Döş xərçəngi ilə mübarizə aparan sizin üçün güc mənbəyi ola biləcək bu bloqu oxuyun (Döş Xərçəngi Bloqları)

Həkimin sizə " Döş xərçənginiz var" dediyi gün həyatınızı nə dərəcədə dəyişdirdi? Qəfil qorxu, şok, gələcəklə bağlı qeyri-müəyyənlik... Bütün bunlarla özünüzü çox tənha hiss etməli olduğunuz ehtimal olunur. Ailəniz və dostlarınız bu anda sizə nə qədər kömək etsələr də, heç düşünməmisinizmi ki, "Yalnız bunu yaşayan biri bunu həqiqətən başa düşə bilər?" Əslində, bu çətin səyahətdə tək olmadığınızı bilməkdən daha böyük güc yoxdur. Buna görə də bu gün bəhs etdiyimiz bu bloqlar sizə çox kömək edəcək. Bunları oxuduqca, dünyada sizin kimi bu təcrübə ilə qarşılaşan, onunla mübarizə aparan və həyatı qeyd edən minlərlə insanın olduğunu anlayacaqsınız.

Bu bloqları oxumaq sizin üçün nə üçün vacibdir?

Sadə dillə desək, bunlar sizin kimi döş xərçəngi ilə yaşayan və eyni təcrübələrdən keçmiş insanlar tərəfindən yazılıb. Beləliklə, onların sözləri birbaşa ürəyinizə toxunur.

• Tənhalıq yox olur: Hər dəfə "Bu hissləri təkcə mənəmmi?" deyə düşündüyünüz zaman, bu hekayələr sizə tək olmadığınızı xatırladacaq.
• Praktik məsləhətlər alırsınız: müalicələrin yan təsirləri ilə necə mübarizə aparmaq, saç tökülməsi ilə necə mübarizə aparmaq və hansı qidalı qidaları yemək kimi həkiminizdən soruşmağı unuda biləcəyiniz kiçik şeylər üçün fikirlər əldə edə bilərsiniz.
• Zehni güc qazanır: Başqalarının bu çətinliyin öhdəsindən necə gəldiyini oxumaq sizə bunu edə biləcəyinizə inam verir.
• Hisslərimizi bölüşmək üçün bir yer: Bəzən ən yaxın insanlara belə qorxularımızı, kədərimizi və qəzəbimizi deyə bilmirik, çünki onların inciyəcəyindən qorxuruq. Amma bu bloqu oxuyarkən, başqasının sizin hisslərinizi sözlə ifadə etdiyini görmək böyük bir rahatlıq hissi yaradır.

Sizə güc verəcək ən yaxşı bloqlardan bəziləri

Gəlin dünyanın hər yerindən xərçəng xəstələri və həkimlər tərəfindən tövsiyə edilən və bir çoxlarının həyatını işıqlandıran bəzi bloqlara nəzər salaq. Bunların hər biri fərqlidir. Ürəyinizə uyğun və sizə uyğun olanı tapa biləcəksiniz.

1. Döş Xərçəngindən Kənarda Yaşamaq

Bu, sadəcə bir bloqdan daha çox şeydir. Tibbi onkoloqlar tərəfindən tövsiyə edilən bu veb sayt, döş xərçənginə həsr olunmuş qeyri-kommersiya təşkilatı tərəfindən idarə olunur. Burada real xəstə hekayələri, müalicələr haqqında məlumatlar və qorxu və narahatlıq kimi emosiyaların necə idarə olunacağına dair dəyərli məqalələr yer alır.Etibarlı mənbədən məlumat almaq istəyirsinizsə, bura ən yaxşı yerdir.

2. Nalie.ca

Təsəvvür edin ki, 24 yaşında döş xərçəngi diaqnozu qoyulub? Nali Aqustin Kanadada yaşayan və bu təcrübə ilə üzləşən güclü gənc bir qadındır. O, bloqunda yalnız sağalma haqqında danışmır. O, həyata motivasiya əlavə etmək, səyahət etmək və gözəl qalmaq kimi bir çox şeydən danışır. Həyatda hansı problemlərlə qarşılaşsanız da, yenidən ayağa qalxa biləcəyiniz mesajı onun hər paylaşımında çatdırılır. Əgər sizin də həyat üçün ümid və müsbət enerjiyə ehtiyacınız varsa, bu bloq sizin üçün çox faydalı olacaq.

3. Axmaq Axmaq Döş Xərçəngi

Adı bir az qəribə səslənə bilər, amma bu bloqun müəllifi Ann Mari Giannino xərçəngin sərt reallıqları haqqında səmimi şəkildə danışır. O, içimizdə olan kədər, depressiya və qəzəb kimi hisslər haqqında səmimi şəkildə yazır. "Pozitiv düşün" deyilməsindən bezən biri üçün bu bloq əsl hisslərini ifadə etmək üçün əla bir yer ola bilər.

4. Nensinin Nöqtəsi

Bu bloq xərçəng xəstəliyindən əziyyət çəkən insanlar üçün tövsiyə olunur. Çünki Nensi Stordalın bloqu məlumatlarla doludur. O, xüsusilə metastatik döş xərçəngi xəstələri üçün aktual olan mövzuları müzakirə edir. Əgər sizə yeni diaqnoz qoyulubsa və ya sadəcə bu xəstəlik haqqında daha çox məlumat əldə etmək istəyirsinizsə, Nensinin Nöqtəsi mütləq oxunmalıdır.

5. Xərçəng Modaçısı

Xərçəng müalicəsinə başlayanda bəzən özümüzü itirdiyimizi hiss edirik. Saçlarımız tökülür, dərimiz incəlir və dərimizin rəngi dəyişir. Bu kimi dövrlərdə özünəinamımızı bərpa etmək vacibdir. "Xərçəng Fashionista" bloqunun müəllifi Melissa Berri dəb və gözəllik haqqında danışaraq məhz bunu edir. O , müalicə zamanı görünüşünüzü və özünəinamınızı necə qoruyacağınızı paylaşır. O, müxtəlif məhsullar, saç tökülməsi həlləri və kimyaterapiya müalicələri haqqında yazır.

6. Ayağa qalxıb yelləncək çalın

Bu bloqun bir az fərqli hekayəsi var. Yazını Lara Huffman yazıb. Anasına 1987-ci ildə döş xərçəngi diaqnozu qoyulub. Buna görə də, o, bu bloqda yalnız bir xəstənin baxış bucağından deyil, həm də xərçəng xəstəsinin uşağı kimi öz təcrübələrindən yazır. Buna görə də, bu bloq həm xəstələr, həm də onların ailələri üçün çox vacibdir. Sevdiyiniz insanın belə bir xəstəlikdən əziyyət çəkdiyi zaman keçirdiyi hissləri anlamaq üçün yaxşı bir yerdir.

Bloqu oxuyarkən bunu nəzərə alın.

Bu bloq sizə nə qədər güc versə də, yadda saxlamalı olduğunuz bir şey var.

Müalicə seçimləriniz , dərmanlarınız və tibbi məsləhətləriniz barədə yalnız həkiminizlə danışdıqdan sonra qərar verməlisiniz. Bu bloqu oxuduqdan sonra hər hansı yeni ideyanız varsa, həkiminizlə onlar haqqında danışın. Bu, ən sağlam və ən təhlükəsiz yoldur.