Ağlınız bir yerdə dayanmırmı? Gəlin (Bipolyar Bozukluk) haqqında məlumat əldə edək.

Bəzən özünüzü o qədər xoşbəxt və enerjili hiss edirsiniz ki, dünyanı fəth edə biləcəksiniz? Bəs digər günlərdə özünüzü o qədər kədərli və çarəsiz hiss edirsiniz ki, hətta yataqdan belə qalxa bilmirsiniz? Emosiyalarınızın qəfildən bu cür yüksəlib-enməsi normal deyil. Bu, " bipolyar pozğunluq" adlanan ruhi vəziyyətin simptomu ola bilər. Gəlin bu gün bu barədə sadəcə və sakit şəkildə danışaq.

"Bipolyar Bozukluk" nədir?

Sadə dillə desək, Bipolyar Pozuntu, insanın əhval-ruhiyyəsinin, enerji səviyyəsinin və aktivlik səviyyələrinin iki ifrat arasında qeyri-adi şəkildə dəyişdiyi bir vəziyyətdir. Saatın əqrəbləri bir tərəfdən digərinə sürətlə yelləndiyi kimi. Bu iki ifrat epizod manik epizod və depressiv epizod adlandırdığımız şeylərdir.

• Mania: Bu, həddindən artıq xoşbəxtlik, enerji və fəaliyyət dövrüdür. Bu müddət ərzində insan hər şeyi edə biləcəyini hiss edir. Bu vəziyyət ən azı bir həftə davam edə bilər.
• Depressiya : Bu, həddindən artıq kədər, kədər və enerjinin tamamilə itirilməsi dövrüdür. Bu dövrdə həyatda məyusluq hissi və heç bir şeyə maraq olmaması müşahidə olunur. Bu vəziyyət ən azı iki həftə davam edə bilər.

Gəlin bu iki halın simptomlarını aydın şəkildə ayırd edək.

Bəzən həm manik, həm də depressiv simptomlar eyni anda baş verə bilər. Bu o deməkdir ki, insan yüksək enerji hiss etməklə yanaşı, həm də həddindən artıq kədər hiss edə bilər. Biz buna "qarışıq xüsusiyyətlərə malik epizod" deyirik.

Başqa bir şey isə " sürətli velosiped sürmə" dir. Bu, bir an kədərli, digər an xoşbəxt olmaq demək deyil. Bu, bir ildə dörd və ya daha çox maniya, depressiya və ya qarışıq əhval-ruhiyyə epizodunun bir nümunəsidir.

Niyə belə bir şey baş verir?

Bipolyar pozğunluğun dəqiq səbəbi hələ də məlum olmasa da, elm adamları bunun genetik əlaqəsi olduğunu təsdiqləyiblər. Bu o deməkdir ki, bu, ailələrə də təsir edə bilər. Tədqiqatlar bu vəziyyətin müəyyən beyin dövrələrinin fəaliyyətindəki anormallıqlardan qaynaqlandığını müəyyən edib. Ətraf mühit amilləri də buna təsir edir.

Əsas təsir edən amillər bunlardır:

• Şiddətli stress
• Alkoqol və ya narkotik istifadəsi
• Qeyri-kafi yuxu

Bu vəziyyət üçün ən çox kim risk altındadır?

Bipolyar Pozuntu, irqindən və sosial təbəqəsindən asılı olmayaraq həm kişilərə, həm də qadınlara təsir edə bilən bir vəziyyətdir. Bununla belə, bəzi incə fərqlər mövcuddur.

• Qadınlar həm "sürətli dövr" və depressiv epizodlar yaşaya bilərlər. Çox vaxt bu vəziyyət qadınlarda ilk dəfə depressiv epizod kimi özünü göstərir.
• Kişilərdə bu vəziyyət əvvəlcə manik epizod kimi görünə bilər.
• Bu xəstəlik istənilən yaşda baş verə bilsə də, ən çox 25 yaşlarında müşahidə olunur.

Bu irsi xəstəlikdirmi?

Bəli, buna genetik meyl var. Yəni, ailədə kimdəsə bipolyar pozğunluq və ya depressiya varsa, başqalarında da bu xəstəliyin inkişaf etməsi riski var.

• Əgər valideynlərdən birində bu xəstəlik varsa, uşağın bu xəstəliyə tutulma riski 10%-25% təşkil edir.
• Əgər hər iki valideyndə xəstəlik varsa, risk 10%-50% -ə qədər artır.
• Əgər eyni olmayan əkizlərdə bu xəstəlik varsa, digər əkizlərdə bu xəstəliyin inkişaf riski 10%-25% təşkil edir.

Amma burada başa düşülməli ən vacib şey , bunun yalnız genlər tərəfindən müəyyən edilən bir şey olmamasıdır . Bu, eyni əkizlər üzərində aparılan tədqiqatlardan çox aydındır. Onların genləri 100% eyni olsa belə, əgər əkizlərdən birində Bipolyar Bozukluk varsa, digər əkizdə bu pozuntunun inkişaf etmə ehtimalı 40%-70% təşkil edir. Əgər günahkar təkcə genlərdirsə, bu, 100% olmalıdır, elə deyilmi?

Bu o deməkdir ki, genetik meyllə yanaşı, ətraf mühit və həyat tərzi amilləri də rol oynayır . Alimlər bunun tək bir gen deyil, bir neçə genin və ətraf mühit amillərinin kombinasiyası olduğuna inanırlar.

Həyat tərzimiz buna təsir edirmi?

Tamamilə bəli. Müəyyən vərdişlər bipolyar pozuntusu olan birinin vəziyyətini daha da pisləşdirə bilər.

• Yuxu çatışmazlığı: Kifayət qədər yuxu almamaq manik epizodun əsas səbəbidir.
• Alkoqol və narkotiklər: Araşdırmalar göstərir ki, bipolyar pozğunluğu olan insanların təxminən 50%-i alkoqol və ya narkotik maddələrə aludədir. Bəziləri kədərlərinin öhdəsindən gəlmək üçün, digərləri isə manik epizodlarının öhdəsindən gəlmək üçün istifadə edirlər. Bu amillərin hər ikisi vəziyyəti daha da pisləşdirə bilər.
• Müəyyən dərmanlar: Xüsusilə, antidepressantlar tək başına, yəni həkiminiz tərəfindən təyin edilmiş digər dərmanlar olmadan istifadə edildikdə manik epizodlara səbəb ola bilər. Buna görə də, dərmanlarınızı həkiminiz tərəfindən təyin edildiyi kimi qəbul etmək çox vacibdir.

Stress riski artırırmı?

Bir düşünün, bəzi insanlarda tozcuğa qarşı allergiya yaranır. Amma hər kəsdə tozcuğa qarşı allergiya yaranmır. Yalnız ona meylli olanlarda allergiya yaranır. Stress də eyni şeydir.

Stress bipolyar pozğunluğa səbəb olmur. Lakin, əgər kiminsə bu pozğunluğa genetik meyli varsa, ağır stress bu xəstəliyi tetikleyebilir.

Məsələn:

• Yeni bir işə başlamaq və ya işini itirmək.
• Evlənmək.
• Ailə üzvünün ölümü.
• İmtahanlar kimi güclü təzyiqli vəziyyətlər.

Buna görə də, həyatın streslərini idarə etməyin yaxşı yollarını bilmək bu vəziyyəti idarə etmək üçün çox vacibdir.