Soyuq bir şey yeyəndə, bir qurtum dondurma içəndə və ya bir fincan isti çay içəndə dişlərinizin həssaslaşdığını heç görmüsünüzmü? Yoxsa dişlərinizin rənginin dəyişdiyini, bir az sarı göründüyünü və ya hətta kiçik qırıntıların qopduğunu hiss etdiyinizi görmüsünüzmü? Bunlar dişlərinizin tədricən aşındığının erkən əlamətləri ola bilər. Bu gün Diş Eroziyası kimi tanınan bu vəziyyət haqqında danışacağıq.
Diş eroziyası tam olaraq nədir?
Sadə dillə desək, diş eroziyası dişinizin minasının , yəni sərt, qoruyucu xarici təbəqənin aşınmasıdır. Dişlərinizi kiçik qalalar kimi düşünün; mina, həssas hissələri içəridən qoruyan güclü xarici divardır. Zamanla bu mina kimyəvi amillər (məsələn, qəbul etdiyimiz qida və içkilərdəki turşuluq) və ya mexaniki amillər (məsələn, dişlərinizi həddindən artıq aqressiv şəkildə fırçalamaq) səbəbindən aşındırıla bilər.
Mina incəldikcə dişləriniz zəifləyir. Buna görə də diş həssaslığı, ləkələnməyə qarşı həssaslığın artması və çürümə riskinin artması müşahidə olunur. Bəzi insanlar bunu həmçinin mina eroziyası və ya diş eroziyası adlandırırlar.
Xoş xəbər budur ki, diş eroziyası adətən yavaş-yavaş baş verir. Hətta artıq mina itkisi varsa belə, onun pisləşməsinin qarşısını almağın yolları var. Lakin, müalicə olunmazsa, eroziya davam edə bilər, növbəti təbəqə olan dentinə zərər verə və nəticədə dişin sinirlərinin yerləşdiyi pulpaya çata bilər.
Bu nə qədər yaygındır?
Diş eroziyası əslində düşündüyünüzdən daha çox yayılmış bir xəstəlikdir və hər yaşdan insanlara təsir göstərə bilər. Araşdırmalar göstərir ki, süd dişlərinin təxminən 50%-i ( uşaqlarda ) və daimi (böyüklərdə) dişlərin təxminən 45%-i eroziya əlamətləri göstərir. Bu o deməkdir ki, bu, hamımızın bilməli olduğu bir vəziyyətdir.
Diş eroziyasının əlamətləri hansılardır?
Simptomlar insandan insana dəyişə bilər. Lakin, mina eroziyasının erkən mərhələlərində aşağıdakıları müşahidə edə bilərsiniz:
- Diş həssaslığı : Xüsusilə soyuq, isti, şirin və ya turş qidalar yeyərkən və ya içərkən narahatlıq hiss edə bilərsiniz.
- Diş rənginin dəyişməsi: Ağ mina aşındıqca altındakı sarımtıl dentin daha çox göründüyü üçün dişləriniz daha sarı görünə bilər.
- Çəpərlənmə: Dişlərinizdə kiçik qırıntılar və ya kobud kənarlar hiss edə bilərsiniz.
- Çuxur əmələ gəlməsi və ya səthdəki qeyri-bərabərliklər: Dişlərinizin səthi hamarlığını itirə bilər və kiçik, dayaz çökəkliklər görünə bilər.
Eroziya dişin dərinliyinə doğru irəlilədikcə, zədə həssas sinirlərə yaxınlaşdıqca, əsl ağrı hiss etməyə başlaya bilərsiniz.
Diş eroziyası niyə baş verir?
Diş eroziyasına bir neçə amil səbəb ola bilər. Gəlin əsas risk faktorlarına nəzər salaq:
- Yüksək şəkərli, nişastalı və ya turşulu qida və içkilərin tez-tez istehlakı: Əgər qazlı içkilər və ya şəkərli içkilər içirsinizsə, yaxud tez-tez konfet və peçenye yeyirsinizsə, bu dişlərinizə zərər verə bilər. Bundan əlavə, turşu, limon və sitrus meyvələri kimi turşulu qidaların tez-tez istehlak edilməsi diş minasını əridə bilər.
- Çox sərt fırçalama:Bəzi insanlar dişləri sərt şəkildə fırçalamağın daha yaxşı təmizlədiyinə inanırlar, amma bu, mifdir. Xüsusilə də artıq diş əti resessiyası yaşayanlar üçün aqressiv fırçalama mina itkisini sürətləndirə bilər.
- Bruksizm (Diş Qıcırtması): Bəzi insanlar yuxuda dişlərini qıcayır və ya gün ərzində şüuraltı olaraq çənələrini sıxırlar ki, bu da diş səthini aşındıra bilər.
- Qastroezofageal Reflüks Xəstəliyi (QERX): Mədə turşusu tez-tez ağıza doğru hərəkət edərsə, diş minasını aşındıra bilər.
- Ağız quruluğu (kserostomiya): Tüpürcək ağzınızın təbii qoruyucusudur — turşuları neytrallaşdırır və vacib minerallarla təmin edir. Tüpürcəyin olmaması (müəyyən dərmanlar və ya sağlamlıq problemləri səbəbindən) dişləri riskə atır.
- Müəyyən dərmanların uzun müddətli istifadəsi: Məsələn, antihistaminiklər tüpürcək ifrazını azalda bilər.
- Genetik şərtlər: Mina hipoplaziyası kimi nadir hallarda rast gəlinən xəstəliklər dişlərin daha nazik və ya itkin mina ilə doğulmasına səbəb ola bilər.
- Qidalanma pozğunluqları (məsələn, Bulimiya Nervoza): Tez-tez qusma dişləri sərt mədə turşularına məruz qoyur.
Müalicə olunmazsa, hansı ağırlaşmalar yarana bilər?
Diş eroziyası adətən yavaş bir prosesdir, lakin nəzərə alınmazsa, aşağıdakılara səbəb ola bilər:
- Şiddətli sarımtıl rəng dəyişikliyi və ya ləkələnmə.
- Diş çürüməsinin və diş çürüməsinin artması.
- Kəsik və ya iti diş kənarları.
- Çatlamış və ya qırıq dişlər.
Qeyd: Diş eroziyası diş çürüməsi (boşluqlar) ilə eyni deyil. Çürüməyə bakteriyalar və diş lövhəsi səbəb olur, lakin mina eroziya nəticəsində zəiflədikdə, sizdə çürümələrə daha çox meyllilik yaranır.
Diş həkimi bunu necə diaqnoz qoyur?
Diş həkiminiz adətən adi diş müayinəsi zamanı eroziya əlamətlərini müəyyən edə bilər. Onlar dişlərinizin incəlməsini, səth dəyişikliklərini və ya çuxur əmələ gəlməsini yoxlayacaqlar. Bəzi hallarda diş həkiminiz zərərin dərəcəsini müəyyən etmək üçün rentgen şüalarından istifadə edə bilər.
Diş eroziyasının müalicə üsulları hansılardır?
Müalicə emal itkisinin şiddətindən asılıdır.
- Erkən mərhələlər: Ən çox yayılmış müalicə üsulu topikal florid tətbiqidir . Flüorid diş minasını gücləndirməyə və daha da eroziyanın qarşısını almağa kömək edir. Lakin unutmayın ki, florid itirilmiş minanı bərpa edə bilməz.
- İnkişaf etmiş eroziya: Diş həkiminiz aşağıdakıları təklif edə bilər:
- Diş yapışdırılması: Aşınmış sahələri örtmək və qorumaq üçün diş rəngli qətran istifadə olunur.
- Vinirlər: Görünüşü və qorunmasını yaxşılaşdırmaq üçün dişin ön hissəsinə yerləşdirilən nazik örtüklər.
- Diş tacları: Əgər diş əhəmiyyətli dərəcədə zəifləyibsə, onu bərpa etmək və tam qoruma təmin etmək üçün bütün dişin üzərinə tac qoyulur.
Diş eroziyası ciddidirmi?
Bəli, müalicə olunmazsa, ciddi nəticələrə səbəb ola bilər:
- Temperatur və şəkərə qarşı həddindən artıq həssaslıq (Hiperhəssaslıq).
- Dentin təbəqəsinin açıq qalması, çürük riskini xeyli artırır.
- Sonda bu, diş itkisinə səbəb ola bilər.
Xoş xəbər budur ki, diş eroziyası bir gecədə baş vermir. Problemi erkən mərhələdə müəyyən edib həll etməklə onun daha da pisləşməsinin qarşısını ala bilərsiniz.
Emaye aşınmasının qarşısını necə ala bilərəm?
Diş eroziyasına gəldikdə, qarşısının alınması əsasdır. İtirilmiş minanı bərpa etmək mümkün olmadığı üçün ən yaxşı yanaşma sahib olduğunuzu qorumaqdır.
Riskinizi azaltmaq üçün bu addımları izləyin:
- Flüoridli diş məcunu istifadə edin.
- Dişlərinizi gündə ən azı iki dəfə yumşaq tüklü fırça və düzgün texnika ilə fırçalayın .
- Gündə ən azı bir dəfə diş ipi istifadə edin.
- Yüksək şəkərli və turşulu qidaları və içkiləri məhdudlaşdırın (tez-tez qazlı içkilərdən, şirniyyatlardan və turş meyvələrdən çəkinin).
- Yeməkdən və qəlyanaltılardan sonra ağzınızı su ilə yuyun .
- Yeməkdən sonra dişlərinizi fırçalamadan əvvəl ən azı 30 dəqiqə gözləyin. Turşulu qida qəbul etdikdən dərhal sonra dişlərinizi fırçalamaq yumşalan minaya zərər verə bilər. Tüpürcəyinizə turşunu neytrallaşdırmaq üçün vaxt verin.
- Yatmazdan ən azı üç saat əvvəl yeməkdən çəkinin (xüsusilə GERD olanlar üçün vacibdir).
- Spirtli içkilərin qəbulunu azaldın.
- Tüpürcək ifrazını stimullaşdırmaq üçün yeməkdən sonra şəkərsiz saqqız çeynəyin .
- Peşəkar təmizlik və müayinələr üçün mütəmadi olaraq stomatoloji müayinələr təyin edin .
Diş həkiminə nə vaxt müraciət etməlisiniz?
Ağız sağlamlığını qorumaq üçün mütəmadi olaraq diş həkiminizə müraciət etməlisiniz. Altı ay standart müddət olsa da, eroziya, çürümə və ya diş əti xəstəliyinə meylli olanlar daha tez-tez müayinələrə ehtiyac duya bilərlər. Diş həkiminiz sizin üçün ən yaxşı cədvəli tövsiyə edəcək.
Bundan əlavə, diş həssaslığı və ya dişlərinizin görünüşündə dəyişikliklər (qırıqlar, çuxurlar və ya saralmalar) müşahidə etsəniz, dərhal görüş təyin edin. Erkən müdaxilə problemin ağırlaşmasının qarşısını almağın ən yaxşı yoludur.
Bunun eroziya və ya çürümə olduğunu necə bilə bilərəm?
Həm eroziya, həm də çürümə ayrı-ayrı problemlər olsa da, hər ikisi uzunmüddətli ağız sağlamlığınıza zərər verə bilər. Diş çürüməsi dişlərdə qalan bakterial lövhədən, diş eroziyası isə mexaniki aşınma, turşuya məruz qalma və ya üyüdülmə nəticəsində yaranır. Yaxşı ağız gigiyenası və müntəzəm müayinələr hər ikisinin qarşısını almağa kömək edir.
Nəticə olaraq
Artıq diş eroziyasının nə olduğunu, nəyin səbəb olduğunu və necə idarə olunacağını başa düşdüyünüzə görə, təbəssümünüzü qorumaq üçün daha yaxşı təchiz olunmuşsunuz.
Unutmayın ki, diş eroziyası çox vaxt yavaş və tədricən baş verən bir prosesdir. Zərər artıq əhəmiyyətli olana qədər simptomları hiss etməyə bilərsiniz, buna görə də müntəzəm diş müayinələri çox vacibdir. Əgər diş həkimi bunu erkən aşkar edərsə, plomb və ya tac kimi daha mürəkkəb müalicələrə ehtiyacın qarşısını ala bilər.
Müayinələriniz üçün düzgün tezlik barədə diş həkiminizdən soruşun. Profilaktik qayğı vaxtınız, pulunuz və ümumi sağlamlığınız üçün ən yaxşı sərmayədir. Gözəl təbəssümünüzə diqqət edin!
Açar sözlər: Diş eroziyası, Emaye, Diş Baxımı, Diş Həssaslığı, Diş Sağlamlığı, Çürüklər, Stomatoloq
