Saç yaşla dəyişirmi? Gənc görünüşlü olmaq üçün bu məsləhətlərə əməl edin (Qocalma Əleyhinə Saç Baxımı)

Dəriniz kimi, saçlarınızın da yaşlandıqca dəyişdiyi heç kimə sirr deyil. Bəzən saçlarınız seyrəlməyə başlayır, əvvəlki qara rəngi solur və quru görünməyə başlayır. Bu, çox normaldır. Bunun bir çox səbəbi var, məsələn, bədənimizdəki hormonal dəyişikliklər və baş dərisində yağ istehsalının azalması. Amma yaxşı xəbər budur ki, bu dəyişikliklərə baxmayaraq, saçlarımızı gözəl və sağlam saxlamaq üçün edə biləcəyimiz bir çox şey var. Beləliklə, gəlin yaşlandıqca saçlarımızın gənc görünüşünü qorumaq üçün nə edə biləcəyimizi görək.

Əvvəlcə probleminiz varsa, həkimə müraciət edin.

Saçlarınızın seyrəldiyini və ya töküldüyünü hiss edirsinizsə, bunu görməzdən gəlməyin . Bəzən bu, yalnız yaşın təsiri ilə bağlı deyil.

Çünki bəzən dəmir çatışmazlığı, anemiya, vitamin çatışmazlığı və ya müəyyən autoimmun xəstəliklər kimi digər tibbi vəziyyətlər saç tökülməsinə səbəb ola bilər. Bu, həmçinin qəbul etdiyiniz bəzi dərmanların yan təsiri ola bilər.

Buna görə də, bunun başqa bir səbəbinin olub olmadığını yoxlamaq üçün həkimə müraciət etmək ən yaxşı və ən təhlükəsiz yoldur . Əgər belə bir səbəb yoxdursa, saçların uzanmasına kömək edən "(Minoxidil)" kimi müalicələr barədə həkiminizlə də danışa bilərsiniz.

Saçınıza uyğun kəsdirəkmi?

Bir çox insan yaşlandıqca saçınızı qısa kəsdirməli olduğunu düşünür. Amma bu, doğru deyil. Saçlarınız seyrəldikdə saçınızı bir az qısa kəsdirmək olar, amma mütləq kəsmək məcburiyyətində deyilsiniz.

Çiyinlərinizdən uzun saçlarla da gözəl görünə bilərsiniz. Əsas məsələ onları necə kəsdiyinizdir. Saçlarınızı uzun təbəqələrlə kəsmək, saçlarınızı eyni uzunluqda saxlamaq əvəzinə, onlara dolğunluq qatacaq. Çox təbəqə saçlarınızı daha incə göstərə bilər. Buna görə də saç tipinizə uyğun və daha dolğun görünüş verən bir kəsim almaq üçün stilistinizlə danışın.

Yemək və içki haqqında da bir az düşünmək lazımdır.

Zülal və dəmir sağlam və gözəl saçlar üçün iki vacib qida maddəsidir. Balanslı qidalanmasanız, bu, saçlarınıza birbaşa təsir edə bilər.

Buna görə də həkiminizlə danışın və zəruri hallarda dəmir və D vitamini çatışmazlığını yoxlamaq üçün qan analizi verin. Əgər çatışmazlıq varsa, həkiminiz lazımi müalicəni və ya əlavələri təyin edəcək. Məsələn, Nutrafol kimi saçların uzanmasına kömək edən sink və antioksidantlar ehtiva edən məhsullar var. Lakin bu məhsulları heç vaxt həkimə müraciət etmədən istifadə etməyin .

Saçın təbiətini dəqiq bilək

Saçınıza qulluq etməyə başlamazdan əvvəl onun təbiəti haqqında bir az məlumat əldə etmək vacibdir. Əsasən iki şeydən danışacağıq: saçın teksturası və sıxlığı.

Saçınızı nəmləndirməyi unutmayın.

Yaşlandıqca, saçların sebum istehsalının azalması səbəbindən quruması adi haldır. Buna görə də saçınızı yaxşı nəmləndirmək vacibdir.

• Quruducu məhsullardan uzaq durun: Saçınızı qurudan köpük və gellərdən istifadə etməkdən çəkinin. Bunlar saçınızın təbii parıltısını poza və solğun görünməsinə səbəb ola bilər.
• Yaxşı bir kondisioner istifadə edin: Yaxşı bir dərin kondisioner müalicəsi ("zəngin kondisioner müalicəsi") həftədə bir dəfə istifadə edilməlidir.`) Bunu edin. `Makadamiya qozu yağı` kimi bir şey olan maska ​​bunun üçün çox yaxşıdır.
• Şampununuzla diqqətli olun: Əgər baş dəriniz quru və qaşınırsa, tərkibində sink pirition olan şampun istifadə etmək məsləhətdir. Bunlar adətən kəpək şampunlarında olur. Bu tərkib hissəsi baş dərisini nəmləndirir və sakitləşdirir.

Gündəlik qayğıda bunları yadda saxlayın

Hər gün etdiyimiz kiçik şeylər belə saçlarımıza böyük təsir göstərə bilər.

1. Saçınızı müntəzəm olaraq darayın.

"Saçınızı gündə yüz dəfə daramaq lazımdır" hekayəsini unudun. Bu, vacib deyil. Bununla belə, saçınızı müntəzəm olaraq yumşaq tüklü fırça ilə daramaq baş dərisinə qan axınını yaxşılaşdırır. Bu, saçın uzanması üçün çox faydalıdır. Bəzi tədqiqatlar göstərir ki, baş dərisi masajı hətta saçın qalınlığını da artıra bilər.

2. Saçınızı həddindən artıq istidən qoruyun.

Həddindən artıq istilik seyrəlmiş saçlar üçün böyük bir düşməndir. Düz ütü və fen kimi şeylərdən gələn istilik saçların qırılmasına səbəb ola bilər. Yaşlandıqca təbii yağlarımız azalır, buna görə də istilik zərərinin baş vermə ehtimalı daha yüksəkdir. Buna görə də, bu vasitələrin istifadəsini minimuma endirməyə çalışın .

3. Saç spreyinin istifadəsini məhdudlaşdırın

Bir çox saç spreyi tərkibində spirt var. Bunlar saçınızı quruda və qırılmağa daha çox meylli edə bilər. Buna görə də spreylərdən çox istifadə etməyin.

4. Ağ saçlara parıltı əlavə edin

Ağ saçlar təbii olaraq bir az daha qaba və tünd rəngdədir, buna görə də işığı daha az əks etdirir.

• Saç boyama: Saçınızı boyamaq saçın sərtliyini azalda və dolğunluq qata bilər. Ağ saçlarınızı tamamilə örtmək istəmirsinizsə, parlaqlıq və dolğunluq qatmaq üçün saçınıza bir az işıq saçdıra bilərsiniz.
• Seyrəlməni gizlət: Saçlarınız seyrəlirsə və baş dəriniz görünürsə, onu müvəqqəti olaraq gizlədə bilən "Toppik" kimi məhsullar var. Bunlar "bitki liflərindən" hazırlanır. Bunlar saçlarınızı daha qalın göstərə bilər.