Het jy al ooit 'n 'kraak' of 'pop' geluid gehoor en skielik erge pyn gevoel terwyl jy op die sportveld gehardloop het, of selfs terwyl jy 'n huistaak verrig het, wanneer jou been omgeslaan of jou arm seergemaak is? Soms dink ons dis net 'n verstuiking, maar dit kan dalk 'n effens ernstiger toestand wees. Ons gaan vandag praat oor 'n spesifieke beenbreuk wat in so 'n situasie kan voorkom.
Wat is 'n Avulsiefraktuur eintlik?
Eenvoudig gestel, dis ook 'n beenbreuk. Maar hierdie een is 'n bietjie anders. Dink aan jou bene wat aan jou spiere gekoppel is soos sterk toue. In mediese terme noem ons hierdie toue senings (tendons) en ligamente (ligaments). 'n Sening verbind 'n spier aan 'n been, terwyl 'n ligament 'n been aan 'n ander been verbind om gewrigte stabiel te hou.
Nou, wat gebeur as jy skielik van rigting verander, spring of vinnig hardloop? Jou spier trek na een kant. Dan beweeg die been waaraan dit geheg is, na die ander kant. As hierdie trek baie skerp is, skeur die "tou" (sening of ligament) los van die been, en neem 'n klein stukkie been saam. Dit is wat ons 'n `Avulsion Fracture` (Avulsiefraktuur) noem. Dit is soortgelyk aan wanneer jy iets wat styf aan 'n muur vasgeplak is, aftrek, en 'n stukkie pleisterwerk kom saam los.
Waar kom hierdie tipe frakture die meeste voor?
Hoewel hierdie besering in enige gewrig kan voorkom, word dit die meeste op die volgende plekke gesien:
- Elmboog
- Enkel- en voetbene
- Knie
- Vingers en pols
- Heup en bekken (pelvis)
- Werwelkolom
Is dit 'n ernstige toestand? Moet ek na die Noodgevalle Eenheid gaan?
Jy mag dalk dink, "Ag, dis net 'n ligte verstuiking, hoekom hospitaal toe hardloop?" Maar die waarheid is, ons beskou enige beenbreuk as 'n ernstige toestand. As dit nie behoorlik behandel word nie, kan dit verkeerd genees, latere probleme veroorsaak, en beweging in die gewrig beperk.
Daarom, as daar die geringste vermoede is dat 'n been gebreek is, is dit die beste om direk na die noodgevalle eenheid (ETU) van die naaste hospitaal te gaan. Die dokters sal jou dan deeglik ondersoek en die nodige behandeling verskaf.
Wie word die meeste deur hierdie toestand geraak?
Hierdie beserings kom meestal by atlete voor. Sokker-, krieket-, netbalspelers, balletdansers, gimnaste, en ander wat skielike rigtingveranderings, spronge en vinnige lopies tydens hul aktiwiteite uitvoer, het 'n hoër risiko.
Maar dit is nie net iets wat atlete oorkom nie. 'n Gewone persoon kan ook so 'n besering opdoen deur die been te verdraai wanneer hulle van 'n trap afstap, of deur die hand te stamp wanneer hulle val.
Wat veroorsaak 'n Avulsiefraktuur?
Meestal is sport die oorsaak, veral sportsoorte wat skielike liggaamsbewegings en groot spanning op die liggaam plaas.
- Skielike rigtingverandering: In sportsoorte soos sokker en basketbal.
- Vinnig hardloop (Sprinting): In atletiek.
- Skopbewegings: Karate, sokker.
- Spring: Netbal, vlugbal.
- Val en die hand uitsteek om die impak te absorbeer.
- Skielike versnelling of vertraging.
- Gly langs die grond in sportsoorte soos bofbal.
Wat is die simptome van hierdie toestand?
Benewens die skielike, erge pyn wat met die besering gepaardgaan, kan daar verskeie ander simptome waargeneem word. Dit is vir jou sowel as vir die dokter belangrik om dit duidelik te herken.
| Simptoom | Beskrywing |
|---|---|
| Skielike, skerp pyn | Erge pyn wat onmiddellik na die besering begin. |
| Swelling en kneusing | Die beseerde area swel op en word blou/pers. |
| 'n 'Kraak' of 'pop' geluid | Sommige mense hoor so 'n geluid wanneer die stukkie been afskeur. |
| Moeilikheid om te beweeg | Onvermoë om die betrokke gewrig of ledemaat te buig of te strek. |
| Onvermoë om gewig te dra | As die besering aan die been is, onvermoë om gewig te dra of te mank te loop. |
Hoe diagnoseer die dokter dit?
Wanneer jy by die Noodgevalle Eenheid aankom, sal die dokter jou eers vra oor die besonderhede van die voorval.
Die inligting wat jy aan die dokter verskaf, is baie belangrik. Vertel dus alles duidelik oor hoe die voorval gebeur het, die pyn wat jy voel, en enige geluide wat jy gehoor het. Noem ook enige ander medikasie wat jy gebruik.
Daarna sal die dokter die beseerde plek ondersoek. Hulle sal kyk vir swelling, pynlike areas, en of jy jou ledemaat kan beweeg.
Vervolgens sal 'n paar toetse gedoen word om 'n beenbreuk definitief te bevestig.
- X-straalondersoek: Meestal kan 'n `(X-straal)` hierdie beenbreuk duidelik wys.
- CT-skandering: As die `(X-straal)` nie duidelik is nie, of as dit nodig is om skade aan omliggende sagte weefsel te ondersoek, kan 'n `(CT-skandering)` gedoen word.
Hoe word dit behandel?
Die behandelingsmetode word bepaal deur die plek van die beenbreuk, die grootte van die afgeskeurde stukkie been, en hoe ver dit van die hoofbeen af is. Oor die algemeen word die volgende behandelings uitgevoer:
- Rus: Dit is noodsaaklik om die beseerde deel te laat rus.
- Ystoediening (Icing): Om swelling en pyn te verminder, is dit baie effektief om verskeie kere per dag vir 15-20 minute ys toe te dien.
- Immobilisering: Om die gebreekte been stil te hou, word 'n gipsverband (Plaster of Paris - POP) of 'n spalk toegedien.
- Medikasie: Die dokter sal pynstillers voorskryf om pyn en swelling te beheer.
- Fisioterapie: Nadat die been genees het, is fisioterapeutiese oefeninge uiters belangrik om beweging in die gewrig en spierkrag te herstel.
Is 'n operasie (Surgery) altyd nodig?
Die meeste `(Avulsion Fracture)`s benodig nie 'n operasie nie. Rus en die toediening van 'n gipsverband is voldoende vir genesing.
Maar, as die afgeskeurde stukkie been meer as ongeveer 2 sentimeter van die hoofbeen af is, of as die gewrig onstabiel is, sal 'n operasie nodig wees. Tydens die operasie sal die chirurg die vel sny, die beensplinters weer in die regte posisie plaas en dit met penne (pins), skroewe (screws) of plate (plates) vasmaak. Aangesien hierdie operasie onder narkose uitgevoer word, sal jy geen pyn voel nie.
Hoe lank duur die herstel? En hoe keer ek terug na normale aktiwiteite?
Oor die algemeen kan dit 3 tot 12 weke neem vir 'n beenbreuk om heeltemal te genees. Hierdie tydperk wissel na gelang van jou ouderdom, gesondheidstoestand en die erns van die besering.
Jy sal vir 'n paar weke 'n gipsverband moet dra. Soms sal jy ook krukke moet gebruik.
Die belangrikste is om gewig op die betrokke arm/been te vermy totdat die dokter sê dis reg. As jy te gou probeer speel, hardloop of spring, kan dieselfde plek weer beseer word, wat die genesingsproses verder kan vertraag.
Nadat dit genees het, sal jy 'n ortopediese spesialis (`orthopaedist`) moet besoek. Hy sal jou herstelvordering monitor, indien nodig verdere `(X-straal)` fotos neem, en jou adviseer wanneer jy weer met normale aktiwiteite en sport kan begin.
Belangrike punte om te onthou (Take-Home Message)
- 'n Avulsiefraktuur is wanneer 'n klein stukkie been van 'n groter been afskeur deur 'n sening of ligament.
- Hoewel dit algemeen onder atlete voorkom, kan enigiemand hierdie besering opdoen.
- Skielike skerp pyn, swelling en 'n 'kraak'-geluid is die hoofsimptome.
- As jy vermoed dat 'n been gebreek is, beskou dit as 'n noodgeval en gaan onmiddellik na die noodbehandelingseenheid (ETU) van 'n hospitaal.
- Volg die dokter se instruksies noukeurig. Moenie haastig wees om weer te sport of gewig te dra nie.
- Deur goed op te warm (warm-up) en strekoefeninge (stretching) te doen voordat jy sport of oefen, kan die risiko van sulke beserings verminder word.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න