইৰ এলাৰ্জী।
ধূলিৰ মাইট হৈছে আৰ্দ্ৰ, ধূলিময় পৰিৱেশত লাভৱান হোৱা ক্ষুদ্ৰ জীৱ। আমি সিহঁতক দেখা নাপাওঁ। আমাৰ বিচনা, আঠুৱা, বিচনা, পৰ্দাৰ দৰে বস্তুত সিহঁতে বাস কৰে। বাৰিষা কালত পৰিবেশৰ আৰ্দ্ৰতা বাঢ়িলে এই ধূলিৰ মাইটৰ জনসংখ্যাও বৃদ্ধি পায়। যদি এই সময়টো ফুল ফুলাৰ সময়ত ঋতুভিত্তিক এলাৰ্জীৰ বতৰৰ লগত মিলি যায়, তেন্তে আপোনাৰ লক্ষণ দুগুণ বা তিনিগুণ হ’ব পাৰে। সেইবাবেই আপুনি কিহৰ প্ৰতি এলাৰ্জী আছে সেইটো সঠিকভাৱে চিনাক্ত কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
এলাৰ্জী আৰু হাঁপানীৰ মাজৰ সম্পৰ্ক
এই বিষয়ত আমি বিশেষ গুৰুত্ব দিব লাগিব। অনিয়ন্ত্ৰিত নাকৰ এলাৰ্জী থকা কোনো ব্যক্তিৰ হাঁপানী ৰোগ হোৱাৰ সম্ভাৱনা ৪০% বৃদ্ধি পায়। বিশেষকৈ মহিলাসকলৰ হাঁপানী ৰোগ হোৱাৰ সম্ভাৱনা থাকে।
আপোনাৰ এই লক্ষণসমূহ আছে নে নাই চাওক:
- উশাহ লওঁতে বুকুৰ পৰা ‘হুহুছিং’ শব্দ শুনা যায়।
- বিশেষকৈ ৰাতি কাহ বাঢ়ে।
- ব্যায়ামৰ পিছত উশাহ লোৱাত অসুবিধা।
এইবোৰ হাঁপানীৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে। বহুতে এইটো এলাৰ্জীৰ অংশ বুলি ভাবে। কিন্তু সেয়া নহয়। এই অৱস্থাৰ বিষয়ে পৃথকে পৃথকে চিকিৎসা কৰিব লাগিব। আটাইতকৈ ভাল কথাটো হ’ল যেতিয়া আপোনাৰ এলাৰ্জীৰ সঠিক চিকিৎসা হয়, তেতিয়া হাঁপানী আৰু চাইনাছৰ সমস্যাৰ দৰে কথাবোৰ বহুলাংশে নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰি বা সম্পূৰ্ণৰূপে নিৰাময় হ’ব পাৰে। গতিকে যদি আপুনি উশাহ-নিশাহ লোৱাত কিবা অসুবিধা পাইছে তেন্তে নিশ্চয়কৈ চিকিৎসকৰ সৈতে এই বিষয়ে কথা পাতিব।
টেক-হোম মেছেজ
- এলাৰ্জী কেৱল সহ্য কৰিব পৰা বস্তু নহয়। ইয়াৰ বাবে ফলপ্ৰসূ চিকিৎসা পদ্ধতি আছে। গতিকে যদি আপোনাৰ লক্ষণ দেখা যায় তেন্তে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক।
- আনকি চেহেৰাৰ লগত জড়িত সমস্যা যেনে চকুৰ তলৰ ক’লা বৃত্ত (এলাৰ্জিক শ্বাইনাৰ) এলাৰ্জীৰ ফলত হ’ব পাৰে। মেকআপেৰে ঢাকি ৰখাতকৈ সঠিক চিকিৎসা লোৱাটোৱেই বেছি গুৰুত্বপূৰ্ণ।
- সাধাৰণ চৰ্দি আৰু এলাৰ্জীৰ মাজৰ পাৰ্থক্য জানি লওক। যদি লক্ষণসমূহ এসপ্তাহতকৈ অধিক থাকে তেন্তে এলাৰ্জী হ’ব পাৰে।
- চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ অনুসৰি এলাৰ্জীৰ বতৰ আৰম্ভ হোৱাৰ আগতে ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰিলে লক্ষণসমূহ ভালদৰে নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰি।
- অনিয়ন্ত্ৰিত এলাৰ্জীৰ ফলত আন স্বাস্থ্যজনিত সমস্যা যেনে হাঁপানী হ’ব পাৰে। উশাহ-নিশাহ লোৱাৰ অসুবিধাক কেতিয়াও আওকাণ নকৰিব।
- আনকি পৰেগ ৰসৰ পৰা নিজকে ৰক্ষা কৰিবলৈ ছানগ্লাছ পিন্ধা আৰু ৰাতি গা ধুই লোৱা আদি সাধাৰণ কথাবোৰেও ডাঙৰ পৰিৱৰ্তন আনিব পাৰে।
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment