Təhsil alarkən mahnı dinləmək həqiqətən yaxşıdırmı? (Musiqi və Təhsil)

İmtahan yaxınlaşanda bəzi dostlarınızın qulaqcıq taxaraq musiqi dinlədiyini və səylə dərs oxuduğunu görmüş ola bilərsiniz. Amma bəziləri üçün ən kiçik bir səs belə onların diqqətini cəmləşdirə bilmir və dərs oxumaqdan bezirlər. Əslində nə baş verir? Niyə bu, bəziləri üçün işləyir, digərləri üçün isə narahat edir? Alimlər musiqinin beynimizə və öyrənməyimizə necə təsir etdiyindən 100% əmin olmasalar da, bu gün onun gətirə biləcəyi bəzi faydalar haqqında danışacağıq.

Bu "Motsart effekti" nədir?

1990-cı illərdə aparılan tədqiqatlar göstərib ki, klassik musiqini, xüsusən də Motsartın əsərlərini dinləmək insanın "məkan düşüncəsini" inkişaf etdirir. Sadə dillə desək, bu, məkandakı obyektləri müəyyən etmək, onlar arasındakı əlaqələri anlamaq və problemləri həll etmək qabiliyyətimizdir. Klassik musiqidəki bu inkişaf "Motsart effekti" adlandırılıb.

Lakin bu barədə çoxlu müzakirələr var. Bir çox insan klassik musiqi dinləməyin bizi "daha ağıllı" etdiyini və zəkamızı artırdığını söyləyib. Sonrakı bəzi tədqiqatlar bunun doğru olduğunu sübut etsə də, digər tədqiqatlar bunun o qədər də böyük təsir göstərmədiyini göstərib.

Lakin, indi bu Motsart effektinin müvəqqəti olduğu geniş şəkildə qəbul edilir. Və bu, zəkanızı artırmaq əvəzinə, yalnız əhvalınızı yaxşılaşdırır .

Bəs "Bulanıqlıq effekti" nədir?

Motsart effektindən sonra aparılan başqa bir araşdırmada "Blur Effect" adlanan bir şey aşkar edilmişdir. Bu tədqiqatda tədqiqatçılar bir qrup uşağı test verərkən Britaniya pop qrupu "Blur"un mahnılarını dinlətdirmişlər. Təəccüblüdür ki, bu pop mahnılarını dinləyən uşaqlar testdə heç bir mahnı dinləməyən və ya Motsartı dinləməyən uşaqlardan daha yaxşı nəticə göstərmişlər.

Tədqiqatçılar bundan öyrəndikləri budur ki, musiqinin təhsilinizdə sizə kömək etməsi üçün musiqini bəyənməyiniz və ondan zövq almağınız vacibdir . Yəni, özünüzü bəyənmədiyiniz bir şeyi dinləməyə məcbur etmək əvəzinə, bəyəndiyiniz və sizi xoşbəxt edən bir mahnıya qulaq asmaq əhvalınızı yaxşılaşdıra və daha yaxşı təhsil almağınıza kömək edə bilər.

Musiqi imtahanlar zamanı stressi azalda bilərmi?

İmtahanlar və son tarixlərdən qaynaqlanan stress təhsilinizə böyük təsir göstərə bilər. Təsəvvür edin, bir şey öyrənərkən bir az təzyiq xatirələrinizi yadda saxlamağa kömək edə bilər, lakin həddindən artıq təzyiq həmin xatirələri bərpa etməyi çətinləşdirə bilər.

Davamlı stress sağlamlığınız üçün də çox zərərlidir.

Xoş xəbər budur ki, musiqi dinləmək rahatlamağa və stressi azaltmağa kömək edə bilər. Araşdırmalar göstərir ki, gündə cəmi bir saat musiqi dinləmək beyin hüceyrələrində rahatlamağa kömək edən dəyişikliklərə səbəb ola bilər. Başqa bir araşdırma klassik musiqi dinləyən insanların qan təzyiqinin caz və ya pop musiqisi dinləyənlərə nisbətən daha aşağı olduğunu aşkar edib.

Təhsil almaq üçün motivasiyan yoxdur? Musiqi kömək edəcəkmi?

Bəli. Musiqinin tempi və tonu əhval-ruhiyyənizə birbaşa təsir göstərir. Beynimizdəki bəzi hüceyrələr (güzgü neyronları) güzgü kimidir. Onlar dinlədiyimiz musiqinin ritminə cavab verirlər. Sürətli bir temp eşitdikdə beynimizin ritmi də sürətlənir və həyəcanlı və motivasiyalı oluruq. Eynilə, yavaş templi, yumşaq musiqi eşitdikdə beynimiz də sakitləşir və rahatlaşır.

Buna görə də,

• Dərs oxuyarkən darıxdığınız və ya yorğun olduğunuz zaman: Sürətli tempdə mahnı dinləmək enerjinizi bərpa etməyə kömək edə bilər. Dərs oxuyarkən qısa bir fasilə verin, bu kimi bir mahnı dinləyin, bir az idman edin, bir şey yeyin və sonra yenidən işə başlayın.
• Əgər imtahanlarla bağlı narahatsınızsa və stress səbəbindən yata bilmirsinizsə: Yavaş, yumşaq, instrumental musiqi dinləmək zehninizi sakitləşdirə və daha yaxşı yatmağınıza kömək edə bilər.

Diqqət və konsentrasiya ilə nə baş verir?

Bu məsələ ilə bağlı müxtəlif fikirlər mövcuddur. Fransada aparılan bir araşdırma göstərib ki, mühazirə zamanı arxa planda yumşaq klassik musiqi səslənən tələbələr, müvafiq sual vərəqində, musiqisi olmayan tələbələrə nisbətən daha yaxşı nəticə göstəriblər.

Lakin, digər tədqiqatlar göstərir ki, sözləri olan mahnılara qulaq asmaq diqqəti yayındıra bilər. Mahnının sözlərinə diqqət yetirsəniz, oxu anlama qabiliyyətiniz zəifləyə bilər.

Bəs ən yaxşısı hansıdır? Musiqi dinləyərkən öyrənmək istəyirsinizsə, sözləri olmayan və gitara və ya digər simli alətlərdə ifa olunan yumşaq instrumental musiqi seçin . Həmçinin, diqqətinizi yayındıra biləcək şişirdilmiş orkestr musiqilərindən və yüksək səsli mahnılardan uzaq durun.