Həkiminiz sizə qan xolesterol səviyyənizin yüksək olduğunu demiş ola bilər. Bu, infarkt və insult kimi ciddi xəstəliklərin riskini artırır. Bu riski azaltmağın ən yaxşı yollarından biri xolesterol səviyyənizi nəzarətdə saxlamaqdır. Həkimlər tərəfindən bunun üçün təyin edilən ən çox yayılmış dərman növü statin adlanır. Lakin bəzən bu dərmanları qəbul etmək belə istədiyiniz nəticəni vermir. Bir araşdırma göstərib ki, statin qəbul edən insanların yarısı iki ildən sonra da xolesterollarını sağlam səviyyəyə endirə bilməyiblər. Bəs əgər bu sizsinizsə, nə etməlisiniz?
Niyə statinlər bəzən düzgün işləmir?
Bəzi həkimlər statin qəbul etsəniz də xolesterolunuz aşağı düşmədikdə, bunu "statin müqaviməti" adlandırırlar. Lakin bu vəziyyət əslində çox nadirdir. Əgər dərmanınızı düzgün qəbul edirsinizsə, onun heç də təsir etmədiyinə inanmaq çətindir. Amma bu, kifayət qədər təsir etməməsi ilə bağlı ola bilər. Ümid etdiyiniz nəticələri əldə etməməyinizin bəzi səbəbləri bunlardır.
| Mümkün səbəb | Sadə izahat |
|---|---|
| Dərmanı düzgün qəbul etməmək | Əvvəlcə özünüzə sual verin: "Dərmanlarımı həkimin dediyi kimi, düzgün vaxtda qəbul edirəmmi?" Əgər bir günü unudursunuzsa və ya buraxırsınızsa, xolesterol səviyyənizin aşağı düşməməsinin əsas səbəbi bu ola bilər. |
| Yan təsirlər | Bəzi insanlar statinlərdən dözülməsi çətin olan yan təsirlər (məsələn, əzələ ağrısı) yaşayırlar. Əgər dərmanınızı qəbul etməkdən çəkinməyinizin səbəbi budursa, bu barədə həkiminizlə danışdığınızdan əmin olun . |
| Təkcə dərman kifayət deyil | Əgər xolesterol səviyyəniz əvvəldən çox yüksək idisə, təkcə statin dərmanları onu aşağı salmaq üçün kifayət etməyə bilər. Başqa variantları nəzərdən keçirməyiniz lazım ola bilər. |
| Sağlam olmayan pəhriz | Əgər doymuş yağlarla zəngin çoxlu qida (yağlı qidalar, qırmızı ət, yüksək yağlı süd məhsulları) yeyirsinizsə, təkcə statinlərin xolesterolu aşağı salması çətindir. Ürək üçün sağlam bir pəhriz vacibdir. |
| Bir az daha uzun çəkəcək. | Statinlər dərhal təsir edən dərman deyil. Əgər onları yeni qəbul etməyə başlamısınızsa, həkiminiz adətən təxminən 2 aydan sonra xolesterolunuzun azalıb-azalmadığını yoxlayacaq. Səbirli olun. |
| Qeyri-kafi doza | Sizə təyin olunmuş doza kifayət deyil. Həkiminiz dozanı bir az artırmağı təklif edə bilər. |
| Digər sağlamlıq problemləri | Əgər tiroid, qaraciyər və ya böyrək problemləriniz varsa, xolesterolunuz da yüksək ola bilər. Həkiminiz bunları yoxlamaq üçün qan və sidik analizləri aparacaq. |
| Digər dərmanlar | Qəbul etdiyiniz bəzi digər dərmanlar statinlərin təsirinə təsir göstərə bilər. Qəbul etdiyiniz bütün dərmanlar (hətta vitaminlər və əlavələr) barədə həkiminizə məlumat verin. |
| Genetik səbəblər (genlər) | Çox nadir hallarda olsa da, müəyyən genetik dəyişikliklər səbəbindən insanların statinlərə reaksiya vermədiyi hallar da mövcuddur. Lakin ən vacib şey xolesterolu aşağı salmağın yolunu tapmaqdır. |
Statinlər işə yaramırsa, başqa seçimlər hansılardır?
Əgər həkiminiz xolesterolunuzu statinlərlə idarə etməyin bir yolunu tapa bilmirsə, sınaya biləcəyiniz başqa dərmanlar da var. Əvvəlcə fərqli bir statin növü sınaya bilərsiniz. Amma unutmayın ki, hamısı eyni şəkildə təsir göstərir.
Əgər statin qəbul edə bilmirsinizsə və ya onlar təsir etmirsə, həkiminiz fərqli bir sinif xolesterol salıcı dərman təyin edə bilər. Bunlar fərqli təsir göstərən dərmanlardır.
Vacibdir: Həkimlə məsləhətləşmədən bu dərmanların heç birini istifadə etməyin. Bu məlumat yalnız sizin məlumatınız üçündür.
| Dərman kateqoriyası | Necə işləyir |
|---|---|
| Öd turşusu sekvestrantları | Bu, bədənin yediyimiz qidadakı yağları udmasına mane olur. |
| Xolesterol udma inhibitorları | Bədənin qidadan gələn xolesterolu udmasının qarşısını alır. |
| Niasin (nikotinik turşusu) | Pis xolesterolu (LDL) azaltmağa kömək edir. |
| PCSK9 inhibitorları | Xüsusi bir zülalın qarşısını alır və qaraciyərin pis xolesterolu (LDL) xaric etməsinə kömək edir. |
| Fibratlar | Yaxşı xolesterol (HDL) səviyyələrini artıra bilər. |
| ACL inhibitorları | Onlar qaraciyərin xolesterol istehsalını dayandırmaqla statinlərdən fərqli şəkildə təsir göstərirlər. Məsələn, Bempedoik turşusu (Nexletol). |
Nadir genetik xəstəliklərin müalicəsi
Əgər yüksək xolesterolunuz ailəvi hiperxolesterolemiya kimi nadir bir genetik xəstəlikdən qaynaqlanırsa, digər spesifik müalicə üsulları mövcuddur. Məsələn, Lipoprotein aferezi (qandan pis xolesterolu çıxaran bir proses), Lomitapide və Mipomersen (Kynamro) kimi spesifik dərmanlar və bəzi hallarda qaraciyər nəqli lazım ola bilər. Bunlara mütəxəssisiniz qərar verir.
Gəlin təkcə tibbi deyil, həm də həyat tərzini dəyişək!
Statin qəbul edib-etməməyinizdən asılı olmayaraq, sağlam xolesterol səviyyəsini qorumaq üçün yaxşı bir pəhriz və idmanın vacib olduğunu unutmayın. Əgər statinlər istənilən təsirləri göstərmirsə, nə yediyinizi və içdiyinizi yenidən nəzərdən keçirmək istəyə bilərsiniz.
Qaçınılmalı şeylər:
- Doymuş yağlar: Qırmızı ət, tam yağlı süd məhsulları və yağda qızardılmış qidalar.
- Trans yağlar: Bunlara marqarin, bəzi qablaşdırılmış qidalar və çörək məhsullarında rast gəlmək olar.
Daha çox yeməli olduğunuz şeylər:
- Omega-3 yağ turşuları: Qızılbalıq, skumbriya və siyənək kimi yağlı balıqlar, kətan toxumu və qoz kimi qoz-fındıq.
- Lif: Yulaf, arpa, lobya, mərcimək, təzə meyvə və tərəvəzlər.
- Zərdab zülalı: Süd məhsullarında olan sağlam bir protein.
Bu pəhriz nəzarətinə əlavə olaraq, aktiv həyat tərzi yaxşı xolesterol (HDL) səviyyənizi artıra bilər. Həmçinin,
- Siqareti tərgitmək
- Arıqlamaq
- Spirtli içki istehlakının məhdudlaşdırılması
Bu kimi şeylər xolesterol səviyyənizi idarə etməkdə də böyük köməkdir.
Riskinizi də düşünün.
Həkiminiz sizə konkret xolesterol hədəfi təyin etmiş ola bilər. Əgər statin qəbul etsəniz belə, hələ də bu hədəfə çata bilmirsinizsə, ürək xəstəliyi üçün digər risk faktorlarınızı nəzərə almalısınız. Riskiniz artdıqca həkiminiz xolesterolunuzu aşağı salmaq üçün daha aqressiv tədbirlər tövsiyə edə bilər.
Məsələn, əgər siz artıq infarkt və ya insult keçirmisinizsə , xolesterolunuzu aşağı salmaq çox vacibdir. Xolesteroldan əlavə digər risk faktorlarınız (məsələn, diabet və ya yüksək təzyiq) varsa, bu da çox vacibdir. Həkiminiz risklərinizi və sağlamlığınızı qorumaq üçün nə etməli olduğunuzu anlamağınıza kömək edə bilər.
Evə Aparmaq Mesajı
- Statin dərmanınızı həkiminizin təyin etdiyi kimi, düzgün dozada və vaxtında qəbul edin. Heç vaxt özbaşına qəbulunu dayandırmayın.
- Əgər dərmanınızdan hər hansı bir yan təsir hiss etsəniz, onu dayandırmaq əvəzinə, həkiminizlə danışın. Başqa bir dərmana keçə bilərsiniz.
- Təkcə dərman qəbul etmək kifayət deyil. Xolesterolu nəzarətdə saxlamaq üçün ürək sağlamlığı üçün sağlam qidalanma və gündəlik idman vacibdir.
- Əgər təkcə statinlər xolesterolunuzu idarə etmək üçün kifayət deyilsə, narahat olmayın. Kömək edə biləcək bir sıra digər dərmanlar da var.
- Müalicə planınızı və risk faktorlarınızı həmişə həkiminizlə müzakirə edin və birlikdə ən yaxşı qərarları verə bilərsiniz.
💬 Comments (0)
Hələ heç bir şərh yazılmayıb. İlk dəfə şərhinizi buraya əlavə edin.
Şərhinizi əlavə edin