Əzələləriniz gərgindir və şiddətli ağrı hiss edirsiniz? Bu, "Kompartment Sindromu" ola bilər!

Heç ayağınızda və ya qolunuzda daş kimi hiss olunan, şişmiş və ağrılı bir şişkinlik olubmu? Bəzən bu, sadəcə göyərmədən daha çox şeydir. Bu gün bir az daha ciddi, lakin xəbərdar olduğunuz təqdirdə yaxşı idarə oluna bilən bir vəziyyət haqqında danışacağıq. Buna "Kompartment Sindromu" deyilir.

"Kompartment Sindromu" nədir? Gəlin bunu çox sadə şəkildə başa düşək, elə deyilmi?

Sadə dillə desək, "(Bölmə Sindromu)" əzələlərinizin ətrafındakı boşluqda həddindən artıq təzyiq artımıdır . Bunu belə düşünün, bədənimizdəki əzələlər kiçik "boşluqlar" və ya "bölmələr"də ("(Bölmələr)") qruplaşdırılıb. Bu bölmələrin hər biri "(Fassiya)" adlı nazik, güclü bir membranla örtülmüşdür. Bu, kolbasa ətrafındakı nazik, lakin daha güclü bir dəri kimidir.

Beləliklə, bu bölmənin içərisindəki təzyiq nədənsə, şişkinlik və ya qanaxma səbəbindən artdıqda, fassiya daha da uzana bilmir. Baş verən odur ki, həmin bölmənin içindəki bütün əzələlər, qan damarları və sinirlər sıxılmağa başlayır. Bu sıxılma qan tədarükünün kəsilməsinə və əzələlərə və sinirlərə oksigen və qida maddələrinin azalmasına səbəb olur. Buna bölmə sindromu deyilir. Bu, çox ağrılı bir vəziyyətdir.

Bu vəziyyət bədənin istənilən əzələ qrupuna təsir göstərə bilsə də, ən çox aşağıdakılarda müşahidə olunur:

• Ayaqlarda, xüsusən də qasıq nahiyəsində (tüklərin batması başqa bir şeydir, bu daha ciddidir).
• Əllərdə, o cümlədən biləkdə (biləkdə) və ovucda.
• Ayaq üstə.
• Qarında (mədədə).
• Omba nahiyəsində.

"Kompartment Sindromu"nun iki əsas növü var

Bunun iki əsas növünü tanıyırıq. Hər birinin təbiəti və müalicəsi bir az fərqlidir.

1. Kəskin Kompartment Sindromu

Bu , ən təhlükəli növdür . Adına sadiq qalaraq, bu , qəfildən baş verən bir vəziyyətdir . Adətən ciddi bir zədədən sonra baş verir. Bunu böyük bir qəza, hündürlükdən yıxılma və ya sümük sınığı kimi düşünün.

Bu, təcili tibbi yardımdır! Əgər kompartment sindromunuz olduğundan şübhələnirsinizsə, dərhal xəstəxananın təcili yardım şöbəsinə müraciət etməlisiniz . Çünki tez bir zamanda müalicə olunmazsa, bu, daimi əzələ zədələnməsinə, iflicə və ya hətta ölümə səbəb ola bilər. Qorxunc səslənir, elə deyilmi? Amma ən vacib şey məlumatlılıqdır.

2. Xroniki Kompartment Sindromu

Bu, qəfil başlanğıc qədər ani deyil. Bu , uzunmüddətli, yavaş-yavaş inkişaf edən bir vəziyyətdir.Bu, xüsusilə həddindən artıq idman edən və idmanla məşğul olan insanlarda daha çox rast gəlinir. Buna görə də həkimlər bəzən buna "Məşqdən qaynaqlanan (Gərginlikli) Kompartment Sindromu " deyirlər. Bu, təcili vəziyyət olmasa da, çox ağrılı ola bilər.

"Kompartment sindromu" nə qədər yaygındır?

Əslində, qəfil kompartment sindromu o qədər də yaygın deyil. Hətta ABŞ-da belə, ildə hər 100.000 nəfərdən 10-dan azında rast gəlinir. Bununla belə, sümük sınığı kimi müəyyən xəsarətlər almış insanlarda bu sindromun inkişaf ehtimalı daha yüksəkdir . Məsələn, tədqiqatlar göstərir ki, dizin altındakı böyük sümük olan tibia sümüyünü sındıran insanların təxminən 10%-də kompartment sindromu inkişaf edə bilər.

"(Kompartment Sindromu)"nın simptomları hansılardır?

İndi isə gəlin görək simptomlar nələrdir. Əgər sizdə bunlardan bir neçəsi varsa, mütləq həkimə müraciət etməlisiniz.

• Bir ət parçasının ətrafında görünən şişkinlik və ya qabarıqlıq.
• Şiddətli əzələ ağrısı. Bu, adətən məşq zamanı aldığınız ağrıdan daha şiddətlidir. Bu, sizi bıçaqla sancmaq kimi hiss oluna bilər.
• Sərt tekstura. Toxunduğunuzda qaya kimi sərt hiss oluna bilər.
• Dartılma zamanı şiddətli ağrı.
• Uyuşma (`(Uyuşma)`).
• Dəri altında karıncalanma və ya yanma hissi ("Paresteziya"). Ətrafda qaçan qarışqalar və ya tikanların sancması kimi.
• Ətin normaldan daha dolğun, daha sərt və daha böyük olduğu hissi.

"(Kompartment Sindromu)"nın əsas səbəbi nədir?

Daha əvvəl də qeyd etdiyim kimi, bunun əsas səbəbi ət kamerasının içərisindəki təzyiqin artmasıdır . Bu təzyiq ya zədə, ya da davam edən stress səbəbindən şişkinlik və ya qanaxma ilə artır.

Fassia bir az uzana bilər, amma onun bir həddi var. Təzyiq artmağa davam etdikcə, fassiya artıq dayana bilmir. Məhz bu zaman onun içindəki əzələlər və sinirlər sıxılmağa başlayır. Bu sıxılma ağrıya və digər simptomlara səbəb olur.

Təsəvvür edin ki, bütün günü ölçünüzə görə çox kiçik ayaqqabılarla gəzirsiniz. Səhər onları geyinmək normal ola bilər. Amma gün keçdikcə, gəzdikcə ayaqlarınız şişməyə başlayır. Günün sonunda "tamamilə uyğun" olduğunu düşündüyünüz ayaqqabılar ayaqlarınızı sıxan dəmir maşa kimi hiss olunur. Kompartment Sindromu da oxşar bir şeydir, amma bu çox təhlükəlidir, çünki bu təzyiq bədən daxilində toplanır.

Kompartment sindromunun səbəbləri növündən asılı olaraq dəyişir.

Ani "Kompartment Sindromu"nun səbəbləri

Bunun əsas səbəbi ağır xəsarətlərdir.

• Nəqliyyat vasitələrinin qəzaları.
• Hündürlükdən yıxılır (məsələn, damdan, nərdivandan).
• Sümük sınıqları.
• Bədənin üzərinə bir şeyin düşməsi nəticəsində yaranan əzilmə xəsarətləri.
• Ağır əzələ kontuziyaları.
• İdman qəzaları.
• Əməliyyatdan sonrakı ağırlaşmalar.
• Sıx gips və ya şinadan qaynaqlanan ağırlaşmalar.
• Qol və ya ayağı hərəkət etdirmədən saatlarla eyni vəziyyətdə qalmağın stressi. (Məsələn, spirtli içki qəbul etdikdən sonra huşunu itirmiş biri bunu yaşaya bilər).

Uzun müddət davam edən "(Kompartment Sindromu)"nın səbəbləri

Bu, adətən zamanla tədricən inkişaf edir. Əsas səbəb tez-tez və gərgin məşqlərdir. Eyni növ məşqləri etməyə davam etdikdə, eyni əzələ qrupu stressə düşə və təzyiq arta bilər.

• Qaçış (`(Qaçış)`).
• Velosiped sürmə (`(Velosiped sürmə)`).
• Üzgüçülük (`(Üzgüçülük)`).
• Ağır atletika (`(Ağır atletika)`).

Bunlara əlavə olaraq, nadir hallarda olsa da, iş yerində və ya hobbi olaraq uzun müddət təkrarlanan hərəkətlər də kompartment sindromunun səbəbi ola bilər.

Risk faktorları hansılardır?

Kompartment Sindromu qəfil qəzadan sonra hər kəsdə inkişaf edə bilər.

Lakin idmançılar və fiziki cəhətdən çox işləyənlər əzələlərini həddindən artıq işləməyə və uzunmüddətli "Kompartment Sindromu" inkişaf etdirməyə daha çox meyllidirlər.

Həmçinin, hemofiliya kimi qan xəstəlikləri olan insanlarda bu risk bir qədər arta bilər.

“(Kompartment Sindromu)”nun mümkün ağırlaşmaları hansılardır?

Bu, ciddi ağırlaşmalara səbəb ola bilər.

Əgər ət kamerasındakı təzyiq çox yüksək olarsa, toxumalar ("(Toxumalar)") kifayət qədər təzə qan, oksigen və qida maddələri almır . Bu , toxuma ölümünə ("(Nekroz)") səbəb ola bilər. Əgər bu baş verərsə, bu, daimi zədələnmədir .

Kompartment sindromu tez bir zamanda müalicə olunmazsa, ölümcül ola bilər. Buna görə də ən kiçik bir şübhəniz varsa dərhal xəstəxanaya getmək tövsiyə olunur.

Həkimlər "(Kompartment Sindromu)" diaqnozunu necə qoyurlar?

Həkim bunu sizi fiziki müayinə edərək və bəzi testlər apararaq diaqnoz qoyacaq. O, vətərlərinizi və ətraf nahiyəni diqqətlə müayinə edəcək. O, həmçinin oxşar simptomlara səbəb ola biləcək digər xəstəlikləri, məsələn , tendinit ( vətərin iltihabı) və ya baldır şinlərini ( baldır sümüyündə ağrı) istisna etməyə çalışa bilər.

Ağrı və digər simptomları ilk dəfə hiss etdiyiniz zaman nə etdiyinizi və simptomları daha da pisləşdirən və ya pisləşdirən şeyləri həkiminizə açıq şəkildə bildirin.

"(Kompartment Sindromu)" diaqnozu üçün testlər

Bu vəziyyəti diaqnoz etmək üçün həkim bir neçə testdən istifadə edə bilər:

• Rentgen: Bu, sınıq sümük kimi digər xəsarətləri yoxlamağa kömək edir.
• Bölmə təzyiqinin ölçülməsi testi: Bu testdə həkiminiz qarın boşluğunuzun bir neçə yerinə iynə soxur. İynəyə qoşulmuş cihaz bədəninizin içindəki təzyiqi ölçür. Bu test bir az ağrılı ola bilər. Həkiminizə iynə soxulduqda nə qədər ağrıdığını və bəzi yerlərin digərlərindən daha çox ağrıdığını deyin.
• Təkrar təzyiq testi: Əgər həkiminiz davamlı kompartment sindromunuz olduğunu düşünürsə, məşqdən sonra təzyiq testini yenidən edə bilər. Onlar məşqdən əvvəlki təzyiqinizi məşqdən sonrakı təzyiqinizlə müqayisə edəcəklər.

"(Kompartment Sindromu)" üçün müalicə üsulları hansılardır?

Bunun müalicəsi hansı növ kompartment sindromunuzdan asılıdır.

Kompartment sindromu təcili cərrahiyyə tələb edən təcili tibbi vəziyyətdir.

Uzunmüddətli kompartment sindromu, adətən, məşq rejiminizdə və istirahətinizdə bəzi dəyişikliklərlə yaxşılaşır.

"Kompartment Sindromu" üçün təcili müalicə

Cərrah "Fassiotomiya" adlanan bir prosedur həyata keçirəcək. Bu prosedur, təsirlənmiş əzələ bölməsinə təzyiqi azaltmaq üçün dəri və fassiyada kəsik etməyi əhatə edir.

Şişkinlik və təzyiq azaldıqdan sonra kəsik bağlanır. Bəzən bu dərhal mümkün olmaya bilər. Əgər bu baş verərsə, cərrah dəri transplantasiyası həyata keçirə bilər. Bu, bədəninizin başqa bir hissəsindən bir dəri parçası götürüb kəsiyin bağlanması deməkdir.

Uzunmüddətli "Kompartment Sindromu"nun müalicəsi

Xroniki (məşqdən qaynaqlanan) kompartment sindromu adətən təsirlənmiş əzələ kompartmentlərini istirahət etdirməklə və həddindən artıq istifadəni dayandırmaqla yaxşılaşır . Həkiminiz simptomlarınızı idarə etməyə və təzyiqin daha da artmasının qarşısını almağa kömək etmək üçün aşağıdakıları təklif edə bilər:

• Dərmanlar: İltihabı azaltmaq üçün aptekdən QSİƏP ( məsələn, ibuprofen) və ya asetaminofen ( məsələn, Panadol) almaq olar.Ağrıkəsicilər şişkinliyi və ağrını azaltmağa kömək edə bilər. Lakin, tibbi məsləhət olmadan bu dərmanları 10 gündən çox qəbul etməyin.
• Məşq rejiminizi dəyişdirin : Fərqli, daha az təsirli məşqlər etməli ola bilərsiniz. Bəzi insanlar "çarpaz məşq"ə keçirlər. Yəni, hər gün eyni məşqi etmək əvəzinə, müxtəlif növ məşqlər edirlər. Həmçinin məşq etdiyiniz yeri də dəyişdirməli ola bilərsiniz. Məsələn, beton yolda qaçmaq əvəzinə, bir az daha yavaş yolda qaçın.
• Fizioterapiya : Fizioterapevt təsirlənmiş əzələlərinizin gücünü və elastikliyini artırmağa kömək edə bilər. Onlar həmçinin stress və gərginliyin yığılmasının qarşısını almaq üçün necə məşq etməyi sizə göstərə bilərlər.
• Ortopedik məhsullar: Bunlar ayaqqabıların içinə yerləşdirilən əlavələrdir. Bunlar kompartment sindromlu insanlara kömək edə bilər. Həkiminiz sizə hansı növ ortopedik məhsulun sizin üçün uyğun olduğunu deyəcək.

Digər müalicələr nəticə vermirsə və ya kompartment sindromu təkrarlanırsa, fasiotomiyaya ehtiyacınız ola bilər. Həkiminiz nə vaxt əməliyyat olunacağını və nə gözləməli olduğunuzu sizə deyəcək.

Müalicədən sonra nə qədər tez özümü daha yaxşı hiss edəcəyəm?

Əgər qəfil "(Kompartment Sindromu") keçirmisinizsə, "(Fassiotomiya)" əməliyyatından sonra sağaldıqca özünüzü daha yaxşı hiss etməlisiniz. Əksər insanlar əzələni yenidən istifadə etməyə başlamazdan əvvəl təxminən bir ay istirahət etməlidirlər. Cərrahınız yenidən hərəkət etməyə başlamaq və fiziki fəaliyyətə qayıtmaq üçün nə qədər vaxt lazım olduğunu sizə deyəcək.

Xroniki kompartment sindromunun idarə olunması, xüsusən də erkən mərhələlərdə, bir müddət çəkə bilər. Simptomlarınızı idarə edən müalicə və məşq dəyişikliklərinin kombinasiyasını tapmaq bir neçə ay çəkə bilər . Təsirə məruz qalan əzələlərə çox təzyiq göstərməməyin yollarını tapdıqca simptomlarınız tədricən azalmalıdır.

"(Kompartment Sindromu)"nın qarşısını necə almaq olar?

Kompartment Sindromu, zədədən sonra və ya nəzarət edə bilmədiyiniz bir ağırlaşma səbəbindən qəfil inkişaf edə bilən bir vəziyyətdir, buna görə də qarşısını almaq mümkün deyil. Kompartment sindromundan şübhələndiyiniz anda təcili yardım şöbəsinə getmək ciddi ağırlaşmaların qarşısını almağın yeganə yoludur.

Əgər gips və ya sarğı çox dartılmış kimi hiss edirsinizsə, xüsusən də ağrıkəsicilər qəbul etməyinizə baxmayaraq, həmin nahiyədə hələ də ağrı və şişkinlik varsa, bu barədə həkiminizə məlumat verin. Həkiminiz dayaq əzələlərinizi tənzimləyə və kompartment sindromunun qarşısını ala bilər.

Uzunmüddətli kompartment sindromunun qarşısını almağın ən yaxşı yolu əzələlərinizə həddindən artıq stress verməməkdir . Riskinizi azaltmaq üçün bu məsləhətlərə əməl edin:

• Həddindən artıq məşqdən çəkinin – Əgər əzələləriniz fiziki fəaliyyət zamanı və ya sonra ağrıyırsa, bunu "ağrı ilə oynamaq" kimi düşünməyin.
• Məşq etməzdən əvvəl isin və dartın.
• Gərgin fəaliyyətdən sonra sərinləyin və uzanın.
• Dözümlülüyünüzü tədricən artırın - məşqlərinizin intensivliyini birdən-birə artırmayın.
• Məşqlərinizi müxtəlifləşdirin. Hər gün eyni növ məşqlərdən çəkinməyə çalışın.
• Beton və kafel kimi sərt səthlərdə məşq etməkdən çəkinməyə çalışın.

"Kompartment Sindromu" olan bir insan nə gözləyə bilər?

Kompartment sindromu çox ağrılı bir vəziyyət ola bilər, ancaq onu idarə etməyə başladıqdan sonra simptomlar yaxşılaşmalıdır.

Kompartment sindromu adətən fasiotomiyadan sonra təkrarlanmır. Lakin, onu mümkün qədər tez tanımaq və müalicə etmək vacibdir. Müalicə olunmadığı müddətcə, daimi zədələnmə riski bir o qədər yüksəkdir.

Uzunmüddətli kompartment sindromu, xüsusən də qəfildən aktivlik səviyyənizi artırsanız, təkrarlana bilər. Sağaldığınız müddətdə edə biləcəyiniz təhlükəsiz fəaliyyətlər barədə həkiminizdən soruşun.

Ağır fiziki fəaliyyətə təhlükəsiz şəkildə qayıtmaq təxminən bir il çəkə bilər.

Birinin "Kompartment Sindromu" olduğunu necə bilirsiniz?

Kompartment sindromunu yalnız həkim diaqnoz edə bilər. Lakin, əzələ ağrısı və şişkinlik kimi simptomları görməzdən gəlməyin. Kompartment sindromu olma ehtimalınız ən kiçikdirsə, dərhal təcili yardım şöbəsinə müraciət edin.

İdmandan sonra ağrı və ya şişkinlik hiss edirsinizsə, xüsusən də bu tez-tez baş verirsə, həkimə müraciət edin. Uzun müddət davam edən "kompartment sindromu" həyati təhlükə yaradan təcili vəziyyət olmasa da, yenə də ciddidir.

Bəzi insanlar "Ağrı yoxdursa, qazanc da yoxdur" deyimini düşünürlər, amma bu, bu vəziyyətə qətiyyən aid deyil. İdman etdikdən və ya aktiv olduqdan sonra ağrı hiss etmək istəmirsiniz. Ağır məşqdən bir-iki gün sonra hiss etdiyiniz xoş ağrılarla, dözülməz ağrı olmadan hərəkət edə bilməyəcəyiniz ağrı arasında böyük fərq var.

Bədəninizdə nəyinsə səhv olduğunu düşünməyə vadar edən ağrı hiss edirsinizsə, həkimə müraciət edin. Uzunmüddətli "kompartment sindromunuz" olmasa belə, simptomlara səbəb olan başqa bir zədə və ya probleminiz ola bilər.

Həkimə hansı sualları verməliyəm?

Həkiminizə müraciət edərkən bu kimi sualları vermək yaxşı olar:

• Məndə hansı növ "(Kompartment Sindromu)" var?
• Mənə hansı müalicə lazımdır?
• Əməliyyat olunmalıyam?
• İdman rejimimi necə dəyişdirməliyəm?
• Fiziki fəaliyyətə nə vaxt yenidən başlaya bilərəm?

Evə Aparmaq Mesajı

Kompartment Sindromu ürəyin bölmələri (bölmələri) ətrafında artan təzyiq nəticəsində yaranan bir vəziyyətdir. Kəskin kompartment sindromu həyati təhlükə yaradan təcili vəziyyətdir. Xroniki kompartment sindromu adətən cərrahiyyə əməliyyatı olmadan müalicə edilə bilər.

Lakin bədəninizə qulaq asın. Ağrı hiss etdiyiniz zaman özünüzü məşq etməyə və ya idman etməyə məcbur etməyin. Həddini aşmaqla zədə riski arasında böyük fərq var.

Hər məşqdən sonra eyni nahiyədə qeyri-adi ağrı hiss edirsinizsə, həkiminizə müraciət edin. O, əzələ hüceyrələrinizin içindəki təzyiqi azaltmağın və gələcəkdə ağrının qarşısını almağın yollarını tapmağınıza kömək edə bilər.

Əgər ciddi bir zədə almış olsanız, əməliyyatdan sonra və ya gips və ya sarğı taxarkən şiddətli ağrı, şişkinlik və ya uyuşma hiss etsəniz, dərhal təcili yardım şöbəsinə müraciət edin. Unutmayın ki, erkən müalicə ciddi zədələnmənin qarşısını ala bilər.